docBack To Nature
download 
Reklamacja Transkrypt
Back To Nature
u Back To Nature proponuje: Wizualizacja aury oraz zdjęcie aury lub horoskop uwzględniający twoje szczęśliwe dni - darmowe przy każdym zakupie 1. i 2. sobota miesiąca Sesje popołudniowe (2-7pm) Zapisy oraz więcej informacji: Back To Nature 56 S. Arlington Hts. Rd, Arlington Hts., IL 60005 Zapisy: tel. (847) 590-5667 lub po angielsku: (847) 271-1201 Test kręgosłupa i mięśni pleców oraz ocena stanu zdrowia na podstawie pulsu, wyglądu języka i oka. Prowadzi dr Handa Tumurbaatar z Mongolii, specjalistka medycyny tybetańskiej. 13 i 27 marca 5556 W. Belmont Ave. tel. (773) 481-0036 20 i 21 marca 5098 S. Archer Ave. tel. (773)735-4401 6 i 7 marca oraz 3 i 4 kwietnia 5898 S. Archer Ave. tel. (773) 582-8568 Cyfrowa analiza pulsu. Prowadzi Elżbieta Dykas. Więcej informacji na str. 19 26 i 28 marca 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 tel. (773) 481-0036 27 marca 56 S. Arlington Hts. Rd, Arlington Hts., IL 60005 tel. (847) 590-5667 Konieczne wcześniejsze zapisy. Porady parapsychologiczne, sesje Access. Więcej informacji - patrz reklama na str. 18. Po umówienie proszę dzwonić do Bożeny Sulewskiej pod numer (708) 856-5552 14, 20, 21 i 28 marca oraz 3 kwietnia 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 tel. (773) 481-0036 100 lat Back To Nature! (a tak naprawdę 10) 10 rocznica otwarcia sklepu Back To Nature w Arlington Heights “W swojej dziesięcioletniej historii sklep w Arlington Heights wypracował sobie pozycję lidera wśród sklepów z naturalnymi środkami zdrowotnymi i kosmetykami na tamtym terenie. 10-lecie sklepu jest dobrym momentem do podsumowania dotychczasowej działalności oraz ewaluacji przyszłych projektów” – powiedział Marcin Hencz, prezydent firmy Back To Nature, Inc. Otwarcie sklepu było naturalną konsekwencją rozwoju firmy, która w Chicago od 30 lat jest liderem w swojej branży, znacznie wyprzedzając konkurentów. 2 Zdrowie, Uroda i Życie „Dla nas to szczęśliwa chwila. Zaczynaliśmy od jednego sklepu, teraz mamy ich siedem. Nawet w obecnym okresie spowolnienia gospodarczego, rozwijamy się. To pokazuje naszą siłę” - dodał Marcin Hencz. Poczuj atmosferę obchodów 10-lecia Co to znaczy mieć10 lat? To znaczy, że nadszedł czas, aby to uczcić! To również znaczy, że dotychczasowa droga, którą podążaliśmy, była słuszna. To oznacza, że system wartości, których konsekwentnie przestrzegaliśmy, sprawdził się na przestrzeni lat. A także, że możemy teraz z dumą i śmiałością powiedzieć: Nasz sklep w Arlington Heights ma już 10 lat. Dlatego właśnie 10 rocznica sklepu Back To Nature w Arlington Heights to nie tylko uznanie lat czy zaanonsowanie, jak konsekwentnie firma działa. To coś, czym mogąc pochwalić się osiągnięciami tych 10 lat, możemy także spojrzeć w przyszłość z myślą, że siła, która doprowadziła nas do dnia dzisiejszego, poprowadzi nas również dalej.10 lat to wystarczająco długa droga, której nie sposób nie docenić. Nasz sukces nie byłby możliwy bez zaangażowania naszego wspaniałego, wszystkowiedzącego, kulturalnego i usłużnego personelu, pani Ewy Sobolewskiej i pani Renaty Grzebickiej, które od samego początku dobrze radziły sobie na nowym, nieznanym, niełatwym, wielojęzycznym terenie. Gratulujemy i serdecznie dziękujemy. Wdzięczni jesteśmy również, a może przede wszystkim tym, dzięki którym sklep w Arlington Heights prosperuje. Dziękujemy zatem zarówno klientom, jak i dostawcom, którzy uczestniczyli w budowaniu pozycji naszej firmy. Z okazji urodzin sklepu Back To Nature w Arlington Heights życzymy sobie na kolejnych 10 lat takich klientów i partnerów handlowych, jak Wy. Dla naszych wielojęzycznych Klientów oferujemy liczne promocje i różnorodne produkty. „ W y r ó ż n i e n i e m n a s z e g o s k l e p u w Arlington Heights są najlepszej jakości, skuteczne i niedrogie suplementy, naturalne kosmetyki i zioła. Zamawiamy je u sprawdzonych dostawców po atrakcyjnych cenach, wszystko z myślą o klientach”, podkreśla Marcin Hencz. Za zakupem u nas przemawiają fakty: • dostęp do bardzo szerokiego asortymentu, • dogodne położenie w Town Square Shopping Center z dwoma parkingami (w tym jeden podziemny), • sklep jest już dobrze znany w okolicy (10 lat działalności), • sklep zatrudnia wykwalifikowanych pracowników, • w stałej ofercie sprzedaży posiadamy olbrzymią ilość produktów, • organizowane są stałe promocje, prezentacje nowych produktów, degustacje, różne testy i badania, pogadanki i wykłady, spotkania z ciekawymi ludźmi i konkursy, • niskie ceny produktów i ciągły napływ nowych, • szybka obsługa klientów, • możliwość uzyskania karty stałego klienta, którą można wykorzystać we wszystkich sklepach Back To Nature. Zapraszamy! March 2010 Biegunka Każdy z nas wie, jak dokuczliwa może być biegunka. Spróbujmy się dowiedzieć więcej na temat przyczyn tej dolegliwości i metod jej zwalczania. dr n. med. Janusz Szajewski W granicach normy mieści się oddawanie 1-3 uformowanych stolców codziennie, lub wypróżnianie się nie rzadziej niż co drugi, wyjątkowo co trzeci dzień. Oddawanie kilku lub więcej wodnistych lub półpłynnych stolców dziennie jest biegunką. Jeśli stan taki utrzymuje się powyżej paru tygodni, jest to biegunka przewlekła. Najczęstszą przyczyną biegunki w krajach o klimacie umiarkowanym jest wirusowy nieżyt żołądkowo-jelitowy (łac. gastroenteritis), czasem nazywany grypą brzuszną lub grypą jelitową. Niekiedy występuje on w postaci mini-epidemii w rodzinach, szkołach, domach opieki, zakładach pracy. Głównym, niezbędnym sposobem postępowania w przypadku biegunki jest niedopuszczenie do odwodnienia ustroju i utraty ważnych soli mineralnych, przede wszystkim soli sodu i potasu. Szczególnie ważne jest to w przypadku dzieci i osób w podeszłym wieku. Koniecznie zatem chory musi pić znaczne ilości płynów – tym większe, im większa jest utrata wody ze stolcami. Konieczne jest, by płyny te zawierały sól kuchenną, a najlepiej, by były podawane łącznie z gotowymi mieszankami sproszkowanych elektrolitów (soli), które można nabyć bez recepty w postaci saszetek do rozpuszczania w wodzie. Stosowanie antybiotyków lub innych środków przeciwbakteryjnych jest co najmniej zbędne, bo nie działają one na wirusy. Zresztą, te leki przeciwbakteryjne wcale nie są konieczne, nawet w biegunkach wywołanych przez niektóre bakterie, np. salmonelle. Zwykle biegunka zmniejsza się po 24 godzinach, a potem całkowicie ustępuje. Można podać choremu loperamid, zmniejszający ruchliwość jelit (mniejsze opakowania dostępne bez recepty). Dorosłym podaje się go w ilości 2 tabletek (4mg), a następnie – w razie potrzeby – 1 tabletkę za każdym płynnym stolcem, jednak nie częściej niż co 2 godziny. Jeżeli jednak biegunka nie zmniejsza się po 24 godzinach, to konieczne jest zasięgnięcie porady lekarza. Biegunka może być spowodowana spożyciem niejadalnych grzybów lub toksycznych roślin. Może być także wywołana przez połknięcie niektórych środków chemicznych. W każdej z wymienionych sytuacji konieczna jest pomoc lekarza. Biegunka podróżnych, wynikająca z zakażenia nieznanymi bakteriami, spowodowanego niedostateczną higieną spożywania pokarmów w krajach obcych, zwłaszcza nierozwiniętych krajach egzotycznych, może wymagać od początku leczenia przeciwbakteryjnego. Trzeba pamiętać, że w krajach o bardzo ciepłym klimacie bakterie i pierwotniaki jelitowe są powszechne, a obyczaje higieniczne – często bardzo prymitywne. Dlatego nie wolno tam spożywać owoców ze skórką (i nieumytych przed obieraniem), nie wolno pić niebutelkowanych płynów, jeść niegotowanych warzyw i niesterylizowanych produktów mlecznych. Trzeba pilnować dzieci, by nie brały do ust żadnych przedmiotów. Zarówno dzieci jak i dorośli winni często myć ręce, zwłaszcza po wyjściu z toalety i przed każdym posiłkiem. Niezależnie od przyczyny, pomocy lekarza wymaga każda biegunka przebiegająca z temperaturą powyżej 38 st. C lub z obecnością krwi w stolcu. Konsultacji lekarskiej – ustalenia rozpoznania i zalecenia właściwego leczenia – wymaga również biegunka przewlekła. Przy problemach z biegunką w sklepach Back To Nature nabyć można cały szereg preparatów i ziół, jak np. Tannosa, suszone jagody, węgiel czy kora dębu. Dlaczego powinieneś pójść do okulisty Choć nie ma nic szczególnie złego w twoich oczach, powinieneś odwiedzać regularnie okulistę z ważną licencją. American Academy of Ophtamology (Amerykańskie Towarzystwo Okulistyczne) zaleca pełne badanie okulistyczne (dno oka po kroplach), a potem coroczne badanie oczu, chyba że okulista zaleci inaczej. Jest to podyktowane faktem, że takie choroby jak jaskra, odklejenie siatkówki, zmiany cukrzycowe i nadciśnieniowe w oczach i inne zaburzenia wzroku mogą powodować ślepotę. Pan Jurek, lat 45, zgłosił się po raz pierwszy w swoim życiu na badanie okulistyczne do doktora Kuzy. Pacjent skarżył się, że nie widzi dobrze od dwóch miesięcy, a szczególnie uskarżał się na prawe oko oraz że okulary ze sklepu już nie pomagają. Trzeba tutaj również zaznaczyć, że pan Jurek kupował okulary na własną rękę, nie korzystając z badania okulistycznego. Pacjent ten widział „pajęczynę” przed prawym okiem od około dwóch miesięcy, a od dwóch tygodni objawy nasiliły się i pan Jurek zauważył „zasłonę” w prawym oku. Drugie oko pacjenta przejęło funkcję obu oczu, dlatego pan Jurek zwlekał z wizytą. Pacjent został skierowany do okulisty, specjalisty od siatkówki, na leczenie operacyjne prawego oka. Operacja powiodła się, a siatkówka została „przyklejona”. Niestety pan Jurek nie odzyskał wzroku w prawym oku, gdyż zgłosił się za późno, aby wyleczyć tę dolegliwość. Rokowanie byłoby lepsze, gdyby się zgłosił od razu w ciągu kilku dni od pojawienia się pierwszych nagłych objawów pajęczynyny przed prawym okiem. Na przykładzie pan Jurka widzimy, że przy nagłych zmianach w jednym oku wcześniejsze badanie okulistyczne jest konieczne, gdyż pozwala na szybkie wykrycie zmian chorobowych w oku oraz szybkie ich leczenie. Kupowanie w sklepie okularów bez badania wzroku i wykonywanie okularów na podstawie nieaktualnej recepty lub starych okularów powoduje więcej szkody niż pożytku. Jest to zaniechanie badania okulistycznego oraz profilaktyki. W rezultacie może to prowadzić do chorób oczu, głowy (bóle oczu, bóle główy, bóle szyi) oraz zbędnych wizyt i badań lekarskich, które są bardziej kosztowne niżeli wykonanie okularów po badaniu okulistycznym. OKULARY BEZ BADANIA OKULISTYCZNEGO TO WIĘCEJ SZKODY DLA ZDROWIA NIŻ POŻYTKU! Dr Kuza zaprasza: 5352 N. Milwaukee Ave. (róg Milwaukee, Central i Foster) Chicago, IL 60630 tel. 773-777-7444 UWAGA • Pełne badanie oczu z badaniem na jaskrę wraz z komputerowym badaniem pola widzenia i inne: $99 • Pełne badanie oczu: $77 • Badanie i okulary na prawo jazdy w 1 godzinę Dobre na biegunkę: • kora dębu • węgiel • suszone jagody Do nabycia w sklepach BACK TO NATURE March 2010 Zdrowie, Uroda i Życie 3 Zdrowie układu sercowo-naczyniowego Cholesterol a miażdżyca Cholesterol to żółta, woskowata, tłusta masa, która jest odpowiedzialna za tworzenie się złogów miażdżycowych, zwężających naczynia krwionośne i przybliżających niebezpieczeństwo choroby serca. Na szczęście podwyższony poziom cholesterolu we krwi nie jest jeszcze jednoznaczną miażdżycą. Składa się on z frakcji “złej”, mogącej uszkadzać naczynia i “dobrej”, zapobiegającej miażdżycy. Która z tych frakcji przeważa, to w dużym stopniu zależy od diety. Można zatem mieć wpływ na składowe cholesterolu poprzez odpowiednie żywienie. Można zmniejszać poziom “złego” cholesterolu lub osłabiać jego działanie, można nawet zmniejszać istniejące już uszkodzenia. Można zwolnić postęp miażdżycy naczyń o 50-70%. Tak twierdzi dr Daniel Steinberg z Akademii Medycznej w San Diego, Kalifornia i dodaje: “Możliwość walki z chorobą już w ścianie naczynia, poprzez wpływ na obniżanie cholesterolu, jest niezwykle interesująca”. Należy żywić się tak, by obniżyć poziom “złego” cholesterolu, zwanego LDL , a podnosić poziom “dobrej” frakcji HDL. Zła frakcja LDL stanowi gotowy materiał do budowy złogów miażdżycowych; “dobry” cholesterol HDL wyłapuje zbrodnicze cząstki i wlecze je do wątroby, gdzie zostają unieszkodliwione. A zatem im więcej HDL, a mniej LDL, tym zdrowsze są tętnice. LDL, ale o zmniejszenie poziomu utlenionego LDL. Według dr Steinberga i wielu innych badaczy w tym właśnie tkwi istota sprawy: sam cholesterol LDL nie jest tak niebezpieczny dla naczyń, jak ten, który został już przetworzony przez wolne rodniki. Są coraz liczniejsze dowody na to, że można zablokować niekorzystne przemiany LDL, spożywając pokarmy zawierające przeciwutleniacze (antyoksydanty). Można zatem zapobiegać miażdżycy na bardzo wczesnym etapie jej powstawania, blokując kaskadę zdarzeń doprowadzających do powstawania złogów miażdżycowych, a dalej do zawałów serca i udarów mózgu.” Profilaktyka miażdżycy Bardzo ważne w profilaktyce miażdżycy jest odżywianie oraz odpowiednie łączenie pokarmów i ruch. Właściwa dieta pozwala utrzymać wysoki poziom HDL i obniżać zawartoć LDL we krwi. Szczególne formy tlenu we krwi, znane jako wolne rodniki, reagują z cholesterolem LDL, powodując jego utlenianie, a co za tym idzie stwardnienie. Tak zmienione cząstki LDL zostają szybko pochłonięte przez komórki zwane makrofagami. Objedzone tłuszczem, rozdęte makrofagi wnikają do ścian tętnic, zapoczątkowując ich uszkodzenie. Jeśli chcesz zapobiec takim przemianom, musisz uczynić frakcję LDL nieszkodliwą. Nie chodzi więc wyłącznie o zmniejszenie poziomu Potężne wsparcie dla układu sercowo-naczyniowego Z suplementów diety polecamy: • Fitochol, który ze względu na swój skład wspaniale przeciwdziała miażdżycy, • Omega 3, w której skład wchodzi wit. E działająca silnie na wolne rodniki tlenowe, • Chrom zwiększa zdolność organizmu do usuwania cholesterolu, • Monascus purpureus + (Red Yeast Rice) sprzyja zwiększeniu frakcji “dobrego” cholesterolu w stosunku do “złego”. Do suplementów polecanych w profilaktyce należy dołączyć jeszcze: • tabletki Lipobon Ojca Grzegorza, które dostarczą odpowiednią ilość antyutleniaczy, zabezpieczając tkankę tłuszczową przed utlenianiem. • Lecytyna która rozbije blaszki miażdżycowe na maleńkie drobinki, • Nopalina Forte usunie je na zewnątrz organizmu. • A przede wszystkim polecamy suplement o nazwie Hiperten. LDL/HDL. Jeśli jednak skład cholesterolu jest prawidłowy, to wysoki poziom trójglicerydów nie ma znaczenia. Na ogół jednak wysoki poziom trójglicerydów idzie w parze z za niskim poziomem HDL. Udar mózgu W miarę starzenia się ryzyko występowania udaru mózgu stale rośnie. Istnieją oczywiste dowody na to, że dieta może wpływać na częstość i ciężkość udarów. Około 80% wszystkich udarów mózgu w Ameryce to zatory i zakrzepy w naczyniach mózgowych. Pozostałe udary to wylewy, czyli tzw. udary krwotoczne, na skutek pęknięcia naczynia mózgowego. Ciśnienie tętnicze Ciśnienie tętnicze krwi jest jednym z głównych wskaźników stanu zdrowia serca. Utrzymywanie prawidłowych wartości ciśnienia niezaprzeczalnie zmniejsza ryzyko ataków serca i udarów mózgu. I na koniec kilka słów jeszcze o wspomnianym powyżej, naszym najnowszym, sprawdzonym, skutecznym, spreparownym przez lekarza suplemencie o nazwie Hiperten. Hiperten jest suplementem żywieniowym sformułowanym specjalnie dla wspierania czynności serca poprzez utrzymywanie zdrowego poziomu cholesterolu i trójglicerydów, dla wykorzystania tlenu, właściwego krążenia i utrzymania poziomu homocysteiny i ciśnienia krwi w granicach normy.* Opakowanie 90 tabletek starcza na miesiąc. Produkt nie jest tani, ale wart jest swojej ceny, bowiem nie znajdzie się na rynku skuteczniejszego suplementu. Mimo wszystko jest tańszy od powszechnie przepisywanego leku na obniżenie ćiśnienia – 30 tabletek w buteleczce. Należy przyjmować 1 tabletkę, 3 razy dziennie między posiłkami. *This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Trójglicerydy FITOCHOL™ Trójglicerydy to inny rodzaj tłuszczów we krwi, które mogą być bardziej niebezpieczne niż sądzono dotychczas. Nowe doniesienia wykazały, że wysoki ich poziom we krwi może sprzyjać występowaniu ataków serca, zwłaszcza u kobiet powyżej 50. roku życia i u mężczyzn ze złymi proporcjami LDL/HDL w składzie cholesterolu. Badania przeprowadzone w Finlandii potwierdziły, że ryzyko ataku serca rośnie czterokrotnie przy równoczesnym wysokim poziomie trójglicerydów i złej proporcji FITOCHOL™ to niezwykle starannie skomponowany skuteczny produkt zawierający udokumentowane klinicznie składniki w celu wspierania zdrowia układu sercowo-naczyniowego i utrzymania normalnego poziomu cholesterolu. Promuje zdrowie serca! Zaniepokojony stanem cholesterolu? Pytaj o Fitochol w sklepach Back To Nature! • 3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758, A TAKŻE... • 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 • 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 • 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 4 Zdrowie, Uroda i Życie • 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 • 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 • 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. 847) 590-5667 March 2010 Wiosenne przesilenie Przełom zimy i wiosny jest okresem zmian, które zachodzą nie tylko w otaczającym nas świecie przyrody, ale również w nas samych. Nie dla wszystkich jednak wiosna jest okresem radosnym. dr Ryszard Stańczak Gdy nadchodzi wiosna i cała przyroda budzi się ze snu, mimo narastającej wokół i w nas, zgodnie z odwiecznymi prawami natury, energii, często o tej porze roku czujemy się źle. Towarzyszy nam gorsze samopoczucie, osłabienie, bóle głowy i kończyn, bywamy senni, łatwo się męczymy, mamy trudności z koncentracją, miewamy chwiejny nastrój, często bywamy rozdrażnieni i niespokojni. O wiele łatwiej zapadamy na różne infekcje bakteryjne i wirusowe, powodujące zwłaszcza schorzenia górnych dróg oddechowych. Zespół tych objawów zwykle określany jest mianem przesilenia wiosennego. Aby skutecznie jemu zapobiec lub przynajmniej złagodzić jego przebieg, warto wiedzieć, co jest przyczyną tego wiosennego kryzysu. W okresie zimowym większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, dużą część doby pozostajemy pod wpływem sztucznego oświetlenia, a nasza zimowa dieta, bogata w tłuszcze, a uboga w owoce i warzywa, pozostawia wiele do życzenia. I tak oto po zimie jesteśmy niedotlenieni, pozbawieni dobroczynnego wpływu światła słonecznego, brakuje nam witamin i mikroelementów. Poza tym wahania temperatury, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności, jakże częste na przedwiośniu, nie pozostają bez wpływu na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Zatem, aby poradzić sobie z objawami wiosennego przesilenia, trzeba zadbać przede wszystkim o dietę i aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. W wiosennej diecie powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi białko, witaminy i mikroelementy. Zaleca się spożywanie świeżych owoców i warzyw (zwłaszcza strączkowych, takich jak fasola, groch, soczewica) w dużych ilościach. Polecane są zupy warzywne, soki owocowe (najlepiej ze świeżych owoców), niegazowana woda mineralna, chude mięsa (indyk, kurczak, cielęcina) i sery, jogurty z żywymi kulturami bakterii, pełnoziarniste pieczywo. Warto zerwać z nałogami albo przynajmniej ograniczyć ilość wypijanych kaw, alkoholu i wypalanych papierosów. Wszystkie używki bowiem przyczyniają się do utraty z organizmu cennych witamin (B1, B12, PP, C), mikro- i makroelementów: magnezu, wapnia, żelaza, cynku i potasu. Kolejnym ważnym elementem w walce z przesileniem wiosennym jest ruch na świeżym powietrzu. Powinniśmy możliwie jak najwięcej czasu spędzać na spacerach, biegając i maszerując. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu ma wiele plusów: odpręża i uspokaja, wzmacnia, oczyszcza i dotlenia organizm. Zbawienny wpływ mają też na nas promienie słoneczne. Jednak nie warto robić niczego na siłę. Jeżeli jesteśmy zmęczeni, nie odmawiajmy sobie prawa do odpoczynku, pozwalajmy sobie na popołudniową drzemkę. Warto też zadbać o odpowiednią długość i jakość (pamiętajmy o wietrzeniu pokoju) wypoczynku nocnego. Ponieważ na pogorszenie kondycji psychofizycznej niewątpliwie ma wpływ życie w ciągłym pośpiechu oraz stres, warto znaleźć czas na techniki relaksacyjne (np. joga) i aromaterepię, chociażby w postaci kąpieli z dodatkiem olejków aromatycznych (lawendowego, różanego) czy ziół. Następną rzeczą, jaką możemy zrobić dla siebie u progu wiosny jest wzmocnienie układu odpornościowego. Jak wspomniano na wstępie, wczesną wiosną osłabiony organizm szczególnie podatny jest na różne infekcje. Naturalną odporność organizmu wzmacnia świeże powietrze, słońce, odpowiednia dieta, umiarkowana aktywność fizyczna i unikanie sytuacji stresowych, a więc wszystko, o czym była już mowa powyżej. Ponadto do naszej dyspozycji są różne preparaty powodujące aktywację nieswoistych mechanizmów odporności organizmu. Z „domowych” sposobów wymienić tu należy herbatę z sokiem malinowym, masło czosnkowe, mleko z miodem, sok z cebuli lub z cytryny. W aptekach dostępne są preparaty ziołowe pobudzające układ immunologiczny, a tym samym stymulujące naturalną odporność organizmu. Ich działanie zostało udowodnione w licznych badaniach klinicznych. Do najpopularniejszych należy jeżówka purpurowa, czyli Echinacea, napary z pokrzywy, preparaty z żeń-szenia i miłorzębu japońskiego (Ginko biloba). Dodatkowo można przyjmować mikroelementy (zwłaszcza preparaty magnezu i cynku) oraz witamin (zwłaszcza C, E, witaminy z grupy B). Wszystkie one dostępne są bez recepty w każdej aptece lub sklepie zielarskim. Szeroki wybór preparatów ziołowych pobudzających układ immunologiczny dostępny jest w sklepach Back To Nature. BACK TO NATURE 3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758, a także... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. (847) 590-5667 • Najlepsze i najtańsze produkty • Fachowa i miła obsługa • Największy wybór • Najaktualniejsza informacja March 2010 Zdrowie, Uroda i Życie 5 Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy lek. med. Marcin Pustkowski Obecnie uważa się, że główną przyczyną choroby wrzodowej jest bakteria Helicobacter pylori. Wrzód trawienny to kraterowate zagłębienie, zwykle mniejsze niż 2 cm, umiejscowione w błonie śluzowej wyściełającej od wewnątrz żołądek, dwunastnicę i dolny odcinek przełyku. Przypomnijmy, że dwunastnica jest pierwszą wychodzącą z żołądka częścią jelita cienkiego. Większość wrzodów trawiennych powstaje właśnie w dwunastnicy. O chorobie wrzodowej mówimy wtedy, kiedy wrzody powodują dolegliwości lub powikłania. Choroba wrzodowa może występować w każdym wieku, nawet u małych dzieci. Objawy choroby dolegliwości. Jeśli już występują, to zwykle przybierają postać bólów głodowych lub uczucia palenia i pieczenia, które chory odczuwa najczęściej w środkowym nadbrzuszu powyżej pępka. Bóle pojawiają się zwykle pomiędzy posiłkami lub w środku nocy. Charakterystyczne dla owrzodzenia dwunastnicy jest ustępowanie lub zmniejszenie się dolegliwości po spożyciu niewielkiego posiłku. Jeśli wrzód położony jest na tylnej ścianie dwunastnicy, to ból może pojawiać się z tyłu, w okolicy kręgosłupa piersiowego. Choroba wrzodowa bywa też czasem przyczyną przykrego uczucia "pełności" lub rozpierania po posiłkach, a nawet wymiotów. Objawy te są powszechne w przypadku, gdy pacjent cierpiący na chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy odczuwa z tego powodu jakieś dolegliwości. Powikłania Niektórzy ludzie mają wrzody nic o tym nie wiedząc, ponieważ nie odczuwają żadnych Samo istnienie wrzodu jest zazwyczaj niegroźne, ale może się też zdarzyć, że staje się on przyczyną poważnych, czasem nawet zagrażających życiu powikłań. Każdy wrzód może uszkodzić naczynia krwionośne, a przerywając ich ścianę spowodować krwawienie lub krwotok. Przewlekłe podkrwawianie z małych naczyń doprowadza zazwyczaj do niedokrwistości z powodu niedoboru żelaza. Bliznowacenie zaś gojących się wrzodów może z kolei prowadzić do niedrożności wejścia do dwunastnicy, Kompania Back To Nature z olbrzymią satysfakcją zawiadamia, iż po dłuższej nieobecności na półki naszych sklepów powrócił słynny Tisanax. Tisanax (formuła dr Badmajewa 179) jest mineralno-ziołowym preparatem pochodzącym z Dalekiego Wschodu, przeznaczonym do normalizacji funkcji żołądkowojelitowych (perystaltyki, wydzielania soków trawiennych i funkcjonowania wątroby, regulacji nadmiaru procesów gnilnych w jelicie grubym) i przywracania regularnego funkcjonowania układu pokarmowego. Jakkolwiek preparat ten może działać jak środek przeczyszczający i zawiera składniki o takim działaniu, Tisanax stanowi nie dającą uzależnienia formułę, posiadającą wiele składników, tak dobranych, aby jak najlepiej prowadzić kompleksową regulację systemu żołądkowo-jelitowego. Do nabycia w każdym ze sklepów Back To Nature. ® TISANAX Tybetański preparat ziołowy regulujący czynności przewodu pokarmowego TISANAX – zapobiega niestrawnościom, zaparciom i tworzeniu się nadmiernych gazów. TISANAX - leczy problemy żołądkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujący działań ubocznych, może być stosowany przez dłuższy czas TISANAX – produkowany pod ścisłym nadzorem naukowców TISANAX – wywodzi się z tej samej rodziny leków co PADMA 28 (Adaptrin) i znany był w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 TISANAX - produkowany wyłącznie przez firmę Back to Nature, we współpracy z rodziną Badmaev TISANAX – dostępny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz uniemożliwiając częściowo strawionemu pokarmowi przemieszczanie się do dalszych odcinków przewodu pokarmowego. Inną poważną komplikacją jest perforacja ściany żołądka, czyli mówiąc inaczej jego przedziurawienie spowodowane trawiącym działaniem kwasu solnego na osłabione przez wrzód kolejne warstwy ściany tego narządu. Wtedy kwaśna zawartość żołądka wylewa się do jamy otrzewnej, powodując jej chemiczne podrażnienie, a potem ciężką infekcję. Jeżeli u chorego z chorobą wrzodową zauważymy jakiekolwiek objawy powikłań (czyli wymioty krwawą lub "fusowatą" treścią, smoliste stolce, symptomy wskazujące na wstrząs a więc: osłabienie, zimną, spoconą skórę, spadek ciśnienia, a także silny ból brzucha, który staje się deskowato napięty), nie zwlekajmy z wezwaniem pogotowia ratunkowego. Co bywa przyczyną choroby wrzodowej? W żołądku produkowane są substancje, które trawią białko: kwas solny i enzym zwany pepsyną. Niektóre wrzody są wynikiem nadmiernej produkcji przez organizm tych składników (szczególnie kwasu) lub też niedostatecznej ochrony przed ich niszczącym działaniem. Taką ochronę w prawidłowych warunkach zapewnia nie uszkodzona i prawidłowo ukrwiona błona śluzowa żołądka, pokryta dodatkowo zasadowym (czyli neutralizującym kwasy) śluzem. W niewielu przypadkach wrzody mogą też powstawać wskutek długotrwałego przyjmowania niektórych leków. Wśród nich na pierwszym miejscu należy wymienić niesteroidowe leki przeciwzapalne, np. polopirynę i inne pokrewne środki przeciwbólowe. Nie oznacza to jednak, że te mające szkodliwy wpływ na śluzówkę żołądka leki wywołują wrzody u każdego pacjenta, który je zażywa. Do tej pory powszechnie uważano też, że szkodzą czynniki takie jak stres, palenie, alkohol, ostre przyprawy. Chociaż wszystkie one mogą istotnie przyczyniać się do rozwoju choroby, to obecnie uważa się, że głównym winowajcą jest bakteria nazwana Helicobacter pylori. Ma ona unikalne właściwości pozwalające na przeżycie w ekstremalnie niekorzystnych warunkach panujących w żołądku i dwunastnicy. Jest obecna u prawie wszystkich pacjentów z chorobą wrzodową dwunastnicy i w 80% przypadków choroby wrzodowej żołądka. Przypuszcza się, że jest ona przenoszona przez bezpośredni kontakt, np. przez ręce. Ciągle jeszcze nie wiemy, w jaki sposób bakteria powoduje powstawanie wrzodów. Szacuje się, że u około 30% populacji w wieku 30 lat wykrywa się Helicobacter pylori, w późniejszym wieku odsetek ten jest jeszcze wyższy. Z drugiej strony wiadomo, że nie wszyscy z zarażonych cierpią na chorobę wrzodową, chociaż u prawie każdego rozwija się różnego stopnia zapalenie błony śluzowej żołądka, zwykle przebiegające bezobjawowo. Poznanie dokładnych związków pomiędzy tymi stanami wymaga dalszych badań. Jak rozpoznaje się chorobę wrzodową? Starszą i obecnie rzadziej stosowaną metodą diagnostyczną jest radiologiczne badanie kontrastowe żołądka i dwunastnicy, przy którym pacjent połyka specjalny kontrast, wypełniający stopniowo przełyk i dalsze części przewodu pokarmowego. W przypadku istnienia wrzodów na zdjęciach rentgenowskich widoczne są one w postaci tzw. naddatków cienia (nieregularnego zarysu tych narządów). Ostatnio coraz powszechniej wykonuje się gastrofiberoskopię. Pozwala ona nie tylko na bezpośrednie oglądanie zmian chorobowych za pomocą specjalnego przyrządu, zwanego gastroskopem, lecz również pobranie do dalszego badania próbki zmienionych tkanek. Umożliwia to np. wykrycie obecności bakterii Helicobacter pylori. Inną metodą sprawdzenia, czy znajduje się ona w naszym organizmie, jest badanie próbek krwi. Jak leczymy chorobę wrzodową? Ponieważ za czynnik sprawczy choroby uznano obecnie Helicobacter pylori, to właściwym leczeniem zwalczającym tę infekcję jest stosowanie antybiotyków. Opracowano więc metodę leczenia polegającą na łączeniu tej grupy leków ze środkami zmniejszającymi wydzielanie kwasu żołądkowego, które uważano do tej pory za jedyny skuteczny sposób leczenia choroby wrzodowej. Taka nowoczesna, łączona kuracja obejmująca antybiotyk działający na Helicobacter pylori i środek zmniejszający kwasowość żołądka trwa zaledwie od 1-2 tygodni, co jest dużym postępem w porównaniu z wielomiesięczną terapią stosowaną do tej pory. Oczywiście zanim zastosuje się ten schemat leczenia, należy potwierdzić obecność tej szkodliwej bakterii w ustroju. Znaczną ulgę przynoszą zazwyczaj pacjentom stosowane od lat preparaty zobojętniające działanie kwasu żołądkowego, sprzedawane zazwyczaj bez recepty. Dzięki postępom w leczeniu zachowawczym (środkami farmakologicznymi) rzadko staje się niezbędny zabieg chirurgiczny. Jest on jednak konieczny w przypadku powikłań choroby: krwotoku, niedrożności czy perforacji (przedziurawienia) wrzodu. Jeszcze nie tak dawno zalecano pacjentom dietę "wrzodową", lekko strawną, bez żadnych produktów drażniących żołądek. Obecnie zaleca się unikanie tylko tych pokarmów, które wcześniej wywołały dolegliwości. Odstępuje się również od zalecanego dawniej mleka, które wprawdzie na krótką metę łagodzi ból, ale równocześnie powoduje zwiększenie produkcji kwasu żołądkowego. Zawsze powinno się rzucić palenie - niezależnie od innych szkód dla zdrowia u palaczy wrzody goją się wolniej, a nawracają częściej. Podobnie nie powinno się bez koniecznej potrzeby stosować niesteroidowych środków przeciwzapalnych typu aspiryny, które mogą uszkadzać błonę śluzową żołądka. Choroba wrzodowa jest w dalszym ciągu schorzeniem poważnym. W żadnym przypadku nie wolno jej lekceważyć i leczyć się na własną rękę. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem, który na szczęście dysponuje wieloma lekami pozwalającymi choremu na pełne wyleczenie. Dla "wrzodowców" nadeszły obecnie lepsze czasy. Dzięki poznaniu przyczyny choroby i zastosowaniu kuracji łączącej antybiotyki ze środkami zmniejszającymi wydzielanie kwasu żołądkowego szybkość ustąpienia objawów i skuteczność zagojenia się wrzodu wzrosła, a częstość nawrotów zmalała. w innych najlepszych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi. 6 Zdrowie, Uroda i Życie March 2010 Kłopotliwe zaparcia I jak sobie z nimi radzić Zaparcie jest powszechną i - co tu ukrywać - nieco wstydliwą dolegliwością. Tymczasem odpowiedni styl życia i odpowiednie suplementy, jak np. Nopalvita Forte, pozwalają zapobiegać większości przypadków utrudnionego oddawania stolca. Jeśli jednak dolegliwości nie ustępują, lub ich nasilenie jest znaczne, konieczne jest skorzystanie z pomocy lekarza. Zaparcie polega na rzadkim i utrudnionym oddawaniu twardych stolców. Niektórzy ludzie, przesadnie koncentrujący się na fizjologii swojego organizmu uważają, że nieprawidłowością jest już oddawanie stolca rzadziej niż codziennie. Tymczasem, choć w granicach normy mieści się również oddawanie stolca od 1 do 3 razy dziennie, to prawidłowe jest również wypróżnianie się raz na 2-3 dni. Przez utrudnione oddawanie stolca rozumie się przykry ból w czasie wypróżnienia i konieczność silnego parcia trwającego dłużej niż przez 10 minut. Zaparć nie należy lekceważyć. Jeśli są poważne, mogą powodować rozerwanie śluzówki odbytnicy (tworzy się wówczas szczelina odbytu) lub żylaki odbytu (hemoroidy). Przyczyny zaparcia, nawet ciężkiego, są najczęściej banalne. Do najpowszechniejszych należą: brak błonnika w diecie, zbyt mała aktywność fizyczna, picie niedostatecznej ilości płynów i odwlekanie pójścia do toalety, pomimo odczuwalnego parcia na stolec. Ta ostatnia przyczyna jest częsta zwłaszcza u ludzi czynnych zawodowo, którzy nie znajdują czasu na pójście do toalety. Zaparciom i hemoroidom sprzyja jednak również zbyt długie przebywanie w toalecie, np. urozmaicane oglądanie miesięcznika „Playboy”, czytaniem gazety lub książki. Dla odpowiedniej częstotliwości wypróżnień ważne jest spożywanie większych ilości błonnika. Jest on zawarty w świeżych i suszonych owocach, warzywach, pieczywie razowym, płatkach zbożowych. Równocześnie wskazane jest picie dużych ilości wody, która powoduje pęcznienie błonnika w przewodzie pokarmowym. Takie postępowanie zwiększa objętość stolca, zmiękcza go i ułatwia defekację. Czasem na zaparcia pomaga picie kefirów, jogurtów lub maślanki. Umiarkowanie skuteczne jest spożywanie suszonych śliwek. Zgodnie z tradycyjną recepturą, wieczorem należy zalać wrzątkiem kilka suszonych śliwek i pozostawić na noc do ostygnięcia. Rano wypija się wodę spod śliwek, a wieczorem zjada się śliwki wczorajsze i zalewa się następne wrzątkiem. Lewatywy i silne środki przeczyszczające powinny być ostatecznością! W przewlekłych zaparciach trzeba poradzić się lekarza. Pomoc lekarza jest również konieczna, jeśli: • pojawia się nagła niemożność oddania stolca i gazów, której towarzyszą silne bóle brzucha (konieczna pomoc bezzwłoczna!), • występuje silny ból brzucha, połączony z jego znacznym wzdęciem, • w stolcu pojawia się krew, • zaparcie występuje na przemian z biegunką, • stolce są cienkie jak ołówek lub bobkowate, • występuje silny ból odbytu, • pacjent chudnie bez widocznego powodu. Lekarz zapewne zleci wykonanie odpowiednich badań: ultrasonograficznych, rentgenowskich, endoskopowych i analiz laboratoryjnych, od których będzie zależało dalsze postępowanie. Bardzo dobrym, sprawdzonym, naturalnym suplementem przy zaparciach jest słynna Nopalvita Forte (patrz reklama obok). PRZEPIS NA NOPALVITĘ Jeśli próbowałeś stosować Nopalvitę Forte z wodą lub mlekiem i nie odpowiadał Ci smak napoju, kolejnym razem wypróbuj sok pomarańczowy, ananasowy, mleko waniliowe lub jogurt owocowy. Specjalnie dla osób lubiących doznania smakowe zamieszczamy kilka przepisów na pyszne napoje z dodatkiem Nopalvity Forte. Egzotyczna Fantazja Zmiksuj w blenderze 1 kubeczek odtłuszczonego jogurtu brzoskwiniowego, mały banan, 6 uncji soku z mango i 5 kostek lodu. Dodaj 2 łyżki Nopalvity Forte, wymieszaj i gotowe! Tropical Smoothie 2 łyżki Nopalvity Forte, pół banana, 5 truskawek i 5 małych kawałków ananasa zmieszaj w blenderze razem z 1 szklanką mleka lub wody. Do smaku można dodać 2 łyżeczki zwykłego lub brązowego cukru. Podane owoce możesz zastąpić swoimi ulubionymi. Serwować z pokruszonym lodem. Napój smakuje jak naturalne smoothie March 2010 z prawdziwym miąższem z owoców. To lekkie śniadanie czy przekąska bez uczucia głodu pozwoli Ci utrzymać idealną linię i czuć się wspaniale! NOPALVITA FORTE jest produktem odżywczym często stosowanym przy zaparciach oraz w celu oczyszczenia jelit z zanieczyszczeń i nagromadzonych odpadów. Jest obecnie bardzo popularnym produktem wśród ludzi, którzy chcą schudnąć. NAJLEPSZA FORMUŁA WNOSZĄCA ZDROWIE DO TWOJEGO ŻYCIA Tysiące rodzin zażywa NOPALVITĘ FORTE codziennie jako część swojej diety. Jest to dodatek żywieniowy, zawierający dużo włókna i mało kalorii. NOPALVITA FORTE bardzo dobrze spala tłuszcz u osób z nadwagą. Bardzo pomocna w regulowaniu pracy jelit i bardzo zdrowa do spożycia. NOPALVITĘ FORTE nabyć można we wszystkich sklepach Back To Nature i innych sklepach polonijnej sprzedaży, a także w shopping center Fresh Farms w Wheeling (Fresh Farms Plaza Dundee Rd. i Milwaukee Ave) i Fresh Farms shopping center przy ulicy Touhy w Niles. UWAGA! Jeśli na opakowaniu jest dziewczynka lub inny pajacyk, to nie jest to oryginalna NOPALVITA FORTE. Nopalvita Shake Wymieszaj za pomocą blendera 1-2 łyżki Nopalvity Forte, 1 szklankę odtłuszczonego mleka, ćwierć papai (posiada naturalne właściwości przeczyszczające), 1 łyżkę stołową miodu i opcjonalnie 1 łyżkę stołową proteiny. Jeśli nie odpowiada Ci smak Nopalvity Forte wymieszanej z wodą lub mlekiem albo napój jest zbyt gęsty, puść wodze fantazji i eksperymentuj z różnymi owocami i sokami, aż odkryjesz swój ulubiony drink z dodatkiem Nopalvity Forte. Nopalvita Forte jest znakomitym suplementem dla każdego. Zobaczysz już wkrótce efekty! Dla najlepszych rezultatów pij minimum 8 szklanek wody dziennie i przyjmuj NOPALVITĘ FORTE przez 6 miesięcy. Zdrowie, Uroda i Życie 7 Trzecie oko dla zdrowego umysłu i ciała w tradycyjnej, indo-tybetańskiej medycynie DOKTOR NAUK MEDYCZNYCH, VLADIMIR BADMAEV Otwarcie Trzeciego oka i normalizowanie trawienia umysłowego i emocjonalnego P onieważ trzecie oko służy jako brama do duszy empirycznej jest ono postrzegane jako substancja empiryczna i materialna, którą można wspierać środkami materialnymi np. tradycyjnymi formułami ziołowymi i mineralnymi, aby otworzyć Trzecie oko i usprawnić przepływ energii psychicznej dla ułatwienia trawienia umysłowego i emocjonalnego. Formuly ziołowe i mineralne stosowane w medycynie indo-tybetańskiej są traktowane jako skondensowany pokarm dostarczający specyficzne elementy odżywcze, których układ nerwowy został pozbawiony, co w rezultacie spowodowało zamknięcie Trzeciego oka. Podczas gdy celem leczenia może być poszczególny aspekt funkcjonowania Purusa, Formuła jest zwykle przeznaczona dla wywoływania szeroko regulacyjnego oddziaływania na procesy trawienia umysłowego i emocjonalnego. Przykładem formuły o takim działaniu jest wieloskładnikowy preparat pomagający ludziom pokonać ignorancję w postrzeganiu rzeczywistości, która może, na przykład, doprowadzić do problemów wynikających z nadużywania alkoholu lub narkotyków. Formuła ta, tradycyjnie oznakowana jako No. 151, doskonalona była przez pięć pokoleń lekarzy rodziny Badmajewów. Formuła Badmaev 151 jest przeznaczona dla zapobiegania uszkodzeniu Purusa wynikającego z deprywacji fizycznej i psychologicznej lub ignorancji wynikającej z zamknięcia Trzeciego oka. Szczególnie formuła ta ma łagodzić proces intelektualny, który tradycyjnie uznawany jest jako szczególnie upośledzony przy zaburzeniach nastrojowych i emocjonalnych i przy nadużywaniu alkoholu i narkotyków. Pracując w ten sposób, formuła ta pomaga rozerwać błędne koło „rozum jest twoim wrogiem” poprzez ułatwienie zrozumienia problemu, takich jak np. znieważanie samego siebie, wyobcowanie, wycofanie się z życia, samoponiżające zachowanie i zaprzeczające reakcje. Postrzeganie rzeczywistości przez osobę poniżającą samą siebie jest wypaczone i jedynie przez przywrócenie właściwego rozumienia doprowadzi w rezultacie do procesu prawdziwego uzdrowienia. Aby wywołać tego rodzaju specyficzne i szeroko regulacyjne działanie, składniki tej formuły stanowią trzy terapeutyczne grupy: • składniki głównego działania, które odżywiają i wzmacniają układ nerwowy, przyspieszając proces intelektualny, • składniki wspierające, które stabilizują reakcje emocjonalne, których rezultatem jest cierpliwość, • składniki zapobiegające wszelkim potencjalnym skutkom ubocznym leczenia i wspomagające bioprzysfajalność grupy 1 i 2 w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Te trzy grupy składników Formuły 151 zapewniają wielorakie i addytywne działanie, które odżywia Purusa. Według indo-tybetańskiej medycyny Purusa wymaga wsparcia a nie zamiany w jej funkcjonowaniu. Ta tradycyjna koncepcja może być obecnie potwierdzona wynikami badań klinicznych. Podczas jednych z badań oceniono terapeutyczne metody leczenia pacjentów nadużywających alkohol. Czynne leczenie obejmowało poradnictwo i leczenie farmakologiczne (disulfiram). Grupa kontrolna otrzymała krotki podręcznik samopomocy i została odesłana do domu. Ku zdziwieniu naukowców, którzy powtarzali ten eksperyment wiele razy, obie grupy eksperymentalne osiągnęły ten sam stopień powodzenia. W ocenie tych rezultatów stwierdzono, że „tylko” motywacja dana grupie kontrolnej, odniosła duży sukces zmieniając uzależnienie i umiarkowane spożywanie alkoholu. Ten eksperyment świadczy o tym, że interwencja farmakologiczna nie zastąpi zasadniczych czynności naszego umysłu, jak również ilustruje potencjał umysłu w otwieraniu potencjału samouzdrawiającego. Referencje 1.Rodgers, J. E. (1994 September/October) Addiction a whole new view. Psychology today. 33-84 Plastry odtoksyczniające Plastry odtoksyczniające to całkowicie naturalne plastry, które wyciągają metale ciężkie i inne toksyny z organizmu podczas snu. Japończycy udoskonalali tą technologię przez 24 lata. Ludzie stosują plastry odtoksyczniające, aby: • łagodzić ból i cierpienie przy artetyzmie • poprawić układ obronny • zwiększyć żywotność i energię • obniżyć stres i niepokój • poprawić krążenie • poprawić sen • wzmocnić jasność umysłu i koncentrację • łagodzić ból głowy Zalecane przez lekarzy. Najlepsze plastry odtoksyczniające na rynku. Do nabycia w sklepach Back To Nature! FORMUŁA - BADMAEV 151 pomoże Ci otworzyć trzecie oko i usprawnić przepływ energii psychicznej dla ułatwienia trawienia umysłowego i emocjonalnego. Wywodząca się z medycyny indo-tybetańskiej ziołowo-mineralna Formuła Badmaev 151 jest skondensowanym pokarmem dostarczającym specyficzne elementy odżywcze, których układ nerwowy został pozbawiony, co w rezultacie powoduje zamknięcie trzeciego oka. Formuła ta jest przeznaczona dla wywoływania szerokiego spektrum oddziaływań na procesy trawienia umysłowego i emocjonalnego. Jest to wieloskładnikowy preparat pomagający ludziom pokonać ignorancję w postrzeganiu rzeczywistości, która może, na przykład, doprowadzić do problemów wynikajacych z nadużywania alkoholu lub narkotyków i nie tylko. Formuła ta, tradycyjnie oznakowana jako No. 151, doskonalona była przez pięć pokoleń lekarzy rodziny Badmajewów. Formuła Badmaev 151 jest przeznaczona dla zapobiegania uszkodzeniu Purusa (duszy materialnej) wynikającego z deprywacji fizycznej i psychologicznej lub ignorancji wynikającej z zamknięcia trzeciego oka. Szczególnie formuła ta ma łagodzić proces intelektualny, który tradycyjnie uznawany jest jako szczególnie upośledzony przy zaburzeniach nastrojowych i emocjonalnych oraz przy nadużywaniu alkoholu i narkotyków. Aby wywołać tego rodzaju specyficzne i szeroko regulacyjne działanie, składniki tej formuły stanowią trzy terapeutyczne grupy: 1. składniki głównego działania, które odżywiają i wzmacniają układ nerwowy, przyspieszając proces intelektualny; 2. składniki wspierające, które stabilizują reakcje emocjonalne, których rezultatem jest cierpliwość; 3. składniki zapobiegające wszelkim potencjalnym skutkom ubocznym leczenia i wspomagające bioprzyswajalność grupy 1 i 2 w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Te trzy grupy składników Formuły 151 zapewniają wielorakie i addytywne działanie, które odżywia Purusa. Według indo-tybetańskiej medycyny Purusa wymaga wsparcia a nie zamiany w jej funkcjonowaniu. 8 Zdrowie, Uroda i Życie March 2010 Problemy seksualne po ślubie prof. dr. hab. med. Zbigniew Lew-Starowicz Mimo emancypacyjnych i partnerskich modeli edukacyjnych nadal większość kobiet ceni zdecydowanych mężczyzn. W naszej kulturze kontakty przedmałżeńskie stały się powszechne, więc dla większości ślub jedynie je formalizuje. Coraz częściej zdarza się jednak, że część osób przekracza seksualny Rubikon po zawarciu małżeństwa. Niektórzy rozpoczynają życie seksualne dopiero po zawarciu małżeństwa. Motywacje takich decyzji są różne - zasady religijne, lęk przed ciążą lub rozczarowaniem, pragnienie uczynienia z seksu czegoś wyjątkowego i wiele innych przyczyn. Lęk przed AIDS również skłania do realizacji modelu tzw. seksu bezpiecznego, czyli współżycia w ramach stałego związku. TRZY WARIANTY Wśród par, które rozpoczynają współżycie po ślubie i mogą napotkać trudności, spotykamy się z trzema wariantami: doświadczony mąż i dziewicza żona, doświadczona żona i dziewiczy mąż, oboje bez doświadczeń. Pierwszemu wariantowi towarzyszy najmniej problemów seksualnych. Doświadczony mężczyzna zapewnia kobiecie poczucie bezpieczeństwa i zazwyczaj potrafi przełamać jej opory. Sytuacja wygląda inaczej, gdy żona ma np. pochwicę, dyspaurenię (niezdolność do osiągnięcia orgazmu) czy fobie seksualne, ale na ogół te zaburzenia są rzadko spotykane, a ich leczenie wcześnie zainicjowane rokuje wyzdrowienie. March 2010 Drugi z wariantów zdobywa coraz większą popularność. Wielu mężczyzn, np. zahamowanych czy odczuwających lęk przed inicjacją, wiąże się z doświadczonymi kobietami, które są dla nich "terapeutkami" i "nauczycielkami" ars amandi. Trudności na początku współżycia z reguły są skutecznie rozwiązywane dzięki doświadczeniu kobiety. Problemy mogą pojawić się później, np. w przypadku, kiedy dowartościowany mężczyzna sam pragnie być "nauczycielem" i nawiązuje romans z dziewiczą kobietą. W wielu innych przypadkach małżeństwo układa się pomyślnie, zwłaszcza gdy mężczyźnie odpowiada rola dziecka, a kobiecie rola rodzica. oczywiste. Jednakże w takim przypadku w podświadomości kobiety może zrodzić się sprzeczność między postawą wobec mężczyzny a postrzeganiem męskiej roli. Z jednej strony kobieta ceni dziewiczość mężczyzny, cieszy ją fakt, że jest jego pierwszą partnerką i miłością, że dążą do osiągnięcia wspólnoty miłości i erotyzmu. Z drugiej jednak strony uwarunkowany kulturowo archetyp doświadczonego mężczyzny sprawia, iż często odczuwa ona niepokój, brak poczucia bezpieczeństwa i zaufania wobec takiego partnera. Ewentualna nieporadność w próbach współżycia pozbawia go autorytetu w oczach kobiety. DWOJE NIEWINNYCH LĘK PRZED DŻENTELMENEM Z trzecim wariantem mamy w ostatnich latach coraz częściej do czynienia i w nim występuje najwięcej typowych problemów. Partnerzy bez doświadczeń mogą przeżywać niepokoje, ujawniać pewną nieporadność, a także techniczne trudności. To wszystko jest Stan ten pogłębiany jest przez współczesną edukację seksualną, która m.in. obciąża mężczyznę odpowiedzialnością za właściwe traktowanie partnerki, bycie czułym i delikatnym kochankiem, doprowadzenie jej do orgazmu. Nic więc dziwnego, iż wielu mężczyzn z lęku przed wywołaniem bólu czy rozczarowania u kobiety ujawnia przewrażliwienie wobec wszelkich przejawów jej lęku. Prowadzi to do tego, że wystarczy grymas na twarzy kobiety, złączenie przez nią ud w obawie przed próbą penetracji pochwy, ujawnienie bólu przy naciskaniu członkiem na błonę dziewiczą, aby mężczyzna zrezygnował z kontynuowania współżycia. Tego typu zachowanie wyzwala sprzeczne odczucia również u kobiety: z jednej strony wdzięczność dla mężczyzny za jego delikatność, subtelność, chęć niesprawienia jej cierpienia, ale z drugiej - pogłębia się kryzys jego autorytetu w roli męskiej i brak poczucia bezpieczeństwa. Mijają dni, tygodnie, często i miesiące... a żona pozostaje w stanie dziewiczym. Jeżeli odczuwała ona lęki przed defloracją, bólem podczas współżycia, to w takiej sytuacji ulegają one pogłębieniu. Część kobiet decyduje się na zabieg, podczas którego ginekolog dokonuje defloracji w znieczuleniu, w warunkach szpitalnych. Zdawałoby się, że problem zniknie, jednak często nic się nie zmienia. Wprawdzie lęk przed defloracją minął, ale brak poczucia bezpieczeństwa sprawia, iż kobieta nadal lęka się zbliżenia. Mimo motywacji do współżycia osoba partnera wyzwala w niej stan napięcia fizycznego i psychicznego. U niejednego mężczyzny w następstwie takich sytuacji pojawiają się zaburzenia erekcji na tle nerwicowym. Trzeba zatem leczyć jego, partnerkę, a także prowadzić terapię związku. Tak więc przesadna rola "dżentelmena" w dziedzinie życia seksualnego obraca się przeciw wszystkim zainteresowanym. Zdrowie, Uroda i Życie 9 Odżywianie włosów Piotr Derentowicz Na wygląd włosów wpływa wiele czynników, zarówno ich właściwa pielęgnacja, jak i odpowiednie odżywianie. W łosy zaliczamy do przydatków skóry, podobnie jak paznokcie, gruczoły łojowe i potowe. Ogólna liczba włosów u człowieka wynosi około 5 mln. Na głowie znajduje się ich około 100 tys., gęstość zaś wynosi od 40 do 800 na cm kw. Wyróżniamy różne typy włosów: płodowy meszek, dziecięcy oraz końcowy - występujący u osób dorosłych. Jak są zbudowane? Włosy wyrastają z mieszków włosowych. Każdy włos jest zbudowany z łodygi (część, która wystaje ponad powierzchnię skóry), jej korzenia (część tkwiąca w mieszku), opuszki włosa - zawierającej macierz z komórkami barwnikowymi, brodawki włosa, jego pochewki, gruczołu łojowego oraz mięśnia przywłosowego. Macierz włosa jest jedną z najszybciej rozrastających się tkanek ustroju. Właśnie z niej powstaje włos oraz pochewka wewnętrzna. We włosie wyróżnia się trzy warstwy: rdzenną, korową oraz osłonkę włosa. Charakterystyczny kolor nadają włosom barwniki, które są wytwarzane przez melanocyty. Występują one w górnej części opuszki oraz w części pochewki zewnętrznej, tuż ponad ujściem przewodu gruczołu łojowego. Melanocyty zawierają ziarna różnego rodzaju barwników. Ich zadaniem jest przekazywanie barwnika komórkom włosowym. 10 Zdrowie, Uroda i Życie Główny składnik budulcowy włosa to keratyna. Jest to skleroproteid o bardzo zróżnicowanym składzie aminokwasów, z których powstają łańcuchy polipeptydowe. W keratynie występują: cystyna, arginina, glicyna, tyrozyna, fenyloalanina, lizyna oraz inne aminokwasy. Jak rosną? Włosy nie rosną w sposób ciągły. Po pewnym czasie wypadają, ale są zastępowane nowymi. Cykl włosowy obejmuje trzy charakterystyczne okresy: faza inwolucji mieszka włosowego (redukcji do wtórnego zawiązku włosa), faza spoczynku (w mieszku włosowym tkwi zrogowaciały korzeń włosa kończący się zgrubieniem) oraz faza wzrostu. W fazie wzrostu rozpoczyna się tworzenie włosa, który stopniowo wydłuża się do poziomu gruczołów łojowych, później powierzchni naskórka, a następnie ponad jego powierzchnię. Większość włosów na głowie zdrowego człowieka znajduje się w fazie wzrostu, natomiast tylko 10% włosów - w fazie spoczynku. Na głowie powinno znajdować się 85% włosów w stadium wzrostu. Czas trwania cyklu włosowego jest bardzo zróżnicowany. Na głowie trwa on około 4 lata (czasem nawet osiąga 25 lat). Włosy głowy mogą osiągać długość ponad 2 m. Są też najszybciej rosnącymi włosami człowieka. Średnia szybkość wzrostu włosów wynosi około 0,35 mm na dobę. Na brodzie mężczyzny faza wzrostu trwa około 40 tygodni. Cykl wzrostu rzęs wynosi od 3 do 5 miesięcy. U dzieci okres spoczynkowy cyklu włosowego (w pierwszym półroczu życia) jest znacznie dłuższy niż u dorosłych. Włosy meszkowe osiągają długość kilku centymetrów. Włosy wypadają i jest to normalne zjawisko. W ciągu doby tracimy ich około 100 to fizjologiczna norma. Nasilenie wypadania włosów może być związane z zaburzeniami w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Pamiętajmy, że stan włosów ma dużą wartość diagnostyczną. Ich specjalistyczna ocena pozwala w wielu przypadkach na rozpoznanie stanu zdrowia człowieka. Co wpływa na stan włosów? Wiele ważnych czynników wpływa na stan naszych włosów: ich prawidłową grubość, szybkość rośnięcia, fizjologiczny skład biochemiczny. • Czynniki pokarmowe Odgrywają one bardzo dużą rolę. Wygląd włosów człowieka świadczy wyraźnie o jego niedożywieniu ilościowym, jak i jakościowym. Stwierdzono na przykład, że już po 2 tygodniach stosowania u ludzi diety bezbiałkowej występuje zanik opuszek oraz ścieńczenie pochewek włosów. Aminokwasy - powinny być dostarczane włosom, ponieważ są niezbędne do ich wzrostu. Wykazano eksperymentalnie u zwierząt, że wśród niedoborów aminokwasów największą rolę pełni niedobór cystyny. Przy niedoborze metioniny z kolei występuje suchość i łamliwość włosów. Niedobór tryptofanu powoduje łysienie rozlane, natomiast przy braku cysteiny włosy tracą połysk. Węglowodany - włosy potrzebują prawidłowych ilości energii w ich postaci, ponieważ charakteryzują się wysokim metabolizmem. Macierz włosa, z której kształtuje się włos, należy przecież do najszybciej rosnącej tkanki człowieka. Witaminy - włosy są bardzo wrażliwe na ich niedobory, szczególnie na niedobór witaminy A. Przy awitaminozie/hipowitaminozie tej witaminy występuje charakterystyczny obraz kliniczny ze zmianami ocznymi oraz skórnymi. Zmiany oczne to przede wszystkim ślepota nocna i zmiany na rogówce. Natomiast w zmianach skórnych stwierdzamy jej hiperkeratozę (skóra ropuchy). Włosy chorego człowieka stają się bardzo słabe, suche i łamliwe. Mikroelementy - ich niedobór ma duży wpływ na wzrost włosów. Do najważniejszych mikroelementów zaliczamy cynk, żelazo, miedź. - Niedobór cynku może spowodować, oprócz wielu innych objawów klinicznych, hiperkeratozę skóry oraz wypadanie włosów. Warto wspomnieć, że dobowe zapotrzebowanie na cynk wynosi około 2 mg. Pierwiastek ten jest bardzo trudno przyswajalny (wchłania się tylko ok. 1/6 części dostarczanej z pokarmem), a łatwo wydala się z kałem, moczem i potem. Dlatego pomimo wystarczającej ilości cynku w diecie (10-15 mg) w naszym kraju, może dochodzić do jego niedoborów. - Niedobór miedzi z kolei prowadzi do odbarwienia i zmian strukturalnych we włosach. Przykładem takiej sytuacji są patologiczne zmiany we włosach występujące w zespole Menkesa - jest to genetycznie uwarunkowany defekt transportu miedzi w przewodzie pokarmowym. - Niedobór żelaza może spowodować łysienie. Przykładem takiego stanu jest sideropenia u kobiet, powodująca powstanie rozlanego łysienia. W przypadku mikroelementów warto wspomnieć, że przenikają one do włosów, przedostając się do macierzy włosa wraz z krwią, a później do jego korzenia i łodygi. Tymi mikroelementami mogą być m.in. takie pierwiastki, jak arsen i selen. Do włosa mogą przenikać również inne substancje ze środowiska zewnętrznego, na skutek wchłaniania tych substancji przez keratynę. Przykładem tej sytuacji jest pochłanianie przez włosy ołowiu, którego znacznie więcej można znaleźć w bardziej wystających częściach łodyg włosów. Zatrucie metalami ciężkimi (ołów) i innymi pierwiastkami (selen, arsen) może spowodować łysienie rozlane. • Czynniki hormonalne Duże znaczenie dla wzrostu włosów mają czynniki hormonalne. Przykładem może być działanie androgenów, np. testosteronu. Androgeny pobudzają wzrost włosów poza głową, natomiast na głowie są odpowiedzialne za łysienie typu męskiego. Łysienie jest uwarunkowane genetycznie. Komórki rozrodcze włosów mają zakodowaną informację o swojej wrażliwości na działanie hormonu męskiego - testosteronu. Kiedy mężczyzna osiąga dojrzałość płciową, testosteron powoduje, że włosy na głowie (w charakterystycznych miejscach) stają się cieńsze. Mieszki włosowe ulegają zanikowi. • Stres Nie można zapominać o dużym wpływie tego czynnika na stan włosów. Zdarza się, że powoduje on nasilenie wypadania włosów i możliwość wystąpienia łysienia. Naturalna ozdoba Włosy chronią przed szkodliwymi czynnikami cieplnymi oraz promieniami ultrafioletowymi. Jednak ich rola czynnościowa jest niewielka. Natomiast psychospołeczna rola owłosienia jest nie do przecenienia. Włosy stanowią przecież naturalną ozdobę człowieka. Ich wygląd ma bardzo często duży wpływ na nasze samopoczucie i relacje międzyludzkie. Pamiętajmy, że troszcząc się o włosy, nie tylko za pomocą preparatów pielęgnacyjnych, ale przede wszystkim przez dostarczanie organizmowi odpowiednich składników pokarmowych w naszym jadłospisie, dbamy jednocześnie o nasze zdrowie fizyczne. Jeśli włosy wypadają, to możemy, sięgnąć po preparaty, które uzupełnią istniejące niedobory pewnych witamin czy mikroelementów. Duży wybór takich preparatów znaleźć można w sklepach Back To Nature, gdzie nabyć można również słynny, rewelacyjny płynny preparat KAMIWAZA. Warto jeszcze raz podkreślić, że zbadanie stanu włosów pozwala w wielu przypadkach na ocenę stanu zdrowia naszego organizmu. March 2010 Przywróć mieszkom włosowym zdolność wytwarzania włosów! Zastosuj biostymulator, preparat wyprodukowany z naturalnych ekstraktów roślinnych. Wypróbuj KAMIWAZĘ! Przestań się martwić wypadaniem włosów. Powstrzymaj zanikanie mieszków włosowych, zregeneruj włosy, które ci wypadły, popraw kondycję wszystkich swoich włosów. Zobaczysz, jaka to przyjemność, kiedy włosy znów znajdą się na swoim miejscu. Codziennie na nasze włosy działa wiele szkodliwych czynników leki, środki chemiczne, nieodpowiednia dieta, stres. Powodują one w różnym stopniu uszkodzenie włosów i mieszków włosowych, co prowadzi do pogorszenia kondycji włosów, nadmiernego wypadania oraz łysienia. Mieszek włosowy pozbawiony włosa przechodzi w stan spoczynku, a przy braku czynników stymulujących stopniowo zanika. Gdy mieszki włosowe zanikną nie ma możliwości odrostu włosów. Trudność w ustaleniu kiedy zachodzi proces zaniku i czy są one zdolne jeszcze do regeneracji powoduje, że zawsze warto podjąć próbę zastosowania biostymulatora. Preparat Kamiwaza wyprodukowany jest z naturalnych ekstraktów roślinnych według receptury łączącej tradycyjną wiedzę zielarską z najnowszymi osiągnięciami biotechnologii japońskiej. Zawiera aktywne związki, które stymulują komórki mieszków włosowych. Warto jeszcze podjąć próbę regeneracji, tego co zostało pod skórą głowy. Miałem osłabione komórki mieszków włosowych, mówi jeden z zadowolonych Zaczęły mi bardzo intensywnie wypadać włosy. Bardzo mnie to zmartwiło i zaniepokoiło. Eksperymentowałem z różnymi preparatami. Stosowałem jeden produkt za drugim. Nic nie pomogło. Wystraszyłem się, że wkrótce całkiem wyłysieję! Moje Włosy były coraz rzadsze.Wówczas po raz pierwszy usłyszałem o Kamiwazie i kupiłem ten produkt w sklepie Back To Nature, na Jackowie w Chicago. Zacząłem codziennie stosować zgodnie z instrukcją. Efekty przeszły moje oczekiwania. Polecam ją każdemu kto ma jakiekolwiek problemy z włosami. Kamiwaza zahamowała wypadanie włosów u mnie a na dodatek spowodowała wytwarzanie nowych. Po dwóch buteleczkach stosowanych przez 2 miesiące mam widoczny odrost nowych włosów. Poprawiła się też kondycja i wygląd już wyrośniętych włosów. Stały się wytrzymalsze i błyszczące. Teraz mam już pewność, że moje mieszki włosowe jak najdłużej utrzymają swoje zdolności regeneracyjne i nie będę musiał martwić się, że szybko wyłysieję! Antoni z Jackowa Pożyteczne bakterie Nie wszystkie bakterie wywołują choroby, a niektóre z nich są pożyteczne i korzystnie działają na organizm. Te pożądane drobnoustroje są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W przewodzie pokarmowym znajdują się bakterie, których obecność odgrywa ważną rolę w naszym życiu i zdrowiu. Uczestniczą w procesach rozkładu toksycznych substancji, biorą udział w wytwarzaniu niektórych witamin (np. witamin z grupy B), ograniczają wchłanianie szkodliwego cholesterolu, uaktywniają działanie wielu leków, decydują o odporności na zakażenia. Wiele drobnoustrojów wydziela tzw. bakteriocyny o właściwościach hamowania wzrostu innych, niepożądanych bakterii. Bakterie kwasu mlekowego (znajdujące się na powierzchni roślin zielonych, na śluzówkach ssaków, w mleku, kefirze, jogurcie, serach żółtych) biorą udział w procesie trawienia, zapobiegają zaparciom, a także mają wpływ na dostępność biologiczną i wchłanialność składników pożywienia. Tak więc niektóre bakterie często nie tylko zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale i wspomagają leczenie. Vita Biosa® szybko i skutecznie przywraca naturalną równowagę w układzie trawiennym. Jest to duński napój ziołowy wykazujący uzdrawiające rezultaty u ludzi, zwierząt i środowisku w wielu krajach świata. Obecnie jest sprzedawany w 33 krajach świata, a liczba ta wciąż rośnie. Vita Biosa® jest oryginalnym probiotykiem z Europy. Wyprodukowana według zastrzeżonej recepty, Vita Biosa® jest mieszanką aromatycznych ziół fermentowanych przy pomocy specjalnej kombinacji kwasu mlekowego i kultur drożdżowych. Vita Biosa® jest do nabycia w sklepach Back To Nature SPOSÓB DZIAŁANIA Substancje roślinne zawarte w Kamiwazie działają na wzrost ilości i zmianę aktywności enzymów i syntezę substancji antyoksydacyjnych. W efekcie następuje usprawnienie procesów życiowych w komórkach mieszka włosowego, a po pewnym czasie powoduje przywrócenie zdolności wytwarzania włosów. Wskazania, Efekt, Sposób użycia, Skuteczność Łysienie - wszystkie typy Skuteczność działania zależy od stadium łysienia. 1 raz dziennie, aż do uzyskania efektu - przez 4 miesiące, następnie 2 razy w tygodniu, 80% • Nadmierne wypadanie włosów Zahamowanie nadmiernego wypadania. 1 raz dziennie przez miesiąc, następnie 2 razy w tygodniu przez 2 miesiące, 96% • Łojotokowe zapalenie skóry głowy Widoczne efekty pojawiają się po 3 do 5 tygodniach kuracji. 1 raz dziennie przez 6 tygodni, następnie 2 razy w tygodniu, 92% • Łupież Wyraźna poprawa już po 2 dniach kuracji, likwidacja po 7 dniach. 1 raz dziennie przez 7 dni, następnie 2 razy w tygodniu, 98% • Włosy słabe Wyraźne wzmocnienie i poprawa wyglądu. 1 raz dziennie przez 7 dni, a następnie 2 razy w tygodniu, 100% PROSTY W STOSOWANIU Niewielką ilość preparatu nanieś na skórę głowy, delikatnie rozprowadź i pozostaw na minimum 4 godziny. Nie ma potrzeby spłukiwania. BĄDŹ CIERPLIWY! Stosuj codziennie! Kup dzisiaj w jednym ze sklepów Back To Nature i od jutra rozpocznij PROCES ODRASTANIA TWOICH WŁOSÓW! Jest mnóstwo bardzo zadowolonych użytkowników. TERAZ CZAS NA CIEBIE! Zapewniamy, że produkt używamy osobiście. Został przez nas przetestowany i bardzo sprawdził się w użyciu. Dzięki temu masz pewność, że to co piszemy nie jest tylko reklamowym sloganem z opakowania czy ulotki produktu. Jesteśmy z produktu zadowoleni i dlatego go polecamy innym. CZY PRODUKT FAKTYCZNIE POWODUJE ODROST WŁOSÓW? Codzienne stosowanie Kamiwazy uruchamia procesy regeneracyjne w tych mieszkach włosowych, które jeszcze nie zanikły. Jeżeli więc straciłeś włosy niedawno, to jest ogromna szansa, że Kamiwaza pomoże ci je odzyskać. Jest to preparat na porost włosów. Kamiwaza działa intensywniej na mieszki włosowe. Kamiwazę stosuje się codziennie. Jej zaletą jest to, że nie trzeba jej spłukiwać. NA JAK DŁUGO STARCZY JEDNO OPAKOWANIE? Wszystko zależy od ilości włosów. Przy krótkich włosach i codziennym stosowaniu jedno opakowanie wystarczy na co najmniej miesiąc. Zwykle wystarcza, aby zauważyć zdecydowaną poprawę. JAKI JEST SKŁAD PREPARATU? Woda, ekstrakt z roślin (Fagus sp., Betula sp., Bardana sp., Urtica sp.), środki konserwujące. CZY TEN PRODUKT JEST ORYGINALNY? Tak. Preparat otrzymujemy bezpośrednio od producenta, jest zapakowany w pudełku i fabrycznie zafoliowane. March 2010 Zdrowie, Uroda i Życie 11 Historia odkrycia Wszystko zaczęło się kilka lat temu, kiedy to duński weterynarz doktor Vagn Baastrop, cierpiący na chroniczne zapalenie trzustki, po kolejnym pobycie w szpitalu został wypisany do domu z diagnozą "nieuleczalnie chory". Pomimo długiego leczenia i stosowania różnych metod z zakresu medycyny tradycyjnej choroba nie ustępowała. Jego stan był ciężki i lekarze nie widzieli już możliwości dalszego leczenia. "Wypisano mnie do domu, abym ostatnie chwile życia spędził z żoną i synem. (...) Kiedy znalazłem się w domu, bardziej przypominałem "zombi" niż żywego człowieka. Byłem chudy jak patyk, do tego męczyły mnie potworne bóle. Nie dawano mi żadnej szansy na przeżycie" wspomina dr Vagn Baastrop. Pewnego dnia przeczytałem artykuł, który jak się okazało był punktem zwrotnym w moim życiu.” Opisano w nim przypadek duńskiego farmera, który ratując chore zwierzęta stosował preparat będący mieszanką mikroorganizmów, ziół i ekstraktów roślinnych takich jak: anyż, bazylia, koper włoski, czarny bez, imbir, kozieradka, lukrecja, oregano, mięta pieprzowa, jałowiec, rumianek, rozmaryn, szałwia, tymianek, pokrzywa, pietruszka, trybula, arcydzięgiel litwor, które poddane zostały unikatowemu procesowi fermentacji wraz z melasą ekwadorskiej trzciny cukrowej. Twórcą owego preparatu, zwanego Vita Biosa, był Erik Nielsen - ekolog i doradca duńskiego rządu do spraw ochrony środowiska. Człowiek ten poświęcił wiele lat swojego życia badając mikroorganizmy i ich lecznicze działanie nie tylko na ludzi i zwierzęta, ale na cały ekosystem. Współpracował także z wieloma znanymi azjatyckimi naukowcami zajmującymi się mikroorganizmami. Wynikiem badań było powstanie produktu Vita Biosa, którego skuteczność została potwierdzona w tysiącach przypadków. Ponadto Erik Nielsen był pierwszym człowiekiem nie tylko w Danii, ale i w Europie, który bezpośrednio przyczynił się do wprowadzania pierwszej europejskiej ustawy ekologicznej. Zdarzył się cud Dr V. Baastrop zamawia preparat i zaczyna go stosować. "W swojej desperacji rozpocząłem kurację na własną rękę. Instynktownie czułem, że mikroorganizmy i zioła zawarte w Vita Biosa będą moim zbawieniem. Początkowo c. d. na str. 13 12 Zdrowie, Uroda i Życie Dostarcza cennych mikroorganizmów i ekstraktów roślinnych. Reguluje pracę układu trawiennego. Nawet najlepsze odżywianie i najwspanialsze kuracje nie dają żadnych rezultatów jeśli zawarte w nich składniki odżywcze nie są wchłaniane przez organizm. Vita Biosa dostarcza organizmowi cennych mikroorganizmów które zapewniając właściwe pH w układzie trawiennym regulują jego pracę, zapobiegają procesom gnilnym i rozwojowi szkodliwych bakterii. Dzięki temu wzrasta wchłanianie substancji odżywczych oraz usuwane zostają szkodliwe toksyny. Vita Biosa® to mieszkanka 19 ziół i ekstraktów roślinnych oraz ekwadorskiej trzciny cukrowej poddanych procesowi fermentacji bakteriami kwasu mlekowego. Zawiera cenne olejki eteryczne, ponad 40 mikroelementów oraz pożyteczne mikroorganizmy. Odnawia florę bakteryjną, dzięki czemu reguluje pracę układu pokarmowego, będącego jednym z najważniejszych systemów ludzkiego organizmu. Sposób dawkowania Ilość przyjmowane produktu zależy od wieku, stanu zdrowia oraz okresu przyjmowania Vita Biosa®. Dawkowanie wynosi od kilku łyżeczek dziennie, nawet do 100 ml. średnia dawka dzienna to 3 porcje po 10 ml każda. Vita Biosa® należy przyjmować rozcieńczone letnią (nie gorącą!) wodą lub sokiem w czasie posiłków lub pomiędzy nimi. Przed rozpoczęciem kuracji właściwej należy przyjmować zmniejszoną ilość produktu celem przygotowania organizmu. • Faza wstępna (pierwsze 3-7 dni) - 3 razy dziennie po 2-5 ml rozcieńczone 100 ml letniej wody • Faza właściwa - 3 razy dziennie po 10 ml rozcieńczone w wodzie • Kuracja intensywna - niektórzy pacjenci decydują się na zwiększenie kuracji do około 30 ml 3 razy dziennie rozcieńczone w około 200 ml letniej wody. Małe dzieci powinny przyjmować 5-10 ml dziennie podzielone na 3 dawki. Pojemność: 1 litr, starcza na miesięczną kurację Sposób przechowywania: Vita Biosa® posiada ok. 12 miesięcy trwałości od daty produkcji. Przed otwarciem należy przechowywać butelkę w ciemnym i chłodnym miejscu. Po otwarciu należy ją przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 4 tygodni. Sposób użycia: Przed użyciem lekko wstrząsnąć. Tworzenie się osadów, gazów oraz kwaśny smak są efektem naturalnego procesu fermentacji. Uwaga producenta: U niektórych pacjentów w momencie rozpoczęcia procesu leczenia może wystąpić tzw. zjawisko homeopatyczne (nasilenie objawów schorzenia). Należy wówczas okresowo zredukować ilość przyjmowanego preparatu. Działanie: • regulacja pracy układu trawiennego • odmładzanie i odtruwanie organizmu z toksyn • wzmocnienie systemu odpornościowego • wzrost sił witalnych • regulacja apetytu • eliminacja stresu • przyspieszenie regeneracji komórek • wsparcie w leczeniu wielu schorzeń: choroby układu trawiennego, chroniczne stany zapalne, cukrzyca, alergie, cellulit, wypadanie włosów, grzybice (candida), problemy przemiany materii, astma, zapalenie jelit, reumatyzm, osteoporoza, nadciśnienie, bóle stawów, wrzody żołądka, Angina Pectoris, arytmia, zawały serca, trądzik, artretyzm, obrzęki ciała (nogi, twarz, “worki pod oczami”) , osłabieniei wyjałowienie organizmu, nadmiar gazów w układzie pokarmowym, zaburzenia wagi, nieprzyjemny zapach z ust i wiele innych. W skład mieszanki ziołowej wchodzą: • anyż (9%), • arcydzięgiel litwor (9%), • bazylia (4,5%), • rumianek rzymski (4,5%), • trybula (4,5%), • koper (4,5%), • bez czarny (4,5%), • fenkuł (9%), • kozieradka (4,5%), • imbir (4,5%), • jałowiec (4,5%), • lukrecja (4,5%), • pokrzywa (4,5%), • oregano (4,5%), • pietruszka (4,5%), • mięta pieprzowa (4,5%), • rozmaryn (4,5%), • szałwia (4,5%), • tymianek (4,5%). • Mikro i makroelementy zawarte w melasie to łatwo przyswajalne wapno, potas, fosfor, magnez, miedś, żelazo. Ponadto produkt zawiera witaminy pochodzenia naturalnego między innymi witaminy z grupy B, C, A a także kwas foliowy i biotynę. Wyjątkowo intensywne działanie Vita Biosa® przypisuje się synergicznemu oddziaływaniu składników oraz ich doskonałej przyswajalności. Wskazania do stosowania Vita Biosa:: • Choroby układu trawiennego • Choroby pośrednio związane z układem trawiennym • Zatoksycznienie organizmu • Słaby system immunologiczny (skłonność do przeziębień) • Niewłaściwe odżywianie (dieta uboga w owoce i warzywa, nieregularne posiłki) • Chroniczne zmęczenie • Brak sił witalnych (ogólne osłabienie organizmu) • Wyjałowienie organizmu po kuracji antybiotykami i chemioterapią • Problemy przemiany materii • Siedzący tryb życia • Nadmierny stres • Reumatyzm • Przedwczesne starzenie się • Osteoporoza • Zapalenie jelit, zapalanie stawów • Preparat jest szczególnie polecany dla pracowników umysłowych, studentów i uczniów DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE: 3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667 5098 S. Archer Ave.Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 Zamówienia telefoniczne: (773) 631-1517 KUPON ZAMÓWIENIA Punkt zwrotny Vita Biosa® to efekt wieloletnich badań duńskiego ekologa Erika Nielsena. Zalecany przez lekarzy i terapeutów na całym świecie. Regularnie stosowany przez setki tysięcy ludzi w Europie, Azji, Ameryce i Australii. I Od kilku lat nazwa "Vita Biosa" nie schodzi z pierwszych stron zachodnich gazet. Niemiecki miesięcznik "Grenzenlos" nazwał ten preparat "Götterspeise", czyli "boski pokarm". Inna Erik Nielsen twórca produktu gazeta "Raum und Zeit" opisując przykład cudownych wyleczeń w swoim obszernym artykule o Vita Biosa pisze: "Bierzcie przykład z natury! Mikroorganizmy, które czynią cuda w ludzkim organizmie". Ze względu na spektakularne i - jak twierdzi wielu specjalistów - graniczące z cudem efekty lecznicze, preparat został poddany bardzo wnikliwej ocenie ze strony specjalistycznych instytucji europejskich, a także środowisk lekarskich. Efektem tej oceny było niezwykle szybkie dopuszczenie go do sprzedaży na terenie Europy, Ameryki, Azji i Australii. Preparat otrzymał status suplementu żywieniowego, ale wszyscy, zarówno naukowcy, jak i pacjenci są zgodni co do tego, iż jego działanie wykracza daleko poza standardy przyjęte dla tego typu substancji. Szczególnie dobitnie mówią tak o Vita Biosa ci, którzy zawdzięczają jej swoje życie. Zamawiam ......... szt. Vita Biosa za cenę $59,99/l plus koszt przesyłki ($9.99) Imię ________________________________________ Nazwisko ____________________________________ Miasto/kod poczt. _____________________________ Ulica/nr domu ________________________________ Nr tel. ______________________________________ Proszę wysłać kupon na adres: Back To Nature 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago IL 60646 Przyjmujemy też zamówienia telefoniczne na karty kredytowe Zapraszamy na naszą witrynę internetową www.back2nature.net Preparat jest szczególnie polecany pracownikom umysłowym, studentom i uczniom. Zapraszamy hurtownie, sklepy i terapeutów do dystrybucji. March 2010 c. d. ze str. 12 Oczyszcza organizm z toksyn przyjmowałem po kilka kropel preparatu rozpuszczonego w wodzie, aby przygotować organizm na właściwą kurację. Po wstępnej fazie rozpocząłem ‘właściwą kurację’ po 25 ml preparatu 4x dziennie. I dopiero wtedy poczułem, że coś ruszyło z miejsca. Momentami miałem wrażenie, jakby ktoś dosłownie oczyszczał szczotką wnętrze moich jelit. Już po kilku dniach kuracji zauważyłem nawrót dawno utraconych sił witalnych. Po stosunkowo krótkim okresie czasu zaprzestałem także przyjmowania morfiny, gdyż nękające mnie bóle zniknęły bez śladu. W dalszym ciągu jednak przyjmowałem ok. 100 ml Vita Biosa dziennie, dzieląc je na kilka dawek rozpuszczonych w wodzie. Po kilku tygodniach ustały wreszcie biegunki, na które cierpiałem od 15 lat. Zacząłem wracać do siebie, czułem się coraz silniejszy. Nie mogłem uwierzyć w to, co się wydarzyło podczas tych 6 tygodni. Zaczęło się dziać coś, co można nazwać cudem. W listopadzie 1999 roku (po 2 miesiącach kuracji) zostałem wezwany na badania kontrolne do szpitala. Doktor, który poprzednio wypisywał mnie do domu z poczuciem bezradności i adnotacją ‘nieuleczalnie chory’, nie mógł uwierzyć, że to ja, gdy mnie zobaczył. Nakazał przeprowadzenie wszystkich szczegółowych badań. Ich wyniki były szokujące! Doskonale pamiętam jego słowa, gdy do mnie zadzwonił cztery dni później: Jest Pan tak zdrowy, że mógłby się Pan ubiegać o pójście do wojska. Gratuluję! Wszystkie badania potwierdziły w 100%, że jest Pan absolutnie zdrowy. Nie ma nawet najmniejszego śladu po Pańskiej chorobie. Nikt nie jest w stanie zrozumieć, co czuje człowiek, który oczekując na śmierć, traktując każdy nowy dzień jak dar niebios nagle odzyskuje siły i dowiaduje się od swojego lekarza, że jego choroba to już przeszłość. Tego nie da się opisać. To uczucie dzielić mogę tylko z tymi, którzy podobnie jak ja zawdzięczają życie Vita Biosa.” Sprawą cudownego uzdrowienia doktora V. Baastropa zainteresowała się duńska prasa i telewizja. Po ukazaniu się artykułu w "Aarhus Stiftsidente" tysiące ludzi rozpoczęło na własną rękę kurację Vita Biosa i potwierdziło jej niezwykłą skuteczność, także w przypadkach innych schorzeń, takich jak: cukrzyca II, słaby system immunologiczny, skłonność do przeziębień, alergie, osteoporoza, odleżyny, schorzenia układu trawiennego, problemy przemiany materii, schorzenia trzustki i woreczka żółciowego, obrzęki i opuchlizny, reumatyzm, nadciśnienie, Angina Pectoris, arytmia, zawały serca, Morbus Crohn, wrzody żołądka, schorzenia wątroby, egzemy, schorzenia tkanki łącznej, cellulitis, wypadanie włosów, zwiotczenie skóry, przedwczesne starzenie się, chroniczne stany zapalne, grzybice (candida), astma, pasożyty i wiele innych. Doświadczenia dowiodły, że regularne przyjmowanie Vita Biosa oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn. Nawet gdy starannie dobieramy dietę i żyjemy zdrowo, to stres, siedzący tryb życia oraz przetworzona żywność powodują zmiany w układzie trawiennym pod wpływem nagromadzenia toksyn. Kuracja Vita Biosa doprowadza do intensywnego oczyszczenia organizmu ze szkodliwych toksyn. Złogi te, jeśli nie zostaną usunięte z organizmu, są nie tylko przyczyną przedwczesnego starzenia się, ale i wielu chorób. Także osoby, które od lat (często nieświadomie) cierpią z powodu plomb amalgamowych, po kuracji Vita Biosa szybko powracają do zdrowia. Lekarze zalecają też Vita Biosa jako preparat wspomagający leczenie chorób nowotworowych, a nawet AIDS. "Nie sposób wymienić wszystkich możliwości zastosowania Vita Biosa w profilaktyce i leczeniu współczesnych chorób" - mówi Erik Nielsen. "Powinni ją stosować nie tylko ci, którzy już zostali dotknięci chorobą, ale także ci, którzy pragną odmłodzić i oczyścić swój organizm na najgłębszym poziomie, aby w ten sposób zapobiec chorobom w przyszłości. Wiem jedno stwierdza E. Nielsen - regularne przyjmowanie Vita Biosa to unikatowa, niepowtarzalna i najbardziej naturalna z istniejących na świecie metoda przywrócenia zdrowia i młodości!" Dr Heiz Salmansprenger, który napisał książkę o Vita Biosa na podstawie doświadczeń pacjentów twierdzi, że "preparat ten to dosłownie ostatnia szansa dla ludzkości w leczeniu chorób cywilizacyjnych". Vita Biosa® nabyć można w Back To Nature i innych sklepach z preparatami ziołowymi. Syberyjska rewelacja na zimowe chłody SMALEC Z BORSUKA! Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień, astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększa odporność immunologiczną organizmu człowieka! Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece: J. K. Discount Store 4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911 Uwaga! Płyn do płukania DOWNY 5 galonów - $30 March 2010 Zdrowie, Uroda i Życie 13 Poznajmy się! Zachęcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się, że ktoś na Ciebie czeka! Drodzy Czytelnicy! Ponieważ większość listów jest przesyłana do wybranego przez Państwo kandydata, listy przyjmowane są wyłącznie ze znaczkiem zwrotnym . Dziękujemy! Pani 60 lat, obywatelka, miła, towarzyska, lubiąca tańczyć, poszukuje dżentelmena i przyjaciela w tym samym wieku o podobnych walorach. ZUŻ 144 Pani 60 lat, wolnego stanu, niezależna, bez nałogów pozna pana w stosownym wieku na jesień życia. ZUŻ 145 Mężczyzna, 54 lata, rozwiedziony, średniego wzrostu, niezależny, szuka kobiety w średnim wieku, na dobre i na złe. ZUŻ 146 Pani 60-letnia z Litwy, mówiąca bardzo dobrze po polsku pozna pana 60-70 lat, myślącego poważnie o życiu we dwoje. ZUŻ 147 Obywatelka, 62-letnia szatynka, przy tuszy, pozna samotnego pana w przybliżonym wieku, samotnego, który nie szuka wrażeń, lecz prawdziwej przyjaźni. ZUŻ 148 Wdowa 53 lat, obywatelka, pozna kulturalnego pana z poczuciem humoru w celu towarzysko-matrymonialnym. ZUŻ 149 Koncentrat, sok i kapsułki z granatu Spowalnia raka prostaty. W badaniach opóźniał wzrost raka prostaty u myszy. Utrzymuje ustabilizowany poziom PSA. Wspomaga zdrowie prostaty. W badaniach z udziałem 50 mężczyzn leczonych na raka prostaty, 8 uncji soku z granatu dziennie, utrzymywało stabilny pozion PSA, obniżając potrzebę dalszego leczenia, taką jak chemoterapia lub terapia hormonalna. Zwalcza raka piersi. Badania w Izraelu wykazują, iż sok z granatu niszczy komórki rakowe piersi, pozostawiając zdrowe komórki. Może również zapobiegać tworzeniu się nowych komórek raka piersi. Zapobiega rakowi płuc. Badania na myszach wykazały, iż sok z granatu może hamować rozwój raka płuc. Chroni mózg noworodka. Badania wykazały, iż picie soku z granatu w czasie ciąży może chronić mózg noworodka przed uszkodzeniem po urazie. Zapobiega artretyzmowi. Badania wskazują na to, że sok z granatu może zapobiegać zanikaniu chrząstki. Zapobiega tworzeniu się złogów w tętnicach i może odwrócić istniejące już złogi. Zapobiega chorobie Alzheimera. Może zapobiegać i spowalniać chorobę Alzheimera. Podczas jednych z badań myszy karmione w celu rozwinięcia choroby Alzheimera otrzymywały sok z granatu. Nagromadziły one znacznie mniej złogów skrobiawiczych niż myszy w grupie kontrolnej i wykonywały lepiej czynności pamięciowe. Obniża cholesterol. Obniża LDL (zły cholesterol) i podnosi HDL (dobry cholesterol). Obniża ciśnienie krwi. Jedno z badań wykazało, że picie 1.7 uncji soku z granatu dziennie obniżyło ciśnienie skurczowe (systolic blood pressure) aż o 5 procent. Chroni uzębienie. Badania sugerują, iż picie soku z granatu może być naturalnym sposobem zapobiegania tworzeniu się płytki nazębnej. KONCENTRAT, SOK I KAPSUŁKI Z GRANATU Bogaty w estrogen ~ Silny przeciwutleniacz ~ Doskonały dla skóry ~ Skuteczny przeciw biegunce Do nabycia we wszystkich sklepach BACK TO NATURE. Zapraszamy. 14 Zdrowie, Uroda i Życie Poznam Panią w wieku 70-83 lata w celu miłego spędzania czasu. Pani może być puszysta, ale nie musi. ZUŻ 150 Kawaler pozna pannę lub wdowę do 45 lat, cel matrymonialny. Mam 50 lat. ZUŻ 151 50 lat mężczyzna, obywatel amerykański i polski, pozna panią na dobre i na złe. ZUŻ 152 Szukam pani albo pana średniego wieku do kulturalnego spędzania weekendów (kino, taniec, koncerty) a może więcej, z oklicy Belmont i Harlem. ZUŻ 153 Wolna, niezależna finansowo, tuż po pięćdziesiątce pozna rozsądnego i sympatycznego pana w średnim wieku. Na początek w celu towarzyskim. ZUŻ 154 Poznam pana w wieku 55-62, wolnego, dobrego i tylko myślącego o życiu we dwoje, na dalsze lata. ZUŻ 155 Poznam pana do 50 lat, foto mile widziane, może być z każdego zakątku świata. ZUŻ 156 U W A G A! Nowe zasady umieszczania i odpowiadania na ogłoszenia! Jeśli jesteś zainteresowany nadaniem ogłoszenia, wypełnij poniższą rubrykę oraz załącz czek na $7. Jeśli natomiast pragniesz nawiązać kontakt z osobą, której ogłoszenie cię zainteresowało, oto co należy zrobić: - napisz list i włóż go do koperty, na której musisz przykleić znaczek zwrotny. KOPERTY NIE OPISUJ! Poza znaczkiem nic nie powinno się na niej znajdować. - tę kopertę z listem włóż do koperty zaadresowanej na adres naszej redakcji z dopiskiem numeru ZUŻ osoby, z którą chciałbyś się zapoznać. Reszta w rękach Amora! (treść ogłoszenia) Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa imię i nazwisko adres telefon data podpis March 2010 Hygiena polska - cz. 19 Wydany w roku 1857 podręcznik dr Tripplina, ‘Hygiena polska’, to niezwykle ciekawa, zabawna i niekiedy szokująca literatura. W kolejnych wydaniach naszej gazety postaramy się przekazać Państwu, w miarę możliwości, jak najwięcej dostępnej informacji z tej książki, zachowując oryginalną pisownię. Zanim jednak zechcecie Państwo korzystać z porad dr Tripplina, radzimy zwrócić się najpierw do któregokolwiek sklepu Back To Nature... Nałogiem który najczęściej szkodzi rozwojowi sił młodzieńczych jest onanizm - część 2 Lekarz przyjaciel domu, zasługuje pod tym względem bezwarunkowo na zaufanie, i jego obowiązkiem wglądać bardzo blisko w rzecz, o której mówimy. Zadaniem najważniejszem rodziców, opiekunów, nauczycieli i lekarza powinno być, jak zapobiec złemu w samym zarodzie. Próżnowanie jest najsilniejszą pobudką do samogwałtu. Umysł niczem dobrem nie zajęty, staje się bardzo łatwo pastwą wzburzonej chorobliwie wyobraźni, i skory do wpadania na bezdroża, do błąkania się i błądzenia. I tak się staje nieraz, że w skutek bezczynności obudza się już w młodzianie, nawet bez żadnego złego przykładu przedwczesna i nienaturalna chęć płciowa; można nawet powiedzieć, że tym sposobem u nas największa część młodzieńców wpada bez wiedzy i winy swojej w zgubny nałóg samogwałtu duszy, a potem i ciała. Zatem rodzice, opiekunowie, nauczyciele, baczyć powinni, aby dzieci zostawały w ciągłym zatrudnieniu, nietylko umysłowem lecz i fizycznem. Zabawy połączone z ćwiczeniami sił i zręczności powinny zabierać czas wolny od nauki, i stanowić jedyny odpoczynek duszy. W godzinach wieczornych dzieci powinny się aż do znękania zabawić, aby potem zdrowym snem spały. Nigdy dzieci nie zostawiać samych, lecz mieć je zawsze na oku, czy to przy nauce, lub przy zabawie. Ale ta czujność dozoru powinna się odbywać z wielką roztropnością, jakby od niechcenia, aby nie ciężały na dzieciach, i nie wzniecały w nich chęci podejścia, podstępu i fałszu. Do twardej i chłodnej pościeli przyzwyczajać dzieci. Zmęczone dziecko uśnie i na sienniku bardzo smacznie, i wstaje z niego chętniej jak z betów niemiekich. Rano wstawać, natychmiast się umywać i ubierać, zmówić modlitwę w rzewności i z wiedzą tego, co sie mówi, a potem natychmiast z świeżym umysłem iść do pracy, nie w sypialnym pokoju lecz w innym. Dziecko przyzwyczajone sypiać w dzień, stanie się gnuśnem i źle spać będzie w nocy. Prostem pokarmem należy żywić dzieci, unikać pokarmów zbyt pożywnych, wszelkich korzeni i trunków rozgrzewających. Śniadanie powinno się składać z mleka lub lekkiej herbaty z mlekiem, lub wodzianki, lub klejiku z dobrze wypieczonym chlebem. Bardzo rzadko dawać dla zmany piwną polewkę, bigdy kartoflanke lub kawę. Na obiad rosół, cokolwiek mięsa, dobrą jarzynę i chleb. Na kolację chleb, masło, powidła ze śliwek, owoce, nigdy sera, bo bardzo niestrawny. Za napój przez cały dzień wodę, która jest najlepszem, gdy przytem ruch ułatwia jej strawienie. Żaden wiek nie jest tak skłonny do naśladowania jak młodociany, a zatem strzeż dzieci do złych towarzystw jak od zarazy. Nawet w wyborze nauczycieli radzę być bardzo starannym, bo i ci czasem wbrew swemu przeznaczeniu do złego prowadzą, Nie dozwalać dzieciom wchodzić do kuchni i bawić się ze sługami, aby w ich towarzystwie nie nałapały wyrazów sprośnych, złe myśli budzących. Nie dopuszczać do dzieci żadnych starych sprośników lubiących łechtać wyobraźnią niewinności lubieżnemi obrazami. Sami rodzice niech także czówają nad swem własnem postępowaniem w przytomności swych dzieci, bo te mają na wszystko March 2010 K Koenzym Q10 Iskra życia oenzym Q10 (CoQ10) jest iskrą, która umożliwia naszym komórkom wytwarzanie energii potrzebnej dla życia. Zdolność organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy substancji zmniejsza się wraz z wiekiem, chorobami, złym odżywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobór tego niezbędnego dla życia środka odżywczego pociąga za sobą zakłócenia w funkcjonowaniu komórek. Najnowsze badania wykazują, że starzenie się, stresy i choroby mogą przeszkadzać organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, który uzyskiwany jest z pożywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupełnienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, który zapewni zdrowie komórkom, energię i funkcjonowanie systemu odpornościowego. Zwiększenie energii • Wiele osób twierdzi, iż przyjmując CoQ10 zauważyli znaczny przyrost energii i jednocześnie mniejszą potrzebę snu. Jest to rezultatem roli, jaką CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zużytkowaniu tlenu w każdej komórce organizmu. Zapobieganie chorobom serca • Badania przeprowadzone w Japonii wykazały, że CoQ10 zwiększa zdolność komórek serca do wytwarzania energii, co sprawia, że stają się one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorób jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica tętnicy wieńcowej i zawał serca. Przedłużenie okresu życia • Koenzym Q10 przedłużył okres życia zwierząt laboratoryjnych o 56 %, poprawiając jednocześnie zdrowie i wygląd. Wzmacnianie systemu odpornościowego • Choroby systemu odpornościowego obejmują z jednej strony raka i AIDS, z drugiej zaś wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemów wymaga współpracy milionów komórek i ich indywidualnych broni. bardzo baczne oko. Matki kobietki zatruwają nieraz nieostrożnem postępowaniem całą moralność i całe szczęście swych dzieci. Czytanie romansów wznieca w dzieciach przedwczesną romantyczność, i czyni je niezdolnemi do smakowania w poważniejszej literaturze. Napadać dzieci z nienacka gdy są na osobności, nawet w kloakach, i dobrze uważać czy i jak dalece się bawią. Czystość udziela ciału zdrowia, duszy zaś estetyczności. Najszlachetniejsze narody najwięcej dbają o czystość ciała - brudne narody są zarazem nikczemnemi. Czy wcześniej obznajnić młodziana z niebezpieczeństwami grożącemi jego moralności? Gdybyśmy byli w stanie utrzymywać dzieci w zupełnej nieznajomości stosunków płciowych, gdybyśmy zapobiec mogli, żeby się one nie przypatrywały współkowaniu zwierząt, gdybyśmy odłączyć ich mogli zupełnie od sług tłumaczących owe tajemnice w sposób nieprzyzwoity, gdybyśmy na koniec żyli w powietrzu mniej rubasznem-to byśmy pewno nie potrzebowali obznajmiać młodzianów bliżej z tajemnicami natury, i znajomość tę odłożyć moglibyśmy aż do zupełnej dojrzałości. Ale darmo-żyjemy w kraju, w który się znajduje wiele wróbli, wiele drobin, wiele psów, koni i ludzi o niczem nie myślących jak o sprośnościach, i nadto jeszcze wiele uliczników lubiących zdobić rysunkami i napisami nieszczególniej moralnemi wszystkie płoty i kloaki. Najwykwintniej wychowana panienka, najprzyzwoiciej wypieszczony młodzian często ma przed oczyma obrazy budzące wyobraźnią, i wzniecające bardziej osobiste uczucia. Zapobiec temu nie jesteśmy w stanie żadnym żywym sposobem. Więc zdaje się, ża daleko korzystniej będzie dla uniknienia samogwałtu, wcześnie obeznać młodzież w sposób jak najprzyzwoitszy z przeznaczeniam obojga płci, i niebezpieczeństw im grożących, ze strony nadużywania popędów płciowych. c.d.n. Zdrowie, Uroda i Życie 15 kącik poetycki Ferdynand Głodzik WSPÓLNY PARASOL Przedpołudniową sobotą nastrajam spacer twym krokiem; szczelniej dopinam kapotę i w ślad za tobą się wlokę. Kiedy podajesz mi rękę czuję twe ciepło pod pachą; a krople deszczu choć miękkie tłuką nasz wspólny parasol. Lubię twych włosów kosmyki; szukam w nich liter do wierszy; kupię ci złote kolczyki gdy mi się trochę polepszy. Nareszcie schody sękate; potem przedpokój, płaszcz, wieszak; zaraz zaparzę herbatę: będziemy słodzić i mieszać. Beata Cichoń GRYPISKO Minęły cztery potężne dzionki, A grypa siedzi jak gość za stołem. Wyjada wszystko: kluski z rosołem, Kotlet schaboszczak, dziób wciska w słomkę I nawet soku nie chce zostawić. To ci perfidna! Wredne grypisko. Już ja cię dzisiaj na wysypisko Wyniosę wieczór. Bo mnie nie bawi Taka zabawa! Już dość gościny! Dość chorowania! Inny przystanek Znajdź sobie proszę! Wyjdź już na ganek, Załóż kalosze i odwiedź innych. Lila Kucifir UŚMIECH DO CZASU... i świat będzie piękniejszy niż był dotąd zobaczysz uśmiechnij się a serce twe nie pęknie z rozpaczy Koziorożec (12/22 - 1/19) Miesiąc sprzyja sprawom duchowym i miłości. Nie dziw się nieprawdopodobnym zbiegom okoliczności, zapisuj sny i nie bagatelizuj znaków, jakie zsyła ci los, bo wszystko może się zmienić na lepsze! Możesz odkryć sekret lub pod wpływem intuicji podjąć ważną decyzję. Marzec sprzyja korzystnym zmianom, ale nie rób niczego wbrew sobie! Problemy przestaną ci doskwierać, a wrogowie sami wyciągną rękę na zgodę. Wodnik (1/20 - 2/18) W pracy możesz liczyć na większe sukcesy, a nawet nagrodę. Zapowiadają się dni pełne ciekawych wydarzeń. Być może czeka cię reorganizacja lub zmieni się ktoś na wyższym stanowisku. Twój zakres obowiązków może się teraz poszerzyć, co nie wszystkim się spodoba. Niektóre propozycje mogą wymagać od ciebie większego wysiłku, a nawet konieczności dodatkowej nauki. Dzięki opanowaniu i dobremu przygotowaniu poradzisz sobie w każdej trudnej sytuacji. Ryby (2/19 - 3/20) Dorota Szumilas uśmiechnij się spojrzyj to i świat pojaśnieje ten promyk przejdzie na innych na całe otoczenie HOROSKOP Dał mi pan czas we władanie, lecz zaznaczył groźnie żebym, nie łamała żadnych barier bo odbierze mi ten kredyt. Kredyt czasu co w tej chwili się zatrzymał za zegarem, za wskazówką - los się zdziwił trzymasz szczęście w kuli szklanej? W kuli szklanej to Pan tylko obraz może z sensem zmieszać. zapożyczam się dziś brzydko listą zleceń i narzekań Zleceń znowu nie dostaję czasem chwilę bez kolorów, drepczę drogą mętnych bajek czas jak liść jesienny pożółkł. Nie porywaj się na zbyt wiele, bo masz teraz mniej sił i odporności od innych znaków zodiaku. Słońce już niesie ci nową porcję energii, ale jeszcze nie zawitało do twojego znaku zodiaku. Zrób więc wokół siebie więcej porządku i nie angażuj się zbytnio w cudze sprawy. Właśnie teraz wszystkie Ryby powinny dbać bardziej o swoje zdrowie i nie przemęczać się dodatkową pracą. Sprzyja ci za to szczęście w miłości i różnych towarzyskich sprawach. Hobby, przyjaciele i chwile beztroskiego lenistwa pozwolą ci odzyskać radość i optymizm. Lew (7/23 - 8/22) W tym miesiącu będziesz szczególnie pracowity i obowiązkowy. Zrealizujesz wszystko, co sobie postanowisz. Nie odkładaj więc ważnych spraw na później, bo właśnie terasz szczęście ci sprzyja. Kwadratura Słońca i Merkurego sprzyja ujawnianiu twoich talentów. Możesz wygrać w konkursie lub podjąć się ambitnego zamierzenia. Twoje zdolności do organizowania i planowania bardzo się wszystkim przydadzą. Będziesz decydować o cudzych sprawach, rozsądzać spory między przyjaciółmi. Panna (8/23 - 9/22) Sprawy zawodowe wymagać będą cierpliwości i większej ostrożności. To nie jest dobry czas na ryzykowne ruchy! Twoje pomysły będą mniej trafne, a zawodowe zaangażowanie może osłabnąć. Nie licz, że do zdobycia większej ilości gotówki wystarczy tylko urok osobisty, ale wszystko dobrze się ułoży. Szef może wymagać od ciebie zadań, które będą wymagać pracy, ale także bardzo się będą opłacać. Baran (3/21 - 4/19) Wiele pilnych obowiązków sprawi, że na nowe flirty w marcu zabraknie Baranom czasu. Nie martw się jednak, bo na wszystko przyjdzie odpowiednia pora. Zapragniesz wprowadzić więcej porządku także w swoje życie uczuciowe. Być może pewne romantyczne znajomości trochę przygasły i dojrzały już do tego, aby je zakończyć lub zmienić. Samotne Barany szukać będą odpowiedzialnej osoby, a żarty i lekkie podejście do życia odstraszą je od najprzystojniejszej osoby. Po 20 marca szczęście zacznie ci sprzyjać, a sekstyl planety Wenus sprawi, że staniesz się bardzo atrakcyjny! Byk (4/20 - 5/20) Będziesz teraz bardziej senny i spokojny. Miesiąc nie sprzyja ryzykownym sportom czy męczącym podróżom. Twoja kondycja wymagać będzie troski. Mogą nawet grozić ci przeziębienie lub problemy z gardłem. Dbaj o dietę i ubieraj się ciepło! W weekendy znajdź więcej czasu na swoje zainteresowania i nie poświęcaj energii na sprawy, które dawno przestały cię interesować. Możesz mieć mniej cierpliwości dla przyjaciół i znajomych, którzy wymagają od ciebie zbyt wiele. Przestań poświęcać się dla innych i zrób wreszcie coś tylko dla siebie! W tym miesiącu Wenus wkroczy w twój znak zodiaku i we wszystkim ci pomoże. Bliźnięta (5/21 - 6/21) Mars nadal tworzy kwadraturę do twojego znaku zodiaku. Możesz czuć się zdenerwowany, byle uwaga może sprowokować cię do ataku na nieprzyjaciół. Tranzyt taki sprzyja szybkiemu załatwianiu spraw, nie oglądaniu się na cudze zdanie i potrzeby. Uważaj podczas uprawiania sportu, bo chęć rywalizacji może okazać się silniejsza niż rozsądek! W sprawach zdrowotnych Mars może przynieść ci przeziębienie lub problemy z gardłem, dlatego dbaj o siebie. 16 Zdrowie, Uroda i Życie Rak (6/22 - 7/22) Będziesz rozmyślać o romantycznej miłości i zaczniesz bardziej wyczuwać nastroje innych ludzi. Zauważą to osoby nieszczęśliwe i pokrzywdzone przez los. Będziesz musiał pomóc komuś w miłosnych kłopotach, ale nie bierz na siebie odpowiedzialności za cudze decyzje! W marcu możesz wplątać się w miłosną aferę, która tak naprawdę wcale nie będzie ciebie dotyczyć. Pod wpływem impulsu powiesz komuś wszystko to, co leżało ci na sercu przez kilka ostatnich miesięcy. Doprowadź sprawy do końca, a od razu poczujesz się lepiej! Waga (9/23 - 10/22) Najkorzystniejszy czas na pokazanie się w lepszym świetle nadejdzie w drugiej połowie marca, kiedy Wenus znajdzie się w twoim znaku zodiaku. Cały miesiąc sprzyja oszczędzaniu i planowaniu wydatków na cały rok. Ktoś może poprosić cię o pożyczkę, a ty nie będziesz umiał odmówić. Pomyśl o swoich własnych długach, zanim zgodzisz się pomagać innym. Skorpion (10/23 - 11/21) Poszukujący lepszej pracy mogą bardziej niż w poprzednich miesiącach narzekać na swój los oraz zamartwiać się o przyszłość. Półsekstyl Merkurego i Słońca sprawi, że możecie zbyt pesymistycznie oceniać swoje szanse. Kiedy na początku miesiąca Wenus znajdzie się w waszym znaku, szczęście zacznie wam bardziej sprzyjać i pojawi się więcej ciekawych propozycji. Skorpiony, które się uczą lub studiują, zapragną ukryć się przed wzrokiem surowych nauczycieli i wymagających wykładowców. Strzelec (11/22 -12/21) Czekają cię dni pełne ciekawych wydarzeń zawodowych i rodzinnych. Nie wpadaj w panikę, bo dzięki dobrej organizacji na wszystko wystarczy ci czasu. Jako zodiakalny Strzelec jesteś przecież obowiązkowy i pracowity! Postaraj się jednak unikać ryzykownych sytuacji i nie zajmuj się teraz sprawami, które są dla ciebie zupełnie nowe. Zbyt wiele szczegółów i nowych spraw może cię zdenerwować i rozproszyć. Wykorzystaj to, co już wiesz i umiesz. W ten sposób nie stracisz gruntu pod nogami. March 2010 LEKARZ GRAżYNA ORMSTEIN, M.D. ukończyła studia medyczne w Polsce i zaczęła specjalizację z derma tologii. W USA studiowała pediatrię i psychia trię. Mocna zwolenniczka naturalnych środków leczniczych. Redaktor na łamach Women’s Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szeroką wiedzę na temat roślin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarówno spec jalistom jak i publice. Kierownik medy czny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA. Serce nie tylko na Walentynki Kochani przyjaciele firmy Himalaya! Czas pomyśleć o sercu, mimo że już po Walentynkach. W 2009 roku CDC (Center of Disease Control) ogłosiło, że koszty związane z leczeniem chorób sercowych i układu krwionośnego wyniosły około $304.6 millionów. Statystyki te pokazują, jak wielu ludzi cierpi na problemy sercowe związane z układem krwionośnym oraz jakie są tego koszty. Wyniki te powinny nam uświadomić, że jeśli nie zadbamy odpowiednio o nasze serce, zwyczajnie dołączymy do tej statystyki. Mam nadzieję, drogi Czytelniku, że podejmiesz odpowiednie kroki w kierunku polepszenia zdrowia swojego serca oraz układu RADZI krwionośnego, a ja obiecuję, że podzielę się z Tobą wiedzą na temat suplemetów oraz zdrowego stylu życia. Jestem pewna, że z tą wiedzą wspomożesz swoje serce. Przede wszystkim zwróć szczególną uwagę na styl życia, który prowadzisz, czyli co jesz, jaki jest stopień twojej aktywności. Zachęcam, żeby pójść do biblioteki i wypożyczyć książkę na temat zdowego życia albo chociażby poczytać jakieś artykuły na ten temat. Zachęcam również do uczestnictwa w pogadankach na temat zdrowego układu krwionośnego. Utrzymywanie odpowiedniej wagi w stosunku do wzrostu jest bardzo ważne. Jeżeli znasz swoją wagę i wzrost, możesz obliczyć swój wskaźnik BMI, czyli Body Mass Index. Na przykład BMI w granicach 18.5-24.9 oznacza normalną wagę, a pomiędzy 25-29.9 oznacza nadwagę. Wskaźnik powyżej 30.0 świadczy o otyłości. Bardzo istotna jest aktywność fizyczna. Wskazane jest bardzo, aby ćwiczenia wykonywać codziennie przez około 30-60 minut. Jest również bardzo ważne, aby nie palić papierosów oraz aby unikać biernego wdychania dymu tytoniowego. Nadużywanie alkoholu też nie jest zdrowe, radzę więc spożywać alkohol w umiarze, gdzie najlepszym wyborem jest dobre czerwone wino. Ziołowe suplamenty są konieczne, aby pomóc sercu i tętnicom wrócić do normalnego funkcjonowania. Jak to jest możliwe? Proszę sobie wyobrazić, że głodne na odpowiednie mikroelementy komórki tych organów powodują ich słabość. Dlatego tylko zioła dostarczą wysokiej jakości roślinnych mikrolementów, które są odżywką zapewniającą komórce możliwość powrotu do normalnej struktury i zdrowej funkcji serca i tętnic. To już czas, aby zacząć traktować serce z nawiększym szacunkiem, używając wysokiej jakości ziół Guggul oraz ziołowych kombinacji takich jak suplement Heart Care. Te produkty nie tylko nie zawierają domieszek chemikalii syntetycznych, ale także są wyhodowane w organicznych warunkach, przeszły ścisłą kontrolę, która stwierdza, czy zioła są czyste i nie posiadają żadnych pozostałości po ciężkich metalach, pestycydach czy mikrobach. HeartCare to kombinacja ziołowa, która przeszła badania kliniczne na bezpieczeństwo i skuteczność. HeartCare jest kombinacją kilkunastu ziół. Jest ona bardzo skuteczna przy osłabionym sercu. Jest także bardzo pomocna przy podwyższonym ciśnieniu. Gdy jesteś pod wpływem stresu, to naturalnie ciśnienie krwi się podnosi. HeartCare potrafi je unormować. HeartCare może unormować niedobry cholesterol LDL, trójglycerydy, chroni płytki krwionośne przed zlepianiem. HeartCare może chronić serca sportowców, którzy znani są ze wzmożonego wysiłku fizycznego. W HeartCare można znaleźć następujące zioła: Arjuna - ma bardzo silne właściwości przeciwutleniające, które pomagają w utrzymaniu cholesterolu i trójglycerydów na normalym poziomie; Indian Catnip - wspiera normalną funkcję systemu krwionośnego oraz normalizuje reakcje serca w sytuacjach związanych ze strachem; Ashwagandha - znany adaptagen, uspakaja umysł i wzmaga funkcje nadnerczy; Guggul - utrzymuje zdrowe serce i obieg krwionośny poprzez regulację cholesterolu w wątrobie. Badania naukowe wskazują również, że Guggul reguluje funkcje tarczycy. Serdecznie zapraszam wszystkich Czytelników magazynu Zdrowie, Uroda i Życie na pogawędkę ze mną na temat “Declare Freedom from Stress and Toxin”, która odbędzie się w sobotę 1 maja o godzinie 11 rano w sklepie Back To Nature w Arlington Heights. Po więcej informacji proszę zgłosić się do Pani Ewy, tel. (847) 590-5667. Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczo dostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy: [email protected] lub adres pocztowy redakcji. Kształt serca HeartCare wspomaga funkcje serca na przynajmniej trzy różne sposoby działania: • HeartCare reguluje metabolizm lipidów i utrzymuje cholesterol na normalnym poziomie • HeartCare zmniejsza zjawisko zlepiania się płytek • HeartCare pomaga łagodzić stany nerwowości i niepokoju • HeartCare to w 100 % produkt naturalny nie powodujący efektów ubocznych Producenci LiverCare®, znanej również na świecie jako Liv.52® Troszczymy się o każdego na całym świecie od 1930 r. www.himalayausa.com 1-800-869-4640 March 2010 Produkty Himalaya są dostępne w sklepach Back to Nature Zdrowie, Uroda i Życie 17 Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę, ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back To Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa • reportaże ze świata• artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne. Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50 Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA. Zamawiam prenumeratę dla (Imię i nazwisko)___________________________________ ____________________________Adres__________________________________________ ________________________Stan__________Kod________________Data_____________ Telefon ______________________ Załączam czek na sumę______________________ Seksuolog radzi Psycholog radzi Trzy lata temu dowiedziałem się, że jestem zakażony HCV. Od momentu, kiedy dowiedziałem się o mojej przypadłości zastanawiam się, jak ma wyglądać moje życie seksualne. Kochając się z moją dziewczyną zawsze używam prezerwatyw, mimo że ona bierze pigułki antykoncepcyjne. Informacje o rozprzestrzenianiu się choroby drogą płciową są dla mnie niejednoznaczne, niektóre eliminują możliwość zakażenia drogą płciową, inne podają niewielkie szanse na zakażenie wirusem w ten sposób. Moje pytanie brzmi: czy do końca życia nie będzie mi dane zaznanie “wolnej miłości” - bez prezerwatyw? A co z dziećmi? Czy moje potomstwo może być chore? Do zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu C (HCV) dochodzi poprzez uszkodzoną skórę lub śluzówki, kontakt z zakażoną krwią, dożylne podawanie narkotyków lub podczas kontaktów płciowych. HCV przenosi się podczas kontaktu krwi własnej z krwią nosiciela. Zakażenie HCV nie jest zaliczane do chorób przenoszonych drogą płciową. Nie ma dowodów na zakaźność spermy u osób zakażonych tylko HCV. Ryzyko zakażenia przez kontakty seksualne jednak istnieje, ze względu na możliwość uszkodzenia naskórka lub/i błony śluzowej narządów rodnych podczas ruchów frykcyjnych prącia w pochwie. Dlatego stosowanie prezerwatywy stanowi profilaktykę przed potencjalną możliwością zakażenia w przypadku, gdyby doszło do jednoczesnego uszkodzenia błony śluzowej pochwy i prącia. Ilość wirusa przedostającego się z otarcia prącia, jak i wielkość wrót zakażenia w miejscu otarcia nabłonka w pochwie są minimalne, zatem ryzyko zakażenia jest niewielkie. Ponieważ do zakażenia nie dochodzi poprzez spermę, nie ma ryzyka przeniesienia wirusa na matkę oraz zarodka podczas zapłodnienia. Nie musisz się zatem obawiać o zdrowie swoich przyszłych dzieci. W przypadku zakażenia kobiety wirusem HCV możliwe też jest zakażenie płodu przez chorą matkę - tzw. zakażenie pionowe (wirusy posiadają zdolność przechodzenia przez łożysko). Możliwość okołoporodowej transmisji wirusa z matki na noworodka wynosi około 5-6%. Mam ponad 50 lat, a moje życie usłane jest wieloma problemami. Chyba ich p o d ł o ż e m j e s t r ó w n i e ż b y c ie D D A . M y ś l ę , że moja rodzina nie funkcjonowała prawidłowo; matka porzuciła mnie, gdy miałam 3 lata, a wychowywali mnie dziadkowie w domu, gdzie pijaństwo ojca było codziennością. Mój mąż również okazał się pijakiem, dlatego małżeństwo nasze nie przetrwało. Od wielu lat żyję samotnie i nie potrafię znaleźć sobie partnera. Znajomi uważają, że mam wygórowane wymagania, ale ja tak naprawdę chcę tylko uniknąć kolejnej porażki. Czy to możliwe, że przeszkodą w ułożeniu sobie życia w wieku 50 lat może być syndrom DDA? Dzieci potrzebują zapewnienia im poczucia bezpieczeństwa, przekazania im przez swoją stałość w ich życiu, że są ważne, że mają prawo czuć i wyrażać uczucia, że mają prawo do potrzeb i mają prawo oczekiwać ich spełniania. Rolą rodziców jest też nauczyć dziecko, jak te potrzeby wyrażać. Ty nie miałaś takiego dzieciństwa. Dzięki temu, że temat jest podnoszony, że termin DDA (Dzieci Dorosłych Alkoholików) coraz częściej się pojawia, wielu ludzi zaczyna widzieć źródło swoich trudności w życiu, takich a nie innych wyborów, przyczyn unikania bliskości, która kojarzy się z bólem i odrzuceniem. One same w sobie nie stanowią problemu, są formą poradzenia sobie z większym kłopotem – nieumiejętnością bycia blisko, czucia się w takiej relacji bezpiecznie. Dostrzeżenie w sobie tych trudności jest już początkiem zmiany – bo to nie oznacza, że ja tak mam, że jestem taka i już, że muszę z tym żyć. To oznacza – tak potrafię żyć, bo tak mnie nauczono. DDA to syndrom, objaw, zespół zachowań, a nie uzależnienie. Dotarcie do źródła problemu, zmierzenie się ze swoją krzywdą, emocjami, uczenie się siebie, akceptowanie swoich potrzeb, a przedtem poznanie ich – to proces długi, ale warty przeżycia, bo dający wielką szansę na odczucie radości z życia, na wejście w inny rodzaj związków z ludźmi. DDA, jak wszyscy, którzy pochodzą z tzw. rodzin dysfunkcyjnych, w których dziecko i jego potrzeby nie były istotne, nie potrafią brać. Są “dawcami”. Ale można się nauczyć brać. Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami: 3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60632 • (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568 303 E. Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667 www.back2nature.net e-mail: [email protected] Zamówienia prosimy wysyłać na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700 Honorujemy karty VISA i MASTERCARD Zdrowie, Uroda i Życie Miesięcznik/Published monthly by B a c k T o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz • R e d a g u j e z e s p ó ł : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik • S t a l i w s p ó ł p r a c o w n i c y : dr Maria Sikora, dr Violetta Kolcan, Miłosz Woźniak, Katarzyna Powroźnik • D z i a ł o g ł o s z e ń : Ewelina Kruppik, (773) 583-0402 • P r o m o c j a i k o l p o r t a ż : Krystyna i Marcin Hencz • Nakład: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów. Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net • e-mail:[email protected] 18 Zdrowie, Uroda i Życie March 2010 POMÓŻ SWOJEMU SERCU Zbadaj swój układ krążenia U kład krążenia jest jednym z najważniejszych systemów w naszym organizmie, ponieważ odżywia, dotlenia oraz oczyszcza wszystkie komórki naszego ciała. Jeżeli nasz układ krążenia będzie funkcjonował prawidłowo, to wówczas cały organizm odniesie z tego korzyść. W 1998 roku nagroda Nobla w dziedzinie medycyny została przyznana zespołowi lekarzy, w tym doktorowi Louis Ignaro, za udowodnienie, że połączenie dwóch aminokwasów L-argininy i L-cytruliny w organizmie człowieka zamienia się w zbawienny w przypadku chorób serca tlenek azotu. Tlenek azotu uelastycznia i rozluźnia naczynia krwionośne, przez co pomaga w zmniejszeniu ciśnienia krwi. Tlenek azotu naprawia naczynia, eliminuje arteriosklerozę. Tlenek azotu wspomaga obniżenie chlesterolu w sposób naturalny. Cardio Coktail jest suplementem, którego skład jest oparty na zaleceniach doktora Ignaro jakie substancje i w jakich dawkach są potrzebne, aby uzyskać jak najlepsze efekty zdrowotne. W swojej książce „Nigdy więcej chorób serca” dr Louis Ignaro pisze tak: „Powiedz TAK metodzie leczenia tlenkiem azotu’’, wasz lekarz być może wkrótce stwierdzi, że nie musicie już zażywać leków na obniżenie poziomu cholesterolu lub można ograniczyć ich dawkowanie. Nie chciałbym, abyście złożyli swoją odpowiedzialność za swoje zdrowie na chemiczne leki oraz instrukcje, które z czasem ulegną zmianie.” Cardio Coktail to twoja ochrona przed chorobami serca, to twoja ochrona przed chorobami nowotworowymi. Cardio Coktail to zdrowy poziom cholesterolu i ciśnienia krwi. ZBADAJ SIĘ NA CYFROWYM ANALIZATORZE PULSU I ZADECYDUJ, CZY CHCESZ POWIEDZIEĆ ”TAK” METODZIE LECZENIA TLENKIEM AZOTU DOKTORA IGNARO! Badanie takie jest metodą bezinwazyjną, która pozwala określić w jakim stanie jest nasz układ krążenia. Udziela nam informacji czy nasze naczynia krwionośne zatracają elastyczność i w jakim stopniu, podając nam wiek biologiczny naszego systemu krwionośnego. Możemy również dowiedzieć się, w jakim stopniu mamy zablokowane naczynia krwionośne i czy jest to zagrożeniem dla naszego zdrowia. Badanie Cyfrowym Analizatorem Pulsu może uchronić nas przed przedwczesnym zawałem serca lub wylewem krwi do mózgu, gdyż te choroby nie są już domeną tylko starszych ludzi. Ze względu na odżywianie, styl życia oraz zanieczyszczenie środowiska coraz więcej ludzi w młodszym wieku ma zawał lub wylew. Zabezpieczmy sie więc, zbadajmy swój system krążenia i podejmijmy radykalne kroki w kierunku odwrócenia zmian chorobowych. W kwietniu tego roku zbadałem się na Cyfrowym Analizatorze Pulsu. Mój wynik był niezadowalający, ponieważ mając 53 lata nie spodziewałem się, że komputer oceni mnie na 80 lat. Muszę jednak powiedzieć, że 5 dni później poczułem ucisk w klatce piersiowej i od razu poprosiłem żonę, aby zawiozła mnie do szpitala. Okazało się, że to był zawał serca i natychmiast zrobiono mi operację wszczepiając dwa by-passy. Lekarz, który mnie przyjął, powiedział mi, że ponieważ przyjechałem do szpitala bardzo szybko, to uratowało moje serce przed zniszczeniem. Wiem na pewno, że gdyby nie to badanie, to zwlekałbym z decyzją pojechania do szpitala, a to mogłoby pociągnąć za sobą dużo gorsze skutki. Teraz muszę odczekać kilka miesięcy i na pewno rozpocznę zażywanie Cardio Cocktailu, aby pomóc mojemu systemowi krążenia. Andrzej z New Jersey się o 22 lata i teraz jestem młodsza o 6 lat względem tego, co widnieje w mojej metryce urodzenia. Czuję się lepiej, mam więcej energii i nie mam zadyszki po wejściu na pierwsze piętro z odkurzaczem. Profilaktycznie jeszcze będę piła Cardio Cocktail przez jakiś czas. Irena z Toronto Zbadałam się na Cyfrowym Analizatorze Pulsu i okazało się, że badanie zawyżyło mój wiek biologiczny aż o 16 lat. Nie palę papierosów, raczej dobrze się odżywiam, więc byłam zdziwiona, dlaczego wynik był taki zły. Po przeanalizowaniu różnych faktów doszłam do wniosku, że jedyną przyczyną zatkania moich naczyń krwionośnych są toksyny, które wdycham w pracy, ponieważ sprzątam 5 dni w tygodniu i używam dużo różnych środków chemicznych. Teraz używam maskę, aby nie wdychać toksyn i piję Cardio Cocktail przez 4 miesiące. Kiedy zrobiłam badanie po trzech i pół miesiącach, mój wiek biologiczny cofnął 56 S. Arlington Hts. Rd, Arlington Hts., IL 60005 tel. (847) 590-5667 Konieczne wcześniejsze zapisy. Serdecznie zapraszamy na testy w sklepach Back To Nature, Inc. 26 i 28 marca 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 tel. (773) 481-0036 27 marca Baby NäsaKleen prosty sposób na ułatwienie oddychania twojemu dziecku! Zaledwie kilka miesięcy temu firma Squip, Inc. z New Jersey podczas Expo Produktów Naturalnych w Bostonie, MA wprowadziła na rynek nowy, interesujący produkt Baby NäsaKleen. Jest to aspirator do nosa dla niemowląt używany do usuwania nadmiaru wydzieliny przez zasysanie powietrza. Produkt otrzymał wiele pozytywnych opinii od rodziców noworodków i niemowląt, które mają problemy z oddychaniem. Te nowe i zarazem proste urządzenie jest przeznaczone do wielokrotnego użytku. Składa się z końcówki wykonanej z silikonu bez dodatku lateksu, przezroczystego cylindra głównego z filtrem higienicznym oraz wężyka zakończonego ustnikiem. Rodzic po prostu odciąga wydzielinę wkładając delikatnie końcówkę aspiratora do noska dziecka i powoli zasysając powietrze przez ustnik. Wydzielina zbiera się w przezroczystym cylindrze. Filtr higieniczny skutecznie zapobiega wydostaniu się wydzieliny i bakterii na zewnątrz. March 2010 Baby NäsaKleen różni się od tradycyjnych aspiratorów, które często są kłopotliwe w czyszczeniu tak, jak elektryczne aspiratory, które ponadto mają tylko jeden tryb zasysania, co nie pozwala na kontrolę siły ssania. Baby NäsaKleen pozwala rodzicom w pełni kontrolować siłę odsysania gwarantując bezpieczeństwo, wygodę i skuteczność. Zgodnie z danymi producenta, wszystkie części Baby NäsaKleen nie zawierają ftalanu dwu-2-etyloheksylu, bisfenolu A, ani lateksu. Baby NäsaKleen jest przeznaczony dla noworodków, niemowląt i małych dzieci. Zestaw Baby NäsaKleen, który jest dostępny w twojej aptece, zawiera aspirator do nosa, 20 filtrów, etui oraz instrukcję użytkowania. Filtry higieniczne są również dostępne oddzielnie. Do nabycia w sklepach z produktami naturalnymi Zdrowie, Uroda i Życie 19 KRĘGARZ PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ Dr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M. Dyplomowany Terapeuta • Wypadanie dysków • Rwa kulszowa • Korzonki • Bóle pleców, ramion • Drętwienie kończyn • Stawy Jedyny w USA posiadający polskie państwowe uprawnienia radiestezyjne tel. 773.895.5353 NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ! ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI Floryda Zainwestuj we własne zdrowie! Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks! (przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105) Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny! Po bliższe informacje dzwoń: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy! www.warmmineralsprings.com R E K L A M Y P Ł A T N E • R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O Ś C I Z A T R E Ś Ć O G Ł O S Z E Ń
