ŁDK zaprasza na zajęcia: 2013 r.

ŁDK zaprasza na zajęcia:
2013 r.
1. Kursy tańca towarzyskiego:
- dla dzieci i młodzieży (7-16 lat) - FERYJNY KURS TAŃCA !
zajęcia odbywać się będą od 12 do16 lutego codziennie w godz. 17.00-18.15 / koszt 60 zł
- dla dorosłych - zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu
- wtorki, czwartki w godz.16.30-21.30 – grupa początkująca od 24 stycznia 2013 r / J. Wielgosz
18.15-19.45 - grupa zaawansowana / J. Wielgosz
19.45-21.15 – grupa początkująca / R. Drobiński
20.00-21.30 - grupa średnio-zaawansowana /.J. Wielgosz
- środy, piątki
w godz. 18.30-20.00 – grupa średnio-zaawansowana/R. Drobiński
20.00-21.30 – grupa zaawansowana /R .Drobiński
- SALSA
w godz. 17,00-18,30 – grupa początkowa /SOBOTY / J. Wielgosz
- KURS LATINO SOLO-17,00-18,15 – grupa początkująca / PONIEDZIAŁEK /Robert Drobiński
- KLUB OLD BOY (dla lubiących tańczyć po 40-tce) - zajęcia odbywają się w środę w godz. 20.00-21.30 /
J. Wielgosz
- KLUB TAŃCA TOWARZ.- zajęcia : wtorek i czwartek w godz.17.00-21,30, sobota w godz.11.00-14.00/
R. Drobiński
W programie: styl standard – walc angielski, walc wiedeński, tango, foxtrot, quickstep, styl latynoamerykański
- samba, cha-cha, rumba, jive, pasodoble oraz elementy tańców disco i światowe nowości taneczne.
Instruktor: Janusz Wielgosz, Ryszard, Robert Drobiński
Cena: 90 zł/m-c (1 stopień), Old Boy, Salsa i Latino solo 60 zł/m-c, klub -dzieci 70 zł/m-c
2.
Gimnastyka zdrowotna
Profilaktyczne ćwiczenia wzmacniające układ mięśniowy i krążenia, zapobiegające osteoporozie i bólom
kręgosłupa. Zwiększają pojemność płuc i pobudzają przemianę materii.
- wtorek, piątek godz.10.30-11.30
- poniedziałek, czwartek godz.16.15-17.15
- wtorek, piątek godz.16.15-17.15
- wtorek, czwartek godz.17.30-18.30
Instruktor: Danuta, Joanna Pyziak
Cena: 80 zł/m-c, 1 zajęcia 25 zł
3.
Fitness
Zajęcia te są skuteczną metodą usprawniania, doskonalenia i wzmacniania wszystkich ważnych grup mięśni.
Aerobic i kick-boxing z elementami tańca poprawia ogólną kondycję; ćwiczenia z hantlami i taśmami teraband wzmacniają mięśnie i nadają im sprężystość, elementy jogi uczą prawidłowego oddechu, ćwiczenia
pilates i callanetics wzmacniają aparat ruchowy zaś streching oprócz rozciągania wspaniale rozluźnia. Te
wszystkie elementy połączone razem z rytmiczną muzyką tworzą całość, której celem jest dobra forma,
sprawne ciało i zrelaksowany umysł.
Zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek w godz. 16.30-17.30).
Instruktor: Ewa Lewandowska
Cena: 80 zł/m-c, 1 zajęcia 25 zł
4.
TAI - CHI
Zajęcia prowadzone dla grupy początkującej i zaawansowanej. Trening obejmuje ćwiczenia regulujące
przepływ wewnętrznej energii Chi, ćwiczenia ogólnorozwojowe, krótką formę 19- ruchową oraz formy
z bronią (mieczem). Ćwiczenia te pomagają osiągnąć dobre samopoczucie, wysoką sprawność, pogodę ducha
oraz pozytywne myślenie.
Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu
- czwartek w godz. 17.30-18.00- Qi Gong
18,00-19,30 Chen Taijiquuan - grupa początkująca,
19,30-21,00 Chen Taijiquuan - grupa średnio-zaawansowana.
Instruktor: Jagoda Kunikowska
Cena: 90 zł /m-c, 1 zajęcia 25 zł
5.
Studium Gitary Klasycznej
Zajęcia prowadzone w małych grupach (do 5 osób), dzięki czemu każdy uczestnik traktowany jest
indywidualnie. Nauka umiejętności grania z nut, poznawanie technik gry klasycznej i akompaniamentu
akordami. Kursanci uczą się grać utwory klasyczne z różnych epok oraz znane i popularne utwory muzyki
rozrywkowej. Zajęcia 1 raz w tygodniu (sobota godz. 13.00-14.00; 14.00-15.00).
Instruktor: Marek Tubis
Cena: 140 zł/m-c
6.
Gitara od A do Z
Zajęcia prowadzone indywidualnie, dopasowane do potrzeb ucznia. Nauka różnych form akompaniamentu
oraz zapoznanie z zasadami improwizacji. Dzięki tym zajęciom można dowiedzieć się czym jest fingerstyle.
Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu ( poniedziałek w godz.9.00-21.00).
Instruktor: Mateusz Tranda
Cena: 100 zł/m-c, 1 zajęcia 35 zł
7.
Joga
wg B.K.S. Iyengara daje możliwość poznania, w jaki sposób wzmocnić się na poziomie fizycznym
i psychicznym. Opracowane zestawy ćwiczeń pozycji dają stabilność, zdrowie i lekkość. Celem nadrzędnym
ćwiczeń jest harmonizowanie umysłu z ciałem, kształtowanie naszego wnętrza w drodze do wewnętrznego
spokoju i równowagi.
Grupa średnio zaawansowana – wtorek godz. 18.00-19.30
grupa początkująca – piątek godz. 11.00-12.00
Instruktor: Ewa Szymoniak
Cena: 90 zł/m-c, 1 zajęcia 25 zł
8.
Kurs rysunku i malarstwa
W programie kursu realizowane będą:
- podstawy kompozycji obrazu;
- perspektywa – zbieżna i malarska;
- podstawy rysunku artystycznego (miękkiego) i technicznego;
- praca z modelem – analiza budowy i konstrukcji ciała ludzkiego;
- martwa natura – podstawowe problemy malarskie.
Zajęcia odbywają się 1 lub 2 razy w tygodniu, piątki w godz. 16.00-20.00 i soboty w godz.10.00-14.00.
Instruktor: Jacek Świgulski
Cena: 270 zł/m-c, 1/2 m-ca 160 zł, 1 zajęcia 50 zł.
9.
Zajęcia malarskie (dla dorosłych).
Zajęcia mają charakter indywidualny, uzależniony od potrzeb uczestnika. W ich trakcie można poznać
różnorodne techniki rysunkowe (ołówek, węgiel, pastele, tusz) oraz malarskie (farby olejne, akwarelowe,
pastele suche i tłuste), by przy ich pomocy nauczyć się jak narysować lub namalować nie tylko martwą naturę,
ale również swoją fantastyczną, abstrakcyjną wizję malarską.
Zajęcia odbywają się w środę w godz. 17.00-20.00.
Instruktor: Marta Siedlecka-Sidor
Cena: 80 zł/m-c, 1 zajęcia 25 zł
10. Malarskie ABC (zajęcia plastyczne dla młodzieży gimnazjalnej).
Zajęcia dla młodzieży gimnazjalnej szczególnie zainteresowanej rozwojem talentu obejmują praktyczne
ćwiczenia tradycyjnymi środkami wyrazu plastycznego takimi jak: kompozycja, przestrzeń, kolor i barwa,
światło, cień, linia i kreska, faktura i bryła. Zajęcia odbywają się pod kierunkiem doświadczonego nauczyciela
– wtorek w godz. 16.00-19.00
Instruktor: Marta Siedlecka-Sidor
Cena: 80 zł/m-c, 1 zajęcia 25 zł
11. Kurs dla wokalistów amatorów
Kurs realizowany jest w formie indywidualnych zajęć warsztatowych, uwzględniających emisję głosu, dykcję,
opracowywanie repertuaru. W kursie mogą uczestniczyć osoby nie posiadające przygotowania muzycznego,
natomiast dysponujące zdolnościami muzycznymi (słuch muzyczny, poczucie rytmu, odpowiednie
predyspozycje głosowe). Zajęcia prowadzone są wg autorskiego programu i odbywają się 2 razy w tygodniu
wtorek godz.10.00-17.00
środa 9.00-17.00
Instruktor: Renata Banacka-Walczak
Cena: 110 zł /m-c, 1 zajęcia 35 zł
12. Studium kultury wokalnej
Zajęcia indywidualne dla osób z predyspozycjami głosowymi. W programie praca nad emisją głosu, dykcją
oraz interpretacją utworów wokalnych i piosenek oraz dobór odpowiedniego repertuaru.
Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu (wtorek lub czwartek godz.16.00-21.00).
Instruktor: Andrzej Zamolski
Cena: 110 zł /m-c, 1 zajęcia 35 zł
13. Zajęcia wokalne
Indywidualne zajęcia z emisji głosu oraz śpiewu solowego. Program dostosowany jest do indywidualnych
predyspozycji głosowych. Obejmuje ćwiczenia oddechowe, pracę nad rozwijaniem skali i siły głosu,
prawidłową dykcją, panowaniem nad stresem i emocjami podczas występów publicznych a także interpretację
utworów wokalnych i piosenek oraz dobór odpowiedniego repertuaru..
Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu (poniedziałek w godz.10.00-16.00 lub sobota 12.00-17.00).
Instruktor: Sylwia Strugińska - Wochowska
Cena: 110 zł /m-c, 1 zajęcia 35 zł
Informacje: Ośrodek Inicjatyw Artystycznych ŁDK
ul. Traugutta 18, pok. 112,
tel. 797 326 227
e-mail: [email protected],
www: ldk.lodz.pl