CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy

CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy
Moduł:
Wstęp
Udział w szkoleniu wziąć mogą:









Terapeuci/terapeutycznie pracujący
Fizjoterapeuci
Heilpraktiker/Naturoterapeuci
Położne/Położnicy/przygotowujący do porodu
Ginekolodzy
Kinezyterapeuci/ prowadzący gimnastykę leczniczą
Logopedzi
Nauczyciele jogi
Instruktorzy Kinezjologii, metody Feldenkreis, techniki Alexander, Rolfingu i podobnych terapii ciała
Kurs dostarcza wiedzy i umiejętności w zastosowaniu logicznej anatomii, zrozumiałej również dla laika, aby Twoja
®
praca terapeutyczna osiągała długotrwałe sukcesy. CANTIENICA -Trening Dna Miednicy jest treningiem
skonstruowanym anatomicznie logicznie i ukierunkowanym na sprzężenie wszystkich mięśni miednicy i dna
miednicy tak, aby mięśnie te mogły reagować z zautomatyzowanego podstawowego tonusu wytrzymałości i
elastyczności stosownie do sytuacji. Ćwiczenia nadają się dla kobiet i mężczyzn w każdej fazie życia.
Tematy/Cele dla Instruktorów
Proste, bezpieczne, utrzymujące trwałe efekty prowadzenie oraz wspieranie kobiet i mężczyzn w autoterapii/
samoleczeniu dolegliwości oraz zmian spowodowanych przez zwiotczenie mięśni dna miednicy. W metodzie
®
CANTIENICA uczenie się i nauczanie tworzą jedność. Kto chce nauczać postawy, postrzegania własnego ciała,
świadomości i uważności w posługiwaniu się własnym ciałem, ten sam musi to ucieleśniać.
Metoda CANTIENICA® wymaga od instruktorów nauczenia się samemu anatomiczno -morfologicznie dobrego
posługiwania się swoim ciałem, zanim będą i aby mogli te zasady przekazywać dalej.
Celem szkolenia jest trwałe samowyleczenie lub prewencja zdrowia wszystkich mięśni dna miednicy poprzez
ukierunkowane sprzężenie i wzmocnienie wszystkich zaangażowanych grup mięśniowych. Nacisk kładziony jest
na wzmocnienie i sprzężenie najgłębszej, powierzchniowo największej i najważniejszej warstwy dna miednicy m.
levator ani (dźwigacz odbytu). M. levator ani chroni i wspiera narządy podbrzusza, chroni przed inkontynencją (
moczu, stolca), powiększeniem prostaty, hemoroidami. M. levator ani utrzymuje miednicę kostną zdrową i
ruchomą oraz chroni wszystkie stawy przed objawami zużycia.
Ukierunkowany i dostosowany do codzienności trening służy w wysokim wymiarze prewencji zdrowia miednicy,
stawów biodrowych, kręgosłupa. Poprzez odpowiednie ustawienie kości i stawów w kombinacji ze sprzężeniem
mięśni głębokich osiąga się natychmiastową ulgę w dolegliwościach oraz chorobach spowodowanych
nieprawidłowym ustawieniem miednicy takich jak: zespół kości ogonowej, zespół bólowy nerwu kulszowego,
syndrom stawu biodrowo-krzyżowego, uszkodzenia kręgosłupa lędźwiowego, skrzywienie kręgosłupa i wiele
więcej.
®
Najważniejsze zagadnienia w CANTIENICA - Trening Dna Miednicy







Prostowanie i ustawienie miednicy
Naprężenie kręgosłupa
Mobilizacja miednicy, wszystkich stawów miednicy i stawów kręgowych
Ustawienie klatki piersiowej
Trwałe sprzężenie mięśni głębokich
Zastosowanie mięśni dna miednicy w pozycji leżącej, siedzącej, stojącej i podczas chodzenia
Świadoma zmiana powodującej choroby postawy w życiu codziennym
© CANTIENICA AG Zurych, Małgorzata Żarnowska Wrocław
www.cantienica.com www.cantienica.pl
Struktura

Samokształcenie kierowane z obszernym podręcznikiem, przez co najmniej 6 tygodni

Intensywne trzydniowe seminarium w małej grupie ( 6-8 osób). Małe grupy gwarantują, że każdy
uczestnik może być poprowadzony i sprawdzony podczas każdego ćwiczenia

Własna praktyka, co najmniej 60 udokumentowanych godzin (zajęcia grupowe i indywidualne)

Follow-up - dalsza praca, ocena i wręczenie dyplomu
Zapoznaj się z przebiegiem szkolenia na www.cantienica-instruktor.com
Zakres

Wprowadzenie: ewolucja miednicy, dna miednicy i mięśni miednicznych.

Fizjologia i anatomia dna miednicy i mięśni miednicznych (ewidentna anatomia wg Benity Cantieni)

Poszczególne warstwy mięśni dna miednicy i ich różne zadania

Znaczenie aktywnych i aktywnie sprzężonych mięśni dna miednicy dla zdrowia kręgosłupa i wszystkich
stawów ciała.

Negatywne skutki zwiotczenia dna miednicy i mięśni miednicznych na aparat ruchu, postawę i narządy.

Wskazania. Dla kogo przeznaczony jest CANTIENICA -Trening Dna Miednicy.

Perspektywy sukcesu treningu w różnych dolegliwościach i chorobach.

Anamneza. Wywiad, ocena kwestionariusza, ostrożność i taktowność psychologiczna.

Praca praktyczna: 100 ćwiczeń zawierających warianty modyfikacji i intensyfikacji dla osób we
®
wszystkich grupach wiekowych i kondycjach fizycznych – poznać, wypróbować, poprowadzić wykonanie.

Koncepcja trzytygodniowego intensywnego treningu dna miednicy i mięśni miednicznych; precyzyjnie i
szczegółowo opracowana struktura pięciu warsztatów po 90 minut każdy.

Coaching mową, głosem, oczami, uszami, rękoma.

Dyplomowanie. Dyplom CANTIENICA -Trening Dna Miednicy uprawnia do prowadzenia zajęć
grupowych oraz indywidualnej pracy z pacjentami, na własny rachunek.
®
Materiały
Podręcznik szkoleniowy dla pracujących terapeutycznie zawierający:

Wszelkie materiały niezbędne do pomyślnego prowadzenia kursów dla pacjentów

Wprowadzenie do metody z wieloma ilustracjami istotnych warstw mięśniowych

Anatomiczne i terapeutyczne zasady treningu dna miednicy

Dokładne i zilustrowane opisy instrukcji do ponad 100 ćwiczeń

Szczegółową koncepcję 3 tygodniowego intensywnego treningu mięśni dna miednicy dla kobiet i
mężczyzn

Formularz ankiety/wywiadu podmiotowo-przedmiotowego

Formularz na pytania do Follow-up

Wzór na udokumentowanie części szkolenia obejmującej własną praktykę
© CANTIENICA AG Zurych, Małgorzata Żarnowska Wrocław
www.cantienica.com www.cantienica.pl
Zgłoszenia
Zgłoszenie na szkolenie odbywa się za pośrednictwem formularza online znajdującego się na stronie
www.cantienica-instruktor.com
oraz
www.cantienica.pl
Jak szybko zwraca się inwestycja w szkolenie?
Trzymając się zalecanego poziomu cen, możesz w krótkim czasie odzyskać inwestycję w szkolenie. W ten
sposób zapewnisz również swój rozwój osobisty i zachowasz wysokie wymogi jakościowe metody.
Zajęcia w formie kursu 5 spotkań po 90 minut
Co najmniej 300,00 zł od osoby/kurs
Regularne zajęcia grupowe po 60 minut:
30.00 – 50.00 zł od osoby/60 min
Zajęcia indywidualne
120,00 – 150.00 zł /60 min
© CANTIENICA AG Zurych, Małgorzata Żarnowska Wrocław
www.cantienica.com www.cantienica.pl