Przejście do szkoły średniej

„Boję się, że ...”
•
•
•
•
•
•
•
stracę kontakt z przyjaciółmi ze
szkoły podstawowej;
muszę zdobywać nowych
przyjaciół;
nie będę mieć przyjaciół;
nie zdobędę akceptacji;
inni będą mi dokuczać;
będę najmłodszy/a i najmniejszy/a
w szkole;
w nowej szkole nie będę znać
nauczycieli.
Rzeczy, które możesz zrobić
• Dowiedz się, jak Twoja szkoła
reaguje na kwestie bullying’u.
• Jeżeli odczuwasz strach, powiedz o
tym komuś w domu lub w szkole.
• Porozmawiaj z przyjaciółmi.
• Przedyskutuj różne sposoby
radzenia sobie z problemem.
• Pozostawaj w otoczeniu osób, z
którymi dobrze się czujesz.
• Porozmawiaj z opiekunem grupy
lub opiekunem roku.
Stoisz u progu całkowicie innego
świata. Pomyśl o wszystkich rzeczach
w szkole średniej, na które nie możesz
się doczekać.
Wyobraź sobie, jak by to było kończyć
szkołę podstawową mając 16 lub 18 lat?
Przygotuj się na przejście do szkoły średniej
•
•
•
•
Zorganizuj się – miej plan
Zadawaj pytania, jeżeli czegoś nie wiesz
Rozmawiaj z innymi i proś o pomoc
Baw się dobrze!
Polish - Are you ready for change? Moving to high school
Przejście do
szkoły średniej
Przejście do szkoły średniej do
ekscytujące wydarzenie w życiu
każdego człowieka. Wasz świat obróci
się do góry nogami i nic nie będzie już
takie, jak kiedyś!
Przejście do innej szkoły może być
bardzo stresujące. Kiedy nasze
otoczenie się zmienia i nie wiemy,
czego oczekiwać, możemy odczuwać
strach. Nadchodzące zmiany mogą
okazać się większe, niż się tego
spodziewaliśmy.
Poniższa ulotka ma na celu
pomoc w określeniu obaw i
wyznaczeniu sposobów radzenia
sobie ze zmianami, jakich macie
doświadczyć.
„To zupełnie inny świat...”
• Każdego przedmiotu uczy inny nauczyciel.
• Po każdej lekcji muszę przejść do innej klasy.
• Jestem w innej grupie na każdej lekcji.
• Pojawiły się nowe przedmioty, jak chemia, fizyka, język hiszpański i inne.
• W szkole znajduje się wiele przyrządów i pracowni, z których nigdy
wcześniej nie korzystaliśmy (pracownia naukowa, sala
gimnastyczna, itd).
• Nauka jest o wiele cięższa niż w szkole podstawowej.
• Dostajemy bardzo dużo pracy domowej.
Co możesz zrobić?
• Zrób listę rzeczy, które wzbudzają Twój niepokój w związku z
nauką w szkole średniej.
• Zadawaj pytania i staraj się uzyskać jak najwięcej informacji.
• W szkole, do której będziesz uczęszczać, poznaj opiekuna grupy i
jemu również zadawaj pytania.
• Jeżeli nadal odczuwasz strach, porozmawiaj z osobą dorosłą,
która będzie mogła Ci pomóc: z nauczycielem, rodzicami,
wszystkimi, którzy Cię wysłuchają.
„O tylu rzeczach trzeba pamiętać...”
• Na każdą lekcję trzeba przynosić tyle różnych rzeczy. Ciągle
zapominam o stroju na w-f.
• Jeżeli na czas nie oddasz pracy domowej, możesz mieć kłopoty.
Przydatne wskazówki
• Przygotowuj się, planując wszystko z wyprzedzeniem.
• W domu trzymaj kopię planu lekcji, aby nie zapomnieć, co musisz
przygotować na następny dzień.
• Zapakuj plecak dzień wcześniej.
• Opracuj plan prac domowych i trzymaj się go.
• Jeżeli o czymś zapomnisz, powiedz
nauczycielowi i przeproś. Każdy od
czasu do czasu czegoś zapomina.
JA
KC
LE
1
2
3
ka
F
W- ematy i
k
t
Ma ancus
r
J. F
„Boję się, że się zgubię. Moja szkoła jest OGROMNA, nigdy nie znajdę
drogi.”
Co możesz zrobić?
• Na początku wszystko wydaje się trudne, jednak wkrótce zdziwisz
się, jak szybko udało Ci się przyzwyczaić do nowej szkoły.
• Czy szkoła zapewnia Ci mapkę?
• Zapytaj starszych uczniów o drogę
• Trzymaj się w grupie z innymi uczniami i wspólnie odszukajcie
drogę.
„Boję się drogi do szkoły.”
•
•
•
Zaplanuj drogę do szkoły przed rozpoczęciem pierwszego dnia
nauki.
Na tydzień przed rozpoczęciem roku szkolnego lub nowego
semestru sprawdź wyznaczoną trasę.
Zaplanuj podróżowanie do szkoły z uczniem, który mieszka blisko
Ciebie.
„Nie jestem już dzieckiem... Cieszę się z większej niezależności i
swobody, ale martwi mnie to:”
• jak zmienia się moje ciało;
• jak wyglądam;
• jak zdobyć sympatię otoczenia;
• jak nie zostać odrzuconym,
• jak będą układały się moje relacje z chłopakiem/dziewczyną/
przyjaciółmi.
Chociaż może Ci się wydawać inaczej, wszyscy przechodzą przez
dokładnie to samo i towarzyszą im podobne obawy.
• W lokalnym centrum zdrowia lub od nauczyciela (PSHE) możesz
otrzymać ulotki informacyjne.
• Porozmawiaj o swoich obawach z zaufaną osobą w szkole lub w
domu.
• Bądź optymistą i myśl o swoich mocnych stronach, nie skupiaj się
na słabościach.