Scenariusz lekcji z piłki siatkowej chłopców
Transkrypt
Scenariusz lekcji z piłki siatkowej chłopców
Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego opracowanie: Szymon Dusza PIŁKA SIATKOWA - Zastawianie pojedyncze i podwójne – doskonalenie we fragmentach gry. Zadanie główne: Doskonalenie umiejętności zastawiania pojedynczego i podwójnego przebicia atakującego. Zadania dodatkowe: Doskonalenie wykonania przebicia atakującego Cele lekcji: Umiejętności: uczeń potrafi zastosować zastawienie przebicia atakującego we fragmentach gry i w grze Motoryczności: uczeń potrafi wykonać ćwiczenia kształtujące przygotowujące do zadań z zakresu sprawności specjalnej Wiadomości: uczeń zna przepisy gry dotyczące dotknięcia siatki i przekroczenia linii środkowej Wychowanie: uczeń, współpracuje z partnerem dla osiągnięcia celu Miejsce zajęć : sala gimnastyczna Przybory i przyrządy: Narzutki, paliki, 8 piłek do piłki siatkowej – Klasa:2al chłopcy Ilość ćwiczących: 12 osób Lp. Treść zadania, opis ćwiczenia 1 2 Osiągnięcia Czas Uwagi ucznia CZĘŚĆ WSTĘPNA Zbiórka, omówienie tematu i zadań lekcji 2 Ćwiczenia kształtujące z piłkami siatkowymi. Uczeń potrafi 9 - odbicia piłki jednorącz o ziemie w truchcie - bieg krokoem skrzyżnym i odstawno- dopasować ćwicz. 3 dostawnym - ćwiczenia rozciągające ramion i kończyn dolnych - ćwiczenia mięśni brzucha i grzbietu - ćwiczenia skocznościowe – odbicie z miejsca i po kroku odstawno dostawnym obunóż Gra uproszczona „odbijanka siatkarska” 2 zespoły po 6. Piłkę wolno zagrywać tylko techniką siatkarską odbicia sposobem górnym i dolnym. Drużyny atakują 2 tablice do koszykówki starając się w nie trafić. Za uderzenie piłką o tablicę zespół zdobywa 1pkt za uderzenie w obręcz 3pkt za trafienie do kosza 6 pkt. Piłkę można podawać. Zawodnik może zagrać piłkę 2 razy pod rząd. Nie wolno atakować zawodnika z piłką dozwolony jest tylko przechwyt piłki. kształtujące do elementów techniki specjalnej Potrafi prawidłowo technicznie odbić piłkę sposobem dolnym i górnym 4 CZĘŚĆ GŁÓWNA 1 Ćwiczący ustawienie jak na rysunku. Zawodnik nr 1 ustawiony w IV strefie przy linii bocznej 3-4 m od siatki podaje piłkę sposobem górnym do rozgrywającego – ćwiczący nr 2, który wystawia ja do zawodnika nr 1 do ataku. Zawodnik nr 1 wykonuje przebicie atakujące. Po drugiej stronie siatki trzeci ćwiczący wykonuje zastawienie ataku X XX1 Potrafi wykonać przebicie atakujące Potrafi wykonać zastawienie pojedyncze 5 Przebicie atakujące wykonane ze strefy IV i II – po wykonaniu akcji w ataku zawodnik przechodzi na drugą stronę i zastawia kolejny atak. Wystawienie piłki wykonują rozgrywający Potrafi wykonać dojście z środka boiska do skrzydła i wykonać zastawienie podwójne. 6 Grupa podzielona na 2 części po 6, zastawiający po 12 zagraniach – zmiana z atakującymi X3 X2 Ćwiczący ustawienie jak na rysunku. Zawodnik nr 1 ustawiony w IV strefie przy linii bocznej 3-4 m od siatki podaje piłkę sposobem górnym do rozgrywającego – ćwiczący nr 2, który wystawia ja do zawodnika nr 1 do ataku. Zawodnik nr 1 wykonuje przebicie atakujące. Po drugiej stronie siatki jeden zastawiający ustawiony w strefie II, drugi dochodzi do zastawienia ze strefy III. Próba wykonania zastawienia i obrony piłki blokiem X XX1 X3 X2 X4 Ćwiczący ustawieni na połowie szerokości boiska jak na rysunku. Piłka u zastawiających. Jeden z blokujących przebija piłkę plasem dokładnie do jednego z dwóch zawodników po drugiej stronie siatki ustawionych 4-5 m od siatki. Zawodnik do którego zagrana jest piłka przyjmuje ją w kierunku wbiegającego na rozegranie współpartnera, następuje wystawienie piłki i przebicie atakujące (w czasie rozegrania akcji zawodnicy blokujący dochodzą do siatki po prostej i starają się wykonać obronę podwójnym blokiem) X5 X1 X3 X6 X2 X4 Gra 3 x 3. Dwa zespoły po 3 zawodników na połowie szerokości boiska. Zespół wykonujący zagrywkę wykonuje obronę blokiem podwójnym (bez zagrywającego). W zespole przyjmującym zagrywkę jeden rozgrywający, który wystawia piłkę do jednego z dwóch partnerów do przebicia atakującego. Punkty zawodnicy mogą zdobyć tylko po ataku lub obronie blokiem. Zespół zagrywający nie broni piłki w polu. Jedyną możliwością kontynuacji gry po ataku zespołu przyjmującego zagrywkę jest asekuracja własnego ataku po udanym zastawieniu przeciwnika i wyprowadzenie kolejnego ataku. Potrafi dojść w czasie akcji przeciwnika do siatki i wykonać zastawienie podwójnym. Potrafi wystawić piłkę po dojściu do siatki z 4 – 5 metrów 6 Blokujący mają dobiec do siatki po prostej a następnie ustawiają blok podwójny do atakującego. Zawodnicy X1i X2 wykonują akcję na zmianę z X5,X6 Po 12 akcjach zmiana blokujących Potrafi wystawić piłkę do ataku po przyjęciu zagrywki przez partnera Potrafi obronić piłkę blokiem w zastawieniu podwójnym Potrafi wykonać atak ze skrzydła po prostej i po skosie 10 Nie liczą się punkty po źle przyjętej zagrywce, zaliczone są po autowym ataku Wariant gry – gra według ogólnie przyjętych zasad z kontynuacja gry – zwiększenie ilości przyznanych punktów po udanym przebiciu atakującym – 2 i obronie blokiem -3 X O O 4,5m X X O CZĘŚĆ KOŃCOWA 1 Trucht, ćwiczenia rozluźniające, podsumowanie zajęć 3