grafik zajęć - Miasto Kobiet

GRAFIK ZAJĘĆ
• kolorem szarym zaznaczone są zajęcia dla zdrowia i relaksu, o mniejszej intensywności
• kolor biały – zajęcia wyszczuplające i wzmacniające, duża intensywność
Godz.
PONIEDZIAŁEK
8:30
9:30
9:00 BUPz
Gosia
WTOREK
ŚRODA
8:15 POWER
PILATESz
Paulina
BUPz
Gosia
9:15 KEGEL
Anna Dyś
TRILO CHI
Marta
9:00 PILATESz
Anna K
ZDROWY
KRĘG.+ODDECH
Marta
9:00 ZUMBA
MASTER CLASSz
1,5h
Weronika
PILATES DLA KOBIET
W CIĄŻYz
Marta
10:00 KEGEL
Marta
PILATES DLA KOBIET
W CIĄŻYz
Marta
PILATESz
Gosia
10:30
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
BUPz
Gosia
TABATAz
Gosia
11:30
AKTYWNA MAMA
Anna Dyś
12:00
AKTYWNA MAMA
Anna Dyś
17:30
ZDROWY KRĘG.
Natalia
TOTAL BODY
CELLULIT KILLER
Monika
ZDROWY KRĘG.
Anna K
RZEŹBA CIAŁA
Paulina
18:30
ZUMBA
Weronika
PILATES+PŁASKI
BRZUCH
Anna K
JOGA FIT
Iwona
ENERGY MIX
Anna K
BUP
Monika
19:30
BUP
Natalia
ZUMBA
Anna K
BIKINI WORKOUT
Natalia
ZUMBA
Weronika
ZUMBA
Anna K
20:30
PILATES
Natalia
RZEŹBA CIAŁA
Anna K
PILATES+PŁASKI
BRZUCH
Natalia
PIŁKI+PŁASKI
BRZUCH
Paulina
JOGA FIT
Iwona