zdrowe przepisy klasy i c
Transkrypt
zdrowe przepisy klasy i c
Lubimy gotować i zdrowo się odżywiać- wypróbowane przepisy klasy 1 c Przepis na sałatkę owocową Składniki: jabłko, gruszka, pomarańcza, banan, winogrona, sok z cytryny, cukier. Wykonanie: Myjemy ręce. Myjemy , obieramy i kroimy owoce. Wkładamy do miski. Dodajemy sok z cytryny i odrobinę cukru. Smacznego !! * Przepis z Naszego Elementarza MEN część 1. Jesień, s. 53 Przepis wypróbowaliśmy dnia 30.10. 2014 r. w czasie zajęć zintegrowanych. Temat: Wartości zdrowotne owoców i warzyw -dlaczego powinniśmy jeść warzywa i owoce? Treści: Wycieczka na osiedlowy targ. Zabawa w klasowy stragan. Ważenie owoców na wadze z wieszaka. Rozpoznawanie owoców i warzyw różnymi zmysłami. Wykonanie sałatki owocowej. Wspólna degustacja sałatki. Przepis na kanapki o smaku arbuza Składniki: bułka lub chleb, masło, świeży zielony ogórek, miód pszczeli. Wykonanie: Chleb lub bułkę pokrój w kromki. Posmaruj masłem. Na maśle rozsmaruj miód. Zielonego ogórka pokrój w plastry i ułóż na warstwie miodu. Smacznego ! Autorski przepis klasy 1 c Przepis wypróbowaliśmy w czasie zajęć zintegrowanych dn. 7.11.2015 r. Temat: U- jak ul ; ó- jak miód i ogórek. Miód jest zdrowy .Właściwości odżywcze lecznicze miodu. Wykonanie zdrowych kanapek z miodem i zielonym ogórkiem. i Przepis na sałatkę wiosenną Składniki: kilkanaście liści sałaty, kilka rzodkiewek, szczypiorek , pomidor, ogórek, ząbek czosnku , 33 łyżki oliwy, dowolne zioła, sól i pieprz. Wykonanie: Umyj dokładnie warzywa. Osusz je ostrożnie i pokrój w kosteczkę. Sałatę porwij palcami. Czosnek przeciśnij przez praskę i dodaj do oliwy Dodaj szczyptę ziół, soli i pieprzu do smaku. Całość wymieszaj Smacznego !! * Przepis z „Ćwiczeń z pomysłem” klasa 1 część 3, s. 60 Przepis wypróbowaliśmy dnia 15.04. 2015 r. w czasie zajęć zintegrowanych. Temat: Cz- jak czosnek. Wprowadzenie litery cz, Cz na przykładzie wyrazu czosnek. Nowalijki i ich walory odżywcze. Wykonanie wiosennej sałatki według przepisu Przepis na szybką sałatkę ze szczypiorku i kukurydzy Składniki: szczypiorek wyhodowany na oknie w klasie, puszka kukurydzy, pudełko serka wiejskiego Wykonanie: Myjemy ręce. .Myjemy szczypiorek i kroimy go drobno na desce. Wkładamy do miski. pokrojny szczypiorek, kukurydzę z puszki i serek wiejski. Wszystko delikatnie mieszamy. Dodajemy sól i pieprz do smaku. Smacznego !! * Przepis wypróbowaliśmy dnia 08.05. 2015 r. w czasie zajęć zintegrowanych. Temat: Podsumowanie projektu: Nasz klasowy ogródek. Treści: Czego roślina potrzebuje do życia? Porównanie wielkości szczypiorku wyhodowanego w różnych warunkach:z dymki, z cebuli, w ziemi, na gazie, w „miniszklarni”. Wyciągnięcie wniosków. Degustacja szczypioru – wykonanie sałatki.