Przebieg PROCESU LECZENIA w Centrum Leczenia Otyłości
Transkrypt
Przebieg PROCESU LECZENIA w Centrum Leczenia Otyłości
Przebieg PROCESU LECZENIA w Centrum Leczenia Otyłości START PIERWSZA WIZYTA – zespół + I WIZYTA FIZJOTERAPEUTYCZNA Przyszedłeś na wizytę, zatem podjąłeś decyzję o ZMIANIE. Na samym początku dobrze jest uświadomić sobie, że właśnie rozpocząłeś drogę, która z dnia na dzień będzie służyła lepszemu zdrowiu, harmonii i trosce o własne ciało i ducha. Aby proces ten przebiegał jak najlepiej lekarze i dietetycy Centrum Leczenia Otyłości, zaopatrzą Cię w odpowiednie drogowskazy, a każda wizyta będzie podsumowaniem pewnego etapu Twojej drogi. 2 tyg. DRUGA WIZYTA- dietetyk Po pierwszych dwóch tygodniach stosowania diety redukcyjnej, na pierwszym spotkaniu z dietetykiem sprawdzimy jak radzisz sobie z przestrzeganiem zaleceń. Porozmawiamy o Twoich odczuciach i wszelkich trudnościach związanych ze zmianą nawyków żywieniowych. 2 tyg. 2 tyg. Na wizytach kontrolnych, dostaniesz nowe przepisy kulinarne, zgodnie ze swoimi smakami. Dietetyk pomoże Ci również zmodyfikować ulubione dania, tak żeby pasowały do aktualnej diety, jak również ujednolicać posiłki w domu, aby cała rodzina, która niekoniecznie chce się odchudzać, mogła poznać smak zdrowego jedzenia. Będziemy starali się motywować Cię do dalszej pracy w obliczu wszelkich przeszkód i utrudnień, które zawsze pojawiają się podczas odchudzania. TRZECIA WIZYTA – zespół 2 tyg. CZWARTA - dietetyk Doskonale zdajemy sobie sprawę, że Twoje życie to nie tylko dbanie o dietę. Dlatego właśnie nie rozdzielamy od siebie tych dwóch rzeczy. Istotą modelowania nowych nawyków, jest nauka jak korzystać z wszelkich dobrodziejstw, w sposób, który nie zagraża Twojej wadze. Niezmiernie ważne jest, abyś podczas leczenia z nami sprawdził, czy potrafisz prawidłowo skomponować swój jadłospis w różnych warunkach: na wakacjach, w czasie świąt, imprez i służbowych kolacji. Te tematy na pewno będą poruszane na wizytach, w momencie, kiedy zdobędziesz już podstawową wiedzę na temat odpowiedniego komponowania posiłków. W razie potrzeby zawsze możesz umówić się na dodatkową konsultację z dietetykiem, który podpowie Ci jak poradzić sobie z dietą w różnych okolicznościach. META Jeśli kończąc spotkania z nami, masz poczucie, że WIESZ JAK JEŚĆ WSZYSTKO, TAK ŻEBY NIE TYĆ, oznacza to, że cel został osiągnięty. Gratulacje! Aby utrzymać efekt niższej wagi na zawsze, po zakończeniu odchudzania waż się regularnie i przyjdź na wizytę kontrolną po 3-5 miesiącach. Sprawdzimy wówczas poziom tkanki tłuszczowej i porozmawiamy o Twoich dobrych i utrwalonych nawykach żywieniowych. 2 tyg. SZÓSTA WIZYTA - dietetyk Ostatnie spotkanie z dietetykiem pozwoli Ci na ocenienie jak ważnych zmian dokonałeś w sposobie odżywiania, w trakcie procesu leczenia. Pamiętaj, że te spotkania mają na celu pomóc Ci w jak najlepszym dopasowaniu zaleceń do Ciebie. Zawsze możesz zaproponować temat, nad którym chciałbyś popracować z dietetykiem. Zostaniesz zaopatrzony w podstawowy jadłospis, dobrany na podstawie wywiadu dietetycznego, lekarskiego oraz pomiarów wagi i tkanki tłuszczowej. Jadłospis będzie skomponowany w oparciu o uniwersalne i zawsze aktualne zasady zdrowego żywienia. Dobre zrozumienie tych zasad, będzie fundamentem w budowaniu Twojej wiedzy na temat zdrowego stylu życia. Ale to dopiero początek… Na wizycie fizjoterapeutycznej pod opieką rehabilitanta nauczysz się jak planować wysiłek fizyczny na miarę swoich możliwości. Po pierwszym miesiącu stosowania diety redukcyjnej, oprócz niższej wagi, będziesz miał już szereg doświadczeń i pytań. Na drugim spotkaniu z lekarzem i dietetykiem sprawdzimy pierwsze efekty wprowadzonych przez Ciebie zmian, na wadze. Ważne byś zgłosił wszelkie wątpliwości oraz niedogodności utrudniające kontynuowanie diety. Sprawą bardzo ważną jest jak najlepszy komfort i samopoczucie podczas odchudzania, gdyż chcemy abyś przede wszystkim polubił zdrowe jedzenie, a nie traktował diety jako tymczasowy etap, po którym zaczniesz jeść „normalnie” PIĄTA WIZYTA – zespół + II WIZYTA FIZJOTERAPEUTYCZNA Po dwóch miesiącach leczenia najczęściej zaczyna brakować pewnych produktów i potraw, które są bardziej kaloryczne. To dobry moment, aby pod kontrolą i w odpowiednich ilościach włączyć je do jadłospisu, dietetyk podpowie, w jaki sposób to zrobić. Cykliczne co dwumiesięczne spotkania z rehabilitantem pozwolą na ocenienie postępów w zakresie aktywności fizycznej oraz ustalenie planu treningowego. Wprowadzenie do Twojego planu dnia, zdrowej dawki ruchu, poprawi samopoczucie i pomoże odreagować stres. DZIEWIĄTA WIZYTA – zespół + III WIZYTA FIZJOTERAPEUTYCZNA WIZYTY KONTROLNE Czasami życie zmusza do zmiany planów. Jeśli nagle uznasz, że jest teraz coś ważniejszego niż odchudzanie i nie możesz kontynuować wizyt, poinformuj nas o tym. Zaplanujemy wspólnie jak ustabilizować wagę i wrócić do obniżenia wagi, kiedy będzie lepszy dzień. Jeśli tylko zajdzie potrzeba, na każdym etapie kuracji możesz u nas skorzystać z porady psychologa lub psychoterapii. WIZYTA ZAMYKAJĄCA Kiedy czujesz, że osiągnąłeś cel – powiedz nam o tym. Jeśli nie jesteś pewien, lekarz doradzi Ci, czy warto kontynuować leczenie, czy lepiej zadbać o to, co już osiągnąłeś. Na ostatniej wizycie, dostaniesz szczegółowe informacje na temat rozszerzania kaloryczności diety. Po odbyciu szeregu spotkań w naszym centrum, z pewnością będziesz dysponował wystarczającą wiedzą, aby nie dopuścić do efektu jo-jo. Od samego początku bowiem za najważniejszy cel uważamy nie spadek wagi, ale Twoją dobrą formę oraz swobodę i samodzielność w kreowaniu smacznego i zdrowego jadłospisu.