MOW CEREKWICA Grudzień 2010

MOW CEREKWICA
Grudzień 2010
W tym numerze m.in. :




Co w trawie piszczy, czyli aktualności z życia Ośrodka
Wywiad z panią Jolantą Mejzińską
GooD LooK – jak dbać o urodę zimą
Wycieczka profilaktyczno-edukacyjna do Kotliny Kłodzkiej
 Integracyjne Andrzejki
„To właśnie tego wieczoru,
gdy mróz lśni jak gwiazda na dworze,
przy stołach są miejsca dla obcych
bo nikt być samotny nie może”.
Niech radość Świąt Bożego Narodzenia
towarzyszy wszystkim przez Nowy Rok.
Życzymy, aby był to Rok szczęśliwy
w osobiste doznania, spełnił
zamierzenia i dążenia zawodowe
oraz by przyniósł wiele
satysfakcji z własnych dokonań.
Ten numer „Lejdis” zredagował zespól w składzie: Martyna Cz., Małgosia Ś., Beata S.,
Edyta Sz., Natalia M., pomocą i wparciem służyły panie: Ola Plucińska i Renata Plewińska
Konkurs pieczenia rogali marcińskich
12 listopada odbył się coroczny konkurs pieczenia "Rogali świętomarcińskich", w trakcie
którego dziewczyny rywalizowały między sobą o to, która wypiecze najsmaczniejsze rogale.
Cztery równorzędne I miejsca zdobyły: Ewa P., Angelika L., Paulina G., Paulina D. Trzy
równorzędne II miejsca zajęły: Anna W., Aśka R., Sara D. Trzecie miejsce zdobyły: Marlena,
Natalia M., Sonia K. Wszystkie rogale były wyśmienite, a ich smak pozostanie do przyszłego
roku!
Jesienny bieg przełajowy
21 listopada odbył się bieg na dystansie 1800m zorganizowany jak co roku o tej porze
z okazji Święta Odzyskania Niepodległości. Nagrodę główną - puchar przechodni Dyrektora
Ośrodka zdobyła grupa I. W klasyfikacji indywidualnej tegorocznego przełaju zwyciężyła
Natalia M., II miejsce zajęła Angelika , III Paulina D.
Wizyta Studentów z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu
25 listopada nasz Ośrodek gościł studentów z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu.
Przeszło dwudziestoosobowa grupa pod kierunkiem Pani mgr Jolanty Wierzbanowskiej Olejniczak poznawała tajniki pracy resocjalizacyjnej w praktyce. Studenci uczestniczyli
w zajęciach popołudniowych i wieczornych w internacie, przygotowali ciekawe propozycje
spędzenia czasu wolnego, aranżując zabawy, konkursy, a przede wszystkim miłą i serdeczną
atmosferę.
Odwiedziny Klubu Kobiet Aktywnych
29 listopada Ośrodek nasz odwiedziły członkinie Klubu Kobiet Aktywnych. Panie: Wiesława
Biegun, Bernadeta Łuczak, Aleksandra Fischbach, Mariola Borusiak, Małgorzata Stankiewicz
i Teresa Tyrakowska. Panie obejrzały program artystyczny przygotowany przez grupę
teatralną. Następnie opowiedziały, jak doszły do tego, że kierują obecnie dużymi firmami, jak
osiągnęły sukces, oraz co jest w ich życiu najważniejsze. Goście byli mile zaskoczeni
atmosferą panującą w naszej placówce i obiecały, że chętnie tu jeszcze przyjadą.
Dnia 9 listopada o godzinie 5:00
wyjechałyśmy
na
wycieczkę
profilaktycznoedukacyjną
do
Srebnej Góry. Po przyjeździe na
miejsce
udałyśmy
się
do
pomieszczenia, gdzie znajdowała się
ściana
skalna,
na
którą
próbowałyśmy
się
wspinać.
Następnie po smacznym obiedzie
miałyśmy okazję zwiedzić Jaskinię
Niedźwiedzią w Kletnie. Około
godz. 17:00 dojechałyśmy do
naszego pensjonatu w Radkowie,
gdzie czekała na nas kolacja i ciepły
prysznic.
Drugiego dnia po
śniadaniu spacerowałyśmy po „
Błędnych skałach” w Kłodzku. Po
tej atrakcji zwiedzałyśmy kaplicę
czaszek w Czermnie. Popołudnie
było pełne wrażeń i strachu.
Wychowawcy zafundowali nam
ćwiczenia sprawnościowe w parku
linowym. Każda z nas mogła
pokonać swoje słabości. Po dniu
pełnym wrażeń udałyśmy się na
basen rekreacyjny w Kudowie. Dnia
trzeciego po zjedzonym śniadaniu
pojechałyśmy do Polanicy Zdrój,
gdzie spacerowałyśmy po Parku
Zdrojowym i kosztowałyśmy wód
zdrojowych, które podobno mają
moc uzdrawiającą. Podczas wizyty
w Kłodzku zwiedzałyśmy labirynt
i salę tortur. Ostatnią atrakcją
wycieczki była kopalnia złota
w
Złotym
Stoku.
Późnym
wieczorem, po trzech dniach
niesamowitych przeżyć wróciłyśmy
do Ośrodka.
Integracyjne Andrzejki
30 listopada wspólnie z młodzieżą i dziećmi pobliskich wsi - Cerekwicy Starej, Cerekwicy
Nowej i Poręby bawiłyśmy się na andrzejkowej zabawie. Otwarcia pierwszego integracyjnego
spotkania dokonała pani wicedyrektor Ośrodka Małgorzata Grenda, następnie grupa teatralna
przedstawieniem pt. "Sfrustrowana nauczycielka" rozpoczęła magiczną część wieczoru.
Wielkim zainteresowaniem cieszyły się tradycyjne wróżby, z których korzystała zarówno
młodzież, opiekunowie jak i zaproszeni goście. Koledzy z Koła Młodzieży Wiejskiej
przygotowali dyskotekę andrzejkową, podczas której tańce przeplatane były licznymi
zabawnymi konkursami. Utracone kalorie podczas wspaniałej zabawy uczestnicy mogli
uzupełnić upieczonymi przez nas rogalikami.
Świąteczna lista przebojów
Świąteczny czas to mozaika doznań smakowych, węchowych, wzrokowych
i słuchowych.
Jednak zanim jeszcze zacznie pachnieć piernikami i smażonym karpiem, świąteczny nastrój,
przedświąteczne pielgrzymki do centrów handlowych i czas spędzony w większych niż o
każdej innej porze roku, korkach - umilają niezapomniane i co roku niezmienne
bożonarodzeniowe piosenki.
Specjalnie dla Was przygotowałyśmy unikalną listę świątecznych przebojów:
1. Wham – Last Christmas
2. Edyta Górniak – Pada śnieg
3. Gosia Andrzejewicz – Magia świąt
4. Lady Pank – Święta, święta
5. Verba – Ten czas
6. Czerwone Gitary – Jest taki dzień
7. Leona Lewis – White Christmas
8. De Su – Kto wie czy za rogiem
9. Cascada – Last Christmas
10. Ania Szarmach – Coraz bliżej święta
….. do Pani Jolanty Mejzińskiej
1. Jestem ….. jaką mnie znacie
2. Przyjaciel ……. to ktoś, na kim można polegać, któremu można zaufać
3. Sposób na nudę …… rzadko się nudzę, a jeśli już to dobra książka, film,
długi spacer
4. Wymarzone wakacje ….. podróż dookoła świata na jachcie
5. Miasto czy wieś …… zdecydowanie miasto
6. Bawi mnie ….. głupota innych
7. Smuci mnie …… nieszczęście i choroba innych
8. Pod choinką chciałabym znaleźć ……
zabawkę, oryginalne 
czarne BMW, nowe, nie
9. Święta Bożego Narodzenia ….. to najpiękniejsze święta w roku
10.Ośrodek to …..
których mam 39
moja praca i pasja, a przede wszystkim „moje” dzieci,
22 listopada dziewczyny z grupy I i IV pod kierunkiem pań: Danusi Krzyżostaniak i Renaty
Plewińskiej przedstawiły wzruszający montaż słowno - muzyczny zatytułowany
"Jesienna zaduma". Na scenariusz wieczoru złożyły się jesienne piosenki: "Czerwona
jarzębina", "Kasztany", "Ciągle pada" oraz recytacje, którym towarzyszył podkład muzyczny.
Publiczność miała okazję zasłuchać się w piękne słowa i muzykę, a także zobaczyć
"Deszczowy taniec". Wszyscy byliśmy zachwyceni zaprezentowanym spektaklem.
IX Festiwal Piosenki Harcerskiej w Żerkowie
W dniach 26-28 listopada nasze harcerki
brały udział w IX Festiwalu Piosenki
Harcerskiej
w Żerkowie. Grand Prix co
prawda nie wygrały, ale zostały docenione
jako drużyna najlepiej rozbawiająca
pląsami
i
śpiewem
publiczność.
Dziewczyny brały też udział w grze
nocnej, dzięki której niejedna harcerka
przeżyła niezapomniane chwile. Wszystkie
drużyny dzieliły się wrażeniami ze swojej
działalności, uczyły się nowych piosenek,
poznawały najnowsze pląsy i wzajemnie
się integrowały. Nasza drużyna otrzymała
w nagrodę kilka pałatek harcerskich
i bilety upoważniające do wstępu do Aqua
Parku w Jarocinie.
Spójrzmy prawdzie w oczy – twoja skóra nie przepada za zimą. Jeśli odpowiednio jej nie
zabezpieczysz, za zaniedbania odpłaci ci między innymi:
 suchością – w trakcie zimy suche powietrze „wysysa” ze skóry całą wilgoć, przez co
skóra traci swoją ochronną otoczkę i staje się nadwrażliwa
 starzeniem – niedostateczne nawilżenie uwydatnia zmarszczki i powoduje, że skóra
traci koloryt
 łuszczeniem – gdy skóra traci swoją naturalną ochronę, jej zewnętrzne komórki
obumierają i uwidaczniają się w postaci łuszczących się płatków
 zaczerwienieniem – na przesuszonej skórze pojawiają się mikroskopijne pęknięcia,
które są podatne na podrażnienia i powodują widoczne zaczerwienienie
 swędzeniem – przesuszenie skóry powoduje uporczywy świąd, a drapanie zaognia
drobne pęknięcia w jej powierzchni, co z kolei prowadzi do zaczerwienień.
Jeśli chcesz ochronić skórę przed skutkami nieproszonej krioterapii, pamiętaj o następujących
rzeczach:
 nie rezygnuj z kremów z filtrem przeciwsłonecznym. To, że nie widać słońca nie
znaczy, że zupełnie zniknęło. Wręcz przeciwnie, promienie UV wciąż przedostają się
do naszej skóry i to w jeszcze większej dawce, gdyż odbijają się od śniegu i lodu.
Używaj kremu głęboko nawijającego, najlepiej z dodatkiem krzemu, który zatrzymuje
wodę w głębszych warstwach naskórka. W trakcie długich spacerów nie rezygnuj
z okularów przeciwsłonecznych. Mrużenie oczu pod wpływem światła odbitego od
śniegu może uwydatnić zmarszczki mimiczne.
 w kieszeni zawsze noś pomadkę ochronną i stosuj ja jak najczęściej. Spierzchnięte
usta to jedna z pierwszych reakcji na mróz i jeśli odpowiednio nie zareagujemy,
doprowadzimy do bolesnych, krwawiących pęknięć
 postaw tubkę z kremem do rąk obok zlewu, wanny i umywalki. Smaruj dłonie po
każdym myciu. Balsam nawilżająco-odżywczy wcieraj w skórę natychmiast po
wyjściu spod prysznica, póki skóra jest ciepła i rozpulchniona.
 upewnij się, że twoje akcesoria zimowe (rękawiczki, czapki, szaliki) wykonane są
z materiałów, które nie podrażniają skóry dłoni, szyi i twarzy. Pij mnóstwo wody, by
zapobiec dehydratacji.
Jak spędzić przerwę świąteczną?
Wielkimi krokami zbliżają się długo wyczekiwane i wytęsknione święta. Czekają na was
prawie 2 tygodnie laby;) . Jednak chyba nie chcecie, żeby były zmarnowane i przeleciały
szybko jak z wiatrem? Dlatego też mamy dla was kilka opcji dla zabicia nudy:
SEN....... Po pierwsze nie wstawajcie później niż o 13:00 ;)... Tylko nie prześpijcie całych
dwóch tygodni...
BASEN... Pływanie świetnie działa na kręgosłup, ale na basenie można nie tylko pływać.
Wiele ośrodków ma zjeżdżalnie i jacuzzi
ŁYŻWY....... Ruch to zdrowie! Nie musisz mieć łyżew, by nauczyć się na nich śmigać.
Wystarczy, że zaopatrzysz się w nie, tuż przy lodowisku
ZABAWY NA ŚNIEGU..... Oczywiście miejmy nadzieję, ten który jest nie stopnieje.
Możemy cieszyć się, że mieszkamy w takich rejonach, gdzie górek i pagóików nie brakuje.
Śmiało można zająć sobie popołudnie, zjeżdżając na sankach czy własnoręcznie robionych
workach,jego
ŚNIEGOWE DZIEŁO....... Wykaż się kreatywnością... Dobierz sobie kolegów lub
koleżanki, a nawet wystarczy rodzeństwo i stwórzcie niepowtarzalne dzieło. Może być to, np.
tradycyjny bałwan albo trochę pracowitości i... zbudujecie igloo.;))
PONURE WIECZORY??....... Na pewno nie... Wieczorami albo, gdy będzie brzydka
pogoda, zasiądźcie do swoich kompów ;)). Na pewno w sieci nie zabraknie wam rozrywek.
Będą czekać na was znajomi z GG. Natomiast jeśli oczekujecie czegoś więcej warto, na
przykład poświęcić więcej czasu i założyć błoga. Jest to super wygodna forma pamiętnika.
Przeznaczona nie tylko dla dziewczyn, ponieważ błogi mają najróżniejszą tematykę. Można
również na nich publikować swoje fotki. Ale jeżeli nie posiadacie komputerów czy Internetu,
wcześniej możecie zaopatrzyć się w ciekawą książkę.
TĘSKNOTA ZA SZKOŁĄ.... Jeśli jednak szybko znudzą was ściany pokoi w waszych
domach czy przepiękne pobliskie krajobrazy, możecie wrócić do Ośrodka, jego mury stoją
dla was otworem ;)))
Jak zapakować prezent
świąteczny?
Oczywiście króluje papier. Warto mieć
w domu kilka arkuszy ozdobnego papieru,
ponieważ nie wszystko da się opakować
w gazetę. Kilka prób pozwoli nam idealnie
dopasować wielkość arkusza do paczki,
która pakujemy. W celu utrzymania
papieru na miejscu można użyć wstążki,
sznurka czy bezbarwnej taśmy klejącej.
Moda na prostotę przywróciła do łask
zwykły szary papier pakowy. Oczywiście
trzeba go nieco przyozdobić, żeby nie
wyglądał jak paczka wysyłkowa. Nadadzą
się do tego sznurki (też najlepiej
utrzymane w stylu ekologicznym –
papierowe, konopie – żadnego plastiku!),
suszki, materiałowe kokardy, ciasteczko i
wszystko, co będzie przywodziło na myśl
stary, wiejski dom. Inspiracje można
czerpać z różnych źródeł.
Jeżeli twój prezent to perfumy, czy
kosmetyk w butelce, papier do jego
opakowania może być zarówno szary jak
i różnokolorowy. Żeby nasz prezent nabrał
jednak bardziej odświętnego niż zwykła
butelka wyglądu, możemy przybrać go
sznurkiem, kokardą czy fantazyjnie
złożonym kawałkiem papieru. Wszystkie
te założenia mają rzecz jasna sens, jeśli
butelka w ogóle potrzebuje opakowania –
niektóre są przecież istnymi dziełami
sztuki. Pamiętaj, aby prezent świąteczny
po zapakowaniu podpisać  .
Wycieczka do Warszawy
W dniach 7-8 grudnia odbyła się
wycieczka profilaktyczno-edukacyjna do
Warszawy. Wycieczkę rozpoczęliśmy od
wizyty w Belwederze, który obecnie jest
własnością Kancelarii Prezydenta RP.
Mieści się tam również Muzeum Józefa
Piłsudskiego. Następnie byliśmy z wizytą
w TVP, w którym to pan przewodnik
pokazał nam jak powstają i gdzie mieszczą
się różnego rodzaju programy telewizyjne,
m.in. studio „Szansy na sukces” oraz
„Pytania na śniadanie”. Dzień zakończył
się zwiedzaniem tarasu widokowego i
panoramy Warszawy z XXX piętra Pałacu
Kultury i Nauki. Drugi dzień zaoferował
nam także wiele atrakcji m.in. spacer
Parkiem Łazienkowskim, zwiedzanie
Cmentarza Powązkowskiego, przejazd
metrem, spacer po Starówce i zwiedzanie
Jarmarku Bożonarodzeniowego na Rynku
Starego Miasta. Byliśmy także zobaczyć
Grób Nieznanego Żołnierza. Jednak
największym zainteresowaniem cieszył się
ostatni punkt naszej wycieczki jakim było
zwiedzanie Centrum Nauki Kopernik
promujący
nowoczesną
komunikacje
naukową. Każda z nas mogła poznać
prawa
nauki
poprzez
samodzielne
przeprowadzanie
doświadczeń
na
interaktywnych wystawach.