Jadłospis diety 13.02

Luty
lane kluski - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
polędwica tradycyjna
ogórek kiszony, pomidorki koktajlowe
napar z herbaty z cytryną
Kawa - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
Schab pieczony
sałata, ogórek kiszony
napar z herbaty z cytryną
Ryż - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
szynka wiejska
sałata, pomidor
napar z herbaty z cytryną
kasza kukurydziana - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
Ser żółty/szynka
sałata, pomidor
napar z herbaty z cytryną
płatki kukurydziane - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
kiełbasa żywiecka/jajko
PIĄTEK
sałatka z pomidorów i szczypiorku
13
9
Luty
PON
14
10
Luty
WTOREK
15
11
Luty
ŚRODA
16
12
Luty
CZW
17
13
II śniadanie
1/2 banana
II śniadanie
1/2 gruszki
II śniadanie
1/2 jabłka
II śniadanie
1/2 jabłka
14
II śniadanie
mango
II śniadanie
22
płatki ryżowe - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
Polędwica z indyka
Papryka czerwona, ogórek
napar z herbaty z cytryną
kasza jaglana - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
szynka wiejska
sałata lodowa, rzodkiewki
napar z herbaty z cytryną
płatki kukurydziane - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
Luty
Schab pieczony
1/2 gruszki
ŚRODA
23
Sałata masłowa, pomidor
napar z herbaty z cytryną
kawa - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
Luty
Ser żółty/
CZW
Sałata masłowa, pomidor
napar z herbaty z cytryną
makaron bezg. - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
kiełbasa żywiecka
sałata, pomidor
napar z herbaty z cytryną
kasza kukurydziana - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
polędwica sopocka
sałata lodowa, rzodkiewki
napar z herbaty z cytryną
kawa - mleko zg. z zaleceniami diety
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
Ser biały/polędwica
Papryka czerwona, ogórek
napar z herbaty z cytryną
Luty
PON
21
15
Luty
WTOREK
16
17
24
18
Luty
PIĄTEK
27
19
Luty
PON
28
20
Luty
WTOREK
potrawka z kurczaka w warzywach
Sałata ze szczypiorkiem, rzodkiewką i jogurtem
napar z herbaty z cytryną
20
Zarzutka z białej kapusty
kasza gryczana
strogonow
surówka z buraków z jabłkiem
Kompot z jabłek
Rosół z makaronem bezg. i koperkiem
Ziemniaki z zieleniną
mięso wołowe mielone z warzywami
surówka z kapusty pekińskiej i warzyw
Kompot wieloowocowy
Zupa fasolowa
Makaron bezglutenowy
ser biały
polewą truskawkowa
Kompot wieloowocowy
zupa marchwianka z ziemniakami
ryż
1/2 banana
II śniadanie
1/2 jabłka
Kakao
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
Dżem b/c
mandarynka
Kisiel
chrupki kukurydziane
1/2 banana
herbata owocowa
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
polędwica z indyka, jajko
ogórek zielony
winogrona
herbata owocowa
galaretka
wafle kukurydziane
owoce
Kompot wieloowocowy
Krupnik z kaszy jaglanej
Ziemniaki z natką
pieczona ryba
Surówka z kapusty kiszonej
Kompot z jabłek
zupa jarzynowa
Kasza gryczanana na sypko
sznycel wieprzowy
surówka z ogórka kiszonego i kukurydzy
Kompot wieloowocowy
Pomidorowa z makaronem
Ziemniaki z koperkiem
kotlet z piersi kurczaka, surówka
Mus owocowy
ciastka bezglutenowe
Kakao
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
dżem
pomarańcza
koktajl truskawkowobananowy na mleku ryżowym
wafel ryżowy
z brokułów i pomidorów w sosie jogurtowym
II śniadanie
II śniadanie
kiwi
II śniadanie
1/2 jabłka
II śniadanie
1/2 banana
Kompot wieloowocowy
zupa gulaszowa
kluski śląskie
gulasz
ogórek kiszony
Kompot wieloowocowy
zupa koperkowa
ryż
gulasz z indyka
marchewka z żurawiną
Kompot wieloowocowy
zupa z soczewicy
Ziemniaki z koperkiem
kotlet z piersi kurczaka
surówka z kapusty czerwonej
Kompot z jabłek
kalafiorowa
Ryż na sypko
indyk w sosie słodko-kwaśnym (ananas,
cebula, włoszczyzna), sałata z sosem ziołowym
II śniadanie
1/2 jabłka
Kompot wieloowocowy
Ryżanka z koperkiem
Kopytka
gulasz wołowy w sosie własnym
buraczki na ciepło
Kompot wieloowocowy
napar z herbaty
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
jajko na twardo
ogórek, papryka
mandarynka
herbata owocowa
budyń śmietankowy
polewa truskawkowa
herbata owocowa
kasza jaglana z owocami
rodzynki, migdały, banan
napar z herbaty
Pieczywo bezglutenowe, masło Flora
pasta z makreli
ogórek kiszony
pomarańcza
napój ryżowy z truskawkami
chupki kukurydziane
kiwi