Uzależnienia - gimnazjum nr 2

Uzależnienia
Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji.
Termin „uzależnienie” jest stosowany głównie dla
osób, które nadużywają narkotyków, alkoholu i
papierosów.
Używki
Wszystkie używki stanowią zagrożenie dla
zdrowia, bo przyczyniają się do uszkodzeń
rożnych narządów. Niektóre, jak kawa czy
herbata, są niebezpieczne, gdy spożywa się je w
nadmiernej ilości. Inne, jak alkohol, papierosy czy
narkotyki, są zagrożeniem nawet wtedy, gdy
przyjmujemy je w małych dawkach.
Po przyjęciu używki człowiek przez jakiś czas
czuje, że jest w lepszej kondycji. W
rzeczywistości w jego ciele dochodzi do
nieodwracalnych zmian i uszkodzeń
narządów. W dodatku częste przyjmowanie
używek sprawia, że organizm przyzwyczaja
się do ich obecności i przestaje na nie
reagować. Wówczas człowiek podświadomie
dąży do ponownego odczucia działania tych
substancji, dlatego kolejny raz pobiera
większą ich ilość.
Palenie tytoniu
Tytoń wykorzystywany do wyrobu papierosów należy
do używek. Są to produkty nieposiadające wartości
odżywczych, które pobudzają nasz organizm
poprzez różne substancje chemiczne. Najsilniej na
ich obecność reaguje układ nerwowy.
Tytoń to produkt otrzymywany z liści rośliny o tej samej nazwie.
Wytwarza się z niego papierosy i cygara. W Polsce oraz na całym świecie
wiele ludzi pali wyroby tytoniowe.
Do najbardziej trujących substancji wchodzących w skład dymu
tytoniowego należy tlenek węgla, który utrudnia oddychanie,
powoduje nowotwory i choroby serca. Za powstawanie
nowotworów są odpowiedzialne również substancje smoliste.
Nikotyna zwęża naczynia krwionośne i powoduje nadciśnienie. Ma
działanie rakotwórcze, a w dużych dawkach jest śmiertelna. To
właśnie ona powoduje uzależnienie od tytoniu. Palenie tytoniu jest
szczególnie groźne dla Kobiet w ciąży. Trujące związki przenikają
przez łożysko do organizmu dziecka i zakłócają jego rozwój.
Substancje zawarte w papierosach trafiają do organizmu przez płuca.
Narządy te są więc szczególnie narażone na skutki palenia. Nałóg
tytoniowy może przyczynić się do raka płuc – jednego z
najtrudniejszych do wyleczenia nowotworów.
Alkoholizm
Jedną z najpopularniejszych używek jest alkohol - związek
o właściwościach odurzających. Łatwo przenika on z
układu pokarmowego do krwi, z którą dociera do
wszystkich narządów. Tuż po spożyciu alkoholu
poprawia się nastrój, dlatego niektórzy uważają, że jest
to dobry sposób na odprężenie. W rzeczywistości już
niewielka ilość tego związku, niszcząc neurony, zakłóca
działanie układu nerwowego. To sprawia, że człowiek ma
kłopoty z koncentracją, kontrolą nad ciałem, poprawnym
mówieniem i prawidłowym widzeniem. Alkohol jest
szkodliwy zwłaszcza dla ludzi młodych. Zakłóca bowiem
ich prawidłowy rozwój. Alkohol jest również przyczyną
chorób serca i układu krwionośnego.
Skutki działania alkoholu
Zawartość alkoholu
we krwi w promilach
Skutki działania
0,3-0,5
Zaburzenia równowagi, zaburzenia koordynacji ruchów,
pobudzenie.
0,5-0,7
Zaburzenia sprawności ruchów, nadmierna pobudliwość.
0,7-2,0
Coraz niższa sprawność ruchów i ich koordynacja,
opóźnienie czasu reakcji na bodźce, drażliwość, agresywne
zachowanie, przyspieszone tętno i podwyższone ciśnienie.
2,0-3,0
Zaburzenia mowy i równowagi, senność, brak kontroli
własnego zachowania.
3,0-4,0
Spadek ciśnienia krwi, obniżenie temperatury ciała,
możliwa utrata przytomności.
Ponad 4
Poważne zagrożenie życia.
Narkotyki
Za najgroźniejszą z używek uznaje się narkotyki –
naturalne lub wytworzone przez człowieka
substancje chemiczne, które bardzo silnie wpływają
na układ nerwowy. Działają pobudzająco lub
powodują sennośći otępienie. Niektóre mogą
wywołać halucynacje. Nawet najmniejsza ilość może
spowodować uzależnienie. Niszczą one organizm
szybciej i w większym stopniu niż jakiekolwiek inne
używki. Uszkadzają przede wszystkim mózg, wątrobę
i nerki, a także naczynia krwionośne.
Myśląc wyłącznie o narkotykach, człowiek szybko traci
kontakt z rodziną i przyjaciółmi.
Narkomani często używają brudnych strzykawek
lub igieł, co zwiększa ryzyko zarażenia się
wirusami, np. HIV
Jak uniknąć uzależnień?
Alkohol, papierosy i narkotyki są ogromnym zagrożeniem
dla zdrowia i życia. Mimo to wielu młodych ludzi po nie
sięga. W ten sposób chcą poprawić sobie nastrój lub
zaimponować kolegom. Uważają też, że dzięki używkom
łatwiej im będzie uczyć się i pracować. Jednak przez nie
można jedynie zmarnować sobie zdrowie i życie, a także
popsuć relacje z innymi ludźmi.
Jeśli chcesz uniknąć uzależnienia, nigdy nie sięgaj po
używkę. Gdy ktoś namawia cię do spróbowania
papierosa, narkotyku lub alkoholu wystarczy zwyczajnie
odmówić. Wpaść w nałóg jest bardzo łatwo, ale wyjście z
niego wymaga ogromnego wysiłku.