hotel antares - Szkoła carvingu

FERIE ZIMOWE
Zapraszamy na miły, aktywny, pełny możliwości pracy nad sobą
i bezpieczny dla dzieci wyjazd narciarski. Szkoła nasza łączy ze sobą jazdę na
nartach z pracą nad ciałem. Przedstawiony niżej dzień jest zapełniony aktywnością
zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Nikogo nie zmuszamy do uczestniczenia we
wszystkich zajęciach, lecz gorąco do nich zachęcamy. Wiemy i rozumiemy, że czas
który nam poświęcacie jest bardzo cenny i chcemy zapewnić Wam jego
maksymalne wykorzystanie.
Zapraszamy do udziału w naszych warsztatach.
1. Termin warsztatów narciarskich:
- 01.02- 08.02.2014
oraz
08.02 – 15.02.2014
2. Ilość dni szkolenia/pobytu: - 6
3. Kraj :
- WŁOCHY
4. Miejscowość:
- PIANCAVALLO
5. Koszt warsztatów:
a. Osoby dorosłe
- 650 zł
b. Dzieci 7 – 14,99 lat
– 400 zł
c. Dzieci 4 – 6,99 lat
– 300 zł
Dla stałych uczestników wyjazdów (2 lub więcej wyjazdów) – rabat 100 ZŁ
6.
Proponowane zakwaterowanie:
-HOTEL ANTARES****
33081 PIANCAVALLO Via Barcis - Aviano (PN)
Italia
tel. +39.0434.655265
fax. +39.0434.655595
www.antarespiancavallo.it
a. Pokoje 2-osobowe typu STANDARD lub łączone wspólnymi drzwiami lub
„Rodzinne”, – w sumie 62 pokoje, wszystkie z balkonami oraz łazienkami w tym
suszarki do włosów, TV-SAT, minibar oraz telefon.
_________________________________________________________________________________________________________________
Ogorzałek Carving S’cool
Tel. 602 255 706
43-300 Bielsko Biała
e-mail : [email protected]
ul. Piastowska 26/18
www.szkolacarvingu.pl
7. Koszt zakwaterowania wraz ze skipassami:
a. - 450 euro - osoba dorosła
b.
Ulgi dla dzieci do lat 15 (jako 3osoba
w pokoju)
8. Koszt zawiera:
a. 7 x nocleg z wyżywieniem HB
b. Skipass – 6 dni
9. Koszt nie zawiera:
- dojazdu
- warsztatów narciarskich
- ubezpieczenia (zaleca się wykupienie ubezpieczenia turystycznego wraz z opcją
amatorskie uprawianie narciarstwa i snowbordingu oraz ubezpieczenia OC)
- napoje do kolacji za dodatkową opłatą
Materiały szkoleniowe:
www.szkolacarvingu.pl/technika
SKIPOL – ciekawa maszynka do pracy nad techniką jazdy.
OPIS
Ośrodek narciarski w Piancavallo jest położony w górskiej dolinie na wysokości 1300 m
n.p.m., w odległości 70 km na od Wenecji. Jest to pierwszy masyw górski, Monte Cavallo, na
północ od Adriatyku. To cicha i spokojna stacja narciarska nie zatłoczona turystami. Jest to
miejsce wręcz wymarzone do narciarskiego szkolenia i zimowego wypoczynku. Oprócz licznych
tras zjazdowych dostępne są tutaj trasy biegowe, lodowisko a nawet trasy przygotowane pod jazdę
psimi zaprzęgami, nocna jazda na nartach z pochodniami i wiele innych atrakcji.
Wyjazdy w okresie ferii zimowych to wyjazdy dla rodzin z dziećmi i młodzieży. Usytuowanie
Hotelu pozwala na wygodne dojście do stoku szkoleniowego (150 m), gdzie dzieci, pod okiem
instruktora będą się bezpiecznie bawić w narciarstwo a wszystkie osoby chcące popracować nad
swoją techniką jazdy uczestniczyć mogą w prowadzonych przez nas zajęciach. Po przeciwnej
stronie Hotelu (300 m) znajduje się kompleks wyciągów narciarskich, gdzie jeździć można bez
żadnych ograniczeń.
2
PROGRAM WARSZTATÓW:
Sobota:
17.00 - przyjazd i zakwaterowanie
19.00 - kolacja
20.30 - spotkanie organizacyjna
Niedziela:
7.00 - powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, poranna medytacja.
8.00 - śniadanie
9.30 - 12.00 - warsztaty na stoku.
12.00 - 13.00 - przerwa na posiłek.
13.00 - 14.00 - kamera na stoku.
14.00 - 16.00 - jazda po trasach.
15.00 - 19.00 - dla dzieci zajęcia z animatorem
18.00 - 18.45 - bodycarving, ćwiczenia rozciągające bazujące na hatajoga.
19.00 - kolacja
20.00 - wideoanaliza, wykład "balans, nie tylko w narciarstwie"
Poniedziałek:
7.00 - powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, poranna medytacja.
8.00 - śniadanie
9.30 - 12.00 - warsztaty na stoku.
12.00 - 12.30 - kamera na stoku
12.30 - 13.30 - przerwa na posiłek.
13.30 - 15.00 - rozjeżdżenie.
15.00 - 19.00 - dla dzieci zajęcia z animatorem
18.00 - 18.45 - bodycarving, ćwiczenia rozciągające bazujące na hatajoga.
19.00 - kolacja
20.00 - wideoanaliza, wykład "teoria punktu zero"
Wtorek:
7.00 - powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, poranna medytacja.
8.00 - śniadanie
9.30 - 12.00 - warsztaty na stoku.
12.00 - 12.30 - kamera na stoku
12.30 - 13.30 - przerwa na posiłek.
13.30 - 15.00 - rozjeżdżenie.
15.00 - 19.00 - dla dzieci zajęcia z animatorem
18.00 - 18.45 - lodowisko
19.00 - kolacja
20.00 - czas wolny, odpoczynek.
Środa:
7.00 - powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, poranna medytacja.
8.00 - śniadanie
9.30 - 12.00 - warsztaty na stoku.
12.00 - 12.30 - kamera na stoku
12.30 - 13.30 - przerwa na posiłek.
3
13.30 - 15.00 - rozjeżdżenie.
15.00 - 19.00 - dla dzieci zajęcia z animatorem
18.00 - 18.45 - bodycarving, ćwiczenia rozciągające bazujące na hatajoga.
19.00 - kolacja
20.00 - wideoanaliza, dyskusja i przemyślenia.
Czwartek:
7.00 - powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, poranna medytacja.
8.00 - śniadanie
9.30 - 12.00 - warsztaty na stoku.
12.00 - 12.30 - kamera na stoku
12.30 - 13.30 - przerwa na posiłek.
13.30 - 15.00 - rozjeżdżenie.
15.00 - 19.00 - dla dzieci zajęcia z animatorem
18.00 - 18.45 - bodycarving, ćwiczenia rozciągające bazujące na hatajoga.
19.00 - kolacja
20.00 - wideoanaliza, własna korekta.
Piątek:
7.00 - powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, poranna medytacja.
8.00 - śniadanie
9.30 - 12.00 - warsztaty na stoku.
12.00 - 12.30 - kamera na stoku
12.30 - 13.30 - przerwa na posiłek.
13.30 - 15.00 - rozjeżdżenie.
15.00 - 19.00 - dla dzieci zajęcia z animatorem
18.00 - 18.45 - bodycarving, ćwiczenia rozciągające bazujące na hatajoga.
19.00 - kolacja
20.00 - zakończenie warsztatów. Wnioski i sugestie.
Sobota
7.00 -śniadanie
10.00 - powrót do domu.
Szkoła odpowiada za część warsztatową wyjazdu.
Udział we wszystkich zajęciach dozwolony – nieobowiązkowy
4