Zgrupowanie letnie - Integralny Tenis Stołowy
Transkrypt
Zgrupowanie letnie - Integralny Tenis Stołowy
Integralny Tenis Sto³owy Zgrupowanie letnie 17.04.2011. Zmieniony 23.03.2012. Zapraszamy na obozy szkoleniowe dla dzieci "Pierwsze kroki od marzenia do Mistrzostwa" 07-08.2012 Uwaga! Kliknij tutaj i pobierz kartê kwalifikacyjna uczestnika obozu Uczestnicy. Ten obóz jest dla dzieci ze szkó³ podstawowych oraz gimnazjalnych. Jest dla ka¿dego kto: (1) marzy o Mistrzostwie w tenisie sto³owym i w ¿yciu, (2) chce siê uczyæ podstaw tego sportu, (3) doskonaliæ zarówno swoje cia³o jak i umys³, (4) chce spotkaæ innych pasjonatów z ca³ego kraju i (5) wspó³tworzyæ niepowtarzaln± atmosferê uczenia siê i zabawy. Cel obozu. Na obozie uczestnicy naucz± siê i udoskonal±: (1) podstawowe umiejêtno¶ci techniczno-taktyczne gry w tenisa sto³owego, (2) rozwin± podstawowe cechy motoryczne, najwa¿niejsze dla swojego etapu rozwojowego, (3) opanuj± elementarne umiejêtno¶ci treningu mentalnego, (4) dowiedz± siê jak sport mo¿e zmieniæ ich ¶wiat na du¿o lepsze miejsce do ¿ycia; Program. Na obozie planujemy... · trening wykorzystuj±cy najlepsze do¶wiadczenia w szkoleniu mistrzów ¶wiata w tenisie sto³owym 3-6 godzin dziennie, a w tym: (1) naukê i doskonalenie podstawowej techniki gry - uchwytów rakietki, postawy http://integralnytenisstolowy.com Kreator PDF Utworzono 2 March, 2017, 06:09 Integralny Tenis Sto³owy gotowo¶ci, pracy nóg, serwów i odbiorów, uderzeñ atakuj±cych i obronnych itp., (2) æwiczenia wieloma pi³kami rozwijaj±ce sprawno¶æ specjaln±, (3) æwiczenia rozwijaj±ce cechy motoryczne - æwiczenia koordynacyjne, gry i zabawy zwinno¶ciowe i szybko¶ciowe, (4) æwiczenia rozci±gaj±ce i kompensacyjne; · trening wykorzystuj±cy najlepsze na ¶wiecie praktyki treningu mentalnego - æwiczenia odporno¶ci psychicznej bêd± wplecione w ca³e zgrupowanie: (1) nauka obserwowania siebie, swojej gry, ale tak¿e swojego cia³a i umys³u; (2) nauka koncentracji na zadaniach szkoleniowych; (3) nauka ró¿nych metod radzenia sobie z emocjami, np. ró¿nych sposobów relaksowania siê i (4) nauka pierwszych kroków do wprowadzania najlepszego stanu psychicznego podczas gry, aby my¶leæ i czuæ siê jak Mistrz Olimpijski; · wewnêtrzne gry i zawody - umo¿liwiaj±ce naukê podstawowych zasad taktycznych gry i sztuki wygrywania; · aktywny wypoczynek - w ramach aktywnego wypoczynku proponujemy co najmniej dwie wycieczki po ustaleniu z uczestnikami: (1) wycieczkê do Woliñskiego Parku Narodowego gdzie ¿yj± ¿ubry, (2) wycieczkê do Muzeum Figur Woskowych; (3) wycieczkê statkiem Viking po morzu; (4) wyj¶cie do Wakacyjnego Teatru na Wyspie; a oprócz tego (5) spacery: po Parku Zdrojowym im. F.Chopina, do lasu, na pla¿ê, na molo, po promenadzie gwiazd oraz k±piel w morzu itp.; Kadra. Dzieæmi zaopiekuj± siê profesjonalni trenerzy, nauczyciele i pedagodzy: · trener Jerzy Grycan - trener klasy mistrzowskiej, trener mentalny, wieloletni trener kadr narodowych Polski i Australii, jego wychowankowie zdobyli setki medali na mistrzostwach krajowych i miêdzynarodowych, autor ksi±¿ki Integralny tenis sto³owy; · trenerka Magdalena Górowska - trenerka II klasy, wieloletnia reprezentantka Polski, wielokrotna Mistrzyni Polski we wszystkich kategoriach wiekowych; · zespó³ do¶wiadczonych trenerów i pedagogów z ca³ego kraju którzy od roku lub dwóch wspó³pracuj± w ramach programu "Od marzenia do Mistrzostwa", wszyscy maj± wieloletnie do¶wiadczenie pracy w edukacji, kulturze fizycznej i sporcie, wszyscy s± pasjonatami o wysokiej kulturze osobistej; Nad bezpieczeñstwem i zdrowiem dzieci, bêd± czuwaæ tak¿e: kierownik obiektu i pielêgniarka. Ten zespó³ ludzi zapewni profesjonaln±, dobr± i ¿yczliw± opiekê a tak¿e zadba o dyscyplinê i dobr± zabawê! Warunki. Co najmniej jeden z obozów odbêdzie siê w Miêdzyzdrojach, piêknej miejscowo¶ci nadmorskiej (zdjêcie Miêdzyzdrojów ): (1) Zakwaterowanie (zdjêcie klasy szkolnej, jednej z tych w których bedziemy zakwaterowani ), sto³ówka (zdjêcie sto³ówki ), hala treningowa (zdjêcie hali oraz zdjêcie si³owni )w Szkole Podstawowej nr 1 im. Boles³awa Chrobrego w Miêdzyzdrojach, ul.Le¶na 17 1,5km od morza; (2) Opiekunowie lub trenerzy powinni przyjechaæ z dzieæmi 30 czerwca miêdzy godzinami 14:00-17:00 i zg³osiæ siê do recepcji obozu; (3) Noclegi w 6-8 osobowych salach szkolnych, wygodne ³ó¿ka, schludne http://integralnytenisstolowy.com Kreator PDF Utworzono 2 March, 2017, 06:09 Integralny Tenis Sto³owy pomieszczenia; (4) Sto³ówka szkolna zapewnia posi³ki dla ca³ej grupy jednocze¶nie - ¶niadania, obiady, podwieczorki i kolacje; (5) Do szko³y nale¿y otwarta prawie rok temu nowoczesna sala im. Andrzeja Grubby z 20 sto³ami wysokiej klasy, nowoczesnym zapleczem, szatniami, prysznicami; (6) Szko³a dysponuje nowoczesnymi boiskami do gier sportowych, obok szko³y jest las ze ¶cie¿kami do biegania; (7) Bêdziemy dysponowaæ aul± do zajêæ z wideo, pokazów filmowych i elementów treningu mentalnego i taktycznego; (8) Wszyscy uczestnicy bêd± mieli ubezpieczenie NW; (9) Opiekunowie i trenerzy powinni odebraæ dzieci (opu¶ciæ obóz) 11 lipca miedzy godzinami 8:30-12:00 Referencje. Co powiedzieli inni o treningu z Jerzym Grycanem? Lucjan B³aszczyk (3-krotny olimpijczyk, Mistrz Europy, 12-krotny medalista Mistrzostw Europy, 30-krotny Mistrz Polski): Jerzemu Grycanowi zawdziêczam, jakim jestem dzi¶ zawodnikiem i cz³owiekiem, tak¿e to, ¿e potrafiê siê cieszyæ gr± w tenisa przez tyle lat. Od niego przej±³em rytua³y, którymi kierujê siê do dzi¶. Adam Haller de Hallenburg (Dyrektor Centrum Counsellingu Gestal w Krakowie, terapeuta, Instruktor jujitsu): Trening tenisa stosowego w propozycji (i wykonaniu) Jurka Grycana to dzia³anie daleko wykraczaj±ce poza sportowy wysi³ek; to praca nad sob± w ujêciu holistycznym, praca rozwijaj±ca w równym stopniu ¶wiadomo¶æ siebie jako tenisisty stosowego , jak i ¶wiadomo¶æ siebie jako cz³owieka oraz jednostki w relacji z innymi lud?mi. Anna Bednarska-Wnêk (trener): Moim zdaniem, najwiêksz± zalet± Jurka Grycana jest to, ¿e pracuje nad ca³± osobowo¶ci± sportowca. Nie zmienia tej osobowo¶ci, nie "pierze mózgu", ale pomaga cz³owiekowi rozwijaæ siê i d±¿yæ do doskona³o¶ci - po prostu ¿yæ i graæ z pasj±. Trevor Brown (Cz³onek zespo³u Australii, Ateny 2004, Mistrzostwa Wspólnoty Brytyjskiej 2006, psycholog): "Moja wspó³praca z Jurkiem by³a do¶wiadczeniem ci±g³ego uczenia siê. On uczy najwa¿niejszych punktów w mentalnym, taktycznym i technicznym przygotowaniu zawodnika; on jest idealnym trenerem i kierownikiem i osi±gn±³ poziom elity we wszystkim co jest konieczne do przygotowywania kompetentnego gracza tenisa stosowego od pocz±tku do poziomu ¶wiatowego. Wszystko czego nauczy³em siê od Jurka, nadal wykorzystujê w mojej grze, w treningu, i w codziennym ¿yciu i na zawsze pozostanie to moim zasobem. Dziêkujê." http://integralnytenisstolowy.com Kreator PDF Utworzono 2 March, 2017, 06:09 Integralny Tenis Sto³owy Anna Januszyk (wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy i Polski, prawnik): Zawsze gdy uczestniczy³am lub obserwowa³am trening trenera Jerzego Grycana to narzuca³o mi siê to, ¿e wszystko w jego treningu by³o od pocz±tku do koñca przemy¶lane, zorganizowane i mia³o jaki¶ sens... no i ta atmosfera pracy i skupienia. Russell Lavale (3-krotny olimpijczyk, Mistrz Oceanii, 3-krotny Mistrz Australii, mened¿er): Podczas mojej pracy z Jurkiem Grycanem w Melbourne (Australia) w latach 1996-1998, nie tylko nauczy³em siê du¿o o tenisie stosowym, ale równie¿ rozwin±³em inne obszary mojego ¿ycia. Jurek jest niew±tpliwie jednym z najlepszych trenerów, pod którymi kierunkiem szkoli³em siê. Jego taktyczna ¶wiadomo¶æ, holistyczne podej¶cie do treningu i ca³kowicie profesjonalne nastawienie czyni z niego pioniera tenisa stosowego. Trenuj±c pod Jurka kierunkiem by³o, tylko spraw± kiedy, a nie czy, dokonam dramatycznego postêpu w swojej grze. Xu Kai (Mistrz Chin, wielokrotny Mistrz Polski w dru¿ynie, II trener kadry kobiet PZTS): W latach 2003-2004 pracowa³em w zespole szkoleniowym pionu kobiet PZTS, pe³ni±c funkcjê jednego z asystentów Jurka Grycana. Jurek w swojej pracy g³ównego trenera wykazywa³ znakomite umiejêtno¶ci zarz±dzania, pracowa³ z d³ugoterminow± i jasn± wizj± rozwoju, nasz plan treningowy by³ zawsze przemy¶lany, technika i taktyka gry ka¿dej zawodniczki by³a dok³adnie omówiona, ca³a nasza praca by³a dok³adnie zaplanowana. Cena obozu: · Cena zgrupowania wynosi 1399 z³otych; · dla potwierdzenia zg³oszenia nale¿y wp³aciæ kwotê zaliczki w wysoko¶ci 600 z³ nie pó?niej ni¿ 30 maja 2011 r., pozosta³± kwotê mo¿na uregulowaæ gotówk± w dniu przyjazdu lub przelewem; · Specjalna oferta 1! w przypadku uiszczenia ca³ej op³aty obozu przed 21 maja - cena obozu wynosi 1299 z³otych; · Specjalna oferta 2! w przypadku uiszczenia ca³ej op³aty obozu przed 2 maja - cena obozu wynosi 1199 z³otych; http://integralnytenisstolowy.com Kreator PDF Utworzono 2 March, 2017, 06:09 Integralny Tenis Sto³owy · Specjalna oferta 3! Dla grupy (trenera/opiekuna i minimum 6 zawodników) z jednego klubu cena za uczestnika mo¿e byæ negocjowana; · zg³oszenie poprzez stronê www.integralnytenissto³owy.com lub na maila [email protected] · Konto: Bank Pekao SA, Table Tennis Jerzy Grycan, Numer konta: 06 1240 1066 1111 0010 1803 8997 · W ci±gu 7 dni od wp³acenia zaliczki (pe³nej wp³aty) firma Jerzy Grycan Table Tennis na ¿yczenie wystawi fakturê, proszê o podanie danych do faktury; Zg³oszenie: On-line: www.integralnytenisstolowy.com E-mailem: [email protected] Telefonicznie: +48 696 557 718 Jerzy Grycan z zespo³em P.s. Dodatkowych informacji udziela: Jerzy Grycan +48 696 557 718. Proszê te¿ szukaæ dodatkowych informacji na stronie www.integralnytenisstolowy.com P.p.s. Uczestnik powinien zabraæ ze sob± na obóz: rakietkê do gry, kartê uczestnika obozu (kliknij tutaj i pobierz kartê), stroje do gry, do biegania i k±pielowy... P.p.p.s. http://integralnytenisstolowy.com Kreator PDF Utworzono 2 March, 2017, 06:09 Integralny Tenis Sto³owy ka¿dy uczestnik obozu dostanie p³ytê CD ze zdjêciami oraz filmem z pobytu na obozie (tak jak w minonym sezonie) P.p.p.p.s. I jeszcze co¶& Podczas ca³ego zgrupowania bêdziemy badaæ aktualny poziom cech motorycznych, techniki, umiejêtno¶ci taktycznych i odporno¶ci psychicznej ka¿dego dziecka; pomo¿e nam w tym miedzy innymi kamera DVD; ca³ym zespó³ szkoleniowy zastanowi siê jakie s± silne strony ka¿dego zawodnika, jak je mo¿na dalej rozwijaæ; wspólnie przygotujemy indywidualne plany treningowe, konsultuj±c to tak¿e z dzieckiem i je¶li bêdzie taka mo¿liwo¶æ (choæby przez maila lub skype'a) z rodzicami i z trenerem klubowym, tak aby ka¿dy wyjecha³ z obozu z wytycznymi do swojego indywidualnego planu treningowego na sezon 2012/13 P.p.p.p.p.s Mamy niestety ograniczon± ilo¶æ miejsc http://integralnytenisstolowy.com Kreator PDF Utworzono 2 March, 2017, 06:09