docPanorama Osielska Nr 3 2015
download 
Reklamacja Transkrypt
Panorama Osielska Nr 3 2015
NR 3 / 126 / 2015 MAJ / CZERWIEC Panorama Osielska P i s z e m y d l a W a s o d 1 9 9 2 r o k u 7 cudów, czyli... XXV lat samorządu – czytaj str. 22 www.gok-osielsko.eu www.gok-osielsko.eu 1 www.gok-osielsko.eu www.gok-osielsko.eu NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Osielskie pokrzywki udostępnionych do ruchu publicznego, parkują daleko w lesie, tam też spuszczają psy czego nie wolno robić! Oprócz mandatów Straż Leśna i leśnicy stosują pouczenia. Las monitorowany jest kamerami, co zapobiega kradzieżom drewna. Nadleśnictwo Żołędowo stara się udostępnić lasy mieszkańcom. Dlatego zbudowano punkty parkingowe, trasy konne, trasy do nordic walking, piesze i biegowe np. z Osielska do Fordonu. Jednego z wieloletnich sołtysów jednej z naszych wsi martwi także spadek życzliwości wobec współsąsiadów. Giną zasady solidaryzmu społecznego. Kiedyś, gdy instruktor grabił liście przed świetlicą dzieci chętnie mu pomagały. W dzisiejszych czasach usłyszał: – Panu za to płacą. Za to na specyficznych forach kwitnie zawiść, plotkarstwo i krytyka. Ostatnio spodobał mi się komentarz na ten temat Doroty Wellman: „Internet jest pełen frustratów.” Marek Manuszewski Albośmy to jacy tacy Mamy w gminie coraz ładniejsze domy a wokół nich zadbane ogrody. Ciekawe rozwiązania ulic, rond. Funkcjonują świetne szkoły, jest basen, siłownia, kluby sportowe, szkoły językowe, ośrodek kultury…, pięknieją świątynie. Czy my przez to wszystko jesteśmy lepsi? Ośmielam się stwierdzić, że nie! Znajomi mają domek przy szutrowej, utwardzonej drodze. Odkąd ktoś wyciął słupki droga stała się dwukierunkowa. No i niektórzy mają tak zwane ciężkie kopyto! Tumany kurzu lądują w ogródkach, na szybach domów. Wchodzimy do lasu, chcemy pooddychać cudownym powietrzem, zaznać kontaktu z przyrodą a tam resztki po remoncie, sedesy, umywalki, flaszki po trunkach bardziej i mniej zacnych, stare choinki. 60.000 zł. Nadleśnictwo Żołędowo wydaje na sprzątanie lasu. Nadto Straż Leśna zauważa, że mieszkańcy skracają sobie drogę do domu przejeżdżając przez las po drogach nie „Kobietą być” spotkanie 29.05.2015 Po raz kolejny grupa pań spotkała się w GOK. Zajęcia prowadziła pani Monika Bielik, pracownik WSG Bydgoszcz. Spotkanie odbyło się pod hasłem „Więcej zdrowia – więcej życia”. Nieważne ile masz lat – ważny jest ruch i prawidłowe odżywianie. Wykład dotyczył zmian fizjologicznych i patologicznych w wieku starszym, spowalniania przemian materii, ograniczenia czynności motorycznej przewodu pokarmowego, demineralizacji układu kostnego. Dalsze części wykładu poświęcone były: zdrowemu żywieniu oraz jak należy prawidłowo ćwiczyć pod fachową kontrolą. Żywej dyskusji nie było końca. Końcowy wniosek ze spotkania to: prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna, relaks – zapewni urodę, zdrowie i witalność. Ruch zastąpi każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu. LW Pismo redagowane w Gminnym Ośrodku Kultury w Osielsku Adres redakcji: Gminny Ośrodek Kultury w Osielsku, 86-031 Osielsko, ul. Szosa Gdańska 57, tel. 52 38 13 567, fax 52 320 32 41 Redaguje zespół: Marek Manuszewski, Piotr Wizimirski, Maria Domańska. Skład i druk: MULTIGRAF s.c. ELLERT, TOMCZUK, Bydgoszcz, tel./fax 52 340 41 37, www.multigrafdruk.pl Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułów, które są podpisane nazwiskiem autora. Ponadto redakcja zastrzega sobie prawo do nie drukowania wszystkich nadesłanych materiałów. Materiały do następnego numeru „Panoramy” prosimy dostarczać do 20.07.2015 r. Gazetę Panorama Osielska można pobrać na stronach:http://www.gok-osielsko.eu/ (w zakładce do pobrania), oraz http://www.powiat.bydgoski.pl/. Strony które warto odwiedzać: http://www.gok-osielsko.eu/ Ponadto GOK Osielsko jest na facebook: facebook.com/GOK.OSIELSKO NR 3/2015 2 MIESZKAŃCY/REKLAMA K Ą C I K M E Urazy odcinka szyjnego kręgosłupa D Y Panorama Osielska C Z N Y pobudzić sąsiednie grupy mięśniowe. Dalej prowadzimy ćwiczenia w odciążeniu, izometryczne, wspomagane – odpowiednio dozowane i dobrane. Nie należy zwlekać z pionizacją pacjenta – zaczynamy od kilku minut i wydłużamy ten czas przy dobrej tolerancji – trzeba wyzwalać odruch postawy, stanowi to także profilaktykę odleżyn i osteoporozy oraz zapobiega powikłaniom płucnym. Jeśli tylko stan pacjenta pozwala to podejmujemy próbę sadzania na wózku inwalidzkim. Wszystkie te etapy przechodzą łagodnie, ale konsekwentnie. Po pionizacji czynnej można też rozpocząć naukę chodzenia za pomocą specjalnego zaaparatowania ortopedycznego. Wszystko zależy od poziomu uszkodzenia i psychicznego nastawienia chorego. Przy dużej woli walki i chęci powrotu do innej, niemniej aktywności życiowej można wiele osiągnąć. Wsparcie rodziny i bliskich jest w takich sytuacjach bezcenne. Droga jest trudna, żmudna, ale warto ją przejść, gdyż bierne leżenie po takim urazie rdzenia doprowadza często do powikłań, z którymi dużo trudniej poradzić sobie można niż z samym urazem rdzenia. Tak oto w dużym skrócie przedstawiłam Państwu problem urazu rdzenia kręgowego odcinka szyjnego, konieczności szybkiej rehabilitacji po zaistnieniu takiego urazu. Jest to pewnego rodzaju schorzenie okresu letniego młodych ludzi. Dlatego apeluję w tej kwestii o rozsądek. Z pewnością fajnie jest poczuć wiatr we włosach jadąc na motorze lub adrenalinę przy skoku do jeziora, ale pamiętajmy o możliwych konsekwencjach. Wszelkie interesujące Państwa tematy medyczne proszę przesyłać na adres: [email protected] Udanych wakacji letnich i mądrego korzystania z ich dobrodziejstw. dr n.med. Iwona Adamczak specjalista rehabilitacji medycznej balneologii i medycyny fizykalnej Klinika Zdrówko Kolejny okres letni przed nami – czas radosny i oby taki pozostał do końca lata. Skąd taki wywód? Niestety smutne coroczne statystyki po wakacjach letnich wskazują, iż lato sprzyja urazom kręgosłupa, szczególnie w odcinku szyjnym. Zaczynamy być bardziej aktywni, czasami jest to nieprzemyślana aktywność jak skok do wody na głowę do akwenu o niejasnej głębokości i dnie lub zbyt szybka jazda na motorze, a czasem po prostu jesteśmy niestety uczestnikiem takiego wypadku, chociaż go wcale nie spowodowaliśmy. Wówczas dla każdego z pacjentów, który usłyszy uraz rdzenia odcinka szyjnego na chwilę świat się zatrzymuje – trudna diagnoza, trzeba przeorganizować całe życie i z aktywnej, chodzącej osoby stać się leżącą, której ciało nie chce słuchać i jest się zdanym na pomoc drugiej osoby. Ale to nie koniec, wręcz odwrotnie, musimy jak najszybciej rozpocząć rehabilitację. Po pierwsze nauka i prowadzenie ćwiczeń oddechowych, gdyż pacjent nie potrafi samodzielnie wyzwolić odruchu kaszlowego i może szybko dojść do zapalenia płuc. Wzmacnianie mięśni oddechowych i przepony oraz stosowanie pozycji drenażowych – typu Trendelenburga (opuszczenie głowy i tułowia lekko w dół) oraz układanie na bokach. Częste przekładanie – profilaktyka przeciwodleżynowa. Dalej bardzo istotna sprawa ćwiczenia bierne porażonych kończyn górnych i dolnych niedopuszczające do powstania przykurczy i zaników mięśniowych. Należy pamiętać o ćwiczeniach wszystkich, nawet tych najdrobniejszych stawów, gdyż poprawia to ukrwienie, trofikę, działa przeciwobrzękowo i zapobiega rozwojowi spastyczności. W czasie spoczynku i we śnie istotne jest zabezpieczenie chorego odpowiednimi ortezami: poduszkami, klinami, wałkami, łuskami korekcyjnymi niedopuszczającymi do patologicznego ustawienia niedowładnych kończyn. Jeśli jakiekolwiek grupy mięśniowe wykazują ruch należy go maksymalnie wykorzystać, gdyż może on 3 NR 3/2015 Panorama Osielska NR 3/2015 REKLAMA 4 KULTURA Panorama Osielska Koło Malucha GOK Osielsko Zabawy i zajęcia edukacyjno-wychowawcze w kole malucha są tematycznie związane z aktualną porą roku oraz obchodzonymi świętami. Kwietniowe dni upływały nam na realizacji tematów o zwierzętach w domu i zagrodzie. Do wypełnienia tego zadania włączyły się mamy dzieci. Przynosiły w kolejne dni domowe Początek maja zaznaczył się patriotycznym akcentem w związku z Dniem Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Dzieci zapoznały się z herbem i flagą Osielska, szukały na mapce swojej ulicy. Następnego dnia rozmawialiśmy o naszych symbolach narodowych. W ten sposób kształtowaliśmy uczucie miłości i przywiązania do kraju. zwierzątka. Odwiedził nas: szczurek, patyczak, żółw–spryciarz oraz suczka Tosia. Serdeczne podziękowania dla mam. Dzięki Wam obserwacje zwierząt wniosły urozmaicenie zajęć i wzbogaciły słownictwo dzieci. Żadne opisy słowne i rysunki nie zastąpią bezpośredniego kontaktu. Zwierzątka swym wyglądem zewnętrznym, ruchliwością, zwyczajami wzbudzały w dzieciach zainteresowanie, chęć poznawania i opieki. W tym czasie powstawały ciekawe prace plastyczne wykonywane różnymi technikami. Powtarzaliśmy znane i uczyliśmy się nowych piosenek. W maju również świętowaliśmy czwarte urodzinki Klaudii i Filipka. Naszym solenizantom życzymy samych radosnych i kolorowych dni. Natomiast w związku z Dniem Rodziny oraz Dniem Matki zaprosiliśmy mamusie i tatusiów dzieci do wspólnej rodzinnej zabawy. Zapraszam do odwiedzenia nas na: www.facebook.com/ GOK Osielsko Opiekunka Koła Malucha Danuta Trojan 5 NR 3/2015 Panorama Osielska KULTURA Warsztaty dla dorosłych w Niemczu Rękodzieło dla dzieci w Niemczu W Niemczu odbyły się warsztaty dla dorosłych, których tematem były ikony zdobione metodą decoupage. Z drewnianych deseczek Na czwartkowych zajęciach w świetlicy dzieci wykonywały obrazki z przeróżnych kształtów. Powstawały budynki, postacie oraz elementy przy- rody. Wszystko opierało się na pomysłowości dzieci. Duża dowolność w wyborze tematu pracy pozwoliła na dyskusje w grupie oraz rozwój wyobraźni uczestników. PM powstały dzieła sztuki. Dziękujemy Pani Hannie Kątnej ze Świetlicy w Bożenkowie za poprowadzenie warsztatów. PM „Pizzeria” w Świetlicy Maksymilianowo Nasi mali kucharze po raz kolejny mieli okazję rządzić w kuchni. Tym razem przygotowywaliśmy pizzę. Dzieci z wielkim zapałem wzięły się do pracy. Rozpoczęliśmy od wyrabiania ciasta. Podczas gdy rosło – każdy sa- ce, inne były bardziej tradycyjne. Potem całość poszła do pieca. Teraz czas na sprzątanie po pracy. Zmywanie misek, sztucy, czyszczenie stołów po robieniu ciasta. No i już gotowe, wyciągamy z pieca samodzielnie zrobione przez naszych kucharzy pizze. Smacznego! I do następnego spotkania. modzielnie przygotowywał swoje składniki. Wspólnie zrobiliśmy sos do pizzy. Przyszła kolej na uformowanie krążków ciasta. Niektóre kształtem przypominały serNR 3/2015 6 KULTURA / REKLAMA Panorama Osielska Pogodne dni W pogodne dni przedszkolaki z Koła Malucha w Niemczu chętnie korzystają z atrakcji świetlicowego ogrodu. Jest on dla dzieci miejscem zabawy, źródłem radości, relaksu, nabywania wielu sprawności ruchowych i pokonywania przeszkód. Dużą radość sprawia maluchom obserwacja otaczającej przyrody oraz jej małych mieszkańców. Kontakty z przyrodą mają wartości poznawcze, kształtują postawę społeczno-moralną i wpływają na rozwijanie uczuć estetycznych. Wszystkie te czynności sprawiają, że na twarzach dzieci pojawia się uśmiech i zadowolenie z mile spędzonych chwil. S.Z. Poradnia Ginekologiczno-Położnicza Pełen zakres leczenia niepłodności – Program Rządowy Klinika Zdrówko s.c. Iwona Adamczak, Rafał Adamczak Al. Mickiewicza 23, Niemcz tel. 52 375 25 07 Poradnia Rehabilitacyjna Rehabilitacja niemowląt, dzieci i dorosłych. Masaże i indywidualnie dobrane ćwiczenia „Zdrowy kręgosłup”. zapraszamy poniedziałek–piątek 08:00–21:00, sobota 09:00–16:00. 7 NR 3/2015 Panorama Osielska KULTURA / REKLAMA Goście z Pakości u studentów z Osielska W GOK Osielsko gościliśmy studentów U3W z Pakości w Osielsku. Wszystkich przybyłych powitano piosenkami i występami dzieci ze studia piosenki z Gminnego Ośrodka Ogrodu Fauny Polskiej w Myślęcinku. Kolejnym etapem naszej wycieczki było zwiedzanie najważniejszych zabytków Bydgoszczy. Podzieliliśmy się na grupy i trzy miłe panie przewodniczki starały się jak najwięcej pokazać i opowiedzieć o historii Bydgoszczy, między innymi Stary Rynek, Kościół Farny, Urząd Wojewódzki, makietę historii miasta, pomnik Barciszewskiego, pomnik Króla Jana Kazimierza, Wyspę Młyńską, pozostałości murów miasta, ulicę Długą, gdzie znajduje się zabytkowy tramwaj i tablicę z nazwiskami osób zasłużonych dla Bydgoszczy. Po zjedzeniu smacznego obia- Kultury w Osielsku. Po wypiciu kawy i zjedzeniu pysznego ciasta upieczonego przez nasze koleżanki z U3W Osielsko, pojechaliśmy do kościoła w Żołędowie, aby zwiedzić drewniany Kościół pw. Podwyższenia Krzyża Świętego z 1715 du w restauracji Ratuszowej przeszliśmy zwiedzić muzeum Okręgowe im. Leona Wyczółkowskiego. W świetnych humorach przy pięknej słonecznej pogodzie pożegnaliśmy nasze koleżanki i kolegów z Pakości przy gmachu Opery Nowej. Zaplanowaliśmy już kolejne, wspólne spotkanie we wrześniu w Biskupinie. Było to bardzo miłe spotkanie, które zapadnie na długo w naszej pamięci. Bardzo dziękujemy panu Piotrowi Wizimirskiemu, opiekunowi naszej grupy, pracownikowi GOK w Osielsku za zorganizowanie i spędzenie z nami miłego dnia – wdzięczne słuchaczki U3W. KL roku, gdzie proboszcz parafii ksiądz Jarosław Kubiak zapoznał nas z historią tego miejsca. Następnie pojechaliśmy do NR 3/2015 8 KULTURA Panorama Osielska Zabawa w ciemnościach Dzieci i młodzież z Bożenkowa, uczestniczyła w podchodach nocnych. Grupy wyposażone w niezbędny sprzęt, czyli latarki, szukały się nawzajem. Ważnym elementem zabawy były pozostawione na trasie znaki, które miały ułatwić do- prowadzenie do celu. Niekiedy dla zmylenia przeciwnika, zakreślano fałszywy trop, wszystko po to, aby przeciwna grupa miała utrudnienie. Po kilku godzinnych wojażach, wszyscy szczęśliwie wrócili do świetlicy, aby przygotować posłanie do snu i oglądać filmy. Grupa opuściła świetlicę, dopiero w sobotni poranek, skarżąc się na twarde podłoże i brak snu, jednakże z uśmiechem na twarzach. HK Ruch to zdrowie Zabawa z plastyką Piękna pogoda zachęca dzieci do zabaw na świeżym powietrzu, dlatego też, piątkowe zajęcia w świetlicy Bożenkowo, przeniosły się na pobliską polanę. Duży zielony teren wykorzystany został do zabawy w chowanego i berka. Po Zajęcia plastyczne w Bożenkowie, to dla dzieci kreatywna zabawa. Podczas wczorajszych zajęć dzieci wykonywały kilka prac. Na początku malowały farbami swoją abstrakcję, jak to same nazwały. W gotowych malowidłach, każdy wi- kilku godzinnych harcach zmęczona gromadka wypoczywała na kocyku, zajadając się przyniesionymi ze sobą przekąskami. HK dział coś innego. Następnie gromadka przemieniała torebki papierowe w sowy. Wystarczyło dokleić kilka akcesoriów, a powstał ptak – symbol mądrości. HK 9 NR 3/2015 Panorama Osielska MACHNIK REKLAMA/WYDARZENIA Warsztaty kosmetyczne Remonty Usługi Remontowo-Budowlane tel. 503 105 712 – Budowa domów pod klucz – Remonty od A do Z – Kafelkowanie łazienek – Elewacje i docieplania – Ciesielstwo, dekarstwo – Rozbiórki, demontaże – Współpraca z instalatorami W świetlicy „Pod Wierzbami” odbyły się warsztaty kosmetyczne, które przeprowadziła pani Paulina Jóźwiak, doradca kosmetyczny marki Mary Kay. Na zajęciach panie dowiedziały się jak wykonać makijaż, który upiększa i dodaje pewności siebie. Przekonały się, że dobór kosmetyków może być przyjemnością a eksperymentowanie z kolorami to świetna zabawa. S.Z. www.MachnikRemonty.pl Rozwijamy talenty – zajęcia wokalne i plastyczne w Świetlicy w Żołędowie We wtorki i środy od godziny 17:00 dzieci biorą udział w zajęciach wokalnych. Pracują nad ciekawym repertu- arem, zróżnicowanym pod względem: charakteru, tematyki oraz stylistyki muzycznej. Wprowadzane są zagadnienia NR 3/2015 z emisji głosu, dykcji, oraz higieny głosu. W piątki od godziny 16:00 odbywają się spotkania z plastyką. Tym razem bawiliśmy się metodą Decoupage. Joanna Kanabaj Nowak 10 KULTURA Panorama Osielska Świetlica Maksymilianowo – Maski 2015 rozdane Podczas V Powiatowego Przeglądu Teatrów Dziecięcych „Maski 2015” jury w składzie: aktorka Roma War- mus, dziennikarka Barbara Kozber oraz instruktor GOK w Osielsku Piotr Wizimirski nagrodziło w kategorii przedszkola – I miejsce zdobyła „Królewna Śmieszka”w wyko- naniu Przedszkola „Misiolandia” z Bydgoszczy, II miejsce przypadło przedszkolakom z „Humpty Dumpty” z Żołedowa, a III miejsce ex-eqwo zajęli: Niepubliczne Przed- 11 szkole „Chatka Puchatka” z Osielska oraz Przedszkole nr 34 z Bydgoszczy. W kat. I–III SP Złotą Maską Teatrzyk „Frajda 2” ze Świetlicy w Maksymilianowie, Srebrną Maskę otrzymał Teatr „Pacynka” z MDK nr 2 w Bydgoszczy. W kat. IV–VI zwyciężył Teatr „Remus” z MDK nr 2 w Bydgoszczy drugi był Teatra „CDN” z MDK nr 4 a trzecie miejsce zajął Teatr „Antrakt II” z Osielska. W kat. gimnazjum jury przyznało ex eqaue I miejsce Teatrowi „Gwarancja” z GCK w Białych Błotach oraz Kabaretowi „Ale jaja” z Gimnazjum nr 23 w Bydgoszczy. NR 3/2015 Panorama Osielska KULTURA Czarne i białe klawisze, świetną zabawą Lekcje muzyki na pianinie i keyboardzie w GOK Osielsko odbywają się wyłącznie indywidualnie, jeden raz w tygodniu. Towarzyszy im miła atmosfera, uśmiech a przede wszystkim cierpliwość, która jest niezbędna w nauce gry na instrumencie. Zajęcia dostosowane są do wieku i umiejętności a repertuar do indywidualnych upodobań ucznia. Osoby, które we wrześniu podjęły naukę, grają już gamy oraz łatwe utwory. Dzieci chętnie uczestniczą w ćwiczeniach rytmicznych i słuchowych, które są dla nich świetną zabawą. Młodzież i dorośli, którzy już dłużej uczestniczą w naszych zajęciach, oprócz gam, utworów technicznych i dowolnych, przygotowują repertuar na egzamin podsumowujący, który odbędzie się w czerwcu. W trakcie nauki bazujemy na repertuarze klasycznym i rozrywkowym. Zajęcia obejmują podstawy teorii muzyki i zasady kształcenia słuchu. Naszym celem jest nie tylko sama nauka gry na instrumencie, ale także kształcenie świadomych i wrażliwych na piękno odbiorców kultury. Hanna Erdmann Dworowski Rozpoczęcie sezonu grillowego Zajęcia sportowe w Jarużynie W Jarużynie Klub Seniora przy pysznej golonce z kapustą rozpoczął sezon grilowy. Spotkanie przy muzyce trwało do wieczora, kolejne spotkanie już za miesiąc. Serdecznie zapraszamy nowe osoby z sołectwa Jarużyn do przyłączenia się do nas. Agnieszka Olszewska NR 3/2015 Korzystając z uroków pogody, dzieci z grupy młodszej chętnie bawią się na świeżym powietrzu. Pomysłów na zabawy mają bez liku, dzięki nim nie tylko ćwiczą swoją sprawność fizyczną ale też uczą się działania w zespole oraz integrują się. 12 Agnieszka Olszewska KULTURA Panorama Osielska Wiosenny konkurs gry w tenisa stołowego o Puchar Wójta Osielsko Już piąty raz odbył się Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Wójta Osielska zorganizowany przez świetlice Maksymilianowo i Jarużyn. W ramach turnieju odbyły się rozgrywki między sołectwami gminy Osielsko dla dzieci i młodzieży nie zrzeszonych w czterech kategoriach wiekowych. Rozgrywki trwały prawie dwie godziny. Turniej przebiegał w zdrowej, sportowej atmosferze na wysokim poziomie technicznym. Podczas zawodów można było zaobserwować duże zaangażowanie zawodników, oraz prezentowaną przez nich postawę fair-play. Po podliczeniu wszystkich punktów przez sędziów, na miejscu I uplasowała się drużyna z Maksymilia- nowa, II miejsce przypadło Jarużynowi. Ostatnie miejsce na podium zajęli zawodnicy z Żołędowa. Na czwartym miejscu znalazła się drużyna z Niemcza. Po ciężkich zmaganiach zaproszono wszystkich uczestników na grilla i przystąpiono do najmilszej części spotkania – rozdania pucharów i dyplomów. Organizatorzy dziękują wszystkim zawodnikom za udział w rozgrywkach, życząc dalszych sukcesów w grze w tenisa stołowego. Dziękujemy Panu Tomkowi Baranowskiemu za przygotowanie pysznej karkówki. Agnieszka Olszewska, Daniel Kossakowski Spotkanie z Ułanami Niezwykle doniosły nastrój panował na majowym spotkaniu seniorów z Niemcza. Do świetlicy „Pod Wierzbami” przybyli pasjonaci kawalerii z Koła Przyjaciół 26 Pułku Ułanów Wielkopolskich im. Jana Karola Chodkiewicza w Bydgoszczy. Była to niepowtarzalna lekcja historii, na której zgromadzeni zobaczyli prawdziwe umundurowanie i wy- posażenie ułana okresu II Rzeczypospolitej. Wysłuchano również prelekcji na temat powstania kawalerii w XX – leciu międzywojennym, nie zabrakło też słów o wielkich wodzach, tradycjach i wzniosłych chwilach kawalerii w dziejach oręża polskiego. Ciekawe opowieści były przerywane tylko na czas odśpiewywania patriotycznych pieśni i tańców, które wspaniale wkomponowały się w atmosferę miłego spotkania. S.Z. 13 NR 3/2015 Panorama Osielska KULTURA Świetlica Maksymilianowo – Maksiowe Nowinki W Kole Malucha „Maksiu” każdego dnia dzieje się bardzo dużo i nie ma miejsca na nudę. Na zajęcia maluchy zawsze przychodzą z uśmiechem na twarzy, który to- warzyszy im przez cały dzień, a wszystko to dzięki miłej, przyjaznej atmosferze, która panuje podczas zajęć. Codziennie maluchy uczą się czegoś nowego, nie tylko piosenek i wierszyków, ale także przyjaźni, tolerancji oraz szacunku do innych. Czas spędzany razem poświęcamy również wspólnym zabawom ruchowym oraz plastycznym dzięki czemu powstają małe arcydzieła, z których każdy maluch jest bardzo dumny. Teatr „Vaśka” w świetlicy „Pod Wierzbami” Spora grupa widzów obejrzała spektakl pt: „Byś i Dyś” w wykonaniu aktorów teatru „Vaśka” z Torunia. Przedsta- wienie oparte na motywach baśni Adolfa Dygasińskiego rozgrywało się na planie lalkowym. Akcji scenicznej towarzyszyła świetnie dobrana muzyka, a na dobór słownej warstwy baśni wpływała rytmiczna proza dialogów. Spek- NR 3/2015 takl dał widzom możliwość nie tylko obcowania z teatrem. Opowiedziane przygody służyły przekazaniu ważnego przesłania, że w trudnych chwilach życiowych można liczyć na pomoc bliskich. S.Z. 14 KULTURA Panorama Osielska Kierunek Poznań Ładna pogoda sprawia, że co raz częściej, wybieramy się w podróż, aby poznać ciekawe zakątki Polski. Dlatego też, korzystając z majowych promieni słonecznych, młodzi duchem z Bożenkowa, wybrali się do stolicy Wielkopolski. Pierwszym punktem wojażu było zwiedzanie palmiarni. Różnorodny klimat i roślinność, wpłynęła, iż wszyscy, poczuli się jakby byli na raz, w wielu zakątkach świata. Drugim punktem zwiedzania była starówka z nieodzownymi koziołkami, symbolem Poznania. Tam grupa otrzymała czas wolny, wykorzystując go do integracji z poznaniaka- mi. Oczywiście, będąc w Poznaniu seniorzy nie zapomnieli o kompleksie zamkowym w Kórniku. Godzinne zwiedzanie z przewodnikiem, zaaplikowało dużo potrzebnej i ciekawej wiedzy o tym pięknym obiekcie. Wymęczona i zadowolona grupa, wróciła do swych domów w późnych godzinach wieczornych, stwierdzając, iż mamy piękne i ciekawe zakątki kraju. HK Język angielski W poniedziałki o godzinie 14.15 odbywają się półtoragodzinne spotkania ze słuchaczami Uniwersytetu Trzeciego Wieku, będące warsztatami języka angielskiego w stopniu podstawowym. Uczestnicy nie tylko poznają nowe słowa, ale także uczą się wykorzystywania języka w życiu codziennym. Ćwiczenia te mają charakter „spotkań z językiem angielskim” i przebiegają w miłej, luźnej atmosferze sprzyjającej nabywaniu nowych kompetencji lingwistycznych. Celem jest funkcjonalne używanie języka angielskiego w codziennych sytuacjach, a nie jedynie nauka formułek gramatycznych. Prowadzący, Bartosz Gwizdała, jest nauczycielem, posiadającym certyfikaty Uniwersytetu Cambridge. Zainteresowanych taką formą spędzania aktywnie czasu wolnego, zapraszamy w poniedziałki do Gminnego Ośrodka Kultury w Osielsku. See you! BG 15 NR 3/2015 Pa Panorama O Osielska sii ell ska k WYDARZENIA KULTURA K U LT U R A Bajka o dobrym wilku czyli projekt filmowy dla przedszkolaków Inspiracją do realizacji kolejnego ciekawego projektu z dziećmi w Przedszkolu Niepublicznym HUMPTY DUMPTY okazało się obejrzenie animacji filmowej, samodzielnie stworzonej przez naszych nieco starszych kolegów i koleżanki w jednym z domów kultury w Warszawie. Powstało wówczas pytanie: „w jaki sposób można by tego dokonać w naszej placówce?” Z pomocą przyszła niegasnąca fascynacja edukacją przyrodniczą oraz tegoroczna współpraca z WWF jedną z największych na świecie organizacji działających na rzecz ochrony środowiska naturalnego. Pasja naszych nauczycieli oraz silna wiara w realizację ambitnego planu, zaowocowały we wrześniu 2014 r. wspólnie opracowanym planem działania. Drugim etapem był sprawiedliwy podział pracy, która ze względu na wysoki stopień trudności, miała nam zająć cały rok szkolny. Ciekawe materiały edukacyjne, przesłane właśnie przez fundację stały się fundamentem naszego projektu. „Bajka o dobrym wilku” przedstawia bowiem tego pogardzanego przez autorów książek dla dzieci drapieżnika, jako bohatera pozytywnego, współczującego innym zwierzętom, nieco samotnego i bardzo pragnącego przyjaźni. Naszym celem był czynny udział przedszkolaków w tworzeniu animacji filmowej o tytułowym dobrym wilku. Stworzony przez dzieci bohater niejednokrotnie pozwoliłby na odczuwanie empatii do tego silnego i niezależnego zwierzęcia oraz nabranie do niego pozytywnego stosunku. Zaskakująco żmudnym i czasochłonnym aczkolwiek bardzo fascynującym zajęciem okazało się przygotowanie scenografii. Film składa się bowiem z 30 krótkich scen, do których dzieci samodzielnie wykonywały tła, rekwizyty oraz postaci. Praca była trudna, ale pochłonęła bez reszty zarówno tych małych jak i dorosłych filmowców. Nasze statyczne obrazy zostaną wkrótce ożywione na ekranie. NR 3/2015 Kolejnym etapem realizacji projektu była nauka tekstu. Dzieci znakomicie wcieliły się w samodzielnie wybrane postaci. A gdy uznaliśmy, że role zostały już opanowane, przyszła kolej na nagranie dźwięku. Przy wsparciu pana Jarka – filmowca z zamiłowania –na profesjonalnym sprzęcie do rejestracji dźwięku, nagrywaliśmy narracje, dialogi oraz efekty specjalne. Dzieci wykonały to zadanie brawurowo. Znaleźli się i tacy wśród nas, którzy już marzą o tym aby w przyszłości zawodowo użyczać głosu postaciom filmowym. Najtrudniejszą sztuką jest jednak obraz. Teraz, pod okiem fachowców, zajmujemy się wprawianiem w ruch naszych postaci. Staramy się sprawić, by wykonani przez nas bohaterowie ożyli. Uczymy się poruszać nimi powoli, zgodnie z instrukcjami. Nie jest to wcale proste dla dzieci, które rozpiera tak duża dawka energii. Filmowanie kolejnych faz ruchu stworzonych przez nas elementów scenografii to zadanie dla skupionych umysłów i precyzyjnych rąk. Przed nami ostatni etap – montaż. A najpiękniejszą nagrodą po ciężkiej, całorocznej pracy będzie premiera naszego filmu. Zaplanowaliśmy ją na połowę czerwca. Nie możemy się już doczekać, kiedy wspólnie z rodzicami usiądziemy i zobaczymy naszą bajkę o dobrym wilku. Katarzyna Gulik-Malinowska Elżbieta Bojdo 16 WYDARZENIA Panorama Osielska Happening z okazji rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja Kierując się zasadą „Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi działać, a zrozumiem” Szkoła Podstawowa w Maksymilianowie nieco inaczej uczciła 224 – rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja. W szkole odbył się happening. Uczniowie mieli do wykonania następujące zadania: rzut do celu, bieg na 224 metry, odszukanie ukrytej koperty z zadaniem, utworzenie Serdeczne podziękowania kieruję do pana Daniela Kossakowskiego ze świetlicy w Maksymilianowie, który swoją pracą i gościnnością wsparł to niecodzienne wydarzenie. żywej daty, głuchy telefon. Za poprawnie wykonane zadanie uczniowie otrzymywali pytanie związane z Konstytucją 3 Maja. Każda poprawna odpowiedź była nagradzana częścią hasła. Ostatnie zadanie polegało na odczytaniu mapy przygotowanej przez panią Małgorzatę Fijałkowską. Uczniowie mieli dotrzeć do tajemniczego miejsca zaznaczonego na mapie. Dzieci dotarły do świetlicy w MaksymiDziękuję również Radzie Rodziców, która zasponsorowała dzieciom pyszne słodkości oraz materiały papiernicze niezbędne do przygotowania zadań. Anna Piotrowska-Buca lianowie. Tam, przy patriotycznych dźwiękach, uczniowie mieli za zadanie odszyfrować trzeciomajowe hasło. Za zmagania sportowo-intelektualne oraz za rozwikłanie hasła dzieci otrzymały słodki poczęstunek. 17 NR 3/2015 Panorama Osielska WYDARZENIA „Kangur” Matematyczny Międzynarodowy Konkurs Matematyczny „Kangur” po raz pierwszy w Europie został zorganizowany we Francji w roku 1990, jego symbolem stał się australijski kangur. Symbol nie jest przypadkowy, gdyż kolebką konkursu jest Australia, gdzie został zorganizowany już w latach osiemdziesiątych. Polska przystąpiła do konkursu w 1992 roku. W chwili obecnej jest to najbardziej masowa impreza matematyczna. Uczestnicy konkursu pochodzą z 57 krajów z całego świata, a ich liczba sięga około 6 5000 000 osób. Od 1994 roku działa stowarzyszenie „Kangourou Sans Frontieres” skupiające europejskich organizatorów konkursu. W Polsce jest to Towarzystwo Upowszechniania Wiedzy i Nauk Matematycznych w Toruniu, a patronat nad konkursem sprawuje Wydział Matematyki i Informatyki Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Uczniowie Gimnazjum nr 1 im. J. Korczaka w Żołędowie co roku biorą udział w Międzynarodowym Konkursie Matematycznym „Kangur” i odnoszą w nim niemałe sukcesy. W tym roku wyróżnieni zostali uczniowie klasy pierwszej: Maciej Szymański i Stanisław Kamasz. W nagrodę otrzymali dyplomy oraz książki. Maciejowi i Stasiowi serdecznie gratulujemy. Małgorzata Guczkowska Najlepsi z najlepszych – sukcesy uczniów SP im. Jana Pawła II w Maksymilianowie Uczniowie naszej szkoły w roku szkolnym 2014/2015 osiągnęli znaczące sukcesy zarówno w konkursach przedmiotowych, jak i w rywalizacjach sportowych. Największy sukces sportowy to v-ce Mistrzostwo Województwa w mini piłce koszykowej chłopców. Wyniki zawodów gminnych: Biegi indywidualne chłopców i dziewcząt: I m-ce A. Słysz, II m-ce F. Retecki i M. Chmara, III m-ce J. Helsztajn. Mini piłka nożna: I m-ce dziewczęta, I m-ce chłopcy. Mini piłka siatkowa: I m-ce chłopcy, II m-ce dziewczęta. Mini piłka koszykowa: I m-ce dziewczęta, I m-ce chłopcy. Wyniki zawodów powiatowych: Biegi przełajowe indywidualne: I m-ce A. Słysz, VI m-ce F. Retecki, VII m-ce M. Chmara. Mini piłka nożna: I m-ce chłopcy, I m-ce dziewczęta. Sztafetowe biegi przełajowe: I m-ce dziewczęta, II m-ce chłopcy. Mini piłka ręczna: II m-ce chłopcy, III m-ce dziewczęta. Mini piłka siatkowa: III m-ce chłopcy. Mini piłka koszykowa: I m-ce chłopcy, IV m-ce dziewczęta. Finały wojewódzkie: Mini piłka koszykowa: II m-ce chłopców. Mini piłka nożna: V m-ce dziewczęta, VII m-ce chłopcy. Indywidualne biegi przełajowe: VII m-ce A. Słysz. Sztafetowe biegi przełajowe: XV m-ce dziewczęta. Uczniowie, którzy przyczynili się do sukcesów sportowych: Dziewczęta: W. Bogusławska, B. Osak, O. Rzepińska, M. Te- NR 3/2015 reś, M. Chmara, K. Cisoń, W. Kilijańczyk, K. Piesik, A. Rachwał, M. Spionkowska, J. Szopieraj, J. Belter Chłopcy: A. Frelichowski, D. Górka, F. Olszewski, F. Retecki, J. Strzelecki, S. Dawidowicz, J. Helsztajn, P. Pilarski, A. Słysz, S. Karczewski, W. Zieliński, P. Lewandowski Konkursy: XV Miejski Konkurs Matematyczny „Liczydełko”, M. Trojan – I m-ce, Z. Biegniewska i M. Wolski – III m-ce. Wojewódzki Konkurs Historyczny: J. Strzelecki został laureatem. Wojewódzki Konkurs z Języka Angielskiego: K. Krawiec został finalistą. Wojewódzki Konkurs z Języka Polskiego: J. Strzelecki został finalistą. Alfik humanistyczny: F. Zalewski VII m-ce w województwie z kl. III, N. Zakrzewski XI m-ce w województwie z kl. V, K. Cisoń VII m-ce w województwie z kl.VI. Alfik matematyczny: M. Trojan – wynik bardzo dobry. Ogólnopolski Konkurs Literacki Szkół Jana Pawła II: L. Kaczmarek zajęła II m-ce, wyróżnienie J. Szopieraj. Olimpusek z Języka Angielskiego dla klas I – III: Z. Biegniewska – laureatka, Adam Derwich – laureat. Międzynarodowy Konkurs „Kangur Matematyczny 2015: F. Zalewski – bardzo dobry wynik Z. Biegniewska, M. Trojan, M. Wolski, N. Zakrzewski, J. Cygan, J. Strzelecki – wyróżnienie. M. Luka-Głowik, M. Krawczuk 18 WYDARZENIA/REKLAMA Gimnazjaliści z Żołędowa lubią wiedzieć więcej Panorama Osielska „Region Nauk Ścisłych” Grupa uczniów Gimnazjum nr 1 w Żołędowie wybrała się kolejny raz na Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, aby wziąć udział w zajęciach w ramach projektu „Region Nauk Ścisłych”. Młodzież wysłuchała wykładu pt. „Życie i medycyna w kosmosie”, poznając tajniki pracy astronauty. Następnie poznała zasadę działania ultrasonografu (USG), uczestnicząc w zajęciach pt. „Obrazowanie w medycynie”. Uczniowie skorzystali też z niepowtarzalnej szansy fotografowania za pomocą kamery termowizyjnej. W trzeciej części spotkania uczniowie dowiedzieli się, co ma wspólnego sól z myśleniem. Mogli też samodzielnie wykonać ciekawe doświadczenia. Czas spędzony na interesujących zajęciach minął szybko i nie był to czas stracony! Uczniowie klas I Gimnazjum nr 1 w Żołędowie w ramach modułu III Projektu „Region Nauk Ścisłych” 9 maja 2015 r. kolejny raz uczestniczyli w zajęciach prowadzonych na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Toruniu. Młodzież wysłuchała dwóch wykładów: „Naukowiec i lekarz w jednym... fartuchu” oraz „ Życie i medycyna w ko- Elektroniczna tablica Sala gimnastyczna w Gimnazjum nr 1 im. J. Korczaka w Żołędowie wzbogaciła się ostatnio o elektroniczną tablice wyników i o sprzęt nagłaśniający. Jest to pokaźna inwestycja wykonana ze środków przekazanych z funduszu sołeckiego Żołędowa. Sala wykorzystywana jest przez uczniów w godzinach pracy szkoły, a po południu przez kluby sportowe naszej gminy. Bardzo dziękuję sołtysowi, p. Stanisławowi Mikulskiemu, radzie sołeckiej i mieszkańcom Żołędowa za ten wspaniały dar. W imieniu uczniów i nauczycieli Ewa Kraska – dyrektor 19 smosie”. Praktyczna część zajęć dotyczyła wybranych zagadnień z optyki i optometrii, gdzie uczniowie samodzielnie dokonywali rozszczepienia światła, a także poszerzyli swą wiedzę na temat pryzmatów i soczewek. Zajęcia były bardzo ciekawe, a uczniowie wrócili zadowoleni do domów. Marta Stępkowska-Helińska WIODĄCY PRODUCENT STOLARKI z PCV NA RYNKU OD 14 LAT TANIO Lepszych okien nie ma Okna PCV Okna drewniane Okna dachowe „ROTO” Nawiewniki Rolety Roletki materiałowe Parapety P. W. „MAZUR”, Osielsko, ul. Centralna 2 Tel./fax (52) 381-30-22, tel. kom. 605 66-87-45 [email protected] NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Leon Wacław Lutostański we wspomnieniu małżonki Jarużyn, ul. Krakowska 13. Stąd odszedł od nas 24.04.2015 r. w wieku 69 lat niezwykły człowiek. Pragnę przywrócić wspomnienia o nim z zakamarków pamięci. Wspomnienia o bliskiej i drogiej osobie to jedna z niewielu rzeczy, które są wieczne i wciąż trwają. Tego nikt nie jest w stanie zabrać. Przeżyliśmy ze sobą niespełna 42 lata, to stanowczo za mało dla kochającej się pary. Mieliśmy jeszcze tyle wspólnych marzeń i planów… Przez życie prowadziła nas ulubiona piosenka Krystyny Giżowskiej „Przeżyłam z tobą tyle lat.” Nie mogę pogodzić się z myślą, że nie będzie więcej wspólnych wschodów słońca, minut, godzin ani dni. I nic już nie będzie ważne bez Niego. Jednak wierzę i żyję nadzieją, że kiedyś się wszyscy spotkamy, bo jak mówi poeta: Nadzieja ma skrzydła, przysiada w duszy I śpiewa pieśń bez słów, która nigdy nie ustaje, A jej najsłodsze dźwięki słychać nawet podczas wichury. Mówiłam do niego: Leoncio, Leonku, bo byłam jego Isaurą. Był ukochanym tatusiem dla Ani, Agnieszki, Piotra i Krzysia, i wspaniałym oraz wyrozumiałym dziadkiem dla Maćka i Pawełka. Oni wszyscy otrzymali od niego wielki dar: umiejętność rozróżniania dobra i zła, wiarę we własne siły i możliwości oraz najważniejsze – bycie razem w trudnych chwilach. To on nauczył ich prawdziwej, pięknej, bezinteresownej miłości, troski, oddania. Jak nikt inny na zawsze zapisał się w ich sercach. Stał jak żołnierz na posterunku, aby nieść pomoc najbliższej rodzinie, krewnym, przyjaciołom, sąsiadom… Był dla wielu wspaniałym, mądrym człowiekiem o wielkim sercu i pięknej duszy, ukochanym przyjacielem i nauczycielem, niedoścignionym wzorem prawości i dobroci. Tak jak jego życie przepełnione było miłością i wielką troską o rodzinę, tak zawodowe i społeczne też było ciekawe i barwne. Zaczynał karierę nauczycielską w r. 1967 jako absolwent Studium Nauczycielskiego. Ukończył kierunek: geografia i zajęcia praktyczno-techniczne, później studia magisterskie w zakresie pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej i studia podyplomowe z pedagogiki specjalnej. Pracował w szkole jako kierownik w Niwach pod Chojnicami, potem piastował stanowisko dyrektora Szkoły Podstawowej w Mariampolu (przemianowanej na nr 9 w Bydgoszczy). Był także wizytatorem w Kuratorium Oświaty i Wychowania, by wreszcie poświęcić się dzieciom i młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną w Zespole NR 3/2015 Szkół nr 31 w Bydgoszczy. Stamtąd po 37 latach pracy przeszedł na emeryturę. Był wyjątkowym nauczycielem. Za szczególne osiągnięcia w pracy dydaktyczno-wychowawczej otrzymywał wielokrotnie nagrody dyrektora szkoły, nagrodę ministra Oświaty i Wychowania, Złoty Krzyż Zasługi nadany przez Radę Państwa. Działał w strukturach Związku Nauczycielstwa Polskiego. Gdy zamieszkał w Jarużynie, chciał być przydatny dla tej społeczności. Dobrze znał środowisko wiejskie i jego problemy, bo z takiego się wywodził. Pragnął służyć swoją wiedzą i doświadczeniem. Dlatego w latach 2002–2006 z woli tej społeczności był radnym Rady Gminy Osielsko. Natomiast w l. 2008–2011 pełnił funkcję ławnika Sądu Okręgowego w Bydgoszczy. Za aktywną współpracę na rzecz rozwoju samorządu lokalnego Gminy Osielsko w l. 1990–2010 otrzymał z rąk wójta gminy Osielsko oraz przewodniczącego Rady Gminy Osielsko specjalne podziękowanie, które zawsze sobie cenił. Przez wiele lat, od 2006 r., zwiedzał z biurem Turystyczno-Pielgrzymkowym Arcus w Bydgoszczy najpiękniejsze miejsca w kraju i za granicą – Litwa, Łotwa, Estonia, Rosja, Ukraina, Czechy, Słowacja, Niemcy, Austria, Francja, Włochy, Hiszpania, Portugalia. Utrwalał je za pomocą aparatu fotograficznego i kamery. Później po powrocie do domu pomagał mi w tworzeniu własnych przewodników z pełnym opisem i zdjęciami. Wszędzie pozostawiał swój ślad, cząstkę siebie. Spełnił się pod każdym względem: stworzył kochającą się rodzinę, wybudował dom dla potomnych, zrealizował marzenia (może nie wszystkie do końca). Jako człowiek był otwarty na wszystkie wyzwania, które przynosił mu los, pomagał potrzebującym, otaczał opieką i wsparciem osoby bliskie, służył pomocą, radą i doświadczeniem. Spełnił się też na niwie zawodowej i społecznej. Dlatego nie można pozwolić, by zgasło ostatnie wspomnienie. Poeta i ksiądz Jan Twardowski wyraził to następującymi słowami: „…można odejść na zawsze, by stale być blisko…” „Jeśli dzięki jakiemuś człowiekowi było na ziemi trochę więcej miłości i dobra, światła i prawdy, to jego życie miało sens”. 20 Wspominała żona Genowefa Lutostańska MIESZKAŃCY / REKLAMA Psycholog radzi Po lekcjach W rozmowach z rodzicami ostatnio często słyszę, że ich dzieci w szkole podstawowej wieczorami odrabiają lekcje, mają napięty grafik zajęć pozalekcyjnych i czasami wręcz trudno o czas wolny czy wspólny odpoczynek. Czy zatem możemy mówić o „przepracowanych” dzieciach? W niektórych przypadkach, może to tak wyglądać. „Kiedyś było inaczej...”. Oczywiście, jeszcze kiedy ja byłem dzieckiem, to dużo czasu spędzało się na podwórku, grając w „nogę”, jeżdżąc na rowerach czy budując tajemnicze „bazy”. Z pewną dozą sentymentu mówimy o własnym aktywnym dzieciństwie, szczególnie teraz, kiedy podwórka opustoszały, na trzepakach nikt już nie próbuje wygibasów, a „bazy” odeszły do lamusa. Obecnie, sposoby spędzania czasu wolnego przez dzieci różnią się od tych, które sami pamiętamy. Na pewno ma na to wpływ kilka czynników, o których wspomnę poniżej. Technika Rozwój techniki i informatyzacja społeczeństwa dotyka każdej sfery naszego życia. Nierozsądnie byłoby negować to zjawisko czy upatrywać w nim źródeł zagrożeń czyhających na dzieci. Oczywiście, przeglądając Internet na komputerze, tablecie czy smartfonie, dziecko narażone jest na to, że trafi na nieodpowiednie treści. Dlatego ważna jest edukacja dzieci, w jaki sposób adekwatnie i bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw elektroniki. Wiele z takich programów realizowanych jest w szkołach, np. Sieciaki, jednak pamiętajmy, że dom rodzinny jest miejscem, w którym dziecko ma najbardziej swobodny dostęp do Internetu. Dlatego tak istotne jest edukowanie rodziców w zakresie przekazywania dzieciom odpowiednich wzorców korzystania z mediów elektronicznych. Co więcej, pamiętajmy również o kontrolowaniu sposobu, w jaki nasza pociecha korzysta z komputera czy tabletu. Oczywiście, nie może to być „permanentna inwigilacja” naruszająca prywatność dziecka. Dobrym rozwiązaniem są również tzw. blokady rodzicielskie, które uniemożliwiają przeglądanie treści przeznaczonych dla dorosłych użytkowników. Panorama Osielska i ważniejsze. Pozwólmy klientowi poczekać pół godziny, aż do niego oddzwonimy, a w tym czasie zjedzmy wspólnie obiad. Porozmawiajmy i budujmy więzi. Przeznaczmy godziny wieczorne i weekend dla naszych pociech. Zdaję sobie sprawę, że taka organizacja czasu może obecnie wydawać się trudna, jednak proszę mi wierzyć, że inwestycja w czas spędzany wspólnie procentuje. Szkoła, świetlica i zajęcia pozalekcyjne Dzieci naprawdę sporo czasu spędzają w szkole. Najpierw na lekcjach, a następnie część z nich trafia do świetlicy. Można by stwierdzić „ok, wtedy mają czas dla siebie”. Jednak czy jest to czas na odpoczynek? Zdecydowanie nie. Każdy, kto odwiedził świetlicę w „godzinach szczytu” wie, jaki panuje tam hałas i zamieszanie. Na szczęście, nauczyciele w świetlicach starają się, aby zapewnić dzieciom warunki i ukierunkować energię na twórcze spędzanie czasu wolnego zgodnie z ich zainteresowaniami. W czasie wolnym dzieci rozwijają swoje potencjały również na zajęciach pozalekcyjnych. Ważne jest aby były to formy, które naprawdę interesują nasze dzieci, a nie jedynie realizują ambicje rodziców. Na koniec, pamiętajmy też, aby w tym napiętym dniu dziecko znalazło czas wolny, który samo będzie mogło sobie zorganizować. To doskonała okazja do nauki podejmowania decyzji oraz planowania czynności, a przede wszystkim, do dobrej zabawy. Jako podsumowanie, chciałbym podać przykład zajęć, które ostatnio przeprowadziłem. Otóż, jednego chłopca uczyłem... składać samolot z papieru. Najpierw pokazałem, jak należy takie cudo złożyć, a następnie oboje ozdobiliśmy go kredkami. Na koniec odbyły się loty testowe, które dostarczyły wiele frajdy, a co ważniejsze – wygrały z grą na tablecie. Można? Pewnie, że można. Czekam na Państwa refleksje dotyczące poruszonego przeze mnie tematu. Można je nadsyłać na adres: [email protected] Bartosz Gwizdała Psycholog Zabieganie Zabiegani rodzice, którzy wiele godzin spędzają w pracy, czasami sami nie potrafią się od niej uwolnić i odpocząć. Oczywiście, że „teraz są takie czasy”, „robię to dla moich dzieci”. Nikt tego nie neguje. Jednak są rzeczy ważne 21 NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Uroczysty koncert z okazji srebrnego jubileuszu samorządu miał miejsce 16 maja br. w Świetlic 7 cudów…, dlatego, że było 7 kadencji samorządu i zaprezentowano podczas koncertu siedem zabrakło też wspaniałego tortu jubileuszowego. Po zaprezentowaniu walorów piosenki dziecięcej przez Studio Piosenki z Osielska i Świetlicę Żołędowo Maria Jończyk, następnie Maria Domańska – sekretarz Urzędu Gminy odczytała list od Wójta Wojciecha obecnie na chorobowym. Kolejnie głos zabrał Przewodniczący Rady Gminy Benedykt Leszczeński, który w radnym, sołtysom i kierownikom jednostek. Wszystkich przybyłych na koncert podjęto tortem. Potem… i operetki wprowadziły Beata Kraska i Ewelina Żak. Jazz okazał się domeną Basi Kamrowskiej. Poezję śp Roma Warmus. W repertuarze popowym wystąpiły podopieczne Joanny Kanabaj Nowak oraz Ewelina Ż w wykonaniu dziewcząt z zespołu „Akustycznie”. Na zakończenie standardy country i własne kompozycje Pastelowa scenografia w wiosennych barwach i scenariusz koncertu to dzieło Piotra Wizimirskiego. NR 3/2015 22 MIESZKAŃCY Panorama Osielska cy Maksymilianowo. wo. Dlaczego la m gatunków muzycznych. znych. Nie Ni o głos zabrała zastępczyni Wójta a Sypniewskiego, który przebywa wręczył okolicznościowe statuetki uczta muzyczna. W krainę opery piewaną zaprezentowała aktorka Żak. Ballady rockowe wybrzmiały e zaśpiewał Jurek Paterski C. Club. MM 23 NR 3/2015 REKLAMA Panorama Osielska Kompleksowe Usługi Pogrzebowe Krajowe i Zagraniczne www.dylewscy.pl e-mail: [email protected] tel. kom. 602-26-34-72 Plac Piastowski 9 85-012 Bydgoszcz 52 322 29 16, 52 345 64 87 Piwnika Ponurego 1D - Fordon 85-791 Bydgoszcz 52 342 95 16 Rok 2015 jest dla naszej Firmy rokiem jubileuszowym. Mamy za sobą 100 lat doświadczenia, rzetelności i uczciwości w świadczeniu usług pogrzebowych. Pragniemy podziękować wszystkim za okazane nam zaufanie. Organizujemy i obsługujemy kompleksowo: - pogrzeby na cmentarzach parafialnych i komunalnych w Bydgoszczy i okolicy - kremacje w Bydgoszczy - pogrzeby wyznaniowe i świeckie - transport zwłok na terenie miasta, kraju i zagranicy. Posiadamy: - duży wybór trumien od 700 zł brutto - duży wybór urn od 250 zł brutto - szeroką ofertę wieńców i wiązanek z bezpłatną dostawą. Kredytujemy pogrzeby z zasiłku ZUS, KRUS, wojsko, policja. NR 3/2015 24 MIESZKAŃCY P anorama O Panorama Osielska sii ell ska k Kącik samorządowca XXV Samorządu Gminnego w Osielsku Restytucja instytucji samorządu terytorialnego uważana jest przez Polaków za jedną z najważniejszych i najbardziej udanych zmian ustrojowych, jakie zaszły po przemianach dokonanych zrywem solidarnościowym 1980 roku, w efekcie których doszło do porozumień Okrągłego Stołu, powstania lokalnych samorządności i powrotu Polski do grupy państw demokracji zachodnich. Zryw solidarnościowy, wspierany naukami Jana Pawła II, uwolnił w Polakach niesamowitą energię, wolę współuczestniczenia i współdecydowania w sprawach publicznych zarówno w sprawach lokalnych jaki krajowych. Tego społecznego zaangażowania nie można było zmarnować i 27 maja 1990 roku Mieszkańcy gmin wyłonili swoich reprezentantów w samorządowych władzach lokalnych. Wyboru takiego dokonali także mieszkańcy Osielska, nie podejrzewając nawet, iż zapoczątkuje to budowę lokalnej przestrzeni publicznej, taką jaką sami potrafią sobie wyobrazić i stworzyć. Dwadzieścia pięć lat funkcjonowania lokalnej władzy publicznej opartej o oś samorządu terytorialnego, a więc spoczywającej w rękach mieszkańców zamieszkujących Osielsko, uprawnia do małej retrospekcji. Jest rzeczą niezaprzeczalną, iż Gmina, od powołania samorządu gminnego w 1990 roku, nam wypiękniała. Podniósł się poziom komfortu życia w Osielsku. Świadczy to, o mądrym gospodarowaniu, choć zapewne niektórzy będą mieć w tej kwestii odmienne zdanie. Faktów jednak nie zaprzeczymy, życie na początku lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku a obecnie w sposób znaczy różni się, żyje się w Osielsku po prostu lepiej. Czyż nie jest to prawda, skoro tak szybko rozwijamy się populacyjnie? Właśnie ten szybki wzrost populacji jest jednym z czynników wpływających na to, iż oczekiwania społeczne rosną. Wzrost ten jest w zasadzie efektem pożądanym, ale tylko w przypadku gdy towarzyszy jemu troska i umacnianie więzi wspólnotowych, kiedy Mieszkańcy wspólnie, we współpracy z organami Gminy, tworzą rzeczywistą stałą wspólnotę, a nie społeczność ad hoc. Właśnie w braku dyskusji publicz25 nej, debat nad dalszym rozwojem, prowadzonych na wysokim poziomie merytorycznym i kulturalnym, Wspólnoty upatruję główną porażkę 25 lat samorządu w Osielsku. Nie jest to tylko przypadek Osielska, istnieje ten problem także w innych, nawet sąsiednich samorządach, przykład Torunia i Bydgoszczy jest tutaj chyba najlepszym dowodem. Cóż nie ma co narzekać inne kraje jak Francja czy Szwajcaria budowały swoją samorządność przez wieki, my tylko przez 25 lat, a ile osiągnęliśmy. Mamy więc czas, ale czy aby na pewno? Pomimo tej jednej negatywnej dygresji uważam, że Osielsko tych 25 lat nie zmarnowało, może mogło wykorzystać je lepiej, ale w życiu jest tak, że lepiej jeść małymi łyżkami niż całą chochlą. Należy się więc cieszyć z tego srebrnego samorządowego wesela, które jest wielkim Świętem Wolności nas wszystkich, bez wyjątku. Na gminnych obchodach zostały wręczone statuetki za wkład w rozwój samorządu gminnego. Uważam jednak, że najlepszą nagrodą za udział w budowę samorządowego Osielska jest dzisiejszy wizerunek Gminy, takiej jaką sobie stworzyliśmy, jest to więc nagroda dla wszystkich Mieszkańców. Korzystając z okazji bardzo dziękuję wszystkim Mieszkańcom za to, że tworzą ten samorząd, życzę im aby był on dla nich przyjazny, odpowiadał ich oczekiwaniom. Ufam, że następne 25 lat samorządu terytorialnego będzie dla nas nie mniej udane, przyniesie nam wiele nowego i dobrego. Krzysztof Lewandowski Radny Gminy Osielsko NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Warto marzyć! Wielu ludzi uważa, że nie trzeba marzyć, a marzenia są nieosiągalną fikcją. Tworzą nadzieję, która po pewnym czasie mija, ustępując miejsca pustce i smutkowi. Lecz mimo strachu o niepowodzenie w głębi duszy dążymy do szczęścia i spełnienia. Każdy ma przynajmniej jedno marzenie, chociaż może nie zdawać sobie z tego sprawy. Trzeba walczyć, dążyć do celu, robić wszystko, żeby nasze marzenia się spełniły. „Trzeba sto razy przegrać, by raz wygrać”– powiedział Kamil Stoch. Nie można się poddawać. Jak przyjdzie chwila zwątpienia pomyślmy o szczęściu, jakie nas spotka, gdy już będziemy na szczycie. „Wszyscy musimy się podnieść oraz pokazać, że damy radę. Bo damy radę!”– oto kolejne słowa Stocha. Sama droga do osiągnięcia wyznaczonego celu jest piękna. To prawdziwa przygoda, która nie zda- nie wie o co w nim chodzi. „Jeśli pozna się zasady, ten sport jest wspaniały”– stwierdza Radek. Zainteresowanie bejsbolem zrodziło się właśnie dlatego, że jest mało znany. Radek, przy odrobinie szczęścia, wielu treningach, ciężkiej pracy, wytrwałości i miłości do tej dyscypliny sportowej, spełnił swoje marzenie: ten jeden mecz, który trwał około dwóch godzin. To, co tam zobaczył, euforia, niedowierzanie, szczęście, emocje, które mu wtedy towarzyszyły, zapamięta do końca życia. Te wspomnienia zawsze będą w jego sercu, chętnie będzie do nich wracał. Nawet na matmie, kiedy sobie przypomni te chwile będzie szczęśliwy i przeżyje je od nowa. Radek trenuje w klubie Dęby Osielsko i nie traci nadziei na spełnienie innych marzeń, ponieważ jak mówi: „Warto marzyc, bo jak to się spełnia, uczucie temu towarzyszące jest bezcenne”. Natalia Russ rza się bohaterom z książek, czy filmu, tylko nam. Ona zostanie na zawsze w naszym sercu i będziemy dumni, że nam się udało. Pewnie każdy słyszał o młodym i utalentowanym Radku Zajdzie, który, dzięki ciężkiej, systematycznej pracy, spełnił jedno z swoich marzeń. Pójście na mecz Washington Nationals i zobaczenie Bryce’a Harpera na żywo. Baseball jest mało znany, więc dużo osób NR 3/2015 26 MIESZKAŃCY / REKLAMA P anorama O Panorama Osielska sii ell ska k SERWIS, UBEZPIECZENIA OKRĘGOWA STACJA KONTROLI POJAZDÓW ul. Szosa Gdańska 23, Osielsko k. Bydgoszczy tel. (52) 381 – 31 – 01 Świadczymy usługi serwisowe z zakresu: – silniki, układy napędowe – elektromechanika – naprawa zawieszenia – układy kierownicze – układy wydechowe – układy hamulcowe – blacharstwo, lakiernictwo – serwis opon (wymiana, wyważanie) – przeglądy wszystkich typów pojazdów – ubezpieczenia komunikacyjne i majątkowe PODSTAWOWA STACJA KONTROLI POJAZDÓW ul. Marszałka Focha 30, Bydgoszcz tel. (52) 583-56-47 WWW.GORZYCKI.INFO W oczekiwaniu na katastrofę Zewsząd płyną do nas informacje o zagrożeniach. Straszą wojną. Ocieplenie klimatu niesie za sobą kataklizmy. Możliwe są powodzie. Strach – choroba cywilizacji. Znak naszych czasów? Żyjemy w ciągłym stresie, nad którym często nie potrafimy zapanować. W rozwijaniu fobii skutecznie pomagają nam media, karmiąc nas niezdrowymi, i jestem przekonana, że przynajmniej w połowie nierzetelnie przedstawionymi informacjami. Po prostu kłamią. Przepraszam, pokazują niecałą prawdę, jak się teraz mówi. Zdarza się, że nami manipulują. Nie omija to także naszej osielskiej społeczności. W jednym z serwisów „dziennikarskich” przeczytałam o systemie informowania mieszkań27 ców, że „najważniejszą funkcją systemu miało być przekazywanie informacji o zagrożeniach i niebezpieczeństwach”, a „informacje wysyłane przez urząd gminy mają z zagrożeniami niewiele wspólnego. Jest zumba, koncerty, życzenia świąteczne, niemiecki, ale nie ma żadnej informacji o zagrożeniu, czy niebezpieczeństwie.” Czytelnik serwisu wyraźnie oczekuje katastrofy. Osobiście nie przeszkadzają mi komunikaty dotyczące oferty GOK-u, trochę się niepokoję informacją o zbliżającej się opłacie, a już zupełnie nie chcę czytać informacji o zbliżającej się katastrofie. Ja na to nie czekam. Justyna Ściesińska NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY BELFER ROKU 2014/15 Z ogromną przyjemnością i satysfakcją informujemy, że Pan WOJCIECH KUCZBORSKI – nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej, ze Szkoły Podstawowej w Maksymilianowie został zwycięzcą I etapu powiatowego plebiscytu BELFER ROKU 2014/15 oraz zajął wysokie miejsce w etapie regionalnym. Pan Wojtek na dzień dzisiejszy jest wychowawcą kl. 1b, która liczy 19 dzieci. Bezgranicznie oddany swoim uczniom, którzy Go uwielbiają. Człowiek o ogromnym sercu, wyrozumiałości i anielskiej cierpliwości. Osoba serdeczna, z poczuciem humoru, wszechstronnie uzdolniona. – Lubię Pana Wojtka bo stawia dużo piątek, mało uwag, pozwala nam się ścigać w sztafecie na zajęciach z wychowania fizycznego i malować farbami na zajęciach z plastyki mimo że robimy niezły bałagan – Wiktor I b. Usposobienie p. Wojtka sprawiło, że przestraszone pierwszaki bardzo szybko polubiły swojego Wychowawcę jak i szkołę, a jego byli wychowankowie do dziś go z sentymentem wspominają i tak wypowiadają się o swoim byłym wychowawcy: Wprowadzając dzieci w świat swoich pasji umożliwia im odkrywanie własnych zainteresowań – muzycznych, plastycznych i sportowych. Tak dzieci wypowiadają się na temat swojego nauczyciel: – Lubię p. Wojtka za to, że wszystko dla nas robi, stara się żebyśmy się uczyli i coraz więcej wiedzieli. Za to, że jest miły, wesoły i na nas nie krzyczy – Wiktoria, kl. 1b – Nie krzyczy wcale, cały czas jest uśmiechnięty, rozwesela nas, staje w naszej obronie i ma dla nas różne ciekawostki – Maja, kl. 1b – Jest Fajny, gra na gitarze, maluje prawdziwe obrazy i uczy nas grać w piłkę – Pan Wojtek to bardzo kreatywny i wesoły nauczyciel z poczuciem humoru – Amelia IV a – Zawsze liczył się z naszym zdaniem, uczciwy i miły – Juliana IV a – Bardzo dużo nas nauczył, miał dużo cierpliwości i nigdy na nas nie krzyczał – Oktawia IV a Taka postawa, zaangażowanie w swoją pracę zasługuje na wzór dla innych, uznanie i szacunek. Na ręce Pana Wojtka Kuczborskiego składamy ogromne GRATULACJE I PODZIĘKOWANIA Anna Wiszniewska Monika Madaj NR 3/2015 28 REKLAMA / MIESZKAŃCY P anorama O Panorama Osielska sii ell ska k IX Starcie Robotów MiniSumo Już po raz ósmy konstruktorzy robotów MiniSumo z Gimnazjum nr 1 w Żołędowie mieli okazję wziąć udział w cyklicznym konkursie organizowanym przez Uniwersytet Technologiczno-Przyrodniczy w Bydgoszczy. Zawody rozpoczęły się 16 kwietnia br. o godzinie 8:00 rejestracją zespołów, której już towarzyszyły niemałe emocje. Nie wiedzieliśmy przecież, czy nasze konstrukcje zakwalifikują się do imprezy – na szczęście się udało. Nie było to znów tylko takie sobie szczęście, lecz głównie świetna praca wykonana przez zespoły naszych uczniów. Później przyszedł czas na walki w grupach, których było aż 16 – w nich po 5 zespołów. Z każdej z grup do półfinału awansował tylko jeden robot a pech w losowaniu sprawił, że w jednej z nich znalazły się dwie nasze konstrukcje: Iluminator oraz Pietrek. O dziwo, Iluminator, zbudowany przez uczniów z klasy pierwszej, pokonał konstrukcję trzecioklasistów, jednak nie wystarczyło to, by zakwalifikować się do poziomu wyższego. Szczęścia nie miały także konstrukcje JankoBot, Tiger i KrwawyRobuś. Przyszło nam więc dopingować absolwentów naszego gimnazjum, którzy przeszli do półfinału, a właśnie u nas zaczęli swoje zainteresowanie robotyką. Nie mamy się więc czego wstydzić, ponieważ rywalizowaliśmy z uczniami ze szkół średnich, których nie raz pozostawiliśmy w przegranym polu. Na szczęście w przyszłym roku 29 kolejne zawody a uczniowie, mądrzejsi o nowe doświadczenia, już teraz udoskonalają swoje boty. Nasze roboty cieszyły się wielkim zainteresowaniem podczas drzwi otwartych dla Szkół Podstawowych z Maksymilianowa i Niemcza. Zaprezentowaliśmy wtedy również nowy nabytek naszej szkoły, jakim jest zestaw RoboRobo do budowy robota, którego uczeń może samodzielne złożyć a także zaprogramować. Zapraszam więc na zajęcia robotyki w przyszłym roku szkolnym. Damian Kucharko NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Żyjmy z pasją Wg słów Marka Kotańskiego, gdyby udało się w ludziach zasiać DOBRO, problem uzależnień rozwiązał by się sam. Wychowanie oparte na triadzie dobro – piękno – miłość, uczącego dzieci i młodzież szacunku dla największej wartości jaką jest życie, dobre przykłady zachowań wśród dorosłych – służą MODELOWANIU POŻĄDANYCH ZACHOWAŃ, w środowisku dzieci i młodzieży oraz w środowisku osób dorosłych. Zakończyliśmy właśnie cykl warsztatów pod nazwą „Żyjmy z pasją”, które były skierowane do mieszkańców Gminy Osielsko, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet, zwłaszcza znajdujących się w trudnej sytuacji (podopieczne Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej) oraz dla tych kobiet, które chciałyby być liderkami środowisk Gminy Osielsko. Warsztaty były realizowane w świetlicach w Niemczu i Maksymilianowie, Rodzinnym Punkcie Konsultacyjnym w Osielsku oraz dzięki gościnności właściciela w „Chacie Myśliwskiej”. Był to cykl spotkań, rozwijających talenty, osobowość, wiarę w siebie, podnoszących sprawność fizyczną, promujących prozdrowotny styl życia oraz działania profilaktyczne, podnoszące jakość i komfort życia. Zespół trenerów ze Stowarzyszenia „Różowa Wstążeczka” i Akademii Radości Życia, pod przewodnictwem pani Małgosi Bonin opracował program autorski dedykowany dla tej grupy uczestników, tak aby umożliwić rozwój i wzmocnienie zarówno ciała, jak i psyche. Tylko silna fizycznie i psychicznie osoba, darząca siebie i innych szacunkiem, otwarta na świat i ludzi, jest odporna na zagrożenia takie jakim jest miedzy innymi uzależnienie. Tematy spotkań to: Promocja zdrowia i Profilaktyka uzależnień, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki raka piersi, zdrowego odżywiania, dbałości o kondycję fizyczną i psychiczną. Wskazanie zagrożeń związanych z nadużywaniem alkoholu, przedstawienie propozycji świętowania w trzeźwości. Słowo i czuły dotyk – Warsztaty Rozwoju Osobistego – służące osiąganiu i utrzymywaniu organizmu człowieka w dobrym zdrowiu. W czasie tego spotkania Uczestnicy uzmysłowili sobie potęgę „SŁOWA”, ponieważ wiele zaczyna się od słów. Słowa mogą być balsamem na nasze serca i mogą boleśnie ranić, mogą budować zaufanie i karmić duszę, mogą zamykać i tworzyć mury. Bardzo często nie jesteśmy świadomi jakie uczucia wywołują w innych osobach wypowiadane przez nas automatycznie słowa. Szacunek do samego siebie, to coś więcej niż poczucie własnej wartości. To wiara we własną zdolność rozumowania, umiejętność podejmowania decyzji, radzenia sobie z wyzwaniami, które rzuca nam życie, i odczuwanie, że jest się wartym tego, by odnieść w życiu sukces, który przychodzi w postaci szczęścia NR 3/2015 i możliwości cieszenia się z własnych osiągnięć. Szacunek do samego siebie to podstawowa potrzeba człowieka, która oddziałuje na każdy obszar jego życia, w tym sferę miłości i relacji z innymi ludźmi, oraz środowisko, w którym wykonuje swoją pracę. Prawdziwy szacunek do samego siebie manifestuje się poprzez właściwy kontakt z rzeczywistością, intuicję, elastyczność, racjonalność, współpracę z innymi ludźmi i dobrą wolę. Traktuj samego siebie ze współczuciem i wyrozumiałością. Doceniaj samego siebie. Bądź asertywny i szanuj swe pragnienia, potrzeby i wartości oraz sposób, w jaki je wyrażasz, dając świadectwo własnej prawdzie i równowadze wewnętrznej. Bądź szczery względem samego siebie. Niechaj w Twoim zachowaniu odzwierciedlają się Twoje ideały, zasady i przekonania. Rób co mówisz, i mów co robisz. Zajęcia rękodzielnicze – Decupage – które były zaczątkiem odnalezienia własnej drogi służącej wyzwoleniu umiejętności plastycznych oraz wyobraźni. Czas spędzony podczas zajęć był dla Uczestników dobrą zabawą, odkryciem nowego hobby, pokazaniem swoich nowych nieodkrytych umiejętności bliskim osobom, rodzinie, którzy mogą być z nich dumni. A dla ciała – ćwiczenia na basenie, nordic walking, dobór ubioru i dodatków, pielęgnacja twarzy i całego ciała. Tak skomponowany program zajęć, opracowany razem z p. Marzeną Żychlińską z Rodzinnego Punktu Konsultacyjnego, spotkał się z ogromnym zainteresowaniem i akceptacją mieszkańców, a zwłaszcza mieszkanek Osielska, o czym świadczy liczba uczestników – ponad 80 osób. Już dzisiaj możemy zaprosić mieszkańców Gminy do wzięcia udziału w kolejnej edycji warsztatów w okresie październik–grudzień 2015 a informację o ich rozpoczęciu znajdziecie Państwo na stronie internetowej http://www.gops.osielsko.pl/ Jak twierdzi znany filozof i socjolog dr Ireneusz Kaczmarczyk, uzależnienie jest wynikiem kryzysu poczucia godności. Obok dostępności środków i mechanizmów neurobiologicznych, które mają, jak się zdaje, kluczowe znaczenie w powstawaniu uzależnienia (rozumianego jako choroba), silnymi czynnikami wpływu są zaburzenia okresu dorastania i dorosłości, a także wzorce środowiskowe i relacje społeczne. Uzależnienie jest traktowane jako choroba obejmująca wszystkie sfery funkcjonowania człowieka. Zaburzenie funkcjonowania mózgu, patologia jednostki, konsekwencja zaburzeń w funkcjonowaniu rodziny, dotyka więc nie tylko osób uzależnionych lecz całych rodzin. Najważniejszą barierą dla pojawienia się uzależnienia są prawidłowe wzorce rodzinne i pozytywne wzorce wśród rówieśników. JL. MŻ. 30 MIESZKAŃCY Panorama Osielska Przede wszystkim: zdrowia! Czyli o tym jak promować zdrowy styl życia wśród społeczności lokalnej We współczesnym świecie konsumpcji, wartość zdrowia w życiu człowieka zeszła na dalszy plan. Wielu z nas nawet nie chce myśleć o takich pojęciach jak „promocja zdrowia”, czy „zachowania prozdrowotne”. Dążymy do wygody za wszelką cenę, nawet cenę zdrowia. Błędnie pojmujemy komfort życia. Kojarzymy go z wspaniale urządzonym domem czy mieszkaniem i dobrze utwardzoną drogą przed nim. Nie wahamy się przed wydawaniem na to pieniędzy. Większy opór napotykamy, gdy mamy zainwestować w nasze zdrowie, i nie mam tu na myśli jakiś medykamentów, bo one są na chorobę, a nie na zdrowie, ale właśnie zdrowy styl życia, czyli porządne jedzenie, czyste środowisko wokół, i przede wszystkim aktywność fizyczną. Analizując wydatki na profilaktykę zdrowia wypadamy dość słabo. Za to bardzo dobrze wychodzi nam narzekanie na służbę zdrowia. Zgodnie z koncepcją pól zdrowia Lalonde’a w ponad 50% nasze zdrowie zależy od prowadzonego stylu życia. Zaskakujące jest to, że od „służby zdrowia” nasze zdrowie zależy tylko w 10% Nasuwa się wniosek, że tak naprawdę od nas samych w bardzo wysokim stopniu zależy nasze zdrowie. Jeżeli do 53% stylu życia dołożymy 21% wpływu środowiska, w którym żyjemy, i którym się otaczamy, dochodzimy do wyniku prawie 75%. Na zdrowy styl życia między innymi składa się: – dbanie o higienę ciała i higienę psychiczną, – odpowiednia aktywność fizyczna, – racjonalne odżywianie się, – zachowywanie bezpieczeństwa, – poddawanie się okresowym badaniom stanu zdrowia, – nie palenie tytoniu i nie używanie narkotyków, – zachowywanie umiaru w piciu alkoholu. Weźmy zdrowie w swoje ręce! Zróbmy coś dla siebie! W naszej gminie nie brakuje okazji do uprawiania aktywności ruchowej. Nie są to jakieś szczególnie wymagające dyscypliny, chociaż takich też nie brakuje, np.: baseball, speedrower, karate, piłka nożna, pływanie. Zwolennicy biegania mają tutaj piękne dukty leśne do pokonywania. W każdą sobotę o 9 rano można „biegać z Dębami” w Osielsku. Jest bardzo sympatyczna atmosfera, o którą dbają organizatorzy. Biegacze spotykają się na końcu ulicy Centralnej 31 przy lesie. Biegnie się 4 km, „swoim tempem”, pod okiem profesjonalistów. Jeżeli ktoś nie czuje się na siłach biegać, to ma okazję uprawiać Nordic Walking. To dyscyplina prawie dla każdego (chyba, że są jakieś przeciwwskazania lekarskie). Nasza gmina jest znana w Polsce dzięki zawodom organizowanym w tej dyscyplinie właśnie tutaj. Już od 4 lat w kwietniu z okazji Światowego Dnia Zdrowia odbywa się Gminny Rajd Nordic Walking organizowany przez GOSiR. Z kijkami maszerują dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy. Często trasę przemierzają całe rodziny. To bardzo dobry przykład aktywności fizycznej i propagowania zdrowego stylu życia. Nordic Walking to sport powszechny. Jest zalecaną formą aktywności w czasie rehabilitacji po urazach, czy walki z nadwagą. Jest idealnym sportem, który umożliwia w szybki i bezpieczny powrót do sprawności. W czasie marszu dotleniamy organizm, ruch staje się przyjemnością. Ważne jest rozluźnienie szyjno-barkowych napięć, jakie powstają podczas długiego siedzenia za biurkiem. Spacer z kijami po długim dniu pracy jest doskonałym sposobem na zwalczenie bólu głowy, kręgosłupa czy stawów kolanowych. Coraz częściej jest zalecany pacjentom po zawałach, przy chorobach układu krążenia, jako doskonała terapia, chorym na cukrzycę. Oferta Nordic Walking z GOSiR – wszystkie zajęcia są bezpłatne: Zajęcia Nordic Walking w Osielsku (zbiórka przy basenie) odbywają się we wtorki o godz. 18.00 W Żołędowie (Orlik) odbywają się zajęcia NW prowadzone przez instruktora. Możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów do NW na miejscu. Do rozpoczęcia przygody z kijami pod okiem wykwalifikowanego instruktora Nordic Walking szczególnie zapraszana jest młodzież szkolna oraz seniorzy. Jest też możliwość udziału w zajęciach indywidualnych. Nr kontaktowy 511 414 025. Zapraszamy!!! godz. pracy instruktora NW: pn. 8–16; wt. 14–22; śr. 14–22; pt.8–16; sb. 10–16 W niedziele o godzinie 17 na trasie w Żołędowie z kijkami spaceruje grupa zwolenników tej aktywności. Robią to dla zdrowia! Justyna Ściesińska NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Kącik pasjonatów literackich „Bezcenny” – Miłoszewski jako polski Dan Brown Zygmunta Miłoszewskiego nie trzeba przedstawiać miłośnikom polskiej literatury. Dał się dotychczas poznać jako autor bestsellerowej trylogii kryminalnej, której głównym bohaterem jest prokurator Teodor Szacki. Po wydaniu i sukcesie „Uwikłania”, „Ziarnie prawdy” i „Gniewie” Miłoszewski zdecydował się zamienić gatunek literacki, z którego słynął. Zamienił kryminał na sensację przygodowo-historyczną. Tak powstała jego nowa książka zatytułowana „Bezcenny”. Tytułowy bezcenny to jeden z trzech najcenniejszych obrazów, jakie wisiały w polskich muzeach, zaginiony podczas II Wojny Światowej i dotychczas nie odnaleziony. Obraz Rafaela Santi „Portret młodzieńca”, bo o nim mowa ma burzliwą historię, która pobudza umysły wszystkich, historyków, poszukiwaczy skarbów, kolekcjonerów sztuki, stanowi światowy symbol zagrabionych podczas II Wojny Światowej wszystkich dzieł sztuki. Jego koleje losu zainspirowały Zygmunta Miłoszewskiego do napisania doskonałej powieści sensacyjno-historycznej, której wartkości i błyskotliwości nie powstydziłby się nawet mistrz gatunku Dan Brown. Doskonałość „Bezcennego” uwidacznia się już od pierwszej przeczytanej strony powieści i nie kończy się z jej ostatnią kartką. Miłoszewski osiągnął swój sukces dzięki starannemu odzwierciedleniu faktów, sprawnym zmieszaniu ich z plotkami oraz wymyślnej fabule, która co trzeba przyznać mogłaby stanowić scenariusz do następnego filmu z serii 007 lub Indiany Jonesa. Książka obfituje w ciągłe zmiany akcji, ich rozmach, misteria dorównuje najlepszym pozycjom tego gatunku na rynku międzynarodowym. NR 3/2015 Książka ma jeszcze wiele wartości, jedną z nich jest przekazanie wiedzy historycznej w sposób niezwykle interesujący a jednocześnie zmuszający do pogłębienia owej wiedzy. Może więc stanowić świetny sposób na zainteresowanie historią młodzieży, a dorosłych do odświeżenia własnych wiadomości. Podsumowując recenzowaną książkę należy stwierdzić, iż nikt kto po nią sięgnie nie będzie rozczarowany i na pewno po jej lekturze z utęsknieniem będzie czekał na jej dalsze odsłony. Czy będą nie wiadomo, zależy to od autora. Sądzę jednak, że po jej sukcesie Miłoszewski zdaje sobie sprawę, iż w tym gatunku jest znacznie lepszy niż w kryminale. Życząc udanej lektury zapraszam do Gminnej Biblioteki, „Bezcenny” czeka na Was! Krzysztof Lewandowski Kwiatek dla Mamy W jaruzyńskiej świetlicy dzieci miały okazję przygotować dla swoich mam nie lada niespodziankę. Najpierw przesadzały kwiaty z małej doniczki do większej, następnie przyklejały elementy kolorowej pianki na doniczkę. Wystarczyło jeszcze zrobić kokardkę z wstążki oraz zapakować kwiatka i piękny prezent dla mamy gotowy. Agnieszka Olszewska 32 REKLAMA Panorama Osielska Ogrodnictwo HIRSCH KWIACIARNIA Kwiatuszek KW kompozycje florystyczne kwiaty cięte i doniczkowe, bukiety ślubne, wiązanki okolicznościowe, wieńce i wiązanki pogrzebowe, wyroby ceramiczne, znicze, świece, szkło ozdobne, karty okolicznościowe, upominki, dodatki i inne... P.P.H.U. DZIAŁKOWIEC C kwiaty balkonowe, ogrodowe sadzonki warzyw i ziół, byliny, środki ochrony roślin, nasiona nawozy i odżywki, ziemia: kwiatowa oraz do iglaków, ziemia ogrodowa pod trawniki, skrzynie i kosze wiklinowe, kora, zrębki dekoracyjne. GODZINY OTWARCIA pon. – pt. 8.00 – 18.00, sob. 8.00 – 16.00, niedz. 10.00 – 14.00 Tel. kom. 609 823 574, Tel./fax 52 381 36 26, NIEMCZ, ul. Bydgoska 100 DEKORACJE KOŚCIOŁÓW, tel. 501 207 804, www.alejkislubne.pl 33 NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Dzień Dziecka Za nami już dzień zabaw dla milusińskich w Bożenkowie. Tam na terenie Gminnego Ośrodka Wypoczynkowego odbyły się zabawy i konkursy zorganizowane przez instruktora świetlicy. Liczna gromadka, tych małych i dużych, chętnie uczestniczyła w konkursach dostosowanych do wieku uczestników. W przerwach był czas na słodki poczęstunek, bo w tym dniu nie mogło zabraknąć słodkości. Ponadto na parkiecie zaprezentowały się dzieci uczęszczające na zajęcia taneczne w świetlicy, prowadzone przez Katarzynę Kapałczyńską. Również instruktorka zademonstrowała NR 3/2015 swój talent taneczny. Natomiast w rytm country i makareny wprowadziły: Katarzyna Alichniewicz, Oliwia Rzepińska i Julia Rzepińska, ucząc podstawowych kroków. Dzieci, które zmęczyły się w rozgrywkach, szukały wytchnienia na koniach, siedząc im na grzbietach i wędrując po wyznaczonej trasie. Niektórzy uczestnicy czekali w kolejce do pomalowania swojej buzi. W trakcie harców nie zabrakło puszczania baniek oraz zabawy z chustą animacyjną. Po tak zmożonej aktywności, dzieci wracały do domów uśmiechem na twarzach. HK 34 MIESZKAŃCY Panorama Osielska Magiczny Dzień Dziecka w Jarużynie Dzieci miały okazję po raz pierwszy przenieść się w świat magii, jako pomocnicy magika współuczestniczyli w pokazie sztuczek. Następnie każdy uczestnik spotkania wybrał się na poszukiwanie skarbów. Zadaniem dzieci było znalezienie słodkości pochowanych w zakamarkach terenu należącym do świetlicy. Po trudzie poszukiwań przyszedł czas na wyciszenie. Za pomocą farb do malowania palcami mali artyści odtwarzali ulubione sztuczki magiczne, które były zaprezentowane podczas pokazu. Na sam koniec wszyscy uczestnicy mieli okazję posmakować grochówki przygotowanej przez radną, Danutę Szatkowską-Rzepka. Dziękuję p. Ani Kwiatkowskiej oraz Bartkowi Olszewskiemu za pomoc w organizacji Dnia Dziecka. Dziękuję radnej, Danucie Szatkowskiej-Rzepka za przygotowanie dla uczestników grochówki. Agnieszka Olszewska LIGA ZADANIOWA – KONKURS PRZEDMIOTOWY Z MATEMATYKI Twórcą Konkursu Liga Zadaniowa był prof. Leon Jeśmanowicz. Obdarzony wyjątkową intuicją wiedział, że w matematyce, podobnie jak w sporcie, potrzebny jest intensywny trening. Liga Zadaniowa ma na celu zaszczepianie wśród uczniów chęci do systematycznej pracy, pokonywanie trudności intelektualnych oraz rozwijanie zainteresowań matematycznych wśród młodzieży szkół podstawowych i gimnazjalnych.Zawody podzielono na trzy etapy oraz finał w przypadku klas szóstych szkoły podsta- 35 wowej oraz klas drugich gimnazjum. W tym roku z Gimnazjum nr 1 im. J Korczaka w Żołędowie w zmaganiach wzięło udział 10 uczniów z klas pierwszych i drugich. Sukces osiągnęło trzech spośród nich: Stanisław Kamasz zajął II miejsce, a Denis Konek i Bartek Hundert III miejsce. Uczniowie zostali zaproszeni na uroczystą Galę Zakończenia Ligi Zadaniowej do VI Liceum Ogólnokształcącego w Bydgoszczy. Gratulujemy wyników. Małgorzata Guczkowska NR 3/2015 Panorama Osielska KULTURA Westernowy Dzień Dziecka w Świetlicy Maksymilianowo Jak co roku tak i w tym Świetlica w Maksymilianowie przygotowała imprezę dla najmłodszych z okazji Dnia Dziecka. Tym razem świetlica i oko- Nasze miasteczko westernowe odwiedzili kowboje z Silverado City, którzy zrobili pokaz rewolwerowców, łapania lassem, rzucania podkową, a kow- lice zamieniły się w „dziki zachód”. Dla przybyłych uczestników czekało mnóstwo atrakcji. Można było zajrzeć do tipi w wiosce indiańskiej, postrzelać z łuku, przejechać się konno oraz poszukać złota. bojki z kolei uczyły tańca country. Dla wszystkich przybyłych i uczestniczących w konkursach przygotowane były upominki. Impreza współfinansowana była ze środków funduszu sołeckiego. NR 3/2015 36 KULTURA Panorama Osielska XI Festyn Rodzinny w Niemczu 37 NR 3/2015 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Pamięci Pana Piotra Dzień mamy Ze śmiercią jest tak, że zazwyczaj przychodzi nie w porę. I tym razem tak było. Drugiego kwietnia 2015 r., w wieku 57 lat zmarł Pan Piotr Rogalski, wieloletni pracownik Gimnazjum w Żołędowie. Pan Piotr był bardzo solidnym człowiekiem, lubianym przez uczniów i współpracowników. Za swoja pracę otrzymał Nagrodę Wójta Gminy Osielsko. Z ogromnym żalem żegnamy prawdziwego Przyjaciela Szkoły. Dzień mamy to wyjątkowe święto, o którym każdego roku pamiętają przedszkolaki z Koła Malucha w Niemczu. Podczas uroczystości, która odbyła się właśnie z tej okazji dzieci zaprezentowały swoje umiejętności wokalne, recytatorskie i taneczne. Mamy z uwagą przyglądały się występom i nagradzały je gromkimi brawami. Dopełnieniem odświętnej atmosfery było wręczenie przygotowanych przez maluchy upominków i wspólne rozmowy przy słodkim poczęstunku. S.Z. Ewa Kraska Gimnazjum nr 1 im. J. Korczaka w Żołędowie Seniorzy z Niemcza Klub Seniora z Niemcza wybrała się na jednodniową wycieczkę do Golubia-Dobrzynia oraz Szafarni. Pierwszym etapem wyprawy było zwiedzanie zamku. Przemierzając zamkowe komnaty odkryliśmy liczne tajemnice i sekrety tego niesamowitego miejsca. Zamek jest zabytkiem o długiej i bogatej historii, a zarazem żywym obiektem prowadzącym działalność kulturalną oraz turystyczną. Kolejnym etapem naszej wycieczki było zwiedzanie miasta. Dzięki sympatycznemu przewodnikowi Panu Zygmuntowi mieliśmy okazję poznać historię i walory Golubia-Dobrzynia. Wybraliśmy się do Kościoła św. Katarzyny Aleksandryjskiej, z wieży tego kościoła podziwialiśmy panoramę miasta. Następnie pojechaliśmy do Ośrodka Chopinowskiego w Szafarni, gdzie obejrzeliśmy prezentację dotyczącą Szafarni w I-szej połowie XIX wieku. Na zakończenie wycieczki wszyscy odpoczywaliśmy w zabytkowym parku, w którym rosną drzewa z czasów odwiedzin młodego Chopina. Był to piękny słoneczny dzień wymarzony na wycieczkę. MG NR 3/2015 38 SPORT Panorama Osielska V INTEGRACYJNY MITYNG PŁYWACKI OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH o puchar Wójta Gminy Osielsko pod honorowym patronatem Starosty Powiatu Bydgoskiego „Jak ryby w wodzie” 19 maja, jak co roku odbyły się niezwykłe zawody pływackie. Gościliśmy 62 zawodników wraz z opiekunami. Dopisali również kibice. Było 26 startów z zawodnikami indywidualnymi i 3 starty sztafet. Zwycięzcy dekorowani byli medalami, najlepsze sztafety i najlepsza drużyna pucharami i nagrodami rzeczowymi ufundowanymi przez Starostę Bydgoskiego. Dziękujemy sponsorom za wsparcie imprezy. Bez nich nie byłoby możliwe zorganizowanie tak wspaniałego wydarzenia sportowego. SPECJALNE NAGRODY DLA ZWYCIĘSKIEJ DRUŻYNY, ZWYCIĘSKICH SZTAFET, NAJMŁODSZEGO I NAJSTARSZEGO PŁYWAKA UFUNDOWAŁ STAROSTA BYDGOSKI. Mistrzostwa Polski Nordic Walking Już 8 sierpnia 2015 roku na stadionie im. Jana Konopczyńskiego w Żołędowie, jak co roku odbędzie się Puchar Polski Nordic Walking o randze Mistrzostw Polski. Zapraszamy całe rodziny, amatorów i fanów Nordic Walking do wzięcia udziału w tym niecodziennym wydarzeniu sportowym. Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie www.gosir.osielsko.pl oraz www.pfnw.eu 39 NR 3/2015 Panorama Osielska SPORT Piłka nożna – Sunny Cup 2015 119 zawodników wzięło udział w najprawdopodobniej największym, amatorskim turnieju drużyn piłkarskich w kujawsko-pomorskim. Zagrała w nim m.in. drużyna nie słyszących z klubu Brda Bydgoszcz. Zwycięzcą turnieju została drużyna „Guczkowski” z gminy Osielsko, drugie miejsce zajęła drużyna „Black Lions” z Bydgoszczy, trzecie drużyna „Duszyński” także z naszej gminy. Organizatorzy dziękują piętnastu wolontariuszom z Technikum Menadżerskiego w Bydgoszczy oraz Gimnazjum nr 2 w Osielsku. Zapowiadają kolejną edycję w przyszłym roku. Jesz- cze w wakacje planowany jest turniej na świeżym powietrzu pod nazwą Summer Cup. PB III Puchar Krajny i Pałuk w Karate WKF – wyniki W Paterku k. Nakła nad Notecią, po raz trzeci Klub „YAMABUSHI" wspólnie z Urzędem Miasta i Gminy w Nakle nad Notecią oraz Zespołem Obsługi Oświaty i Rekreacji, był organizatorem „Pucharu Krajny i Pałuk w Karate WKF". W zawodach udział wzięło ok. 380 zawodników reprezentujących 21 Klubów Karate z terenu Polski. Zawodnicy Klubu „YAMABUSHI" zdobyli łącznie 68 medali (19 złotych, 20 srebrnych i 29 brązowych) zajmując pierwsze miejsce w klasyfikacji generalnej zawodów. Najlepszym zawodnikiem okazał się Igor Ignasiak z Klu- NR 3/2015 bu „YAMABUSHI", a najlepszą zawodniczką Julia Mojsak z Klubu Kamikaze Gryfino. Składam podziękowania władzom Urzędu Miasta i Gminy w Nakle nad Notecią, a także Zespołowi Obsługi Oświaty i Rekreacji w Nakle nad Notecią za udział i finansowe wsparcie zawodów. Największe podziękowania składam rodzicom zaangażowanym w przygotowania zawodów oraz w sprawny ich przebieg, a zawodnikom gratuluję osiągniętych wyników. Trener Andrzej 40 KULTURA To już 22 lata!!! W maju klub seniora działający przy Gminnym Ośrodku Kultury w Osielsku obchodził swoje dwudzieste drugie Panorama Osielska Twój pomysł – Twoje zajęcia Pod takim tytułem odbywa się w jarużyńskiej świetlicy cykl zajęć prowadzonych przez dzieci. Tym razem zajęcia prowadziła Samanta, która uczyła nas jak zrobić kolorowe parasolki – schowki z papierowych talerzyków. Prowadząca w pełni urodziny. Zaproszeni goście chętnie zabierali głos składając jubilatom życzenia i słowa uznania za aktywność i działal- ność. Następnie rozpoczęła się wspólna zabawa przy muzyce. Miłe spotkanie połączone wspólnymi śpiewami i tańcami trwało do godzin wieczornych. S.Z. sprawdziła się w swej roli: odpowiadała cierpliwie na pytania uczestników oraz pomagała w wykonaniu trudniejszych rzeczy. Agnieszka Olszewska 41 NR 3/2015 Panorama Osielska SPORT Pokonać Jeziorak Jeszcze nikt w świecie pływackim tego nie dokonał. Pierwsze pływackie wyzwanie Tomasza Chwaliszewskiego już w czerwcu 2015 r. Jeśli mu się powiedzie będzie pierwszą osobą, która dokona tego wyczynu. Według Urzędu Żeglugi Śródlądowej żaden z pływaków długodystansowych nie przepłynął do tej pory najdłuższego jeziora w Polsce – Jezioraka. Tomasz Chwaliszewski postanowił podjąć się tego wyzwania. Stara się zrealizować bardzo ekstremalne przedsięwzięcia. Chce zrobić to co nie udało się jeszcze żadnemu pływakowi długodystansowemu. Jeziorak to jezioro rynnowe położone w północno-wschodniej Polsce w obrębie Pojezierza Iławskiego. Jest najdłuższym oraz szóstym pod względem powierzchni jeziorem w Polsce. Na Jezioraku znajduje się wiele zatok, półwyspów i 16 wysp. Jezioro połączone jest z Kanałem Elbląskim. Brzegi jeziora są zalesione – północne wysokim drzewostanem, a południowe niskim. Nad Jeziorakiem leży miasto Iława. Chwaliszewski rozpoczął już przygotowania do przepłynięcia najdłuższego jeziora w Polsce. Wystartuje z miejscowości Zalewo, by po około 12 godzinach dotrzeć do Iławy. To 28 km, w rzeczywistości będzie to dystans o kilka kilometrów dłuższy. GPS na bieżąco będzie zapisywał długość oraz czas płynięcia. Temperatura wody podczas próby wyniesie około 17–20 stopni. Tak jak w poprzednich przedsięwzięciach pływak może płynąć w piance. Jedynym wyjątkiem był kanał La Manche. Zgodnie z zasadami zawodnik musi przepłynąć bez dotknięcia łodzi. Dozwolone są przystanki w formie pływania w miejscu – w takiej pozycji zawodnik może przyjmować pożywienie i płyny. „Ciężko pracuję na treningach, aby zrealizować swój cel” – opowiada Chwaliszewski. „Od października znowu rozpocząłem treningi po okresie odnowy biologicznej. Codziennie staram się pływać. Pierwszy trening 15.00–17.00, drugi koło 20.00 godziny. Do tego 4 razy w tygodniu siłownia oraz ćwiczenia z gimnastyki ogólnej. Wszystko po to, aby zachować ogólną gibkość i zwinność, bo bez tego nie ma nawet sensu myśleć długodystansowym pływaniu”. NR 3/2015 Jednak trening to nie wszystko. Oprócz przygotowania fizycznego bardzo ważna jest także silna psychika. Myślę, że podczas każdego mojego przedsięwzięcia ją kształtuję. Chociaż pewnego rodzaju kryzys zawsze przychodzi. „Poczułem to na własnej skórze podczas przepłynięcia Zatoki Gdańskiej w dwie strony mimo ogromnego ryzyka związanego z tego typu ekstremalnym wysiłkiem. Istnieje możliwość, że w czasie długotrwałego wysiłku wątroba, nerki czy jelita mogą być narażone na niskie dostarczanie krwi i tym samym słabszą wydolność później” – wyjaśnia Tomasz Chwaliszewski. Na dodatek może dojść do wychłodzenia organizmu (hipotermii, która może zagrażać życiu pływaka) oraz niebezpiecznej utarty wagi ciała. Lekarze sportowi uważają, że nie ma żadnych powodów do tego, aby jednorazowo wykonywać intensywny wysiłek fizyczny dłużej niż 1,5 do 2 godzin. Wysiłek, który trwa dłużej, a zwłaszcza ponad 12 godzin może być niebezpieczny dla zdrowia. „Wydaje mi się, iż fizycznie jestem w stanie sobie z tym poradzić. Nie mówię tu oczywiście o warunkach pogodowych, nad którymi nikt nie jest w stanie zapanować, a które zniweczyły całe moje przygotowania podczas przepłynięcia kanału La Manche”. Chwaliszewski to człowiek, który realizując swoje pasje pomaga jednocześnie innym. Akcja charytatywna towarzyszy każdemu z jego przedsięwzięć. I tak jest tym razem. Zbierane są pieniądze na rehabilitację Błażeja Żyty – 9 letniego chłopca z porażeniem mózgowym, z którym Chwaliszewski zaprzyjaźnił się na basenie w Osielsku. Więcej informacji możecie Państwo uzyskać na stronie Pana Tomasza Chwaliszewskiego. www.tomaszchwaliszewski.pl lub www. facebook.com/TomaszChwaliszewski 42 REKLAMA Panorama Osielska OFERUJEMY: – mechanikę i elektromechanikę samochodową – wymianę opon – diagnostykę – auto myjnię OSIELSKO, UL. WIATRAKOWA 4 TEL. 52 324 02 59 TEL. KOM. 512 372 581 przy „POLO markecie” SKLEP MOTORYZACYJNY KORA OGRODOWA SOSNOWA, WORKOWANA 80 l tel. 604 34 34 13 tel. 668 17 55 99 43 NR 3/2015 Panorama Osielska REKLAMA / MIESZKAŃCY www.konieosielsko.pl Ogólnopolskie wybory książek w bibliotece szkolnej w Gimnazjum nr 1 w Żołędowie „Czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła” tak powiedziała nasza noblistka Wisława Szymborska. W bibliotece szkolnej Gimnazjum nr 1 w Żołędowie odbyły się wybory książek. Akcja miała na celu poznanie zainteresowań czytelniczych wśród młodzieży szkolnej. Uczniowie podawali po trzy tytuły książek, które uważali za godne polecenia innym i chcieliby, żeby znalazły się w bibliotece. Wymienionych zostało ponad 100 tytułów, część pozycji znajduje się w szkolnym księgozbiorze. Młodzi ludzie chętnie sięgają po książki, na które oddali głosy. Joanna Sikorska W tej gminie nieruchomości sprzedaje FILAR NIERUCHOMOŚCI Bydgoszcz, Fordońska 21, tel./fax 52 330 69 36, 695 266 695 www.nieruchomosci-filar.pl NR 3/2015 44
Podobne dokumenty
Panorama Osielska Nr 4 2015
dalsze zniekształcenia i tak zamyka się krąg, który należy jak najszybciej przerwać. Oprócz farmakoterapii
należy w miarę szybko wdrożyć rehabilitację, niektóre
zabiegi można a nawet trzeba włączyć...
Panorama Osielska Nr 2 2012
kiedy w Gminnym Ośrodku Kultury znów pojawiło
się Studio Piosenki. I – nomen omen – liczba dzieci
i młodzieży uczęszczającej na zajęcia wokalne to również „Szczęśliwa 13-tka”. Od początku istnienia...
Panorama Osielska Nr 5 2014
plecy okrągłe – nadmierna kifoza w odcinku piersiowym kręgosłupa z jednoczesnymi przykurczami mięśni piersiowych większych. Często słyszymy – ciągle się
