Relacja - wiadomosci.ngo.pl

ul. Kolbego 2B
02-781 Warszawa
tel. +48 (22) 855 56 85
tel./fax.+48 (22) 855 56 97
Warszawa, 18.03.2015 r.
Dajcie dzieciakom tyle czasu ile możecie
Za nami pierwsza z cyklu debat dla młodzieży i ich rodziców w ramach kampanii „Wyloguj się
do życia… a robi się to TAK!”
Odłożenie telefonu na czas obiadu, zatrzymanie się na kilka minut czy pobycie ze sobą samym.
Jeśli się do tego zastosujemy, to łatwiej będzie nam złapać zdrowy balans między surfowaniem
w sieci a aktywnościami w rzeczywistości. Do takich wniosków doszli uczestnicy pierwszej
debaty o zagrożeniu uzależnieniem od internetu wśród młodych ludzi. Transmisję online
spotkania obejrzało prawie 1500 osób.
W poniedziałek (16.03.2015) sala konferencyjna w siedzibie Agory w Warszawie była pełna. Na spotkanie
z psychologiem Wojciechem Eichelbergerem, blogerem Maciejem Budzichem, psychoterapeutą Edwardem
Orpikiem oraz ambasadorami kampanii Stasiakiem i Ten Typ Mesem przyszło kilkudziesięciu młodych ludzi,
rodziców i pedagogów. Włączali się w dyskusję, zadawali pytania prelegentom, których zaprosiła Fundacja
Innowacyjnych Rozwiązań Społecznych i Terapeutycznych – FIRST, organizująca kampanię.
- Jestem człowiekiem, psychologiem i mamą dorosłej już kobiety - zaczęła blogerka Dorota Minta. Przyznała,
że pomaga samotnym dzieciakom, uzależnionym od Internetu. – One są obrazem dorosłych, z którymi nie
dzieje się dobrze. Bo dorośli byli wychowywani w towarzystwie telewizora. A telewizor zastąpił teraz
Internet. I niestety dorośli nie chcą się dowiedzieć, co w Internecie się dzieje, po to, by mogli o nim
rozmawiać z dziećmi. Jednak nie robiłabym z Internetu czarnego luda, którego należy się bać – dodała.
Psychoterapeuta Edward Orpik odpowiedział, że nikt nie twierdzi, że Internet jest zły. – Ale każde narzędzie
może być wykorzystane z korzyścią bądź nie, przez tego kto się nim posługuje. Warto zwrócić uwagę na
współczesne zagrożenie, jakim jest nieumiejętne korzystanie z Internetu. Bo on ma cechy, które kuszą
młodych ludzi, a jest to anonimowość i duża łatwość w zdobyciu pewności, że się nie jest samotnym
korzystając z niego.
- Jak na moje oko, ty wcale nie jesteś uzależniony od Internetu – zażartowała Tatiana – Mindewicz Puacz,
szefowa fundacji i moderatorka spotkania zwracając się do Macieja Budzicha. Laureat tegorocznej nagrody
Blog Dekady, autor najpopularniejszego bloga o mediach i marketingu (mediafun.pl) przyznał, że Internet
jest środowiskiem jego pracy. – Traktuję go jak prąd. Internet mamy wszędzie, niedługo nie będzie żadnego
problemu z tym, że się podłączam do sieci. Tak jak teraz nie zastanawiam się skąd mam prąd.
- Mówisz, że sieć jest po prostu naturalna? – dopytywała szefowa fundacji.
- Raczej, że staje się coraz bardziej naturalna. To proces. Kiedy byłem młodszy, wszyscy dostawali podobny
przekaz czyli dwa kanały telewizyjne. Bawiliśmy się przy tym samym. Dziś tak nie jest. Wiedza jest
rozproszona i atakują nas informacje z każdej strony. Nie mamy kontroli nad tym. I to powoduje, że każdy
FIRST Fundacja Innowacyjnych Rozwiązań Społecznych i Terapeutycznych
NIP: 9512295836, KRS: 0000340483, REGON: 142065771
www.fundacja-first.com
ul. Kolbego 2B
02-781 Warszawa
tel. +48 (22) 855 56 85
tel./fax.+48 (22) 855 56 97
z nas ma inny zasób wiedzy. Największym wyzwaniem dla nas jest, jak czerpać te informacje, które są dla
nas przydatne w życiu, pomagają w rozwoju, dzięki nim poznajemy nowych ludzi.
Psycholog Wojciech Eichelberger dodał, że trudno sobie wyobrazić życie bez Internetu. – Ale gdy mówimy
o uzależnieniach, czy ilości czasu spędzonego w Internecie i będziemy to traktować, jako miarę uzależnienia,
zrobimy błąd. Wszystko zależy od tego, w jaki sposób spędzamy ten czas. Jeśli używamy Internetu do pracy
czy edukacji, jeśli to jest zamierzona działalność, by przysparzać sobie wiedzy i umiejętności. To nie jest
uzależnienie. Jeśli realizujemy pasję, którą też prowadzimy w życiu, też nie jest uzależnienie. Ono się
pojawia wtedy, kiedy z jakiś powodów nie możemy żyć bez Internetu.
Anna Ślusarczyk z portalu Babyboom.pl chciała się dowiedzieć, co się dzieje w sytuacji, gdy dorośli nie mają
czasu i nagle zobaczą, że ich nastoletnie dzieci siedzą w Internecie. - Jak potem wejść w życie młodego
człowieka i powiedzieć: „Ja tego nie znam, ale chciałbym być z tobą.” Czy to jest moment, w którym dziecko
będzie tego chciało? Moje dzieci oglądają mnie w Internecie od rana do wieczora. Ale one też w tym
uczestniczą, bo podrzucają mi różne pomysły, które wykorzystuję w pracy.
Wojciech Eichelberger odpowiedział, że często nie da się już tak zrobić, by wejść w to życie, bez
profesjonalnego wsparcia. – Wtedy cała rodzina wymaga leczenia. Bo zawsze jest tak, że z czymkolwiek
przychodzi dziecko do terapeuty, to zapraszani są także najbliżsi. Okazuje się, że rodzice bardziej potrzebują
terapii niż ich dziecko. Jak popełniło się dużo błędów, to pamiętajmy o zasadzie walizki, co włożysz to
wyjmiesz. Ale niestety większość rodziców zapomina już o tym co do tej walizki nawkładało. I potem się
dziwią co takiego wyciągają z niej, kiedy dziecko ma już kilkanaście lat. Tu jest zasadniczy problem.
- Czyli warto skorzystać ze specjalisty – dodała Tatiana – Mindewicz Puacz.
- Ważne by pilnować tego, by nasze życie odbywało się też w realu. Szczególnie chodzi o relacje
międzyludzkie. W tej sferze Internet może być narzędziem, które wspiera. Ale nie będzie w stanie zastąpić
obecności drugiego człowieka – powiedział Edward Orpik.
- Najwięcej pytań mamy od rodziców i wychowawców o to co jest groźniejsze, treści w Internecie czy ilość
czasu spędzanego przed komputerem? Jakie są pierwsze sygnały – zapytała moderatorka.
- Każde uzależnienie jest zbudowane na deficycie. Szukamy sposobu żeby go zmniejszyć, zlikwidować.
W przypadku Internetu może być tak, że mamy deficyt w kontaktach z ludźmi. Wtedy będziemy traktować
jako medium do komunikowania się z innymi. To jest łatwiejsze, można się wykreować. W realu jest to
znacznie trudniejsze, tu trzeba nauczyć się żyć z ludźmi. To może być duża pokusa w regulowaniu sobie
kontaktów z ludźmi – mówił Wojciech Eichelberger.
Szefowa fundacji zacytowała kolejne pytanie od rodziców, którzy zastanawiali się czy odcięcie gwałtowne od
sieci jest dobrym wyborem? – To jest jedna z pierwszych reakcji jaka przychodzi rodzicom do głowy –
dodała.
- Można kogoś odciąć. Ale jeśli sam nie podejmie decyzji, nie będzie miał motywacji uświadomionego
nałogu, to ma krótkie nogi – odpowiedział psycholog. – Tu jest potrzebne uświadomienie, że jest się
uzależnionym. Abstynencja jest konieczna. Ale jeśli odcinają dziecko od Internetu z niepokoju, że ono jest
uzależnione, to za tym musi pójść propozycja innego spędzania czasu w realu. Coś co będzie atrakcyjne,
porównywalne do Internetu – dodał.
FIRST Fundacja Innowacyjnych Rozwiązań Społecznych i Terapeutycznych
NIP: 9512295836, KRS: 0000340483, REGON: 142065771
www.fundacja-first.com
-2-
ul. Kolbego 2B
02-781 Warszawa
tel. +48 (22) 855 56 85
tel./fax.+48 (22) 855 56 97
Dwugodzinną debatę podsumowali prelegenci. - Boimy się nudy i wpadamy wtedy w panikę. Ale jest ona
potrzebna do uruchomienia kreatywności – powiedział Wojciech Eichelberger. Młodzi ludzie tę myśl
najbardziej zaaprobowali, przybijając między sobą piątki i żółwie.
Edward Orpik: – Ja to sam stosuję czyli warto pobyć samemu ze sobą. Pomyśleć o sobie. Warto też pobyć
z ludźmi – poradził.
Stasiak wymyślił, że trzeba oglądać stare filmy. – Takie z lat 90-tych. Bo na nich widać, jak ludzie jedzą,
rozmawiają ze sobą. A nie jak teraz przy obiedzie robią zdjęcie telefonem, żeby jak najszybciej umieścić to
w sieci, że jedzą właśnie obiad. Bardzo ładnie to wymyśliłem i wydaje mi się, że zasłużyłem na brawa –
powiedział do publiczność. Oczywiście otrzymał wspaniałą nagrodę.
Spotkanie skończyła Tatiana – Mindewicz Puacz: - Ja lubię się na chwilę zatrzymać. Tak po prostu na ulicy
i rozejrzeć wokół siebie. Trzeba też dać dzieciom jak najwięcej czasu. Doszliśmy do tego, że warto coś robić
razem.
„Wyloguj się do życia… a robi się to TAK!”, to kontynuacja rozpoczętej w 2013 roku akcji pt. „Wyloguj się do
życia”. Kampania skierowana jest do nastolatków i ich opiekunów. Od początku na rzecz kampanii działają
sportowcy światowego formatu jak Robert Lewandowski i Wojciech Szczęsny oraz raperzy Sokół, Ten Typ
Mes, Stasiak, Pjus. Dlaczego sportowcy i muzycy? Największą szansę konkurowania z atrakcjami w sieci ma
sport i muzyka. Te dwie dziedziny są oceniane przez młodych ludzi, jako wzbudzające najbardziej pozytywne
emocje.
Relacja video z debaty będzie dostępna już wkrótce na naszym oficjalnym kanale YouTube oraz
na stronie Wylogujsie.org. Kolejne spotkanie już 29 kwietnia w Poznaniu.
Goście spotkania:
Maciej Budzich - laureat tegorocznej nagrody Blog Dekady, autor najpopularniejszego bloga o mediach, marketingu
i Internecie (mediafun.pl). Pasjonat, obserwator i komentator nowych mediów, niestandardowych działań reklamowych
i wszystkiego co jest związane z nowymi technologiami i ich zastosowaniem w budowaniu marki, wizerunku, promocji
firmy i przedsiębiorczości.
Wojciech Eichelberger - psycholog, psychoterapeuta, coach i trener, dyrektor programowy IPSI Instytutu
Psychoimmunologii w Warszawie. Autor i współautor wielu popularnych książek z psychologii, antropologii i duchowości.
Współtwórca programów telewizyjnych popularyzujących wiedzę z obszaru psychologii egzystencjalnej. W swoich
projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze
pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.
Edward Orpik - psychoterapeuta, Certyfikowany Specjalista Terapii Uzależnień, trener, superwizor, asystent rodzinny,
wieloletni pracownik pomocy społecznej, członek wielu fundacji i stowarzyszeń, z ponad 20-letnim doświadczeniem
zawodowym. Absolwent m.in. Studium Profilaktyki Uzależnień Towarzystwa Psychoprofilaktycznego, Studium Metod
Psychokorekcyjnych Towarzystwa Psychoprofilaktycznego, Podyplomowego Kursu Psychoterapii atestowanego przez
Polski Związek Psychiatryczny, Studium Psychoterapii i Treningu Psychologicznego Towarzystwa Psychoprofilaktycznego.
Ten Typ Mes - warszawski raper, tekściarz, producent, felietonista T-Mobile Music i współzałożyciel wytwórni
Alkopoligamia.com.
Stasiak - warszawski raper, członek legendarnego składu 2cztery7. Tubalny głos, charyzma, poczucie humoru oraz
dystans do siebie. To z tych powodów słuchacze uwielbiają jego rap.
FIRST Fundacja Innowacyjnych Rozwiązań Społecznych i Terapeutycznych
NIP: 9512295836, KRS: 0000340483, REGON: 142065771
www.fundacja-first.com
-3-
ul. Kolbego 2B
02-781 Warszawa
tel. +48 (22) 855 56 85
tel./fax.+48 (22) 855 56 97
Tatiana – Mindewicz Puacz – dyplomowana psychoterapeutka z nurtu tzw. integracyjnego. Certyfikowany coach ICC,
dziennikarka, absolwentka UW. Od lat zajmuje się wspieraniem ludzi w realizacji celów. Pomaga radzić sobie
z porządkowaniem spraw osobistych i zawodowych. Pracując jako coach nauczyła się, że jeśli mamy marzenia, to
urzeczywistnienie ich jest kwestią czasu. Od klientów wymaga jedynie, żeby dali sobie szansę i uwierzyli, że TO jest w ich
zasięgu.
Dodatkowych informacji udziela:
Katarzyna Łukawska, +48 690 367 248, [email protected]
Więcej na www.wylogujsie.org, www.facebook.com/wyloguj.
PARTNERZY PROGRAMU SPOŁECZNEGO
PARTNERZY SPOTKANIA
Projekt finansowany przez ministra zdrowia w ramach Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych
FIRST Fundacja Innowacyjnych Rozwiązań Społecznych i Terapeutycznych
NIP: 9512295836, KRS: 0000340483, REGON: 142065771
www.fundacja-first.com
-4-