59 Gimnastyka krasnoludków Zabawa ruchowa

książka 2
Z 59
Zabawy z bajkami
Zabawa 17
Gimnastyka krasnoludków1
Zabawa ruchowa
Liczba uczestników
10–25 uczniów
Cele
●●
●●
●●
●●
Materiały pomocnicze
●●
●●
●●
min
0–3
3
0
klas
y
integracja grupy
nabywanie pewności siebie
poznanie własnego ciała
przeżywanie radości
załącznik 74: tekst i nuty piosenki Krasnoludki
odtwarzacz CD
nagranie marszowej muzyki
Przygotowanie
WP0213
Przed zajęciami przygotuj odtwarzacz CD i nagranie muzyki marszowej.
Pamiętaj! Należy zadbać, aby w sali, gdzie przeprowadzamy zabawę, było dużo miejsca
bez dywanu. Dzieci powinny także ćwiczyć w odpowiednim obuwiu.
Przebieg
Krasnoludki codziennie przed pójściem do pracy w kopalni gimnastykowały się. A robiły to
w następujący sposób (poproś dzieci, aby wykonywały ćwiczenia tak jak krasnoludki):
■■
Marsz przy muzyce z wysokim unoszeniem kolan, marsz na palcach, marsz w przysiadzie,
marsz na piętach.
■■
Czołganie się na brzuchu z wyciąganiem i zginaniem na przemian rąk i nóg.
■■
Czołganie się na plecach do przodu z wyciąganiem i zginaniem na przemian rąk i nóg.
■■
Przysiady w tempie podawanym przez prowadzącego.
Poproś dzieci, aby dobrały się w pary (w parze dzieci z tego samego przedziału wiekowego)
i wykonały kolejne ćwiczenia:
■■
■■
■■
1
Jedna osoba robi mostek, stając na czworakach, a druga obchodzi ją również na czworakach – przechodzi pod, nad, dookoła.
Dzieci siadają, opierając się plecami o plecy kolegi (nogi ugięte w kolanach). Jedno dziecko
pcha plecami partnera, starając się pokonać jego opór (zamiana ról).
Dzieci złączone plecami wstają jednocześnie, nie odrywając się od siebie, napierają na siebie plecami.
M
etoda Weroniki Sherborne w terapii i wspomaganiu rozwoju dziecka, M. Bogdanowicz, B. Kisiel, M. Przasnyska,
WSiP, Warszawa 1996.
Aktywna świetlica, www.aktywnaswietlica.raabe.pl
Z6.indd 97
97
13-02-10 10:43
książka 2
Z 59
■■
Zabawy z bajkami
Zabawa 17
Dzieci stoją zwrócone do siebie twarzą i trzymają się za ręce, odchylają się do tyłu i przechodzą
do siadu, a następnie razem wstają.
Poproś dzieci, aby podzieliły się na 7-osobowe zespoły (różnowiekowe).
■■
Każdy zespół znajduje dla siebie miejsce w sali. Dzieci kładą się na plecach, stykając się stopami (każda grupa ma kształt gwiazdy) i wykonują następujące ćwiczenia:
– wszyscy jednocześnie przewracają się na przemian na prawy i lewy bok,
– wszyscy jednocześnie zginają i prostują nogi,
– podnoszą prawą i lewą nogę do góry,
– trzymając się za ręce, wstają i razem podskakują 7 razy.
Po skończonej gimnastyce dzieci krasnoludki mogą zaśpiewać taką piosenkę (nuty i słowa piosenki w załączniku 74):
muzyka i słowa: Ewa Zakrzewska
Krasnoludki
Heja, heja, hej, do domu wracamy – idą w miejscu
Heja, heja, hej, wesoło śpiewamy – chwytają się pod boki i kołyszą
Heja, heja, hej, było pracy wiele – ocierają pot z czoła
Heja, heja, hej, czas spać przyjaciele – układają policzek na złożonych dłoniach
WP0213
Heja, heja, hej, nad rzekę idziemy – idą w miejscu
Heja, heja, hej, bo umyć się chcemy – myją ręce
Heja, heja, hej, buzie szorujemy – szorują policzki
Heja, heja, hej, czyścioszki będziemy – klepią dłońmi policzki
Heja, heja, hej, do domu wracamy – idą w miejscu
Heja, heja, hej, dobry humor mamy – klaszczą nad głową
Heja, heja, hej, razem się trzymamy – trzymają się za ręce
Heja, heja, hej, wesoło śpiewamy – chwytają się pod boki i kołyszą
Krasnoludki, w: Śpiewnik dziecięcy, E. Sujecka, E. Zakrzewska, Wydawnictwo BEA Książki Edukacyjne, Toruń 2006.
Możliwe zachowania problemowe uczniów
Dzieci zachowują się niebezpiecznie, np. opierają nogi o plecy kolegi w czasie przechodzenia nad mostkiem, nie dostosowują tempa wykonywania ćwiczenia w parze i w grupie
do tempa kolegi, co może grozić urazem.
Wskazówka: Zwróć uwagę dzieci na bezpieczne zachowanie się w czasie zabawy, a w zabawach w parach i grupowych – na troskę o siebie nawzajem. Powiedz, że ćwicząc z kolegą, jesteśmy odpowiedzialni za swoje wzajemne bezpieczeństwo.
Gdyby mimo to pojawiły się zachowania mogące grozić urazem, sprawcę odsuwamy od
ćwiczeń na okres trwania jednej zabawy, a następnie umożliwiamy mu kontynuowanie
ćwiczeń z grupą.
98
Z6.indd 98
Aktywna świetlica, www.aktywnaswietlica.raabe.pl
13-02-10 10:43