KONSPEKT LEKCJI GRY W TENISA STOŁOWEGO Temat: Tenis
Transkrypt
KONSPEKT LEKCJI GRY W TENISA STOŁOWEGO Temat: Tenis
KONSPEKT LEKCJI GRY W TENISA STOŁOWEGO Temat: Tenis stołowy- opanowanie podstawowych odbić piłeczki. Data: 04.03.2014r. Prowadząca: mgr Marzena Pauch Miejsce ćwiczeń: sala zastępcza. Czas: 45 minut. Liczba ćwiczących: 11 uczniów. Klasa: III Przybory: stoły do tenisa, siatki, piłeczki, rakietki. Umiejętności: uczeń: zna podstawowy chwyt rakietki potrafi przyjmować pozycję wyjściową; Odbiera piłeczkę zewnętrzną i wewnętrzną częścią rakietki. Umie przyjmować prawidłową postawę przy stole. Wiadomości: uczeń zna zasady doboru ćwiczeń przy rozgrzewce, zna sens wykonywanych gier i zabaw. Sprawność motoryczna: Rozwija orientację wzrokowo- ruchową. Wzmacnia siłę kończyn górnych. Akcenty wychowawcze: uczeń wie jak zachować się w czasie ćwiczeń, aby uniknąć nieszczęśliwych wypadków uczeń współpracuje w grupie. Metody realizacji zadań: zabawowo- klasyczna, zadaniowo-ścisła problemowa naśladowcza Formy przeprowadzenia zajęć: indywidualna, grupowa Tok lekcji Zadania szczegółowe Czas Uwagi organizacyjnometodyczne 3’ - uczniowie stoją w dwuszeregu - zabawa ożywiająca ,,Numer pod stół”. 7’ Uczniowie po odliczeniu mają nadane Rozgrzewka numery. Biegają truchtem dookoła stołu. ogólnorozwojowa, Nauczyciel podaje numer ucznia, który na przygotowanie czworaka przechodzi pod stołem. Zabawa organizmu do trwa równocześnie przy dwóch stołach, wysiłku dlatego ważne jest kto szybciej skończy zadanie. - ogólne ćwiczenia mięśni RR, NN, tułowia, -ćwiczenia gibkościowe i zwinnościowe w różnych płaszczyznach. -n-l podaje uczniom reguły zabawy i czuwa nad prawidłowym jej przebiegiem - prezentuje uczniom ćwiczenia, - koryguje błędy, - omawia ćwiczenia pod względem ich przydatności. Część wstępna Czynności organizacyjnoporządkowe. - Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć. Podanie celu lekcji. Część główna Ćwiczenia techniczne - postawa tenisisty - uczniowie krokiem odstawno- dostawnym 5’ biegają dookoła stołu, RR z rakietką ponad stołem, - biegają dookoła stołu ciągle odbijając piłeczkę rakietką. - odbijają piłeczkę raz wysoko, a raz nisko. - po odbiciu wykonują przysiad, - nauczyciel przedstawia prawidłową pozycję przy stole i koryguje błędy. - podrzut piłeczki i uderzenie wewnętrzną 5’ częścią rakietki, - j.w. zewnętrzną częścią rakietki, - ćwiczenie wykonywane seriami po prostej i po przekątnej. - gra pojedyncza do 6 pkt. 15’ - uczniowie czekający odbijają piłeczkę o ścianę wg. wskazań nauczyciela. -nauczyciel demonstruje odbicia piłeczki - uczniowie odbijają w parach -ćwiczenia koordynacyjne. Ćwiczenia doskonalące wprowadzenie piłeczki do gry ( serwis) Ćwiczenia doskonalące grę pojedynczą - uczniowie dobierają się w pary i próbują odbijać piłeczkę Część końcowa Ćwiczenia uspokajające, - marsz z piłeczką na rakietce, - dmuchanie w piłeczkę leżącą na stole. 5’ - zwrócenie uwagi na właściwą postawę Czynności końcowe: organizacyjnoporządkowe. - Zbiórka, omówienie lekcji. Wyróżnienie najlepiej ćwiczących. 5’ -uporządkowanie sprzętu