Nagrobek – pdf - Kobiecy Inkubator

Jak odkryć swoją pasję
sesja 1 - ćwiczenia
______________________________________
Wszystkie prawa autorskie zastrzeżone.
Kopiowanie lub rozpowszechnianie bez zgody autora zabronione.
autorstwo Małgorzata Dwornikiewicz - Opalińska
©Małgorzata Dwornikiewicz -Opalińska & Małgorzata Bladowska-Wrzodak
Napis na nagrobku.
Ćwiczenie 2. Napis na nagrobku.
Niestety (lub na szczęście) każdy z nas jest śmiertelny. Wyobraź sobie swój
nagrobek.
Gdyby istniało jedno (tylko jedno) opisujące ciebie słowo, które
chciałabyś mieć wyryte na nagrobku, jak by ono brzmiało?
__________________________________________________________________________________
©Małgorzata Dwornikiewicz -Opalińska & Małgorzata Bladowska-Wrzodak
WSKAZÓWKI
1.Odpowiedz jak Ty chcesz zostać zapamiętana. Nie jak zapamiętają cię
(prawdopodobnie) ludzie. Odpowiedzi zapisuj w formie przymiotników.
2.Zdaję sobie sprawę, że jedno słowo to za mało. Zatem aby do niego dojść
wybierz siedem słów określających jak chcesz zostać zapamiętana. Gdy już je
zapiszesz – określ je na skali 10-punktowej.
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
4. _____________________________________________
5. _____________________________________________
6. _____________________________________________
7. _____________________________________________
3.Jeśli nadal masz problem z wyborem tego jedynego słowa przyjrzyj się liście
i sprawdź, które słowa w naturalny sposób łączą się ze sobą.
Niektóre z nich mogą mieć podobne znaczenie. Sprawdź to. Jeśli pogrupowałaś
wyrazy – wybierz teraz z każdej grupy reprezentanta (zostaną Ci więc
najprawdopodobniej 3 określenia).
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Teraz – zadanie najtrudniejsze. Połącz te 3 wyrazy w jeden. Przyjrzyj się, co
sugerują Ci określone cechy.
_____________________________________________________________________
Zapisz słowo, które przemawia do ciebie. Poczujesz to mocno. Nie zwracaj też
uwagi na krytyka wewnętrznego – który być może zechce się naśmiewać
z twojego wyboru.
Słowo, które będzie uwieńczeniem twoich wyborów a które mogłoby pojawić się
na twoim nagrobku możesz zapisać w formie rzeczownika, przymiotnika,
czasownika – sama zobaczysz co ci najbardziej odpowiada.
©Małgorzata Dwornikiewicz -Opalińska & Małgorzata Bladowska-Wrzodak
4.Odpowiedz teraz sobie na pytanie: jak bardzo byłabym szczęśliwa, gdyby to
właśnie słowo zostało wyryte na moim nagrobku? Jeśli słowo, które znalazłaś, jest
na poziomie 9 lub 10 punktów na twojej skali 10-punktowej, znalazłaś to słowo.
Jeśli nie – zastanów się jak by mogło wyglądać słowo, które umieściłabyś na
poziomie 8 punktów z 10 możliwych.
________________________________________________________________________
A słowo, które dostałoby 9 punktów brzmiałoby:
__________________________________________________________________________
Określenie idealne (10 na 10 punktów), gdyby istniało, brzmiałoby:
_________________________________________________________________________
5.Przetestuj teraz znalezione słowo. Powtórz w myśli (lub na głos – jak chcesz):
Tu spoczywa …............................................................. (twoje imię i nazwisko)
Była ____________________________________________________________ ( twój wyraz).
6. Narysuj teraz nagrobek i napisz na nim tylko jedno słowo – Twoje słowo.
7. Pamiętaj, że każda z nas jest inna. Każda jest niepowtarzalna.
Słowo przez Ciebie wybrane jest tylko Twoje. Nie oznacza to, że powiesz:
taka jestem zawsze, codziennie. To oznacza tylko, że właśnie to słowo określa, co
jest dla ciebie ważne.
©Małgorzata Dwornikiewicz -Opalińska & Małgorzata Bladowska-Wrzodak