Zasady korzystania z kriokomory

Zasady korzystania z kriokomory
 Najlepsze efekty leczenia zimnem osiąga się, stosując serię zabiegów - minimum 10,
najlepiej codziennie po jednym.
 Przed każdym wejściem należy zmierzyć tętno i ciśnienie tętnicze krwi.
 Bezpośrednio przed zabiegiem nie należy brać prysznica ani stosować kremów czy
balsamów.
 Obowiązkowy strój to: kostium kąpielowy (spodenki dla mężczyzn), grube skarpety,
rękawiczki, przepaska lub czapka na głowę, maseczka na twarz, chodaki.
 Nie wolno mieć na sobie biżuterii ani żadnych metalowych elementów.
 W czasie pobytu w kriokomorze poruszamy się w miejscu. Nie dotykamy ścian. Oddychamy
powoli, niezbyt głęboko.
 Zabieg trwa do 3 minut. Wychodzimy z komory natychmiast po usłyszeniu sygnału
dźwiękowego.