Problemy z poczęciem - znaczenie śluzu szyjkowego

Naturalne planowanie rodziny
Problemy z poczęciem - znaczenie śluzu szyjkowego
Wiele małżeństw starających się o dziecko nie zdaje sobie sprawy z tego, jak znaczącą rolę w
mechanizmie płodności odgrywa obecność śluzu szyjkowego. Jeśli kobieta nauczy się wyciągać
odpowiednie wnioski z jego obecności, małżeństwo o normalnej płodności zwykle osiąga poczęcie w ciągu
trzech cykli.
Poczęcie jest możliwe każdego dnia po pojawieniu się śluzu, lecz jest najbardziej prawdopodobne, gdy
występuje przejrzysty, rozciągliwy śluz, dający odczucie mokrości i śliskości. Warto zastosować się do
paru prostych wskazówek, zanim zaczniemy szukać pomocy lekarzy-specjalistów
1. Jeżeli po ustaniu krwawienia miesiączkowego nie obserwujesz dni suchych, staraj się zaobserwować,
czy śluz nie pojawia się jeszcze w dniach zmniejszania się intensywności krwawienia.
2. Po miesiączce podejmujcie zbliżenia nie częściej niż co drugi dzień, aby zapewnić odpowiednią ilość i
jakość nasienia na dni, w których następuje rozwój objawu śluzu i przybiera on cechy charakterystyczne
dla czasu największej płodności. Gdy zacznie się faza płodna, odłóżcie współżycie do momentu gdy śluz
staje się rozciągliwy, wilgotny i śliski.
3. Niektóre kobiety nie obserwują śluzu przejrzystego i rozciągliwego, a jedynie mają odczucie
wilgotności i śliskości. Jest ono także sygnałem płodności i małżonkowie powinni wykorzystać te właśnie
dni dla osiągnięcia poczęcia.
4. Część kobiet jest w stanie zaobserwować obecność śluzu typu najbardziej płodnego tylko przez kilka
godzin - najczęściej rano. W takich okolicznościach małżonkowie powinni wykorzystać właśnie ten czas na
zbliżenie - rano lub o innej porze dnia, gdy na krótko zauważalny jest śluz najlepszego typu.
5. Jeśli miesiączka nie pojawi się po 17 dniach od dnia szczytu śluzu (czyli ostatniego dnia w którym
wystąpił śluz bardziej płodnego typu), istnieje duże prawdopodobieństwo, że doszło do poczęcia dziecka.
Gdy z kolei kobieta obserwuje w swoich cyklach, że krwawienie rozpoczyna się szybciej niż po 10 dniach
od szczytu, wtedy mogą zaistnieć problemy z zajściem w ciążę.
Czynniki wpływające na płodność1. Waga ciała. Należy utrzymywać właściwy stosunek wagi do wzrostu i
budowy ciała. Duża niedowaga lub nadwaga mogą niekorzystnie wpływać na płodność kobiety
2. Odżywianie. Zarówno mąż, jak i żona powinni zadbać o właściwe odżywianie się, aby mechanizmy
płodności funkcjonowały należycie. Chodzi tu o odpowiednią ilość dostarczanych organizmowi kalorii oraz
właściwie zbilansowanych witamin i minerałów. Należy ograniczyć spożycie kofeiny i alkoholu oraz
używek.
3. Gimnastyka. Odpowiednie ćwiczenia poprawiają samopoczucie i służą zdrowiu, jednakże zbyt duże
obciążenia organizmu mogą wpłynąć na płodność, na przykład poprzez zatrzymanie jajeczkowania.
Dlatego zmniejszenie intensywności gimnastyki czy biegania może być zwiększyć szanse na poczęcie.
4. Stres. To jeden z najsilniejszych czynników hamujących owulację i wytwarzanie śluzu szyjkowego.
Stres wpływa również na zmniejszenie ilości nasienia i pogorszenie jego jakości. Tworzy się niekiedy
zamknięty krąg: małżonkowie są coraz bardziej sfrustrowani kolejnymi nieudanymi próbami poczęcia - to
z kolei negatywnie wpływa na fizjologiczne czynniki płodności - do upragnionego poczęcia wciąż nie
dochodzi - stres się nasila, a utrzymujący się długotrwały stan napięcia nerwowego obniż płodność itd.
Dlatego często w takich sytuacjach wymarzone dziecko pojawia się na przykład po wyjeździe na urlop,
gdy małżonkowie byli wypoczęci, zmienili otoczenie i paradoksalnie - zapomnieli o kartach obserwacji,
termometrze i po prostu cieszyli się sobą.
Antykoncepcja i niepłodnośćDługotrwałe nieprzerwane stosowanie antykoncepcji hormonalnej jest
niestety coraz częściej przyczyną późniejszych trudności z poczęciem. Nie jest niczym niezwykłym
niepłodność utrzymująca się 3 do 6 miesięcy po odstawieniu pigułek, zwłaszcza gdy przed rozpoczęciem
ich przyjmowania kobieta miała nieregularne cykle. U kobiet przyjmujących pigułki obserwuje się
zaniżone poziomy witamin B2, B6, B12, C oraz kwasu foliowego w porównaniu z kobietami nie
stosującymi preparatów hormonalnych. Z kolei podwyższony jest poziom witaminy A, żelaza i miedzi.
Zatem przyjmowanie minimalnych zalecanych dziennych dawek witamin B2, B6, B12, C, E, a także
kwasu foliowego może wspomagać powrót płodności po odstawieniu pigułek.
Po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej interpretacja objawów płodności może być utrudniona z
powodu ciągłej obecności śluzu i niekiedy taka sytuacja może utrzymywać się nawet przez 2-3 lata.
http://npr.pl/
Kreator PDF
Utworzono 2 March, 2017, 17:35
Naturalne planowanie rodziny
Wówczas kobieta powinna bardzo uważnie obserwować jakiekolwiek zmiany zachodzące w obrazie śluzu
wskazujące na płodność, takie jak nieznaczna choćby rozciągliwość czy odczucia, jakie daje jego
obecność. Niezmieniająca się wydzielina jest sygnałem płodności. Zaleca się także powstrzymanie się
odczekanie ze staraniami o poczęcie przynajmniej trzy miesiące po odstawieniu pigułek, aby organizm
mógł w naturalny sposób powrócić do cyklu płodności.
Wkładka domacicznaWkładki domaciczne umieszczane w macicy są obcymi ciałami wywołującymi warunki
sprzyjające zakażeniom wewnątrzmacicznym. Przeprowadzona przez szyjkę macicy nitka od wkładki
może działać jak "lont" dla przemieszczania się bakterii, może również powodować podrażnienie ścianek
szyjki macicy. Taki stan zapalny już po usunięciu wkładki może niekorzystnie wpływać na wytwarzanie
śluzu szyjkowego najlepszej jakości. U wielu użytkowniczek wkładek rozwija się w obrębie miednicy jakaś
forma łagodnej infekcji, która nie pozostaje bez wpływu na płodność.
Leki i używkiWiele rodzajów specyfików może obniżać płodność. Niektóre leki, na przykład poprawiające
nastrój (antydepresanty, środki uspokajające) osłabiają wytwarzanie nasienia i czynią mężczyznę
okresowo niepłodnym. Również długotrwałe palenie marihuany obniża potencję i osłabia nasienie.
Podobne skutki niesie ze sobą nadużywanie alkoholu.
Zabiegi na szyjce macicy
Poważne zabiegi, takie jak przyżeganie szyjki czy w pewnych przypadkach krioterapia mogą być również
istotnym faktem w historii medycznej kobiety, bowiem mogą pociągać za sobą zmniejszenie ilości śluzu i
w konsekwencji obniżenie płodności.
Historia zdrowotna
Kobieca niepłodność może być spowodowana przez cały szereg czynników, które mogą być rozpoznane i
odpowiednio leczone, takich jak: przebyte infekcje w obrębie miednicy, endometrioza, podwyższony
poziom protaktyny czy zakłócenie równowagi hormonalnej.
Wysoka temperatura
Wiadomo, że wystawianie organizmu mężczyzny na wysokie temperatury ma niekorzystny wpływ na
wytwarzanie nasienia. Męska niepłodność może być więc niekiedy następstwem noszenia obcisłej
bielizny, przyciskającej jądra do ciała, upodobania do gorących kąpieli i natrysków lub też może ona być
związana z wykonywaniem zawodów wymagających przebywania w wysokich temperaturach.
http://npr.pl/
Kreator PDF
Utworzono 2 March, 2017, 17:35