Cukrzyca typu 2
Transkrypt
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 Co to jest cukrzyca typu 2 ? Cukrzyca typu 2 – nazywana też cukrzycą insulinoniezależną ( NIDDM). Jest to choroba metaboliczna, która pierwotnie charakteryzuje się opornością na insulinę, względnym niedoborem insuliny oraz hiperglikemią. Cukrzyca typu 2 jest często wynikiem otyłości – szczególnie otyłości brzusznej. Jest to również powikłanie niektórych chorób metabolicznych. Na czym polega leczenie ? Leczenie polega na: - Zmianie stylu życia - Stosowanie diety cukrzycowej - Stosowanie leków doustnych - Stosowanie insuliny przy wtórnej nieskuteczności leków doustnych Zasady żywienia w cukrzycy typu 2 Ogólne zasady żywienia w przebiegu cukrzycy typu II są następujące: Spożywać 4-6 niezbyt obfitych posiłków dziennie, o stałych porach. Wykluczyć cukry proste z diety, spożywać produkty o niskim IG (indeks glikemiczny). Do każdego posiłku spożywać warzywa. Owoce spożywać tylko w ilości ustalonej. Starać się spożywać produkty nieprzetworzone, nieoczyszczone (np.. węglowodany złożone pochodzące z produktów pełnoziarnistych, grubych kasz, nieoczyszczonego ryżu). Zwiększyć ilość nierozpuszczalnego i rozpuszczalnego błonnika w diecie. Ograniczyć spożycie soli i alkoholu. Ograniczyć spożycie tłuszczu pochodzenia zwierzęcego i tłuszczu ogółem (do 30% wartości energetycznej całodobowej diety). Produkty niezalecane w diecie osoby z cukrzycą typu II to: cukier, słodycze, miód, czekolada mleczna i biała, chipsy, paluszki, krakersy; pieczywo cukiernicze, pieczywo z białej mąki (bułka wrocławska, kajzerki, chleb tostowy pszenny), produkty z białej mąki (również kluski, pierogi), płatki śniadaniowe typu corn-flakes i słodkie; konfitury i dżemy wysoko słodzone; napoje i soki owocowe, słodkie napoje gazowane; słodkie owoce (winogrona, banany); konserwy mięsne, tłuste rodzaje mięs, wędlin, parówki; smalec, śmietana 18 %, 30 i 36 %, mleko tłuste, twaróg tłusty, pełnotłuste sery żółte, orzechy ziemne solone; alkohol. Objawy cukrzycy typu 2: Objawy cukrzycy typu 2 to: - Częste oddawanie moczu - Zwiększone uczucie pragnienia - Uczucie suchości w ustach - Zwiększony apetyt - Niespodziewana utrata masy - Pogorszenie wzroku - Zmęczenie - Bóle głowy - Trudne gojenie się ran Cukrzyca typu 2 rzadko jest wykrywana, zanim dojdzie do powikłań zdrowotnych. W początkowym okresie choroby objawy często są nieobecne i pojawiają się stopniowo. Szacuje się, że nawet jedna trzecia chorujących na cukrzycę typu 2 nie wie o swojej chorobie. Około 9 na 10 osób cierpiących na cukrzycę choruje na cukrzycę typu 2. Objawy cukrzycy typu 2 to także: - świąd skóry - częste infekcje grzybicze - przyrost masy ciała - ciemne przebarwienia skóry - zmniejszone czucie - mrowienie w palcach rąk i stóp - Co oznacza wysoki poziom cukru we krwi? „Hiperglikemia” lub wysoki poziom cukru we krwi występuje, gdy poziom glukozy we krwi znajduje się powyżej zakładanego poziomu. Wysoki poziom cukru we krwi pogorszy twoje samopoczucie i wywoła zmęczenie. Wysoki poziom cukru we krwi utrzymujący się przez dłuższy czas może doprowadzić do: schorzeń oczu, chorób serca oraz owrzodzenia stóp. Cukrzyca jest także łączona z wysokim ciśnieniem krwi. Co powoduje wysoki poziom cukru we krwi? Osoby chorujące na cukrzycę mogą mieć wysoki poziom cukru we krwi z następujących powodów: nie wstrzykują przepisanej insuliny, cierpią na jakąś infekcję lub zbyt dużo jadły.