ZnamLek - 11 powodów dlaczego z chrapaniem należy udać się do

11 powodów dlaczego z chrapaniem należy udać
się do specjalisty!
Chrapanie wciąż jest problemem
uciążliwym i irytującym. Jednak
mimo, że chrapania się wstydzimy
mało kto na poważnie myśli żeby go
leczyć. Aby przekonać
niedowiarków, że chrapanie to
problem poważny, który długo
nieleczony może doprowadzić do
groźnych chorób, przedstawiamy 11
niebezpiecznych skutków
zdrowotnych spowodowanych bezdechem sennym.
1. Ryzyko zawału.
Badania potwierdzają negatywny wpływ chrapania na serce. Natężenie bezdechu
sennego związane jest z ryzykiem pojawienia się miażdżycy tętnicy szyjnej co
skutkuje najczęściej udarem mózgu. Im głośniejszy i dłuższy odgłos chrapania tym
większe ryzyko powstania zmian w mózgu prowadzących do udaru.
2. Choroby układu krążenia.
Niestety chrapanie związane jest z chorobami układu krążenia. Osoby zmagające
się z bezdechem sennym są dwukrotnie bardziej narażone na atak serca.
Odpowiednie leczenie znacznie zmniejsza to ryzyko dzięki czemu nadciśnienie
tętnicze i choroba wieńcowa nie stanowią zagrożenia dla życia.
3. Zaburzenia pracy serca.
Poprzez długotrwałe chrapanie można nabawić się problemów z sercem. Nieleczony
bezdech senny doprowadza w konsekwencji do migotań przedsionków serca i do
nieregularności jego bicia. Według kardiologów bezdech negatywnie wpływa
zaburzenia pracy i rytmu serca gdyż w trakcie bezdechu przedsionek znajdujący się
po lewej stronie klatki piersiowej powiększa się i trwa w tym stanie przez długi czas.
4. Refluks przełyku.
Choroba refleksowa bardzo często pojawia się u osób z bezdechem sennym. Gardło
podczas bezdechu w sposób nieprawidłowy otwiera się i zamyka. Powietrze
wpadające do płuc w tym czasie powoduje wahania ciśnienia, które podnosi treść
pokarmową znajdującą się w żołądku ponownie do przełyku. Powstawanie
jednocześnie refleksu i bezdechu przeważnie związane jest z nadwagą. Kiedy dana
osoba przechodzi na dietę odchudzającą i jej waga spada zmniejsza się również
refleks.
5. Senność.
Chrapanie prowadzi do tego, że jesteś niewyspany i zmęczony w ciągu dnia. To nie
są jednorazowe przypadki "zarywania" nocy tylko permanentne niewysypianie się.
Chrapanie generuje niespokojny sen, albo wybudzasz się z powodu własnego
dźwięku chrapania albo budzi cię osoba leżąca obok, która nie może tego znieść.
Nasilona sienność następnego dnia zagraża także otoczeniu chorego. Aby to
udowodnić wykonano badanie, w którym wzięło udział 618 uczestników mających
ponad 10 letnie doświadczenie za kółkiem. Badania wykazały, że te osoby, które
cierpiały na bezdech senny aż kilka razy częściej doprowadzały do kolizji na
drogach, zwłaszcza wtedy kiedy znajdowali sie w samochodzie sami.
6. Depresja.
Ciągłe niewyspanie, złe samopoczucie może doprowadzić do poważnych zmian w
psychice. Dowiedziono, że osoby zmagające się z ciągłym zmęczeniem bardziej
narażone są na pojawienie się u nich depresji. Lekarze od dawna wiedzą, że
bezdech i zaburzenia snu skutkują rozwojem depresji dlatego trzeba stosunkowo
wcześniej zgłosić się do specjalisty aby zapobiec tej groźnej chorobie.
7. Ból głowy.
Chrapanie powoduje niższą jakość życia. Nie dość, że zagraża naszemu sercu, może
trwale pogorszyć samopoczucie to jeszcze generuje trapiący ból głowy. Ponad ¾
osób, u których stwierdzono bezdech, skarżyło się poranne bóle głowy. Podczas
bezdechu cały organizm otrzymuje mniej powietrza, mózg także nie jest prawidłowo
dotleniony stąd pojawiające się bole, które trwają często nawet do popołudnia.
8. Problemy z pęcherzem.
Mężczyźni z bezdechem po 55 roku życia, którzy budzą się minimum 3 razy w ciągu
nocy aby skorzystać z toalety mają problemy z pęcherzem. U niektórych może to
oznaczać całkowity brak kontroli nad nocnym moczeniem. Takie problemy nie
oznaczają wcale, że pęcherz został przeziębiony. Długotrwały nieleczony bezdech i
problemy z utrzymaniem moczu mogą doprowadzić do powiększenie się gruczołu
prostaty.
9. Niska jakość życia seksualnego.
Chrapanie negatywnie wpływa na jakość życia seksualnego. Na szczęście chrapanie
nie ma bezpośredniego wpływu na skuteczność erekcji. Mężczyźni zmęczeni
regularnym, przerywanym snem po prostu nie mają ochoty na aktywność
seksualną. To samo dotyczy kobiet, którym znacznie spada libido.
10. Powikłania płodu.
Chociaż zależność miedzy chrapaniem a ciążą nie jest do końca udowodniona, nie
budzi zaskoczenia fakt, że kobieta cierpiąca na zaburzenia snu w trakcie trwania
ciąży powinna zgłosić się do lekarza. Niewyspanie, zmęczenie, a przy tym
rozdrażnienie dobrze nie wpływa na rozwój płodu.
11. Nadwaga.
Ponad połowa osób cierpiących na bezdech walczy z nadwagą. Wynika to często z
dodatkowego ciężaru wokół szyi spowodowanego nadmiernym tłuszczem, a tłuszcz
ten skutecznie utrudnia oddychanie. Pocieszające jest to, że pozbycie się ciążących
kilogramów znacznie łagodzi chrapanie. Jeżeli masz nadwagę i zacząłeś chrapać
zgłoś się do dietetyka.
Artykuł dostępny pod adresem
© 2016 by ZnamLek