spis treści

SPIS TREŚCI
Wstęp .............................................................................................
Do czytelników, którzy sięgnęli po ten poradnik
jako rodzice „elektronicznie zaangażowanych" dzieci . . . .
Praca własna z poradnikiem ....................................................
1. Real - czyli to, co wokół, i wirtual - czyli to, co na ekranie . . .
Poznaj przeciwnika ...................................................................
Jak narodził się internet i czym jest ....................................
Kto tym zarządza .................................................................
Kontrola i p ra w o ...................................................................
Jakie możliwości stwarza internet i co w nim robimy . . . .
Co znajdziesz w sieci ............................................................
Dzieci w sieci - co tam robią ...............................................
2. Zagrożenia w komputerze i internecie ....................................
Obawy rodziców ......................................................................
Gry i przemoc ...........................................................................
Zmiana agresora...................................................................
Emocje wychodzą z u k ry c ia .................................................
Dziecięce zabawy .................................................................
Zainteresowanie krwią i zabijaniem - czy to patologia . . .
Odreagowanie - prawda czy mit ............................................
Spotkanie z nieznajom ym .........................................................
Wilk w owczej s k ó rz e ............................................................
Jaką masz M P 3 ......................................................................
Rola rodzica: informować ....................................................
Co przekazać d zie ck u ............................................................
ABC bezpieczeństwa ............................................................
11
12
13
21
22
22
23
23
24
25
28
39
40
46
47
48
48
49
51
53
53
54
54
55
56
Umieszczanie informacji o sobie w sieci .......................
Moje życie na oczach wszystkich - forum i blog . . .
Portale społecznościowe............................................
Wszystko o mnie...........................................................
300 (nie)znajom ych....................................................
A tak wyglądam............................................................
...po imprezie ...........................................................
Zdrowie fizyczne ............................................................
Człowiek to nie robot ....................................................
Co zrobić, by ruszyć niechętne dziecko z fotela . . . .
Kilka słów o seksie w sieci ...............................................
Jak rozmawiać „o tych sprawach" ............................
Przypadek czy poszukiwanie ....................................
Pornografia .................................................................
Erotyka ......................................................................
Co za straszne c z a s y ....................................................
Ochrona przed pornografią i przemocą ..................
Historia odwiedzonych stron WWW .......................
Podsumowanie rozdziału ...............................................
3. Uzależnienie od internetu .............................................
Diagnoza ........................................................................
Po co w ogóle diagnozow ać.......................................
M edycyna...................................................................
Etykietka na długo - zdiagnozowany na dobre i na złe
Punkt widzenia rodzica ............................................
Leczenie o n lin e ............................................................
Oczekiwania, a realia terapii (każdej) .......................
Objaw czy choroba .........................................................
Czy można mówić o normie .........................................
57
58
59
59
60
60
61
63
64
66
67
67
68
69
69
70
71
72
72
75
76
76
76
76
77
78
80
81
83
Uzależnienie .............................................................................. 85
Wiek „podejrzanego"............................................................ 85
Testy o n lin e ........................................................................... 86
Test uzależnienia od internetu autorstwa Kimberly Young . . 87
0 czym warto porozmawiać z dzieckiem ............................ 88
Z dystansem do testów ...................................................... 88
Test tylko okazją do rozmowy ............................................ 90
Co zrobić z wynikami testów ............................................... 90
1 co d a le j............................................................................... 91
Jeśli jednak ręce opadają......................................................... 92
Co powinno zaniepokoić .................................................... 92
C ie rp ie n ie .............................................................................. 95
4. Rozważ, zaplanuj, zmieniaj (poradnik) .................................. 97
Cztery drogi ................................................................................100
Poszukaj u źródeł ........................................................................ 102
Miejsce, w którym mieszkacie .............................................. 104
Szkolny sprawdzian ................................................................ 110
Rówieśnicza norma ................................................................ 119
W rodzinie ............................................................................. 122
Wirtualne w sp arcie......................................................................134
Autorytet rodzicielski w erze komputerów
i bardzo łatwego dostępu do informacji ...............................137
Nowy autorytet rodzicielski - siłą nie jest władza,
ale relacje!................................................................................145
Zaprezentuj dziecku swoją o b e cn o ść......................................... 146
Okres dorastania ................................................................... 147
Emocje pod kontrolą ..............................................................149
Eskalacja agresji ...........................................................................152
Obecność rodzicielska raz jeszcze .............................................. 154
Życzliwa komunikacja ................................................................ 158
Używaj komputera i internetu do zakomunikowania
swojej obecności i bliskości ................................................... 160
Umowa z dzieckiem dotycząca zasad korzystania
z komputera i internetu - wskazówki ...............................162
Zmień opowieść o swoim dziecku - tę, którą nosisz
w s o b ie ................................................................................164
Skąd czerpać siły ........................................................................ 168
Wyjdź z osamotnienia ........................................................... 168
Czas dla dziecka, czas dla siebie ............................................169
5. Droga do specjalisty....................................................................170
Poszły konie po betonie ..............................................................172
Unoszenie się na wodzie bez gwałtownych ruchów .............173
Straszny psychocośtam .........................................................173
Kolejne kroki rodzica ..............................................................175
Rodzic, rodzice............................................................................... 176
Poszukaj dobrego specjalisty ...................................................... 176
Jak wybrać „mechanika" .........................................................177
Leczenie uzależnień chemicznych i nałogowych
zachowań - punkty wspólne i różnice ............................ 177