Informacje dla rodziców i uczniów na temat profilaktyki grypy.

Informacje dla rodziców i uczniów na temat profilaktyki grypy.
Grypa sezonowa jest ostrą chorobą wirusową, która przenosi się drogą kropelkową, bądź też przez
kontakt bezpośredni z zakażoną osobą lub ze skażonymi powierzchniami.
Charakterystyczny jest dla niej gwałtowny początek. W ciągu około 24-48 godzin od zakażenia
pojawiają się pierwsze objawy:
• wysoka gorączka, nawet do 39.5°C,
• dreszcze,
• bóle mięśniowo-stawowe,
• ból gardła,
• ból głowy,
• kaszel,
• ogólne osłabienie
• katar,
• u niektórych chorych, zwłaszcza u dzieci może wystąpić biegunka i bóle brzucha.
Nowa grypa A(H1N1)v jest chorobą układu oddechowego, która przenosi się również
drogą kropelkową bądź przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą lub ze skażonymi
powierzchniami i wywołuje podobne objawy jak grypa sezonowa.
Wirus A/H1N1 to nowy szczep – mieszanka świńskich, ludzkich i ptasich wirusów grypy.
Utrzymująca się transmisja tego wirusa została potwierdzona przez Światową Organizację Zdrowia
(WHO) w więcej niż jednym regionie, co stało się przyczyną do ogłoszenia przez tę Organizację
pandemii grypy.
Pandemią nazywa się epidemię o wielkim zasięgu, obejmującą kontynent, kontynenty lub cały
świat.
ZALECENIE GŁÓWNEGO INSPEKTORA SANITARNEGO
Ogólne wskazania profilaktyczne
Należy:
• unikać bliskiego kontaktu z chorymi osobami,
• ·kiedy jest się chorym, zostać w domu i zachować dystans do osób zdrowych,
• zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania,
• zużytą chusteczkę wyrzucić do kosza na śmieci,
• myć często ręce,
• unikać dotykania oczu, nosa i ust, żeby nie roznosić zarazków,
• dbać o siebie, dużo spać, być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynów i zdrowo
się odżywiać.
Zalecenia dla rodziców
Należy:
• obserwować domowników wykazujących objawy grypopodobne, w razie ich wystąpienia
zgłosić się do lekarza rodzinnego,
• myć ręce swoje i swojego dziecka mydłem pod bieżącą wodą oraz pokazać dziecku, jak
należy to robić,
• zatrzymać chore dziecko w domu i wezwać lekarza,
• zasłaniać nos chusteczką higieniczną podczas kichania i usta podczas kasłania,
• nie zabierać dziecka do ludzi, którzy są przeziębieni,
•
•
zadbać o to, by dziecko zawsze miało przy sobie chusteczkę do nosa,
spędzać z dziećmi aktywnie wolny czas na świeżym powietrzu.
Zalecenia dla dzieci i młodzieży
należy:
• myć ręce mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 20 sekund,
• jeśli nie masz chusteczki podczas kichania lub kasłania, zasłonić usta i nos rękawem
w okolicy powyżej łokcia, a nie dłońmi,
• umyć ręce po kasłaniu lub kichaniu,
• unikać kontaktu z osobami, które kichają i kaszlą,
• przebywać w czasie wolnym na świeżym powietrzu.
Aktualne informacje na temat grypy dostępne są na stronach internetowych Państwowej
Inspekcji Sanitarnej www.pis.gov.pl, oraz Państwowego Zakładu Higieny www.pzh.gov.pl.
INFOLINIA – GRYPY TYPU A/H1N1
Funkcjonuje infolinia, która udziela wszelkich informacji w zakresie wirusa grypy typu A/H1N1.
Na pytania odpowiadają eksperci Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego
Zakładu Higieny oraz Państwowej Inspekcji Sanitarnej.
Numery telefonów
(22) 54 21 412 – czynny całodobowo
(22) 54 21 413 – czynny od 8:00 do 16:00
(22) 54 21 414 – czynny od 8:00 do 16:00