Nie taki diabeł straszny jak go malują! Praktyczne ćwiczenia i
Transkrypt
Nie taki diabeł straszny jak go malują! Praktyczne ćwiczenia i
Nie taki diabeł straszny jak go malują! Praktyczne ćwiczenia i porady dla dzieci jak skutecznie walczyć z lękiem CEL WARSZTATÓW Poniżej przedstawiono podstawowe cele warsztatów z IQE dla dzieci: 1) Otworzenie się uczestników treningów na grupę oraz na ogólne zasady funkcjonowania w grupie, integracja grupowa, zasady współpracy w grupie, zapoznanie się z różnymi rolami grupowymi, nauka zawierania nowych znajomości, nauka zasad prawidłowej komunikacji w grupie rówieśniczej. 2) Umiejętność radzenia sobie z emocjami, umiejętność rozróżniania emocji własnych, zwrócenie uwagi na potrzebę wyrażania emocji, umiejętność rozróżniania emocji innych osób, empatia, sposoby wyrażania emocji w sposób konstruktywny, ze szczególnym uwzględnieniem takich emocji jak: LĘK STRACH ZAKŁOPOTANIE WSTYD LĘK PRZED WYSTĄPIENIAMI PUBLICZNYMI BRAK PEWNOŚCI SIEBIE W KONTAKTACH Z INNYMI DZIEĆMI PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA Poniżej przedstawiono przykładowe tematy poszczególnych zajęć warsztatowych z IQE: 1. Integracja, lepsze poznanie się, zwiększenie poczucia bezpieczeństwa w grupie: Prezentacja grupy, Przedstawienie zaimka JA, Kompozycja plastyczna MÓJ ŚWIAT, Zabawa we WSZYSTKIE DZIECI, KTÓRE... 2. Budowanie poczucia własnej wartości i samokontroli, podnoszenie samooceny, poznanie siebie i swoich cech: Ćwiczenie Jestem, Potrafię, Mam, Zabawa w Jestem Dumny, Zabawa: W czterech kątach moje mocne strony… 3. Co to jest lęk, praktyczne sposoby radzenia sobie w sytuacjach zagrażających: Ćwiczenie: Narysuj swój Lęk… Kalambury z emocjami, Pantomima & scenki dramowe związane z lękiem. 4. Wzajemne relacje pozytywne, tj. wykorzystywanie radości jako elementu rozładowywania stanu napięcia wywołanego lękiem: Moja pozytywna cecha charakteru na pierwszą literę imienia, Zabawy psychoedukacyjne: Ogon Smoka, Lękowa pogoda, pięć sposobów szybkiego zapanowania nad własnymi emocjami, Obrona przed głupimi zaczepkami – gra symulacyjna, Bajki terapeutyczne & Zajęcia relaksacyjne.