Trener Tomasz Kurek | Kulturysta.com

TOMASZ KUREK
Data dodania: 14 sierpnia, 2015
| TRENER KULTURYSTYKI
Aktualizacja: 14 marca, 2016
 DANE OSOBOWE
Imię i nazwisko Tomasz Kurek
Specjalizacja
KULTURYSTYKA
E-mail [email protected]
Telefon 725195518
Strona internetowa http://trenerkurek.wix.com/trenerkurek
Lata doświadczenia 2 Lata
Ocena
 O MNIE
Nazywam się Tomasz Kurek jestem instruktorem sportu, trenerem osobistym, świadczę porady dietetyczne, tworzę
plany ćwiczeń, instruuję i nadzoruję poprawność ich wykonywania. Udzielam porad indywidualnych lub grupowych,
prowadzę szkolenia dotyczące zdrowego żywienia, dbałości o zdrowie. Oferuję również usługi masażu, z dojazdem
do klienta. Często mówisz sobie, że nie masz czasu — ja Ci go zaoszczędzę, przyjadę na wyznaczone miejsce – po
wcześniejszej rezerwacji usługi. Dostosowuję swój czas do Twoich potrzeb…
 MOJE KWALIFIKACJE

TECHNIK MASAŻYSTA

INSTRUKTOR SPORTU (2014) – LEGITYMACJA I CERTYFIKAT ZE SPECJALIZACJĄ „KULTURYSTYKA”
WYDANA PRZEZ POLSKĄ AKADEMIE SPORTU W WARSZAWIE.

TRENER PERSONALNY (2014) – LEGITYMACJA I DYPLOM WYDANE PRZEZ OLIMPAKOS CENTRUM
KSZTAŁCENIE KADR SPORTOWYCH W WARSZAWIE.

DIETETYKA W SPORCIE (2014) – ZAŚWIADCZENIE Z MINISTERSTWA EDUKACJI NARODOWEJ WYDANE
PRZEZ OLIMPIAKOS CENTRUM KSZTAŁCENIA KADR SPORTOWYCH W WARSZAWIE
 JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE
Na podstawie analizy Twojego trybu życia, liczby i wartości odżywczej spożywanych posiłków oraz ewentualnej
aktywności fizycznej, stworzymy plan, modyfikujący stopniowo złe nawyki. Wspólnie określimy cel i przebieg
treningu. W zależności od Twoich indywidualnych preferencji, może to być bieganie, jazda na rowerze, siłownia (to
podstawa do sylwetki „fitness”), crossfit, pilates etc. Nasza podstawowa współpraca polegać na wykupieniu godzin.
Wspólny trening rozłożymy w czasie, podczas których nauczysz się prawidłowej postawy, oddechu, techniki,
progresji (zwiększania obciążenia) i wielu innych narzędzi kontroli własnego ciała. Jak również oferuję masaż
(regeneracyjny, sportowy, relaksacyjny, klasyczny), dzięki któremu przyspieszymy efekty.
 MIEJSCE ZAJĘĆ
Trener prowadzi zajęcia ON-LINE
Miejsca w których trener prowadzi zajęcia:
Active Gym
Adres
ul. Gajcego 2
42-224 Częstochowa
 PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ
Dni i godziny treningów ustalane są po indywidualnym kontakcie
 GALERIA
Link do
profilu:
http://tomasz-kurek.kulturysta.com/