JADŁOSPIS PRZEDSZKOLAKA 05

JADŁOSPIS PRZEDSZKOLAKA
12.09 DO 23.09.2016
ŚNIADANIE
PONIEDZIAŁEK
12.09.2016
WTOREK
13.09.2016
ŚRODA
14.09.2016
CZWARTEK
15.09.2016
PIĄTEK
16.09.2016
PONIEDZIAŁEK
19.09.2016
WTOREK
20.09.2016
ŚRODA
21.09.2016
OBIAD
PODWIECZOREK
Chleb na zakwasie – 50g, masło – 10g,
polędwica sopocka – 20g, pomidor,
herbata z mlekiem z mlekiem – 150ml,
-285 kcal
Zupa pomidorowa z czosnkiem, bazylią i ryżem
brązowym –250ml, ziemniaki– 150g, kotlet
schabowy – 80g, mizeria z jogurtem i
szczypiorkiem– 80g, woda mineralna – 150ml,
jabłko, – 707 kcal
Mus z truskawek i bananów –
100g z prażonym ziarnem
słonecznika, paluchy
kukurydziane – 10g –123 kcal
Chleb z ziarnem – 40g z masłem – 10g,
ser żółty – 15 g, sałata zielona, zupa
mleczna z płatkami kukurydzianymi –
200ml, herbata rumiankowa -150ml,–
310 kcal
Zupa ogórkowa z ziemniakami - 250ml, kasza
jęczmienna – 100g, gulasz wołowy– 120ml
( mięso – 50g + sos), surówka z kapusty
pekińskiej– 80g, kompot – 150ml, – 654kcal
Drożdżówka z owocami – 50g,
herbata malinowa – 150ml 187 kcal
Chleb zwykły -50g z masłem – 10g,
szynka wieprzowa– 20g, ogórek
zielony, herbata lipowa – 150ml – 319
kcal
Barszcz czerwony z ziemniakami i ½ jajka
-250ml, pierogi ruskie – 160g, surówka
wielowarzywna – 80g, sok pomarańczowy 100% –
150 ml, - 728 kcal
Kisiel z wiśniami –1 50g, wafle
ryżowe z czekoladą – 17g,
herbata lipowa -150ml – 165
kcal
Chleb sojowy– 50g, masło – 10g, schab
pieczony – 20g, papryka czerwona,
herbata miętowa – 150ml– 230cal
Zupa pieczarkowa z kaszą pęczak -250ml,
ziemniaki – 150g, filet z kurczaka – 50g w sosie
koperkowym – 60ml, sałatka jesienna (papryka
kolorowa, ogórek, sałata) – 80g, woda mineralna
z sokiem jabłkowym 100% -150ml, gruszka, - 680
kcal
Bułka z ziarnrm-50g, masło
10g, pomidor – 20g, natka
pietruszki, kakao – 150ml,– 247
kcal
Chleb zwykły – 50g z masłem – 10g,
pasta jajeczna ze szczypiorkiem – 20g,
pomidor, kawa z mlekiem- 150ml – 307
kcal
Zupa jarzynowa z kaszą jaglaną – 250ml,
ziemniaki – 150g, panierowany filet z morszczuka
– 80g , surówka z białej kapusty z papryką
czerwoną – 80g, kompot – 150ml– 600 kcal
Weka – 20g z serkiem
śmietankowym – 8g, tarte
jabłko z migdałami i musem z
suszonych moreli – 80g - 156
kcal
Chleb -40g z masłem – 10g, szynka
drobiowa – 15g,ogórek zielony, zupa
mleczna z płatkami jaglanymi – 200ml,
herbata owocowa – 150ml, – 350 kcal
Krupnik ryżowy - 250ml, ziemniaki - 150g, mielony
kotlet drobiowy – 80g, gotowane mini
marchewki z masłem - 80g, kompot – 150ml,
nektarynka - 656 kcal
Sałatka owocowa z żurawiną i
pestkami dyni – 100g, wafitki10g, - 292 kcal
Chleb z ziarnem – 50g, masło-10g, ser
biały z rzodkiewką i szczypiorkiem –
20g, kawa z mlekiem – 150ml, - 300 kcal
Zupa krem z zielonego groszku z makaronem –
250ml, ziemniaki – 150g, pieczona pierś indyka –
50g w sosie własnym – 60ml, buraczki z jabłkiem
i chrzanem– 80g, sok pomarańczowy 100% 150ml – 570 kcal
Budyń waniliowy – 140ml z
sosem jagodowym – 30ml,
chrupki kukurydziane – 10g,
herbata rumiankowa – 150ml –
190 kcal
Chleb na zakwasie - 40g z masłem-10g,
pasztet drobiowo-wieprzowy – 20g
( wyrób własny) , ogórek kiszony ,
herbata z mlekiem – 150ml – 369 kcal
Zupa gulaszowa z ziemniakami – 250ml, kluski na
parze – 100g, sos jogurtowy z truskawkami i
bananami– 60ml, kompot– 150ml, jabłko, - 730
kcal
Serek z wanilią -100g,
podpłomyki – 10g, herbata z
melisy – 190 kcal
CZWARTEK
22.09.2016
PIĄTEK
23.09.2016
Chleb sojowy – 40g z masłem-10g,
polędwica drobiowa – 15g, sałata
zielona, zupa mleczna z płatkami
owsianymi – 200ml, herbata
rumiankowa – 150ml – 383 kcal
Zupa z fasolki szparagowej z makaronem –
250ml, ziemniaki - 150g, schab duszony – 50g z
warzywami, sałata zielona z jogurtem,
rzodkiewką i szczypiorkiem, kompot – 150ml, 530 kcal
Galaretka z owocami – 140g,
wafle ryżowe – 9,3g, herbata
lipowa-150ml – 182 kcal
Graham – 50g, masło-10g, pasta z
tuńczyka z serem i szczypiorkiem – 20g,
ogórek, kawa z mlekiem – 150ml – 290
kcal
Zupa porowa z ryżem brązowym – 250ml,
ziemniaki – 150g, ryba smażona – 80g , surówka z
czerwonej kapusty – 80g, jabłko, kompot– 150ml
– 790 kcal
Bułka -25g, powidło śliwkowe
– 20g, (wyrób własny), koktajl
z mleka i bananów – 150ml –
188 kcal
Intendent: Elżbieta Maślanka
Szef Kuchni : Lucyna Nieć
w-ce Dyrektor: mgr Urszula Kania