BEZPIECZEŃSTWO W PODRÓŻY Podczas jazdy samochodem








BEZPIECZEŃSTWO W PODRÓŻY
Podczas jazdy samochodem unikaj
nadmiernej prędkości! PAMIĘTAJ NA
DRODZE NIE JESTEŚ SAM!
Przestrzegaj przepisów drogowych.
Nie prowadź po spożyciu alkoholu.
Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa.
Dzieci przewoź zawsze w fotelikach z
zapiętymi pasami.
Podczas jazdy rowerem, motorowerem
lub motocyklem zakładaj kask.
Nie wsiadaj do pojazdów kierowanych
przez obcych „na stopa”.
BEZPIECZNE ZACHOWANIE PODCZAS UPAŁÓW
 Zachowaj umiar w przebywaniu na
słońcu.
 Noś nakrycie głowy i okulary słoneczne.
 Unikaj wysiłku w pełnym słońcu.
 Chroń się w cieniu w godzinach
południowych.
 Jeśli musisz przebywać na słońcu, stosuj
filtry ochronne.
 W ciągu dnia zamykaj okna i żaluzje.
 Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w
zaparkowanym pojeździe, ani w pełnym
słońcu.
 Pij regularnie, przy czym unikaj napojów
zawierających cukier i alkohol.
 Noś lekką, jasną i nie przylegającą do
ciała odzież.
 Korzystaj z chłodnych pryszniców i
kąpieli.


BEZPIECZNA ŻYWNOŚĆ
 Myj ręce prze kontaktem z żywnością
oraz po wyjściu z toalety.
 Chroń kuchnię przed owadami i innymi
zwierzętami.
 Oddzielaj surowe mięso, drób owoce
morza od innej żywności.
 Do przygotowywania surowej żywności
używaj oddzielnego sprzętu i
przedmiotów.
 Gotuj dokładnie, przede wszystkim
mięso, jaja i owoce morza.
 Żywność podczas gotowania
doprowadzaj do wrzenia.
 Utrzymuj żywność w odpowiedniej
temperaturze, stosuj się do zaleceń
podanych przez producenta na
opakowaniach.
 Przed spożyciem myj dokładnie owoce i
warzywa.
 Sprawdzaj daty ważności/terminy
spożycia produktów spożywczych.
 Pij tylko przegotowane mleko.
 Używaj bezpiecznej wody.







BEZPIECZNIE W DOMU, NA ULICY,
W LESIE
Nie rozmawiaj z nieznajomymi, nie przyjmuj
od nich słodyczy ani zabawek.
Nie podawaj obcym swojego adresu i nigdy
nie otwieraj drzwi nieznajomym.
Baw się w miejscach bezpiecznych z dala od
ulicy, rzek, stawów, placów budowy.
Nie bierz do rąk przedmiotów ostrych i
nieznanych.
Nie zrywaj i nie jedz nieznanych jagód,
grzybów i roślin.
Nie podchodź do zwierząt bez opieki, nie
karm ich i nie głaskaj.
Nie rozpalaj ogniska w lesie oraz nie
pozostawiaj szklanych przedmiotów.
Zakładaj odpowiednie ubranie na wycieczkę
do lasu by chronić się przed kleszczami
(długie spodnie, wysokie buty, długie
rękawy koszuli, czapka na głowie).
Po przyjściu z wycieczki dokładne obejrzyj
całe ciało, gdy zauważysz kleszcza poproś
dorosłego o usunięcie go lub udaj się do
lekarza.