Wczasy odchudzajace na Kaszubach. Nowatorska

Wczasy odchudzajace na Kaszubach.
Nowatorska metoda!!!
Ośrodek Wypoczynkowy "Debrzyno" położony wśród lasów i jezior Pojezierza Kaszubskiego zaprasza
Państwa na wczasy odchudzające w terminach:
I turnus 09-16.08.2015r.
II turnus 16-23.08.2015r. III turnus 23-30.08.2015r. IV turnus 30.08-06.09.2015r. V turnus 0613.09.2015r.
Podczas 7 dniowego turnusu zaproponujemy Państwu aktywny wypoczynek połączony z
odpowiednio dobraną dla Państwa dietą.
Dzięki zajęciom ruchowym i relaksacyjnym w niedługim czasie uzyskacie Państwo poprawę zdrowia i
samopoczucia.
Zapraszamy... Aktywny wypoczynek z gwarantowaną utratą wagi...
Wczasy odchudzające...
Program obozu kondycyjno- odchudzającego
Opracowany wspólnie, przez naszych specjalistów w zakresie żywienia oraz sportu program obozu w
skuteczny sposób zredukuje ilość tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie, zwiększy siłę i wydolność.
Program sportowy zawiera skuteczne i sprawdzone metody treningowe opierające się na
najnowszych trendach ze świata fitness oraz treningu wytrzymałościowego.
Dzienny program zawiera: 3 – 3,5 h zajęć sportowych
Ćwiczenia aerobowe (nordic walking, marszobiegi) – skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej 1-1,5 h
Cross stacja (zestaw ćwiczeń siłowo wydolnościowych mających na celu kształtowanie ogólnej
sprawności człowieka, kształtowanie sylwetki i cech motorycznych tj. siła, wytrzymałość, szybkość ,
koordynacja ruchowa , zwinność) ok. 1 h
Trening funkcjonalny, obwodowy (trening siłowy naśladujący codzienne czynności jak np.
podnoszenie ciężkich przedmiotów, wchodzenie na stopnie, mający na celu zwiększenie siły bez
widocznej rozbudowy grup mięśniowych, niezwykle pomocny do wzmocnienia mięśni
odpowiedzialnych za prawidłową postawę), streching ok1 h
Zajęcia ruchowe tj. fitness prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora fitness PFS, elementy
samoobrony poprowadzi Vice Mistrz Świata i Mistrz Polski KEMPO TAI JUTSU.
Na miejscu znajdą się Państwo pod opieką dietetyka i lekarza, którzy pomogą w ustalaniu
indywidualnego menu po zakończonym turnusie.
Ponadto będziecie mogli Państwo skorzystać nauki jazdy konnej, masaży relaksacyjnych i leczniczych
oraz z wielu innych atrakcji...
Serdecznie zapraszamy...
Całkowity koszt turnusu to jedyne 1399 zł.!!!