Mobilny Kalkulator Diabetyka Instrukcja

Mobilny Kalkulator Diabetyka
Instrukcja
Autor: Miłosz Grzegorzewski
Wersja: 1.0
1
Spis treści
1.Kilka słów o eMKaDe..................................................................................... 3
2.Instalacja......................................................................................................... 4
3. Rozpoczęcie korzystania z eMKaDe - ustawienia..........................................5
3.1. Dawka na 1 WW........................................................................................................5
3.2. Dawka na 1 WBT.......................................................................................................6
3.3. Ustawienia czasu trwania bolusa przedłużonego........................................................7
3.4. Ustawienia dodatkowej korekty czasu trwania bolusa przedłużonego.......................8
4.Produkty w eMKaDe..................................................................................... 10
4.1.Przeglądanie grup......................................................................................................10
a)Dodawanie grup....................................................................................................................11
b)Usuwanie grup......................................................................................................................12
4.2.Przeglądanie produktów............................................................................................12
a)Przeglądanie informacji o wartościach odżywczych produktu.............................................13
b)Edytowanie produktu............................................................................................................13
c)Dodawanie produktu.............................................................................................................13
d)Usuwanie produktu...............................................................................................................14
4.3.Wyszukiwanie produktów.........................................................................................14
a)Szukanie w całej bazie..........................................................................................................15
b)Szukanie w wybranych grupach...........................................................................................15
5.Posiłek, czyli składanie zestawu....................................................................15
5.1.Dodawanie produktu do zestawu...............................................................................16
5.2.Usuwanie produktu z zestawu...................................................................................17
5.3.Zmienianie wagi produktu w zestawie......................................................................17
5.4.Czyszczenie zestawu.................................................................................................17
6.Obliczanie posiłku......................................................................................... 18
2
1.
Kilka słów o eMKaDe
Mobilny Kalkulator Diabetyka ma służyć głównie ludziom chorym na
cukrzyce, a w szczególności cukrzykom którzy leczą się przy pomocy pompy
insulinowej.
Głównym zadaniem programu jest obliczanie wymienników
węglowodanowych oraz wymienników białkowo - tłuszczowych ze składników
odżywczych produktów spożywczych. Program oblicza również dawki insuliny
na WW(tzw. bolus standardowy) oraz dawki insuliny na WBT(tzw. bolus
przedłużony) na podstawie wprowadzonych przez użytkownika przeliczników na
1 WW oraz na 1 WBT uzależnionych od pory dnia. Do bolusa przedłużonego
program oblicza czas na jaki bolus może być podany w odniesieniu do wartości
WBT i zawartości procentowej tłuszczów w WBT posiłku.
Kalkulator dysponuje bazą zawierającą przeszło 700 produktów z możliwością
dodawania kolejnych.
Dodatkową funkcją jest obliczanie kalorii w posiłku.
Aplikacja przeznaczona na telefony komórkowe posiadające
oprogramowanie Java w wersji MIDP 2.0 ponadto jest tworzona w oparciu o
konfiguracje CLDC 1.1. Oznacza to, że wystarczy zwykły, klasyczny telefon :).
Program wystarczy ściągnąć i zainstalować na telefonie poprzez dołączone do
telefonu oprogramowanie lub poprzez wgranie programu na kartę pamięci
telefonu i uruchomienie go.
Program jest darmowy do niekomercyjnego wykorzystania.
Skąd pomysł na taki program jeśli na polskich stronach jest kilka tego
typu programów?
Odpowiedź jest prosta. Sam jestem chory na cukrzycę. Wiele razy znalazłem
się w sytuacji w której zjadłem posiłek po którym „na oko” podałem insulinę,
ponieważ nie miałem przy sobie żadnych gadżetów, które zawierają informacje
o wartościach odżywczych produktów. Wiadomo jak najczęściej się kończy
podanie w ten sposób insuliny. Dlatego postanowiłem napisać aplikacje na
telefon komórkowy, dzięki której w każdej sytuacji będę mógł wyliczyć posiłek i
podać odpowiednią dawkę bolusa.
Jeśli ktoś oprócz mnie skorzysta z tej aplikacji będzie mnie bardzo miło :).
Aplikacja jest wciąż rozwijana dlatego nie wykluczam, że wkradł się jakiś
błąd. Dlatego w razie znalezienia jakiegoś błędu lub sugestii w celu dalszego
rozwijania aplikacji proszę Państwa o kontakt e-mail na adres:
[email protected] .
Wbudowana baza produktów została opracowana w oparciu o tabele kaloryczne dostępne
w internecie oraz w oparciu o własne opracowania.
3
Program jak i dalsze prace nad rozwijaniem programu można
wesprzeć całkowicie dobrowolną dotacją, wysyłając dowolną kwotę
pieniędzy pod numer konta:
84 1020 3916 0000 0102 0157 6768
Z góry dziękuje,
Miłosz Grzegorzewski.
2.
Instalacja
Program wystarczy ściągnąć ze strony i zainstalować na telefonie poprzez
dołączone do telefonu oprogramowanie lub poprzez wgranie programu na kartę
pamięci telefonu i uruchomienie go. Istnieje również możliwość ściągnięcia
programu z internetu przez telefon oraz zainstalowania go.
Gdy kalkulator zostanie pierwszy raz włączony na telefonie i aplikacja wykryje
pustą bazę produktów, zapyta się czy ma ją automatycznie zainstalować.
Oczywiście jeśli chcemy dołączona bazę produktów to należy wybrać opcję
„OK”. Po tej instalacji z bazy już będzie można korzystać.
4
3.
Rozpoczęcie korzystania z eMKaDe ustawienia
Aby program obliczał dawki bolusów prawidłowo należy sprawdzić i
dostosować do swoich indywidualnych potrzeb ustawienia programu.
Aby wejść do ustawień należy spod widoku grup produktów wejść w opcje i
wybrać „Ustawienia”.
3.1.
Dawka na 1 WW
W tej opcji możemy ustawiać dawki insuliny na 1 WW które będą
obowiązywać w pewnych godzinach.
Dawki możemy dodawać, zmieniać i usuwać.
Aby dodać dawkę wprowadź godzinę od której dawka ma obowiązywać i
wartość danej dawki. Np. Od 10:00 dawka 0.6 co oznacza, że od godziny 10 do
godziny następnej dawki obowiązuję dawka 0.6 jednostki insuliny. Po
wprowadzeniu dawki należy ją zatwierdzić.
5
W przypadku gdy jest tylko jedna dawka ustawiona to działa ona całą dobę.
W polu godziny nie podawaj minut ponieważ nie są brane pod uwagę. Program
sprawdza dawki po pełnych godzinach.
3.2.
Dawka na 1 WBT
W tej opcji możemy ustawiać dawki insuliny na 1 WBT które będą
obowiązywać w pewnych godzinach.
Aby dodać dawkę wprowadź godzinę od której dawka ma obowiązywać i
wartość danej dawki. Np. Od 10:00 dawka 0.6 co oznacza, że od godziny 10 do
godziny następnej dawki obowiązuję dawka 0.6 jednostki insuliny. Po
wprowadzeniu dawki należy ją zatwierdzić.
6
W przypadku gdy jest tylko jedna dawka ustawiona to działa ona całą dobę.
W polu godziny nie podawaj minut ponieważ nie są brane pod uwagę. Program
sprawdza dawki po pełnych godzinach.
3.3.
Ustawienia czasu trwania bolusa
przedłużonego
Są to ustawienia dotyczące obliczania czasu na jaki bolus przedłużony
może być podany.
Osoba która stwierdzi, że standardowe ustawienia czasu trwania bolusa
zaproponowane przeze mnie będą złe, nieprawidłowe, może w prosty sposób
zmienić je usuwając, zmieniając podany przedział lub dodając nowy.
– żeby usunąć przedział należy na danym wybrać opcje i z nich wybrać
„Usuń”.
– żeby zmienić przedział należy na danym wybrać opcje i z nich wybrać
„Zmień”.
– żeby dodać nowy przedział należy wybrać opcje i z nich wybrać „Dodaj”.
– żeby przywrócić domyślne wprowadzone przeze mnie przedziały należy
wybrać opcje i dalej z nich wybrać „Przywróć domyślne”
Aby dodać przedział wprowadź wartość WBT od którego ma obowiązywać
wartość czasu podawania bolusa oraz wartość tego czasu. Np. Od 2.4 wbt 2.4 h
co oznacza, że od wartości 2.4 wbt do następnej (wyższej) wartości wbt (lub
7
jeśli brak to od tej dawki będzie zawsze obowiązywał dany czas trwania)
obowiązuję czas 2.4 h który dokładniej wynosi 2 godziny i 24 minuty.
Uwaga! Pierwszy przedział powinien być od wartości wbt = 0.0.
3.4.
Ustawienia dodatkowej korekty czasu trwania
bolusa przedłużonego
Są to ustawienia dotyczące uwzględnienia procentowej zawartości kalorii
tłuszczów w obliczaniu czasu trwania bolusa przedłużonego.
Wiemy iż bolus przedłużony podany na posiłek składający się w większości z
tłuszczy należy podać na dłuższy okres czasu, a na posiłek składający się
głównie z białek możemy ten czas znacznie skrócić. Dlatego w tym ustawieniu
możemy skorygować ( wydłużyć, pozostawić bez zmian lub skrócić ) podany
czas względem procentowej zawartości tłuszczów w WBT.
8
Osoba która stwierdzi, że standardowe ustawienia korekcji czasu trwania
bolusa względem procentowej zawartości tłuszczy, wprowadzone przeze mnie
będą złe, nie prawidłowe, może w prosty sposób zmienić je usuwając,
zmieniając podany przedział lub dodając nowy.
– żeby usunąć przedział należy na danym wybrać opcje i z nich wybrać
„Usuń”.
– żeby zmienić przedział należy na danym wybrać opcje i z nich wybrać
„Zmień”.
– żeby dodać nowy przedział należy wybrać opcje i z nich wybrać „Dodaj”
– żeby przywrócić domyślne wprowadzone przeze mnie przedziały należy
wybrać opcje i dalej z nich wybrać „Przywróć domyślne”
Aby dodać wprowadź wartość procent od jakiej korekta ma być uwzględniona,
następnie wartość tej korekty. Np. Od 45.0% korekta 0.5h co oznacza, że od
45% zaw. tłuszczów do obliczonego czasu podawania bolusa będzie dodane 30
minut.
9
( powyższy przedział po zatwierdzeniu będzie oznaczał, że od 5% zawartości
tłuszczy do kolejnej wartości zostanie do czasu trwania bolusa square odjęta
wartość 0,5 co będzie oznaczać minus 30 minut )
Uwaga! Jeśli chcesz wyłączyć uwzględnianie korekty, pozostaw jedną korektę w
której wartość procent ma wynosić 0.0 i wartość korekty również 0.0.
4.
Produkty w eMKaDe
Aplikacja posiada wbudowaną bazę produktów zawierającą przeszło 750
produktów. Bazę można edytować. Wszystkie produkty są posegregowane w
grupach.
4.1.
Przeglądanie grup
Gdy włączymy program na telefonie, program przechodzi samoczynnie do
widoku grup produktów.
10
Aby otworzyć wybraną grupę należy na tej grupie z opcji wybrać opcję
„wybierz”. Nastąpi otwarcie grupy i przejście programu do widoku produktów.
a)
Dodawanie grup
Można również dodawać grupy. Wystarczy w widoku grup wejść w opcje i
wybrać „Dodaj grupę”. Następnie należy podać nazwę grupy i wybrać „OK”.
11
b)
Usuwanie grup
Aby usunąć wybraną grupę należy najpierw usunąć wszystkie produkty
znajdujące się w tej grupie lub przypisać je do innej. Dopiero gdy dana grupa
jest pusta, można ją usunąć.
4.2.
Przeglądanie produktów
Aby wejść do widoku produktów należy wybrać którąś grupę. W widoku
produktów mamy dopiero do nich pełny dostęp. Każdy zawiera informacje o:
– nazwa produktu
– Ilość w jakiej dane są podane
– wartość energetyczną produktu podanej ilości produktu (kcal)
– Ilość węglowodanów w gramach
– Ilość białka w gramach
– Ilość tłuszczu w gramach
– Ilość pojedynczego produktu wraz z typem np. sztuka, kromka itp.
– nazwa grupy do której produkt należy
Produkty można przeglądać, edytować, dodawać oraz usuwać.
12
a)
Przeglądanie danych produktu
Aby dany produkt obejrzeć należy na wybranym produkcie z opcji wybrać
„Pokaz”.
b)
Edytowanie produktu
Aby dany produkt zmienić należy na wybranym produkcie z opcji wybrać
„Zmień”. Następnie zmieniamy te wartości, które chcemy. Aby zmiany zostały
zapisane należy wybrać opcje „OK”.
c)
Dodawanie produktu
Aby dodać nowy produkt należy najpierw wybrać grupę w której ma się
znajdować lub przy wypełnianiu nowych danych wpisać nazwę grupy w której
ma się znajdować.
Wszystkie pola muszą być wypełnione aby produkt został dodany. Wypełniamy
pola:
– nazwa - nazwa produktu
– Ilość [g] lub liczba porcji[1-9] - ilość (najczęściej 100 gram) lub liczba
porcji (np. 1 hamburger) dla jakiej podajemy wartości odżywcze
produktu
– Kalorie [kcal] - wartość energetyczną produktu podanej ilości produktu
– Węglowodany[g] – ilość węglowodanów w produkcie wyrażona w
gramach
– Białko[g] – ilość białka w produkcie wyrażona w gramach
– Tłuszcz[g] – ilość tłuszczu w produkcie wyrażona w gramach Pole z
nazwą grupy musi zawierać nazwę grupy, która naprawdę już jest
dodana.
– Ilość jednorazowa[g] lub l. Porcji[1-9] – jest to informacja o ilości wraz z
opisem produktu która stanowi całość np. 40g (sztuka) lub 200g
(porcja). Pomaga to przy dobieraniu odpowiedniej wagi przy wyborze
produktu.
– Grupa – nazwa grupy do której produkt jest przypisany
13
d)
Usuwanie produktu
Aby usunąć produkt należy na wybranym produkcie z opcji wybrać
„Usuń”. Produkt zostanie usunięty z bazy.
4.3.
Wyszukiwanie produktów
Kalkulator jest również wyposażony w wyszukiwarkę produktów. Aby
wyszukać produkt należy z widoku grup lub produktów wybrać opcje „Szukaj”.
14
a)
Szukanie w całej bazie
W polu „Szukaj produktu o nazwie” podać trzeba frazę lub całą nazwę produktu
którego chcemy znaleźć, następnie trzeba wybrać „OK” aby rozpocząć
szukanie.
b)
Szukanie w wybranych grupach
Można również szukać produktu w poszczególnych grupach. Aby użyć tej opcji
należy wykonać kolejno czynności:
– z widoku grup otworzyć wybraną, następnie z widoku produktów należy
wybrać opcję „Szukaj”
– w polu nazwy produktu wpisać frazę lub całą nazwę produktu
– zaznaczyć opcje „szukaj w wybranej grupie”, która znajduje się pod
polem „Szukaj produktu o nazwie:”
– wybrać opcję OK.
5.
Posiłek, czyli składanie zestawu
W Mobilnym Kalkulatorze Diabetyka można składać posiłek (zestaw). Na
podstawie tego zestawu kalkulator oblicza wszystkie wartości posiłku to jest
kalorie, WW, WBT, dawka na WW, dawka na WBT oraz czas podania WBT.
Zestaw może się składać z maksymalnie 6 pozycji. Dodawanie produktu
odbywa się poprzez wybranie produktu oraz podanie jego ilości w gramach.
15
5.1.
Dodawanie produktu do zestawu
Aby dodać produkt do zestawu, należy na wybranym produkcie wybrać
opcję „Dodaj do zestawu”.
Następnie należy podać ilość tego produktu i wybrać opcję „OK”. Pod polem
znajduję się informacja na temat ilości jednorazowej produktu. Ułatwia to
bardzo sprawę, w sytuacji gdy nie mamy przy sobie wagi i nie znamy dokładnej
ilości danego produktu. Dzięki tej informacji można uniknąć podawania wagi
produktu „na oko”.
16
Aby dodać kolejny produkt do posiłku, należy w widoku zestawu z opcji wybrać
„Dodaj produkt”. Następnie znów trzeba odnaleźć produkt który ma być
dodany.
5.2.
Usuwanie produktu z zestawu
Z zestawu można również usuwać produkty. Aby to wykonać należy na
wybranym produkcie wybrać z menu opcję „Usuń”.
5.3.
Zmienianie wagi produktu w zestawie
Jeśli ilość z jaką produkt został dodany do zestawu jest nieprawidłowa,
można ją zmienić, ustawiając się na produkcie którego ilość ma zostać
zmieniona, następnie z opcji należy wybrać „Zmień wagę”. Zmieniamy wagę na
prawidłową i wybieramy opcję „OK”.
5.4.
Czyszczenie zestawu
Zestaw można w szybki sposób wyczyścić wybierając z opcji „Reset”.
17
6.
Obliczanie posiłku
Gdy już zestaw został skompletowany oraz wszystkie ustawienia są
prawidłowo wprowadzone, można obliczyć dany posiłek.
Aby to zrobić należy w widoku zestawu wybrać opcję „Licz”.
Wynik tej operacji przedstawi wartości w posiłku:
– kalorii,
– WW w przybliżeniu do części dziesiętnych,
– WBT w przybliżeniu do części dziesiętnych,
– zawartość procentowa tłuszczy w WBT,
– dawkę na WW,
– dawkę na WBT,
– czas podania WBT.
18
Dane można poprawiać i na nową obliczać, wystarczy wybrać opcje „Pokaż
zestaw”.
19