BPU SCALPEL ZDROWY KRĘGOSŁUP TRENING OBWODOWY +

PONIEDZIAŁEK
17:30
18:00
BPU
SCALPEL
WTOREK
ZDROWY
KRĘGOSŁUP
ŚRODA
BALET DLA DZIECI
CZWARTEK
15:30-16:15 I Gr.
16:30-17:25 II Gr.
17:30-18:25 III Gr.
TRENING
OBWODOWY
od 14 września
płaski brzuch, jędrne
pośladki, zgrabne uda
18:30
19:00
[50 min]
[50 min]
ZUMBA
PŁASKI
BRZUCH
taniec zainspirowany
połączeniem
elementów tańców
latynoamerykańskich oraz
elementów fitness
19:30
[50 min]
CARDIO
+PŁASKI BRZUCH
ćwiczenia cardio
maksymalna
intensywność
BPU
SCALPEL
płaski brzuch, jędrne
pośladki, zgrabne
uda
[55 min]
[50 min]
PILATES
AERO MIX
[50 min]
[55 min]
od 21 września
www.vitafit.com.pl tel. kom. 785 872 152
PIĄTEK
[50 min]
harmonijne modelowanie
sylwetki, wzmacnianie
mięśni ścięgien i stawów
[50min]
+
PŁASKI
BRZUCH
EXPRESS
[25min]