Dział „Organizm” Dział „Produkty Akuny” Dział „Zdrowy biznes”

Komentarze

Transkrypt

Dział „Organizm” Dział „Produkty Akuny” Dział „Zdrowy biznes”
nr 1 (29) MARZEC 2011ISSN 1732–0186
Dział „Organizm”
potrzeby organizmu w poszczególnych
etapach jego rozwoju, procesy w nim
zachodzące oraz jak zapobiegać
niedoborom substancji odżywczych
Dział „Produkty
Akuny”
informacje o składzie produktów,
ich działaniu i czym różnią się od innych
produktów na rynku
Dział „Zdrowy
biznes”
praktycy biznesu, osoby, które w Akunie
odniosły sukces, podzielą się wiedzą
na temat współpracy z firmą
Cena 14,90 zł
W NUMERZE
Dział „Organizm”
© Kurhan - Fotolia.com
Jubileuszowe wydanie „Zdrowia i Sukcesu” zostało podzielone
na trzy obszerne działy. Pierwszy z nich to „Organizm”. Przedstawiamy w nim potrzeby organizmu w poszczególnych etapach
jego rozwoju, od ciąży, życia płodowego, przez okres dziecięcy,
młodzieńczy, 20- i 30-latków, 40- i 50-latków, 60- i 70-latków
aż po seniorów po osiemdziesiątce. Pokazujemy, jakie procesy
zachodzą w organizmie w danym okresie życia, czego powinniśmy mu dostarczyć i jakie konsekwencje grożą, jeśli powstaną
w nim niedobory. Jest to swoista „instrukcja obsługi” organizmu
w różnym wieku. Dział opracowała Ewa Ceborska-Scheiterbauer,
dietetyczka.
Dział
„Produkty Akuny”
Drugi obszerny dział poświęcony jest produktom Akuny. Opisujemy tu wszystkie produkty firmy, które dotychczas pojawiły się
na rynku polskim. To wizytówka firmy – Alveo oraz Onyx Plus,
Mastervit, Pinky, Take a Plaster, batony AkuBar Energy i AkuBar
Nutrition, napój energetyczny AkuEnergy, a także nowe kosmetyki
Akuny z serii CLEAR NATURE: BIO mleczko i BIO tonik do demakijażu, BIO szampony dla kobiet, mężczyzn i dzieci, BIO balsam
do ciała, BIO mydło w płynie do higieny intymnej oraz BIO balsam
do rąk. Znajdziecie tu Państwo informacje o składzie produktów,
ich działaniu i czym różnią się od innych produktów na rynku.
Dział opracował lek. med. Wojciech Urbaczka, pediatra.
2
© nicolasjoseschirado - Fotolia.com
Kolejny ważny dział tego wydania to „Zdrowy biznes”. Praktycy
biznesu, osoby, które w Akunie odniosły sukces, podzielą się wiedzą na temat współpracy z Akuną. Janusz Gabryniewski przekaże
informacje na temat Planu Marketingowego Akuny, Leokadia
Gabryniewska przybliży zalety Programu Benefit 2011, Mirosław
Horodecki przedstawi zasady kwalifikacji. O cechach prawdziwego lidera opowie Marek Wawrzeńczyk, zaś o etyce w pracy zawodowej – Paweł Borecki. Dobra firma to dobry produkt, na ten
temat wypowiada się Julian Kowalski. O branży MLM mówią
Anna i Grzegorz Rutkowscy. W tym dziale również przedstawiamy Program Auto z Akuną i propozycję tanich rozmów w Erze.
Alveo jest
skuteczne
Czescy naukowcy postanowili sprawdzić, jak Alveo
oddziałuje na dzieci. Badaniom poddano 62 dzieci.
Dzieci przebywały na Wydziale Mikrobiologii i Immunologii
Regionalnego Instytutu Zdrowia Publicznego w Uściu nad Łabą
w Czechach. Część z nich piła Alveo, części podawano placebo.
Alveo podawano grupie cierpiącej na przewlekłe zapalenie
górnego odcinka dróg oddechowych. Dzieci zdrowe, którym
podawano preparat przypominający wyglądem Alveo (jednak
bez składników czynnych), były uczniami szkoły podstawowej
w Uściu.
Codziennie naukowcy pobierali próbki śliny przed podaniem
preparatu i po, by sprawdzić zawartość albuminy (białka) i immunoglobuliny A (głównego czynnika obronnych mechanizmów
immunologicznych śliny).
Jaki był wynik badania? Okazało się, że występowanie objawów
klinicznych schorzeń układu oddechowego u dzieci przyjmujących mieszankę Alveo spadło o prawie dwie trzecie. Naukowcy
stwierdzili, że Alveo działa pozytywnie, gdyż zwiększa się
odporność ślinowa i zmniejszają objawy kliniczne.
Ich zdaniem optymalny okres przyjmowania Alveo
to trzy miesiące.
Szanowni Państwo
Do Państwa rąk trafia nowe wydawnictwo Akuny, które jest podsumowaniem
wszystkich siedmiu lat jego funkcjonowania na naszym rynku wydawniczym.
Jego sukces wpisuje się z kolei w dziesięć lat działalności Akuny. A dekada ta
to przecież nasza wielka siła i duma.
Wydanie, które macie Państwo przed
sobą, łączy wszystko, co najlepsze
z poprzednich czasopism. Jego zadaniem jest praktyczne wsparcie wszystkich pracujących w Akunie. Dlatego
przygotowaliśmy je tak, żeby w jednym
numerze przekazać najważniejsze
informacje, które pomogą Państwu
realizować własną misję.
Pierwszy dział to „Organizm”, z którego dowiemy się, jak pracuje nasz organizm w poszczególnych okresach, od poczęcia przez ciążę aż do późnej jesieni
życia. Omawiamy tu, co dzieje się z nim w tym czasie, jakie ma potrzeby, czego
od nas oczekuje i co powinniśmy dla niego zrobić, by długo być zdrowym i zadowolonym z życia. Wyjaśniamy też, jak powinniśmy dbać o niego w poszczególnych latach, czy to w czasie intensywnego wzrostu, jak u dzieci i nastolatków, czy wtedy, gdy zwalnia tempo, kiedy mamy lat 80. Chcemy uświadomić
i na to uczulić, że jeśli nasz organizm wtedy zwalnia, znaczy to, że potrzebuje
zupełnie innego wsparcia niż wtedy, gdy mamy lat 20. Jeśli nauczymy się
„instrukcji obsługi” naszego organizmu, dłużej będziemy mieć dobrą kondycję,
dłużej będziemy korzystać z uroków życia. Jeśli czujemy się zdrowi, mamy siły,
by cieszyć się w pełni życiem.
Zawsze chętnie polecamy wszystkie produkty Akuny. Nasz asortyment się
rozrasta. W minionym roku były to batony odżywcze AkuBar Nutrition i AkuBar
Energy, także kosmetyki. Stworzyliśmy w naszym czasopiśmie dział, który prezentuje w najprostszy sposób podstawowe założenie każdego z produktów, czyli
jakie każdy z nich spełnia zadanie, czym się różni od innych produktów na rynku,
jak możemy z niego skorzystać i jak podczas prezentacji zachęcić innych, by
sięgnęli po to, co oferujemy. To przecież jest bogactwo oferty Akuny.
Trzeci dział naszego nowego czasopisma to „Zdrowy biznes”. Poruszamy
tu najbardziej aktualne tematy, związane z biznesem, plan marketingowy,
wywiady z osobami, które mają największe doświadczenie. Nie ma wśród nich
teoretyków – to ludzie, którzy przeszli drogę Akuny i dzielą się z nami swoją
bezcenną wiedzą.
Akuna jest na rynku 10 lat. To duże wydarzenie. Na ten sukces złożyła się
praca wielu ludzi. Jedni związali się z Akuną zawodowo i praca w naszej firmie
to podstawowe źródło ich dochodu, są tacy, którzy poświęcają pracy z Akuną
swój czas wolny, inni są konsumentami. Wiele osób przyłącza się do Akuny,
ponieważ szukają w życiu innych rozwiązań, innej aktywności. A to, czego
szukają, u nas znajdują. Bo Akuna daje przestrzeń do działania, myślenia i tworzenia, każdy może się tu cieszyć wolnością.
Dziś dziękuję wszystkim, którzy podjęli wyzwanie, by związać się z nami.
To dzięki Wam wszystko stało się możliwe. Dzięki Wam na rynku biznesu
staliśmy się MARKĄ.
fot. Marcin Samborski / Fpress
Dział
„Zdrowy biznes”
Tomasz Kwolek
Prezes Akuna Polska
Zdjęcia na okładce: © dundersztyc, pressmaster, Horváth Botond (Fotolia.com), archiwum Akuny
Iwona Ciesielska
3
W NUMERZE
3 Słowo wstępne
30 Skazani na suplementację
raport dr. Wojciecha Urbaczki o konieczności suplementacji
6 Wellness – branża przyszłości
raport
© Anyka - Fotolia.com
10 Szkodliwe niedobory
o zapotrzebowaniu organizmu mówi Ewa Ceborska-Scheiterbauer,
dietetyczka
12 Zdrowa mama to zdrowe dziecko
czego potrzebuje organizm kobiety ciężarnej i małego dziecka
14 Pełnowartościowa dieta podstawą rozwoju
czego potrzebuje organizm dzieci od lat 3 do nastolatków
16 Uczysz się – zadbaj o suplementację
młodzież a żywienie
32 Zioła jak cegiełki
© inacio pires - Fotolia.com
Alveo – wizytówka Akuny
34 Niezbędne minerały
Onyx Plus
36 Idealne witaminy
Mastervit
38 Zespołowa praca witamin i minerałów
Pinky
18 Czym skorupka za młodu nasiąknie…
40 Sprawdzone źródło energii
20 Życie zaczyna się po pięćdziesiątce
42 Cały dzień energii
22 Na zdrowie pracujemy od młodych lat
44 Oczyszcza z toksyn
batony AkuBar
potrzeby organizmu u 20- i 30-latków
napój energetyczny AkuEnergy
potrzeby organizmu u 40- i 50-latków
potrzeby organizmu u 60- i 70-latków
Take a Plaster
24 Wapń i białko to podstawa
26 Zdrowe spotkania Akunowiczów
wykład dr. Jaromira Bertlika i dr Alicji Olmy
4
fot. Archiwum Akuny
fot. Marcin Samborski / Fpress
żywienie po siedemdziesiątce
46 Nowi członkowie Rodziny Alveo
Kosmetyki CLEAR NATURE
74 Jak odnieść finansowy sukces z Akuną?
mówi Janusz Gabryniewski, Vicepresident w firmie Akuna
76 Cechy prawdziwego lidera
© Marlee - Fotolia.com
fot. Katarzyna Piotrowska
przedstawia Marek Wawrzeńczyk, Vicepresident w Akunie
52 Jak rozpoznać dobry produkt na rynku?
fot. Katarzyna Piotrowska
rozmowa z Tomaszem Kwolkiem, Prezesem Akuna Polska
78 Pieniądze szczęścia nie dają, ale… warto je
mieć!
raport o zarobkach w naszym kraju
82 Niewątpliwy atut firmy!
mówi Mirosław Horodecki, Vicepresident w Akunie
88 Ten, kto się nie rozwija – stoi w miejscu!
mówi Julian Kowalski, Vicepresident w Akunie
56 Jakość pod szczególnym nadzorem
90 Jak rozpoznać dobrą firmę MLM?
mówi Izabella Piekarska-Zawalska, psycholog
© Andreas Karelias - Fotolia.com
fot. Marcin Samborski / Fpress
certyfikaty Akuny
94 Czy warto być etycznym?
mówi Paweł Borecki, Vicepresident w Akunie
98 Znaleźliśmy swoje miejsce
60 Stawiam punkty za rzetelność
rozmowa z Maciejem Maciejewskim, redaktorem naczelnym „Network
Magazynu”
64 Żyjemy tak, jak chcemy
mówią Dorota i Roman Stasiccy, Vicepresidenci w Akunie
68 Mocne strony Planu Marketingowego
rozmowa z Januszem Gabryniewskim, Vicepresidentem w firmie Akuna
72 Program Benefit – zarabiasz od samego
początku!
rozmowa z Leokadią Gabryniewską, Vicepresidentem w firmie Akuna
mówią Anna Rutkowska, Dyrektor Sieci Krajowej i Grzegorz Rutkowski,
Vicepresident w firmie Akuna
102 Pierwsze wnioski są na „tak”
sportowcy stosują Alveo
104 Samochód z Akuny
Program Auto 2011
105 Naprawdę tanie gadanie
Era dla Akuny
106 Nasze biuro
5
© Joanna Zielinska - Fotolia.com
Ciało, duch i umysł w równowadze
W zdrowym ciele, zdrowy duch! Najlepiej
to widać na przykładzie dzieci, w których
drzemią wielkie pokłady energii.
Wystarczy w wyszukiwarkę internetową wpisać hasło: wellness, aby w ułamku sekundy
wyskoczyło tysiące odpowiedzi: salony SPA,
zdrowa, ekologiczna żywność i zabiegi, kosmetyki BIO... Wszystko jest wellness, czyli...
Właśnie! Co znaczy to słowo? Najprostsza
definicja to: połączenie atrakcyjnego wyglądu z dobrą kondycją fizyczną i świetnym
samopoczuciem. Bo wellness to nic innego,
jak zdrowy styl życia, który doprowadza
do harmonii między ciałem, duchem a umysłem. Zabiegi wellness oddziałują na wszystkie zmysły – dotyku, węchu, wzroku i słuchu.
Skutecznie zapobiegają zarówno kłopotom fizycznym, jak i psychicznym. Żyjąc wellness,
jesteśmy pewni swojej wartości i atrakcyjności, łatwiej realizujemy marzenia, ponieważ
pozbywamy się blokad psychicznych przed
sięganiem po to, co z pozoru wydaje się być
nierealnym.
Skazani na sukces
Zdaniem badaczy rynku ogromną popularność i rozwój branży ruchu wellness należy
upatrywać w... alarmujących statystykach
dotyczących naszego stanu zdrowia. Brzmi
zaskakująco? A jednak to prawda. Jesteśmy coraz bardziej otyli, zmęczeni, jemy
przetworzoną żywność, choroby cywilizacyjne zbierają z roku na rok większe żniwo.
A co to oznacza? Że poszukujemy dróg, aby
ten stan rzeczy zmienić!
Amerykański ekonomista i milioner, Paul
Zane Pilzer (uwaga: pierwszy milion
dolarów zarobił przed ukończeniem 26 roku
życia!) tłumaczy wprost: im gorszy jest stan
zdrowia społeczeństw, tym większa szansa
6
Wellness
– branża
przyszłości
Rozwija się w tempie, które wciąż zastanawia
analityków rynku. Co takiego jest w wellness, że coraz
więcej ludzi w różnym wieku decyduje się związać swoje
życie zarówno prywatne, jak i zawodowe z tą branżą?
To, że uwzględnia wszystkie potrzeby człowieka:
zdrowotne, emocjonalne oraz ekonomiczne.
dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i pokazywać
innym, jak to zrobić. Paul Zane Pilzer, który
był doradcą prezydentów USA (!) w swojej
książce „The Wellness Revolution” (w Polsce
pt. „Zrób fortunę na zdrowym stylu życia”,
wyd. „Medium”) zauważa:
„Nie mam wątpliwości, że wellness
to branża zdrowia skazana na sukces. Stworzy wielkie majątki, większe
od tych, które zarobili internetowi
milionerzy". Jak to możliwe? Bo każdy chce
być klientem biznesu „wellness”, aby nie
stać się klientem przemysłu chorobowego,
w którego skład wchodzą szpitale, drogie leki
itp. Wybór jest więc wyjątkowo prosty.
Dlatego przemysł zdrowia, jak Paul Zane Pilzer nazywa wellness, rozwija się w szybkim
tempie. Socjologowie upatrują sukces branży
także w odbiorze społecznym. Produkty
i usługi wellness kojarzone są pozytywnie,
bezpośrednio ze zdrowiem – odbiorcy nie
mają wątpliwości, że sięgając po nie, będą
czuli się zdrowi, młodsi, piękniejsi, bardziej
zrelaksowani.
To się po prostu
opłaca!
Wellness nie ma nic wspólnego z leczeniem.
Ten nurt czerpie wiele z natury i filozofii
Dalekiego Wschodu. Podstawą jest zasada,
Amerykański lekarz
i jego filozofia
Teorię wellness zawdzięczamy amerykańskiemu lekarzowi, doktorowi Halbertowi
Dunnowi. On pierwszy na początku lat 60. uznał, że fitness i dobre samopoczucie oraz
zdrowie wiele ze sobą łączy, więc zaczął „przepisywać” swoim pacjentom zdrowy styl życia
na różne dolegliwości. Składały się na niego m.in.: aktywność fizyczna, odpoczynek oraz
dieta. Dunn nie miał wątpliwości, że umieralność w USA ludzi poniżej 65 roku życia nie
jest efektem chorób genetycznych, ale tych nabytych poprzez niewłaściwy styl życia: stres,
nieumiejętny wypoczynek, nałogi (takie, jak palenie papierosów). Radził, aby każdy stres,
którego w dzisiejszym świecie nie uda się całkowicie wyeliminować, obowiązkowo odreagowywać. „Nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile dobrego po ciężkim dniu w pracy może
zdziałać kąpiel z dodatkiem olejków aromatycznych albo filiżanka zielonej herbaty przed
snem. Rozpieszczajmy swoje ciało i umysł. Dbajmy o dietę. To, co kładziemy na talerz,
może być naszym sojusznikiem w walce z chorobami lub... kolejnym wrogiem”, tłumaczył
dr Halbert Dunn. Wprowadził pojęcie „Dobrego Wysokiego Równego Samopoczucia”,
które w błyskawicznie szybkim tempie stało się dewizą wellness, a sam ruch ogarnął całe
USA, a następnie resztę świata.
ORGANIZM
że każdy powinien sam dbać o własne zdrowie, ponieważ nie ma na świecie państwa,
które mogłoby udźwignąć cały ciężar leczenia wszystkich swoich obywateli. Powinniśmy zwracać na siebie samych więcej uwagi,
wsłuchać się w nasze własne potrzeby. Nie
chodzi tutaj o egoistyczne podejście do życia, ale o tak umiejętne gospodarowanie czasem, aby starczało go na odpoczynek, relaks.
Wellness to nie diety-cud czy rewelacyjne
preparaty „na wszystko”. To całkowita zmiana
stylu życia. Uświadamianie każdemu z nas,
że zdrowie mamy we własnych rękach. Nie
medycyna, ale my sami jesteśmy odpowiedzialni za to, czy będziemy chorować,
czy cieszyć się energią i zapałem do życia,
wydłużać swoją średnią wieku powyżej tej,
jaka zapisana jest w statystykach.
Badania naukowców dają nadzieję. Według
prof. Jamesa Vaupela z Instytutu Maxa
Plancka w Niemczech – w ciągu ostatnich
50 lat długość życia Europejczyków wzrosła
o prawie 12 lat. Ale nie tylko to cieszy!
Ważna jest jeszcze jedna rzecz. Wydłużył
się nasz wiek biologiczny. Co to znaczy?
Że współczesny sześćdziesięciolatek ma taką
Na co się uskarżamy?
Co 5 lat Unia Europejska przeprowadza w krajach członkowskich badania, które mają
na celu ustalenie statystyki zdrowia publicznego. Ostatnie Europejskie Ankietowe Badanie
Zdrowia (EHIS) zostało przeprowadzone w 2009 roku. Jakie są jego wyniki? Otóż dorośli
Polacy najczęściej skarżą się na bóle pleców i nadciśnienie tętnicze. Częściej chorują kobiety
niż mężczyźni. Aż 17% dzieci cierpi na alergię, a co czwarte choruje przewlekle na co najmniej jedną chorobę! Niepokojące są badania dotyczące nadwagi. Ponad 61% mężczyzn
i 45% kobiet waży zbyt dużo (z czego odpowiednio: 17% i 15% to osoby otyłe).
Ale są też wyniki badań napawające optymizmem, to te związane ze zmianą stylu życia!
Coraz więcej osób rzuca palenie, a co trzecie dziecko uprawia sport poza lekcjami wf.
kondycję fizyczną, jaką mieli jego rodzice
w wieku pięćdziesięciu lat. I nie chodzi o to,
że dziś nie ma takich chorób, jak dawniej. Przeciwnie. Przykładem jest choćby
reumatyzm. Jednak wzrosła świadomość
potrzeby zmiany stylu życia, właściwej diety,
redukowania stresu. Właśnie to wydłuża
biologiczny wiek życia człowieka – zauważa
demograf prof. James Vaupel.
Według danych Głównego Urzędu Statystycznego średnia długości życia przeciętnego Polaka wynosi 71 lat, natomiast Polki
– 80. Jednak co innego długość, co innego
jakość...
Niemal połowa Polaków skarży się na różne
dolegliwości. Ale zdajemy sobie sprawę,
jakie są tego przyczyny i próbujemy im
zapobiec – wynika z raportu Ipsos „Trendy
w zwyczajach żywieniowych Polaków”,
opublikowanego w ubiegłym roku.
27% rodaków nie ma wątpliwości, że stan
ich zdrowia poprawiłoby spokojniejsze życie,
17% chciałoby się więcej ruszać i ćwiczyć,
a 12% poprawę zdrowia widzi w rzuceniu
© Andrey Plis - Fotolia.com
Wolny czas warto wykorzystywać tak, aby zadbać o własne ciało i umysł
7
Ciało, duch i umysł w równowadze
palenia. Wiedzieć, znaczy działać! I działamy!
Widać to na przykładzie oferty wellness.
Co wchodzi w skład przemysłu wellness?
Są to m.in.: kluby fitness, chirurgia kosmetyczna, suplementy diety, BIO-produkty
żywieniowe, BIO-kosmetyki. Liczby mówią
same za siebie. Według raportu Euromonitor
International do roku 2014 wydatki Polaków
tylko na zdrową żywność mają wzrosnąć
o 1,7 mld złotych (w roku 2009 wydaliśmy
16 mld, a w 2010 blisko 200 mln więcej).
Największym zainteresowaniem cieszą się
produkty ekologiczne, suplementy diety oraz
kosmetyki oparte na naturalnych składnikach.
Wiem, co jem!
Mężczyźni
Kobiety
18.5
Bóle pleców
24.4
18.0
Nadciśnienie
Bóle szyi
Choroba wieńcowa
Zapalenie kości i stawów
0%
11.2
8.2
14.5
7.9
11.2
7.5
14.8
5%
10 %
15 %
20 %
Jedną z dróg do zmiany stylu życia jest
sięganie po zdrowe produkty, bogate w wartościowe składniki odżywcze,
czyli suplementy diety, napoje zawierające składniki zwalczające wolne rodniki,
obniżające stężenie cholesterolu we krwi czy
wzmacniające uczucie sytości i blokujące
apetyt oraz zawierające kwasy tłuszczowe
omega-3. Tego typu produkty nazywane
są produktami health&wellness. Nie tylko
bowiem poprawiają urodę, wygląd skóry,
pomagają utrzymać właściwą wagę w zdrowy
sposób, ale dodatkowo wzmacniają organizm
od środka. W Europie trwa prawdziwy boom
na tego typu produkty. Do tego stopnia,
że fenomenem tego zjawiska zajęła się nawet
Światowa Organizacja Zdrowia!
„Nigdy w dziejach ludzkości nie przykładano takiej wagi do zdrowego stylu
życia, jak obecnie” – niejednokrotnie
słyszy się wypowiedzi największych specjalistów z WHO.
Mówiąc o wellness, socjologowie często
dodają słowo „megatrend”. To prawda.
Ludzie, którzy poddali się mu, nie mają
wątpliwości, że:
• wcale nie muszą cierpieć na ciągły brak
energii
• wcale nie muszą chorować na serce
i „pracować” na zawał
• wcale nie muszą bać się starości, bo
już nie kojarzy się im z niedołężnością
i koniecznością zażywania ogromnej ilości
leków.
Składniki odżywcze
na wagę złota
Nic tak świetnie nie uciszy skołatanych nerwów i rozbieganych myśli, jak znana od wieków joga. Potrafi zdziałać cuda!
8
25 %
(Dane: Europejskie Ankietowe Badanie Zdrowia, 2009 r.)
© Ansgar Riedel - Fotolia.com
„Traktuj swoje ciało z szacunkiem, karm je tylko
tym, czego potrzebuje” - to nie slogan nowej
kampanii reklamowej jakiegoś produktu, ale
dewiza medycyny chińskiej, Ajurwedy i wielu
innych odmian medycyny niekonwencjonalnej,
z których tak wiele czerpiemy aż po dziś dzień.
Ale jak karmić ciało, skoro coraz bardziej boimy się tego, co każdego dnia ląduje na naszych stołach? Z badań przeprowadzonych
w 2010 roku przez EFSA (agencję badającą
bezpieczeństwo żywności na potrzeby Unii
Europejskiej) wynika, że Polacy przerażeni są
tym, co jedzą. Martwią nas przede wszystkim
barwniki i konserwanty (79% badanych)
dodawane do produktów żywnościowych,
pestycydy używane w rolnictwie (78%)
oraz pozostałości hormonów i antybiotyków
w mięsie (77%).
Najczęstsze
dolegliwości Polaków
Dlaczego zwolennicy wellness stawiają nacisk na naturalne metody leczenia? Ponieważ
naturalne leki i terapie są mało inwazyjne
i rzadko powodują efekty uboczne. Uważają,
że dobre zdrowie pochodzi z lasu, pola,
gospodarstwa, a nie z apteki. Jednak trzeba
zachować i w tym względzie środki ostroż-
© falkjohann - Fotolia.com
ORGANIZM
Nigdy nie jest za późno, aby
zmienić styl życia. Zapłata za to jest
bezcenna. Nasze zdrowie.
pomagają produkować enzymy trawienne, niezbędne w procesie wchłaniania
pożywienia. Wykazują działanie przeciwzapalne, pomagają usuwać toksyny oraz mają
ogromny wpływ na wzmocnienie systemu
immunologicznego.
Zawsze należy zwrócić uwagę na kompozycję ziół w suplementach! Niektóre
n Beata Rayzacher
Kuchnia wellness
Jest bogata w owoce i warzywa. Każdego dnia powinniśmy spożywać dwa razy owoce
oraz minimum 5 razy potrawy z warzywami (warto wykorzystywać mrożonki). Podstawą
kuchni wellness są również ryby, owoce morza i oliwa z oliwek oraz chleb wypiekany
z mąki razowej, bogatej w błonnik (niezbędny w procesie trawienia). Unikać natomiast
należy m.in.: wędlin konserwowanych, żywności przetworzonej, fast foodów, potraw
smażonych i tych zawierających „polepszacze” i konserwanty.
© Kzenon - Fotolia.com
ności. Aby medycyna ziołowa czy sięganie
po żywnościowe produkty ekologiczne nie
przyniosły więcej szkody niż pożytku, należy
dokładnie znać źródło pochodzenia preparatu
lub produktu, po który sięgamy.
Liczne badania podkreślają coraz gorsze
„zaopatrzenie” owoców i warzyw w niezbędne człowiekowi do życia składniki odżywcze.
Potrzebujemy ich na każdym etapie naszego
życia – od narodzin aż po jesień życia. Ta
jesień tym będzie piękniejsza, im wcześniej
o siebie zadbamy. Tymczasem trudno mówić
o zdrowej i pięknej jesieni życia, skoro
prawie u połowy dzieci w wieku szkolnym
występują niedobory witaminy C, B12 oraz
substancji mineralnych. Jeśli w organizmie
dziecka nie ma wystarczającej ilości wapnia,
kości stają się słabe, dziecko źle rośnie,
ma krzywicę i inne wady postawy. Jeśli
dodatkowo jego dieta uboga jest w witaminę
D, magnez oraz białka – kłopoty są jeszcze
większe! Prowadzą do problemów z uzębieniem, zaburzeń mineralizacji kości oraz pracy
mięśni.
Niestety, nawet dieta człowieka biorącego
sobie do serca zdrowy styl życia zawiera
szkodliwe substancje. To wynik postępu
cywilizacyjnego, toksyn, uprzemysłowienia,
stresu... Tych czynników nie da się wyeliminować. Co nie znaczy, że nie można sobie
pomóc. Rozwiązaniem są m.in. suplementy
diety, które – właściwie dobrane – zawierają
cenne i niezbędne dla zdrowia składniki
odżywcze.
Skuteczny suplement diety to taki, który
wykorzystuje synergiczne działanie ziół.
Co to znaczy? Otóż każde zioło ma swoje
określone właściwości. Jeśli się je mądrze
dobierze – łącząc właściwości, równocześnie
zaczynają wspierać swoje działanie. Zioła
bowiem wzajemnie się wykluczają. Dlatego
trzeba stosować suplementy, które mają niezbędne atesty, czyli pozwolenie na dopuszczenie do handlu.
Zwolennicy megatrendu wellness są przekonani, że zmieniając styl życia oraz sięgając
po produkty i usługi wellness, pracują
na swoje zdrowie i przyszłość. I co ważne
– nie muszą wybierać! Bo branża wellness
nie walczy z medycyną konwencjonalną.
Przeciwnie. Jest jej naturalnym sprzymierzeńcem i zdrowym uzupełnieniem. Podobnie
jak medycyna konwencjonalna jako punkt
naczelny stawia zdrowie, dodatkowo przede
wszystkim propagując nie walkę z chorobami
wszystkimi dostępnymi metodami, ale szeroko pojętą profilaktykę. Sprzymierzeńcem
wellness są suplementy diety.
Biorąc pod uwagę te fakty, nie ma wątpliwości – branża wellness nie ma drogi odwrotu!
Kolejne lata mogą jedynie pomóc odnieść
firmom, które aktywnie się w nią włączą,
niewątpliwy sukces.
9
Czego potrzebujemy?
Szkodliwe
niedobory
fot. Marcin Samborski / Fpress
Witaminy i składniki mineralne to substancje, które są
nam niezbędne dla zdrowia i urody. Niestety, spożywając
codzienne posiłki, często o tym nie myślimy. A szkoda, bo
niedobory witamin i minerałów wpływają bezpośrednio
nie tylko na nasze zdrowie, ale także na koncentrację,
odporność na stresy, infekcje itp. – mówi dietetyczka
Ewa Ceborska-Scheiterbauer.
10
Od wielu lat brak niektórych witamin i składników mineralnych w diecie kojarzy się
z występowaniem poszczególnych chorób,
niekiedy typowych dla konkretnych rejonów
na świecie.
Jakie objawy mogą
wystąpić przy
niedoborze różnych
wybranych witamin?
• T woja odporność jest osłabiona, a ty
co chwilę łapiesz jakieś infekcje?
Dodaj do diety więcej witaminy A i D,
a także witaminę C.
• Wcześnie robi się ciemno, a ty wtedy
gorzej widzisz i mrużysz oczy?
Dodaj witaminę A lub beta karoten.
• Masz stresującą pracę, łatwo wybuchasz
gniewem, cierpisz na napięcie przedmiesiączkowe?
Dodaj magnez, a także kwasy tłuszczo
we omega-3.
Przyda ci się także solidna dawka anty
oksydantów, a więc selen, witamina E,
witamina A, a także witamina C.
• Masz kłopoty ze skórą? Łatwo się łuszczy,
jest sucha?
Dodaj witaminę A, cynk, a także wita
minę C.
• Twoje dziecko wolniej zaczęło rosnąć
i rozwijać się?
Dodaj do diety witaminę A.
Warto przyjrzeć się, czy dostarczasz
pełnowartościowego białka, może
będzie trzeba dodać aminokwasy.
Sprawdź zawartość witaminy D.
Pamiętaj, że w zimie, kiedy nie ma
słońca, ciężko dostarczyć tę witaminę
wraz z dietą i bardzo często konieczne
są suplementy.
• Masz kłopoty z układem kostnym?
Dodaj witaminę D i witaminę C.
Zwróć uwagę na wapń – czy na pewno
spożywasz 3 porcje mleczne w ciągu
dnia?
Dodaj także witaminę K.
• Nie możesz zajść w ciążę?
Zwróć uwagę na witaminę E i koniecz
nie połącz ją z dodatkiem witaminy C.
Dodaj do diety żelazo i kwasy tłuszczo
we omega-3.
Warto wiedzieć, że witaminy nie są trwałymi
związkami i ulegają łatwemu zniszczeniu.
Przykładowo witamina C jest wrażliwa na wysokie temperatury, a witamina E na działanie
tlenu atmosferycznego. Nieodpowiednie przechowywanie produktów spożywczych czy ich
przetwarzanie może prowadzić do całkowitego
zniszczenia witamin w danym produkcie.
ORGANIZM
Dieta wegańska
i wegetariańska
Przy nieprawidłowym komponowaniu potraw może być uboga w aminokwasy, a także
w witaminę B12. Może to prowadzić do poważnych zaburzeń funkcjonowania organizmu.
Dlatego też wegetarianie powinni zwrócić szczególną uwagę na zastosowanie odpowiednich suplementów, które wyrównają powstałe niedobory.
Wskazówki praktyczne:
• warzywa gotuj w małej ilości wody albo
na parze
• ziemniaki wrzucaj do wrzątku i obieraj
bezpośrednio przed ugotowaniem
• orzechy i pestki trzymaj w zamkniętych
szczelnie opakowaniach
• butelkę z olejem roślinnym dobrze zakręcaj i przechowuj w ciemnym, chłodnym
miejscu.
Czego jeszcze
potrzebuje nasze ciało?
Składniki mineralne to druga grupa związków,
która jest niezbędna do prawidłowego
wzrostu, rozwoju i funkcjonowania organizmu
człowieka w każdym wieku. Znajdują się one
w różnych ilościach, w różnych tkankach
ciała, w różnym stężeniu. Niektórych mamy
naprawdę dużo, np. wapń w kościach to około
1kg. Innych – dużo mniej, prawie śladowe
ilości. Nie zmienia to jednak faktu, że potrzebujemy jednych i drugich w takim samym
stopniu do prawidłowego funkcjonowania.
Składniki mineralne są podzielone na mikroi makroelementy.
Spośród składników mineralnych wyszczególniono także te, które są absolutnie
niezbędne do prawidłowego funkcjonowania
organizmu człowieka. Należą do nich: wapń,
fosfor, magnez, sód, potas, chlor, siarka,
żelazo, cynk, miedź, mangan, selen, jod,
fluor, molibden, kobalt, chrom. Większość
z nich jesteśmy w stanie dostarczyć wraz ze
zbilansowaną codzienną dietą.
Problem z odpowiednim dostarczeniem składników mineralnych pojawia
się wtedy, gdy:
• Spożywamy zbyt dużo przetworzonej
żywności, np. produktów zbożowych
z oczyszczonej mąki (pozbawionej
również składników mineralnych).
• Spożywamy dużo zdrowych produktów
należących do tzw. piramidy żywieniowej,
ale w złych proporcjach, np. zbyt wiele
fosforu w stosunku do wapnia czy zbyt
dużo soli w stosunku do potasu.
• S
pożywamy produkty roślinne z ubogich
gleb. W przypadku selenu i magnezu ich
zawartość w roślinie zależna jest od stężenia składników mineralnych w glebie.
Jeśli jest zbyt niskie, produkty roślinne
również nie będą dobrym źródłem tychże
składników mineralnych.
• Mamy do czynienia z wyjątkowym stanem
fizjologicznym, który wymaga dostar-
Przykładowe
znaki
ostrzegawcze,
które wysyła
nasze ciało:
•zmęczenie, senność
•przewlekłe bóle głowy, uporczywe
migreny
•słabe i łamliwe włosy i paznokcie, sucha
skóra
•nadmierne nagromadzenie tkanki
tłuszczowej
•cienie pod oczami
czania większych ilości składników odżywczych (a w tym witamin i składników
mineralnych). Przykładem może tu być
ciąża czy okres karmienia piersią, a także
rekonwalescencja po ciężkiej chorobie.
• Mamy do czynienia z kłopotami trawiennymi, związanymi z koniecznością spożywania wysoko przetworzonych produktów
spożywczych (np. w chorobie wrzodowej
zaleca się spożywanie produktów zbożowych oczyszczonych, a także gotowanych
warzyw i przetartych owoców). Może
to doprowadzić do niedoborów składników mineralnych w organizmie.
Aminokwasy –
element budulcowy
ciała
Aminokwasy są to cegiełki, które budują
białko. Białka to z kolei związki wykorzystywane na cele budulcowe organizmu.
Niektóre aminokwasy wytwarzane są samoistnie
w organizmie, inne natomiast potrzebują odpowiedniego substratu (dostarczonego z dietą
bądź w postaci suplementu), aby się utworzyć.
Jest też grupa aminokwasów niezbędnych, którą
musimy dostarczyć całkowicie z zewnątrz.
W Europie rzadko kiedy pojawiają się kłopoty
z niedoborem aminokwasów. Najczęstszą
przyczyną jest zastosowanie diety wegetariańskiej z małą ilością produktów mlecznych
lub restrykcyjnej diety wegańskiej, w której
brakuje wiele aminokwasów egzogennych.
W takim przypadku najlepiej sięgnąć
po naturalne suplementy, które te braki łatwo
uzupełniają. Warto spożywać suplementy
bogate w aminokwasy wraz z posiłkiem.
Wówczas wykorzystanie aminokwasów jest
zdecydowanie korzystniejsze.
Zadbaj o swój
organizm
Żyjąc w dzisiejszym świecie, biegnąc za
wciąż uciekającym czasem, jedząc w biegu
tzw. cokolwiek, bardzo często doprowadzamy
swój organizm do granic wytrzymałości.
Pobudzając się kawą czy innymi produktami
z kofeiną, a także powszechnie dostępnymi
pain-killerami, nie zauważamy znaków
ostrzegawczych wysyłanych przez nasze
ciało, np. znużenia, senności czy bólu. Warto
jednak zatrzymać się na chwilę, poobserwować organizm i dać mu trochę luzu, a także
nowej dawki zdrowego paliwa. Jeśli nie
mamy na to czasu czy ochoty, konieczne jest
suplementowanie codziennej diety preparatami, które będą nas wzmacniały i pozwolą
nam w pewnym stopniu uniknąć chorób.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Ewa Ceborska-Scheiterbauer
absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (specjalizacja – dietetyka). Współwłaścicielka Poradni
Dietetycznej Food&Diet, w której przyjmuje
indywidualnych pacjentów na konsultacje
dietetyczne, prowadzi grupę wsparcia
w Klubie Kwadransowych Grubasów oraz zajęcia edukacyjne z dziećmi
w wieku przedszkolnym. Połączenie
pasji z zawodem dietetyka pomaga jej
we wspólnym z pacjentami osiąganiu
celów.
11
Zdrowa
mama
to zdrowe
dziecko
Ciąża to specjalny czas dla kobiety. To czas, w którym
każda kobieta dba już nie tylko o siebie, ale przede
wszystkim o swoje nienarodzone maleństwo. Liczne
badania udowadniają, że styl odżywiania się przyszłej
mamy ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka, a nawet
na jego inteligencję w późniejszym życiu.
© Kurhan - Fotolia.com
W czasie ciąży zapotrzebowanie kobiety
na wszystkie składniki pokarmowe ulega
znacznej zmianie. W pierwszym trymestrze
nie potrzebujemy posiłków dających większą
ilość energii, ale zwracamy szczególną
uwagę na pełnowartościowe białko, zdrowe
tłuszcze i węglowodany o niskim indeksie
glikemicznym. Ponadto bacznie uważamy
na składniki mineralne i witaminy, na które
zapotrzebowanie zdecydowanie rośnie już
w pierwszych tygodniach ciąży (nawet
wtedy, gdy kobieta jeszcze nie wie o swoim
odmiennym stanie).
Mówiąc o składnikach pokarmowych, warto
pamiętać o tym, że w pierwszej kolejności
wykorzystuje je organizm dziecka, a dopiero później – organizm kobiety. Dlatego
też bardzo łatwo o niedobory składników
mineralnych, witamin czy pełnowartościowego białka u kobiety w ciąży. Widoczne jest
to nie tylko w parametrach krwi, ale także
możemy to poznać po psujących się zębach,
wypadających włosach, obniżonej odporności czy kłopotach z nieustającym uczuciem
senności.
Składniki mineralne
a ciąża i laktacja
Zdrowe odżywianie w czasie ciąży ma wpływ
na zdrowie dziecka
12
W czasie ciąży kobieta powinna zadbać
szczególnie o dostarczenie organizmowi
wapnia. To właśnie dzięki niemu kości
maluszka stają się twarde i zdrowe. Podczas
laktacji zapotrzebowanie kobiety i dziecka
na wapń w dalszym ciągu rośnie. W pierwszych sześciu miesiącach życia masa
dziecka się podwaja, a więc można sobie
wyobrazić, jak wielkie są potrzeby żywieniowe małej istotki.
Pamiętajmy o tym, że wapń potrzebny
jest przede wszystkich do rozwoju układu
szkieletowego dziecka, a także do utrzymania
© Monkey Business - Fotolia.com
Ciąża i okres niemowlęcy
Organizm kobiety ciężarnej wymaga szczególnego doboru składników pokarmowych
odpowiedniej twardości kości matki. Nie
pozwólmy, aby ciąża doprowadzała do gwałtownego pogorszenia stanu zębów.
Żelazo to składnik mineralny, który stwarza
najwięcej problemów, gdyż zapotrzebowanie
na nie podczas ciąży rośnie aż o 50%. Brak
żelaza w codziennej diecie kobiety w ciąży
może sprzyjać poronieniom lub urodzeniu
wcześniaka, a także dziecka z niską masą
urodzeniową. Nie warto ryzykować niedoborów żelaza! W czasie ciąży magazynowane jest także żelazo na późniejszy okres
laktacji. Dziecko karmione przez pierwsze
Czy wiesz że...
Niedobór witaminy A może sprzyjać
powstawaniu niebezpiecznej rzucawki?
Nadmiar witaminy A jest jednak równie
niebezpieczny, gdyż może powodować
poronienie lub wady rozwoju. Dlatego
też jeśli przyjmujesz preparaty z retinolem, zwróć uwagę, aby była to dawka
dobra dla kobiety w ciąży. Dzienne
zapotrzebowanie ze wszystkich suplementów i z diety (również z produktów
spożywczych wzbogaconych w witaminę
A) to 770 µg/dobę (w czasie laktacji
1300 µg/dobę). Unikaj spożywania
wątróbki, gdyż jest ona niezwykle bogata
w retinole.
Witaminy a ciąża
i laktacja
Witaminą, o której słyszy się najwięcej przy
okazji diety ciężarnej, jest oczywiście kwas foliowy. Obecne zalecenia wskazują na konieczność suplementacji diety już kilka miesięcy
przed poczęciem aż do mniej więcej połowy
ciąży. Braki folianów mogą powodować wady
cewy nerwowej u płodu (np. rozszczep kręgosłupa, małomózgowie), a także niebezpieczną
niedokrwistość megaloblastyczną.
Witamina B12, która jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego,
a także do produkcji krwinek czerwonych, jest
szczególnie istotna u wegetarianek czy weganek, które nie dostarczają tej witaminy wraz
z dietą. Zapotrzebowanie na B12 w czasie ciąży
i laktacji jest większe o 8%. Podobnie jest
z witaminą A, której należy spożywać o 10%
więcej w stosunku do okresu sprzed ciąży.
Witamina D bierze udział w prawidłowym
uwapnianiu się układu szkieletowego.
Wytwarzana jest pod wypływem promieni
słonecznych w skórze. Problem pojawia się,
gdy kobieta nie przebywa na słońcu. Wówczas
niezbędna jest suplementacja – szczególnie
od II trymestru ciąży. Witamina D jest także
po części odpowiedzialna za prawidłową pracę
układu immunologicznego. Dlatego też jej
niedobory narażają przyszłą mamę na infekcje,
które – ze względu na niekorzystne działanie
popularnych leków na płód – są szczególnie
kłopotliwe do leczenia w czasie ciąży.
Jakie kłopoty
możemy napotkać
w żywieniu
kobiety ciężarnej
i karmiącej?
• T rudnością w żywieniu kobiety w ciąży
jest na pewno zanieczyszczona żywność.
Dotyczy to szczególnie morskich ryb (np.
tuńczyk, łosoś bałtycki, śledzie, rekin
Małym dzieciom
musimy dostarczyć
odpowiedniej ilości
witaminy D3
i inne duże drapieżne ryby), które często
zawierają duże ilości rtęci.
• Brak łaknienia (spowodowany mdłościami, wymiotami, sennością) w pierwszym
trymestrze ciąży to ryzyko poważnych
niedoborów składników mineralnych,
witamin, a nawet białka. W pierwszym
okresie ciąży tworzą się m.in. układ
nerwowy, początki układu krwionośnego,
a także większość narządów. Dlatego też
niedobory w tej części ciąży są szczególnie niebezpieczne dla dziecka.
Dla kobiety w ciąży i jej nienarodzonego
dziecka, a także dla kobiety karmiącej
niezwykle istotne jest prawidłowe odżywianie. Warunkuje to prawidłowy wzrost i rozwój
dziecka oraz wpływa w dużym stopniu
na stan zdrowia i samopoczucie kobiety.
Codzienna dieta, a także przyjmowane
suplementy diety powinny się wzajemnie
uzupełniać, aby nie dostarczać zbyt dużo
składników odżywczych, ale też aby nie
dopuszczać do niebezpiecznych niedoborów
pokarmowych.
Zalecenia dotyczące kwasu
foliowego
W okresie okołokoncepcyjnym konieczne jest przyjmowanie dawki 400 µg/dzień najpóźniej na 3 miesiące przed planowanym poczęciem aż do przynajmniej 12 tygodnia ciąży
(zwiększoną dawkę).
• K łopoty ze zgagą i zaparcia to problemy
ostatniego trymestru ciąży, kiedy zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko,
a także żelazo i inne składniki mineralne
jest zdecydowanie największe. W tym
okresie kobieta powinna zwrócić szczególną uwagę na dostarczanie odpowiedniej ilości węglowodanów (około 20%
więcej), a także błonnika pokarmowego.
Pomocne mogą tu być przekąski z pełnego ziarna, suszonych owoców, a także
koktajle owocowe na bazie produktów
mlecznych fermentowanych.
• Kobieta karmiąca bardzo często boryka
się z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi swojego dziecka. W takiej
sytuacji niezbędna jest suplementacja.
Pamiętajmy także, że ciąża to stan błogosławiony i tak go traktujmy.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
© Suprijono Suharjoto - Fotolia.com
6 miesięcy wyłącznie mlekiem matki musi
dostać odpowiednią dawkę żelaza, aby się
prawidłowo rozwijało. Dobrze więc zrobić
zapasy zawczasu.
Jod to składnik mineralny, którego często
brakuje w rejonach górskich. Nad morzem
natomiast kobieta w ciąży w łatwy sposób
otrzymuje ten składnik mineralny w morskiej
bryzie. Jod konieczny jest do wytwarzania
hormonów tarczycy, które regulują wiele
funkcji w organizmie zarówno młodej mamy,
jak i dziecka. Naturalnymi źródłami jodu są
ryby morskie, a także algi. Oba te produkty niestety nie pojawiają się zbyt często
na polskich stołach, dlatego kobiety mogą
być narażone na jego niedobory.
© GraphicHead - Fotolia.com
ORGANIZM
Nawet morskie ryby mogą być
zanieczyszczone
13
Dzieci od lat 3 do nastolatków
Pełnowartościowa
dieta podstawą
rozwoju
Dzieciństwo to jeden z najbardziej beztroskich okresów w ciągu całego życia. Również dla
rodziców jest to czas wyjątkowy, gdyż obserwują swoje pociechy, jak rosną, rozwijają
się, nabywają nowych umiejętności czy kształtują swój charakter i światopogląd. Okres
przedszkolny i szkolny to również czas, w którym nasza pociecha powinna spożywać
odpowiednie ilości wszystkich składników pokarmowych. Zapotrzebowanie na większość
witamin, minerałów, a także białka jest największe właśnie w tym okresie (wyłączając
dziewięć miesięcy ciąży i pół roku karmienia piersią).
© NiDerLander - Fotolia.com
Nasze pociechy bardzo szybko rosną. Musimy pamiętać o dostarczeniu im odpowiedniej ilości białka.
Białko przede
wszystkim
Dzieci od wieku przedszkolnego do młodzieńczości szczególnie szybko rosną. Około
12–14 roku życia następuje gwałtowny skok
wzrostu. W tym czasie odbywa się także
dojrzewanie, a u dziewczynek pojawia się
pierwsza miesiączka. Wszystko to stwarza
ogromną potrzebę spożywania odpowiednich
ilości pełnowartościowego białka. To właśnie
ono odgrywa kluczową rolę w budowaniu
tkanki mięśniowej, hormonów, a także enzymów. Bez niego nie ma szans na prawidłowy
wzrost i rozwój.
Do prawidłowej pracy układu hormonalnego
niezbędna jest także witamina E przyjmowana
wraz z witaminą C (dla lepszego wchłaniania). Witamina E (a także cynk) bierze
czynny udział w modulowaniu płodności,
która przecież zaczyna się właśnie w wieku
nastoletnim.
Ciągła i intensywna
nauka
Od najmłodszych lat dziecko przez całe swoje życie – a szczególnie w okresie szkolnym
– przyswaja nowe informacje, uczy się nie
tylko konkretnych przedmiotów na lekcjach,
ale także zachowań ludzkich, uczuć, które
towarzyszą różnym zdarzeniom, smaków itd.
W tym czasie kształtują się zainteresowania,
powstają hobby, a to z kolei w dużej mierze
rzutuje na dorosłe życie. Żeby proces ten
przebiegał prawidłowo, bardzo ważne jest,
aby w pożywieniu naszej pociechy niczego
nie brakowało.
14
Stres, przeładowanie
nauką
Dzieci i młodzież dzisiejszych czasów mają
już ten sam problem, co dorośli. Dużo pracy,
stresujące życie, napięte grafiki oraz mało
czasu na wypoczynek. Wszystko to powoduje, że dziecko potrzebuje dodatkowych
porcji magnezu, a także witamin antyoksydacyjnych. Pamiętajmy o tym, że stres
wzmaga produkcję wolnych rodników, a te są
niszczone właśnie przez związki przeciwutleniające. Magnez z kolei wykorzystywany jest
intensywniej przy długotrwałym napięciu.
Anemia – wróg
wzorowego ucznia
Jeśli nasze dziecko nie otrzyma w ciągu dnia
odpowiedniej dawki żelaza, witaminy B12,
kwasu foliowego, może pojawić się anemia.
Jest to choroba związana z ciągłym uczuciem
zmęczenia, apatią, niechęcią do podejmowania nowych zadań i wyzwań. Dlatego też
nie wolno do niej dopuścić. Szczególnie
narażone są na nią młode dziewczęta, które
chcą wyglądać jak modelki z kolorowych
magazynów. W tym celu stosują drakońskie
diety odchudzające.
Odporność organizmu
Okres przedszkolny to czas chorób dziecięcych (dodatkowym czynnikiem, sprzyjającym
ich rozprzestrzenianiu się jest duża liczba
dzieci w jednym pomieszczeniu), które warto
przejść w tym wieku, aby zdobyć odporność.
Nie oznacza to jednak, aby dziecko musiało
ciągle i długo leżeć w łóżku. Konieczne
ORGANIZM
Mocne kości i zęby
Przy wzmożonym wzroście również układ
szkieletowy potrzebuje olbrzymich dawek
wapnia, witaminy D3 i fosforu, aby nadążyć
z budowaniem odpowiednich struktur.
Układ szkieletowy uwapnia się do około
dwudziestego piątego roku życia, a okresem
kluczowym jest właśnie wiek nastoletni.
W późniejszym czasie możemy jedynie
podtrzymywać uwapnienie, które wypracowaliśmy w młodszych latach. Dlatego
też dieta zarówno dziecka w wieku przedszkolnym, jak i nastolatka musi obfitować
w wapń. Pierwiastek ten wchłania się przy
udziale witaminy D3. Witamina ta wytwarza
się z kolei w skórze pod wpływem promieni
słonecznych. Problem z jej odpowiednią
syntezą pojawia się wtedy, gdy nasze dziecko
nie przebywa na dworze lub tylko przemyka
pomiędzy domem a szkołą szczelnie ubrane.
W takiej sytuacji wchłanianie wapnia jest
zdecydowanie grosze. Dzieci w młodszym
wieku narażone są wówczas na krzywicę
kości.
Modne jedzenie =
śmieciowe jedzenie
Niestety wiele nastolatków wstydzi się zabierać ze sobą do szkoły kanapki przygotowane
w domu. Podobnie jest z innymi zdrowymi
przekąskami. Oczywistym jest, że w czasie
wielogodzinnego dnia szkolnego pojawi się
u młodego człowieka głód. W takiej sytuacji
będzie on szukał czegoś modnego i łatwego
do zjedzenia. Najczęściej sięgnie po coś
słodkiego lub po słone przekąski typu chipsy, paluszki. Produkty te dostarczają jedynie
olbrzymich dawek sodu, tłuszczu (również
bardzo niekorzystnego tłuszczu trans)
i żadnych cennych wartości odżywczych.
Efektem tego jest niedożywienie składnikami
mineralnymi, witaminami i pełnowartościowym białkiem przy jednoczesnej znacznej
nadwadze, a nawet otyłości.
Podobnie dzieje się z napojami. Modne
napoje często mają dużą dawkę cukru
lub syropu glukozo-fruktozowego i kwasu
ortofosforowego. Połączenie dużej ilości
tychże związków powoduje osłabienie układu
szkieletowego, zębów, a w dalszej perspektywie także wzrost tłuszczowej masy ciała.
Naturalnym źródłem witaminy D3 są promienie
słoneczne
© Marzanna Syncerz - Fotolia.com
jest maksymalne stymulowanie odporności
malucha, aby wszystkie infekcje przechodził
szybko i (prawie) bezboleśnie. Aby układ
immunologiczny działał prawidłowo, trzeba
wspomagać go odpowiednią dawką witaminy
C, witaminy D, ale także cynkiem i przede
wszystkim pełnowartościowym białkiem.
Cukier rafinowany
a zdrowie
Cukier rafinowany do strawienia potrzebuje
wielu składników mineralnych. Jeśli nie dostarczamy ich z codzienną dietą, to organizm
będzie czerpał je ze swoich zapasów. Zapasy
te przy niezdrowym trybie odżywiania szybko
się wyczerpują, co może prowadzić do wielu
chorób i schorzeń. Jeśli więc nasze dziecko
koniecznie chciałoby słodzić herbatę czy
pałaszować łakocie, wybierajmy te z cukrem
nierafinowanym, który także jest pewnym
źródłem składników mineralnych.
Podsumowanie
Badania prowadzone w Stanach Zjednoczonych na grupie młodzieży z domów
poprawczych wykazały, że po zastosowaniu
diety pełnowartościowej, bogatej w składniki
mineralne i witaminy podopieczni zdecydowanie lepiej się zachowywali, łatwiej
poddawali się resocjalizacji, a także chętniej
się uczyli w porównaniu do grupy odżywiającej się tzw. śmieciowym jedzeniem.
Żywiąc naszą pociechę – niezależnie czy jest
słodkim szkrabem, czy zbuntowanym nastolatkiem – koniecznie zwracajmy
uwagę na to, co wkładamy
do garnka. Jeśli dostarczymy wszystkich niezbęd-
nych składników diety, nasze dziecko nie
tylko będzie zdrowe, ale też będzie się lepiej
uczyło i będzie grzeczniejsze.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Wegetarianizm
© larsen - Fotolia.com
Jeśli twoje dziecko postanowi w którymś
momencie, że przechodzi na wegetarianizm, to nie masz jeszcze powodów
do zmartwienia. Zadbaj tylko, aby twoja
pociecha spożywała odpowiednią ilość
aminokwasów, żelaza. Szczególnie zadbaj
o podaż witaminy B12, która występuje
jedynie w produktach odzwierzęcych.
15
© Sandra Cunningham - Fotolia.com
Młodzież a żywienie
Odpowiednia ilość magnezu i witaminy E ułatwia radzenie sobie ze
stresem, a także poprawia funkcjonowanie układu nerwowego
Uczysz się – zadbaj
o suplementację
Młodzi ludzie często podążają za różnymi trendami, aktualnymi modami – również
w tematyce żywienia i popularnych diet. Jest to połączone niekiedy – w przypadku
dziewcząt – z wielką troską o zgrabną i smukłą sylwetkę, a u chłopów – z chęcią
posiadania dużej muskulatury i sportowego wyglądu. Konsekwencją mogą być
niedobory pokarmowe, które utrudniają koncentrację, codzienną aktywność czy
znacząco pogarszają samopoczucie.
Na co należy zwrócić
uwagę w żywieniu
młodzieży?
• T woje dziecko ciągle się odchudza, pomimo że już wygląda „jak patyk”? Sprawdź,
jaką dietę zastosowało. Czy uwzględnia
ona wszystkie grupy produktów – mięso,
ryby, warzywa strączkowe lub jaja, nabiał,
warzywa, owoce, oleje roślinne lub
orzechy, a także produkty zbożowe. Jeśli
którejś z grup brakuje, to będzie też brakowało niektórych składników mineralnych
i witamin. Przy zastosowaniu restrykcyjnej
diety odchudzającej, głodówki oczyszczającej masz pewność, że zabraknie
niektórych składników pokarmowych
i konieczna jest suplementacja. Szczególnie niebezpieczne są monodiety, np. dieta
16
cytrusowa, ziemniaczana czy popularna
dieta Dukana.
• Mamy do czynienia z młodą osobą, która
jest ambitna i siedzi w nocy, aby dostać
najlepsze oceny w szkole czy na uczelni? Zadbajmy wówczas o odpowiednią
podaż magnezu i witaminy E, które będą
ułatwiały radzenie sobie ze stresem,
a także poprawią funkcjonowanie układu
nerwowego. Ważne będą także kwasy
tłuszczowe omega-3.
Wskazówki
żywieniowe dla
młodego człowieka
• Ć
wiczysz na siłowni każdego dnia
i przyjmujesz odżywki, aby wspomóc
budowę masy mięśniowej? Musisz
zwrócić uwagę na to, aby dostarczyć
Odżywki dla sportowców
Jeśli przyjmujesz odżywki dla sportowców, sprawdź, ile składników mineralnych i witamin
dostarcza jedna porcja. Dodaj do tego swoją normalną dietę i zobacz, czy nie spożywasz
ich zbyt dużo. Nadmiar witamin i minerałów jest również szkodliwy.
ORGANIZM
odpowiednią ilość związków o działaniu
antyoksydacyjnym, a więc witaminy C,
E, a także selenu czy polifenoli. Pamiętaj
o tym, że intensywne ćwiczenia siłowe
powodują dużą produkcję wolnych
rodników w ciele, co przyśpiesza procesy
degeneracyjne w organizmie (np. większe
ryzyko powstawania i rozwoju komórek
nowotworowych). Pamiętaj, że nadmiar
białka w diecie – z produktów spożywczych, suplementów i odżywek – to także
dodatkowy stres dla organizmu. A każdy
stres wymaga większej ilości antyoksydantów.
© Dmitri MIkitenko - Fotolia.com
Jeśli stosujesz kawę podczas intensywnej
nauki, pamiętaj, że wypłukuje ona magnez,
a czarna herbata – żelazo
• Ś
mieciowe jedzenie, a więc dania typu
fast food, słone przekąski (np. chipsy,
orzeszki, paluszki) pojawiają się w twoim
menu każdego dnia? Pamiętaj o tym,
że dostarczają one olbrzymich dawek
energii, tłuszczów (szczególnie niekorzystnych dla zdrowia tłuszczów trans),
a także soli. Niestety, potrawy tego typu
nie dostarczają prawie wcale składników
mineralnych i witamin. Może to powodować nie tylko kłopoty z masą ciała,
ale także niedożywienie (nawet pomimo
ewentualnej nadwagi czy otyłości). Niedożywienie wiąże się nie tylko z gorszym
samopoczuciem, ale przede wszystkim
z prawdopodobieństwem wystąpienia
chorób (np. zmiękczenie kości, próchnica,
nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia).
Najkorzystniej byłoby zmienić codzienne
nawyki żywieniowe i zacząć się rozsądnie
odżywiać. Jeśli ciężko ci to wprowadzić,
zadbaj o odpowiednią suplementację
diety. Pamiętaj jednak, że suplementacja
nie może w pełni zastąpić zdrowej diety.
Górny tolerowany poziom spożycia wybranych witamin i składników mineralnych
wg Komitetu ds. Żywności UW (SCF)
15-17 lat
Wit. A 2600µg
Wit. E
260mg
Wit. D
50µg
Wit. B6
20mg
• P odobny problem może się pojawić, jeśli
nie spożywasz na co dzień pełnowartościowych produktów, takich jak: chleb
razowy, pełnoziarnisty, płatki śniadaniowe
naturalne, nabiał częściowo odtłuszczony,
warzywa i owoce nieprzetworzone. Jeśli
twoje żywienie opiera się na białych
produktach zbożowych, dżemie, zupkach
chińskich, parówkach, ketchupie i słodkich napojach, to jesteś w grupie ryzyka
związanego z wystąpieniem niedoborów
pokarmowych.
• Palisz papierosy czy stosujesz inne
niezdrowe używki? Dodaj do diety antyoksydanty, czyli witaminę E, C oraz selen.
Możesz się wspomóc także polifenolami
zawartymi w zielonej herbacie. Najzdrowiej będzie jednak wyeliminować używki,
które rujnują twoje zdrowie (papierosy,
narkotyki, duże ilości alkoholu, dopalacze). Przy kawie (prawdziwej) śmiało
możesz zostać, ale pij ją z mlekiem i dbaj
o odpowiednią podaż magnezu i wapnia.
Czarna herbata (traktowana także jako
używka) ogranicza wchłanianie żelaza.
Pamiętaj więc, aby nie łączyć czarnej
herbaty z suplementami żelazowymi ani
z produktami naturalnie w nie bogatymi
(np. mięso, szpinak, zielone warzywa
liściaste).
• Po imprezie z dużą ilością alkoholu
zadbaj nie tylko o odpowiednie nawodnienie, ale także uzupełnij magnez oraz
witaminę B6, która bierze udział w jego
przyswajaniu.
Wapń
Magnez Cynk
2500mg 250mg 22mg
Miedź
4mg
Selen
250µg
• N
ie lubisz warzyw? Albo ich nie jesz, bo
to jedzenie dla bab lub królików? Na pewno masz niedobory wielu składników mineralnych i witamin. Dodaj chociaż kilka
rodzajów warzyw, np. pomidory, ogórki
czy oliwki. Z taką ilością warzyw i tak
będzie ci trudno dostarczyć organizmowi
wszystko, czego potrzebuje, więc wybierz
naturalny suplement diety, który pomoże
ci uzupełnić braki.
Co za dużo,
to niezdrowo
Pamiętajmy o tym, że nadmiar składników
mineralnych i witamin też nie jest zdrowy.
Są nawet ustalone normy, które wskazują, ile
maksymalnie można przyjąć danego składnika z dietą (uwzględniając także żywność
funkcjonalną, a więc sztucznie wzbogaconą
w związki odżywcze) i w suplementach
łącznie.
Podsumowanie
Jeśli więc prowadzisz intensywny tryb
życia, pełen imprez, nauki, a swój organizm
doprowadzasz do granic wytrzymałości i jednocześnie nie zajmuje cię temat zdrowego
odżywiania, suplementy diety są dla ciebie
konieczne. Dobierz je tak, aby uwzględniały
twoje indywidualne potrzeby i uzupełniały
braki w codziennej diecie.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jak brak konkretnych produktów
w codziennej diecie może wpływać
na powstawanie niedoboru witamin
i minerałów?
•Brak produktów zbożowych: braki witamin z grupy B, kłopoty z magnezem, manganem,
selenem, chromem, a także zbyt mało błonnika pokarmowego.
•Brak mięsa, ryb, owoców morza, jaj: braki żelaza, kobaltu, wanadu, cynku, jodu, a także
pełnowartościowego białka i niezbędnych aminokwasów. W przypadku rezygnacji ze
spożywania ryb morskich: niedobry kwasów tłuszczowych omega-3.
•Brak wszystkich produktów odzwierzęcych (w diecie wegańskiej): braki podstawowych,
niezbędnych aminokwasów.
•Braki warzyw i owoców: szczególnie duże braki witaminy C, a także większości składników mineralnych i witamin (w tym związków o działaniu antyoksydacyjnym), a także
błonnika pokarmowego.
•Braki olejów roślinnych, orzechów, pestek: braki witaminy E, miedzi, selenu, chromu.
17
20- i 30-latki
Czym
skorupka
za młodu
nasiąknie…
© Yuri Arcurs - Fotolia.com
Dlaczego najliczniejszą grupą ludzi odwiedzających
poradnie dietetyczne są osoby około trzydziestki?
Mogłoby się wydawać – młodzi, wysportowani, to czego
szukają u specjalisty? Otóż pomijając fakt, że brzuszek
za biurkiem powoli rośnie, na twarzy pojawiają się
pierwsze zmarszczki, osoba taka przekracza pewną
magiczną granicę – pomiędzy młodością a dojrzałością,
a żywienie ma tu wbrew pozorom ogromne znaczenie.
Młodzi ludzie u progu życia zawodowego są
narażeni na ogromny stres, który powoduje
niedobory minerałów w organizmie
Przyjrzyjmy się jednak najpierw typowemu
20- i 30-latkowi:
• młoda osoba często jeszcze w trakcie
nauki (szkoła, studia, studia podyplomowe, doktoraty itd.)
• osoba rozpoczynająca swoją karierę
zawodową, a więc ciężko pracująca
• pracownik doświadczający często sytuacji stresowych, dużych i długotrwałych
napięć
• dwudziestolatek to osoba, która nie ma
raczej wolnego czasu, skupia się w dużej
mierze na pracy, szkole i przyjemnościach
• w wieku 20 lat to często osoba mieszkająca samodzielnie, bez rodziny, po trzydziestce – najczęściej właśnie założyła rodzinę
i w niedługiej przyszłości planuje dzieci.
jest wypłukiwany przez kofeinę i alkohol.
Młody mężczyzna, który staje się często
częścią wielkich korporacji, ma narzucone wysokie cele do osiągnięcia, narażony
jest na stres, niewyspanie, a także spożywa duże ilości kofeiny. Niekiedy także
spore dawki alkoholu (np. przy okazji tzw.
wyjazdów integracyjnych).
Przy siedzącym trybie życia (m.in. podczas
intensywnej nauki) mogą pojawić się
niedobory potasu
Żywienie mężczyzny w wieku 20 i 30 lat
jest podobne i nie zmienia się specjalnie
na przestrzeni tego okresu. Należy jednak
zwrócić uwagę na tryb życia mężczyzny
w młodym wieku.
• Przy ciężkiej, stresującej pracy, trwającej
niekiedy więcej niż 8 godzin dziennie
konieczna jest dodatkowa porcja
magnezu. Magnez jest to składnik
mineralny, który szybko się zużywa
właśnie w sytuacjach stresowych, a także
18
© Dana Heinemann - Fotolia.com
Mężczyźni
• D
uża porcja kawy powoduję podwyższone
ciśnienie krwi – w przypadku młodych mężczyzn zdarza się to coraz częściej. Wapń
to pierwiastek mineralny, który neutralizuje
działanie kawy, a także wpływa korzystnie
na obniżenie ciśnienia krwi. Wapń wchłania
się najlepiej z cukrem mlecznym, tzw.
laktozą. Warto więc spożywać duże ilości
•
•
•
Kobiety
Żywienie kobiety w tym okresie zależy bardzo
od tego, czy planuje w niedługiej przyszłości
zostać mamą, czy decyzję tę odkłada na kolejne lata. W przypadku kobiety, która jeszcze
nie planuje macierzyństwa, zapotrzebowanie
na składniki mineralne i witaminy będzie
podobne jak u mężczyzny. Jeśli jednak
kobieta myśli o poszerzeniu rodziny, powinna
zwrócić uwagę na odpowiednią podaż niektórych składników odżywczych:
nawet najlepszych. Konieczne jest spożywanie ich wraz z codzienną dietą.
• Jod odpowiedzialny jest m.in. za
prawidłową pracę tarczycy. U bardzo
wielu kobiet w młodym wieku stwierdza
się niedoczynność lub nadczynność
tego narządu. Coraz częściej kobiety
chorują także na chorobę Hashimoto.
Kłopoty z prawidłowym funkcjonowaniem
tarczycy to często nadmierny wzrost masy
ciała, a także upośledzona płodność.
Warto więc zadbać o to, aby dostarczać
odpowiednie dawki jodu, szczególnie
na terenach położonych daleko od morza.
Podsumowanie
Jeśli młoda kobieta myśli o powiekszeniu rodziny, powinna szczególnie zadbać o uzupełnienie
niedoborów witamin i minerałów w organizmie
• K
was foliowy to główna witamina, którą
należy suplementować dietę jeszcze
przed ciążą. Jej odpowiednia podaż
zabezpiecza płód przed wadami cewy
nerwowej. Kwasem foliowym warto także
suplementować dietę nawet, gdy kobieta
nie stara się o dziecko, ale jest szansa
na jego poczęcie.
• Anemia, przewlekłe zmęczenie to oznaki
braku żelaza w organizmie. Na braki tego
składnika mineralnego cierpią najczęściej
kobiety, które mają obfite miesiączki oraz
te, które stosują restrykcyjne diety odchudzające lub nieprawidłowo skomponowane
diety wegetariańskie. W przypadku, gdy
kobieta planuje ciążę lub ma stwierdzoną anemię, konieczna jest sztuczna
suplementacja. Niedobór żelaza w ciąży
może się znacząco powiększyć, co nie jest
bez znaczenia w rozwoju dziecka, a także
wpływa na samopoczucie przyszłej mamy.
• Witamina E, witamina A, beta-karoten to witaminy młodości. Przed trzydziestką na twarzy pojawiają się pierwsze
zmarszczki – najpierw mimiczne, później
– głębsze. Wpływa to nie tylko na wygląd
kobiety, ale także na jej samopoczucie
(oraz w przypadku witaminy E – na płodność). Warto więc dostarczać odpowiednią dawkę witamin młodości, które
znacząco spowolnią procesy starzenia
się organizmu. Niestety, nie wystarczy
używać tych witamin jedynie w kremach,
Niezależnie od tego, jaki prowadzimy styl życia
czy planujemy rozszerzenie rodziny – nasza
codzienna dieta musi być źródłem wszystkich niezbędnych składników mineralnych
i witamin. Pamiętajmy jednak, że młoda osoba
często nie ma czasu na każdorazowe bilansowanie diety, posiłki spożywa w biegu, często
w restauracjach lub barach szybkiej obsługi.
Jedzenie podawane w takich miejscach często
nie jest źródłem niezbędnych składników diety.
Spożywamy żywność wysoko przetworzoną,
oczyszczoną z cennych elementów. Stosując
takie żywienie, możemy doprowadzić nie tylko
do szybszego starzenia się organizmu, ale
także do wielu chorób i schorzeń.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
© simonkr - Fotolia.com
•
produktów mlecznych, bądź odpowiednią
dawkę suplementów połączoną w jednym
posiłku z chudym nabiałem.
Potas to składnik mineralny, który wpływa
korzystnie na pracę serca, a także zapobiega powstawaniu uporczywych skurczów.
Pojawiają się one dość często przy siedzącym trybie życia i jednoczesnym braku
potasu w codziennej diecie. Naturalnym
źródłem potasu są głównie warzywa,
których najczęściej niestety nie ma zbyt
dużo w diecie młodego mężczyzny.
Składnikiem mineralnym odpowiedzialnym za płodność u mężczyzn jest
cynk. Jego brak w codziennej diecie
może obniżać ruchliwość plemników,
a także wpływać negatywnie na hormony
płciowe. Ponadto niedobory cynku są
silnie skorelowane z mniej efektywną
pracą układu immunologicznego, a więc
podatnością na wszelkie infekcje. Niedobór cynku może wynikać nie tylko z diety
ubogiej w ten pierwiastek, ale także
z różnych stanów chorobowych. Inną
przyczyną może być spożywanie dużych
ilości alkoholu.
Selen, witamina E, witamina C
to główne antyoksydanty, które są
niezbędne przy stresującym trybie życia.
To one właśnie neutralizują działanie wolnych rodników, które uszkadzają materiał
genetyczny, prowadząc na przestrzeni lat
do powstawania chorób nowotworowych.
Czym więcej stresu w życiu człowieka,
tym większe zapotrzebowanie na związki
o charakterze przeciwutleniającym. Również palacze i mężczyźni mało dbający
o tzw. higienę życia powinni zwrócić
szczególną uwagę na odpowiednią podaż
tychże składników.
Pogorszenie wzroku, kurza ślepota to objawy
braku witaminy A, a także jej prowitaminy
– beta-karotenu. Gorszemu funkcjonowaniu oczu sprzyja oczywiście długotrwała
praca przed komputerem, a także czytanie
w niewystarczająco jasnym pomieszczeniu
(np. podczas pracy w nocy).
© NiDerLander - Fotolia.com
ORGANIZM
Diecie uzupełnionej o odpowiednie suplementy powinien towarzyszyć ruch, zwłaszcza
na świeżym powietrzu
19
© auremar - Fotolia.com
40- i 50-latki
Stosowanie odpowiednio zbilansowanej
diety z małą ilością tłuszczów zwierzęcych,
z właściwą dawką pełnowartościowego białka,
witamin i składników mineralnych to najlepsze,
co możemy zrobić w każdym okresie życia
Na co warto zwrócić
uwagę?
Kobiety po czterdziestce bardzo dużo
uwagi poświęcają swojemu zmieniającemu się ciału. Niestety skóra nie jest już
tak napięta, jak kiedyś, a na twarzy coraz
bardziej widoczne są głębsze zmarszczki.
Aby opóźnić procesy starzenia się (które
niestety są nieuchronne i dotyczą każdego
człowieka), konieczne jest dostarczanie
odpowiedniej ilości wody – najlepiej
mineralnej, a także odpowiedniej dawki
tzw. witamin młodości (witamin lub innych
związków o działaniu antyoksydacyjnym),
np. witaminy E, C, beta-karotenu i witaminy
A. Silne właściwości przeciwutleniające
ma także selen i polifenole (zawarte m.in.
w winogronach, winie czy zielonej herbacie). Pamiętajmy o tym, że skóra odżywiana
jest przede wszystkim od środka, tak więc
stosując nawet najlepsze kremy, ale ubogą,
źle zbilansowaną dietę, nie mamy szansy
na powodzenie.
Kobiety około 50 roku życia wchodzą w okres przekwitania. Jest to czas
bardzo nieprzyjemny, gdyż wiąże się nie
tylko z pewnymi dolegliwościami (np.
uderzenia gorąca, zwiększanie się masy
ciała, drażliwość czy zmiany nastrojów),
ale także z psychicznym poczuciem,
że młodość nieuchronnie odchodzi.
Dlatego też warto zadbać o to, aby nie
brakowało nam w diecie podstawowych
składników odżywczych, a w tym składników mineralnych i witamin. Przykładowo
niedobór magnezu nasila odczucie stresu
i napięcia, a brak wapnia w diecie wpływa
niekorzystnie na ciśnienie krwi. Stres
Jeśli
intensywnie
trenujesz
w celu rozbudowania lub utrzymania
masy mięśniowej – wykorzystaj dodatek
naturalnych aminokwasów do codziennej
diety. Dodaj także witaminy antyoksydacyjne (szczególnie przy treningu siłowym)
i ogranicz spożycie cholesterolu.
powoduje większe uwalnianie się wolnych
rodników, które przyśpieszają powstawanie zmarszczek, a także często inicjują
procesy powstawania nowotworów.
Mężczyzna po pięćdziesiątce wchodzi
często w kryzys wieku średniego. Różnie się
on objawia – niektórzy pragnąc odmłodzić
się, poświęcają czas nowemu hobby, inni
szukają potwierdzenia swojej atrakcyjności
wśród młodszych kobiet, a jeszcze inni
skupiają uwagę na sobie i rozpoczynają
treningi, zaczynają zwracać uwagę na swój
codzienny jadłospis. No właśnie – odpowiednia zbilansowana dieta z małą ilością
tłuszczów zwierzęcych, z odpowiednią
dawką pełnowartościowego białka, witamin
i składników mineralnych to najlepsze,
co możemy zrobić w każdym okresie życia,
a szczególnie jeśli pragniemy zachować
jak najdłużej swoją witalność. Pamiętajmy
o tym, że m.in. cynk jest odpowiedzialny
u mężczyzny za funkcje seksualne. Nie
może więc go zabraknąć w codziennym
jadłospisie.
Życie zaczyna się
po pięćdziesiątce
Jesień życia, dojrzałe lata – tak niektórzy określają siebie po imprezie czterdziestych
urodzin. Życie powoli się uspokaja, dzieci wyfruwają z gniazdka, a więc jest coraz
więcej czasu dla siebie. Druga połowa życia to także większe ryzyko występowania
przeróżnych schorzeń i chorób. Większość z nich związana jest z nieprawidłowym
odżywianiem. Niestety wpływ ma także to, co jedliśmy kiedyś, w młodszych latach.
Dobra wiadomość jest taka, że dzięki zastosowaniu odpowiedniej diety i suplementacji
możemy w niektórych przypadkach w miarę szybko odrobić błędy żywieniowe
popełniane w młodości.
20
ORGANIZM
w postaci słodyczy, cukru (sacharozy).
Odpowiednia dawka chromu, który uławia
wchłanianie glukozy i obniża apetyt na łakocie będzie bardzo pomocna.
W diecie kobiety po pięćdziesiątym roku
życia musi być odpowiednia ilość wapnia
i witaminy D3. Są to elementy niezbędne
do tego, aby chronić układ szkieletowy
przed osteoporozą. Pamiętajmy o tym,
że kości uwapniają się mniej więcej
do dwudziestego piątego roku życia,
a później musimy już dbać tylko o to,
aby nie postępował proces odwapniania. Kobiety po okresie menopauzy są
szczególnie narażone na odwapnianie
kości, gdyż nie chronią ich już hormony
płciowe. Bardzo ważnym elementem
profilaktyki osteoporozy jest codzienna
lekka aktywność fizyczna.
To nie koniec
Jeśli tylko będziemy prowadzić zdrowy
tryb życia ze zbilansowaną dietą, to czterdzieste urodziny nie muszą być końcem
pierwszej połowy życia, ale zupełnie
nowym początkiem. Początkiem życia,
w którym troska o dzieci jest już mniejsza,
początkiem, w którym pojawią się wnuki,
początkiem życia, w którym mamy więcej
czasu wolnego dla siebie i najbliższych. Nie
traćmy go na stanie w kolejkach do lekarzy
Witamina C
Dość powszechnie występuje nie
tylko w warzywach i owocach, ale także
w ziemniakach. To witamina młodości.
Wpływa korzystnie na każdy organizm.
Zwiększa odporność na infekcje i skraca
czas ich trwania.
Wpływa na produkcję kolagenu (ważnego
pod kątem prawidłowej pracy stawów),
a także włókien kolagenowych (odpowiedzialnych m.in. za spowolnienie procesów
starzenia się, widocznych szczególnie
na twarzy: opadające kąciki ust i kąciki oczu).
Działa antyoksydacyjnie, chroniąc przed
atakiem wolnych rodników, które przyśpieszają procesy starzenia się organizmu
i często zapoczątkowują procesy nowotworowe, a także wzmacnia naczynia
krwionośne.
Współdziała z witaminą E i poprawia jej
wchłanianie.
i narzekanie na ból w kościach czy rwanie
w boku. Zadbajmy o siebie gruntownie
i odpowiednio wcześniej, a życie rozpocznie
się po pięćdziesiątce.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
© Marcel Mooij - Fotolia.com
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni
po czterdziestych urodzinach są narażeni
na nadciśnienie tętnicze. Według badań
epidemiologicznych większość Polaków
po pięćdziesiątym roku życia ma zbyt
wysokie ciśnienie. Aby do tego nie dopuścić,
warto zadbać o prawidłową masę ciała, a także o ograniczenie spożycia soli i solonych
produktów. Również brak potasu i magnezu
w codziennej diecie wpływa negatywnie
na pracę układu krwionośnego.
Ludzie po pięćdziesiątce to także grupa
narażona na wszelakie dyslipidemie (np. złe
proporcje cholesterolu dobrego do złego, podwyższone triglicerydy). Ważne,
aby posiłki nie dostarczały dużych ilości
tłuszczów zwierzęcych. Pomocne będą także
związki o działaniu antyoksydacyjnym, gdyż
będą zapobiegały utlenianiu się blaszki
miażdżycowej.
Otyłość, kłopoty z wagą, cukrzyca lub
nietolerancja cukru w najbliższej rodzinie
to pierwsze znaki ostrzegawcze dla osób
po 40 roku życia, dotyczące cukrzycy
typu II. Cukrzyca to choroba, z której nie
da się wyleczyć, a farmakoterapię prowadzi
się całe życie. Warto więc się przed nią
uchronić. Przede wszystkim należy zadbać
o masę ciała – czym większa, tym łatwiej
zachorować na cukrzycę. Ponadto w diecie
nie powinny pojawiać się cukry proste
Jeśli tylko będziemy prowadzić zdrowy tryb życia
ze zbilansowaną dietą, to czterdzieste urodziny
nie muszą być końcem pierwszej połowy życia,
ale zupełnie nowym początkiem
21
60- i 70-latki
W wieku 60–70 lat dobre odżywianie ma
pozytywny wpływ na samopoczucie i kondycję
seniora
Do zachowania pogodnego nastroju,
czerpania radości z drobiazgów konieczne
jest zdrowie. Oczywiście nie jest to już taka
prosta sprawa, bo w tym wieku za sobą ma
się wiele ciężkich doświadczeń, przeżyć,
rozczarowań, o których trudno zapomnieć
i które wpływają w dalszym ciągu w pewnym
stopniu negatywnie na stan naszego zdrowia
fizycznego i psychicznego. Warto jednak powalczyć o to, aby również po sześćdziesiątce
czerpać z życia pełnymi garściami.
Żywienie
a samopoczucie
seniora
© Noam - Fotolia.com
Trzeba zdać sobie sprawę z tego, że starsza
osoba ma upośledzone funkcje wchłaniania
składników mineralnych i witamin z diety.
Wynika to z naturalnej kolei rzeczy i nie ma
w tym nic patologicznego. Ważne jednak,
aby codzienny jadłospis był bogaty w składniki odżywcze przy jednoczesnej niższej
energetyczności diety (przemiana materii
obniża się z wiekiem, dlatego energetyczność diety także trzeba zmniejszać, aby
nie powodowała ona wzrostu masy ciała).
Niedobory składników mineralnych i witamin
są związane z wystąpieniem m.in. osłabienia, obniżeniem się nastroju, podatnością
na wszelkie infekcje, a także z powstaniem
poważniejszych chorób i schorzeń (np.
osteoporozy czy chorób układu krążenia).
Jakie składniki
diety są kluczowe
w żywieniu seniora?
• P
ełnowartościowe białko jest konieczne,
aby zachować odpowiednią odporność
organizmu i wszystkie jego funkcje. W przypadku osób starszych widać wyraźnie,
Na zdrowie
pracujemy
od młodych lat
Emerytura – przez jednych odbierana jako wykluczenie z życia zawodowego
i towarzyskiego, przez innych – jako dar od Boga. Jak więc zrobić, aby emeryturę
traktować jako czas wyjątkowy, pełen codziennych radości i humoru?
22
W starym kredensie
dziadków
Zawsze znajdziemy coś słodkiego, przygotowanego dla niezaplanowanych gości. Czy to będzie pudełko czekoladek, cukierki czy pierniczki, zawsze będzie czekał odpowiedni zapas. Niestety, z tego zapasu najczęściej korzystają
nie goście, a właśnie nasi seniorzy, którzy potrafią zjeść tabliczkę czekolady czy pudełko landrynek zamiast pełnowartościowego obiadu. Jest to olbrzymi błąd żywieniowy, prowadzący w krótkim czasie do poważnych niedoborów
podstawowych składników odżywczych, wielu chorób związanych z nietolerancją cukru, a także do dużych wahań
nastrojów.
że mniej chętnie przygotowują oni posiłki,
gdyż jak mówią, nie warto gotować tylko dla
siebie. Poza tym spożywanie mięsa, wędlin
wiąże się z koniecznością dokładnego
pogryzienia pokarmu. Przy kłopotach z uzębieniem może być to wręcz niewykonalne.
• Pełnoziarniste produkty zbożowe
są dobrym źródłem nie tylko błonnika
pokarmowego, który poprawia mikroflorę
jelitową, ale także składników mineralnych i witamin. Jeśli starsza osoba tych
produktów nie spożywa (np. dlatego,
że ma kłopoty z żuciem), wówczas mogą
się pojawić niedobory pokarmowe, dotyczące większości witamin i minerałów.
• Tłuszcze zwierzęce, a więc także
cholesterol, niestety pojawiają się w dużych ilościach w diecie osoby starszej.
Wynika to głównie z pewnych nawyków
żywieniowych, powtarzanych przez całe
życie. Powoduje to zwiększanie stężenia
cholesterolu we krwi, a także inne kłopoty,
związane z pracą układu krążenia. W przypadku odstawienia masła, pełnotłustych
produktów mlecznych (często za namową
lekarza lub dietetyka) pacjent często
niestety nie uzupełnia tłuszczu ze źródeł
roślinnych (np. z oliwy czy orzechów),
powodując tym samym niedobór witamin
rozpuszczalnych w tłuszczach np. witaminy E, A, D i K. Niedobory te mogą prowadzić do pogorszenia się funkcji widzenia
(początkowa faza niedoboru witaminy
A to kurza ślepota, a więc pogarszanie się
funkcji widzenia o zmroku), zmniejszenia
odporności organizmu i innych schorzeń.
• Wapń to składnik mineralny odpowiedzialny m.in. za twardość kości. Ludzie
po 60. roku życia powinni zwracać szczególną uwagę na odpowiednią podaż wapnia w diecie. Jego braki mogą powodować
zrzeszotnienie kości i dotkliwe złamania
(zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn).
Problem polega jednak na tym, że najlepszym źródłem wapnia jest krowie mleko,
a więc produkt, który niestety nie jest
tolerowany przez większość seniorów (wraz
z wiekiem stopniowo zanika laktaza, enzym
trawiący cukier mleczny, tzw. laktozę).
Można, a nawet trzeba uzupełniać wapń
z produktów mlecznych fermentowanych.
Niestety jednak często to nie wystarcza.
• Witamina D3 wytwarza się w skórze
pod wpływem promieni słonecznych.
W przypadku sporadycznego wychodzenia
na słońce, co ma często miejsce u osób
starszych – nie da się uniknąć braków
tejże witaminy. Niedobory powodują
łatwiejszą łamliwość kości, a także pogorszenie się odporności na wszelkie infekcje
(w tym na niebezpieczną dla seniorów
grypę).
• Związki o działaniu antyoksydacyjnym
są ważne przez całe życie. Jednak w przypadku starszych osób, które często mają
kłopoty trawienne czy mają upośledzone
funkcje przeżuwania, spożycie warzyw
i owoców jest niestety znikome. Jeśli
jarzyny pojawiają się w menu, często są
to produkty dość mocno przetworzone lub
rozgotowane. W takiej sytuacji bardzo łatwo
© Sebastian Duda - Fotolia.com
© Frédéric Prochasson - Fotolia.com
ORGANIZM
Tłuszcze zawarte m.in. w orzechach są źródłem
witamin E, A, D i K
o powstanie niedoborów antyoksydantów,
a to z kolei przyśpiesza procesy tworzenia
się blaszki miażdżycowej, a także sprzyja
degeneracji komórek nerwowych.
• Brak warzyw w diecie może skutkować także
niedostateczną podażą potasu. Potas wraz
z magnezem biorą udział m.in. w kurczliwości mięśni. Jeśli więc mamy do czynienia z uporczywymi i bolesnymi skurczami
mięśni, jest to znak, że brakuje w diecie
właśnie tych składników mineralnych.
Osoby starsze często wykorzystują w swojej
kuchni produkty konserwowe. Są one mniej
wartościowe niż świeże, ale za to można
je długo przechowywać. Do konserwacji
warzyw, mięsa czy ryb wykorzystuje się
prawie zawsze dodatek soli. Zbyt duża
ilość soli, a więc sodu w diecie powoduje
powstawanie lub potęgowanie nadciśnienia
tętniczego. Duża ilość sodu powinna być rekompensowana odpowiednią dawką potasu.
Są to składniki mineralne, które wzajemnie
się uzupełniają. Jeśli jednak w diecie jest
zbyt dużo sodu i zbyt mało warzyw (a więc
najlepszego źródła potasu) może dojść
do kłopotów z pracą układu krążenia.
Środki ostrożności
też się przydają
Osoby starsze bardzo często przyjmują garść
leków na przeróżne dolegliwości. Niektóre
leki powodują gorsze wchłanianie składników
odżywczych z posiłków. Należy przyjmować
leki zgodnie ze wskazówkami lekarza czy
farmaceuty, tak aby nie ograniczać wchłaniania składników mineralnych i witamin.
Odwiedzając kolejnego specjalistę, trzeba
powiedzieć mu, jakie leki już przyjmujemy
w związku z innymi kłopotami zdrowotnymi.
Warto także zwrócić uwagę na interakcje
leków z suplementami diety lub z pożywieniem. Niektóre związki mogą hamować
lub zwiększać działanie innych. Zanim więc
przyjmiemy jakikolwiek lek, suplement diety,
sprawdźmy, czy nie wpłynie on negatywnie
na zdrowie w połączeniu z innym preparatem.
Żywienie osoby po sześćdziesiątce różni
się od żywienia we wcześniejszych latach.
Odpowiednia dieta jest bardzo istotna, aby
zachować zdrowie, a przez to także dobre
samopoczucie. Jeśli do prawidłowej diety
dorzucimy szczyptę optymizmu, codzienną
aktywność w różnych obszarach życia, to emerytura będzie prawdziwym darem od Boga.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
23
Żywienie po siedemdziesiątce
Choroba
Alzheimera
© Marco Antonio Fdez. - Fotolia.com
To choroba o nieznanej etiopatogenezie.
Wiadomo jednak, że następuje powolny
zanik neuronów, czego efektem są
problemy z pamięcią krótkotrwałą, a następnie pamięcią długotrwałą, a także
zaburzenia myślenia abstrakcyjnego.
Pojawiają się także bardzo nieprzyjemne
zmiany osobowościowe, które są wyjątkowo dotkliwe głównie dla najbliższej
rodziny chorego. Ryzyko wystąpienia
choroby w podeszłym wieku ulega
podwojeniu co każde 5 lat.
Jeśli dbaliśmy o siebie od najmłodszych lat, mamy
dużą szansę na dobrą formę w starszym wieku
24
dostarczają organizmowi zbyt mało wody,
a wraz z nią składników mineralnych.
Może prowadzić to do niebezpiecznego
odwodnienia organizmu, a także do nasilenia objawów braku mikro- i makroelementów. Wszystko to może powodować
znaczne osłabienie, a także pogorszenie
funkcji poznawczych.
• Dostarczanie pełnowartościowego
białka. Tkanka mięśniowa przy braku
codziennej umiarkowanej aktywności
fizycznej, a także przy braku pełnowartościowego białka w diecie ulega ciągłemu
zmniejszaniu. U osób po 70 roku życia
masa mięśniowa jest naprawdę niska
w porównaniu z młodszymi. Niska masa
mięśniowa to kłopoty ze swobodnym
poruszaniem się, a więc i utrata niezależności. Konieczne jest więc spożywanie
pełnowartościowego białka lub wolnych
aminokwasów każdego dnia.
• Zadbanie o odpowiednią ilość
antyoksydantów. W licznych badaniach
udowodniono, że związki o działaniu
przeciwutleniającym wpływają korzystnie
na funkcjonowanie układu nerwowego,
zapobiegając w pewnym stopniu chorobom degeneracyjnym (np. demencji
starczej, chorobie Alzheimera, a także
chorobie Parkinsona). Związki te nie tylko
neutralizują działanie wolnych rodników,
ale także zapobiegają utlenianiu się
tłuszczów, które mogą przyśpieszać powstawanie choroby Alzheimera. Dlatego
też niezależnie od stanu zdrowia starszej
osoby konieczne jest dostarczanie
odpowiedniej ilości witamin (szczególnie witaminy E uważanej za „witaminę
młodości”, a także witaminy C), selenu
Witamina D3
Jest naturalnie syntetyzowana w skórze.
Jeśli unikamy słońca, spędzamy większość
czasu w pomieszczeniach, a na dwór
wychodzimy szczelnie ubrani, witamina ta
nie wytworzy się w odpowiedniej dawce.
W takim przypadku bardzo łatwo o jej
niedobory.
© Sandra Cunningham - Fotolia.com
Problemy związane z żywieniem, pojawiające
się po siedemdziesiątym roku życia zdecydowanie nasilają się z każdym kolejnym rokiem.
Koniecznie więc należy zwrócić uwagę na:
• Dostarczanie odpowiedniej ilości wapnia z produktów mlecznych fermentowanych. Na ten aspekt muszą zwrócić uwagę
także mężczyźni, którzy po 70 roku życia
są narażeni na niebezpieczne złamania
w takim samym stopniu, jak młodsze
kobiety. Mówiąc o układzie szkieletowym
warto wspomnieć także o roli witaminy D3 – u starszych osób może wystąpić
jej niedobór (szczególnie podczas jesieni,
zimy i wczesnej wiosny). Brak witaminy
D powoduje osłabienie kości, a przez
to zwiększa ryzyko wszelkich złamań.
• Wypijanie odpowiedniej ilości płynów. Wiele osób w zawansowanym wieku
rzadko odczuwa pragnienie. Dlatego też
i polifenoli (występujących obficie np.
w zielonej herbacie czy winogronach).
• Dostarczanie witaminy B12 i kwasu
foliowego. Są to witaminy, które według
najnowszych badań odgrywają istotną
rolę w profilaktyce chorób degeneracyjnych. Udowodniono, że ich niskie
stężenie w organizmie może być związane
z większym ryzykiem choroby Alzheimera. Ponadto niskie stężenie kwasu
foliowego w organizmie związane jest
z wysokim stężeniem homocysteiny,
która z kolei wpływa niekorzystnie na stan
naczyń krwionośnych, a także komórek
nerwowych. Pamiętajmy o tym, że naczynia krwionośne u ludzi w podeszłym
Wapń i białko
to podstawa
Dobra forma powyżej 70 lat to prawdziwy powód
do dumy. Najczęściej świadczy o tym, że człowiek
dbał o swoje zdrowie przez większą część życia.
W sędziwym wieku bardzo ważne jest, aby w dalszym
ciągu zwracać uwagę na sposób odżywiania. Ma
to ogromny wpływ na wydłużanie się życia, a także
na jego jakość. Do późnych lat można czerpać radość
z każdego dnia.
ORGANIZM
odpowiednia ilość błonnika w połączeniu
z odpowiednim nawodnieniem organizmu
jest bardzo ważna.
Osoba starsza powinna jeść mniej, ale dostarczać organizmowi tyle
samo witamin i minerałów, co w młodszym wieku – to niełatwe
wieku są szczególnie narażone na zmiany
miażdżycowe. W przypadku zapychania
się blaszką miażdżycową układu krwionośnego dochodzi do gorszego i mniej
efektywnego dotleniania mózgu, co jest
związane także z jego gorszą wydajnością.
• Zadbanie o odpowiednie dawki
witaminy C, żelaza i cynku, gdyż są
to składniki diety mające ogromny wpływ
na funkcje poznawcze w każdym wieku.
W przypadku ich długotrwałego niedoboru zwiększa się ryzyko powstawania
– typowego dla osób w podeszłym wieku
– zaburzenia rozumienia i interpretowania
rzeczywistości. Witamina C ponadto
łącznie z witaminą D3 i kwasami
omega-3 wpływa bezpośrednio na odporność organizmu. W przypadku niskiego stężenia tych składników w organizmie
dużo łatwiej o prostą infekcję, która może
być bardzo niebezpieczna dla starszych
osób.
• Spożywanie produktów bogatych
w błonnik pokarmowy. Błonnik jest
składnikiem diety regulującym procesy
trawienia i wydalania. Osoby w podeszłym wieku często mają kłopoty
z przewodem pokarmowym, dlatego
Żywienie osób starszych nie jest proste.
Problemem jest częsty brak apetytu, a także
kłopoty z żuciem pokarmów. Jeśli do tego
dołożymy fakt, że starsza osoba powinna jeść
mniej niż młodzi ludzie, ale jednocześnie
spożywać taką samą ilość, jak oni wszystkich
składników mineralnych i witamin (a nawet
większą ze względu na gorszą wchłanialność
i problemy z trawieniem) – może to nie być
łatwe zadanie. Dlatego też warto zagęszczać
dietę w podobny sposób, jak robi się
to w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym (mała objętość
potraw przy dużej wartości
odżywczej), a także w razie
potrzeby dodatkowo
wzbogacać pożywienie
suplementami.
Pamiętajmy o tym, że jakość odżywiania wpływa
bezpośrednio na zdrowie,
samopoczucie i nastrój.
Warto więc dołożyć wszelkich
starań, aby codzienny jadłospis odpowiadał
zapotrzebowaniom seniora.
n Ewa Ceborska-Scheiterbauer
© sculpies - Fotolia.com
Choroba
Parkinsona
Pojawia się w podeszłym wieku i jest
związana z degeneracją układu nerwowego. Jedna z teorii dotycząca przyczyn
powstawania tej jednostki chorobowej
dotyczy braku w organizmie odpowiednich
ilości antyoksydantów powstających naturalnie w różnych procesach w ciele. Brak
ten jest najczęściej połączony z niedoborami pokarmowymi, a więc ze zbyt niskimi
ilościami antyoksydantów w codziennej
diecie. Wolne rodniki, które w takiej
sytuacji szaleją w organizmie, uszkadzają
m.in. przenośniki nerwowe (a dokładniej
dopaminę), powodując drżenie kończyn, kłopoty z poruszaniem się, a także
w późniejszej fazie – kłopoty z równowagą
i połykaniem pokarmów, ślinotok.
25
© Luminis - Fotolia.com
© Monkey Business - Fotolia.com
Podsumowanie
Równowaga i energia
Zdrowe spotkania
Akunowiczów
Około kilkaset osób miało okazję spotkać się w czterech miastach: Poznaniu,
Łodzi, Katowicach i Krakowie w grudniu 2010 roku z dr. Jaromirem Bertlikiem
z Rady Naukowej Akuny i dr Alicją Olmą, pediatrą, udzielającą porad w infolinii
Akuny. Zebrani wysłuchali wykładów poświęconych Alveo i Take a Plaster oraz
nowym produktom firmy – AkuEnergy i AkuBar.
W grudniu ubiegłego roku Akuna zorganizowała spotkania w czterech miastach
Polski, aby dystrybutorzy wzbogacili swoją
wiedzę i mogli zadać pytania doświadczonym lekarzom. Obecni byli również Country
Manager Akuna Polska Marcin Maciąg
oraz Country Manager Akuna Niemcy Anna
Dreiman. Spotkania były podzielone na trzy
części: pierwszą stanowił wykład dr. Jaromira Bertlika, drugą – wykład dr Alicji
Olmy, a trzecią – sesja pytań i odpowiedzi.
Uczestnicy mieli także okazję zaopatrzyć się
w książki o tematyce zdrowotnej i gazety
branżowe Akuny.
O nowych produktach
Akuny – napoju
energetycznym AkuEnergy
i batonach AkuBar oraz
o różnicy w działaniu
Alveo i Take a Plaster
opowiedział dr Jaromir
Bertlik
Nowe produkty Akuny
Sukces w naszym życiu to jest energia.
Wszystko jest energią – dzięki niej żyjemy,
kontaktujemy się i wpływamy na innych
ludzi. Jestem z Państwem właśnie po to, aby
opowiedzieć, jak zyskać energię. Każdy z nas
bowiem jej potrzebuje, aby być w dobrej
formie.
Na polskim rynku pojawiły się trzy nowe
produkty Akuny, które zapewniają dużą dawkę
energii. Pierwszy z nich to napój energetyczny AkuEnergy, dwa następne to batony
AkuBar.
26
Buteleczka pełna
energii – AkuEnergy
AkuEnergy to absolutna nowość na rynku suplementów żywności. Ta niewielka
buteleczka zawiera mnóstwo energii, którą
możemy dostarczyć swojemu organizmowi.
Jedną z najważniejszych funkcji AkuEnergy
jest przeciwdziałanie zmęczeniu. AkuEnergy
zaczyna bardzo szybko działać – efekt jest
odczuwalny w ciągu 20 minut po spożyciu.
Co ważne, jest to efekt długotrwały, utrzymuje się nawet do 12 godzin. Oczywiście to się
różni w zależności od konsumenta. Inaczej
zareaguje na AkuEnergy mężczyzna, który
waży ponad 100 kg, inaczej kobieta o masie
około 50 kg. Przemiana materii tych dwóch
osób jest bowiem zupełnie inna.
AkuEnergy jest wspaniałym środkiem
redukującym stres i zmęczenie. Nie będę
wymieniał wszystkich grup, dla których może
on być przydatny. Wspomnę tylko, że mogą
go spożywać praktycznie wszyscy dorośli
(oprócz kobiet w ciąży i karmiących piersią)
– skorzystają studenci przed egzaminami,
kierowcy, sportowcy, osoby pracujące
fizycznie, a także te, które spędzają wolny
czas na kanapie – być może znajdują się oni
pod wpływem paraliżującego stresu, który
uniemożliwia im działanie.
Co zawiera napój energetyczny AkuEnergy?
Po pierwsze w jego składzie znajdują się
bardzo ważne aminokwasy. Są najważniejszymi częściami budulcowymi białek, a białka
odgrywają kluczową rolę w produkowaniu
energii potrzebnej do życia. AkuEnergy
zawiera również energetyzujące zioła oraz
witaminę B6, która korzystnie wpływa na metabolizm białek i glikogenu oraz metabolizm
dostarczający energii, zmniejsza odczucie
zmęczenia i korzystnie wpływa na system
nerwowy.
WYKŁAD
Przejdę teraz do aminokwasów zawartych
w napoju energetycznym.
L-karnityna
Jednym z najważniejszych aminokwasów,
których potrzebuje nasz organizm, jest
L-karnityna.
Spełnia wiele różnych funkcji w naszym
ciele. Po pierwsze, jest wykorzystywana
podczas metabolizmu tłuszczów. To oznacza,
że dzięki L-karnitynie można się pozbyć
nadmiaru tkanki tłuszczowej. Ten aminokwas
wspomaga bowiem utlenianie trójglicerydów,
które są jednym z głównych źródeł energii,
ale są one także magazynowane w postaci
tkanki tłuszczowej.
L-karnityna korzystnie wpływa na krążenie,
obniża zakwaszenie krwi. Ci, którzy mieli okazję słuchać już wcześniej moich wykładów,
wiedzą, że nadmierne zakwaszenie naszego
organizmu prowadzi do bardzo wielu chorób.
L-karnityna spełnia także ważną rolę podczas
transportu innych aminokwasów do mitochondriów komórki. Nasz organizm jest zbudowany z miliardów komórek. Z kolei każda
komórka ma swoje własne mikroorgany, zwane organellami. Jednymi z najważniejszych
są mitochondria. Są źródłem witalności
i energii, zapewniają zachowanie młodości.
To tam powstaje energia niezbędna do funkcjonowania każdej komórki naszego ciała, są
bowiem odpowiedzialne za zamianę substancji odżywczych w energię. Wraz z wiekiem
mitochondria zaczynają zanikać – ich ilość
się zmniejsza. Zmiany w mitochondriach
skutkują spadkiem witalności. Najwięcej
mitochondriów znajduje się w mózgu,
sercu oraz w mięśniach. W mitochondriach
powstaje energia i jest spalany tłuszcz. Skoro
pomagają spalać tłuszcz, to odpowiadają za
zrzucenie zbędnych kilogramów.
Podczas wykładu dostępna była cała gama produktów Akuny
Należy pamiętać o tym, że AkuEnergy
i AkuBar nie są produktami, które zostały
stworzone dla osób odchudzających się.
Mogą wspomagać utratę wagi, ale nie takie
jest ich przeznaczenie.
Wróćmy do L-karnityny. Ten aminokwas pomaga zmniejszać stres oksydacyjny. Czym jest
stres oksydacyjny? Najłatwiej to wytłumaczyć
na przykładzie przeciętego na pół jabłka. Taki
owoc zacznie ciemnieć, w miejscu przecięcia
zmieni kolor na brązowy. To jest oksydacja
(utlenianie). Taki sam proces zachodzi także
we wnętrzu naszego organizmu.
L-karnityna znajduje się w mięsie oraz podrobach. Nie można znaleźć tego aminokwasu
w produktach pochodzenia roślinnego (białkach roślinnych). Dlatego wegetarianie muszą
uzupełniać potrzebną ilość tego aminokwasu.
L-tyrozyna
Ma ona wpływ na prawidłowe funkcjonowanie
naszego mózgu. Pomaga wchłaniać witaminy
z grupy B, a one z kolei korzystnie działają
na system nerwowy i funkcje psychiczne.
L-tyrozyna jest także wykorzystywana przez komórki do syntezy białek i pomaga w produkcji
energii. W wyniku oddziaływania L-tyrozyny wytwarza się adrenalina – paliwo dla
naszego organizmu. Aminokwas pomaga też
w produkcji melaniny – pigmentu, który jest
zawarty w naszej skórze i włosach oraz wpływa na zmniejszenie apetytu. Może być ważna
dla osób, które się decydują na zerwanie
z nałogiem nikotynowym. Dzięki L-tyrozynie
ich apetyt będzie trzymany na wodzy i uda
im się nie przytyć podczas walki z uzależnieniem. L-tyrozyna jest bardzo wrażliwa na płyny
– jest w nich niestabilna. Dlatego w naszym
napoju energetycznym znajduje się L-tyrozyna
w proszku – aby łatwiej ją było przechować.
L-tyrozyna występuje w produktach zwierzęcych i roślinnych, zawierających białko:
mięsie, drobiu, owocach morza, fasoli,
soczewicy.
Wykład dr. Jaromira Bertlika i dr Alicji Olmy cieszył się dużym zainteresowaniem
27
Równowaga i energia
Nowa seria kosmetyków CLEAR NATURE również była dostępna podczas wykładu
L-arginina i tauryna
Trzecim ważnym aminokwasem w AkuEnergy
jest L-arginina. To aminokwas endogenny,
czyli taki, który nasz organizm potrafi zbudować sam. Jednak czasami produkuje go
zbyt mało i trzeba zadbać o jego suplementację. L-arginina ma m.in. korzystny wpływ
na ciśnienie krwi.
Ostatni, czwarty aminokwas zawarty w napoju
to tauryna. Ten aminokwas jest jednym
z niewielu zawierających grupę sulfonową.
Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa
taurus – byk, wół.
Jak spożywać produkt?
Najważniejsze jest to, że w nakrętce buteleczki znajduje się L-tyrozyna w proszku.
Najpierw należy odbezpieczyć, a potem nacisnąć wieczko, aż usłyszymy „klik” (wtedy
aminokwas wpadnie do płynu), a następnie
trzeba wstrząsnąć zamkniętą jeszcze buteleczką. Napój wypija się na raz. Nie można
go przechowywać. Jeśli nie spożyjemy całej
zawartości buteleczki, resztę trzeba po prostu
wyrzucić. Efekt działania można odczuć już
po 20 minutach, a utrzymuje się od 8 do 12
godzin.
Batony AkuBar
Energy i AkuBar
Nutrition
Oba batony mają bardzo podobny skład,
ale AkuBar Nutrition zawiera trochę więcej
probiotyków.
Batony zawierają też prebiotyki, enzymy
trawienne, witaminy C i E, cynk (AkuBar
Energy) i błonnik. Te wszystkie substancje
są ważne dla funkcjonowania naszego
organizmu.
Witamina C zawarta w batonach AkuBar
korzystnie wpływa na układ odpornościowy,
metabolizm dostarczający energii, jest antyoksydantem oraz przyczynia się do prawidłowych funkcji psychologicznych.
Probiotyki to sympatyczne bakterie, które
wspomagają proces metabolizmu w jelitach.
Ich dostarczanie jest bardzo ważne, ponieważ
wystarczy jedynie raz w roku użyć antybiotyków, aby korzystna dla nas flora bakteryjna
w jelitach uległa całkowitemu zniszczeniu.
Prebiotyki z kolei są składnikami pokarmowymi, które nie ulegają wprawdzie
strawieniu, ale stanowią pożywkę dla probiotyków, czyli przyjaznych bakterii w naszych
jelitach. Prebiotyki mają wpływ na regulację
Wykładowcy podali wiele cennych informacji na temat produktów
28
funkcjonowania naszego ciała, wspomagają
utrzymywanie właściwej wagi ciała i pomagają ją redukować, jeśli jest za wysoka.
Mają one także pozytywne oddziaływanie
na wchłanianie substancji odżywczych,
np. minerałów (m.in. wapnia). Prebiotyki
odgrywają bardzo ważną rolę w poprawnym
funkcjonowaniu naszego układu immunologicznego. Pomagają utrzymywać odpowiedni
wskaźnik pH w naszych jelitach. Ponadto
korzystnie wpływają na ciśnienie krwi.
Inne elementy, które znajdują się w batonach
AkuBar, to enzymy trawienne. Enzymy
to cząsteczki białkowe, które biorą udział
w niemal wszystkich procesach biologicznych, zachodzących w naszym ciele. Ich
podstawową rolą jest rozkładanie pożywienia
na bardzo małe elementy – substancje odżywcze, które są transportowane przez układ
krwionośny i dostarczane do każdego organu
naszego ciała. Enzymy, które przyjmujemy
wraz z posiłkiem, pomagają trawić.
Są różne grupy enzymów. Każdy z nich
spełnia inną rolę w naszym ciele. Powiem
teraz o kilku z nich.
Betaina kontroluje gospodarkę wodną
w komórkach. Nasz organizm składa się
w 70–80% z wody. Znajduje się ona zarówno
w komórkach, jak i poza nimi. Betaina
utrzymuje komórki właściwie napięte. Jeśli
brakuje nam betainy, w komórce nie będzie
wystarczającej ilości wody i zacznie się ona
kurczyć. Z kolei przy zbyt dużej ilości betainy
wody w komórce jest za dużo i puchnie.
Przez to pojawiają się opuchlizny. Dlatego
ważne jest, aby w diecie była właściwa ilość
betainy.
Kolejnym ważnym enzymem jest pepsyna.
To podstawowy enzym, trawi większość
białek.
Amylaza to enzym, który rozkłada skrobię
(zawartą m.in. w ziemniakach i pieczywie).
Nasze ciało samo może produkować enzymy
trawienne. Jest za to odpowiedzialna trzustka.
W dzisiejszych czasach wielu ludzi ma
jednak problemy z trzustką. Enzym trzustki –
trypsyna – rozkłada białka na aminokwasy,
a aminokwasy produkują energię.
Ostatni z enzymów w AkuBar to papaina.
W naturze występuje ona w papai. Rozkłada
łańcuchy peptydowe w przewodzie pokarmowym. Warto wspomnieć, że warzywa znikają
z naszego przewodu pokarmowego po około
18 godzinach. Proces trawienia mięsa trwa
nawet dwukrotnie dłużej. Dlatego tak ważna
jest obecność papainy.
Dla właściwego funkcjonowania enzymów są
potrzebne witaminy i minerały. Dlatego batony AkuBar zawierają witaminy C i E, cynk
WYKŁAD
(AkuBar Energy) oraz witaminy z grupy B
(AkuBar Nutrition).
Czym się różnią Alveo
i Take a Plaster?
Wszyscy państwo znacie Alveo. To flagowy
produkt Akuny, który występuje w dwóch
różnych smakach – miętowym i winogronowym. Alveo oczyszcza i Take a Plaster też
oczyszcza. Jaka jest między nimi różnica?
Można ją porównać do różnicy między mydłem a pastą do zębów. Oba produkty służą
higienie, oba są potrzebne, ale każdy czyści
inną część ciała.
W naszym ciele znajduje się zbiór naczyń,
który nazywa się układem limfatycznym.
Odgrywa on bardzo ważną rolę w regulowaniu
działania układu odpornościowego. Jeśli
układ limfatyczny nie pracuje prawidłowo lub
jego funkcjonowanie jest zaburzone, czujemy
się gorzej. W naszym ciele zaczynają się
bowiem gromadzić toksyny.
W takiej sytuacji nasze węzły chłonne mogą
być powiększone (znajdują się m.in. na szyi
i za uszami). Bardzo duże zagęszczenie naczyń limfatycznych znajduje się na stopach.
Take a Plaster to produkt, który usuwa
blokady z ciała i pomaga usuwać toksyny,
a większość z nich wędruje właśnie do stóp.
Take a Plaster wspomaga przemiany metaboliczne, oczyszcza płyny w naszym ciele,
oddziałuje na układ nerwowy, dzięki czemu
zmniejsza stres i napięcie.
Toksyny znajdują się w pożywieniu, wodzie,
powietrzu. Kumulują się w naszym organizmie i sprawiają, że ciało nie może prawidłowo działać, co widać przede wszystkim
w osłabieniu układu immunologicznego.
Take a Plaster może używać każda osoba
dorosła. Trwa to 6 tygodni, podczas których
naklejamy po jednym plastrze na każdą
stopę na noc (rano ściągamy i wyrzucamy
zużyty plaster). Warto zaznaczyć, że zgodnie
z medycyną chińską na stopach znajdują się
punkty refleksyjne.
Alveo z kolei oczyszcza i wspomaga działanie
przewodu pokarmowego (m.in. dzięki lucernie siewnej). Kiedy nasz układ pokarmowy
jest oczyszczony, organizm przyjmuje substancje odżywcze i jest dobrze odżywiony.
W ten sposób Alveo dodaje energii ciału.
Za odpormość naszego organizmu w 80%
odpowiada układ pokarmowy. Dzięki Alveo
system immunologiczny działa optymalnie
(żeń-szeń, dzika róża) i jesteśmy dobrze
zabezpieczeni przeciwko szkodliwym
mikroorganizmom, z którymi cały czas się
stykamy.
To bardzo ważne, aby nasz układ immunologiczny dobrze działał. Wspomnieliśmy
wcześniej o probiotykach zawartych w AkuBar. Kiedy nasza flora bakteryjna w jelitach
ulegnie zniszczeniu (na skutek stresu, nieprawidłowego odżywiania, przyjmowania leków),
nie będzie w nich żadnych korzystnych
bakterii, a szkodliwe zaczną się błyskawicznie
namnażać (jedna mała bakteria w ciągu doby
zreplikuje się 16 milionów razy!). Wtedy
możemy zacząć chorować. Dla zdrowia jest
więc ważny sprawny układ odpornościowy
i prawidłowy balans bakterii.
Ważne jest też, aby oczyszczać wątrobę, gdzie gromadzą się toksyny. W tym
przypadku Alveo też okazuje się pomocne
(tymianek). Wystarczą już 2 miarki produktu
dziennie.
O co pytają klienci
Akuny?
Doktor Alicja Olma, pediatra jest
związana z Akuną od 7 lat. Jej wiedza
na temat stosowania Alveo jest ogromna
i oparta na bardzo wielu konkretnych
przykładach. Od października 2010
roku pracuje w infolinii Akuny. Podczas
grudniowych spotkań zdradziła nam,
co najbardziej interesuje konsumentów.
Mogę podzielić pytania, na które odpowiadam, na trzy grupy.
1. Pytania dotyczące ciężkich chorób, źle
rokujących (np. chorób nowotworowych)
i zasadności spożywania Alveo w takich
przypadkach.
Dzwonią do mnie ludzie lub bliscy osób,
które chorują na nowotwory i są w ciężkim
stanie, np. mają przerzuty. W przypadku
Alveo mówimy nie o leczeniu, lecz o wspomaganiu organizmu. Pacjenci lepiej znoszą
terapie, jeśli ich organizm został przedtem
wzmocniony. (W trakcie trwania chemioterapii nie należy spożywać Alveo.)
2. Pytania na temat częstych schorzeń i produktów, które można wówczas spożywać
i w jakich dawkach.
Sporo dzwoniących pyta o schorzenia endokrynologiczne. Do najczęściej spotykanych
należy cukrzyca i problemy z tarczycą. Alveo
nie wyleczy cukrzycy. Ale korzystnie wpływa
na poziom cukru w organizmie (cynamon).
Należy jednak pamiętać o konsultacji z lekarzem. Jeśli chodzi o tarczycę, to w składzie
Alveo znajdują się zioła zawierające jod
(morszczyn), więc też można się wspomagać. Wiele pytań dotyczy nadciśnienia.
Trzeba pamiętać, że nadciśnienie nie musi
być chorobą, na którą się cierpi do końca
życia. Należy też zdać sobie sprawę z tego,
że nadciśnienie jest objawem, a nie chorobą
samą w sobie. Jeśli usuniemy przyczynę,
problem zniknie.
Alveo wspomaga utrzymanie prawidłowego
ciśnienia (żeń-szeń).
3. Pytania o profilaktykę, z których cieszę
się najbardziej, ponieważ to oznacza,
że stajemy się coraz bardziej świadomi
swojego zdrowia i chcemy je chronić, nie
dopuszczając do jego pogorszenia.
Alveo należy spożywać w ramach profilaktyki
wczesnej cały czas. Alveo nie kumuluje się
w organizmie, więc nie ma zagrożenia spożycia go w zbyt dużej ilości. Ponadto zapewnia
nam energię do codziennego funkcjonowania. Zawsze jednak potrzebna jest także
zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia.
n Spisała: Hanna Żurawska
fot. Paweł Stefaniak
29
Medycyna ludowa plus nowe technologie
Skazani
na suplemenatcję
Żyjemy w XXI wieku – nasze środowisko
naturalne jest zanieczyszczone chemicznie
i radioaktywnie. Niestety w dzisiejszych czasach trudno o zdrową żywność. Praktycznie
nie istnieje naturalna żywność roślinna uprawiana bez nawozów sztucznych. Mięso, które
spożywamy, zawiera duże ilości antybiotyków
i hormonów. To, co jemy, to nie pokarm, lecz
pełna chemikaliów „pasza”.
W chwili obecnej zachodzi więc bezwzględna konieczność uzupełniania naszej diety
poprzez stosowanie dodatków żywieniowych,
czyli suplementów.
fot. Michał Głuszczak
© dinostock - Fotolia.com
„Dzisiejsza żywność zawiera znacznie mniej składników odżywczych niż kilkanaście
lat temu. W ciągu kilkudziesięciu lat zawartość witamin w warzywach zmniejszyła
się o 20 do 90%. Gdybyśmy dzisiaj chcieli dostarczyć do organizmu niezbędnych
dawek witamin, biopierwiastków drogą normalnego odżywiania, musielibyśmy
spożywać takie ilości pokarmu, że nasz układ pokarmowy by temu nie podołał.”
Jest to wypowiedź prof. Aleksandra Ożarowskiego. Dziś jesteśmy skazani
na suplementację! O konieczności suplementacji i idei produktów Akuny mówi
lek. med. Wojciech Urbaczka, pediatra, konsultant medyczny czasopism Akuny.
Dlaczego powinniśmy
stosować
suplementy?
1. P o pierwsze, winne jest nasze pożywienie, którego głównym składnikiem jest
„cukier z cukierniczki”; a także oczyszczony ze wszystkiego, co dobre ryż; biała,
oczyszczona, czyli pozbawiona minerałów
mąka; duże ilości soli kuchennej. Wszystko to zatruwa nasz organizm i zwiększa
zapotrzebowanie na witaminy i minerały.
2. Palenie tytoniu lub bierne oddychanie dymem nikotynowym niszczy szalenie nasze
zasoby witaminy C i E oraz beta-karotenu.
Picie alkoholu powoduje natomiast
upośledzone przyswajanie większości
substancji spożywczych.
3. Dla naszego organizmu niebezpieczne
są także antybiotyki. Z jednej strony
walczą z zagrażającymi nam bakteriami, a z drugiej niszczą przyjazną florę
bakteryjną przewodu pokarmowego.
30
4.
5.
6.
7.
Powoduje to znaczne niedobory witaminy
K, folacyny i witamin z grupy B.
Naszym wrogiem jest także stres,
który znacznie zwiększa zapotrzebowanie
na witaminy z grupy B, witaminę C oraz
magnez.
Również długie gotowanie, odgrzewanie
i stosowanie kuchenek mikrofalowych
przyczynia się do niszczenia naturalnych
witamin w naszym pożywieniu.
Ziemia jest wyjałowiona – nie zawiera już
witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego rozwoju naszego organizmu.
Poza tym starzejemy się, a ludzie
starsi źle przyswajają wiele substancji
odżywczych, stąd biorą się u nich duże
niedobory witamin oraz żelaza, wapnia
cynku i magnezu.
Suplementacja –
sprawa złożona
Dostarczenie odpowiedniej, optymalnej
ilości witamin, aminokwasów, makro- i mikroelementów naszemu organizmowi przy
użyciu wielu suplementów jest prawie niemożliwe. Ilość witamin i minerałów w suplemencie powinna być tak dobrana, by z jednej
strony zapobiec niedoborom, a z drugiej
strony unikać nadmiaru (pamiętając, że np.
duże dawki witamin rozpuszczalnych w tłusz-
Produkty Akuny
Dobrze
skonstruowany
suplement
1. S
powalnia procesy starzenia się.
2. Wspomaga dobrą kondycję organizmu,
szczególnie zaś układ sercowo-naczyniowy.
3. Zawiera składniki odżywcze, zapewniające prawidłowe funkcjonowanie układu
kostnego.
4. Reguluje gospodarkę cukrowo-tłuszczową
naszego ustroju.
5. Wzmacnia nasz układ immunologiczny
(odpornościowy).
Bardzo ważne, by suplementy, które stosujemy, miały udokumentowane działanie. Poza
tym powinny być produkowane z surowców
najwyższej jakości. Powinny też dzięki doskonałej przyswajalności dać nam wystarczającą, optymalną ilość witamin, minerałów,
makro- i mikroelementów. To wszystko
spowoduje, że nasz organizm odzyska
równowagę i dojdzie po pewnym czasie
do procesu samoleczenia. Byłoby dobrze,
gdyby wśród suplementów znalazły się takie,
które stale oczyszczałyby nasz organizm
z toksyn, ponieważ w XXI wieku nieustannie
jesteśmy narażeni na ich działanie. Należy
podkreślić, że dopiero po okresie odtrucia
i oczyszczeniu naszych jelit możemy zadbać
o optymalne odżywianie i suplementację
naszego organizmu.
Produkty firmy Akuna
Postaram się przedstawić produkty firmy
Akuna, z którą współpracuję już od 8 lat
i które najchętniej i najczęściej stosuję
u swoich pacjentów.
Akuna to kanadyjska firma będąca zarówno
producentem, jak i dystrybutorem swoich
produktów, spełniająca najwyższe wymogi i standardy jakości i nieskazitelności
produkcji.
Historyczne informacje o Akunie możecie
znaleźć na stronach internetowych. Możecie
znaleźć informacje, ile lat dr Khoshbin pracował nad Alveo i dobierał odpowiednie zioła
i jak długo firma istnieje na rynku. Ja nie
mam głowy do dat (nie jestem historykiem,
ale lekarzem, który od 25 lat zajmuje się
medycyną holistyczną, a od 8 lat, jak wspomniałem, współpracuje z firmą Akuna).
Możecie mi wierzyć; w swojej praktyce
stosowałem różne preparaty roślinne różnych
firm z większym lub mniejszym skutkiem
(najczęściej po okresie euforii następowały
okresy rozczarowań). Niektóre, sprawdzone
stosuję do dziś, by wzmocnić odporność,
odbudować niedobory, opóźnić procesy
starzenia się, wspomóc organizm w zachowaniu równowagi. Receptury stosowane kilka
tysięcy lat temu to dobroczynne dziedzictwo
medycyny ludowej (medycyna chińska
zaleca preparaty roślinne od 5 tysięcy lat).
Realizowane przy pomocy nowych technologii mogą wiele zdziałać.
Jak zaczęła się moja
przygoda z Akuną?
Otrzymuję informację, że pojawiło się
Alveo… Sprawdzam jak zwykle produkt, jego
działanie, bezpieczeństwo, rekomendacje, no
i starym zwyczajem zaczynam go testować
na sobie, potem na żonie, synu i rodzinie.
Po kilku miesiącach są rezultaty, o których
mogę opowiadać innym. Dokładniej o tym
w podrozdziale: Alveo. W tym czasie o Alveo
w naszym kraju mówi się dużo dobrego, ale
dystrybutorzy Akuny mają do dyspozycji tylko kilka skserowanych kartek formatu A4. Ja
także mam tylko takie materiały pomocnicze
i muszę dużo, dużo mówić. Jedni wierzą, inni
nie za bardzo (ale to ich strata). Cały czas
współpracuję z pismem „Zdrowie i Sukces”.
Materiałów pomocniczych dla dystrybutorów
pojawia się coraz więcej. Widać, że firma się
rozwija.
Oczywiście wiadomo, że Alveo to nie
panaceum na wszystkie bolączki XXI wieku.
Gdyby tak istotnie było, można by usunąć
wszystkie leki z apteki, a na półkach postawić
tylko butelki z Alveo.
Rozwój firmy
Na rynku pojawia się Onyx Plus (doskonałe
uzupełnienie Alveo, dostarczające naszemu
organizmowi minerałów, makro- i mikroelementów). Działa znakomicie.
Po pewnym czasie – Mastervit (dla dorosłych) i Pinky (dla dzieci). Są to preparaty
multiwitaminowe, specjalnie skonstruowane,
dostarczające optymalnych ilości witamin,
minerałów, antyoksydantów, wzmacniające
pracę układu immunologicznego.
Wszystkie działają znakomicie, ale firma
pracuje nad kolejnymi produktami. Są to batony AkuBar Nutrition i AkuBar Energy oraz
AkuEnergy (napój energetyczny). Wszystkie
te produkty omówię w dalszej części gazety.
Na rynku pojawia się także Take a Plaster
(plastry, które uzupełniają detoksykacyjne
działanie Alveo, szczególnie w usuwaniu
metali ciężkich).
Po kilku miesiącach… rewelacja: naturalne
kosmetyki serii CLEAR NATURE.
Wojciech Urbaczka
lekarz medycyny z ponad 20-letnią
praktyką, specjalista chorób dziecięcych,
od kilkunastu lat zajmuje się medycyną
naturalną, od kilku homeopatią i homotoksykologią. Genezy wielu chorób upatruje
w schorzeniach przewodu pokarmowego.
W diagnozowaniu posługuje się biorezonansem komórkowym, wykonywanym za
pomocą aparatu Mora. Alveo traktuje jako
jeden z elementów profilaktyki zdrowotnej. Szczególnie poleca je w profilaktyce
wczesnej u starszych dzieci. Konsultant
medyczny wydań „Zdrowia i Sukcesu”.
Ponieważ jestem osobą dociekliwą, sprawdziłem z żoną, która jest dermatologiem,
każdą zawartą w nich substancję, przetestowałem na sobie i rodzinie – są naprawdę
i BIO, i EKO.
Firma wprowadza na rynek nowe produkty.
Będą to AkuZinc, AkuSel i AkuC. Jeżeli będą
tak skonstruowane, jak poprzednie, możemy
już je polecać potencjalnym nabywcom,
bowiem ich jakość będzie znakomita.
Znając firmę Akuna od 8 lat, jestem tego
pewien.
n Wojciech Urbaczka
W dzisiejszych czasach bardzo trudno dostarczyć organizmowi potrzebnych składników
tylko z pożywienia
© Svenja98 - Fotolia.com
czach, czyli A, D, E i K mogą doprowadzić
do poważnych uszkodzeń naszego ustroju).
31
Alveo – wizytówka Akuny
Zioła
jak cegiełki
I właśnie ta synergistyczna siła sprawia, że nie
da się przecenić działania Alveo na ludzki organizm, a wpływy tego oddziaływania przeszły
w praktyce nawet oczekiwania jego twórcy.
Zioła do produkcji Alveo pochodzą z różnych
stron świata (m.in. z Kolumbii Brytyjskiej).
Ważne, że są to zioła ekologiczne, przy
których uprawie nie były stosowane środki
chemiczne, na co ich producenci mają
odpowiednie certyfikaty. Badania Alveo przeprowadzone przez Instytut Roślin i Przetworów Zielarskich pod przewodnictwem prof.
Lutomskiego zakwalifikowały Alveo do grupy
produktów wspomagających przywracanie
organizmowi naturalnej harmonii ustrojowej
(homeostazy).
Oczyszczanie
organizmu
Głównym zadaniem Alveo jest oczyszczenie
naszego organizmu z toksyn, które w XXI
wieku tak dotkliwie negatywnie wpływają
na pracę naszych organów. Oczywiście
natura zaopatrzyła nas w skomplikowany
system odtruwający, który neutralizuje wiele
szkodliwych toksyn i pomaga w wydalaniu
ich. Niestety, po jakimś czasie przeciążony
system odtruwający nie jest w stanie nam
pomóc. Odczuwamy zmęczenie, bóle głowy,
obniżenie odporności, zły nastrój, senność
i apatię. To wszystko objawy zatrucia toksynami i sygnał, by sięgnąć po Alveo.
Dr Khoshbin, pracując nad Alveo przez wiele
lat, wiedział doskonale, że:
32
© Jacek Chabraszewski - Fotolia.com
Pierwszym produktem Akuny było Alveo. To ekstrakt 26 ziół stworzony po wielu
latach poszukiwań i badań przez dr. Sohraba Khoshbina. Są to między innymi żeńszeń koreański, aloes, dzika róża, lukrecja, lucerna, morszczyn, pieprzowiec.
Znamy oczywiście zbawienne działanie poszczególnych ziół, ale kiedy je zmieszamy
w odpowiednich proporcjach, wchodzą ze sobą w interakcję, inaczej także odpowiada
na nie nasz organizm. Zioła zawarte w tym preparacie poukładane są jak cegiełki,
po to, by działały synergistycznie.
Alveo pozytywnie wpływa na układ odpornościowy
• w
spomaga oczyszczanie przewodu
pokarmowego,
• wspomaga wątrobę i nerki w procesach
odtruwania organizmu,
• wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego,
• oddziałuje korzystnie i tonizująco na pracę układu nerwowego,
• oddziałuje także pobudzająco na nasz
układ odpornościowy (immunologiczny).
Dziś, po latach spożywania Alveo przez
tysiące ludzi na świecie wiemy, że uzyskana
dzięki niemu homeostaza ustrojowa i proces
samoregulacji organizmu wspomaga w walce
z problemami cywilizacyjnymi.
Produkty Akuny
Korzyści dla pasażu
jelitowego
Najczęściej pierwsi odczuwają korzyści ci,
którzy chcą pozytywnie wpłynąć na pasaż jelitowy („wstydliwe” problemy mogą występować nawet u ponad 67% ludzi w naszym
kraju). Osoby te często stosują z mniejszym
lub większym skutkiem różne preparaty
przeczyszczające. Alveo oddziałuje inaczej.
Po okresie oczyszczenia jelit doprowadza
do lepszej wchłanialności pokarmu, nie
przeczyszcza, a powoduje „ściąganie” wody
do jelita, co w konsekwencji doprowadza
do zmiany konsystencji stolca na bardziej
płynną. To z kolei doprowadza do tego,
że pokarm nie zalega w jelitach, więc znajdujące się w nim toksyny nie są wchłaniane
i nie zatruwają nas.
Korzyści dla snu
Szybki efekt picia Alveo zauważą osoby, które
chcą korzystnie wpłynąć na proces zasypiania.
Zażywały one dotąd różne preparaty działające
nasennie. Alveo nie usypia, tylko wspomaga
regulowanie dnia z nocą, a myślenie i kojarzenie jest przy tym o wiele lepsze. Alveo normalizuje nasz sen, a więc śpiąc odpoczywamy
i regenerujemy nasz organizm do dalszej
pracy na drugi dzień. Alveo wspomaga nas
także w walce ze stresami, które atakują nas
w XXI wieku. Jesteśmy wyciszeni, a nasz układ
nerwowy jest idealnie tonizowany.
Równowaga
ustrojowa
Po kilku latach polecania Alveo mam kontakt
z bardzo wieloma osobami, u których
po dłuższym stosowaniu tego produktu
prowadzący lekarz zauważał korzystny wpływ.
Oczywiście nie stało się to po „magicznych”
trzech miesiącach, ale po 6, 8, 10 czy 12
miesiącach spożywania preparatu. Sam jestem tego przykładem, gdy po 9 miesiącach
picia preparatu Alveo po okresowej kontroli
okazało się, że mój organizm funkcjonuje
bardzo dobrze. Równowaga ustrojowa
(homeostaza), do której produkt doprowadza,
ogromnie podnosi naszą odporność zarówno
na działanie czynników zewnętrznych (wirusy,
bakterie, grzyby i toksyny), jak i wewnętrznych (procesy utleniania).
Korzystny wpływ
na odporność
Po kilku latach spożywania tego produktu
przez dzieci zauważyłem, jak bardzo korzystnie wpływa na ich odporność. Kiedy dzieci
„łapały coś” w przedszkolu lub szkole, same
radziły sobie z tym w ciągu kilku dni. Polecam więc teraz Alveo w celu uodpornienia
zamiast stosowanego przeze mnie wcześniej
aloesu, ponieważ Alveo jest nowocześniejsze
i bardziej uniwersalne.
Mam wieloletnie kontakty telefoniczne
i internetowe z osobami pijącymi Alveo
i w ciągu tych kilku lat obserwuję, jak znakomicie wpłynęli na swoją kondycję.
Ozdrowieńcze
pogorszenie
Z mojego doświadczenia wynika, że proponowana wcześniej ilość Alveo (28 ml) jest
minimalną ilością profilaktyczną i z powodzeniem można ją progresywnie zwiększać
2–4 razy.
Wprawdzie Alveo jest produktem odtruwającym nasz organizm, ale nie czyni tego
agresywnie, lecz w sposób subtelny. Dlatego
też okresy ozdrowieńczego pogorszenia
(o których musimy pamiętać) nie przebiegają
tak burzliwie.
Może więc czasami
pojawiać się u spożywających Alveo
spory katar, śluzowo-ropna wydzielina
z górnych i dolnych
dróg oddechowych, wysypka na skórze, wymioty
lub biegunka. Pamiętajmy, że taki stan ustępuje
samoistnie, zwykle po kilku
dniach. Są to jednak objawy
przejściowe, świadczące
o dobrze przebiegającym
procesie odtruwania organizmu
i nie należy się nimi zamartwiać
i odstawiać Alveo.
Należy wówczas zmniejszyć
na okres kilku dni jego ilość i pić
dużo (2-3 litry) niegazowanej,
niskozmineralizowanej (by nie obciążyć bardzo naszych nerek) wody.
Jak długo pić Alveo, aby odczuć jego
korzystne działanie na nasz organizm?
Według mnie do końca naszych dni, już
całe życie. To zapewni naszemu organizmowi równowagę i pomoże w przetrwaniu
w XXI wieku!!!
Pamiętajmy też zawsze o zbilansowanej
diecie i zdrowym trybie życia.
n Wojciech Urbaczka
Skład Alveo
Alveo Grape: aloes prawdziwy, chrząstnica kędzierzawa, cierniopląt guarany, cynamonowiec cejloński, czeremcha amerykańska, drapacz lekarski, dzika róża, goryczka żółta,
kardamon malabarski, koniczyna czerwona, koper włoski, krwawnik pospolity, kwas cytrynowy (regulator kwasowości), lawenda wąskolistna, lucerna siewna, lukrecja, męczennica
cielista, miłorząb dwuklapowy, miód gryczany, morszczyn pęcherzykowaty, pieprzowiec
owocowy, rdest wielokwiatowy, sadziec przerośnięty, sok winogronowy, sorbinian potasu
(substancja konserwująca), syrop klonowy, tymianek pospolity, wąkrota azjatycka, woda
oczyszczona, żeń-szeń koreański, żeń-szeń syberyjski.
Alveo Mint: aloes prawdziwy, chrząstnica kędzierzawa, cierniopląt guarany, cynamonowiec cejloński, czeremcha amerykańska, drapacz lekarski, dzika róża, goryczka żółta,
kardamon malabarski, koniczyna czerwona, koper włoski, krwawnik pospolity, kwas cytrynowy (regulator kwasowości), lawenda wąskolistna, lucerna siewna, lukrecja, męczennica
cielista, miłorząb dwuklapowy, morszczyn pęcherzykowaty, olejek cytrynowy (aromat naturalny), olejek miętowy (aromat naturalny), pieprzowiec owocowy, rdest wielokwiatowy,
sadziec przerośnięty, skrzyp polny, sorbinian potasu (substancja konserwująca), tymianek
pospolity, wąkrota azjatycka, woda oczyszczona, żeń-szeń koreański, żeń-szeń syberyjski.
Zalecana ilość Alveo
Dorośli: 1–2 miarki, tj. 28–56 ml* dziennie, najlepiej pół godziny przed posiłkiem.
Dzieci: 0,4 ml/kg masy ciała.
* W razie reakcji adaptacyjnej zalecamy zmniejszenie ilości o połowę i stopniowe jej zwiększanie w czasie trzech tygodni.
33
© Beboy – Fotolia.com
Na początku spożywania Alveo uważano,
że korzystny wpływ nastąpi już po trzech
miesiącach. Otóż okazało się, że wcale
tak nie musi być z przyczyn oczywistych.
Każdy organizm jest inny i w różnym stopniu
rozregulowany. U niektórych korzyści mogą
nastąpić już po skonsumowaniu pierwszej
butelki, u innych po kilku, a jeszcze u innych
nawet po kilkunastu miesiącach spożywania
preparatu.
Onyx Plus
Niezbędne
minerały
Kolejnym wartościowym produktem, który Akuna wprowadziła na rynek, jest Onyx Plus.
Jest to produkt mineralny (w płynie). Dostarcza niezbędnych naszemu organizmowi
minerałów (m.in. magnezu, wapnia, manganu). Produkt dopełniają składniki roślinne
(m.in. koper włoski, lucerna, kardamon, sok z winogron). Oczywiście wszystkie
składniki, zawarte w Onyx Plus pochodzą z terenów, które nie są zanieczyszczone.
Dr Sohrab Khoshbin
o minerałach
„Nasz organizm zbudowany jest głównie z pierwiastków organicznych: węgla, wodoru,
tlenu i azotu. Oprócz nich potrzebujemy jednak szeregu innych niezbędnych pierwiastków. Chodzi głównie o potas, sód, chrom, wapń, magnez, fosfor, mangan, żelazo
i selen. Ponieważ pierwiastki te przedostają się do organizmu w większości jako związki
nieorganiczne, nazywamy je ogólnie minerałami. Jeżeli chodzi o większość pierwiastków
– naszemu organizmowi wystarczy znikoma ich ilość, dlatego nazywamy je pierwiastkami śladowymi, niezbędnymi dla organizmu. Wszystkie minerały i pierwiastki śladowe
dostają się do organizmu głównie przez wodę zawartą w spożywanej żywności. I to jest
właśnie problem. Na pierwszym miejscu stawia się wygląd, trwałość i smak produktów.
Wartości odżywcze i jakość przemysłowo wyprodukowanej żywności są niestety na dalszym miejscu – nie interesują większości producentów. Szacuje się, że przed powstaniem
cywilizacji przemysłowej żywność zawierała cztery razy więcej wartości odżywczych niż
dzisiaj. Szybkie tempo życia, stres, degradacja środowiska naturalnego oraz zła metodyka odżywiania powodują szybsze zużywanie zmagazynowanych w organizmie wartości
odżywczych i minerałów oraz jednocześnie złe trawienie. Dlatego powinniśmy uzupełniać ich niedobór poprzez spożywanie właściwych suplementów diety.”
Minerały potrzebne naszemu organizmowi
dzielimy na mikro- i makroelementy. Makroelementy budują nasz organizm. Najważniejsze z nich to: fosfor, wapń i magnez (zawarte
w Onyx Plus). Mikroelementy biorą udział
w olbrzymiej ilości reakcji biochemicznych,
zachodzących w naszym organizmie. I jedne,
i drugie są nam niezbędne.
Cenne
makroelementy
Związki wapnia i magnezu występują w tym
suplemencie pod postacią glukonianów
i mleczanów (powoduje to lepszą rozpuszczalność w cieczy niż innych postaci
magnezu i wapnia).
34
Pełny skład
Onyx Plus
Czereśniowy aromat naturalny, ekstrakt
bzu czarnego, ekstrakt kardamonu
malabarskiego, ekstrakt kopru włoskiego, ekstrakt lucerny siewnej, ekstrakt
z lukrecji, koncentrat soku jabłkowego,
koncentrat soku z winogron, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, melasa, sorbinian
potasu (substancja konserwująca), witamina D i minerały (magnez, wapń, potas,
fosfor, mangan, sód, cynk, selen), woda
dejonizowana.
Ważne mikroelementy
Onyx Plus to niezmiernie cenny suplement,
który dostarcza do naszego organizmu mikroelementy: cynk, mangan i selen.
Mangan ma oddziaływanie antyoksydacyjne.
Wspomaga redukowanie zmęczenia, ma
wpływ na tkankę łączną i metabolizm tworzący energię. Pozytywnie wpływa na kości.
Istotne proporcje
Odpowiednio wyważone proporcje między
pierwiastkami dają nam możliwość zachowania w naszym organizmie równowagi
(homeostazy).
Cały czas podkreślam, że spożywanie izolowanych minerałów mija się z celem. W tym
preparacie minerały zostały odpowiednio
dobrane, w odpowiednich proporcjach, by
wzmocnić ich oddziaływanie. W tym jego
siła i optymalny wpływ na nasz organizm.
Oczywiście sama postać płynna (koloidowa)
także powoduje większe wchłanianie i przyswajanie poszczególnych składników.
Firma poleca stosowanie suplementu 15 ml
(1/2 miarki) dziennie, przed posiłkiem, ale
wielu specjalistów od suplementacji poleca
przyjmowanie minerałów w czasie posiłku
po południu (co podobno zwiększa wchłanialność i przyswajalność).
n Wojciech Urbaczka
Magnez jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania kości i mięśni.
W Onyx Plus zawarty jest dobrze przyswajalny magnez.
Rośliny zawarte w Onyx Plus
Kardamon malabarski
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie
procesów trawiennych, łagodzi dolegliwości żołądkowe, działa rozkurczowo.
Lukrecja
Łagodzi dyskomfort ze strony układu
pokarmowego, rozluźnia.
Koper włoski
Korzystnie wpływa na trawienie.
Lucerna siewna
Pozytywnie wpływa na stan naczyń
krwionośnych.
Bez czarny
Wzmacnia naczynia krwionośne (zmniejsza kruchość naczyń włosowatych),
korzystnie wpływa na przepływ moczu,
trawienie i eliminowanie toksyn.
Minerały zawarte w Onyx Plus
Mg (Magnez, 200 mg)
Jest ważny dla bilansu elektrolitów, prawidłowego metabolizmu, prowadzącego
do wytwarzania energii, prawidłowej
neurotransmisji i napięcia mięśni, w tym
mięśnia sercowego, prawidłowego
podziału komórek, utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów oraz dla
prawidłowej syntezy białek.
Ca (Wapń, 100 mg)
Istotny dla prawidłowego rozwoju
i budowy kości oraz zębów, wspomaga
proces krzepnięcia krwi.
P (Fosfor, 50 mg)
Ważny dla metabolizmu węglowodanów,
tłuszczów i białek, korzystnie wpływa
na rozprowadzenie substancji odżywczych w organizmie.
Mn (Mangan, 5 mg)
Ochrania DNA, tłuszcze i białka przed
zniszczeniem oksydacyjnym, zapewnia
utrzymanie prawidłowej gęstości kości
oraz prawidłowego metabolizmu, prowadzącego do wytwarzania energii.
Na (Sód, 4,5 mg)
Reguluje gospodarkę wodną naszego
ciała, bierze udział w metabolizmie białek
i węglowodanów, korzystnie wpływa
na ciśnienie w naczyniach krwionośnych.
Zn (Cynk, 1 mg)
Jest istotnym składnikiem ponad 200
enzymów, które uczestniczą w procesach
trawienia, rozmnażania i odbudowy
tkanek.
Se (Selen, 3 µg)
Świetny przeciwutleniacz, wspiera poprawny wzrost i zdolność rozrodczą.
35
© Beboy – Fotolia.com
Wapń oczywiście potrzebny jest naszym
kościom, zębom oraz mięśniom. Bierze
udział w około 200 reakcjach chemicznych,
zachodzących w naszym organizmie.
Magnez jest jednak bardziej potrzebny
komórkom naszego organizmu (jest niezbędny do sfinalizowania około 300 reakcji
biochemicznych). Jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania kości i mięśni, w tym
mięśnia sercowego. Wspomaga redukowanie
zmęczenia, pomaga utrzymać w normie
funkcje psychologiczne, jest antyoksydantem, pomaga utrzymać prawidłowe napięcie
mięśni, wpływa pozytywnie na neurotransmisję, podziały komórkowe, syntezę białek.
Onyx Plus dostarcza wapń (w postaci mleczanu wapnia) i magnez w proporcjach 1:2.
Stosunek wapnia do magnezu jest specjalnie
skomponowany, aby wpływać najefektywniej
na napięcie i rozluźnianie się mięśni. Zgodnie z przeprowadzonymi badaniami zwiększona dawka magnezu jest potrzebna, aby
zapobiegać drżeniu mięśni i ich przykurczom
podczas dłuższego wysiłku fizycznego.
© Lisa F. Young - Fotolia.com
Produkty Akuny
© Dhoxax - Fotolia.com
Mastervit
Zalety Mastervit
Co to jest drenaż przestrzeni międzykomórkowej?
W połączeniu z Alveo i Onyx Plus
Mastervit może być pomocny również
w tak zwanym drenażu przestrzeni
międzykomórkowej. Tą drogą witaminy transportowane są do komórek,
a jednocześnie w znacznym stopniu
pomagają w oczyszczaniu tych miejsc.
Powinniśmy utrzymywać nasz organizm w stanie równowagi. Do drenażu potrzebne są jednak substancje
odżywcze najwyższej jakości i właśnie
zioła pomagają w optymalnej „dystrybucji” witamin i minerałów, dzięki
czemu możliwe jest wykonywanie tej
ważnej funkcji.
Wspomaga usuwanie wolnych
rodników
Występują w każdym żywym organizmie.
Bardzo niebezpieczne stają się dopiero wtedy, kiedy ich ilość wykracza poza pewne
granice. Wolne rodniki atakują cząsteczki
budujące nasze ciało, odbierając im elektrony. Rozpoczyna się bardzo niebezpieczny
efekt domina, kiedy to jedna cząstka
odbiera elektrony drugiej, druga trzeciej,
trzecia czwartej itd. Z pomocą przychodzą
nam antyoksydanty, które przerywają ten
bardzo niebezpieczny łańcuch.
Jest źródłem antyoksydantów
Udowodniono, że spożywane wraz z pokarmem antyoksydanty blokują destrukcyjne działanie wolnych rodników.
Idealne
witaminy
To bardzo dobry produkt, korzystnie wpływający na funkcjonowanie naszego
organizmu, zaopatrujący go w niezbędne witaminy. Zawiera także zioła korzystnie
działające na naszą odporność, a także sporą ilość antyoksydantów zwalczających
wolne rodniki i uzupełniających oddziaływanie witamin.
36
Mastervit doskonale uzupełnia niedobory
witamin, które powstają w naszym organizmie,
m.in. przez niepełnowartościowe pożywienie
Mastervit jest połączeniem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz w wodzie.
Rozpuszczalne w wodzie to grupa witamin B
i witamina C, natomiast w tłuszczach to witamina A i E. Witamina B12 i biotyna (zwana
witaminą H lub B7) korzystnie wpływają
na pracę układu nerwowego. Oddziałują
także korzystnie na metabolizm. Postać
płynna oraz dobór witamin zapewnia ich
dobrą wchłanialność. Mastervit jako płynny
preparat multiwitaminowy spełnia dobrze
rolę optymalnego suplementu.
Jeżówka purpurowa – korzystnie oddziałuje na nasz układ odpornościowy (pobudza
działanie leukocytów oraz podnosi produkcję
interferonu).
Traganek błoniasty – zwiększa znacznie
metabolizm komórkowy, zwiększa syntezę
białek w wątrobie oraz korzystnie wpływa
na odporność naszego organizmu.
Ostropest plamisty – znacznie pomaga
wątrobie w jej odtruwającej pracy oraz
wzmaga procesy trawienne.
Bardzo ważną zaletą tego preparatu jest
rozrzedzanie tkanki łącznej (macierzy)
między komórkami. Dzięki temu powoduje
maksymalne i optymalne odżywianie wszystkich komórek naszego organizmu (ułatwiony
transport komórkowy), a także ułatwia sprawne usuwanie toksyn z komórek. Mastervit jest
więc preparatem doskonale uzupełniającym
działanie Alveo i Onyx Plus. Zalecana dawka
to 15 ml preparatu dziennie.
Witaminy zawarte w Mastervit
Witamina A – retinol, 450 µg
Witamina A jest ważna dla prawidłowych podziałów komórkowych, normalnego funkcjonowania systemu odpornościowego,
utrzymania prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych, utrzymania dobrego wzroku i prawidłowego metabolizmu żelaza.
Witamina B1 – tiamina, 7 mg
Tiamina jest ważna dla prawidłowego metabolizmu, prowadzącego do wytwarzania energii, prawidłowej pracy serca i prawidłowego funkcjonowania system nerwowego.
Witamina B2 – ryboflawina, 10 mg
Ważna w procesie metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczów, wspomaga wzrok.
Witamina B3 – niacyna, 25 mg
Niacyna jest ważna dla prawidłowego metabolizmu, prowadzącego
do wytwarzania energii, normalnego funkcjonowania systemu nerwowego, utrzymania prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych.
Witamina B5 – kwas pantotenowy, 10 mg
Witamina B5 jest ważna dla prawidłowego metabolizmu, prowadzącego do wytwarzania energii, normalnego funkcjonowania
procesów myślowych, normalnej syntezy i metabolizmu hormonów
sterydowych, witaminy D i niektórych neurotransmiterów.
Witamina B6 – pirydoksyna, 10 mg
Witamina B6 jest ważna dla prawidłowego metabolizmu białek
i glikogenu, normalnego funkcjonowania system nerwowego,
prawidłowego wytwarzania aktywności hormonalnej.
Skład
Mastervit
Melasa, sok wiśniowy, sok z czarnej
marchwi, witaminy (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9,
B12, C, E, H), woda, wyciąg z jeżówki purpurowej, wyciąg z ostropestu plamistego,
wyciąg z traganka błoniastego, sukraloza
(substancja słodząca), guma ksantanowa
(stabilizator), kwas cytrynowy (regulator
kwasowości), kwas jabłkowy, sorbinian
potasu (substancja konserwująca).
n Wojciech Urbaczka
Witamina B9 – kwas foliowy, 200 µg
Kwas foliowy jest ważny dla tworzenia krwi, metabolizmu homocysteiny, prawidłowego funkcjonowania systemu odpornościowego i prawidłowego podziału komórek.
Witamina B12 – 5 µg
Witamina B12 przyczynia się do prawidłowego wytwarzania czerwonych krwinek, prawidłowych podziałów komórek, prawidłowego metabolizmu prowadzącego do wytwarzania energii i normalnego funkcjonowania układu odpornościowego.
Witamina C – kwas askorbinowy, 100 mg
Witamina C jest ważna dla normalnego funkcjonowania systemu
nerwowego, przyswajalności żelaza, prawidłowego metabolizmu, prowadzącego do wytwarzania energii, dla normalnego
funkcjonowania systemu odpornościowego, chroni komórki przed
stresem oksydacyjnym.
Witamina E – tokoferol, 50 mg
Tokoferol reguluje krzepliwość krwi, wzmacnia odporność, jest skutecznym przeciwutleniaczem, obniża ciśnienie krwi, sprzyja regeneracji
i wzrostowi masy mięśniowej oraz innych tkanek, łagodzi zmęczenie.
Witamina H – biotyna, 20 µg
Biotyna jest ważna dla prawidłowego metabolizmu (prowadzącego
do wytwarzania energii) składników odżywczych, w tym tłuszczów
i białek, utrzymania prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych,
utrzymania prawidłowego stanu włosów oraz dla normalnego
funkcjonowania systemu nerwowego.
37
© Beboy – Fotolia.com
© Angela Jones - Fotolia.com
Produkty Akuny
Pinky
Zespołowa
praca witamin
i minerałów
Jest to produkt multiwitaminowy, przeznaczony także dla dzieci. Zawarte są w nim
witaminy: A, E, C, H oraz cały kompleks witamin B (B1, B3, B5, B6, B9 i B12). W skład
Pinky wchodzą substancje budulcowe dla organizmu (także rosnącego) i korzystnie
wpływające na jego funkcjonowanie. Wapń dba między innymi o kości i zęby, magnez
i miedź pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu systemu odpornościowego, jod
odpowiada za funkcje poznawcze, żelazo wspomaga optymalne dotlenienie wszystkich
komórek organizmu. Dodatkowym dobrodziejstwem są wyciągi roślinne (z melisy
lekarskiej, dzikiej róży, prawoślazu lekarskiego, szałwii oraz rumianku).
Kompleks witamin
Witaminy A, E oraz C to znane antyoksydanty,
wymiatające wolne rodniki i oczyszczające
z toksyn organizm także małego dziecka.
Niezmiernie ważne jest zastosowanie całego
kompleksu witamin B, bowiem suplementacja izolowanymi witaminami z tej grupy jest
bezcelowa i mało skuteczna. Witamina B6
i kwas foliowy korzystnie wpływają na funkcje
psychologiczne. Witamina B12 ma olbrzymie
znaczenie w prawidłowym wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi (erytrocytów), również
Zioła znajdujące się w Pinky
i ich działanie
Rumianek pospolity
Wspomaga system nerwowy i procesy trawienne, łagodzi podrażnienia mięśni gładkich, które wyściełają system trawienny,
rozluźnia kolki, wycisza skurcze, pomaga
regulować przewód pokarmowy poprzez
oddziaływanie na funkcje żołądka i jelit,
korzystnie wpływa na procesy zasypiania.
Dzika róża
Łagodzi zmęczenie i stres, korzystnie wpływa na skórę, na funkcjonowanie stawów,
układu trawiennego i oddechowego.
Pobudza apetyt.
38
witamina B9 (kwas foliowy) jest niezmiernie
ważna w procesach tworzenia się krwi.
Wyciągi roślinne wzmacniają oddziaływanie
naturalnych witamin zawartych w Pinky
oraz zawierają substancje antyoksydacyjne
(głównie flawonoidy), zwalczające wolne
rodniki i regulujące metabolizm komórkowy
oraz stymulujące odporność.
Ważne minerały
Niezmiernie znacząca w tym preparacie jest
obecność minerałów (ich niedobory stwierdza się często u dorosłych i dzieci).
Prawoślaz lekarski
Korzystnie wpływa na funkcjonowanie
układu oddechowego, w tym oskrzela
i płuca oraz na układ pokarmowy (funkcjonowanie żołądka i jelit).
Szałwia lekarska
Przyczynia się do zachowania równowagi
mikrobiologicznej układu trawiennego.
Dobrze wpływa na funkcjonowanie układu
oddechowego, zębów, dziąseł i układu
trawiennego.
Melisa lekarska
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu
układu nerwowego. Wspomaga trawienie.
Korzystnie oddziałuje na serce, łagodzi
reakcje organizmu.
Produkty Akuny
• w
zmacnia siłę organizmu
• zwiększa jego odporność na infekcje
• pomaga usunąć z organizmu toksyny,
których tak dużo w XXI wieku (głównie
w produktach spożywczych)
• wpływa korzystnie na metabolizm komórkowy
• wpływa korzystnie na pracę układu
nerwowego
• dostarcza substancji budulcowych, niezbędnych dla funkcjonowania organizmu.
Składniki Pinky zostały tak poukładane,
jak klocki lego. Logiczne ich połączenie
oraz odpowiednio dobrane ilości gwarantują
maksymalne oddziaływanie na odporność. Są
pomocne w okresach, kiedy jest to niezbędne.
To właśnie powoduje, że Pinky jest unikalnym
produktem na rynku, także dla naszych dzieci,
nie mającym sobie równych i wspomagającym znakomite funkcjonowanie organizmu.
n Wojciech Urbaczka
© Acik - Fotolia.com
1.Regularnie wietrz mieszkanie i dbaj
o odpowiednią wilgotność powietrza.
2.Nie narażaj dziecka na bierne palenie.
3.Dbaj o odpowiedni ubiór dziecka –
nie przegrzewaj, zwracaj uwagę, aby
maluch nie marzł.
4.Zapewnij dziecku ruch na świeżym
powietrzu.
5.Od czasu do czasu zmieniaj klimat.
6.Dbaj o odpowiednią dietę, bogatą
w owoce i warzywa, które są naturalnym źródłem witamin.
7.Nie bagatelizuj nawet drobnych
infekcji.
8.Spytaj swojego lekarza o naturalne
preparaty wspomagające układ
odpornościowy.
9.Unikaj dużych skupisk ludzi.
10.Przekazuj swojemu dziecku podstawowe zasady dbania o zdrowie.
Pełny skład Pinky
Sok cytrynowy, sok jabłkowy, sok winogronowy, sok z czarnej marchwi, syrop klonowy,
witaminy (A, E, C, B1, B3, B5, B6, B9, B12, H) i minerały (wapń, żelazo, magnez, miedź, jod),
woda, wyciąg z dzikiej róży, wyciąg z prawoślazu lekarskiego, wyciąg z rumianku pospolitego, wyciąg z szałwii lekarskiej, naturalny aromat bananowo-truskawkowy, sorbinian potasu
(substancja konserwująca), sukraloza (substancja słodząca), guma ksantanowa (stabilizator),
kwas cytrynowy (regulator kwasowości), kwas jabłkowy.
Odpowiednio dobrane składniki Pinky gwarantują pozytywny wpływ na odporność
39
© Beboy – Fotolia.com
Produkt Akuny –
Pinky:
Jak wzmocnić
odporność
u dziecka?
© Orlando Florin Rosu - Fotolia.com
Wapń – potrzebny jest w dużych ilościach
do prawidłowego funkcjonowania kości i zębów, ale także do prawidłowego funkcjonowania mięśni i przewodzenia nerwowego.
Magnez – jest drugim po wapniu pierwiastkiem potrzebnym do dobrego funkcjonowania organizmu dziecka. Jest ważny dla
prawidłowego bilansu elektrolitów. Decyduje
także o prawidłowym metabolizmie, który
prowadzi do wytwarzania energii. Pomaga
w prawidłowym przewodzeniu nerwowym
oraz prawidłowej syntezie białek.
Miedź – chroni nasze DNA, białka oraz
tłuszcze przed grożącymi mechanizmami
oksydacyjnymi. Bierze udział w prawidłowym
funkcjonowaniu systemu nerwowego oraz systemu immunologicznego (odpornościowego).
Żelazo – oczywiście jest niezbędne
do prawidłowego funkcjonowania erytrocytów (czerwonych ciałek krwi), zapewniając
komórkom optymalny transport tlenu.
Jod – jest niezmiernie ważny do prawidłowego funkcjonowania hormonu tarczycowego
i prawidłowego metabolizmu w ustroju.
Batony AkuBar
Sprawdzone
źródło
energii
© Monkey Business - Fotolia.com
PROBIOTYKI – (nazwa pochodzi od greckich słów „pro” – „dla” oraz „bios” –
„życie”, czyli – „dla życia”) tak nazywa się
wyselekcjonowane szczepy żywych bakterii,
które po ich spożyciu wykazują niezmiernie
korzystny wpływ na zdrowie człowieka.
Produkty przemiany materii tych bakterii
stymulują układ odpornościowy człowieka,
działają korzystnie na pracę naszego przewodu pokarmowego, wydzielanie jelitowe,
ograniczają rozwój oraz namnażanie się
szkodliwych, patogennych bakterii i przyczyniają się do zmniejszenia ilości produkowanych przez nie toksyn.
PREBIOTYKI – to substancje obecne
w pożywieniu lub wprowadzone do niego
w celu stymulacji prawidłowej
flory bakteryjnej. W odróżnieniu
Probiotyki zawarte w batonach AkuBar
stymulują nasz układ odpornościowy
40
AkuBar to batony proponowane
przez Akunę, stworzone,
by szybko uzupełnić
tak potrzebną nam energię
i korzystnie wpływać na nasz
stan fizyczny i psychiczny.
Doskonale uzupełniają straty
energii podczas długotrwałej aktywności fizycznej.
W skład batonów AkuBar wchodzą: probiotyki,
prebiotyki, enzymy trawienne, błonnik oraz grupa
witamin B (AkuBar Nutrition), witamina C, cynk (AkuBar
Energy). Baton AkuBar Energy jest także doskonałym
źródłem białka dla naszego organizmu. Omówmy
najważniejsze składniki batonów decydujące o ich
rewelacyjnym oddziaływaniu.
od probiotyków nie zawierają żadnych
mikroorganizmów, a tylko
substancje stymulujące.
Tak więc prebiotyki
to oporne na działanie enzymów
trawiennych w przewodzie pokarmowym
składniki żywieniowe, które korzystnie
działają na nasz organizm przez selektywną
stymulację wzrostu i aktywności jednego
rodzaju lub ograniczonej liczby bakterii
w okrężnicy – w ten sposób korzystnie
wpływają na nasze zdrowie. Te substancje to białka, tłuszcze, oligo- lub
polisacharydy, które nie ulegają trawieniu i w formie niezmienionej trafiają
do światła jelita, by tam pokazać
swe dobroczynne dla naszego
organizmu działanie.
Ponieważ w batonach
AkuBar zastoso-
Produkty Akuny
Baton AkuBar Energy uzupełnia energię w czasie długotrwałej aktywności fizycznej
i aminokwasy potrzebne do prawidłowego
funkcjonowania naszego organizmu. Każdy
enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może go zastąpić żaden inny.
Na przykład betaina wpływa na prawidłową
gospodarkę wodną w komórkach. Pepsyna
odpowiada za rozkład białek. Amylaza jest
odpowiedzialna za rozkład skrobi.
Enzymy te można uzyskać tylko z niegotowanych i nisko przetworzonych owoców,
warzyw, ryb i jaj. Im bardziej jest przetworzona spożywana przez nas żywność (smażona,
gotowana, duszona), tym mniej zawiera
enzymów trawiennych. W temperaturze 55
stopni Celsjusza wszystkie enzymy ulegają
zniszczeniu, a jak wiadomo temperatura pasteryzacji wynosi 60 stopni Celsjusza (po jej
zastosowaniu żywność jest „martwa”). Tak
więc suplementacja tymi enzymami jest
w XXI wieku konieczna.
Do prawidłowego działania enzymy trawienne
potrzebują odpowiednich koenzymów – witamin i minerałów. Dlatego do składu batonów
AkuBar dołączono witaminę C i E oraz cynk
(AkuBar Energy).
Witamina C
Zawarta w batonach AkuBar korzystnie
wpływa na układ odpornościowy, metabolizm dostarczający energii, jest antyoksydantem oraz przyczynia się do prawidłowych funkcji psychologicznych.
Batony AkuBar
występują w dwóch
postaciach:
AkuBar Nutrition 50 g,
wartość energetyczna –
423,6 kcal/100 g
To odżywczy baton z płatkami zbożowymi,
zawierający doskonały prebiotyk – inulinę,
który jest bardzo dobrą pożywką i źródłem
energii dla dobroczynnych mikroorganizmów
w jelitach. Dodatkowo wzbogacony jest
witaminą C, biotyną i witaminami z grupy
B. Polecany jest dla wszystkich, którzy chcą
nie tylko korzystnie wpłynąć na stan swojego
przewodu pokarmowego, ale także całego
organizmu.
AkuBar Energy 65 g,
wartość energetyczna –
389,3 kcal/100 g
To baton energetyczny, który uzupełnia
energię w czasie długotrwałej aktywności
fizycznej. Jest szczególnie polecany podczas
uprawiania sportu, w trakcie wzmożonej
aktywności fizycznej i psychicznej, podczas
podróży. AkuBar Energy wspomaga dostarczanie brakującej energii i jest jednocześnie
doskonałym jakościowo posiłkiem.
Oddziaływanie
batonów
Jeżeli ktoś mówi, że jest alternatywa dla
spożywania batona AkuBar, np. baton
czekoladowy z nadzieniem truskawkowym,
ośmiesza się i wykazuje całkowitą niewiedzę
w temacie żywieniowym. Dla zdrowo myślącego człowieka alternatywy nie ma, bo nie
kupi swojemu dziecku w drodze do szkoły
kanapki czekoladowej (zawierającej odrobinę
kakao, dużą ilość cukru z cukierniczki,
z nadzieniem, które nie ma nic wspólnego z truskawką, a jest miazgą buraczaną
z aromatem truskawkowym). Kupi natomiast baton AkuBar, by korzystnie wpłynąć
na pracę przewodu pokarmowego dziecka
(zawsze powtarzam, że nie będziemy zdrowi,
gdy układ pokarmowy szwankuje, a 80%
odporności zależy od jego pracy), by zadbać
o jego układ odpornościowy, by pomóc mu
w walce z wolnymi rodnikami oraz wzmocnić
organizm w usuwaniu toksyn.
Sam również zacznie spożywać ten produkt
i wyeliminuje trujące produkty z supermarketów z olbrzymią zawartością najgorszego
uzależniacza i wymiatacza minerałów – cukru
z cukierniczki. Poczuje zmianę w funkcjonowaniu własnego organizmu i będzie go
polecać innym.
Pełen
skład
batonów
AkuBar Nutrition
Wartości odżywcze: 100 g – Wartość
energetyczna 1779,8 kJ/423,6 kcal •
Białka 2,6 g • Węglowodany 67,7 g • Cukry 49,1 g • Tłuszcze 15 g• Nienasycone
kwasy tłuszczowe 12,3 g • Błonnik 3,6 g
• Sód 0,1 g • Inulina 540 mg • Enzymy
trawienne 60 mg • Bacillus coagulans
1800 000 000 cfu • Witaminy (całkowite
ilości): Witamina C 21,6 mg • Witamina
B3 4,3 mg • Witamina E 3,2 mg • Witamina B5 1,6 mg • Witamina B6 0,4 mg • Witamina B2 0,4 mg • Witamina B1 0,3 mg •
Witamina B12 0,7 µg • Biotyna 13,5 µg •
Kwas foliowy 54 µg
(zawartość witamin w 50 g odpowiada
13,5 % zalecanego dziennego spożycia,
zawartość witamin w 100 g odpowiada
27 % zalecanego dziennego spożycia, cfu
– jednostka tworząca kolonie)
AkuBar Energy
Wartość odżywcza: 100 g – Wartość energetyczna 1638,4 kJ/389,3 kcal • Białka
5,7 g • Węglowodany 64 mg • Cukry
30,1 g • Tłuszcze 11,3 g • Nienasycone
kwasy tłuszczowe 4,0 g • Błonnik 3,7 g •
Sód 0,03 g • Enzymy trawienne 46,2 mg
• Bacillus coagulans 1380 000 000 cfu •
Witamina C 19 mg = 24% ZDS • Witamina E 3 mg = 25% ZDS • Cynk 4 mg =
40% ZDS
(cfu – jednostki tworzące kolonie, ZDS –
zalecane dzienne spożycie)
Kupienie batona AkuBar jest
logiczne i godne polecenia – przyniesie wspaniałe
efekty. Ja to sprawdziłem,
sprawdźcie i Wy.
Dla osiągnięcia korzystnego efektu wystarczające jest
spożycie jednego batona
dziennie. Nie zapominajmy
o zdrowym trybie życia
i zbilansowanej diecie.
© Beboy – Fotolia.com
© Photo Passion - Fotolia.com
wano i probiotyki, i prebiotyki (łącząc ich
synergistyczne działanie), spełniają one
optymalną rolę SYMBIOTYKÓW, czyli
produktów łączących działanie probiotyków
z działaniem pożywki dla ich rozwoju.
ENZYMY TRAWIENNE – zawarte w batonach AkuBar pełnią bardzo istotną funkcję
w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witaminy, sole mineralne
n Wojciech Urbaczka
41
Napój energetyczny AkuEnergy
Cały dzień energii
Napój ten przeznaczony jest do jednorazowego spożycia (butelka zawiera 60 ml). Gwarantuje
© Maridav - Fotolia.com
dopływ sił i optymalne funkcjonowanie naszego organizmu przez całe 12 godzin.
Napój
AkuEnergy
skład:
Wartość energetryczna (60 ml) 30,2 kJ/7,1
kcal; Białka 1,5 g; Węglowodany 0 g;
Cukry 0 g; Tłuszcze 0 g; Nienasycone
kwasy tłuszczowe 0 g; Błonnik 0 g; Sód
0 g; Tauryna 1000 mg; L-karnityna 500
mg; L-arginina 200 mg; L-tyrozyna 200
mg; Ekstrakt z guarany 700 mg; Ekstrakt
z żeń-szenia 65 mg; Ekstrakt z zielonej
herbaty 38 mg, Ekstrakt z Ginko biloba 20
mg; Witamina B6 5 mg = 357% zalecanej
dawki dziennej; Woda; Kwas cytrynowy;
Kwas jabłkowy; Konserwant sorbinian
potasu, benzoesan sodu; Substancja
słodząca acesulfan K, sukraloza
42
Produkty Akuny
Co zawiera
AkuEnergy?
1. J est mieszanką aminokwasów. Najważniejsze z nich to L-karnityna i L-tyrozyna
(zawiera także taurynę i L-argininę).
2. Jest także mieszanką specjalnie dobranych ekstraktów ziołowych (gurana,
żeń-szeń, zielona herbata oraz miłorząb
japoński – Gingko biloba).
3. Zawiera też witaminę B6, która korzystnie
wpływa na metabolizm białek i glikogenu
oraz zmniejsza odczucie zmęczenia
i korzystnie wpływa na system nerwowy.
4. Nie zawiera cukru. Wartość kaloryczna
to zaledwie 30,2 kJ /7,1 kcal w 60 ml
produktu. Wykorzystane substancje
słodzące to jedne z najbezpieczniejszych,
uniwersalnych środków słodzących –
acesulfan K i sukraloza.
Oddziaływanie
najważniejszych
składników
AkuEnergy
L-karnityna – korzystnie wpływa na metabolizm tłuszczów, ograniczając znacznie
ich odkładanie. Uwalnia przy tym energię
potrzebną do pracy naszego mózgu. Korzystnie wpływa także na krążenie krwi, doprowadzając do dostarczenia naszym komórkom
odpowiedniej ilości substancji odżywczych
i tlenu. Działa także stabilizująco na naszą
równowagę kwasowo-zasadową. Usuwając
nadmiar kwasów (które dostarczamy z naszą
dietą), doprowadza do optymalnego dla
naszych komórek pH (7,35–7,45).
L-tyrozyna – ma ogromne znaczenie
w prawidłowych reakcjach biochemicznych,
decydujących o pracy naszego mózgu.
Udowodniono, że łagodzi znacznie zły nastrój
(apatię, zmęczenie, brak chęci do pracy,
zły sen i gorszą koncentrację oraz pamięć).
Minimalizuje przy tym skutki stresu, zwiększa
aktywność fizyczną i psychiczną, wspomaga
redukcję nadwagi, aktywnie uczestniczy
w procesie powstawania neuroprzekaźników.
TAURYNA – jest sporym magazynem azotu
(powoduje dodatni bilans azotowy). Działa
pozytywnie na gospodarkę tłuszczową (korzystnie wpływa na poziom cholesterolu).
Czym jest białko?
Białko składa się z małych komponentów, tzn. z aminokwasów. Białko można porównać
do muru, który jest zbudowany z cegieł. Każda cegła to właśnie określony aminokwas.
Dzielimy je według wielu kategorii, ale dla nas najważniejszy jest podział według pochodzenia, czyli na aminokwasy egzogenne oraz endogenne. Te pierwsze musimy dostarczyć
wraz z dietą, gdyż organizm człowieka ich nie syntetyzuje. Aminokwasy endogenne
natomiast są mniej ważne w kontekście zdrowego odżywiania, gdyż organizm człowieka je
wytwarza. Nie oznacza to jednak, że możemy o nich całkowicie zapomnieć. Odpowiednia
ich podaż będzie skutkowała lepszą pracą całego organizmu.
L-arginina – jest dobrym antyoksydantem,
walczącym z wolnymi rodnikami, doprowadza
więc do szybszej regeneracji po wysiłku.
Korzystnie wpływa na ciśnienie tętnicze krwi
oraz serce i naczynia.
GUARANA – pochodzi z amazońskich
lasów, a jej wyciąg zawiera naturalną kofeinę.
Korzystnie wpływa na nastrój, pobudza do życia, obniża zmęczenie, znacznie zwiększa
koncentrację i zapamiętywanie. Pomaga
także usuwać kwas mlekowy z mięśni.
ŻEŃ-SZEŃ – jest znanym stymulatorem układu odpornościowego, zwiększa
wydolność fizyczną oraz działa antystresowo.
Usprawnia przemianę materii, tonizuje pracę
układu sercowo-naczyniowego, wpływając
na lepsze odżywienie i dotlenienie wszystkich narządów. Korzystnie wpływa na nastrój.
MIŁORZĄB JAPOŃSKI – korzystnie wpływa
na krążenie mózgowe, pamięć, kojarzenie i samopoczucie. Normalizuje także ciśnienie krwi.
POLIFENOLE Z ZIELONEJ
HERBATY (a w największej
mierze katechiny) – odpowiadają za jej zbawienne działanie.
Doskonale wpływają na gospodarkę węglowodanowo-tłuszczową
(są „czyścikiem” naszych naczyń
krwionośnych).
Jak widzimy, doskonale dobrane
substancje w tym produkcie dają
w błyskawicznym czasie energię
aż na dwanaście godzin. Tylko jedna
butelka (60 ml) dziennie, a jak wiele dla
naszego organizmu.
Pamiętajmy też o zbilansowanej diecie
i zdrowym trybie życia.
n Wojciech Urbaczka
Nasze organizmy codziennie narażone są
na niebezpieczeństwa i codziennie się starzeją,
więc każdego dnia musimy o nie prawidłowo dbać
i je odpowiednio wspomagać. Są wprawdzie
produkty, które szybko dostarczają sił, ale starcza
ich jedynie na 10–15 minut. Napój AkuEnergy
zapewnia sił na 12 godzin. Oddziałuje korzystnie
podczas stanów zmęczenia i stresu. Każdy może
go spożywać. Żyjemy w XXI wieku i wszyscy
znajdujemy się w sytuacjach stresogennych. Tyle
że jedna osoba odczuwa stres na niższym poziomie,
inna na wyższym. Polecany jest sportowcom, bo
natychmiast uzupełnia siły i ich dodaje. Nie zawiera
też żadnych zakazanych substancji, więc mogą go
stosować także podczas treningów.
© Beboy – Fotolia.com
Napój AkuEnergy jest wzbogacony o substancje
stymulujące i energetyzujące. Daje organizmowi w szybkim czasie aż dwanaście godzin
energii. Działa na ośrodkowy układ nerwowy,
może zwiększać aktywność i polepszać funkcjonowanie mózgu. Może poprawiać psychiczną
i fizyczną wydajność oraz koncentrację. Może
przeciwdziałać zmęczeniu i stresowi.
Dr Jaromir Bertlik o AkuEnergy
43
Take a Plaster
Oczyszcza
z toksyn
To znakomity, prosty i niezwykle efektywny produkt,
oddziałujący przez skórę, który poprzez wpływ na nasz
układ limfatyczny pomaga usunąć z organizmu zalegające
w nim toksyny.
Stopy są
jak lustro
Narządy wewnętrzne i poszczególne
części ciała powiązane są z określonymi
miejscami na podeszwach stóp.
Są to strefy refleksyjne, w których
zlokalizowane są zakończenia nerwów
czuciowych – receptory. Uciskanie i masaż
określonych miejsc pobudzają pracę organów wewnętrznych oraz korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia – pobudzają
krążenie krwi, tym samym oczyszczają
organizm z toksyn. Poza tym masaż stóp
dodaje energii, odpręża, relaksuje oraz
znacznie poprawia samopoczucie.
44
© Kzenon - Fotolia.com
Mogą nam wiele powiedzieć o człowieku,
jego zdrowiu, dolegliwościach i stylu
życia. Niosą nas przez całe życie. Wiele
schorzeń bierze się od stóp i nóg albo
na nich się kończy. Poświęcamy im jednak
stanowczo zbyt mało czasu, co w końcu
znacząco może wpływać nie tylko na ich
wygląd, ale też na ogólny stan naszego
zdrowia. Zazwyczaj przypominamy sobie
o stopach, gdy bolą, puchną lub nie chcą
nas dalej nieść. Wymagają od nas jednak
nie tylko wygodnego obuwia, ale także
wyjątkowej pielęgnacji, opieki. Uwielbiają
codzienną odświeżającą kąpiel, czułe
nawilżanie i natłuszczanie. Od czasu
do czasu potrzebują też relaksującego
masażu.
Pełny skład
Take a Plaster
Dekstryna, ekstrakt octu bambusowego,
ekstrakt octu drzewnego, sproszkowany
pancerz skorupiaków, turmaliny, witamina C, włókna roślinne.
Produkty Akuny
Medycyna chińska
a profilaktyka
Chińska medycyna głosi, iż warunkiem zdrowia jest równowaga dwóch sił – Yin i Yang.
Według tradycji chińskiej medycyny przyczyną powstawania choroby jest zakłócenie
równowagi między energią Yin i Yang. Niedostateczny lub nierównomierny dopływ energii
powoduje chorobę. W tym przypadku stymulacja odpowiednich punktów na ciele ma
na celu przywrócenie zdrowia.
Dawni lekarze chińscy kładli ogromny nacisk na postępowanie profilaktyczne, a mianowicie na utrzymanie w stanie pełnej sprawności sił obronnych organizmu. Uważali oni,
że przy dobrej i sprawnej obronie organizmu nawet silny szkodliwy czynnik zewnętrzny nie
zagraża zdrowiu, gdyż odbije się jak pocisk od twardego pancerza ochronnego!
W tym właśnie celu zalecali okresowe, systematyczne stosowanie stymulacji, które uaktywniają czynność obronną ustroju i zabezpieczają przed chorobą. Dziś nazwalibyśmy takie
działanie świadomą profilaktyką.
© goodluz - Fotolia.com
Na zewnątrz wygląda jak woreczek z herbatą,
ale w środku znajdują się:
OCET DRZEWNY – powstaje jako produkt
suchej destylacji drewna i zawiera około
200 składników organicznych, posiadających właściwości regenerujące i działające
dobroczynnie na naszą skórę.
OCET BAMBUSOWY – znany w medycynie
chińskiej od tysięcy lat jako środek łagodzący stany podrażnienia skóry, ochraniający
przed czynnikami zewnętrznymi.
CHITOSAN – jest substancją pozyskiwaną
z pancerzy morskich skorupiaków, która
po rozpuszczeniu posiada zdolność wiązania
cząsteczek wody. Powstający w ten sposób
żel wyłapuje wiele związków toksycznych
(m.in. metale ciężkie).
TURMALIN – minerał, który wzmacnia
zarówno ciało, jak i umysł. Ma największe
właściwości emisyjne dobroczynnych jonizacji ujemnych i promieniowania podczerwonego ze wszystkich przedstawicieli tej grupy
minerałów. Od wieków używany dla wpływu
na jakość snu w stanach przygnębienia,
nadwerężenia i dla stonizowania nerwów.
Rozluźnia, wzmacnia wytrzymałość, a jego
oddziaływanie utrzymuje się do 12 godzin.
Główna detoksykacja odbywa się przez
naklejenie plastra na skórę stopy.
Plaster jest tak skonstruowany, że powoduje
otwarcie porów na skórze stopy i umożliwia
dotarcie dobroczynnych składników do śródstopia. Składniki te pomagają oczyścić nasz
organizm z ciężkich, zalegających toksyn,
z którymi nie może już sobie poradzić nasz
układ limfatyczny i przeciążona wątroba.
Co nas truje? Głównie jest to:
1. Glin (aluminium) – dostaje się do naszego organizmu podczas gotowania
w aluminiowych garnkach, smażenia
na aluminiowych patelniach, stosowania
folii aluminiowej oraz pochodzi z konserw
i antyperspirantów.
2. Kadm – ta groźna toksyna, gromadząc
się w naszym organizmie, blokuje działanie żelaza, selenu i cynku.
3. Ołów – blokuje działanie żelaza i wapnia.
© Beboy – Fotolia.com
Można także naklejać plastry na różnych
wrażliwych miejscach w celu łagodzącym.
Tak więc oddziaływanie Take a Plaster jest
doskonałym uzupełnieniem oczyszczających
właściwości Alveo, produktu Akuny, przeznaczonego do spożywania.
n Wojciech Urbaczka
45
Kosmetyki CLEAR NATURE
Nowi członkowie
Rodziny ALVEO
Skóra człowieka ma powierzchnię około 2 m kwadratowych i jest największym
organem ciała. Jest przede wszystkim doskonałym filtrem, zatrzymującym wiele
szkodliwych substancji oraz promieniowanie, hamując ich zły wpływ na wnętrze
naszego ciała. Jest także termostatem, który pilnuje regulacji temperatury poprzez
wydalanie potu i zamykanie porów. Spełnia rolę ochronną, bowiem wydzielina
gruczołów znajdujących się w skórze niszczy wirusy, bakterie i toksyny, które
przebywają na jej powierzchni. Jest też lustrem, które pokazuje wszelkie zaburzenia
odżywiania, zatrucia oraz patologie pracy naszych narządów wewnętrznych.
Skóra jest również magazynem dla wody, tłuszczów i składników
odżywczych. Odnawia te zapasy co 30 dni celem budowy nowych
tkanek. Gładka i lekko różowa skóra świadczy o zdrowiu – homeostazie
naszego organizmu.
Bez zdrowia nie ma co liczyć ani na olśniewającą cerę, ani na piękne
włosy!
Piękniejsi, niż jesteśmy
„Człowiek zawsze będzie chciał być piękniejszy, niż jest” powiedział
Meng-tsy, żyjący w II wieku p.n.e. wybitny chiński myśliciel.
Ponad 2 tysiące lat później znany amerykański antropolog Ralph
Linton napisał w swojej książce „The Study of Man” – „Człowiek chce
być piękniejszy, niż jest i by osiągnąć ten cel, zapłaci każdą cenę. Bo
chce być najatrakcyjniejszym towarem na rynku!”.
Właśnie dlatego rocznie na nasz rynek trafia 7 tysięcy nowych kosmetyków! Przez 10 lat ich sprzedaż zwiększyła się 4 razy (już w 2002 roku
przekroczyła wartość 5 mld zł, a w 2010 aż 9 mld zł).
Przeciętna Polka co 2 miesiące kupuje krem do pielęgnacji twarzy.
Raz na trzy miesiące krem pod oczy. Najczęściej używane kosmetyki
46
to dezodoranty, kremy do rąk, perfumy, balsamy do ciała, szampony,
mleczka i toniki.
Niestety, co piąta Polka zapada na uczulenia wywołane środkami pielęgnacyjnymi skóry. Kosmetyki są powodem ponad połowy zmian wypryskowych skóry, zwłaszcza twarzy, a szkodliwość różnych związków
zawartych w kosmetykach może ujawniać się nawet po 10–20 latach.
Musimy pamiętać, że skóra, by dobrze nam służyła, nie tylko dopomina się o kremy, balsamy i odżywcze toniki. Domaga się także relaksu,
ruchu, odpowiednio dobranej diety, właściwie dobranej suplementacji
– naturalnych witamin, głównie A, C, E i B oraz minerałów (makroi mikroelementów) i antyoksydantów, a także oczywiście odpowiedniej
wody, o której ciągle powtarzam na moich wykładach.
Główną przyczyną starzenia się
skóry jest utrata wody!
Musimy pamiętać, że skórę posiadamy na całe swoje życie i powinniśmy o nią dbać!!! Jaki stan naszej skóry, taki stan całego naszego
organizmu!
Co szkodzi naszej skórze?
1. Nikotyna.
2. Alkohol w dużych ilościach.
3. Stres.
4. Elektrosmog. (Jest wszędzie, nie tylko pod linią wysokiego napięcia, ale także kiedy używamy telefonu komórkowego, kuchenki
mikrofalowej, oglądamy telewizję, pracujemy przy komputerze,
mamy podgrzewanie podłogowe, golarkę elektryczną, suszarkę…
Nie będę wyliczać, ale nazbiera się w waszym gospodarstwie
domowym około 20 źródeł tego promieniowania).
5. Słońce. Przy dużym nasłonecznieniu skóra starzeje się 12 razy
szybciej!!!
6. Promieniowanie ultrafioletowe.
Promieniowanie UVC (długość fali 200–280 nm) jest prawie całkowicie pochłaniane przez warstwę ozonową atmosfery, nie oddziałuje
więc na naszą skórę.
Promieniowanie UVB (długość fali 280–320 nm) stanowi 5%
promieniowania ultrafioletowego. Najbardziej działa między godz.
10.00 a 15.00. Na szczęście jest ono filtrowane przez chmury i szyby,
Produkty Akuny
wnika głęboko tylko do poziomu naskórka. Jego efekty są widoczne
już po krótkim czasie. Są to rumień, oparzenia słoneczne i zwiększona
pigmentacja, powodująca efekt opalonej skóry.
Promieniowanie UVA (długość fali 320–400 nm) stanowi aż 95%
całego promieniowania ultrafioletowego. Działa przez cały dzień i nie
zatrzymują go ani chmury, ani szyby. Głęboko penetruje aż do skóry
właściwej, a jego efekty widoczne są dopiero po latach (fotostarzenie
się skóry, zmarszczki i procesy nowotworowe).
7. Solarium. Pamiętajcie, że 10 godzin solarium w roku może już
doprowadzić do raka skóry – czerniaka!!!
8. Dieta (wysokowęglowodanowa i wysokotłuszczowa).
9. Tutaj będziecie przerażeni bowiem w dobrej wierze używacie
kosmetyków, by poprawić stan waszej skóry, a właśnie WIELE
TOKSYCZNYCH KOSMETYKÓW Was truje!!!
AHA – ALFA HYDROXY
ACID
1. Wprawdzie złuszcza
chemicznie naskórek, ale
stosowany dłużej wysusza go.
2. Powoduje stany zapalne
i pękanie skóry.
3. Zaburza wydzielanie
łoju i potu.
4. Zaburza gospodarkę kwasowo-zasadową skóry.
KONSERWANTY
© Adam Borkowski - Fotolia.com
1. W
prawdzie powstrzymują wzrost bakterii, ale niestety także tych
pożytecznych na naszej skórze.
2. Dłużej stosowane niszczą naskórek.
3. Powodują marszczenie się skóry.
4. Niszczą system obronny skóry.
Najgroźniejszy to formaldehyd (formalina) zakamuflowany jako german 115 i german II – oraz popularne konserwanty – parabeny.
DIOKSAN
1. Spełnia rolę rozpuszczalnika.
2. Uszkadza błony komórkowe.
3. Przenika do mózgu, płuc, serca, wątroby i nerek (powodując ich
niewydolność).
4. Działa embriotoksycznie i teratogennie.
5. Działa rakotwórczo i uszkadza wzrok.
FRAGRANCES
1. To składniki zapachowe i poprawiające koloryt kosmetyków (toksyczna chemia).
2. Są silnymi alergenami.
3. Powodują nowotwory.
4. Uszkadzają płód.
5. Działają estrogennie, na mężczyzn feminizująco.
MINERAL OIL (OLEJ PARAFINOWY)
1. To produkt destylacji ropy naftowej.
2. Zatyka pory skóry i pomaga w rozwoju bakteriom beztlenowym
(trądzik, zaskórniki).
3. Powoduje kumulację toksyn.
4. Przyśpiesza proces starzenia się.
5. Zawarte w nim składniki nie przenikają do skóry i pozostają na jej
powierzchni.
OKSYBENZON
1. Dodawany do wielu filtrów przeciwsłonecznych (filtr UV).
2. Działa rakotwórczo.
3. Nie wolno go stosować w czasie ciąży i karmienia.
SLS – SODIUM LAURYL SULFATE i SLES – SODIUM LAURETH SULFATE
1. To jedne z najgroźniejszych toksyn detergentowych stosowane
od dawna do mycia maszyn i pomieszczeń.
2. Niestety, obecnie znajdują się w niemal każdym toniku, balsamie,
żelu myjącym, szamponie.
3. Powodują przesuszenie skóry, zaburzają
wydzielanie łoju i potu.
4. Podrażniają skórę i wywołują świąd
i wypryski.
5. Prowadzą do powstawania guzków
zapalnych i cyst ropnych.
6. Szczególnie szkodliwie działają
na skórę dzieci i niemowląt oraz
skórę w okolicy narządów płciowych.
7. Powodują podrażnienie oczu i zapalenie spojówek.
8. Ulegają kumulacji w ustroju i są metabolizowane w wątrobie.
47
© vectormaniac - Fotolia.com
Firmy produkujące kosmetyki twierdzą, że ich produkty wytwarzane są
po to, by ludzie byli piękniejsi i zdrowsi. Niestety nie zawsze tak jest,
bowiem wiele kosmetyków zawiera substancje chemiczne, które są
niebezpieczne dla naszych
organizmów.
W książce wydanej
w USA w 2007 roku
„Not Just a Pretty Face”,
autorka Stacy Malkan, dyrektor ds. komunikacji światowej organizacji Health Care
Without Harm i była
dziennikarka ujawnia
Szkodliwe substancje dostają się do naszego
sekrety wielkich,
organizmu nie tylko z używek czy konserwowaamerykańskich konnej żywności, ale również przez skórę
cernów kosmetycznych i odkrywa ich
tajemnice, zamiatane pod dywan przez działalność lobbystów. Autorka
udowadnia, że zaledwie 11% substancji chemicznych, stosowanych
w kosmetykach na terenie USA było przebadanych pod kątem oddziaływania na zdrowie, w pozostałych 89% wpływ na zdrowie jest nieznany
lub nieujawniony. W produkcji kosmetyków, podobnie jak w przemyśle
spożywczym, wykorzystuje się przeróżne substancje chemiczne, by
produkty były trwałe, miały ładny kolor i przyjemny zapach, dobrze
rozprowadzały się na skórze lub obficie się pieniły. Wymieńmy tylko te
najczęściej stosowane.
© V. Yakobchuk - Fotolia.com
Toksyczne substancje
© hvoya - Fotolia.com
TALC (TALK)
1. Ma własności fizykochemiczne odpowiedzialne za powstawanie
nowotworów.
2. Zaburza oddychanie i czynności wydalnicze skóry.
3. Prowadzi do stanów zapalnych skóry (ropne gruczoły apokrynne
i łojowe).
Kosmetyki firmy Akuna składają się z naturalnych komponentów
9. Uszkadzają mózg i układ odpornościowy.
10.Obniżają stężenie estrogenów.
11.Wcierane w piersi i narządy płciowe mogą indukować nowotwory,
zaburzać spermatogenezę oraz owulację.
12.Uszkadzają osłonkę włosa.
13.Mogą być zanieczyszczone dioksynami.
14.SLS są mutagenami uszkadzającymi nasz materiał genetyczny.
15.Nie wolno ich stosować w ciąży!
Myślę, że to wystarczy, byście Państwo nie kupowali produktów zawierających SLS lub SLES.
Zawsze powtarzam, by wchodząc do sklepu spożywczego zakładać
okulary do czytania. W przypadku kosmetyków okulary do czytania
nie wystarczą, potrzebna jest lupa, bowiem większość kosmetyków
w supermarketach nie ma na opakowaniach podanego składu lub ten
skład jest pisany takim maczkiem, że bez lupy nie dacie sobie rady
z rozszyfrowaniem ich zawartości!!!
Dlaczego więc kosmetyki Clear
Nature firmy Akuna?
Bo są bio i eko, i nie zawierają toksyn SLS i SLES. Są podstawowymi
kosmetykami, które powinniśmy stosować dla pielęgnacji naszej skóry
i zdrowia naszego organizmu.
Kosmetyki naturalne powinny spełniać kilka podstawowych wymagań.
Po pierwsze – muszą być wykonane ze składników pochodzących
z ekologicznie uprawianych roślin. Są to olejki eteryczne, oleje
roślinne i hydrolaty (wody kwiatowe będące ubocznym produktem
powstałym przy produkcji olejków eterycznych).
Po drugie – dodatki te uzyskiwane muszą być tradycyjnymi, fizycznymi metodami np. przez filtrowanie, mieszanie i wyciskanie na zimno.
Po trzecie – w kosmetyku naturalnym nie używa się składników
niebezpiecznych dla zdrowia konsumentów i środowiska.
Po czwarte – zabronione jest także dodawanie do produktu substancji
pochodzących z przemysłu petrochemicznego (oleje mineralne i inne
pochodne ropy naftowej, silikony, środki spieniające np. SLS, konserwanty – parabeny, syntetyczne barwniki i środki zapachowe).
Po piąte – zabronione jest testowanie na zwierzętach zarówno całego
kosmetyku, jak i jego poszczególnych składników.
Po szóste – nie mogą zawierać produktów pochodzenia zwierzęcego
(za wyjątkiem wosku pszczelego).
Po siódme – oczywiście składniki naturalne muszą stanowić znaczną
większość kosmetyku!
Ekokosmetyk powinien zawierać minimum 95% składników naturalnych i o naturalnym pochodzeniu i tylko 5 % składników syntetycz-
48
nych. Poza tym składniki syntetyczne powinny znajdować się na liście
pozytywnej (nie są szkodliwe dla naszego organizmu).
Te wymogi spełniają kosmetyki wprowadzone przez Akunę i z tego
możemy być dumni!
Musimy jeszcze powiedzieć o jednym problemie: kosmetyki naturalne
podobnie jak syntetyczne mogą nas uczulać. Na szczęście ze względu
na mniej skomplikowany skład tych pierwszych możliwość wyeliminowania uczulającego składnika jest łatwiejsza, a ryzyko schorzeń
dermatologicznych jest mniejsze.
Tak więc trzeba koniecznie zaopatrzyć się w podstawowe kosmetyki
linii CLEAR NATURE… i spać spokojnie! Nic złego nam nie grozi.
Przyjrzyjmy się nieco tym najważniejszym roślinom zawartym w kosmetykach linii CLEAR NATURE.
ŻEN-SZEŃ
W kosmetykach działa odmładzająco, stosowany szeroko w różnych
kosmetykach nurtu „anti-ageing” (walka z procesami starzenia się
ustroju). Zapobiega łysieniu poprzez poprawę mikrokrążenia (ukrwienia
skóry) oraz wzmacnia korzeń włosa. Ponadto hamuje procesy wysuszania skóry i utraty jej elastyczności poprzez odbudowywanie płaszcza
hydrolipidowego skóry, a gwarancją młodej cery jest regularne i prawidłowe jej nawilżanie! Znakomicie także pobudza odnowę naskórka.
ALOES
Kosmetyki z dodatkiem aloesu działają na skórę łagodząco. Aloes
w nich zawarty działa kojąco i łagodzi swędzenie. Zmniejsza wydzielanie łoju oraz przyspiesza regenerację komórek skóry. Działa także
nawilżająco. Tajemnicą nawilżającego działania aloesu jest jego
regulacyjny wpływ na system nawadniający skóry (odtwarzanie ochronnego płaszcza hydrolipidowego). Aloes gwarantuje także naszej skórze
odpowiednie pH, bowiem skóra w swojej wierzchniej warstwie lubi być
lekko kwaśna (pH 4,8–5,5). Odczyn taki gwarantuje jej zabezpieczenie
przed atakami ustrojów chorobotwórczych, grzybów i toksyn. Należy
podkreślić, że pod wpływem aloesu zawartego w kosmetykach skóra
bardzo długo zachowuje właściwy sobie odczyn, co np. decyduje
o tym, że makijaż o wiele dłużej pozostaje nietknięty. Składniki zawarte
w aloesie potrafią łagodnie, ale skutecznie stymulować mikrokrążenie
skórne. Najważniejsze jest to, że aloes w kosmetykach tej serii jest
świetnym penetratorem naszej skóry, a więc w sposób całkowicie
naturalny łączy w sobie cechy niezbędne do walki z „pomarańczową
skórką ”(cellulitisem).
© Graça Victoria - Fotolia.com
© Günter Menzl - Fotolia.com
Kosmetyki CLEAR NATURE
Ekokosmetyk powinien zawierać minimum 95% składników naturalnych
i o naturalnym pochodzeniu i tylko 5% składników syntetycznych
Produkty Akuny
To olbrzymi magazyn krzemionki. Zawiera nie tylko dużą ilość potasu
i krzemu, ale także mnóstwo antyoksydantów (flawonoidów). Działa
przeciwbakteryjnie, remineralizująco i regenerująco. Uszczelnia naczynia krwionośne. Wzmacnia włosy i skórę głowy. Zmniejsza wypadanie
włosów i stymuluje ich wzrost, dzięki czemu włosy stają się grubsze
i mocniejsze, odporne na uszkodzenia mechaniczne, sprężyste
i błyszczące.
Kosmetyki z dodatkiem aloesu działają na skórę łagodząco
© ivan kmit - Fotolia.com
SKRZYP
TYMIANEK
Dodany do kosmetyku decyduje o jego działaniu przeciwbakteryjnym
i przeciwgrzybicznym. Kosmetyk działa lekko rozgrzewająco, ściągająco
oraz ujędrniająco (działanie antycellulitowe). Łagodzi podrażnienia skóry.
KRWAWNIK
Zawarty w kosmetykach łagodzi podrażnienia skóry, przyczynia się
do szybkiego zasklepiania się pęknięć skóry i otarć, nawilża spierzchniętą skórę oraz przyśpiesza złuszczanie starego naskórka. Poprzez
zawartą w nim luteolinę zmniejsza przebarwienia pigmentacyjne
starzejącej się skóry. Krwawnik doskonale oczyszcza tłustą cerę
z nadmiaru serum (zbyt duże wydzielanie łoju). Na cerę mieszaną
o rozszerzonych porach działa ściągająco.
Ponieważ zadaniem tych podstawowych BIO Kosmetyków jest nie
tylko upiększanie, ale także wzmocnienie naszej skóry oraz opóźnienie
procesów starzenia się, w skład CLEAR NATURE firmy Akuna włączono
naturalne witaminy.
Najważniejsze z nich to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach E i A oraz
w wodzie C i B5.
Witamina E
Jest jedną z najczęściej stosowanych w kosmetyce witamin (nazywaną
witaminą młodości). Jest mieszanką a-, b-, g- i d-tokoferoli. Ma zdolność
neutralizowania wolnych rodników i chroni przed utlenianiem i zniszczeniem lipidy naskórka, włókna kolagenowe oraz elastyczne naszej skóry.
Ma także działanie łagodzące. Poprawia ukrwienie skóry oraz zwiększa jej
elastyczność. Wygładza, ujędrnia, nawilża i natłuszcza skórę.
Witamina A
Witamina znana jako retinol. Odgrywa dużą rolę w metabolizmie skóry
(normalizator skóry). Reguluje proces keratynizacji naskórka. Wywiera
olbrzymi wpływ na równowagę wodno-tłuszczową, dzięki czemu
hamuje powstawanie szorstkości skóry i reguluje proces złuszczania.
Działa także odżywczo na skórę i zapobiega procesom jej wiotczenia.
Dodaje się witaminę A do kosmetyku przeznaczonego dla cery zmęczonej, suchej, szarej oraz zniszczonej działaniem słońca. Współdziała
z witaminą E w zwalczaniu wolnych rodników, dlatego korzystnie działa
łączenie tych witamin w kosmetykach.
Witamina C
To kolejna stosowana w kosmetyce witamina zawarta w linii CLEAR
NATURE. Najbardziej charakterystyczną jej właściwością jest zdolność
do utleniania się (razem z witaminą E uzupełniają swe działanie).
Chroni więc naszą skórę przed wolnymi rodnikami, powodującymi starzenie się organizmu, w tym także naszej skóry. Naturalna witamina C
zawarta w kosmetykach tej serii wywiera korzystny wpływ na produkcję
kolagenu (białko odpowiedzialne m.in. za sprężystość, gładkość i elastyczność skóry). Zawartość witaminy C w preparatach kosmetycznych
powoduje, że odżywiają, oczyszczają i odświeżają one doskonale skórę.
Witamina B5 (kwas pantotenowy)
Najważniejszą dla kosmetyków poprawiających kondycję naszej skóry
jest witamina z grupy witamin B – kwas pantotenowy.
Jest on aktywny biologicznie, nietoksyczny, nie powoduje uczuleń
i podrażnień. Jego zarówno fizjologiczne, jak i chemiczne właściwości umożliwiają szerokie zastosowanie w kosmetologii. Bardzo łatwo
wchłania się przez naskórek. Działa pobudzająco na podziały komórek
naskórka, łagodzi podrażnienia, nawilża i zmiękcza skórę. Stosowany
w preparatach do włosów nawilża włókno włosowe, poprawia podatność
włosów na czesanie, zmniejsza skłonność włosów do rozdwajania się.
Zadam Państwu pytanie. Czy lepiej kupić uniwersalny, profesjonalny
szampon do włosów dla całej rodziny w kanistrze 5-litrowym w cenie
20 zł czy szampony BIO do włosów dla kobiet, mężczyzn i dzieci
z firmy Akuna za nieco wyższą cenę?
Oczywiście drugie rozwiązanie jest rozsądniejsze i udowodnię,
dlaczego.
Skóra kobiety jest inna niż mężczyzny czy dziecka, ma nieco inną
strukturę, inną kwasowość (pH), inne zabezpieczenie hormonalne
na swojej powierzchni. Tak więc optymalnym wyjściem byłoby wyprodukowanie szamponu nie uniwersalnego dla wszystkich domowników,
ale nieco innego dla kobiet, dla mężczyzn i dzieci. To właśnie uczyniła
Akuna, nieco modyfikując skład szamponów (wszystko dla zdrowia).
49
Kosmetyki CLEAR NATURE
© JackF - Fotolia.com
BIO SZAMPON DLA
KOBIET
Zawiera zioła Alveo, które zapewniają utrzymanie
dobrej kondycji skóry i włosów. Podstawowe to oczywiście aloes i żeń-szeń (omówiłem je wcześniej).
Zawiera także duże ilości lecytyny roślinnej.
Jest ona naturalnym emulgatorem pochodzenia
roślinnego, pozyskiwanym z nasion soi. Lecytyna
roślinna jest także znakomitym emoliencyjnym
(natłuszczającym) składnikiem kosmetyków pielęgnacyjnych i doskonale wpływającym na kondycję
skóry. W szamponach spełnia rolę stabilizatora
piany. Lecytyna sojowa jest mieszanką fosfolipidów.
Ich aktywne działanie w kosmetykach polega na:
• doskonałej penetracji bariery rogowej skóry
oraz ułatwianiu wnikania substancji czynnych,
zawartych w kosmetykach w głąb naskórka;
• ochronie naskórka przed wysuszaniem i utratą wody;
• nadawaniu połysku i zmniejszaniu ilości ładunków elektrostatycznych włosów (zapobiega ich elektryzowaniu się);
• hamowaniu na powierzchni skóry rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych;
• działaniu łagodzącym na skórę i optymalizowaniu jej metabolizmu.
Szampon zawiera także pantenol (prowitamina B5 omówiona wcześniej).
W szamponie znajdziemy allantoinę naturalną. Pozyskuje się ją
z żywokostu, którego liście były już dawno stosowane w medycynie
ludowej jako okłady na skaleczenia, obrzęki i drobne rany. Wprawdzie
w naszym organizmie mamy niewielką ilość allantoiny, ale to „kropla
w morzu” w stosunku do naszych potrzeb.
Allantoina działa na skórę łagodząco, łagodnie keratolitycznie
(złuszczająco) na stary naskórek. Nie
działa komedogennie (nie zatyka
porów skóry i umożliwia jej
swobodne oddychanie).
Odżywia skórę i doskonale nawilża. Działa
przeciwzapalnie i regenerująco na skórę.
Duże ilości
allantoiny potrafią
rozpuścić stare blizny na skórze. Substancja ta pobudza i przyśpiesza
podziały komórkowe, dzięki temu sprzyja odnowie naskórka. Poza
tym zmniejsza różnego rodzaju podrażnienia skóry, działa przy tym
nawilżająco, zmiękcza i wygładza naskórek oraz doskonale zwalcza
wolne rodniki.
Allantoina to składnik bezpieczny, dobrze tolerowany nawet przez
najbardziej wrażliwą skórę, zaliczany do grupy substancji niepowodujących alergii, uczuleń oraz podrażnień.
Szampon zawiera odpowiednią ilość kwasu mlekowego, który zapewnia równowagę kwasowo-zasadową skóry kobiety.
Sprawa najważniejsza – szampon jest wolny od SLS i SLES (SODIUM
LAURYL SULFATE i SODIUM LAURETH SULFATE)!
BIO SZAMPON DLA
MĘŻCZYZN
Ma niemal identyczny skład jak szampon dla kobiet,
ale proporcje poszczególnych składników zostały
nieco zmienione, bo jak zaznaczyłem wcześniej,
skóra mężczyzn jest nieco inna niż kobiet.
Skóra mężczyzn jest grubsza, ma dużą zawartość kolagenu, dużą ilość testosteronu na swojej powierzchni.
Równowaga kwasowo-zasadowa (pH) jest bardziej kwaśna. Poza tym włosom mężczyzn potrzebne są podczas
ich mycia zwiększone ilości substancji czynnych.
To właśnie zapewnia szampon dla mężczyzn firmy
Akuna.
Oczywiście i ten szampon wolny jest od toksyn SLS
i SLES!
BIO SZAMPON DLA DZIECI
Także skład szamponu dla dzieci musiał być zmodyfikowany, bowiem skóra dziecka ma nieco inną strukturę,
jest cieńsza, bardziej wrażliwa na substancje zawarte
w szamponach.
Dlatego w szamponie dla dzieci obniżono znacznie
zawartość substancji zapachowych. Obniżono także
ilość składników powierzchniowo czynnych, mogących
podrażnić wrażliwą skórę dziecka.
Oczywiście i szampon dla dzieci jest wolny od toksyn
SLS i SLES. Niestety często nawet znane firmy dodają je
do szamponów dla dzieci (czytaj: lupa przed wejściem
do drogerii lub apteki). Sprawdźcie sami!
BIO MLECZKO DO
DEMAKIJAŻU
To podstawowy kosmetyk, niezbędny dla każdej kobiety,
który służy jej do codziennego stosowania i do głębokiego, ekologicznego oczyszczania skóry. Do jego
produkcji użyto najmniej podrażniających i uczulających,
ekologicznych emulgatorów.
BIO mleczko firmy Akuna maksymalnie tonizuje,
a następnie odżywia skórę. Po pewnym czasie znacznie
poprawia metabolizm komórek skóry, zwalczając tworzące się wolne rodniki i hamując procesy starzenia się.
Znakomicie przy tym regeneruje!
BIO szampon doskonale odżywia i nawilża skórę głowy
50
Produkty Akuny
BIO
TONIK DO
DEMAKIJAŻU
Jest uzupełnieniem kuracji
BIO mleczkiem Akuna. Służy bowiem do codziennej
regeneracji skóry. Zawarte
są w nim podstawowe zioła
Alveo (omówione poprzednio), ale także owoc
granatu (olbrzymie działanie
antyoksydacyjne, uznane
w kosmetologii).
BIO tonik służy do końcowego, głębokiego oczyszczania wszystkich rodzajów skóry.
Zawsze powinno się go stosować po BIO mleczku. Ale moja rada jest
taka: „Jeśli wasza cera nie jest nadmiernie tłusta, tonik może być
stosowany oddzielnie, bez BIO mleczka!”
BIO MYDŁO W PŁYNIE DO
HIGIENY INTYMNEJ
Zawiera w swoim składzie sprawdzone, dobroczynne
zioła Alveo.
BIO mydło oczyszcza, skutecznie ochrania naturalne
środowisko stref intymnych każdej kobiety.
Dzięki dużej zawartości kwasu mlekowego zapewnia równowagę kwasowo-zasadową (pH) tych okolic, chroniąc
przed inwazją intruzów (bakterii, wirusów, grzybów oraz
toksyn).
Oczywiście wolne jest od SLS i SLES.
BIO MLECZKO DO CIAŁA
To łagodna emulsja do ciała. Zawiera naturalne emulgatory, a jego poszczególne składniki odżywiają i regenerują skórę.
Zawiera dobroczynny dla skóry pantenol (którego działanie omówiłem wcześniej), glicerynę, sporo odżywczych
minerałów.
Gliceryna ma właściwości higroskopijne i jest substancją
wykorzystywaną od dawna do efektywnego nawilżania skóry. Przyciąga wodę z otoczenia, zatrzymując wilgoć w warstwie rogowej naskórka, dzięki temu znacząco nawilża
skórę. Penetruje do głębokich warstw skóry, gdzie ułatwia
długotrwałe, optymalne związanie wody (trwające nawet do 24 godzin).
Dzięki takiemu działaniu poprawia elastyczność i miękkość skóry.
Zawarty w niej tlenek trzeciorzędowej oleiloaminy jest substancją
powierzchniowo czynną, dobrze rozpuszczalną w wodzie i biodegradalną (bezpieczną dla środowiska). Dobrze zwilża, ułatwia kontakt
z mytą skórą i ułatwia usuwanie zanieczyszczeń z jej powierzchni.
Dodany jest do kosmetyku w celu poprawienia jego klarowności. Jest
bezpieczną substancją pianotwórczą i stabilizującą oraz ograniczającą
ewentualne działanie drażniące anionowych substancji powierzchniowo czynnych. Zawiera składniki wrażliwe na pH skóry, ma działanie
przeciwzmarszczkowe, przeciwgrzybiczne i przeciwłupieżowe.
Do kosmetyku dodano także witaminę E, która jak wiadomo jest antyoksydantem wymiatającym wolne rodniki z naszego organizmu.
Zioła zawarte w BIO toniku, a także owoc granatu
mają doskonałe działanie antyoksydacyjne
© EastWest Imaging - Fotolia.com
Niezmiernie ważne jest podłoże mleczka. Jest to masło Shea (franc. nazwa
– Karite) pozyskiwane z orzechów afrykańskiego drzewa Vitelaria paradoxa
(masłosz Parka). Nie można go zastąpić żadną substancją chemiczną.
W naszym kraju masło Shea jest dostępne na rynku, ale jest kosmetykiem
ekskluzywnym (prawdziwym rarytasem), bowiem jego pozyskiwanie jest
niezmiernie drogie. Przemysł kosmetyczny związany z produkcją tego
masła jest szalenie dochodowym źródłem dla krajów Afryki Zachodniej.
Obecne w maśle Shea kwasy tłuszczowe (palmitynowy, oleinowy, stearynowy i linolenowy) mają budowę bardzo zbliżoną do tych, które znajdują
się w warstwie rogowej naskórka. Dzięki temu masło to jest doskonale
tolerowane i optymalnie przyswajane przez naszą skórę. Masło Karite ma
właściwości kojące i dezynfekujące, działa zbawiennie na oparzoną skórę,
przyśpiesza jej odnowę. Działa także zapobiegawczo w powstawaniu
rozstępów skóry. Dermatolodzy (ci mądrzy!) polecają to masło osobom
chorującym na nadmierne złuszczanie naskórka, a pediatrzy (ci mądrzy!)
stosują je u niemowląt, których skóra skłonna jest do podrażnień.
Masło to jest naturalnym filtrem przeciwko promieniowaniu UV.
Wprawdzie ma niski faktor 4, ale nie stwierdzono jego negatywnych
skutków dla naszego organizmu (co stwierdzono w przypadku syntetycznych filtrów np. wycofanego z obrotu PABA).
Idealnie dobrany skład mleczka, rozprowadzony na podłożu masła
Shea powoduje, że mleczko działa znakomicie – zmiękcza, nawilża,
odżywia i działa przeciwzmarszczkowo.
BIO BALSAM DO RĄK
Powinien znaleźć się w każdym gospodarstwie
domowym (zarówno w kuchni, jak i w łazience).
Ekologiczny balsam służy do codziennej
pielęgnacji i regeneracji skóry rąk. Skutecznie
chroni przed szkodliwym działaniem czynników
zewnętrznych. Należy go często stosować w ciągu dnia po każdorazowym myciu rąk.
Bardzo korzystne jest także stosowanie tego balsamu jako kremu regenerującego skórę naszych
rąk na noc.
Teraz po przeczytaniu tych wiadomości kupcie
sobie Państwo lupę i zróbcie „polowanie”
na toksyczne kosmetyki w waszym domu. Idąc
do drogerii, oczywiście zabierajcie swoją lupę ze sobą, wtedy kupione
kosmetyki nie będą już zagrażały waszemu zdrowiu!
Wykorzystajcie te informacje i przekażcie je znajomym.
n Wojciech Urbaczka
51
Jakość, skuteczność, skład i opakowanie
Jak rozpoznać dobry
produkt na rynku?
fot. Marcin Samborski / Fpress
Wiele różnych firm oferuje podobny towar z „tej samej półki”. Ale jak odróżnić, że ten,
po który sięga konsument, jest naprawdę wyjątkowy oraz jak na tle innych produktów
wypadają produkty Akuny wyjaśnia Tomasz Kwolek, Prezes Akuna Polska.
Czy to prawda, że dobry produkt potrafi zmienić świadomość oraz styl życia
konsumentów?
Właśnie z tego powodu Akuna nie chce
być jedynie marką, która sprzedaje swoje
wysokiej jakości produkty. Mottem naszej
firmy jest „Zdrowie i sukces”. Od początku
istnienia cele firmy są jasno sprecyzowane
– zależy nam na poprawie zdrowia społeczeństwa oraz propagowaniu wellness, czyli
zdrowego stylu życia. Picie Alveo i innych
produktów naszej firmy jest dobrym początkiem do uzmysłowienia sobie, że profilaktyka
zdrowotna to podstawa we współczesnym
świecie. Jednym słowem – za sprzedażą
produktów Akuny idzie zmiana sposobu
myślenia, odżywiania, spędzania wolnego
czasu czy rezygnacja z używania toksycznych
substancji, które szkodzą zarówno nam
samym, jak i środowisku naturalnemu. Ta
zmiana świadomości jest niewątpliwym sukcesem naszej firmy, która dostarcza naturalne
rozwiązania, poparte nauką i badaniami, dla
milionów ludzi na całym świecie.
Firmowym znakiem rozpoznawczym
dobrego produktu jest...
...jego jakość, skuteczność i skład (zawarte jest w nim olbrzymie doświadczenie
i know-how wielu wybitnych specjalistów)
oraz rodzaj opakowania. Te cechy wyróżniają wszystkie produkty Akuny. Nigdy nie
pozwalaliśmy sobie na bylejakość i konsumenci to docenili. Nad jakością, skutecznością i składem produktów Akuny czuwa Rada
Naukowa. Jej członkowie cały czas pracują
nad nowymi produktami oraz nad innowacjami produktów już obecnych w naszej
ofercie. Zresztą prace nad udoskonaleniem
Alveo zakończyły się jakiś czas temu, a o jego
zwiększonej skuteczności mogła przekonać
się spora liczba osób testujących ten produkt.
Zanim jednak spotkamy się z nim na rynku
polskim, upłynie trochę czasu, ponieważ już
kilkakrotnie wspominałem, że Akuna nie uzna-
52
ZDROWY BIZNES
Co sztandarowy produkt Akuny, czyli
Alveo, wyróżnia na tle konkurencji?
Jest on efektem długoletniej pracy dr. Sohraba Khoshbina, który spędził 20 lat na tworzeniu jego unikalnej receptury, tak aby dobrane
przez niego zioła tworzyły najwyższej jakości
produkt naturalny. Na początku połączył
kilka podstawowych ziół, ale w finalnym
produkcie znalazło się ich ponad dwadzieścia. Ich kompozycja opiera się na zasadach
tradycyjnej medycyny chińskiej oraz irańskiej
(dr Khoshbin jest Irańczykiem), co wyróżnia
nas spośród konkurencji, która ogranicza się
tylko do medycyny chińskiej. Mieszanka starannie dobranych ziół po pierwsze pozwala
na usuwanie z organizmu różnych szkodliwych toksyn, po drugie ułatwia przyswajanie
potrzebnych organizmowi do funkcjonowania
minerałów, witamin oraz innych substancji
odżywczych. Alveo poprawia także odporność. Nie chodzi o prostą stymulację układu
immunologicznego, ale o jego modulację,
a to ogromna różnica! Zioła harmonizują i tonizują cały organizm. Alveo bez wątpliwości
jest produktem, którego nie da się porównać
z żadnym innym na rynku. Skąd to wiemy?
Ponieważ od ponad 11 lat, czyli od momentu
wprowadzenia Alveo na rynek, starannie
zbieramy informacje od konsumentów.
Jak wspomniałem wcześniej, prace nad coraz to doskonalszym Alveo trwają cały czas,
ponieważ nowe technologie i nowe odkrycia
w dziedzinie ziołolecznictwa nie mogą zostać
pominięte w naszych produktach. W tym
miejscu chciałem wspomnieć także o smaku
Alveo. Często spotykam się z rzekomą
standaryzacją innych produktów, polegającą na identycznym smaku każdej partii
produkcyjnej. Tak naprawdę identyczny smak
nie musi świadczyć o standaryzacji produktu,
a jedynie o standaryzowanym pochodzeniu
aromatu smakowo-zapachowego. Alveo Grape jest produktem naturalnym, a więc jego
smak może się różnić w zależności od partii
produktu. Z winogron produkowane jest
również wino, a każde wino dobrej jakości
różni się nie tylko smakiem, ale także barwą
i zapachem. Podkreślam, że cała produkcja
i skład ekstraktów są standaryzowane i są
pod ciągłym nadzorem naszego laboratorium. Alveo jest naszym sztandarowym
produktem, ale wszystkie pozostałe zasługują
na miano „naj”. Onyx Plus pomaga poprawić
jakość układu kostnego, ale głównie naczyń
krwionośnych oraz komórek mózgu, Mastervit poprawia witalność, uzupełnia niedobory
minerałów i witamin, dzięki czemu rewitalizuje i stymuluje układ odpornościowy, a Pinky
jest wręcz niezbędne dla rozwijającego się
organizmu dziecka.
spełniający wymagania klienta. Musi także
stale się doskonalić.
Zakłady produkcyjne Akuna Health Products
Inc. Canada wyróżniają się posiadaniem
certyfikatu GMP – Good Manufacturing
Practice (Dobra Praktyka Produkcyjna). Jest
on przyznawany firmom, które w szczególny
fot. Katarzyna Piotrowska
je kompromisów, więc badania muszą być
bardzo dokładne, a okres testów dostatecznie
długi. W skład Rady Naukowej wchodzą
czołowi eksperci z wielu specjalistycznych
dziedzin oraz oczywiście z dziedziny medycyny konwencjonalnej i naturalnej.
Akuna stawia na jakość, nie na ilość. Dlatego badania nad produktami firmy oraz ich produkcja
odbywa się w sterylnych warunkach, pod okiem świetnych ekspertów.
Akuna dba o wysoką jakość swoich
produktów. O tym, że produkty są całkowicie bezpieczne, świadczą zdobyte
certyfikaty i przeprowadzone badania.
Jednak suplementy innych firm także
posiadają dokumenty nazywane certyfikatami. Pojawiło się sporo certyfikatów
komercyjnych, można je otrzymać za
odpowiednią kwotę, jednak wcale nie
świadczą o skuteczności produktów.
Co Pan może powiedzieć o certyfikatach, jakie posiada Akuna?
To prawda, że między wszystkimi certyfikatami nie można postawić znaku równości.
Nasze certyfikaty są autoryzowane przez
znane i cenione instytucje oraz organizacje,
nie tylko polskie, ale i międzynarodowe.
Akuna Polska otrzymała certyfikat ISO,
wydawany przez International Organization for
Standarization (Międzynarodową Organizację Normalizacyjną). Certyfikat ten określa
międzynarodowe normy zarządzania jakością.
Przedsiębiorca otrzymuje certyfikat ISO nie
tylko na konkretny wyrób czy usługę, ale
także dla całej firmy. Aby firma mogła się
posługiwać tym certyfikatem, musi wdrożyć
system zarządzania jakością i wykazać,
że jest w stanie dostarczać na rynek produkt
sposób dbają o wysoką jakość produkcji oraz
finalnych produktów. Co roku jest odnawiany.
Normy GMP są wytycznymi, określającymi
aspekty produkcji i badań, które mogą mieć
wpływ na jakość i bezpieczeństwo produktu. W wielu krajach firmy medyczne oraz
wytwarzające produkty naturalne muszą przestrzegać norm GMP. Tak jest między innymi
w Kanadzie, gdzie prawo pod tym względem
jest bardzo surowe.
Nad bezpieczeństwem naszych produktów
czuwa także APHI – Animal and Plant Health
Inspection (Inspekcja ds. zdrowia produktów
pochodzenia zwierzęcego i roślinnego),
której postanowienia są zgodne z Food and
Drugs Act (ustawą dotyczącą produktów spożywczych i leków). Poza tym wszystkie nasze
produkty posiadają certyfikaty dopuszczenia
do obrotu na najbardziej rygorystycznym
z rynków – kanadyjskim – czego nie można
powiedzieć o wielu produktach firm konkurencyjnych.
A jeśli chodzi o samą produkcję?
I zioła – skąd pochodzą?
Większość ziół, które znajdują się w Alveo,
uprawia się w Kanadzie, głównie w Kolumbii
Brytyjskiej, uznanej za jeden z najczystszych regionów świata. Głównym dostawcą
53
ekstraktów z ziół jest renomowana firma,
akredytowany instytut produkcji organicznej,
który zajmuje się naturalnym wykorzystaniem substancji roślinnych. Niektóre zioła
importujemy z innych regionów świata – jest
to uzależnione od tego, gdzie występują najlepsze warunki do uprawy danego surowca.
Do zakładów produkcyjnych Akuna Health
Products Inc. w Kanadzie, gdzie wytwarzane
jest Alveo, zioła trafiają w postaci ekstraktów
ziołowych. Bardzo ważne jest to, że nie
korzystamy z ekstraktów alkoholowych,
ponieważ nasze produkty piją dzieci. Każdy
ekstrakt z ziół przechodzi rygorystyczne
badania w naszym laboratorium, czy nie
zawiera bakterii, grzybów, pleśni itp., ale
również badania dotyczące zawartości
odpowiednich substancji aktywnych w danej
partii ekstraktu.
Na każdym etapie produkcji odbywają się
restrykcyjne kontrole. Przechodzą ją ekstrakty
ziołowe, woda, mieszanka, produkt, który już
jest w butelce. Także sale, maszyny i pracownicy poddawani są regularnym badaniom.
Preparaty nigdy nie są produkowane na zapas
i magazynowane. Produkcja rozpoczyna się
dopiero wtedy, kiedy przyjdzie konkretne
zapotrzebowanie z danego kraju.
Dlaczego Alveo ma płynną formę?
Wytłumaczę na prostym przykładzie. Zanim
składniki zawarte w pigułce lub pastylce
zostaną wchłonięte przez układ trawienny,
najpierw ona sama musi ulec rozpuszczeniu.
Składniki Alveo już są rozpuszczone, więc
nasz układ trawienny może je od razu wchłonąć, częściowo już w przełyku. Poza tym
wiele składników może działać skutecznie
jedynie w postaci płynu. Stosowana przez
Akunę postać magnezu i wapnia w Onyx Plus
jest przyswajalna 4 do 5 razy lepiej niż najczęściej spotykane substancje w kapsułkach.
Alveo, Onyx Plus, Mastervit i Pinky
rozlewane są do szklanych butelek – czy
ma to wpływ na jakość produktu?
Akuna nie może pozwolić sobie na robienie kompromisów – szklane opakowanie
to podstawa. Tak naprawdę w branży
suplementowej nikt nie powinien pozwolić
sobie na kompromisy, jednak niestety spotykamy je na co dzień. Kto z nas kupuje wino
w butelce plastikowej? Chyba nikt, a jednak
czasami widujemy suplementy w płynie
w takich butelkach. Szkło jest najbardziej
naturalnym opakowaniem. Molekuły szkła
nie posiadają możliwości przemieszczania
się lub jest ona ekstremalnie mała z powodu
bardzo dużej lepkości – inaczej jest z plastikami wykonanymi z polimerów, które chętnie
54
fot. Katarzyna Piotrowska
Jakość, skuteczność, skład i opakowanie
Firma zajmująca się produkcją suplementów diety powinna mieć zaplecze techniczne, które pod każdym względem jest idealne. Takim właśnie
może pochwalić się Akuna.
przemieszają się do zawartości opakowania.
Butelka Alveo została wykonana z ciemnego
szkła krystalicznego, zabezpieczającego parametry fitochemiczne preparatu. Przed napełnieniem butelki są dokładnie sprawdzane.
Jakość jest bowiem w Akunie kontrolowana
podwójnie. Pierwszy raz przez producentów
materiałów, drugi – przez nasze laboratorium
kontroli jakości. Każda butelka ma etykietę
i po napełnieniu oraz szczelnym zamknięciu, nadany indywidualny numer, zapisany
w systemie komputerowym. W razie potrzeby
bez problemu można ją zidentyfikować. Poza
tym każdy nasz klient może się przekonać,
że nakrętka jest nie tylko zakręcona, ale
również zassana, czyli butelka jest zamknięta
w taki sam sposób, jak słoik z konfiturami.
Olbrzymią wygodą takiego typu rozwiązania
jest możliwość stosowania do 10 razy mniej
chemicznych konserwantów!
Nie tylko Alveo jest wyjątkowe. Ostatnio na rynku pojawiły się nowe produkty
Akuny. Co je wyróżnia?
Z myślą o naszych klientach zdecydowaliśmy
się na nowe produkty. Są to batony odżywcze
AkuBar (w wersji Energy oraz Nutrition), które
zawierają korzystne dla nas bakterie probiotyczne i prebiotyczne, odpowiednią ilość
dobrze skomponowanych węglowodanów,
tłuszczów oraz białko i enzymy trawienne,
dzięki którym batony poprawiają pracę jelit.
Mamy także napój energetyczny (AkuEnergy),
który poprzez odpowiednią ilość aminokwasów, ekstraktów ziołowych i witaminy B6
dodaje sił w trudnych sytuacjach, w chwilach
ciężkiej, wyczerpującej pracy. Pomaga,
a nie szkodzi, ponieważ nie zawiera żadnych
szkodliwych substancji, jak np. syntetyczna
kofeina.
Do regularnej sprzedaży wprowadziliśmy również kosmetyki (szampony). To,
co wyróżnia je wśród bogatej oferty tego
typu produktów, to fakt, że są oparte
na naturalnych składnikach, zawierają zioła,
których używamy do produkcji Alveo i innych
produktów Akuny. Są zdrowe i bezpieczne.
Na rynku jest mnóstwo kosmetycznych
produktów, które zawierają chemię i niebezpieczne dla zdrowia substancje, jak np. SLS
i SLES (Sodium Lauryl Sulfate oraz Sodium
Laureth Sulfate). Ale nie nasze kosmetyki!
Muszę zaznaczyć, że ich twórcy korzystali
z najnowszych osiągnięć w dziedzinie
biotechnologii i biologii komórkowej.
Kosmetyki zawierają więc w swoim składzie
największe zdobycze nauki w dziedzinie
BIO. To, co jeszcze trzeba podkreślić – przy
tworzeniu nowych produktów kierowaliśmy
się holistycznym podejściem do człowieka,
opartym na głębokim zrozumieniu jego
potrzeb. Uważamy, że ciało i umysł stanowią
nierozerwalną całość. Nie możemy oczyścić
wnętrza naszego organizmu i doprowadzić
go do stanu równowagi, jeśli nie zadbamy
o naszą skórę.
Czy można powiedzieć, że dobry
produkt to także taki, który pomaga promować wartościową akcję społeczną,
jest rekomendowany przez niezależne
instytucje oraz specjalistów?
Właśnie tak uważamy. Dlatego np. bez wahania w 2002 roku włączyliśmy się do akcji
ZDROWY BIZNES
mieszka w Orłowej (Czechy). Ukończył
studia na uniwersytecie w Ostravie (Technicka Univerzita Ostrava). Od marca 2000 r.
jest Prezesem firmy Akuna Polska Sp. z o.o.
Żona Halka pracuje jako nauczycielka, dzieci
Dominik i Dominika. Pasjonuje się golfem,
yachtingiem i wyścigami samochodowymi.
i zostaliśmy Partnerem Budowy Polskiego
Sztucznego Serca. Do współpracy z Akuną
Fundację Rozwoju Kardiochirurgii przekonały
wyniki badań nad Alveo w Kanadzie oraz
w Polsce. Fundusz Rozwoju Kardiochirurgii,
założony przez prof. Zbigniewa Religę, zaleca
Alveo w profilaktyce chorób serca. To niezwykle cenne wyróżnienie, najlepsza gwarancja
jakości i skuteczności naszego preparatu.
Do tej pory Akuna wyasygnowała na rzecz
Fundacji ponad 5 mln złotych. Przez Fundację zostaliśmy uhonorowani Oskarem Serca,
wyróżnieniem przyznawanym dobroczyńcom.
Od 2005 roku współpracujemy z Polskim
Towarzystwem Medycyny Sportowej. A nasz
flagowy produkt, czyli Alveo posiada rekomendację Towarzystwa.
Akuna może pochwalić się współpracą z wieloma lekarzami i naukowcami, specjalistami
w swoich dziedzinach. Jesteśmy dumni, że mając do wyboru inne firmy związane z suplementami diety, wybrali właśnie nas. A to znaczy,
że mieli zaufanie do naszych produktów.
„Akuna Pomaga” to nowa inicjatywa ogólnopolska. Akcja propagowana była na billboardach oraz w TVN i TVP1. Dowiedzieliśmy się
o wielu przypadkach ludzi, w niezwykle trudnej
sytuacji. Wyłonieniem osób zajęła się komisja
pod przewodnictwem znanej i lubianej w Polsce aktorki Doroty Stalińskiej. Listę laureatów
znajdziemy na stronach www.akuna.net i www.
akunapomaga.pl. W odpowiedzi na wspaniałą
reakcję polskiego społeczeństwa, tysiące
listów z podziękowaniami, zaangażowanie
naszych partnerów i wszystkich „Akunowiczów” postanowiliśmy kontynuować nasze
działania. 14 lutego 2011 roku podpisaliśmy
wspólnie ze wszystkimi fundatorami, którymi
są Vicepresidenci Akuny, akt notarialny –
założycielski Fundacji „Akuna Pomaga”!
Nie ma wątpliwości, że XXI wiek
to potrzeba wszelkich działań proekologicznych. Czy wyznacznikiem jakości
dobrego produktu jest również podejście
do tej kwestii?
Co to tego nie mam wątpliwości. Nasze
produkty wytwarzane są z najwyższej jakości
roślin i ziół, a pojawienie się ich na rynku
było poprzedzone kompleksowymi badaniami. Alveo otrzymało certyfikat Eko Laur
Konsumenta za naturalny produkt.
Promujemy ludzi czynnie związanych
z ruchem ekologicznym. Podejmujemy proekologiczne decyzje
w zasadzie na każdym polu. Nasi
specjaliści w wywiadach i publicznych wystąpieniach zwracają uwagę
na problem skażenia środowiska.
Bez rzetelnej wiedzy o oferowanym produkcie jego sprzedaż
jest utrudniona.
Jeśli ktoś kupi raz bez przekonania, szybko
się zniechęci – drugi raz po produkt nie
sięgnie. To mówi samo za siebie. Akuna ma
miliony klientów, którzy
nam zaufali! To zobowiąCenne dyplomy, wyróżnienia, laury – to
zuje. I z czegoś wynika.
oprócz certyfikatów, które posiada Akuna,
Z czego? Z tego, że prócz
tak kompleksowo
jasny dowód na to, że konsumenci
produktów z najwyższej
dbać zarówno
potwierdzają skuteczność produktów tej
półki przekazujemy
o menedżerów,
międzynarodowej firmy, która ma miliony
konsumentom coś więcej
jak i o konsumenodbiorców na całym świecie
– rzetelną informację
tów. W dzieciństwie
związaną z profilaktyką
mój ojciec często
zdrowotną, wellness, zaletami zmiany stylu
mówił do mnie: „Czyny przemawiają do ludzi
życia.
głośniej niż słowa”. Akuna w ciągu ostatnich
Elementem polityki Akuny jest wsparcie
10 lat udowodniła to wiele razy!
klientów wewnętrznych, czyli menedżerów.
Stąd kładziemy nacisk na rozwój osobisty
n Rozmawiała Beata Rayzacher
i zawodowy czy programy typu Program
Benefit. Wychodzimy z założenia, że nie
reklama produktu jest miarą jego wiarygodności, ale ludzie z nim ściśle związani.
Nie znam innej firmy MLM, która mogłaby
Alveo produkowane jest w fabryce Akuny w
Kanadzie. Nie ma mowy o tym, aby którakolwiek
z butelek pochodziła z innego źródła. Każda ma
swój własny kod, który jest jak nazwisko.
fot. Katarzyna Piotrowska
Tomasz Kwolek
55
Certyfikaty Akuny
Jakość
pod szczególnym
nadzorem
Akuna w trosce o swoich klientów od początku istnienia zabiega o potwierdzenie
jakości produktów za pomocą różnego rodzaju certyfikatów. Pierwsze wyróżnienie
dla Alveo w Polsce zostało przyznane już w 2000 r. Od tej pory produkty firmy Akuna
zyskały certyfikaty potwierdzające nie tylko jakość produkcji, ale i pozytywny wpływ
produktów na rewitalizację i utrzymanie równowagi organizmu.
Certyfikat GMP
Zaświadczenie o spełnieniu standardu GMP – Good Manufacturing Practice (Dobra Praktyka Produkcyjna) wydane przez kanadyjskie Ministerstwo Zdrowia.
Zakłady produkcyjne Akuna Health Products Inc. w Kanadzie po raz kolejny otrzymały certyfikat
GMP Good Manufacturing Practice. Jest on przyznawany firmom, które w szczególny sposób dbają o wysoką jakość produkcji oraz finalnych produktów. Certyfikat jest również gwarancją tego, iż
surowce użyte do produkcji Alveo poddawane są stałej kontroli i są pod szczególnym nadzorem.
GMP stanowi zestaw procedur produkcyjnych, nastawionych w szczególności na higienę produkcji oraz zapobieganie wytwarzaniu produktów niespełniających wymagań jakościowych.
Certyfikat ISO
Ten certyfikat to gwarancja, że firma posiada opracowany
i wdrożony system kontroli jakości, zgodny z wymogami
określonej normy.
W styczniu 2004 roku Akuna Health Products Inc. Canada
uzyskała certyfikaty potwierdzające pomyślne wdrożenie norm
i standardów zarządzania i kontroli jakości ISO 9001:2000.
Normy serii ISO 9000 określają wymagania organizacyjne,
jakie powinno spełnić przedsiębiorstwo – takie, aby w drodze
działającej i udokumentowanej organizacji mogło produkować wyroby i świadczyć usługi wysokiej jakości. Przedsiębiorca otrzymuje certyfikat ISO nie tylko na konkretny wyrób
czy też usługę, ale także dla całej firmy.
Obecnie zarówno Akuna Health Products Inc. jak i Akuna
Polska mają certyfikaty ISO 9001:2008 ważne do 2013 r.
56
ZDROWY BIZNES
Badania Instytutu Roślin i Przetworów
Zielarskich
Analiza Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich potwierdza pozytywny wpływ biologicznie aktywnych substancji na odporność, zdolność rewitalizacji i równowagę organizmu człowieka.
Według wyników badań nad produktem przeprowadzonych przez poznański Instytut Roślin i Przetworów Zielarskich Alveo wspomaga proces metabolizmu, wzmacnia układ odpornościowy i jest
nietoksyczne. Naukowcy z instytutu doszli też do wniosku, że komponenty występujące w produkcie Alveo spełniają założenia prozdrowotne (wzmacniające) dodatku dietetycznego. Produkt wzbogaca dietę, wpływa tonizująco na przemianę metaboliczną tłuszczu. Alveo jako środek dietetyczny
nie wywołuje efektów ubocznych i można je bezpiecznie przyjmować 1 do 2 razy dziennie (porcja
dzienna 28 do 56 ml płynu) jako uzupełnienie codziennego pożywienia.
Certyfikat antydopingowy
Został wydany przez Zakład Badań Antydopingowych Instytutu Sportu i jest
analizą składu Alveo pod względem substancji niedozwolonych w sporcie.
Firma Akuna Health Products zleciła wykonanie specjalistycznych badań niemieckiej
uczelni Insitute of Biochemistry of the German Sport University Cologne. Miały one
sprawdzić ewentualną zawartość środków dopingujących, czyli steroidów anaboliczno-androgenicznych w Alveo. Podczas analizy nie wykryto steroidów (sterydów)
w stężeniu większym niż 0,001 w 1 ml Alveo. To znaczy, że produkt nie zawiera
środków dopingujących. Pod koniec 2004 r. Akuna otrzymała certyfikat potwierdzający wiarygodność wyników tych badań.
Certyfikat Honorowego Ambasadora PNSA
Projekt Polish National Sales Awards wspierała Akuna jako sponsor generalny i honorowy ambasador. Firma Akuna aktywnie włącza się w działania zrzeszające środowisko
sprzedawców.
Firmę Akuna, podobnie jak PNSA, charakteryzuje innowacyjność rozwiązań sprzedażowych. Szczególny nacisk w firmie Akuna położony jest na satysfakcję klienta w kontekście procesu sprzedażowego.
57
Certyfikaty Akuny
Rekomendacja dla sportowców
Rekomendacja Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej określająca Alveo jako produkt
bezpieczny do stosowania przez sportowców i osoby o zwiększonej aktywności fizycznej.
Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej rekomenduje produkt Alveo dla sportowców i osób
o zwiększonej aktywności fizycznej. Zdaniem naukowców z PTMS, jeśli treningowi towarzyszy Alveo,
proces osiągnięcia pożądanego efektu, czyli obniżenia masy ciała, poprawienia parametrów wysiłkowych, lepszego myślenia i wypoczywania postępuje szybciej i efektywniej. Alveo pomaga likwidować
objawy zmęczenia i wyczerpania, ogólnie poprawia kondycję fizyczną. W trakcie zaburzeń sprawności
fizycznej, kontuzji sportowcy szybciej odzyskują wysoką formę, organizm szybciej regeneruje się.
W produkcie zawarte są naturalne steroidy, które przyspieszają wszystkie procesy wydolnościowe.
Alveo również obniża stany napięcia mięśniowego i nerwowego, to jest niezmiernie ważne.
Godło Firmy Przyjaznej
Klientowi
PROGRAM CERTYFIKA
W ciągu ubiegłego roku zbadana została rzetelność
CYJNY FIRMA PRZYJAZN
A KLIENTOWI
i terminowość obsługiwania naszych klientów.
KAPITUŁA PROGRAMU
Określono, czy Akuna wychodzi naprzeciw oczekiwaPRZYZNAJE GODŁO
niom klientów co do możliwości kontaktu poprzez
Akuna Polska Sp. z o.o.
dostępne kanały komunikacji oraz w dogodnych
dla klienta godzinach. Zmierzony został poziom
poczucia bezpieczeństwa przy zawieraniu transakcji
z naszą firmą, a także sprawdzono, czy Akuna bierze
pod uwagę opinie klientów, traktuje ich indywidualnie oraz analizuje ich zachowanie. I właśnie ocena tych
elementów pozwoliła na przyznanie firmie Akuna Polska Sp. z o.o.
Godła Firmy Przyjaznej Klientowi! Nagrodę przyznaje Obserwatorium Zarządzania.
W IMIENIU KAPITUŁY
PROGRAMU CERTYFIKACYJN
EGO
FIRMA PRZYJAZNA KLIENTOWI
CERTYFIKAT WYDAJE:
IRENEUSZ TOMCZAK
PREZES FUNDACJI OBSERWATORIU
M ZARZĄDZANIA
NINIEJSZY CERTYFIKAT
WAŻNY DO 28.06.2011
19.08.2011
WARSZAWA, 28.06.2010
19.08.2010
ORGANIZATOR
PARTNERZY MERYTORYCZNI
PATONAT HONOROWY
Lider Rynku 2010 Euro Leader
Alveo otrzymało tytuł Lidera Rynku 2010 Euro Leader w kategorii „Produkt”. Jest
to prestiżowy, europejski tytuł, przyznawany w wyniku ogłoszonego konkursu.
Konkurs organizowany jest pod kątem integracji europejskiej, a jego organizatorem jest InterRes
International Fair Sp. z o.o. Przeznaczony jest dla firm, które posiadają w swojej ofercie produkty
i usługi o czołowej i ugruntowanej pozycji rynkowej oraz innowacyjne rozwiązania. Konkurs wyłania liderów, a rozstrzygany jest w kategoriach: firma, produkt, usługa, obejmując przedsiębiorstwa
produkcyjne, handlowe i usługowe.
Tytuł „Lider Rynku" to prestiż, uznanie, jeszcze większe zaufanie klientów, które wpływa na sprzedaż i dochody laureata. To doskonała inwestycja w dalszy rozwój firmy. Tytuł „Lider Rynku" jest
gwarancją wysokiej pozycji rynkowej, pomaga osiągnąć lepsze rezultaty na konkurencyjnym rynku.
Dostarcza satysfakcji klientom, zwłaszcza najbardziej wymagającym. Jest skutecznym narzędziem
marketingowym, wykorzystywanym w działaniach promocyjnych, reklamowych, public relations
czy w rozmowach handlowych. Dlatego warto rywalizować i wygrywać, aby pokazać, że jest się
najlepszym.
W maju zeszłego roku na Gali Finałowej w Warszawie przedstawiciele naszej firmy odebrali certyfikat oraz statuetkę.
58
ZDROWY BIZNES
Eko-Laur Konsumenta 2008
Wyróżnienie to jest przyznawane w oparciu o badania poziomu popularności produktu
w danej kategorii.
Głównym czynnikiem wpływającym na wynik badań jest określenie znajomości produktu oraz
podstawowe opinie na jego temat.
Wspomniane wyniki w połączeniu z naturalnym pochodzeniem Alveo pomogły osiągnąć sukces,
jakim niewątpliwie jest przyznanie zaszczytnego tytułu – „EKO-LAUR KONSUMENTA 2008 firmie
Akuna Polska Sp. z oo. dla preparatu ziołowego Alveo”. Nagrodę przyznaje corocznie Grupa Media
Partner.
Konkurs Bałtyckiej
Rady Promocji Zdrowia
Certyfikat za zajęcie I miejsca w kategorii naturalnych produktów detoksykujących za produkt
Alveo, ekstrakt ziołowy odtruwający organizm
z toksyn – wydany przez Komisję Konkursową
Bałtyckiej Rady Promocji Zdrowia. Certyfikat
został przyznany w 2008 r.
Certyfikat Kosher
Certyfikat świadczy o tym,
że do produkcji wykorzystano wyłącznie naturalne,
koszerne składniki.
EKOMED 2000
n
Letter of Certificatio
produced
that the following products
of Canada hereby certifies
indicated.
The COR - Kashruth Council pareve when bearing COR 216 for the term
and
below are certified kosher
Product
Akuna Health Products Inc
5115 Satellite Drive
Mississauga, Ontario
CANADA, L4W 5B6
Produkty firmy Akuna: Alveo
Grape, Alveo Mint, Onyx Plus,
Mastervit oraz Pinky zyskały
certyfikat KOSHER. Symbol
„koszerności” na etykiecie
produktów oznacza, że proces
produkcji jest od początku
do końca pod surowym nadzorem członka
autoryzowanej organizacji, która przeprowadza certyfikację. Inspektor do spraw certyfikacji kontroluje każdy składnik, przyrząd,
kontener i części sprzętu maszynowego,
uniemożliwiając pojawienie się niekoszernych dodatków na każdym etapie produkcji.
Towary koszerne, niezależnie od względów
religijnych, są dzisiaj uważane za bardziej
korzystne dla zdrowia, czystsze i bezpieczniejsze niż towary, które nie są koszerne.
Pożywienie koszerne konsumują ludzie
różnych wyznań i religii z powodu wysokich
wymagań dietetycznych.
Alveo Grape Liquid
Alveo Mint Liquid
Mastervit Liquid
Onyx Plus Liquid
Pinky Liquid
by the company listed
UKD ID
COR16832
COR17145
COR17771
COR17458
COR18084
Issued: March 09, 2010
Expires: March 31, 2011
Komisja Konkursowa VI Targów Medycyny
Naturalnej EKOMED 2000 i VII Targów Kosmetyków Naturalnych Venus 2000 przyznała
I miejsce w konkursie na Najlepszy Produkt
w kategorii naturalny preparat leczniczy firmie Akuna z Katowic za „Alveo – dietetyczny
środek spożywczy”.
Rabbi Sholom H. Adler
r
Kashrus Administrato
Note:
COR symbol is
Unauthorized use of the
food labeling
a violation of applicable
law.
statutes and copyright
| www.cor.ca
550 | [email protected]
M6A 3B2 | 416.635.9
#308 | Toronto, ON
3200 Dufferin Street
59
Przewaga MLM nad zwykłym biznesem
© Orlando Florin Rosu - Fotolia.com
Stawiam
punkty za
rzetelność
O tym, co to znaczy dobra firma branży MLM, jakimi
kategoriami kierować się przy wyborze takiej firmy,
jaka będzie przyszłość marketingu sieciowego
w Polsce i jaką pozycję w branży MLM ma Akuna
– mówi Maciej Maciejewski, redaktor naczelny
kwartalnika „Network Magazyn”.
Które wielu osobom do tej pory kojarzą się z MLM…
W Polsce było to wtedy legalne. Nie
umieliśmy wówczas ani u nas, ani w całej
Europie odróżnić MLM od zwykłej piramidy
finansowej. To wszystko było podciągane
pod normalny biznes. I te firmy, które w 80.
latach oszukały bardzo wiele osób, m.in.
w Niemczech, Francji, Austrii czy Albanii
(w tym ostatnim państwie było nawet tak,
że ogromna piramida finansowa o mało co nie
przyczyniła się do upadku gospodarki i rządu),
zobaczyły, że w Polsce powstała dla nich
nisza, czyli otworzył się rynek na zachodnie
60
fot. Marcin Samborski / Fpress
Jakie były początki MLM w Polsce?
Kiedy na początku lat 90. pojawił się u nas
marketing sieciowy, zjawisko typowo
amerykańskie, Polacy nie wiedzieli, co o tym
myśleć. Do firm MLM, takich jak np. Amway,
Oriflame czy Herbalife zaczęli się rejestrować
ludzie bez żadnych kompetencji, bez żadnego przygotowania, szkoleń, jakiegokolwiek
systemu – górnicy, hutnicy, sprzedawczynie
ze sklepów „Społem”. Można sobie wyobrazić, jak wyglądała rozmowa rekrutacyjna
w wykonaniu górnika, który po szychcie
szybko wdziewał garnitur i przeistaczał się
w biznesmena… Często na różnych takich
spotkaniach „biznesowych” marynarki fruwały jak na koncercie Rolling Stonesów i w ten
sposób zbudowały się pewne wyobrażenia
o MLM, które pokutują do dzisiaj. Jakby tego
było mało, moment naszego przekształcenia ustrojowego znakomicie wykorzystali
pseudo-biznesmeni, którzy już w latach 80.
budowali na Zachodzie piramidy finansowe.
Akuna będzie się rozwijała. Ma bardzo dobre produkty i wciąż wprowadza
nowe na rynek. To dobra firma – mówi Maciej Maciejewski.
ZDROWY BIZNES
pomysły i przedsięwzięcia. I obok rzetelnych, legalnych firm MLM zaczęły wkraczać
na nasz rynek. Ludzie pogubili się kompletnie.
I tak powstały stereotypy, które funkcjonują
do dzisiaj. Do tego ustawodawcy w Polsce
troszkę przysnęli i pojęcie piramidy finansowej
zdefiniowali dopiero po kliku latach, a systemu
argentyńskiego dokładnie w 2004 roku. Przez
wiele lat to wszystko było nieuregulowane.
Kolejny stereotyp, który budzi nieufność, jest taki, że każdy może w MLM
osiągnąć ogromny sukces finansowy.
Jak to jest z tym sukcesem naprawdę?
Tu zacytuję pewną regułę: w marketingu
sieciowym każdy może osiągnąć sukces,
ale nie każdy go osiągnie. Oznacza to,
że do marketingu sieciowego nadaje się
każdy, ale nie każdy się wybije. I to z wielu
różnych względów.
Fakty są takie, że ok. 85% osób związanych
z MLM nie traktuje tego w ogóle jako biznes.
Ci ludzie zazwyczaj są tylko klientami. Rejestrują się w firmach po to, żeby mieć znaczne
zniżki na dobre produkty. I to jest OK. Tylko ok.
15% ludzi traktuje MLM jako sposób zarabiania
pieniędzy i „jednozawodowstwo”. Osoby charyzmatyczne i systematyczne dochodzą często
do bardzo dobrych wyników finansowych.
Inni zarabiają mniej. Ale każdy ma takie same
szanse. Taki sam start. I tylko od niego zależy,
jak go wykorzysta. I to jest w MLM piękne.
W „Network Magazynie” opracowaliście i opublikowaliście raport dotyczący
kondycji firm z branży MLM.
Z tego raportu wynika, że sprzedaż bezpośrednia i marketing sieciowy aczkolwiek
w porównaniu do handlu tradycyjnego jest
jeszcze systemem niszowym, to jednak cały
czas rozwija się na plus. Oczywiście zdarzają
się firmy, które z powodu np. złego zarządzania czy podejmowania błędnych decyzji
na szczeblu zarządu firmy upadają, tak jak np.
firma A.T.W. Jednak w stosunku do całej
branży to jest bardzo niski procent. Większość
firm jednak cały czas prężnie idzie w górę.
Co przemawia na korzyść MLM w porównaniu z biznesem tradycyjnym?
Tutaj trzeba rozdzielić dwie kwestie. Odrębne
korzyści mają inicjatorzy firmy, a inne
współpracownicy, czyli dystrybutorzy. Są one
bardzo podobne, ale nie do końca. Dla zarządu, czyli dla ludzi inicjujących przedsięwzięcie biznesowe w systemie MLM atrybutem
jest to, że mogą rozpocząć bardzo ciekawe
i intratne przedsięwzięcie o wiele niższym
kosztem, niż ma to miejsce w przypadku
firmy działającej w biznesie tradycyjnym czy
na zasadzie franchisingu. A i późniejsze
wyniki, wypracowane
dzięki charyzmatycznej pracy dystrybutorów, mogą być
o wiele lepsze. I są
tego niepodważalne
dowody. W przypadku dystrybutorów korzyści są
podobne. Przede
wszystkim wielkim
plusem jest to,
że można zacząć
działalność, dysponując niewielkimi zasobami pieniężnymi.
Do tego każdy dystrybutor może powiedzieć,
że ma własne, niezależne przedsięwzięcie
MLM. I może zbudować potężną strukturę
czy swój potężny biznes, który będzie mu
przynosił naprawdę pokaźne dochody.
Na rynku jest coraz więcej firm działających w oparciu o biznes sieciowy.
Jak rozpoznać dobrą, wiarygodną firmę
MLM? Na co zwracać uwagę? Czym
taka firma się wyróżnia?
Taka firma musi spełnić kilka podstawowych
warunków, które potwierdzą jej wiarygodność. Ja mam w redakcji specjalną listę,
gdzie w punktach zaznaczyłem sobie wszystko to, co składa się na pojęcie „dobra firma”,
czyli taka, z którą warto współpracować.
Przede wszystkim ważny jest
jej potencjał i know-how.
Osobiście sprawdzam nową
firmę, wchodząc na jej stronę internetową. Pierwsze 3–4 sekundy
decydują o tym, czy sonduję ją
dalej, czy zamykam laptopa. Jeżeli
strona jest porządna, nie została
zrobiona na kradzionym corelu
bądź na wersji oprogramowania
z roku 2000, to wiem, że ci ludzie
chcą zrobić porządny biznes, a nie
stworzyć firmę-krzak. Taka strona jest
jak wizytówka. W dzisiejszych czasach sprawa
najważniejsza. Dzięki niej
wiem o firmie wszystko.
Jeżeli strona jest OK, to klikam
na zakładkę: kontakt. I kiedy
widzę, że są tam podane rzetelnie
wszelkie namiary, takie jak: telefony, faksy, adres siedziby, to wstępnie
wiem, że firma jest poważna. Jeżeli
w dziale kontaktu widnieją tylko puste
rubryczki do wypełnienia i wysłania
61
© Yuri Arcurs - Fotolia.com
Przewaga MLM nad zwykłym biznesem
Edukacja to podstawa w dzisiejszym MLM
i 90% sukcesu. Uczyć się trzeba całe życie.
na jakiś adres internetowy, to wyłączam laptopa
i więcej tą firmą nie zawracam sobie głowy.
Jeżeli firma ma know-how, czyli ma potencjał,
to ona raczej nie planuje zrobić błyskawicznego interesu, „nachapać się” pieniędzy i zniknąć
z rynku, tylko myśli poważnie i długoterminowo. I po tym dzisiaj, w dobie Internetu i nowych mediów, poznaje się dobrą firmę MLM.
Kolejnym ważnym punktem są ludzie. Chodzi
mi o zarząd firmy i ekipę uplainów. W przypadku Akuny wiem, kto jest w zarządzie
firmy, kto podejmuje decyzje i kto firmuje
przedsięwzięcie swoją twarzą. Wiem, że tam
jest Tomasz Kwolek i Bogusław Dudzik.
Mogę o nich przeczytać w Google, mogę
zadzwonić i porozmawiać. Ponadto wiem,
że firma działa już od 10 lat. Dla mnie to sygnał, że jest to porządne przedsięwzięcie.
Jeżeli miałbym działać w takiej firmie, to zainteresowałaby mnie także ekipa uplainów, czyli
pod kim ja się tam znajdę. Powinna to być
osoba charyzmatyczna, czyli taka, jaką ja sam
bym chciał stać się w tym biznesie. W Akunie
jest wiele takich osób, które już osiągnęły sukces. Ja bym uczepił się takiej osoby jak rzep
psiego ogona i dokładnie robił to, co mi powie.
Wszystkiego bym się uczył. Wyznaczyłbym
sobie konkretny cel, jak tego uczy Brian Tracy
i wziąłbym się porządnie do roboty. Nie ma
szans, sukces musiałby przyjść.
W MLM to jest właśnie fajne, że zarobek jednego jest uzależniony od tego, który pracuje
62
pod nim i dlatego wszyscy sobie wzajemnie
pomagają. Bo to ich wspólny biznes.
Co jeszcze jest ważne?
Kolejną ważną rzeczą jest produkt lub usługa.
Trzeba wybrać sobie produkt lub usługę,
z którą się będziemy dobrze czuli. Jest masa
rzeczy, którymi można się zająć – od suplementów po ubrania czy AGD. Istotne jest, żeby
produkt był szybko zbywalny. Strasznie ciężko
sprzedaje się np. produkty finansowe. Trzeba
sprzedać coś, co trudno pokazać, nie można
tego dotknąć, powąchać czy posmakować.
To jest coś, co ma sprawdzić się za jakieś
20 lat. Zazwyczaj sprzedaje się to raz i na tym
koniec. Najłatwiej sprzedaje się w marketingu
sieciowym: kosmetyki, suplementy, artykuły
spożywcze czy odzież. Te branże produktowe
najdynamiczniej się rozwijają.
Czyli kolejny plus dla Akuny, która
zajmuje się sprzedażą suplementów
i kosmetyków!
Oczywiście. Jej produkty są dobre i dlatego
są stale na topie. Dlatego właśnie firma
będzie wciąż się rozwijała, tym bardziej,
że zarząd zdaje sobie doskonale sprawę
z faktu, że oprócz Alveo, znanego już na całym świecie, trzeba na rynek wprowadzać
także inne, równie dobre produkty z tego
sektora. I to właśnie robi.
Ale współpracownicy chcą nie tylko
pracować w dobrej firmie i dobrze
zarabiać. Chcą w tej firmie też się
rozwijać…
No właśnie. I tu kolejny punkt z mojej listy,
czyli system. Do sytemu zaliczamy plan
marketingowy, szkolenia, seminaria, eventy,
programy motywacyjne dla ludzi oraz public
relations w mediach. I to zarówno w starych,
jak i nowych. Najważniejszy jest tu plan
marketingowy. Każdy nowy współpracownik
musi się go porządnie nauczyć. Nie może
być tak, że ktoś działa w MLM trzy lata i nie
potrafi wytłumaczyć planu marketingowego,
bo sam go nie rozumie. I co będzie, jak trafi
na osobę z umysłem ścisłym, która będzie
drążyć szczegóły i wypytywać o to, skąd się
biorą pieniądze? Jak zachęci kogoś do robienia biznesu? Nie ma szans. A więc nauka
planu to rzecz priorytetowa.
Kolejną sprawą jest edukacja, czyli szkolenia,
eventy, konferencje. 90% sukcesu MLM
zawdzięcza właśnie owej edukacji. Minęły
już czasy, kiedy człowiek kończył swoje
wykształcenie wraz ze zdaniem matury czy
otrzymaniem tytułu licencjata bądź magistra.
W dzisiejszej dobie uczymy się całe życie.
Kto wie, jak ważna jest edukacja, o wiele
szybciej osiągnie sukces. Wybierając więc
firmę MLM, z którą chcemy współpracować,
trzeba dokładnie przyjrzeć się, czy ta firma
stawia na szkolenia i rozwój osób z nią
związanych, czyli czy zależy jej na sukcesie poszczególnych współpracowników.
Jeżeli firma lub struktury czegoś takiego nie
organizują, to jest to znak, że szybko zniknie
z rynku, nie da sobie rady z konkurencją.
Widzę, że kolejnym punktem na pana
liście weryfikacyjnej są programy
motywacyjne.
Tak, one są ważne, bo nakręcają ludzi do lepszej i wydajniejszej pracy. Nie manipulują,
ale właśnie zachęcają, motywują. To ważne,
bo dzisiaj w każdym biznesie, a zwłaszcza
marketingu sieciowym, należy jasno oddzielać motywację od manipulacji. A między
obiema jest bardzo cieniutka linia. Zła firma
to taka, która nie ma żadnych programów
motywacyjnych, tylko skupia się na manipulacji, czyli buńczucznych, bajkowych
zapewnieniach finansowych, o fortunie
spadającej z nieba, nie podając żadnych
konkretów, ani też nie mówiąc o tym, ile
i jak trzeba pracować.
Motywacją są właśnie programy motywacyjne. Dobra firma rzetelnie daje impulsy
do lepszego działania. I tu mogę dać
przykłady właśnie z Akuny, która ma bardzo
dobre programy motywacyjne, czyli Program
ZDROWY BIZNES
Mówiliśmy o cechach dobrej firmy.
Zapytam teraz od drugiej strony –
proszę powiedzieć, kiedy powinna
nam się zapalić w głowie czerwona
lampka, sygnalizująca, że firma, z którą
współpracujemy, może nie do końca być
rzetelna? Chodzi o to, kiedy powinniśmy przewidzieć, że należy zacząć się
wycofywać?
Prosta sprawa. Gdy na jednej szali postawimy motywację, a na drugiej manipulację,
to gdy ta szala zacznie się przechylać w tę
drugą stronę, to będzie to sygnał nawołujący do odwrotu. W historii polskiego MLM
mieliśmy wiele przypadków firm, które
powstały tylko w celu oszukania ludzi. Każda
firma była inna. Powstała np. firma, która
w folderach i na stronie internetowej obiecywała złote góry, a nie można było doprosić
się jej produktów. Ludzie wpłacali pieniądze
na startery, a nie otrzymywali przez kilka
miesięcy żadnych produktów. Niektórzy nie
otrzymali ich do dziś. W firmie MLM musi
odbywać się sprzedaż. Jeżeli ktoś mówi,
że nic nie trzeba robić, wystarczy się zarejestrować i zapraszać nowe osoby, to znaczy,
że buduje piramidę finansową, która nie ma
nic wspólnego z marketingiem sieciowym.
Przecież nowej osobie też musimy sprzedać
towar czy usługę, żeby otrzymać prowizję.
MLM jak każdy inny biznes charakteryzuje
się ciężką pracą. Ludzie, którzy osiągnęli
sukces w tej branży, niekiedy przez pierwsze
dwa, trzy lata niemal nie wysiadali z samochodu. Jeździli po całej Polsce i nie tylko,
sprzedając swoje produkty.
Drugim sygnałem mogą być bardzo wysokie
startery. Jeżeli w firmie starter kosztuje 200
czy 300 złotych i otrzymuje się za to niezbędne produkty czy materiały do pracy,
to znaczy, że jest to uczciwe. Bo gdy ktoś
chce być niezależnym przedsiębiorcą, chce
Maciej Maciejewski
jest dziennikarzem, publicystą, entuzjastą
przedsiębiorczości i biznesu (zwłaszcza
MLM); pomysłodawcą i redaktorem
naczelnym „Network Magazynu” (www.
networkmagazyn.pl); współtwórcą
pierwszego na świecie „Klubu TOP
Liderów MLM”; twórcą „Akademii MLM”;
członkiem Rady Programowej oraz Komisji
Sędziowskiej Polish National Sales Awards
(www.pnsa.pl).
Prywatnie – ojciec dwóch córek (Wiktoria
Otylia i Otylia Wiktoria) i mąż Agnieszki
Magdaleny.
zarabiać, to musi coś z siebie dać. Jeżeli natomiast w jakiejś firmie pojawia się starter za
9 czy 10 tysięcy, a w zamian za to otrzymujemy jakąś tam broszurkę i potem widzimy,
że prowizje pochodzą nie od obrotu towarem,
tylko od wpłat innych ludzi z tego systemu,
to wiadomo, że jest to „przekręt”.
W takim razie, jaką pozycję na rynku
ma obecnie Akuna?
Akuna ma dobrą pozycję w polskim sektorze
MLM, ugruntowaną i stabilną. A to jest
bardzo dobry sygnał, żeby rozpocząć z nią
współpracę. Ważne jest, że firma istnieje
już dziesięć lat. Łatwiej zaufać takiej firmie
niż innej, która istnieje np. miesiąc i nie
wiadomo, co z tego wyniknie. Ugruntowanie,
stabilność, zbudowana już marka i wizerunek
to wszystko sygnalizuje, że warto rozpocząć z nią współpracę. Poza tym zgodnie
z tym, co napisał Edward Ludbrook (jeden
z najlepszych na świecie strategów network
marketingu), marketing sieciowy obecnie
wkracza w fazę przejściową. Chodzi o to,
że minęła faza dynamicznego rozwoju i teraz
na rynku pozostaną firmy o dobrej renomie,
o zbudowanej marce i pewnym potencjale.
I taką firmą jest m.in. Akuna.
Ale nie byłbym niezależnym dziennikarzem,
gdym tu nie przytoczył publikacji o wynikach
finansowych firm MLM w Polsce, którą niedawno opublikowaliśmy na portalu „Network
Magazynu”. Zaznaczam, że było to niezwykle trudne zadanie, wymagające zebrania
KRS-ów tych wszystkich firm, które obejmuje
raport. Ale udało się. Obecnie mamy dane za
2007 i 2008 rok, jeżeli chodzi o przychody
netto sprzedaży. Czekamy teraz na wyniki za
2009 rok. Z danych nam dostępnych wynika,
że Akuna w całym sektorze marketingu
sieciowego i sprzedaży bezpośredniej zajęła
czwarte miejsce. Nie wiadomo, czy w 2009
roku obroniła swoje miejsce, czy nie.
To wkrótce się okaże.
Czyli jednym słowem można powiedzieć, że Akuna jest dobrą firmą?
Jak najbardziej tak. Wystarczy przeanalizować punkty, o których mówiłem wcześniej.
Ma potencjał i know-how, są ludzie, produkty, edukacja, jest system. Cały czas coś się
dzieje. Firma dba o budowanie wizerunku.
Firma jest dobra i rzetelna.
Jakie firmy Pana zdaniem mają
szansę na przetrwanie na rynku MLM?
Czy kryzys coś zmienił?
O tym, czy kryzys był, czy nie, można by
długo dyskutować. Jeżeli jednak takie marki,
jak chociażby Ford, Chrysler, Walmart miały
poważne problemy po raz pierwszy od 100
lat, to załóżmy, że ten kryzys naprawdę miał
miejsce. Dla MLM to dobrze, bo ludzie szukając nowych miejsc pracy lub dodatkowego
dochodu, trafiają do marketingu sieciowego.
I tak w 2008 roku mieliśmy 750 tys. dystrybutorów, a 2009 r. już 860 tys. Widać więc,
że branża ma przyszłość. Dlatego widzę dużą
szansę dla marketingu sieciowego.
W jakim kierunku MLM będzie się
rozwijał?
Moim zdaniem będą trzy kierunki rozwoju i to nie tylko w Polsce, ale i na całym
świecie. Po pierwsze – pojawią się nowe
korporacje. Po wtóre – „stare” będą się
starały ugruntować swoją pozycję. Poza tym
marketing sieciowy mocniej zacznie się pojawiać w nowych mediach, czyli w Internecie. Akuna nie ma się więc czego obawiać.
Ma już swoją ugruntowaną pozycję i jeśli
dalej będzie tak prowadzona, to żadne nowe
korporacje nie są w stanie jej zagrozić. Jest
też obecna w Internecie, a z tego, co wiem,
ma zamiar bardzo aktywnie rozwijać się
w tym kierunku. Jest więc nie tylko dobrą
firmą, ale także firmą z przyszłością. I tak
trzymać!
n Rozmawiała
Iwona Ciesielska
63
© Andres Rodriguez - Fotolia.com
Auto, Telefon z Akuną czy projekt „Akuna
Pomaga”, który jest nie tylko motywacyjny,
ale i społeczny. Buduje wizerunek firmy. Ja,
osoba z zewnątrz, bardzo zwracam uwagę
na obecność firm z sektora MLM w mediach.
Budowanie prawdziwego, etycznego wizerunku jest dla mnie właśnie sygnałem, że firma
jest poważna i rzetelna. To budowanie wizerunku jest ważne jeszcze z innego powodu,
bo obala stereotyp „piramidy finansowej”,
firmy krzak, która naciąga i ucieka z rynku. Dzięki PR i akcjom, takim, jak „Akuna
Pomaga” ludzie dowiadują się, czym tak
naprawdę zajmuje się MLM i jaką społeczną
rolę spełnia. Czyli Akuna nie tylko podnosi
własną wiarygodność, buduje swój wizerunek
i markę, ale robi to dla całej branży MLM.
Dlaczego warto pracować z Akuną?
Żyjemy tak,
jak chcemy
fot. Marcin Samborski / Fpress
Obydwoje zajmują najwyższe pozycje menedżerskie.
Z Akuną współpracują od prawie ośmiu lat. Mają
ogromną rzeszę współpracowników i przyjaciół. Ciągle
się szkolą i sami uczą innych. Bardzo dużo podróżują
i realizują swoje marzenia. Akuna jest dla nich nie
tylko sposobem zarabiania pieniędzy, ale przede
wszystkim pomysłem na życie. To życie jest spokojne
i doskonale zaplanowane. Dzięki Akunie pogodnie
patrzą w przyszłość. Dorota i Roman Stasiccy, w Akunie
na pozycji Vicepresidentów nie martwią się o emeryturę
ani los swoich dzieci. Mają wszystko, czego im potrzeba.
Dorota i Roman Stasiccy są szczęśliwi, bo właśnie o takim
życiu, swobodzie i wolności zawsze marzyli
64
Wszystko zaczęło się od… nieszczęścia.
Oboje prowadzili przedstawicielstwo dużej
firmy i zostali oszukani. Stracili ogromne
pieniądze i to akurat w momencie, kiedy
byli w trakcie budowy swojego domu. Byli
zdesperowani i zniechęceni. Mieli za to doświadczenie, znajomość rynku, ogromną
determinację, żeby odbić się i stanąć ponownie na nogi. Ale mieli też olbrzymi bagaż
złych doświadczeń i spore długi. Nie było
łatwo i jak dzisiaj sami przyznają, miewali
chwile zwątpienia.
Koniec końców sprzedali mieszkanie, zamieszkali na parterze niewykończonego domu.
Długo szukali zajęcia. Dorota znalazła pracę
w ubezpieczeniach, Roman w sprzedaży bezpośredniej. Wkrótce wspólnie zaangażowali się
bardziej w tę sprzedaż i po sześciu miesiącach
zostali dyrektorami regionu. Równocześnie
dalej prowadzili swoją firmę handlową. Pracowali bardzo ciężko, po 12–14 godzin na dobę.
Byli zmęczeni i przepracowani. Do tego Dorota
miała poważne problemy ze zdrowiem. Wtedy
właśnie na ich drodze pojawiła się Akuna.
– Szukaliśmy czegoś, co nas wzmocni –
opowiada Dorota. – Trafiliśmy na Alveo.
Zaczęliśmy pić. O kolejnym biznesie nie
myśleliśmy. Nie mieliśmy czasu. Z naszych
kłopotów ciężką pracą powoli wychodziliśmy. Alveo zaczęliśmy polecać „w odruchu
serca”. Pierwsi, którym o nim powiedzieliśmy, byli ci, którzy byli nam najdrożsi – nasi
rodzice. Na początek kupiliśmy preparat naszym mamom na Dzień Matki. Potem polecaliśmy go swoim przyjaciołom i znajomym.
Następnym krokiem było szukanie sposobu,
żeby pić go taniej. I tak to się zaczęło.
© Pawel Paciorek - Fotolia.com
ZDROWY BIZNES
© Tomislav Forgo - Fotolia.com
Przyjemne
z pożytecznym
Dorota coraz częściej poświęcała czas Akunie. Roman jej zazdrościł. Jechała do miłych, sympatycznych ludzi, piła u nich kawę,
rozmawiała o zdrowiu, a po powrocie mówiła
mu, że była w pracy. A on… został z dwoma
firmami i ludźmi w nich pracującymi –
sam. Po kilku miesiącach dołączył do niej.
Zaraziła go swoim optymizmem. Osiem
miesięcy od spotkania z Akuną postanowili
rzucić wszystko na jedną szalę i zmienić
swoje życie, stawiając na tę właśnie firmę.
I to mimo tego, iż wykonywane zajęcia –
we własnej firmie i sprzedaży bezpośredniej
– przynosiły niezły dochód i praktycznie
swoje problemy mieli już za sobą.
– Zaczęliśmy wierzyć, że to wszystko ma
sens. Podobał nam się Plan Marketingowy
Akuny. Poza tym spostrzegliśmy, że ludzie
potrzebują czegoś takiego, jak Alveo.
Dobrego produktu, który wzmocni ich
i zregeneruje organizm. Oczywiście musiał
być to produkt naturalny, nie syntetyczny.
I można powiedzieć, że w taki naturalny
właśnie sposób utworzyła się nam bardzo
fajna grupa konsumencka. Potem zaczęliśmy z mężem trochę czytać na temat samego MLM, jeździć na szkolenia. Następnie
sami zajęliśmy się szkoleniem innych
Wszystko dobrze zaplanowane. Jest czas na pracę i spotkania przy kawie ze znajomymi i parnterami z pracy.
ludzi. Dzisiaj wiemy, że była to właściwa
droga i właściwa decyzja.
W pracę włożyli całe swoje serce. Na efekty
nie trzeba było długo czekać. Po 2,5 roku
Dorota awansowała na najwyższą pozycję
menedżerską i została Vicepresidentem.
Podobną pozycję ma też Roman.
– Tylko że zajęło mi to pół roku dłużej. Chyba
jestem mniej zdolny – żartuje.
Co było
najtrudniejsze?
– Najtrudniejsze było i jest wykonanie
pierwszych telefonów do znajomych. Ja
może nie miałam akurat tego problemu,
miałam za to inny. Musiałam bowiem
zachęcić do sięgnięcia po ten produkt
– opowiada Dorota. – Na początku
wszystko szło jak z płatka. Spotkania
z koleżankami i bliskimi znajomymi
były mało stresujące, nawet przyjemne.
Kłopot zaczął się, kiedy musiałam iść
do obcych ludzi i zacząć z nimi rozmowy
biznesowe.
Poza tym trzeba było się nauczyć nie bać się
słowa: NIE.
– Teraz się tego nie boję, ale nie ukrywam,
że na początku nie zawsze było mi z tym dobrze. Przeżywałam to i analizowałam. Miałam
wzloty i upadki. Czasami nawet wątpliwości,
czy to jest na pewno dobry wybór – wspomina.
Opowiada, że teraz jest znacznie łatwiej
pod tym względem. Nowi współpracownicy
Akuny mogą zawsze liczyć na pomoc swoich
opiekunów, którzy dokładnie mówią im,
co mają robić i jeżdżą z nimi na pierwsze
spotkania. Omawiają je. Uczą unikać błędów.
– Nowi dystrybutorzy mogą sobie nawet wybrać, czy chcą jechać na spotkanie z kobietą,
czy z mężczyzną. Z nami nikt nie jeździł.
Do wszystkiego musieliśmy dochodzić sami
– wzdycha Roman.
Co jeszcze się
zmieniło?
Akuna miała tylko jeden produkt – Alveo.
Możliwości więc były ograniczone.
Teraz mamy całą gamę produktów.
Poza tym nie było zbyt wielu materiałów
szkoleniowych i promocyjnych, tylko małe
broszury. Teraz są przewodniki, gazety. Różnego rodzaju ulotki i materiały reklamowe.
– To bardzo ważne, bo to podnosi wiarygodność i ułatwia zadanie – mówi Roman. – Poza
tym jest jeszcze jeden bardzo ważny element,
ułatwiający pracę dystrybutorowi, a mianowicie różnego rodzaju narzędzia marketingowe.
Te narzędzia to przede wszystkim szkolenia
Akuny, Akuna Active Life, Your Akuna Medical
Day czy coroczne święto Your Akuna Day. Są
też narzędzia internetowe, służące pogłębianiu
wiedzy oraz pozyskiwaniu nowych klientów.
Można nawet zaoszczędzić czas, organizując
szkolenia przez Internet. A podczas jazdy autem można słuchać płyt, ucząc się od najlepszych, jak osiągnąć sukces w biznesie.
Mamy też różnego rodzaju narzędzia motywacyjne. Wyjazdy, możliwość kupienia dobrego
samochodu czy telefonu służbowego.
– Akuna jest dziesięć lat na rynku. Przez
ten okres produkty wyrobiły sobie markę.
65
Dlaczego warto pracować z Akuną?
Wiadomo, że firma i produkty są bardzo
wiarygodne. Jest to atut, którego osiem lat
temu nie mieliśmy – twierdzą zgodnie.
Z biegiem czasu zmieniła się też intensywność pracy w Akunie. I charakter pracy.
– Na początku, żeby cokolwiek osiągnąć,
trzeba było odbyć bardzo wiele spotkań.
Chodziło o to, żeby był obrót. Obrót wiązał się
z awansem na kolejne pozycje menedżerskie.
Z biegiem lat doszły inne obowiązki. Już
po roku prowadziliśmy duże własne szkolenia.
Oprócz spotkań konsumenckich i biznesowych koncentrujemy się też na uczeniu
innych – mówi Dorota. – Prowadzimy szkolenia w małych grupach, nie tylko w Polsce.
Dwa, trzy razy w roku jeździmy na szkolenia
do Niemiec. Dwa razy do roku mamy też takie
nasze wewnętrzne duże szkolenia.
Roman dodaje:
– Tak jak kiedyś każdy weekend poświęcaliśmy Akunie, tak teraz staramy się go
poświecić rodzinie. Już możemy spokojnie
wyjechać sobie na wakacje i nie myśleć
cały czas o firmie. Więc to teraz procentuje.
Ale żeby tak się stało, trzeba w to włożyć
mnóstwo pracy.
Komu łatwiej jest
zdobyć sukces
w MLM?
Zdaniem Doroty i Romana szybciej wychodzi
tym, którzy wcześniej
mieli do czynienia z mar-
66
© ioannis kounadeas - Fotolia.com
© Suprijono Suharjoto - Fotolia.com
Jednym z plusów pracy w Akunie jest możliwość zaplanowania dochodów i wydatków
ketingiem i wiedzą doskonale, na czym
to wszystko polega, mają dużo kontaktów,
potrafią mówić, łatwiej im coś zbudować,
znaleźć wykładowców. Trudniej jest tym,
którzy wywodzą się z biznesu tradycyjnego
i mają mentalność biznesmena-hurtownika.
Tym ludziom ciężko się przestawić.
Dlaczego?
– Tacy ludzie chętnie piją Alveo, ale
biznesem nie bardzo chcą się zająć – mówi
Roman. – Analizują każde słowo, wszędzie dopatrując się pułapek. Nie wierzą
w możliwość szybkiego awansu i sukcesu
finansowego. Są nieufni. Jednak jak się
przekonają, to są przyzwyczajeni do pracy
i samodzielności. Do podejmowania decyzji
i brania odpowiedzialności za nie.
– Najtrudniej jest ludziom, którzy pracują
na etacie. Często poszukują pracy, a nie
pieniędzy. Dla nich ważne
jest, żeby wszystkie
decyzje podejmował
pracodawca, opłacał
ZUS i ponosił ryzyko, a oni bez względu
na wynik finansowy firmy mają mieć tę
samą pensję albo nawet podwyżkę.
– My szukamy perełek, ale właśnie poprzez
spotkania. Dlatego łatwiej jest zdobyć
sukces tym, którzy obracają się w środowisku marketingowców, którzy inaczej myślą
o MLM. Oni wiedzą, o czym się rozmawia.
Ja musiałam zmieniać mentalność wielu
ludzi – dodaje Dorota.
Jaka jest recepta
na sukces w Akunie?
Zdaniem Doroty i Romana trzeba znaleźć sobie cel, założenia, rozpisać to na poszczególne miesiące i konsekwentnie kontynuować.
– Bo nawet jeżeli coś sobie założymy, ale
nie zapiszemy tego, to gdzieś nam to umknie
– mówi Roman.
Jego zdaniem recepta na sukces jest prosta:
spotkania, spotkania i jeszcze raz spotkania.
I to spotkania zarówno biznesowe, jak i konsumenckie. Jak najwięcej. Wtedy coś z tego
wyjdzie. Trzeba wykonać pracę. I w zależności od tego, ile się tej pracy wykona, na jakie
osoby się trafi, to takie się będzie miało
efekty.
Po pierwsze: zdrowie
– Najważniejszą korzyścią jest oczywiście
zdrowie – podkreśla Dorota. – Wiem, bo
sama miałam z tym problemy.
Opowiada, jak to w maju 2003 roku wykryto
u niej guza piersi. Przez wiele lat unikała tego
tematu, ale teraz może już o tym mówić.
– Po miesiącu picia Alveo moje bardzo złe
wyniki poprawiły się na tyle, że mogłam
już iść na operację i przeszłam ją bardzo
pomyślnie. Alveo pomogło mi wrócić
do pełnego zdrowia. Zaczęłam mówić swoim
koleżankom o profilaktyce w zachorowaniu.
Mówiłam im: pijcie profilaktycznie, żeby nie
spotkało was to, co mnie. Stres powoduje,
że funkcjonujemy inaczej. Nasze organy
przestają pracować i powstają schorzenia.
Zdrowie to podstawa egzystencji. Miałam
swoje marzenia, ale ze względów zdrowotnych nie mogłam ich realizować – mówi.
Pod względem zdrowotnym cała rodzina
Stasickich („W tym
wypadku teściowa to też
rodzina” – przekomarza
się Roman) wiele
zawdzięcza produktom Akuny.
Po drugie: pieniądze
Dorota i Roman od siedmiu lat traktują Akunę
jak biznes, ale nigdy nie zapomnieli, że Alveo
pomaga, że jest wspaniałe. Produkty Akuny
są podstawą ich biznesu.
Mają piękny dom, samochody. Roman nabył
motorówkę (jak sam mówi, jest „armatorem”). Marzą o większej, bardziej luksusowej. Jeżdżą po całym świecie. Ich dzieci
skończyły dobre uczelnie. Niczego sobie nie
żałują. Sami na to zapracowali.
– „Pieniądze szczęścia nie dają.” Jednak
jeżeli najważniejsze jest na przykład zdrowie
czy też wyjście do teatru, to lekarz, lekarstwa
i bilety również kosztują. Na to po prostu
trzeba mieć pieniądze – podkreśla Roman.
Akuna jako firma bardzo docenia aktywnych
menedżerów. A oni tacy po prostu są.
Archiwum prywatne
ZDROWY BIZNES
Wolność i dobre
samopoczucie
Pracują wtedy, kiedy chcą. Podróżują wtedy,
kiedy im się podoba. Mają dużo czasu
na swoje hobby. Dla rodziny i znajomych.
– Jestem sama sobie szefem i nie muszę
martwić się, że ktoś mnie zwolni – argumentuje
Dorota. – To istotne dla kobiety w moim wieku.
Wiem, bo znam wiele pań między 40–50
rokiem życia, które stoją na rozdrożu, są zagubione, bez pracy i bez perspektyw na przyszłość.
W tym wieku trudno jest odbić się od dna i pokazać sobie, rodzinie, że się jeszcze dużo znaczy
i mieć wolność – psychiczną i finansową.
Mówi, że wciąż pamięta swoją sytuację życiową i dlatego zawsze stara się pomóc tym,
którzy znaleźli się na życiowym zakręcie.
– W tej chwili praca z ludźmi i przekazywanie
informacji o preparacie stało się oprócz
pracy moim hobby – mówi. – I dlatego nie
czuję, że pracuję. Wydaje mi się, że wciąż
uczestniczę w jakichś spotkaniach towarzyskich i miło spędzam czas. I mam jeszcze
z tego pieniądze! To naprawdę niesamowite.
Podróże
Bardzo lubią podróżować, a jak wiadomo,
takie podróże kosztują, trzeba na nie zapracować. Zwiedzili kawał świata.
– Teraz możemy sobie wyjechać na 2–3
tygodnie, kiedy i gdzie tylko chcemy – mówi
Roman. – Czy byłoby to możliwe w przypadku tradycyjnego biznesu? Raczej nie. Trzeba
by wracać po tygodniu do domu. Mamy
znajomych z takiego biznesu. My jeździmy
na nartach przez tydzień, oni przez 3 dni,
w dodatku z telefonem przy uchu.
Bezpieczna
przyszłość
Po trzecie: kontakty
Akuna to wspaniali i ciekawi ludzie, których
wciąż spotykają na swojej drodze, a których,
gdyby nie współpraca z firmą, nigdy by nie
poznali osobiście. Wielu ich przyjaciół jest
z nimi w Akunie, wielu ich współpracowników stało się ich przyjaciółmi.
– Dzięki Akunie mieliśmy okazję poznać
wspaniałego człowieka – prof. Religę, poznaliśmy w Kanadzie zarząd Akuny, poznaliśmy
prezenterów telewizyjnych i postacie z pierwszych stron gazet, którzy w bliskim kontakcie
okazali się normalnymi, wspaniałymi ludźmi,
z którymi można normalnie porozmawiać.
Dorota Stalińska jest naszą przyjaciółką
i to sobie bardzo cenimy – wylicza Roman.
prywatnie. Cała nasza grupa to niesamowicie
fajni ludzie. Bardzo się zżyliśmy – tłumaczy
Roman.
Dzięki Akunie można zwiedzić cały świat
Nauka
Wciąż uczymy się sami i uczymy innych.
– To nie tylko nas rozwija, ale także kształci
nasz charakter. Kiedyś nie wyobrażałam sobie,
że będę mogła bez skrępowania przemawiać
publicznie. To był ogromny stres. I proszę sobie wyobrazić, że przełamałam to. To wszystko
dzięki pewności siebie. To pomaga nie tylko
w publicznych wystąpieniach, ale także w codziennym życiu. Dzięki temu możemy odnieść
sukces w każdej dziedzinie. Każdy, kto na nas
spojrzy, myśli sobie: ten to wie, co mówi.
Pewność siebie to podstawa. Ja zdobyłam ją
dzięki Akunie – przekonuje Dorota.
– Jesteśmy pokoleniem, które nie wychowało się z komputerem i Internetem. Poznałam
jednak prawie wszystkie tajniki obróbki
tekstu, zdjęć i filmów, a to jest potrzebne
do prowadzenia szkoleń. Jestem najlepszym
informatykiem w domu – śmieje się Dorota.
– Uważam, że jeżeli ktoś chce, to poświęcając trochę czasu, może się tego nauczyć.
Dla mnie nie ma rzeczy niemożliwych. Gdy
chcę opanować jakieś zagadnienie, to nawet
siedzę całą noc. Jestem konsekwentna.
Integracja i zabawa
Akuna to też integracja i zabawa.
– Dla mnie praca jest pewnym środkiem,
nie celem. Dobrze czuję się, bawiąc czy
odpoczywając i to jeszcze w tak wspaniałym
towarzystwie. Dzięki Akunie mamy wielu
przyjaciół. Nie tylko z nimi pracujemy, ale
także odpoczywamy i przyjaźnimy się
W Akunie można stworzyć biznes rodzinny.
– Nasze dzieci zdobyły dobre wykształcenie,
mają własne mieszkania i także zajmują wysokie pozycje menedżerskie – Dyrektorów Sieci
Krajowej. Wiemy, że gdybyśmy ulegli jakiemuś
wypadkowi, to dzieci przeszłyby na pozycje
osiągnięte przez nas – mówi Dorota.
A Roman podsumowuje:
– Dzięki Akunie ukończyliśmy budowę
naszego domu, jeździmy po świecie,
zwiedzając jego najwspanialsze zakątki, realizujemy swoje pasje. Widzieliśmy m.in. Kubę,
Brazylię czy Dubaj. Akuna dla nas jest biznesem stabilnym, firma jest wiarygodna. Nigdy
nawet przez chwilę nie przeszła nam myśl,
żeby coś zmienić w naszym życiu, ponieważ
jesteśmy ludźmi szczęśliwymi, mamy czas,
mamy pieniądze, mamy wspaniałe relacje
międzyludzkie. Wiemy, na czym stoimy.
Wypada więc powiedzieć: „Dziękujemy ci
Akuno”.
n Wysłuchała Ewa Bukowska
Dorota i Roman Stasiccy
przez wiele lat mieszkali w Poznaniu. Dziesięć lat temu przeprowadzili się do Jasina
koło Swarzędza. Dorota z zawodu jest
ekonomistką. Roman ukończył Wyższą
Oficerską Szkołę Lotniczą w Dęblinie. Mają
za sobą wieloletnią działalność biznesową,
m.in. byli właścicielami sklepów, hurtowni.
W 2003 roku postanowili związać się
z Akuną. Obydwoje zajmują teraz pozycje
Vicepresidentów. Ich dzieci, Dominik
i Natalia zajmują pozycję Dyrektorów Sieci
Krajowej.
67
Jak zbudować stabilny biznes?
Mocne
strony Planu
Marketingowego
Współpraca z Akuną oparta jest
o Plan Marketingowy. Na czym polega
jego wyjątkowość?
Plan Marketingowy Akuny, podobnie
jak plany innych firm rozprowadzających
produkty lub usługi w systemie MLM, służy
do wynagradzania współpracowników za
dokonaną sprzedaż. Nasz plan marketingowy
jest prosty, czytelny, może go realizować
w zasadzie każdy. Stwarza nieograniczone
możliwości awansu i zarobków, jest bardzo
uczciwy. Dlaczego? Ponieważ stanowi sumę
doświadczeń wielu osób, które zdobyły
doświadczenie w network marketingu
w innych firmach, a tym samym pozbawiły
nasz plan wad i niedogodności planów
konkurencyjnych firm. Naczelną zasadą planu
marketingowego Akuny jest zasada „Wygrany-Wygrany”. Oznacza ona to, że w naszej
firmie wszyscy odnoszą sukces: zarówno
nasi konsumenci, sięgając po wyjątkowe
produkty, niezależni dystrybutorzy oraz sama
firma. Nie ma przegranych, nikt niczego nie
traci. Nasz plan został tak skonstruowany,
aby stabilizację finansową zapewniać wszystkim na bardzo długo, ponieważ nie jesteśmy
firmą, która chce szybko zarobić i... szybko
zniknąć. Dowodem na poparcie moich słów
jest ponad 10-letni staż Akuny na rynku.
Naszą gwarancją zdobycia wiodącej pozycji
na rynku jest zadowolenie współpracowników
i konsumentów, dlatego tak bardzo o nich
dbamy.
Czy Plan Marketingowy Akuny gwarantuje stabilność i trwałość biznesu?
Jeśli tak, to dlaczego?
Ponieważ jego podstawowym celem nie
są pieniądze, ale partnerstwo i relacje
międzyludzkie. Proszę zauważyć, że Plan
68
fot. Marcin Samborski / Fpress
Współpraca z Akuną to szansa na partnerski biznes oparty na solidnych i trwałych
podstawach. Zapewnia go m.in. Plan Marketingowy, umożliwiający pracę na uczciwych
zasadach i uzależnione wyłącznie od naszego zaangażowania wysokie zarobki –
podkreśla Janusz Gabryniewski, Vicepresident w firmie Akuna.
funkcjonuje z powodzeniem od 10 lat, nie
został w niczym zmieniony, a to świadczy
o jego stabilności! Jest wyjątkowo przejrzysty – wszystkie jego zasady mieszczą się
na kartce formatu A4. Jak już wspomniałem,
sukces pracy w oparciu o Plan Marketingowy Akuny związany jest z zasadą: „jeśli
ty wygrasz, wygram także ja”. Podstawą
jest praca zespołowa i odpowiedzialność
za drugiego człowieka. To nie jest zwykły
biznes. To biznes przyjaciół oparty na zaufaniu, funkcjonujący na zasadzie naczyń
połączonych. W Akunie funkcjonuje pojęcie
górnej linii sponsorowania. Na szczycie
są ludzie, którzy mają niezwykłą wiedzę
i doświadczenie. Górna linia kreuje rozwój
struktury, odpowiada za nią. „Ucz się, pracuj,
ucz innych” – to zasada MLM w Akunie.
Dzięki temu, że nikt nie jest w naszej firmie
pozostawiony sam sobie, jest ona niezwykle
stabilna. Bo oparta jest na ludziach świetnie
przygotowanych do biznesu.
Plan Marketingowy Akuny zakłada 6
stopni awansu, a każdy definiuje sposób
naliczania premii – jakie korzyści wiążą
się z taką strukturą oraz organizacją
pracy?
Przede wszystkim trzeba zdać sobie sprawę,
że marketing wielopoziomowy jest grupą
konsumencką. Jeśli przekonamy konsumenta
do produktów Akuny – będzie z nich stale
korzystał. My zaś dzięki temu otrzymamy
regularne gratyfikacje. Zgodnie z Planem
Marketingowym od każdego sprzedanego
preparatu w naszej organizacji, bez względu
na to, czy mamy kontakt bezpośredni z konsumentem, czy nie – należy się nam premia.
Osiąganie 6 stopni awansu zgodnie z Planem
Marketingowym odbywa się na czytelnych,
jasno określonych zasadach. Co ważne –
każdy z tych stopni ustala warunki, na jakich
jest wypłacana premia. 6 stopni awansu
to w kolejności: awans na pozycję Leadera,
Division Leadera, Regional Network Directora, National Network Directora, International
Network Directora oraz ostatni, najwyższy
stopień – Vicepresidenta. Kiedy rozpocząłem współpracę z Akuną, dałem sobie rok
na dokładne poznanie Planu i jego wcielenie
w życie. Co innego słyszeć o korzyściach,
jakie on za sobą pociąga, a co innego – mieć
na to konkretne dowody. Wszystko dokładnie
przeliczałem, zastanawiałem się, jaki sens
ma 6 stopni awansu i czy jestem w stanie
dojść w krótkim czasie do najwyższego
szczebla. Nie ukrywam, że kiedy 8 lat temu
zaczynałem pracę w Akunie – było trudniej.
Nie mieliśmy tak konkretnych wzorców
postępowania, jakie mają dziś początkujący
dystrybutorzy, którym zależy na wspinaniu
się po szczeblach kariery. Jednak już po kilku
miesiącach współpracy konkretnie odczułem
siłę dochodu pasywnego. To mnie przekonało, że mój wybór był trafny.
Na czym polega kreatywność systemu
opartego o Plan Marketingowy Akuny?
Na tym, że każdy może odnieść sukces
i jeśli chce – osiągnąć najwyższy poziom.
Wszystko zależy od nas samych oraz ludzi,
których wokół siebie zgromadzimy. Niezwykle ważny jest także sam produkt. Zaufanie
i przekonanie do niego pomaga stworzyć
silną strukturę i grupę konsumencką. Zauważyłem jedną prawidłowość – ci, dla których
osiąganie najwyższych poziomów nie jest
celem samym w sobie, właśnie je osiągają.
Stawiają na konsumenta, jego zadowolenie
i dostają za to zapłatę w dwójnasób. Nie tylko
w postaci premii, ale stałych odbiorców.
Zdrowy biznes jest podstawą. Kreatywność
systemu opartego o nasz plan pozwala
zbudować strukturę efektywną finansowo.
Ale tę strukturę budujemy w sposób zdrowy,
zachowując odpowiednie proporcje między
szerokością, która daje pieniądze, a głębokością, dzięki której uzyskuje się stabilizację. Plan Marketingowy Akuny, o czym
wspomniałem wcześniej, należy do planów
Unilevel, czyli wielopoziomowych. Polega
na nieograniczonym budowaniu swojej szerokości lub u swoich partnerów w zależności
od strategii danej firmy. W przypadku Akuny
– zwracamy uwagę także na głębokość.
Ma to ścisły związek z realizacją awansów
na poszczególne pozycje menedżerskie.
Realizując awans na dwie pierwsze pozycje
menadżerskie koncentrujemy się bardziej
na budowaniu szerokości organizacji. Zdążając do trzeciej pozycji w planie (Dyrektor
Sieci Regionalnej), przenosimy koncentrację
na budowanie głębokości, zachowując czas
na jednoczesne rozbudowywanie szerokości.
W tym względzie dobrze sprawdziła się
w mojej rodzinie zasada 80/20 – 4 dni praca
w głębokości, piąty dzień praca w szerokości.
Planując awans na pierwszą pozycję w Planie
Marketingowym Akuny mamy do wyboru 6
sposobów realizacji tego celu, a więc każdy
znajdzie dla siebie właściwy. Osiągając ten
awans, zyskujemy najwyższą zniżkę na kupowane produkty i prawo do wynagrodzenia
do dwóch aktywnych poziomów. Na tej
pozycji uzyskujemy najwyższy procent premii
od zakupów swoich menedżerów i dodatkowy
procent premii za rozbudowywanie szerokości. Realizując awans na Dyrektora Sieci
Regionalnej mamy jednocześnie wypracowaną dodatkową korzyść – dofinansowanie
© Yuri Arcurs - Fotolia.com
ZDROWY BIZNES
Biznes powinien być oparty na uczciwych
zasadach, lojalności i współodpowiedzialności
pracowników za firmę
do opłaty wstępnej na samochód i comiesięczne dofinansowanie rat przez okres
48 miesięcy. Spełniając warunki awansu
na kolejne pozycje dyrektorskie otrzymujemy
dodatkowe procenty premii menedżerskiej
od całości organizacji.
Jaka jest rola Sponsora w Planie
Marketingowym Akuny?
Na każdym etapie współpracy Sponsor jest
drogowskazem. Sponsor w Akunie to mentor
i trener w jednej osobie. Jego rola w rozwoju
i działalności nowego menedżera często
w wielu kwestiach jest kluczowa. Dlatego
w Akunie pracujemy wspólnie z pozostałymi
VIP-ami nad wypracowaniem standardów,
które każdemu z nas pokażą i każdego nauczą, jak być dobrym trenerem. Bez względu
na to, jak długo współpracujemy z Akuną,
warto, a nawet wręcz należy z jego wiedzy
i doświadczenia korzystać. Jednak nie należy
mylić pojęć – Sponsor nie będzie za nas
pracował. On pomaga zdobyć niezależność
finansową, ale za nikogo zdobyć jej nie
może. Nie mam wątpliwości, że najlepiej
uczyć się na cudzych… sukcesach. A zwykle
Sponsor to ktoś, kto taki sukces osiągnął.
Jeśli zdarzy się, że nasz Sponsor (osoba
wprowadzająca) jest w Akunie od niedawna,
możemy liczyć na pomoc linii sponsorowania, czyli jego sponsora, nadsponsora itd.
Sponsor to człowiek, który traktuje innych
69
Jak zbudować stabilny biznes?
© Yuri Arcurs - Fotolia.com
Plan Marketingowy Akuny jest klarowny i opracowany w każdym, nawet najdrobniejszym szczególe
poważnie. Jest lojalny i uczciwy. Ja nigdy nie
obiecuję nikomu czegoś, czego nie potrafiłbym udokumentować i udowodnić. Powtarzam innym: aby osiągnąć sukces w Akunie
wystarczy wypełniać Plan Marketingowy.
Sam tak zrobiłem, na co czytelnym dowodem
jest moja rozbudowana struktura.
Czy jest to Program, który motywuje
tych, którzy zaczynają zarabiać pieniądze?
Zdecydowanie tak, ponieważ ci, którzy już je
zarabiają są... odpowiednio zmotywowani.
Dlatego zyskują najwięcej te osoby, które
rozpoczynają współpracę z Akuną, są dopiero
na starcie. Akuna pomaga ludziom uświadomić, że sami stwarzają sobie ograniczenia,
które uniemożliwiają im zarabianie pieniędzy
na przyzwoitym poziomie. Jak to możliwe? Przede wszystkim nie wstydzimy się
mówić o pieniądzach. Nie ma żadnego
wstydu czy egoizmu w tym, że chcemy ich
zarabiać jak najwięcej. Tym pozytywnie
się wyróżniamy. Premie menedżerskie są
tak skonstruowane, żeby nas zmuszać, by
70
na samym początku wprowadzać nowych
ludzi i podpisywać nowe umowy miesięcznie. Dobry start – to podstawa. I dlatego
musi być do niego konstruktywna zachęta.
Tworzenie grup biznesowych zostało dokładnie określone w czasie. I jest realne. Akuna
stworzyła system, w którym sukces jest
niemal zagwarantowany. I osiągalny. Trzeba
pamiętać, że budowanie firmy marketingowej
w dzisiejszych czasach jest bardzo trudne.
Ludzie spotykają szereg trudności związanych z urzędnikami, przepisami, brakiem
narzędzi marketingowych do pracy. My
w zasadzie wszystko „podajemy na talerzu”.
Wystarczy wziąć i skorzystać. W dodatku przy
najmniejszym problemie czy pytaniu zawsze
spieszymy z radą i odpowiedzią. Na rynku
za takie rady słono się płaci fachowcom
od biznesu.
Czy Plan Marketingowy Akuny przewiduje jakieś ograniczenia zarobkowe?
Żadnych. Jedynym ograniczeniem możemy
być wyłącznie my sami. W dodatku wcho-
dząc na poszczególne szczeble w Planie,
łapiemy się na tym, że nierealne marzenia
zaczynają być w zasięgu ręki. Ba, my już
nie marzymy, ale... realizujemy to, o czym
marzyliśmy! Oczywiście, jak we wszystkim
potrzebna jest determinacja i praca. Jednak
to, czym my się różnimy od innych branż lub
firm pracujących w MLM, to fakt, że zarobki
i premie nie są uzależnione od sztabu ludzi,
ale wyłącznie od nas samych. Najwyższa pozycja w Akunie dzięki spójnemu
i prostemu Planowi Marketingowemu jest
w zasięgu ręki każdego. Jest wynikiem nie
układów czy znajomości, ale konsekwencją
wytrwałej pracy, umiejętności planowania
oraz jasno określonych celów biznesowych.
Żeby zarabiać w Akunie, trzeba być osobą
odpowiedzialną.
Plan Marketingowy Akuny opiera się
na intensywnej pomocy tych, którzy „są
wyżej”, tym, którzy „są niżej”. Mottem
jest stwierdzenie: „Jesteś w mojej
ZDROWY BIZNES
Czy długo trwa przekonywanie ludzi
do systemu pracy opartego na tych zasadach Planu Marketingowego Akuny?
Jakie mają zastrzeżenia, obawy, co ich
ostatecznie przekonuje?
Trudno mówić o przekonywaniu. My nikogo
nie przekonujemy, ale dajemy rzetelną
informację. Odpowiadamy na wszystkie
pytania, rozwiewamy wątpliwości. Tłumaczymy, przedstawiając Plan, że na każdym
etapie wspinania się na wyższe poziomy
– nigdy nikogo nie zostawiamy. Najpierw
doprowadzamy partnera do pozycji Lidera,
uczymy go rozmawiać z ludźmi i zapraszać
ich do biznesu, uświadamiamy, co ma robić,
aby samemu się rozwijać. Często ludzie
obawiają się tego, że nie umieją rozmawiać
z innymi, że nie przekażą im takiej wiedzy,
jaką od nas dostali. Szybko przekonują się,
że to nieprawda. Jeśli sami dostają rzetelną
informację, bez trudu przekazują ją innym.
Sukcesu trzeba się nauczyć. Bycie zarówno
Liderem, jak Dyrektorem Sieci Regionalnej
czy Vicepresidentem zobowiązuje. Bo każdy
z nich tworzy markę, jaką jest Akuna. Każdy
jest za nią odpowiedzialny.
Pozycje biznesowe uzyskane w Akunie
są dożywotnie, czyli nie trzeba bronić
co miesiąc swojej pozycji. Jak to jest
możliwe?
To właśnie jedna z najważniejszych zalet
Planu Marketingowego. Trwałość naszego
biznesu zapewnia fakt, że wypracowane pozycje w Akunie są dziedziczne, praca wykonana
przez jedną osobę i wszystkie płynące z niej
profity przechodzą na bliskich, którzy –
co jest niezwykle ważne – niekoniecznie
muszą zajmować się tym biznesem. Czyli raz
dobrze, sumiennie i rzetelnie wykonana praca
rzutuje na przyszłość. To także ogromna mo-
tywacja. Myśl o przyszłości dzieci, zapewnieniu im godziwych warunków i umożliwieniu
dobrego startu w dorosłe życie – to zadanie
każdego rodzica. I jednocześnie bolączka,
spędzająca sen z powiek. Plan jest skuteczną
receptą, jak zadbać o przyszłość rodziny. Jest
także zachętą, aby całe rodziny wykorzystywały go w swojej zawodowej karierze.
Dlatego mamy w szeregach Akuny wiele
przykładów biznesów rodzinnych. Funkcjonują dzięki Planowi z powodzeniem! Akuna
to sposób na życie. To nie praca, ale raczej
forma aktywności, pozwalająca na generowanie dochodu. Podkreślamy wartość więzi
rodzinnych w budowaniu biznesu. W ten
sposób aktywność Akuny obejmuje całą
rodzinę.
Czy Plan Marketingowy Akuny zwiększa motywację do współpracy z ludźmi?
Tak, ponieważ każdy człowiek z osobna
i wszyscy razem stanowią o sukcesie
w firmie. Mamy bardzo ceniony na rynku produkt, po który sięgają miliony konsumentów
na całym świecie. Łącznie z prostym Planem
Marketingowym ten fakt na pewno pomaga
w relacjach biznesowych. My nie wstydzimy
się swojego produktu, sami jesteśmy jego
konsumentami.
W systemie pracy MLM bardzo popularna jest praca oparta o System Binarny. Dlaczego Akuna nie zdecydowała się
na taki system? Na czym, według Pana,
polega jego słabość?
System Binarny, zwany dwójkowym, oparty
jest na budowaniu dwóch pionowych organizacji, potocznie nazywanych „nogami”:
budujemy więc nogę prawą i nogę lewą.
Musimy zasponsorować dwie osoby, które
znajdą się bezpośrednio pod nami, każda
z tych osób buduje własne dwie pionowe organizacje. Obrazowo to tłumacząc – budujemy strukturę odwróconego V. System Binarny
w przeciwieństwie do Planu Marketingowego Akuny ogranicza szerokość struktury,
skupiając się wyłącznie na jej głębokości.
Moim zdaniem wielopoziomowa sprzedaż
bezpośrednia, a przede wszystkim nasz Plan
przynosi większe korzyści i ma prostsze
zasady. I moim zdaniem znacznie większą
dbałość o konsumenta. Sprzedaż produktów
w systemie wielopoziomowym wymaga
szczegółowej wiedzy na temat oferowanego
produktu, nasi dystrybutorzy budują jego
wartość, a tym samym wzmacniają pozycję
marki na rynku.
Czy możemy dziś śmiało powiedzieć,
że Plan Marketingowy Akuny to rzetelny
Janusz Gabryniewski
mieszka w Gorzowie Wielkopolskim.
Z wykształcenia jest mechanikiem urządzeń chłodniczych. Razem z żoną Leokadią
związali się z Akuną od 2001 roku, oboje
są Vicepresidentami. Mają troje dzieci:
Ireneusza, Sławomira i Elżbietę, która
również jest Vicepresidentem w Akunie.
Dużo czyta, wiele czasu poświęca na samokształcenie.
i uczciwy przykład marketingu sieciowego, jeden z najuczciwszych systemów
wynagradzania i awansu?
Nie mam co do tego wątpliwości. W tym
biznesie najważniejszy jest wewnętrzny rozwój. Świadomi swoich możliwości, otwarci
na sukces nie boimy się zarabiać sporych
pieniędzy. Tutaj za ciężką i konsekwentną
pracą idzie godziwe wynagrodzenie. Nie
ma miejsca na oszustwa, niedomówienia,
zagrabianie cudzych pieniędzy. System
został tak wymyślony, że jakiekolwiek mijanie
się z prawdą nie popłaca. Wręcz przeciwnie
– szybko zostanie wychwycone przez innych,
a ten, kto postępował nieuczciwie jest
napiętnowany. Z racji tego, że każdy czuje
się odpowiedzialny nie tylko za swój biznes,
ale za całą firmę – Akuna dynamicznie się
rozwija. Nie ma długów. Pieniądze i towar
zawsze są na czas!
n Rozmawiała Beata Rayzacher
© nyul - Fotolia.com
strukturze, więc będę budował twoją
strukturę”.
Gwarancją stabilności i sukcesu naszego
Planu Marketingowego jest uczciwość.
Oznacza ona szacunek wobec działań firmy
oraz współpracowników. Słowa, które daję
drugiemu człowiekowi, zawsze muszę dotrzymać. Bo uczciwość świadczy o mnie. Nie
można robić biznesu w Akunie, co innego
mówiąc, a co innego robiąc. Każda struktura
zbudowana przez moich współpracowników
po części jest także moją strukturą. Od niej
zależy mój sukces. A skoro tak – w interesie
sponsora jest intensywna pomoc tym, którzy
są „niżej”. Gwarancja spójności między
strukturami to podstawa. Pracując w MLM
nie można przejść obojętnie wobec drugiego
człowieka.
Sukces w biznesie nie polega na pracy 24 godziny na dobę. To umiejętne gospodarowanie
swoim czasem, połączenie pasji zawodowej z
życiem rodzinnym i relaksem.
71
Warto wiedzieć!
Program
Benefit –
zarabiasz
od samego
początku!
fot. Marcin Samborski / Fpress
Jak budować swoją karierę w Akunie? Skuteczną
podpowiedzią jest Program Benefit 2011. Na czym
polega i jakie przynosi korzyści wyjaśnia Leokadia
Gabryniewska, Vicepresident w firmie Akuna.
Program Benefit 2011 to program
motywacyjny. Na czym polega jego
wyjątkowość?
Wyjątkowość Programu Benefit 2011, który
obowiązuje w naszej firmie od stycznia tego
roku, związana jest nierozerwalnie z wizerunkiem Akuny i troskliwością o naszą markę.
Dziś nie wystarczy „być” firmą w biznesie
MLM. Wręcz przeciwnie – ten biznes silniej
niż biznes tradycyjny wykorzystuje w swojej
pozycji siłę marki. A marka to nie tylko produkty. To także ludzie. Sukces marki to sukces
poszczególnych współpracowników, którzy
z Akuną związali swoje życie zawodowe.
Z Akuną współpracują całe rodziny! Dlatego
z dużą starannością został opracowany Program Benefit 2011. Jego wyjątkowość polega
na niezwykłej prostocie oraz sile motywacyjnej.
Do kogo jest skierowany?
Do każdego, kto chce pracować i dzięki swojej
pracy zarabiać. Jest skierowany także do tych,
którzy chcą kupować produkty w najniższej
cenie. Akuna to stabilna firma z 10-letnim
stażem, która ma dużą dystrybucję. Mamy
w niej dystrybutorów, senior dystrybutorów
i menedżerów różnego szczebla. Program
Benefit 2011 jest zarówno dla tych, którzy już
są w Akunie, jak i dla tych, którzy chcą do nas
dołączyć. Daje szansę każdemu, kto chce
dorobić do pensji oraz jest zainteresowany
awansem i rozwojem osobistym. Wynagradzani jesteśmy za każdą aktywność (obrót
towarowy) od samego początku, to znaczy,
że zanim zbudujemy swoją sieć i osiągniemy
pozycję marketingową, już zarabiamy swoje
pierwsze pieniądze. To, co jest niezwykle
ważne – Program Benefit 2011 ma charakter
rozwiązania systemowego, stwarza szansę
na ciągłe rozbudowywanie swojej struktury.
Na czym polega jego skuteczność?
Program Benefit 2011 pomaga łatwiej i szybciej osiągnąć pozycję marketingową, która
daje największe zniżki na produkty i upoważnia
do specjalnej premii generacyjnej również
osoby, które jeszcze nie są menedżerami. Jest
także szansą dla osób, które lubią jeździć nowymi samochodami i takich, którzy inwestując
w zdrowie swoje i swojej rodziny, mają dodatkowe możliwości powiększania dochodów.
To program, który daje możliwość:
• zakupu Alveo po najniższej cenie,
• zarabiania pieniędzy od początku aktywności,
• dofinansowania do nowego samochodu,
• szybkiego awansu na pozycję Lider i uzyskanie 40% zniżki,
• zbudowania własnego biznesu z pasywnym
dochodem.
72
ZDROWY BIZNES
© ti_to_tito - Fotolia.com
Program Benefit wiąże się z konkretnymi
korzyściami zarówno dla nowych współpracowników firmy, jak i tych, którzy z Akuną
związani są od wielu lat
Program Benefit 2011 nie został stworzony
przypadkowo. Wielu współpracowników
zwraca uwagę na promocje i programy
Akuny. Są one skutecznym narzędziem
biznesowym i motywują do jeszcze bardziej
skutecznego działania. Program Benefit 2011
daje dodatkowe korzyści, wśród których
każdy, bez względu na pozycję czy staż
w Akunie, znajdzie coś dla siebie.
Co trzeba zrobić, aby uczestniczyć
w Programie Benefit 2011?
Są trzy opcje, które umożliwiają uczestnictwo
w Programie Benefit 2011. Pierwsza to zakup
Zestawu Powitalnego, druga – zakup Złotego
Zestawu, a trzecia – zakupienie produktów
o łącznej wartości co najmniej 140 punktów,
ale ta trzecia opcja dotyczy wyłącznie osób
będących na pozycji menedżerskiej.
Zestaw Powitalny i Zestaw Złoty –
czym się różnią? Czy są jakieś ograniczenia przy ich zakupie?
Oba zestawy ułatwiają podjęcie współpracy
z Akuną oraz uprawniają do korzystania
z atrakcyjnych benefitów, czyli korzyści.
Zestaw Powitalny składa się z 4 sztuk Alveo
oraz transportu za 1zł. Wartość zestawu
wynosi 528 zł (wartość punktowa – 70 pkt.).
Może zakupić go każdy tylko jeden raz, wyłącznie w Akunie. Zestaw Powitalny zawiera
benefit finansowy w wysokości 100 zł, który
przyznawany jest do podziału trzem kolejnym
poziomom w górę linii sponsorowania: I – 50
zł, II – 25 zł, III – 25 zł. Zakup tego zestawu
umożliwia także dożywotnie korzystanie
z subdomeny bez ponoszenia jakichkolwiek
dodatkowych kosztów czy opłat. W przypadku
nowej osoby rejestracja deklaracji członkowskiej odbywa się całkowicie gratis. Wartość
Złotego Zestawu wynosi natomiast 3388 zł
(wartość punktowa – 350 pkt.). W jego skład
wchodzą m.in.: 8 butelek Alveo, 4 butelki
Onyx Plus, 4 butelki Mastervit, 4 butelki Pinky oraz wszystkie pozostałe produkty Akuny.
Dzięki zakupowi Złotego Zestawu uzyskuje
się status Złotego Partnera, otrzymuje się
dożywotnie użytkowanie subdomeny bez
ponoszenia kosztów, jeden kupon do konkursu na samochód. Zakup zestawu umożliwia
korzystanie z Programu Auto z Akuną z opłatą
wstępną równą 7 tys. zł oraz maksymalną
dopłatą do raty miesięcznej o wartości
750 zł. Złoty Zestaw przynosi jeszcze inną
korzyść, a mianowicie otrzymanie dodatkowego kuponu do zdobycia samochodu za
każdego bezpośredniego Złotego Partnera
w linii sponsorowania. Złoty Zestaw zawiera
benefit finansowy w wysokości 1000 zł, który
wypłacany jest w trzech poziomach: I – 500
zł, II – 250 zł, III – 250 zł. W przypadku Złotego Zestawu nie ma ograniczeń ilościowych
przy jego zakupie.
Program Benefit 2011 to także sposób
na uzyskanie awansu na pozycję Lidera,
czyli pierwszej pozycji menedżerskiej
w Planie Marketingowym Akuny.
Co trzeba zrobić, aby dzięki programowi
ją osiągnąć?
Dystrybutor dzięki zakupowi Złotego Zestawu
automatycznie awansuje na pozycję Lider
oraz zyskuje dożywotnią zniżkę 40%. Liderem
można zostać także dzięki wprowadzeniu
najgłębiej w trzech poziomach 12 nowych
współpracowników w oparciu o zakup Zestawu Powitalnego.
Który ze składników Programu Benefit
2011 jest najistotniejszy?
Każdy. W przypadku tego Programu nie
ma podziału na lepsze i gorsze, ciekawsze
i mniej zachęcające benefity. Zostały tak
ukierunkowane i przemyślane, aby każda
osoba, zarówno zaawansowana we współpracy z Akuną, jak i będąca na początku kariery
w naszej firmie, miała korzyści. Z jednej
strony dla kogoś dofinansowanie przy leasingu auta, z drugiej możliwość generowania
menedżerowi wyższych dochodów, z trzeciej
– zniżki przy zakupie Alveo, z czwartej... Właśnie. Długo można wyliczać korzyści. Każdy
w zasięgu ręki ma tę, na której szczególnie
mu zależy. To, co zawsze podkreślam –
Program Benefit 2011 jest niezwykle prosty
i przejrzysty. To jego siła.
Czy z Państwa doświadczenia wynika,
że tego typu programy są potrzebne?
Co dają? Czy obserwując swoją strukturę, zauważyliście Państwo, że program –
a dokładnie jego narzędzia – motywują
do pracy?
Im więcej ofert, którymi możemy zmotywować menedżerów, tym większa nasza siła.
Program Benefit 2011 proponuje atrakcje,
które dla każdego prawidłowo pracującego
Lidera są na wyciągnięcie ręki. Zdobywanie
ich daje przyjemność i satysfakcję. Praca
na każdym poziomie jest dostrzegana
i wynagradzana. Lubimy być nagradzani
za dobrą pracę – nie ma w tym nic złego.
Prowizja to jedno, a dodatkowe profity
(jak choćby dofinansowanie do auta) za
sumienną pracę – drugie. Są nagrodą.
A tym samym jeszcze większą motywacją.
Co więcej Program Benefit 2011 udowadnia, że aby otrzymywać benefity, nie trzeba
być wyjątkowo nadgorliwym, poświęcać
na pracę swojego całego czasu kosztem
rodziny. Przeciwnie, potrzebna jest jedynie
konsekwencja w działaniu. I skuteczność.
A do tego mamy w Akunie konkretne narzędzia, np. szkolenia, na których uczymy się,
jak budować swój biznes.
Czy Program Benefit 2011 przyjął się
w Państwa strukturze? Jakie są opinie
na jego temat?
Choć obowiązuje zaledwie od stycznia, już
wiem, po rozmowach z moimi partnerami
biznesowymi, że jest strzałem w dziesiątkę.
Uznaniem cieszy się Złoty Zestaw, który daje
niezwykły prestiż Złotego Partnera. Na pewnym etapie współpracy pieniądze to jedno,
ale bardzo ważnym elementem pracy staje
się satysfakcja oraz uznanie. Program Benefit
2011 to także konkretna możliwość, która
w połączeniu z Planem Marketingowym
pozwala wykonać kwalifikację miesięczną
na różne sposoby. Podam prosty przykład.
Jeśli jako Lider znajdę 10 nowych partnerów,
którzy wykupią 10 Zestawów Powitalnych
(każdy o wartości 70 pkt.) – uzbieram 700
pkt. obrotu własnego, a tym samym spełnię
swoją miesięczną kwalifikację. Spełniłem ją
pomimo tego, że sam niczego nie kupiłem.
n Rozmawiała Małgorzata Przybysławska
Leokadia Gabryniewska
mieszka w Gorzowie Wielkopolskim.
Z wykształcenia jest technikiem technologiem żywienia zbiorowego. Współpracę
z Akuną rozpoczęła 12 listopada 2001
roku, a po roku działalności osiągnęła pozycję Vicepresidenta. Mąż Janusz również
zajmuje pozycję Vicepresidenta. Mają troje
dzieci. Z Akuną związana jest ich córka
Elżbieta, która także osiągnęła pozycję
Vicepresidenta. Leokadia dużo podróżuje.
Relaksuje się, szydełkując i haftując. Wraz
z mężem dużo czasu spędza na samokształceniu.
73
© pressmaster - Fotolia.com
Pieniądze w zasięgu ręki
Praca w systemie MLM oznacza nieograniczone zarobki dla tych, którzy... chcą pracować
„Od kreatywności i zaangażowania
zależą nasze zarobki” – takie stwierdzenie osobom pracującym na etatach
wydaje się nieprawdopodobne. Mają
stałe wynagrodzenie, raz na jakiś czas
dostają premię. Tymczasem w Akunie
te słowa to przesłanie, które przyświeca w codziennej pracy. Jak to jest
możliwe?
Akuna jest firmą otwartą na ludzi, kreatorem w branży MLM. Nie tylko daje szansę
na zarabianie pieniędzy, ale pomaga zmienić
styl życia, myślenia, zadbać o zdrowie. To,
że nie tylko skupia się na tym, jak zarobić
pieniądze – pozwala właśnie je zarabiać.
Kiedy rozmawiam z ludźmi o ich marzeniach, najczęściej słyszę, że chcą mieć mały
domek lub mieszkanie, nowy samochód,
szansę wyjazdu na wakacje oraz odrobinę wolnego czasu dla rodziny i bliskich.
To wcale nie są nierealne marzenia! Jednak
aby móc je zrealizować, niezbędna jest
niezależność finansowa. Dla każdego może
ona mieć inny pułap. W Akunie tłumaczymy
naszym współpracownikom, że wyłącznie
od ich kreatywności oraz zaangażowania
zależy stan konta bankowego. I nie ma
w tym żadnego oszustwa. Jako przykład
wskazujemy... samych siebie. Zadowolony
i spełniony zawodowo Sponsor jest najlepszą rekomendacją tego, że praca w Akunie
naprawdę się opłaca.
74
Jak odnieść
finansowy
sukces
z Akuną?
Każdy chciałby zarabiać tyle, aby zapewnić godne
życie swojej rodzinie. Jednak ilu z nas może z ręką
na sercu przyznać: "Tak, jestem zadowolony ze
swoich dochodów?" Niewielu. Akuna daje olbrzymie
finansowe możliwości. Jest wielką szansą. To, czy ją
wykorzystamy, zależy wyłącznie od nas, przekonuje
Janusz Gabryniewski, Vicepresident w firmie Akuna.
Co trzeba wiedzieć i z czego zdawać
sobie sprawę, decydując się na pracę
w systemie MLM, a szczególnie w Akunie?
Po pierwsze trzeba mieć marzenia i wiarę,
że wcześniej lub później te marzenia się
zrealizuje.
Po drugie należy patrzeć na realia. Są to:
firma, z którą zaczynamy współpracę, praca,
którą będziemy wykonywać, ludzie z firmy.
Akuna to silna i stabilna firma o międzynarodowej pozycji. Współpracują z nią ludzie
(menedżerowie), którzy osiągnęli to, o czym
marzyli.
Po trzecie zawsze radzę nowym współpracownikom, aby wytyczyli sobie drogę oraz
ustalili konkretny plan działania. Bez niego
trudno odnieść sukces w życiu zawodowym.
Na tym etapie współpracy z Akuną pomaga
sponsor, górna linia sponsorowania oraz Plan
Marketingowy, który jest szczegółową mapą
drogi do sukcesu.
Po czwarte – zanim zaczniemy w Akunie
zarabiać większe pieniądze, trzeba zdać sobie
sprawę z tego, że na początku będziemy
zarabiać mniejsze sumy: 50, 100 oraz 500 zł.
Po piąte – nigdy nie wolno zapominać,
że jesteśmy konsumentami produktów, które
polecamy. Współpracujemy z firmą, której
motto brzmi: „Zdrowie i sukces”. Co to znaczy? Jesteśmy dystrybucją konsumencką,
firmą, której współpracownicy dbają o swoje
zdrowie, używając suplementów firmy Akuna.
Szukamy ludzi, którzy chcą tego samego.
To jest klucz do sukcesu – troska o zdrowie
drugiego człowieka.
Po szóste – bardzo ważna kwestia: u nas trzeba pracować! Praca to ciągłe udoskonalanie
się i pokonywanie drogi, która prowadzi tylko
w jednym kierunku – do sukcesu, bez względu na to, czym on jest dla każdego z nas.
Każda droga, która prowadzi do sukcesu, jest
wyboista, ale nie ma drogi na skróty.
Jak na tle pracy w systemie MLM
wygląda praca w Akunie – dlaczego
jest bezpieczniejsza, przynosi większe
korzyści, dlaczego jest najuczciwsza?
Nie mam wątpliwości, że jesteśmy obecnie
najważniejszym graczem na rynku MLM.
A kto nie chciałby pracować z najlepszymi
i wśród najlepszych? Nie tylko stwarzamy
szansę współpracy ze stabilną, międzynarodową firmą. Dajemy mnóstwo narzędzi
naszym menedżerom, które ją umożliwiają.
Przykładem jest Program Benefit, subdomeny internetowe, telekonferencje, umożliwiające wirtualne spotkania oraz czasopisma
Akuny. Dzięki wiedzy zdobywanej w sposób
planowy przez szkolenia, warsztaty czy inne
spotkania można uniknąć wielu błędów,
opierać się na doświadczeniu innych. Akuna
opiera swoje idee na wiedzy, dlatego tak
nam zależy, aby nasi współpracownicy ją
pogłębiali. Menedżerowie mogą wybrać
ZDROWY BIZNES
sobie te elementy i narzędzia, które w swojej
pracy będą najefektywniej wykorzystywać.
Staraliśmy się, aby wszystkie projekty były
proste i zrozumiałe oraz pomocne w powiększaniu zysków.
Czy można pracę na etacie połączyć
ze współpracą z Akuną?
Zdecydowanie tak. Łącząc pracę na etacie
z wypracowaniem dla siebie założonego
dochodu, działamy na nasze życie tak,
jak Alveo na nasz organizm. Profilaktycznie.
Zabezpieczamy się na wypadek różnych
zawirowań na rynku. Wiadomo, z czym wiąże
się praca na etacie – ze strachem i niepewnością o jutro. W MLM dochód pasywny,
czyli bierny pozwala zadbać o bezpieczeństwo finansowe rodziny. To jedyne pewne
źródło dochodu. Trzeba pamiętać, że mimo
kryzysu gospodarczego Akuna cały czas się
rozwija! Dlaczego? Bo nie tylko sprzedajemy
produkty. My tworzymy rynek konsumencki.
Przedstawiamy naszym odbiorcom realne
korzyści w postaci zdrowia. Uczymy naszych
współpracowników, jak mądrze gospodarować swoim czasem. Nigdy nie mówię
nikomu na początku współpracy: zrezygnuj
z pracy na etacie, postaw wszystko na jedną
kartę. Obowiązuje nas uczciwość. Jeśli
pierwsze miesiące współpracy z Akuną
przynoszą zyski, np. dwukrotnie albo więcej
przewyższające pensję – pora się zastanowić
nad wyborem. Ale zawsze trzeba dać sobie
szansę poznania – czy w MLM dobrze się
będę czuł? Czy to jest biznes właśnie dla
mnie?
„Chcę założyć własną firmę, ale...
boję się ryzyka i utraty pieniędzy" –
wiele osób często strach powstrzymuje
przed założeniem własnej działalności
gospodarczej.
Każdy biznes zależy od osoby, która go
tworzy. Akunę tworzą ludzie. MLM to biznes
relacji, współdziałania, partnerstwa, zaufania.
Jeśli dobrze czujemy się w relacjach międzyludzkich, ba, kochamy ludzi i przebywanie
wśród nich – Akuna jest świetną podpowiedzią na własny biznes. O jednym trzeba
pamiętać – Akuna to praca zespołowa. To nie
biznes jednego człowieka, ale zespołu. MLM
to biznes ludzi ambitnych i pracowitych.
Praca w Akunie wiąże się z wytrwałością
w działaniu, konsekwencją, dostrzeganiem
i eliminowaniem własnych słabości. Jeśli
zdamy sobie z tego sprawę – droga do sukcesu wcale nie będzie kręta. Przeciwnie.
W dodatku jeśli raz na nią wejdziemy – da
korzyści nie tylko nam, ale i całym pokoleniom! Marketing sieciowy daje pewną
przyszłość i dziedziczność zbudowanego
biznesu. Która branża może to samo zapewnić? Kryzys gospodarczy sprawił, że branże
uznawane jeszcze niedawno za „pewne”
przeżywają kłopoty. Nasz sukces w Akunie
oznacza sukces zawodowy także naszych
dzieci. Owszem, zawsze znajdą się ci, którym
w MLM się nie udało. Ale ich kłopoty zwykle
wynikają nie z kłopotów Akuny jako firmy,
ale z niezrozumienia zasad działania naszej
branży. Czyli z braku wiedzy.
Wspólnie z żoną, Leokadią Gabryniewską (Vicepresident w Akunie)
odnieśliście Państwo sukces. Jaka jest
Wasza na niego recepta?
Po pierwsze konsekwentna, ciężka praca.
I pewność, że odniesiemy sukces, którą
osiągaliśmy razem ze zdobywaną wiedzą
i umiejętnościami. Bardzo często powtarzam
podczas spotkań: bądź zimny, bądź gorący,
ale nie bądź letni. Sukcesu się nie wysiedzi,
sukces to pełne zaangażowanie. Po drugie
należy być otwartym na drugiego człowieka.
W Akunie im więcej przekażesz drugiej
osobie, tym większe ona ma korzyści i tym
więcej... ty sam zyskujesz. Bo marketing wielopoziomowy działa na zasadzie: „Im więcej
dam, tym więcej dostanę”. Ten cel zawsze
nam przyświecał, nigdy w naszej pracy nie
poszliśmy na skróty. Dla osób, które się jeszcze zastanawiają, czy i jak zarabiać pieniądze
z Akuną, mam konkretną radę. Zadajcie sobie
pytania: „Czy chcę coś zmienić w swoim życiu? Czy chcę zarabiać więcej i nie martwić
się o jutro? Czy naprawdę chcę robić rzeczy,
na które dziś nie mam czasu (podróżować,
zwiedzać, realizować swoje pasje, mieć hobby)?” Dziewięć lat temu odpowiedzieliśmy
sobie na te pytania razem z moją żoną i...
zaczęliśmy działać. Zaczęliśmy konsekwentnie kroczyć drogą do naszego celu.
Na koniec pytanie, które jest tematem
artykułu: „Jak zarobić pieniądze w Akunie”?
Myślę, że to pytanie trzeba zadać trochę
inaczej, ponieważ jak zarobić, w zasadzie już
wyjaśniłem. „Czy można z Akuną zarabiać
przyzwoite pieniądze?” – to kluczowe pytanie
w czasach niepewności o jutro i zawodową
przyszłość. Odpowiedź może być tylko jedna:
„Jak najbardziej!” Ile z branż w czasach
kryzysu gospodarczego może tak odpowiedzieć? Akuna płaci za wykonaną pracę, płaci
uczciwie i bardzo rzetelnie.
n Rozmawiała Małgorzata Przybysławska
© pressmaster - Fotolia.com
Sukces jednej osoby w MLM, to sukces wielu. Im więcej przekażemy
innym, tym więcej sami osiągniemy korzyści.
75
Psychologia biznesu
Cechy
prawdziwego
lidera
Samo słowo lider (przywódca) wywodzi
się z języka angielskiego: leading – „prowadzący" oraz leadership – „podążać”.
Przywództwo jest zatem wskazaniem drogi,
pociąganiem innych za sobą. Z jednej strony
wymaga wyprzedzenia innych, a z drugiej
wpływania na nich poprzez słowa oraz czyny.
Ważne jest to, iż rola lidera uzależniona jest
Wizja była moją siłą
napędową
od tego, jak postrzegają go inni – człowiek
jest przywódcą na tyle, na ile inni uznają go
za przywódcę. Nie może sam nazwać się
liderem. To ludzie, którym przewodzi, nadają
mu tę rolę.
Jakie więc cechy powinien posiadać lider?
Lider ma wizję
Lider potrafi patrzeć w przyszłość, wie, dokąd
zmierza i co musi zrobić. Lider wyobraża
sobie, jak będzie przebiegała realizacja jego
planów i jak przekształci się jego otoczenie,
gdy osiągnie cel.
Pamiętam, jak zaczynałem w 2003 roku
współpracę z Akuną. Dla mnie Akuną był
Janusz Gabryniewski. Długie rozmowy z nim,
jego postawa wpłynęły na moje zaangażowanie. Janusz zaraził mnie wizją wspaniałej
firmy, będącej na czele branży wellness.
Poczułem to i zacząłem widzieć oczami wyobraźni. Widziałem firmę odnoszącą sukcesy
i siebie w ścisłej jej czołówce. Wizja była
moją siłą napędową. 1 października 2004
76
człowiek jest przywódcą
na tyle, na ile inni uznają go
za przywódcę
fot. Marcin Samborski / Fpress
Jest osobą, której zapał, zaangażowanie i charyzma sprawiają, że nie tylko on, ale
osoby związane z liderem, odnoszą sukces zawodowy. Co cechuje przywódcę, wyjaśnia
Marek Wawrzeńczyk, Vicepresident w Akunie.
ZDROWY BIZNES
roku zostałem Vicepresidentem, czwartym
w historii Akuna International.
Praca nad sobą
to podstawa!
Lider jest
odpowiedzialny
Specjaliści z Copenhagen Business School nie mają wątpliwości – liderem każdy być
może! Na podstawie długoletnich badań stworzyli listę podstawowych cech, jakie wyrobić
w sobie – poprzez zawodowe doświadczenie oraz pracę nad sobą – jest w stanie osoba
idealnie nadająca się na lidera. Podstawowe cechy to:
• empatia – lider zawsze powinien wczuwać się w położenie swoich podwładnych;
• otwartość komunikacyjna – idealną podstawą do tego są częste spotkania i rozmowy
nie tylko lidera ze współpracownikami, ale zachęcanie ich do wymiany doświadczeń
i poglądów między sobą;
• myślenie strategiczne – lider musi jasno wyznaczać cele nie tylko sobie, ale i współpracownikom oraz stworzyć im czytelny plan pracy;
• autorytet – jeśli lider swoją postawą nie daje przykładu, nie może wymagać lojalności,
pracowitości i zaangażowania od innych. I odwrotnie – lider, który jest autorytetem,
przekona bez trudu nawet do rzeczy niemożliwych!
© dundersztyc - Fotolia.com
Jak mówi Paweł Borecki „Dobry lider robi
to, co mówi, a nie mówi to, co robi”. Bierze
odpowiedzialność za swoje słowa i za czyny.
Odpowiedzialność za siebie polega na aktywności, trzymaniu „ręki na pulsie własnego
życia”, a nie na biernym podporządkowaniu
się jego biegowi. Tylko Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie. Jeśli próbujesz przerzucić odpowiedzialność za własne problemy
życiowe na innych, użalasz się nad sobą,
innym przypisujesz winę, to pozbawiasz się
sam kontroli. Nie rozczulaj się nad sobą, nie
usprawiedliwiaj, rozsądni ludzie się nie skarżą. Jeżeli jesteś niezadowolony z sytuacji,
W Akunie zawsze można liczyć na pomoc Sponsora
w jakiej się znalazłeś, po prostu ją zmień.
Lider dzieli się odpowiedzialnością. Tworzy
innym przestrzeń do działania i do współpracy. Słucha innych. Ufa współpracownikom.
Daje innym poczucie wpływu. Wzmacnia
i rozwija współpracowników. Uczy ich samodzielności, nie biorąc pełnej odpowiedzialności za każdego. Lider motywuje współpracowników, wyraża uznanie i docenia.
Odpowiedzialny lider to również lojalny
lider. W czasach kryzysu to słowo nabiera
szczególnego znaczenia. Na rynek wchodzą
nowe firmy, które nastawione są na szybkie
i łatwe zyski. Firmy te starają się pozyskać
wyszkolonych menedżerów z wiodących
firm. Obiecują duże pieniądze w zamian
za współpracę (przepisanie struktur). Aby
działanie było skuteczne, firmy te starają się
pozyskać czołowych menedżerów, ponieważ
są przekonane, że za nimi pójdą całe struktury. Odpowiedzialny lider nigdy tego nie zrobi.
Odpowiedzialny lider nie wierzy w łatwe
pieniądze, jest lojalny wobec własnej firmy.
Lider jest przykładem
„Jeśli chcesz mieć lepszych pracowników,
stań się lepszym szefem. Jeśli chcesz
zmienić swoje życie w jakimkolwiek aspekcie, zacznij od samego siebie. Twoje życie
dopiero wtedy stanie się lepsze, jeżeli lepszy
będziesz ty sam”– tak radzi Brian Tracy.
Jeżeli oczekujesz określonej postawy
od swoich współpracowników w branży
MLM, to najpierw sam musisz taką postawę
przyjąć. Przypominam sobie, jak jeden z moich
menedżerów oznajmił mi, że nie przyjedzie
na szkolenie, ponieważ „już wszystko wie”.
To dwa aspekty nieodpowiedniej postawy.
Co to znaczy „wiem wszystko”? Jestem w Akunie ponad 8 lat i ciągle się uczę. Po drugie,
jeżeli tego menedżera nie będzie na szkoleniu,
to nie może on wymagać obecności swoich
współpracowników. Pamiętaj! Ludzie będą cię
naśladować. Ważne jest to, jak jesteś ubrany,
jak dbasz o siebie, jak się zachowujesz na imprezach firmowych, spotkaniach integracyjnych, jak rozmawiasz z ludźmi, ile pracujesz.
Jeżeli chcesz mieć większe obroty w swoich
strukturach, to sam musisz więcej pracować.
n Wysłuchała Małgorzata Przybysławska
Marek Wawrzeńczyk
mieszka w Podkowie Leśnej. W Akunie
od 2003 roku, obecnie na pozycji Vicepresidenta. Żona – Danuta również związana
z Akuną, obecnie na pozycji Dyrektora
Sieci Krajowej. Z Akuną związane są też
ich dzieci – Lidia, która zajmuje pozycję
Dyrektora Sieci Krajowej i Bartosz – zajmujący pozycję Dyrektora Sieci Regionalnej.
77
Ile zarabiamy, ile wydajemy?
Pieniądze szczęścia
nie dają, ale...
warto je mieć!
© Rachwalska Irena
- Fotolia.com
Poświęcamy na pracę większość swojego życia. Często
– kosztem rodziny, aby... móc bliskim, szczególnie dzieciom,
zapewnić lepsze jutro. Mimo tego i tak niewielu z nas stać
na oszczędzanie, zaciągamy kredyty, z przerażeniem myślimy
o wysokości emerytur. Dlaczego tak się dzieje?
W mazowieckim
najwięcej!
Średnia pensja wyniosła w ubiegłym roku w woj. mazowieckim 4 500 zł brutto, najniżej
wynagradzani byli pracownicy z woj. lubelskiego (2 765 zł).
„Gdybym był bogaty” – śpiewał słynny
Tewje Mleczarz w „Skrzypku na Dachu”.
Tę piosenkę zna prawie każdy. I każdy wie,
że bez pieniędzy żyć się nie da. Potrzebne
są, aby jeść, mieszkać, wychować dzieci,
zadbać o przyszłość swoją i rodziny. Dlatego
dążymy do tego, aby mieć stałą pracę
i etat za wszelką cenę. Uważamy ten rodzaj
zatrudnienia za gwarancję stabilizacji
i życia na poziomie pozwalającym przeżyć
bezpiecznie „od pierwszego do pierwszego”.
Niepewność jutra sprawia, że pracę stawiamy na pierwszym miejscu – poświęcamy jej
wiele godzin codziennie kosztem rodziny,
wypoczynku, zdrowia. Etat „u kogoś” wielu
Polakom kojarzy się z najlepszym zabezpieczeniem naszej przyszłości – bo składki
na ZUS odkładane są regularnie. Jednak
czy to przeświadczenie o bezpieczeństwie
czasami nie jest złudne? A może praca
na etacie przestała się już... opłacać?
Grosz na wagę złota
Przeciętna polska rodzina najwięcej pieniędzy wydaje na codzienne życie: żywność,
opłaty typu prąd, woda, gaz oraz leczenie
(leki, wizyty u specjalistów itp.). Z danych
GUS (2010 r.) wynika, że czteroosobowa
rodzina, aby kupić podstawowe produkty
żywnościowe (mąkę, mięso, warzywa, owoce, pieczywo), uszczupla miesięcznie swój
78
portfel o minimum ok. 400 zł. Procentowo
te wydatki kształtują się następująco: 24,1%
dysponowanych środków idzie na jedzenie
(dla porównania w roku 2009 było to 24,6%,
natomiast w 1999 – 31,6%!). Użytkowanie mieszkania „kosztuje” 21%, transport
(do pracy, szkoły) zabiera 9,2%, a np.
na odzież i obuwie zostaje zaledwie 5,1%.
Rodzice miesięczne wydatki przede
wszystkim planują pod kątem dzieci (portal
Money.pl wyliczył, że na jedno dziecko
w wieku szkolnym trzeba wydać minimum
900 zł miesięcznie). Wielu wydatków w przypadku najmłodszych nie da się uniknąć czy
zredukować: to koszty podręczników, ubrań,
opłat na szkołę.
Co nie znaczy, że starszych ludzi, którzy nie
muszą utrzymywać dzieci, stać na wydatki
będące przejawem luksusu. Nic podobnego.
W przypadku osób po 65 roku życia dane też
nie są najlepsze. Niskie renty i emerytury,
które seniorzy dostają z ZUS, a także pomoc
dorosłym dzieciom; to wszystko znacznie
ogranicza i tak niewielki budżet domowy
ludzi w podeszłym wieku.
Ile i gdzie zarabiamy?
3688
dolnośląskie
3000
kujawsko-pomorskie
lubelskie 2765
3050
lubuskie
3000
łódzkie
3200
małopolskie
4500
mazowieckie
3000
opolskie
2800
podkarpackie
2900
podlaskie
3700
pomorskie
3300
śląskie
2800
świętokrzyskie
2800
warmińsko-mazurskie
3500
wielkopolskie
3100
zachodniopomorskie
2500 zł 2750 zł 3000 zł 3250 zł 3500 zł 3750 zł 4000 zł 4250 zł 4500 zł
(Źródło: Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń, 2010 r.).
ZDROWY BIZNES
© Marlee - Fotolia.com
Życie z długopisem w ręku, śledzenie notowań
giełdowych, bilans zawodowych zysków i strat –
nasza codzienność to ciągła pogoń za lepszym
jutrem
– Co trzecia osoba nie wykupuje wszystkich
przepisanych na recepcie leków – nie ma
wątpliwości Naczelna Izba Aptekarska (raport
z 2010 r.). Do wybiórczego zakupu leków
przyznaje się aż 33% Polaków, z czego
połowa to właśnie ludzie starsi. Nie pomaga
nawet zamiana droższego leku na tańszy.
Na niego także brakuje pieniędzy. Emeryci
miesięcznie zostawiają średnio w aptece ok.
300 zł. Przy emeryturach lub rentach w wysokości 800 zł łatwo policzyć, że każdy grosz
jest dla nich później na wagę złota.
Najbardziej
zapracowany naród
Minimalne wynagrodzenie w tym roku, jak informuje GUS, wynosi 1 386 zł brutto. Jeśli
połowa tych pieniędzy „idzie” na opłaty,
na życie zostaje niewiele, nie mówiąc
o drobnych przyjemnościach – na nie
na pewno nie starczy. W przypadku kłopotów
ze zdrowiem – zaczyna się prawdziwy
dramat. Szczęście mają ci, którzy mogą
dorobić do niskiej pensji. Jednak coś za coś.
Praca po godzinach wiąże się ze znacznym
Ja, czyli przedsiębiorca
Opłaty na ZUS, podatki, nieprzewidywalne dochody, brak gwarantowanego urlopu, koszty
operacyjne – to wszystko może zniechęcić do pracy „na swoim”. Jednak z roku na rok coraz
więcej osób podejmuje ryzyko bycia przedsiębiorcą. Ci, którzy nie mają wystarczającego
kapitału, sięgają po dotacje UE, pożyczki na preferencyjnych warunkach (np. z Funduszu
Mikro) czy liczą na wsparcie finansowe z Urzędów Pracy (dla bezrobotnych). Możliwości
jest wiele. Czy ci, którzy założyli własną firmę, żałują? Firma UPC Polska, dostawca usług
telekomunikacyjnych dla biznesu, przeprowadziła badania wśród właścicieli firm (2010 r.).
Okazało się, że aż 81% badanych uważało swoją decyzję za trafną i było zadowolonych
z obecnego, zawodowego życia. Jedynie 6% nie cieszyła podjęta decyzja o przejściu
„na swoje”. Co pchnęło badanych do założenia firmy? Dla 47% była to perspektywa podniesienia standardu życia. I to marzenie się spełniło!
(Źródło: Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń, 2010 r.).
uszczupleniem czasu przeznaczonego dla
najbliższych. To zaś powoduje rozluźnienie
więzi emocjonalnych między małżonkami,
często prowadzących do rozwodów – rocznie
jest ich średnio aż ponad 70 tysięcy!
Czas pracy w Polsce nie może przekraczać 48
godzin w tygodniu. Tyle kodeks pracy. Życie
pisze własny scenariusz. Okazuje się, że prawie
1,2 mln Polaków pracuje znacznie dłużej, ponieważ zatrudniamy się w więcej niż w jednym
miejscu (dane GUS, 2010 r.). Jest to aż 7,3 %
wszystkich zatrudnionych. Dla porównania skali
zjawiska warto wspomnieć, że w całej UE jest
3,8% pracujących, dorosłych osób na więcej
niż jednym etacie. Co ciekawe – im wyższe
wykształcenie, tym więcej etatów. Najczęściej
z pracy do pracy biegną: lekarze, dziennikarze,
nauczyciele, przedstawiciele wolnych zawodów
i rolnicy. Uwaga! Dane statystyczne są danymi
oficjalnymi. Tymczasem nie ma wątpliwości,
że część Polaków pracuje w drugiej pracy
niejednokrotnie „na czarno”, bez żadnych
świadczeń. Dodatkowo (nawet mając jeden
etat) w biurach i firmach siedzimy „po godzinach” lub pracę przynosimy do domu. Specjaliści badający rynek twierdzą, że pod względem
przepracowania bijemy na głowę nawet
Japończyków!
79
Ile zarabiamy, ile wydajemy?
Bez
pożyczek
żyć się nie
da?
Choć wiele rodzin żyje niezwykle oszczędnie i tak często nie da się obejść bez
zaciągnięcia długu w banku, u rodziny,
przyjaciół. Jak wynika z sondażu przeprowadzonego przez TNS OBOP na zlecenie
Krajowego Rejestru Długów (2010 r.),
najczęściej pożyczają pieniądze osoby
w wieku 40–49 lat (72% ankietowanych)
oraz 30–39 lat (65%). 7% zadłużających
się osób przeznacza na spłatę zobowiązań prawie połowę swoich miesięcznych
dochodów! W tej chwili bankom z tytułu
kredytów Polacy zalegają 20,6 mld zł.
Najczęściej pożyczamy pieniądze na:
– życie (36%)
– remont (32%)
– zakup sprzętu RTV/AGD (29%)
– kupno samochodu (17%)
Praca i pasja?
Niekoniecznie...
Strach przed zwolnieniem wcale nie jest
podstawową motywacją do wielogodzinnej,
ciężkiej pracy. O wiele większą zachętą są
zarobki. Mimo tego, że tak oddani jesteśmy
pracy, to czy pracodawcy doceniają nas
finansowo? Otóż, niestety nie. Mimo
że Polacy pracują najdłużej, to na tle innych
krajów UE okazuje się, że za dużo mniejsze
pieniądze niż im się należy. Efekt? Prawie
3/4 Polaków nie może sobie pozwolić
na tygodniowe wakacje, co piątego stać
na jedzenie mięsa czy ryb raz na kilka dni,
a połowa młodych małżeństw ma zerowe
szanse na własne mieszkanie – przerażają
dane raportu „Praca Polska 2010” opracowanego przez Biuro Eksperckie KK NSZZ
Solidarność i firmę S. Partner.
Czy praca powinna być też pasją? Na tak zadane pytanie większość z nas szybko odpowie:
„Jak najbardziej”. Realia są jednak trochę inne.
Przynajmniej w Polsce. Praca dla Europejczyka
nierozerwalnie łączy się z samorealizacją, spełnianiem marzeń i rzecz jasna – pasją. Większość ankietowanych przez Discovery Channel
mężczyzn w wieku 25–39 lat z zachodnich
krajów UE stwierdziła, że muszą w pracy
czuć, że robią coś wartościowego. W Polsce
natomiast odpowiedź padała: „Obojętnie, gdzie
będę pracował, ważne, abym miał pracę”.
Mimo doniesień w mediach i optymistycznych zapowiedzi rządu, że nasza gospodarka
jest jedną z najprężniej rozwijających się
w krajach UE – Polacy z niepokojem patrzą
w przyszłość. Niemal połowa z nas (48%)
uważa, że sytuacja gospodarcza znacznie
pogorszyła się – donosi Polska Agencja
Prasowa (styczeń, 2011 r.). Częstsze są
też obawy o przyszłość gospodarki – 40%
Polaków uważa, że ten rok będzie dla nich
niezwykle trudny, zacznie brakować pieniędzy
w domowych budżetach (wiąże się to m.in.
z zapowiadanymi podwyżkami cen).
Nie ma, jak na swoim!
Zapracowani rodzice mało czasu poświęcają
dzieciom. Zaczynają mieć poczucie winy.
Szczególnie wtedy, kiedy pojawiają się kłopoty
wychowawcze. Niestety, nikt i nic nie zastąpi
dziecku rodzica. Już 10-letnie dzieci uciekają
z domów, nastoletnie sięgają po narkotyki.
Rodzice zbyt późno dostrzegają problem, bo
© Trutta - Fotolia.com
Sposobu na biznes i lepsze życie
próżno szukać w książkach. Podpowiada go samo życie. Wystarczy tylko
rozejrzeć się lepiej dookoła.
80
ZDROWY BIZNES
za wszelką cenę próbują zapewnić swoim
pociechom byt na dobrym poziomie.
Wielu rodziców, aby sprostać wychowaniu
dzieci i zarabianiu pieniędzy, zakłada własne
firmy. Poczucie, że jestem u siebie, sam
sobie wydaję polecenia, daje nadzieję,
że da się tak zorganizować i połączyć życie
zawodowe z prywatnym, aby nikt na tym nie
ucierpiał. Jednak w początkowym okresie
trzeba właśnie firmie (a nie rodzinie) poświę-
Strach przed zwolnieniem
wcale nie jest
podstawową motywacją
do wielogodzinnej, ciężkiej
pracy
cać bardzo dużo czasu. Często źle dobrany
kierunek działalności firmy pociąga konieczność pracy niemal 24 godziny na dobę
w stresie i strachu o jutro. W efekcie wiele
firm po roku zawiesza działalność lub zmienia branżę, co znów odbija się na rodzinie.
Bo nowa firma oznacza znów wytężoną pracę
i całkowite poświęcenie. Błędne koło!
Z badań SMG/KRC wynika, że coraz
więcej Polaków zakłada własną działalność
gospodarczą (raport z 2010 r.). Odsetek
ankietowanych wzrósł przez ostatni rok o 8%.
Tym, co zniechęca nas do podjęcia takiego
kroku, jest duża konkurencja na rynku i kłopot
z wybraniem branży.
– Nie problem mieć firmę, ważne, czym
ta firma się zajmuje – uważają doradcy
zawodowi. Rynek jest przesycony niektórymi
branżami i odwrotnie – wciąż w niektórych
dziedzinach wyraźnie są braki.
Jedną z branż, której analitycy wróżą sukces,
jest tzw. przemysł zdrowia, czyli wellness.
I trend związany z uświadamianiem potrzeby
zdrowego stylu życia.
Ważny jest fakt, że przedsiębiorczość w Polsce zaczyna być w modzie! Rodzice zachęcają
swoje dzieci, aby przy wyborze zawodu kierowały się ambicjami, talentem, marzeniami.
Z badań przeprowadzonych przez CBOS dla
Polskiej Konfederacji Pracodawców Prywatnych Lewiatan (2010 r.) wynika, że 4 na 5
Polaków chce zachęcić swoje dzieci do pracy
„na swoim”. Jedynie co 9 ankietowana osoba
wybiera etat i pewną pracę „u kogoś”.
Coraz więcej Polaków, zanim zdecyduje
się przejść całkowicie „na swoje”, próbuje
innych form zatrudnienia, np. pracy w systemie MLM (marketingu sieciowym). Taka
praca jest bezpiecznym pomostem między
etatem a własną firmą. Jeszcze nie rezygnując
z etatu, już robimy coś wyłącznie dla siebie
i na własny rachunek. Co ważne – w tej formie zatrudnienia finansowy wkład początkowy
jest minimalny, a zarobki nieograniczone,
ponieważ to, ile zarobimy, zależy wyłącznie od naszego zaangażowania w pracę.
Niezwykle ważną sprawą jest to, że ryzyko jest
zerowe – dostajemy gotowy plan marketingowy, gotowy produkt i system pracy.
Ogromne
różnice
w naszych
pensjach!
Skromna jesień życia
w wieku produkcyjnym nie ma pojęcia,
jakiej wysokości może być jego emerytura,
a aż 17% jest zdania, że nie przekroczy...
20% ich ostatniego dochodu.
Szansą dla rodzin i przedsiębiorczości są firmy rodzinne, które stanowią integralną część
gospodarki rynkowej. W USA stanowią one
przeciętnie od 65% do 90% ogólnej liczby
firm. Podobnie przeżywają boom i są motorem gospodarki w Europie Zachodniej. Firmy
rodzinne świetnie sprawdzają się w pracy
w systemie MLM, w działalności turystycznej
i agroturystycznej, w branży wytwórczej.
W tej chwili zaledwie 9% Polaków może
z ręką na sercu i nieskromnie przyznać, że zarobki wystarczają im na wszystko, pozwalając
jeszcze oszczędzać (sondaż www.praca.
wp.pl 2010 r.). Pozostali wciąż zastanawiają
się, co zrobić, aby znaleźć się w tej grupie.
Analitycy rynku i ekonomiści skłaniają się
ku opcji własnej firmy, której założenie
poprzedzone jest sumiennym rozpoznaniem
rynku i własnych możliwości. Najlepiej, aby
to rozpoznanie i próby stworzenia czegoś
własnego rozpocząć, pracując jeszcze
na etacie. A więc do dzieła! Tewje Mleczarz
śpiewał „Gdybym był bogaty” – my możemy
być. Przyszłość jest bowiem w naszych
rękach, a możliwości spore...
Niewiele polskich rodzin bez obaw myśli
o przyszłości dzieci oraz własnej jesieni życia.
Co będzie się działo z naszymi pieniędzmi ze
składek regularnie odkładanych co miesiąc
do ZUS? Jaka czeka nas emerytura? Czy dzieci będą mieć pracę, dzięki której zaopiekują
się rodzicami na stare lata? Mnóstwo pytań
i mnóstwo obaw. Szczęśliwi są ci, których
stać na prywatne ubezpieczenia, polisy,
konta emerytalne. Uważamy, że oszczędzanie
na jesień życia to przywilej nielicznych.
„Ponad połowa Polaków w wieku produkcyjnym nigdy nie oszczędzała i nie
zamierza oszczędzać na emeryturę” – wynika
z raportu CBOS (2010 r.). Nie oszczędzamy
nie dlatego, że nie chcemy. Po prostu nie
mamy z czego. Większość rodzin żyje dniem
dzisiejszym. Co więcej – co trzeci Polak
Wyjazdy za chlebem
Gdy w kraju brakuje pracy, szukamy jej poza granicami ojczyzny. Mimo że boom wyjazdów
miał miejsce pod koniec lat 90., nadal szukamy okazji, aby dorobić w Anglii, Niemczech
czy w krajach skandynawskich. Jedna piąta Polaków (20%) przyznaje, że zarabiała za
granicą, a 12% bierze pod uwagę taką możliwość – wynika z sondażu przeprowadzonego
przez TNS OBOP (2011 r.). Wśród tej drugiej grupy 33% to młodzież do 19 roku życia, 25%
to osoby w wieku 20–29 lat, 32% – uczniowie i studenci oraz 19% – robotnicy. Co czwarty
Polak bez wahania zdecydowałby się do podjęcia za granicą pracy na czarno, nawet poniżej swoich kwalifikacji, ale za lepsze pieniądze. Tymczasem psychologowie biją na alarm
– rozłąka z rodzicem na dłużej powoduje ogromne szkody w życiu psychicznym małego
i starszego dziecka. W dodatku – niezwykle trudne do naprawienia!
Najmniej zarabiają w Polsce sprzedawcy,
kasjerzy, niewykwalifikowana kadra,
salowe, sprzątaczki – tu zarobki często nie
przekraczają 2 tys. zł brutto! Nauczyciele,
personel medyczny, urzędnicy najniższego szczebla – średnia pensja miesięczna
wynosi ok. 3 tys. zł brutto. Około 4 tys. zł
brutto trafia miesięcznie do przedstawicieli handlowych, pracowników marketingu, księgowych, urzędników wyższego
szczebla. Specjaliści branży budowlanej,
telekomunikacyjnej, informatycznej oraz
bankowej zarabiają 10 tys. zł brutto i więcej
miesięcznie (to obecnie najbardziej poszukiwani i najlepiej opłacani pracownicy).
n Beata Rayzacher
81
Duża gama produktów
Niewątpliwy
atut firmy!
fot. Marcin Samborski / Fpress
Akuna jest firmą o zasięgu ogólnoświatowym w dziedzinie rozwoju, produkcji i sprzedaży
naturalnych suplementów spożywczych. Głównym założeniem firmy jest rozpowszechnianie
trendu wellness i pomoc w utrzymaniu dobrej kondycji. W ten schemat doskonale zostały
wkomponowane produkty Akuny – nie mają wątpliwości Małgorzata Horodecka, Dyrektor
Sieci Regionalnej i Mirosław Horodecki, Vicepresident w Akunie.
Początki istnienia firmy Akuna sięgają 1999
roku. Jest rok 2000, listopad – rozpoczyna
się ekspansja Akuny na polskim rynku. Coraz
większe zainteresowanie budzi Alveo. Ten
produkt znamy doskonale. Przez kilka lat nasi
dystrybutorzy przecierając szlaki dla innych,
docierają do różnych środowisk. Jakość
produktu nie budzi zastrzeżeń. W miarę
upływu czasu, na bieżąco Akuna udostępnia
nam coraz więcej zezwoleń i certyfikatów.
Jako jedyna firma w Polsce rok 2011
rozpoczynamy z wszystkimi dokumentami
wymaganymi dla firm z tej branży. Jesteśmy
niedoścignieni. Podjęta została współpraca
z Fundacją Rozwoju Kardiochirurgii, która
trwa do dzisiaj. Wielu z nas bierze udział
w corocznych programach TVP „Serce dla
Serca”. Sam brałem jako jeden z wyróżnionych udział w jednym z tych programów.
Pozostawił w moim sercu głębokie
przeświadczenie, że drugiej takiej firmy,
jak Akuna nie ma w Polsce, ba, na świecie.
Akuna na zawsze wpisała się w mój życiorys
i w życiorys wielu setek tysięcy Polaków
swoim misjonarskim działaniem.
Rodzina suplementów
Onyx Plus
Pojawiają się kolejne produkty z rodziny
suplementów diety. Pierwszy z nich to Onyx
Plus jako kompleksowe rozwiązanie, mające
na celu uzupełnienie i utrzymanie odpowiedniego poziomu najważniejszych minerałów
wraz z ekstraktami z ziół pozytywnie wpływającymi na prawidłową przemianę materii
w organizmie każdego człowieka.
Minerały są bardzo ważne dla regulacji
zawartości wody w organizmie oraz dla
zachowania równowagi kwasowo-zasado-
82
ZDROWY BIZNES
Oto kilka propozycji w oparciu o znajomość wartości punktowych
i cen poszczególnych produktów
Przykładowy pakiet kwalifikacyjny tzw.
Podstawowy zestaw rodzinny
Alveo Gronowe
1 karton to 140 pkt.
504,00 zł
Alveo Miętowe
1 karton to 140 pkt.
504,00 zł
1 karton to 96 pkt.
360,00 zł
Pinky
1 karton to 104 pkt.
374,40 zł
Alveo Miętowe
Mastervit
1 karton to 104 pkt.
374,40 zł
Onyx Plus
Take a Plaster
5 opakow. to 50 pkt.
270,00 zł
Take a Plaster
2 opakow. to 20 pkt.
108,00 zł
AkuBar Nutrition
1 opakow. to 20 pkt.
95,40 zł
AkuBar Nutrition
1 opakow. to 20 pkt.
95,40 zł
AkuBar Energy
1 opakow. to 20 pkt.
95,40 zł
AkuEnergy
2 opakow. to 30 pkt.
143,28 zł
Razem 702 pkt.
2674,08 zł
Onyx Plus
AkuBar Energy
1 opakow. to 20 pkt.
95,40 zł
AkuEnergy
2 opakow. to 30 pkt.
143,28 zł
Razem 704 pkt.
2720,88 zł
2720,88
– 2520,00
200,88
Przykładowy pakiet kwalifikacyjny (2 x Onyx Plus)
Alveo Gronowe
2674,08
– 2520,00
154,08
2 kartony to 280 pkt.
1008,00 zł
1 karton to 140 pkt.
504,00 zł
2 kartony to 192 pkt.
720,00 zł
Przykładowy pakiet kwalifikacyjny z kosmetykami
Przykładowy pakiet kwalifikacyjny (10 x Take a Plaster)
Alveo Gronowe
2 kartony to 280 pkt.
1008,00 zł
Alveo Miętowe
1 karton to 140 pkt.
504,00 zł
Alveo Gronowe
1 karton to 280 pkt.
1008,00 zł
Onyx Plus
1 karton to 96 pkt.
360,00 zł
Alveo Miętowe
1 karton to 140 pkt.
504,00 zł
Mastervit
1 karton to 104 pkt.
374,40 zł
Onyx Plus
BIO Kosmetyki
1 karton to 30 pkt
172,80 zł
Take a Plaster
Take a Plaster
1 opakow. to 10 pkt.
54,00 zł
AkuBar Nutrition
1 opakow. to 20 pkt.
AkuBar Energy
1 opakow. to 20 pkt.
2664,00
– 2520,00
144,00
Razem 700 pkt.
wej. Onyx Plus jest wyważoną kombinacją
minerałów potrzebnych także do tego, by
komórki ciała mogły produkować energię
oraz wspierać budowę i kształtować strukturę
poszczególnych tkanek ludzkiego ciała, tzn.
kości, skóry, mięśni itd. Wykorzystywane
źródło wapnia, stosowane podczas produkcji,
stawia Onyx Plus na czele tabeli produktów
obecnych na rynku suplementów mineralnych pod względem jakości i łagodności
wobec organizmu ludzkiego. Stosunek
magnezu i wapnia (2:1) w Onyx Plus został
specyficznie dobrany w celu poprawy jakości
relaksacji układu kostnego i mięśniowego
oraz układu krążenia. Badania potwierdzają,
że magnez w większych ilościach jest niezbędny, żeby zapobiec fibrylacji i skurczom
mięśni podczas zwiększonego wysiłku fizycznego, zwłaszcza, jeżeli chodzi o sportowców.
Magnez działa również jako naturalny środek
uspokajający dla układu krążenia oraz centralnego układu nerwowego.
1 karton to 96 pkt.
360,00 zł
10 opakow. to 100 pkt.
540,00 zł
AkuBar Nutrition
1 opakow. to 20 pkt.
95,40 zł
95,40 zł
AkuBar Energy
1 opakow. to 20 pkt.
95,40 zł
95,40 zł
AkuEnergy
3 opakow. to 45 pkt.
214,92
Razem 701 pkt.
2817,72 zł
2664,00 zł
2817,72
– 2520,00
297,72
Wszystkie surowce pochodzą z ekologicznie
czystych regionów. Poszczególne ekstrakty
i produkt końcowy testowane są na bieżąco
przez akredytowane laboratorium w Kanadzie.
Zadaniem Onyx Plus jest doprowadzenie
organizmu do stanu harmonii.
Mastervit
Drugi to Mastervit – witaminowy suplement
diety z dodatkiem ekstraktów z ziół, zawierający czynne witaminy, w większości rozpuszczalne w wodzie. Odpowiednia kombinacja
zawartych w produkcie witamin i ekstraktów
ziołowych wpływa na jego wyjątkowe działanie. Napój wspiera wiele funkcji naszego
organizmu. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C i E poprawia samopoczucie fizyczne
i psychiczne, rewitalizuje i stymuluje układ
odpornościowy oraz dodaje energii. Zadaniem
Mastervit jest dostarczenie odpowiedniej
ilość antyoksydantów, które chronią przed
niekorzystnym działaniem wolnych rodników.
W połączeniu z Alveo i Onyx Plus Mastervit
może być pomocny również w tak zwanym
drenażu przestrzeni międzykomórkowej. Tą
drogą witaminy transportowane są do komórek, jednocześnie w znacznym stopniu pomagają w oczyszczaniu tych miejsc. Powinniśmy
utrzymywać nasz organizm w stanie równowagi. Do drenażu potrzebne są jednak substancje
odżywcze najwyższej jakości i właśnie zioła
pomagają w optymalnej „dystrybucji” witamin
i minerałów, dzięki czemu możliwe jest
wykonywanie tej ważnej funkcji.
Pinky
Firma nie zapomniała o naszych pociechach
i w ślad za poprzednimi trafił do nas rewelacyjny produkt Pinky – unikatowa kombinacja substancji roślinnych dla aktywnie
rozwijającego się organizmu. Dzięki Pinky
organizm zaopatrywany jest w witaminy,
minerały i substancje bioaktywne jednocześnie. Składniki zawarte w Pinky wzmacniają
odporność organizmu, wspomagają i regulują metabolizm, gwarantują dostarczenie wielu
83
Duża gama produktów
produktów ubocznych reakcji metabolizmu
w naszym organizmie jest zbyt duża, może
to powodować zmęczenie, nerwowość i inne
problemy zdrowotne. Zastosowanie plastrów
przyśpieszyć może regularny cykl usuwania
toksyn.
Planowana strategia, oparta o zbudowanie
rynku w oparciu o te produkty przynosi
spodziewane rezultaty, a to kolejny atut.
Coraz więcej Polaków zainteresowanych
utrzymaniem równowagi w swoim organizmie zaczyna sięgać po nasze produkty.
AkuBar Nutrition i AkuBar
Energy
ważnych składników pokarmowych. Wysoka
zawartość flawonoidów i innych fitochemikaliów korzystnie wpływa na wszystkie funkcje
organizmu.
Sok winogronowy, jabłkowy, cytrynowy,
bananowy i truskawkowy wraz z syropem
klonowym i sokiem z marchwi dają Pinky
przyjemny smak i jednocześnie zawartość
skutecznych substancji. Zapewnijcie swoim
dzieciom niezbędne substancje, potrzebne
dla ich prawidłowego rozwoju i wzrostu
poprzez stale stosowanie Pinky.
Zainicjowana wspaniała akcja „Zielone Przedszkole” pokazała, jak Pinky pomogło wielu
naszym pociechom, a to dopiero początek.
Dzięki nim docieramy
do każdego!
Take a Plaster
Skoro odnieśliśmy sukces, warto iść za ciosem. Nie mam wątpliwości, że wzbogacenie
oferty Akuny o nowe produkty tylko umocni
i tak silną pozycję firmy na rynku. I pomoże promować to, co mamy najcenniejsze
– zdrowie oraz jego szeroko rozumianą
profilaktykę. Ukazanie się Take a Plaster
unaocznia wszystkim potrzebę oczyszczania
i suplementacji. W dzisiejszych czasach
nie ma idealnego sposobu na uniknięcie
kontaktu z zatrutym środowiskiem (powietrze, woda, napoje, pokarm). Propozycja
zastosowania Take a Plaster przeznaczona
jest do przetestowania, w jakim stopniu nasz
organizm radzi sobie z wydalaniem toksyn.
Plastry z ekstraktem z octu drzewnego są
całkowicie naturalne, bezpieczne i proste
w użyciu. Nawiązując do tradycji chińskiej,
plastry pomagają oczyścić organizm człowieka ze zbędnych produktów w bezproblemowy i bezbolesny sposób.
Akumulowanie się toksyn może prowadzić do powstawania chorób. Kiedy ilość
84
Na tak zbudowanym rynku pojawia się
absolutna nowość – energetyzujące batony
AkuBar Nutrition i AkuBar Energy. AkuBar
to smaczne batony zawierające m.in. enzymy
trawienne, błonnik oraz probiotyki i prebiotyki. Służą do szybkiego uzupełnienia energii
i poprawy stanu organizmu. Mogą być spożywane w całości jako element równoważący
dzienną dietę. Dobrze mieć pod ręką odżywczy baton z płatkami zbożowymi, zawierający inulinę – prebiotyk, który jest ważnym
źródłem energii dla potrzebnych mikroorganizmów w jelitach. Pomaga przywrócić
prawidłową mikroflorę jelit, która może być
zaburzona przez stosowanie antybiotyków czy
nieodpowiednią dietę, zdominowaną przez
cukier i składniki chemiczne.
AkuBar Nutrition i AkuBar Energy mogą:
• zwiększać odporność jelit;
• korzystnie wplywać na poziom cholesterolu;
• wzmacniać system immunologiczny;
• zwiększać wchłanianie wapnia;
• pomóc w zmniejszeniu masy ciała.
Jest to także przyjemna forma spożywania
witaminy C, biotyny i witamin z grupy B,
w tym kwasu foliowego. Baton jest ponadto
źródłem białka. Dla kogo jest przeznaczony?
Dla wszystkich, którzy chcą poprawić stan
swojego organizmu.
Napój AkuEnergy
Napój AkuEnergy jest wzbogacony o substancje stymulujące i energetyzujące.
• Witalizuje i stymuluje organizm do większego wysiłku.
• Daje organizmowi w szybkim czasie
aż dwanaście godzin energii.
• Działa na ośrodkowy układ nerwowy,
może zwiększać aktywność i funkcjonowanie mózgu.
• M
oże poprawiać psychiczną i fizyczną
wydajność oraz koncentrację. Może
przeciwdziałać zmęczeniu i stresowi.
Nasze produkty są dedykowane wszystkim
żyjącym aktywnie. Widać to na przykładzie
środowisk młodzieżowych. Coraz więcej
studentów pozytywnie je oceniając, podejmuje
współpracę z Naszą Firmą. Wielu z nas poznało
ich dobroczynne oddziaływanie na organizm.
Ta gama produktów zaspokaja potrzeby oczyszczania i wzmacniania organizmu od środka
coraz liczniejszych grup odbiorców.
I znowu atut nie
do podważenia:
Kosmetyki CLEAR NATURE
A co z naszym ciałem? Jak na zawołanie
pojawia się w naszym magazynie fenomenalny zestaw BIO Kosmetyków CLEAR NATURE.
Luksusowe i delikatne produkty, zawierają np.
w szamponach – proteiny jedwabiu, które są
filtrem ochronnym dla naszej skóry i włosów.
Zmniejszają szorstkość naskórka i włosów.
Są zbliżone swoim składem chemicznym
do białek naszej warstwy rogowej skóry,
wpływając na jej dobry wygląd i elastyczność. Seria kosmetyków CLEAR NATURE
wzbogacona została o zioła, które znajdziemy
w Alveo – odżywiają skórę, ograniczają
rozwój mikroorganizmów, harmonizują biochemię komórek, mają działanie tonizujące
i łagodzące.
W kosmetykach znajdziemy m.in.:
• masło Shea z naturalnym filtrem UV
• pantenol
• glicerynę
• kojącą alantoinę
• ważne minerały
• działającą przeciwzmarszczkowo oleaminę
• witaminę E, która chroni skórę przed
wolnymi rodnikami.
BIO Kosmetyki nie zawierają alkoholu ani
środków pianotwórczych SLS (syntetycznych
silikonów, mogących zmieniać strukturę
DNA), a ich składniki:
• mają działanie antyoksydacyjne, czyli
chronią skórę przed wolnymi rodnikami
(zawierają dużą ilość polifenoli, witamin
i minerałów),
• aktywują procesy regeneracji skóry
i przyspieszają gojenie podrażnień,
• wspomagają syntezę kolagenu i elastyny,
w efekcie czego następuje wygładzenie
zmarszczek, wzrost gęstości i elastyczności skóry,
• nawilżają, zwiększają elastyczność i jędrność skóry, odżywiają i rewitalizują skórę
zmęczoną i przedwcześnie starzejącą się,
ZDROWY BIZNES
Wysoki obrót
towarowy
„Dobry menedżer to taki, który ma zapewnionych 20 stałych odbiorców” – powiedział na swoim wykładzie Ed Ludbrook.
„Po co?” – ktoś zapyta. Po to, aby żadna
osoba, uczestnicząca w systemie nie miała
problemów z miesięczną kwalifikacją. I tu
kolejne pytanie i kolejna odpowiedź: „Mirek,
czy korzystniejszą dla ciebie jest prowizja
Cena
detaliczna
Koszt
1 kartonu
Wartości pkt. i cena naszych produktów
Cena
hurtowa
„Zdrowie i sukces” oraz program „Akuna
Pomaga” otwiera drzwi wielu naszych domów
i mobilizuje nas do systematycznej pracy, dzięki
której możemy realizować swoje marzenia.
Wprowadzenie w tym roku Programu Złoty
Jestem związany z Akuną dopiero 8 rok. Podpisując swoją deklarację, miałem wizję pracy
w takim marketingu, w którym budowanie sieci
konsumencko-dystrybutorskiej nie będzie uzależnione od nieskończonej sprzedaży produktów. Rozumiejąc ideę firmy, którą jest osobiste
używanie jej produktów, odpowiednia promocja
w swojej rodzinie i środowisku, chciałem,
aby to pragnienie kiedyś zostało zaspokojone.
Mam ogromną satysfakcję, że mogłem wraz
z najlepszymi menedżerami osiągnąć ten cel.
Ten cel to Program Złoty Benefit.
Ilość kartonów
= kwalifikacja
Inne atuty firmy
Produkty na miarę
finansowego sukcesu
Karton
Ilość pkt.
W najbliższym czasie rodzina produktów
Akuny zostanie rozszerzona o nowe, długo
oczekiwane produkty. „Być wellness” to hasło naszych klientów i dystrybutorów. Nasuwa się wniosek, że wieloetapowa strategia
firmy pozwala na systematyczne docieranie
do każdego, kto jest zainteresowany jakością
naszych produktów. Wiemy, że niektórzy są
zainteresowani suplementami diety – chcą
utrzymać zdrowie i należytą kondycję. Inna
grupa to zapewne ci poznający wspaniałe
właściwości naszych BIO Kosmetyków –
chcą ich używać na co dzień. Przecież każdy
człowiek codziennie myje ciało, włosy,
pielęgnuje cerę. A batony i napój energetyczny znajdują wszędzie swoich zwolenników.
Bo kto nie chce uchronić swojego organizmu
przed szkodliwym działaniem białego cukru
czy tłuszczów złożonych? Dzisiaj mamy
dla nich fenomenalną ofertę pod wspólnym mianownikiem = używając naszych
ekologicznych produktów, utrzymasz zdrowie
w należytej kondycji, oszczędzasz pieniądze
i możesz również zarabiać. Tak, ta działalność
przynosi nam codziennie wiele doskonałych
profitów. Czyż to nie jest superatutem?
Każdy, kto zapoznał się z Planem Marketingowym firmy, wie, że podstawą naliczania
premii jest obrót towarowy, wytworzony przez
podległą strukturę. Tutaj mała dygresja: im
mniejsza kwalifikacja, tym mniejszy obrót,
a co za tym idzie – mniejsze dochody.
Kiedyś mój sponsor zadał mi podchwytliwe
pytanie: „Jak sądzisz Mirek, wolisz zarobić
100% od jednego klienta czy 1% od 100
klientów?” Dla wielu stawiających kroki
w MLM odpowiedź na to nie jest oczywista.
Tylko osoba, która jest uświadomiona, wie,
że nawet jak jeden ze stu odpadnie, to i tak
pozostanie jeszcze 99. Obserwując działania
innych firm, spostrzec można zasadnicze
różnice, dotyczące wytwarzania obrotu towarowego w ramach kwalifikacji. Każdy trzeźwo
myślący człowiek rozumie, że pieniądze
nie biorą się z tego, że się zapisałem do tej
czy innej firmy. Nasze wynagrodzenie jest
rezultatem czasu poświęconego na pracę
opartą o promowanie (przez własne używanie) produktów firmy w swoim środowisku.
Bezwzględną koniecznością jest w możliwie
jak najkrótszym czasie opanowanie umiejętności pozyskiwania nowych klientów.
Ilość pkt.
Pieczęć AKUNA-BIO gwarantuje, że oznaczone produkty spełniają surowe kryteria
i wymagania dotyczące składu, wykorzystanych surowców i procesu produkcji.
CLEAR NATURE – kosmetyki dla Ciebie i całej
rodziny zaspokoją potrzeby niejednego klienta.
Dla uważnego obserwatora rozwój firmy
pokazuje, jak umiejętnie poprzez wprowadzanie kolejnych produktów firma i my docieramy
do różnych środowisk naszego społeczeństwa, zainteresowanych życiem w symbiozie
z naturą. Ta gama produktów została odkryta
przez te osoby, które bardzo dobrze się czują
w roli dystrybutorów kosmetyków. Mamy dla
nich doskonałej jakości, tanie, w dużych opakowaniach produkty, wyróżniające się na tle
innych firm swoimi zaletami. Do ich produkcji
powstała nowoczesna linia produkcyjna.
W porównaniu do konkurencji jakość tych
produktów to „górna półka”.
Benefit umożliwia zaspokojenie różnorodnych
potrzeb klientów, bez nadmiernych obciążeń dla
ich budżetu, a to kolejny bardzo dobry argument.
Podsumowując tę cześć, musimy sobie
uzmysłowić, że tak szeroka gama naturalnych
produktów umożliwia nam docieranie do absolutnie każdej grupy społeczno-zawodowej.
Jednocześnie pozwala dystrybutorom nie tylko
na korzystanie i zaspokajanie potrzeb, ale też
na zarabianie w odpowiedni dla siebie sposób,
nie stwarzając żadnych ograniczeń w wysokości uzyskiwanych dochodów. Jak wiemy,
rynek sam dyktuje zapotrzebowanie na nasze
produkty, dlatego obecna strategia firmy
pozwala naszym dystrybutorom na zaspokajanie
swoich i środowiskowych potrzeb według
własnego uznania. Akuna to firma z przyszłością
dla ludzi, którzy chcą za swoje zaangażowanie
i pracę otrzymywać należyte wynagrodzenie.
Przytoczone tu argumenty w kompleksowy
sposób udowadniają, iż korzystanie z naszych
produktów jest w pełni uzasadnione.
58,80 35
140
x5=700
126,00
210,00
504,00
40,32 24
96
x8=768
90,00
150,00
360,00
43,68 26
104
x7=728
93,60
156,00
374,40
Mastervit
43,68 26
104
x7=728
93,60
156,00
374,40
Take a Plaster
16,80 10
10
x70=700
54,00
90,00
54,00
AkuBar Nutrition
33,60 20
20
x35=700
95,40
159,00
95,40
AkuBar Energy
33,60 20
20
x35=700
95,40
159,00
95,40
AkuEnergy
25,20
–
15
x47=705
71,64
119,40
71,64
BIO Kosmetyki
50,40 30
30
x24=720
172,80
288,00
172,80
Produkty
Cena
premiowa
• d ziałają delikatnie ściągająco i zmniejszają pory,
• wspomagają gojenie trądzikowych stanów
zapalnych,
• poprawiają ukrwienie i koloryt skóry.
Alveo
Onyx Plus
Pinky
Znając wartości pkt. i ceny, sam dobierzesz sobie zestaw swojej miesięcznej kwalifikacji
85
Duża gama produktów
od 2 butelek, czy od 20?” Odpowiedź jest
prosta i nie wymaga komentarza. Dlatego
dziwię się bardzo, jak można zostać otumanionym możliwościami zarabiania pieniędzy,
gdy nie ma odpowiednio wysokiego obrotu
towarowego. Gdy słyszę: „Słuchaj, twoja
kwalifikacja miesięczna to tylko 2 butelki.
Zobacz, zapisałeś się i już będziesz zarabiał”.
A gdzie praca? Wszyscy znamy przysłowie
„Bez pracy nie ma kołaczy”.
Duża kwalifikacja
Zastanówmy się. Na przykład 36 menedżerów w innej firmie kupując jako kwalifikację
2 szt. swoich produktów, wytwarza obrót
72 szt. pomnożone dla przykładu przez 7
zł. Daje to około 500 zł premii z obrotu
struktury. A jak to jest u nas? 36 x 20 szt.
(700 pkt.) = 720 szt. x 7,06 zł = ok.
5000 zł. Czy ktoś widzi tę różnicę? Ja tak.
Tych różnic jest znacznie więcej. Mam
więc do wszystkich pytanie, czy lepiej jest
zarabiać przy małej kwalifikacji, czy przy
dużej? Nie trzeba być Einsteinem, żeby
odpowiedzieć na to pytanie. Choć w rzeczywistości zachowanie i decyzje innych
odchodzących dystrybutorów przeczą zdrowemu rozsądkowi. Znam osoby zarabiające
do chwili odejścia z Akuny po 12–15 tys.
zł i rezygnujące z tego na rzecz splendorów i zaproponowanych pozycji popartych
wielokrotnie mniejszymi dochodami.
„Dlaczego?” – zapytacie. Nie wiem. Tutaj
aż się prosi, aby polecić tym osobom
książki Eda Ludbrooka czy Dona Faille’a.
Musimy zapamiętać – w MLM nie wystarczy
się zapisać. W tym systemie otrzymamy
wynagrodzenie adekwatne do naszego
zaangażowania i poświęconego czasu, czyli
po prostu MLM wypłaca pieniądze za pracę.
Tym większe, im większe jest zaangażowanie. Dzisiaj liczby nie kłamią. Dzięki współpracy z Akuną wiele osób osiąga sukcesy.
Świadczy to o ogromnym zapotrzebowaniu
na Zdrowie i Sukces. Możesz osiągnąć to,
co chcesz, jeżeli tylko chcesz. To Złoty Rok
dla Akunowiczów. Bądź z nami.
Jak można zrobić
kwalifikację na różne
sposoby?
Jak wspomniałem, dzisiaj możemy wykonać miesięczną kwalifikację, niekoniecznie
wydając pieniądze na to, aby spełnić warunek
umożliwiający otrzymywanie comiesięcznej prowizji. Jak to jest możliwe? Tu jest
potrzebna znajomość Planu Marketingowego. Opanowanie zasad strategii budowania
własnego biznesu, no i oczywiście bieżących
promocji, proponowanych przez firmę. Każdy,
kto zapoznał się z Planem Marketingowym
zna 4 sposoby awansu na pozycję Lidera.
Wiemy, że jest to w normalnych warunkach
2100 pkt. (potocznie 60 szt. Alveo). A gdyby
było inaczej? Zastanówmy się, czy mamy takie
możliwości. Kto dzisiaj nie zna Programu Złoty
Benefit, pozwalającego na osiąganie tej pozycji zdecydowanie szybciej i z mniejszą liczbą
punktów, powinien niezwłocznie zapoznać się
z tą możliwością i zastosować ją w praktyce.
Wykorzystując najnowsze osiągnięcia nauki i wiedzy, poprzez
własne badania, własną produkcję i własną dystrybucję
pragniemy wprowadzić na rynki wszystkich kontynentów
szeroką gamę najwyższej jakości i skuteczności produktów oraz
usług z branży wellness. Poszerzając ponad dotychczasowe
najwyższe standardy system wsparcia marketingowego
oraz konsumenckiego, pragniemy osiągnąć jak największą
satysfakcję całej rzeszy klientów oraz wszystkich partnerów
systemu dystrybucyjnego. Wielokrotnie podniesiemy poziom
świadomego działania społeczeństwa w dziedzinie profilaktyki
zdrowotnej, przedsiębiorczości oraz rozwoju własnej
osobowości. Uzyskamy status jednej z wiodących firm network
marketingowych o ogólnoświatowym zakresie działania, której
nowatorskie rozwiązania przejdą na zawsze do historii.
Prezes Akuna International Inc.
86
Jak zostać Liderem
w najprostszy
i najkorzystniejszy
z możliwych
sposobów?
Pierwsza możliwość
Kup Zestaw Powitalny i wypromuj to samo
w trzech poziomach przez 12 osób,
a awansujesz na pozycję Lidera i uzyskasz
dożywotni rabat 40% na wszystkie produkty
Akuny. Dodatkowym atutem jest zapewniona
obsługa przez firmę, dzięki czemu będziesz
mógł skoncentrować się na szkoleniu
i pomaganiu następnym partnerom. Czy
to nie jest korzystniejsze rozwiązanie?
W tym rozwiązaniu nie otrzymamy innych
benefitów finansowych poza premią z trzech
poziomów, a może to być około 1000 zł.
Popatrzmy – nie sprzedaję bezpośrednio
produktów, promuję Alveo, pokazuję, jakie
to daje korzyści i co? Dostanę od firmy
premię za każdy nowy Zestaw Powitalny zakupiony osobiście od firmy przez kolejnych
partnerów.
Druga możliwość
Jest nią zakup innego produktu – Zestawu
Złoty Partner. Co nam to daje? Natychmiastową pozycję Lidera i dożywotni rabat 40%
na wszystkie produkty Akuny. Kolejnym
atutem jest zapewniona obsługa przez firmę,
a co najważniejsze tytuł, prestiż Złotego
Partnera i wszystkie należne mu benefity
finansowe. Znając Plan Marketingowy i
Program Benefit 2011, możemy wykonać
kwalifikację miesięczną na różne sposoby.
Cztery drogi
do osiągnięcia celu
Akuna wypłaca premię menedżerską za każdy
obrót, czyli zakupy produktów przez naszych
menedżerów. Jak wyglądają przykładowe
sposoby osiągania miesięcznej kwalifikacji?
Pierwszy – już jako Lider wypromuj 10
nowych partnerów, w dowolnej konfiguracji,
którzy zakupią 10 szt. Zestawów Powitalnych
– każdy o wartości 70 pkt., a uzbierasz ich
700, co jest równoznaczne z miesięczną
kwalifikacją. Krótko mówiąc, zaliczasz
miesięczną kwalifikację bez konieczności
sprzedaży produktów, na dodatek pojawi się
premia rekompensująca międzymarże za
niesprzedane butelki.
ZDROWY BIZNES
PRZYKŁAD
I gen. = 6
TY – LIDER
70 pkt.
II gen. = 4
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
Razem: 10 zestawów po 70 pkt. = 700 pkt. potrzebnych Tobie jako miesięczna kwalifikacja
Korzyści to m.in. premie z Benefitu, 6 x 50 zł i 4 x 25 zł, to dodatkowe 500 zł
Drugi – wiedząc, że 4 Zestawy Powitane
zrekompensuje 1 Zestaw Złoty Partner
o wartości 350 pkt., wypromuj go i 5 nowych
partnerów, którzy zakupią 5 szt. Zestawów
Powitalnych, każdy o wartości 70 pkt.,
a uzbierasz ich 350. Dodając poprzednie 350
masz ich razem 700, co jest równoznaczne
z miesięczną kwalifikacją, na dodatek pojawi
się premia rekompensująca międzymarże za
niesprzedane butelki.
PRZYKŁAD
TY – LIDER
350 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
70 pkt.
Razem: 1 zestaw Złoty Partner = 350 pkt. + 5 zestawów po 70 pkt. = 700 pkt.
potrzebnych Tobie jako miesięczna kwalifikacja
Korzyści to m.in. premie z Benefitu, 1 x 500 zł i 5 x 50 zł, to dodatkowe 750 zł
Trzeci – wiedząc, że 4 Zestawy Powitane
zrekompensuje 1 Zestaw Złoty Partner o wartości 350 pkt., poleć 2 Zestawy Złoty Partner,
masz razem 700 pkt., co jest równoznaczne
z miesięczną kwalifikacją, na dodatek pojawi
się premia rekompensująca międzymarże za
niesprzedane butelki.
PRZYKŁAD
TY – LIDER
350 pkt.
350 pkt.
Razem: 2 zestawy Złoty Partner = 700 pkt. potrzebnych Tobie jako miesięczna kwalifikacja
Korzyści to m.in. premie z Benefitu, 2 x 500 zł = 1000 zł
Czwarty, to suma zakupów dokonywanych
przez naszych dystrybutorów kupujących
powyższe zestawy, zakupy naszych Senior
Dystrybutorów, zakupy dystrybutorów
niebędących Liderami i oczywiście zakupy
własne w celu dopełnienia kwalifikacji
do 700 pkt.
Powyższe sposoby wynikają z zastosowania
Programu Benefit 2011 i planu Dużej Organizacji Menedżerskiej.
PRZYKŁAD
TY – LIDER
Razem 700 pkt.
Twoje 140 pkt.
140 pkt.
70 pkt.
350 pkt.
I gen. = 540 pkt.
Zakup dystrybutora
Korzyści to m.in. premie z Benefitu, 1 x 500 zł i 1 x 50 zł, to dodatkowe 550 zł
Miesięczna
kwalifikacja
w oparciu o inne
produkty
Znając zapotrzebowanie swojego biznesowego środowiska, możemy w oparciu o wartości
punktowe zamawianych produktów skompletować taki zestaw, który będzie miał wartość
minimum 700 pkt.
Jak widać na podstawie tych przykładów,
zestawienie odpowiedniej kwalifikacji jest
rezultatem zapotrzebowania na produkty w naszym środowisku. Już dzisiaj pojawiają się kosmetyki pakowane po 4 szt. w kartonie. Będą
inne produkty, niebawem się o tym dowiemy.
Dociekliwi mogą zobaczyć je na stronie
Akuna Czechy. Otwiera to nowe możliwości
strategicznego budowania swoich biznesów
w zależności od potrzeb naszych i naszych
klientów. Gdy ktoś mnie pyta, dlaczego wybrałem Akunę, odpowiedź jest prosta, ale nie
oczywista dla wielu innych moich znajomych.
Dla mnie najważniejsze powody to:
Siódmy powód to chęć pomagania innym.
To ogromna satysfakcja, kiedy ktoś dzięki
naszemu wsparciu osiąga swoje sukcesy.
Ósmy powód to zawieranie nowych znajomości i przyjaźni, bo nie tylko pieniądze liczą
się w życiu. Od ludzi można się wiele nauczyć. Aby się zmieniać, należy się otworzyć
na świat. W każdej chwili możesz sprawdzić,
czy jesteś na to gotowy. Jak? Wstań, podejdź
do obcego człowieka i powiedz mu: „Dzień
dobry”. Dopiero po czasie zauważysz, jakie
to przyniesie korzyści. Na pewno spotkasz
osoby, z którymi będziesz mógł realizować
wspólne cele. Rób to codziennie, inaczej nie
przekonasz się, czy to działa.
Dziewiąty powód to stałe zmiany zachodzące wokół nas. Aktywny udział w tych
zmianach zawsze daje ogromną satysfakcję,
jeszcze większą, gdy po naszym działaniu
zostanie trwały ślad.
ŚWIAT NALEŻY
ZDOBYWAĆ, A NIE
EGZYSTOWAĆ NA NIM
Dziesiąty powód to pieniądze, a właściwie
zarabianie pieniędzy. Bez nich niczego byśmy nie mieli. Pytanie tylko, czy odkryliśmy
właściwy sposób na ich zarabianie. Ja i wielu
moich partnerów już to zrobiliśmy. Dzisiaj
czekamy na pozostałych, którzy marzą o swoich pasywnych dochodach.
Drugi powód to produkt. Znając jego właściwości chciałem go mieć do dyspozycji 24
godziny na dobę, najlepiej za darmo. Dzisiaj
używamy z całą rodziną wszystkich produktów Akuny. Dlaczego? Dlatego, że zdrowie
nasze dla nas jest najważniejsze.
To nie są jedyne powody, ale jedne z najważniejszych dla mnie, bo w życiu liczy się tylko
to, co przeżywasz, co masz dzisiaj tu i teraz.
Dla każdego z nas kolejność może być inna.
Najważniejszy jednak powód jest taki, że robimy to przede wszystkim dla siebie.
Trzeci powód to ludzie w Firmie, Zarząd,
postawa Prezesów godna naśladowania
i podawana jako przykład dla innych. Zawsze
chciałem pracować w takim zespole.
n Spisała Małgorzata Przybysławska
Pierwszy – nie boję się wyzwań.
Czwarty to Plan Marketingowy – prodystrybutorski, idealny dla tych, którzy nie zapomnieli, że tylko działanie przynosi sukcesy.
Dzisiaj Program Złoty Benefit przygotowany
na ten rok otwiera niesamowite możliwości.
To program dla ludzi przedsiębiorczych,
chcących szybko zarabiać, by zapewnić
sobie kontynuację pasywnych dochodów.
Piąty powód – możliwość samorealizacji
zawodowej. Jestem przekonany, że współpracuję z gronem jednych z najlepszych
menedżerów naszej branży.
Szósty to spełnianie swoich marzeń. Nigdy
w moim życiu nie osiągnąłem tak wiele,
jak to zrobiłem przy współpracy z Akuną.
Małgorzata i Mirosław
Horodeccy
mieszkają w Przeczycach (k. Sosnowca).
Mirosław współpracuje z Akuną od 2003
roku, zajmuje pozycję Vicepresidenta.
Małgorzata dołączyła do Akuny w roku
2004, obecnie na pozycji Dyrektora Sieci
Regionalnej.
Dzieci: Dawid (31 lat), Daria i Szymon
(20 lat). Dwoje z nich, Daria i Dawid,
współpracuje z Akuną.
87
Nowe produkty, nowe wyzwania
Ten, kto się nie
rozwija – stoi
w miejscu!
fot. Marcin Samborski / Fpress
Akuna ma miliony klientów, którzy jej zaufali. Z myślą o nich najlepsi specjaliści firmy,
wykorzystując najnowsze technologie, stworzyli produkty, które pozwalają nie tylko
cieszyć się dobrą kondycją, ale również pielęgnować wygląd zewnętrzny. Julian
Kowalski, Vicepresident w Akunie wyjaśnia, dlaczego tylko solidne marki, znane
na rynku, decydują się na poszerzenie gamy swoich produktów i dlaczego stają się
przez to jeszcze bardziej atrakcyjne.
88
Sztandarowym produktem Akuny
od zawsze było Alveo. Teraz na rynku
pojawiła się szeroka gama nowych
produktów. Skąd taki pomysł?
Akuna od początku, a dla większości osób
być może na zawsze, będzie kojarzona
przede wszystkim z Alveo. Produktem tak
uniwersalnym, że był w stanie zastąpić wiele
innych, ponieważ jego cechy oraz działanie
są rewelacyjne. Jeden produkt w Multi-level-marketingu jest elementem ułatwiającym
dystrybucję i pomagającym w szybkim
rozwoju firmy. Sytuacja na rynku jednak
zmienia się. Kiedy ja zacząłem współpracę z Akuną dla mnie ten produkt też był
rewelacyjny i nadal takim pozostał. Ale świat
zmieniając się, „skazany jest” na postęp. I ci,
którzy chcą przetrwać na rynku, muszą w tym
postępie uczestniczyć. To, co Akuna zrobiła
pod kątem produktów, patrząc z perspektywy
tego, co dzieje się na świecie – jest tego
przykładem. Pamiętajmy też, że zmiany
wokół nas, rozwój technologiczny, zmieniają
również naszą mentalność. Nasza firma
ciężko pracowała na swój wizerunek i swoją
markę. Mieliśmy świadomość tego, że jeśli
nie będziemy się rozwijali, to... będziemy stali w miejscu. Nic nie jest dane raz
na zawsze. Słabością każdej firmy jest brak
rozwoju. Nie mogliśmy skupić się na polepszaniu struktury Alveo, ponieważ jego skład
jest skomponowany w idealny sposób. Jeśli
chcieliśmy ponownie dotrzeć do ludzi, którzy
są poprzez nas nauczeni dbać o zdrowie i są
naszymi klientami, to naszym obowiązkiem
było zwrócić im uwagę na nowe możliwości.
ZDROWY BIZNES
Jednym słowem dzięki nowym produktom firma stała się jeszcze bardziej
atrakcyjna?
Zdecydowanie tak. Przede wszystkim
docieramy do rodzin, których członkowie są
w różnym przedziale wiekowym - w tej chwili
mamy dla nich wiele propozycji. Myślę,
że nasza obecna oferta produktowa pozwala
nam w zakresie suplementacji zdecydowanie
wyprzedzać pozostałe firmy z branży MLM.
Jestem pewien, że nasza konkurencja nie jest
w stanie nas zduplikować.
Nowe produkty Akuny są więc odpowiedzią na zapotrzebowanie rynku?
Owszem, w dodatku w pełni przemyślaną,
czego dowodem jest koncepcja Alveo
Family. Akuna zawsze mocno podkreślała
swoje korzenie w holistycznym podejściu
do człowieka, czyli traktowaniu go jako
całości. Staliśmy się w pełnym znaczeniu
tego słowa firmą holistyczną, której przyświecała idea zrozumienia całości potrzeb
naszego organizmu. Może wcześniej byłbym
przeciwko dużej ilości produktów, obawiając
się zniechęcenia konsumentów. Jednak
nauczony i przekonany jakością naszych
wyrobów, teraz uważam, że był to świetny
pomysł. Mamy większą możliwość dotarcia
do różnych grup. Do dzieci, młodzieży,
dorosłych, do ludzi starszych, potrzebujących długotrwałej suplementacji... Nasze
produkty wywołują pozytywne zdziwienie,
ponieważ mamy ich różnorodność. Jeśli
nie byłoby takiego preparatu, jak Mastervit,
to jak mamy uzupełniać niedobór witamin?
Przecież nie z tych owoców, które dziś
mamy na wyciągnięcie ręki, bo nie zawsze
je posiadają. Akuna proponuje świetne
produkty oczyszczające, detoksykacyjne,
dojdzie jeszcze witamina C w płynie. Powiem
szczerze: ja sam osobiście nie mogę się już
doczekać tej bogatszej oferty. Akuna buduje
sobie markę firmy, która wychodzi naprzeciw
potrzebom każdego z nas. Dla mnie to firma
przyszłości, zdecydowanie do naśladowania.
Firmy konkurencyjne, posiadające jeden
produkt, mają siłą rzeczy problem, aby nam
dorównać.
Akuna nie wprowadzała nowych
produktów gwałtownie – to wprowadzanie było poprzedzone badaniami oraz
testowaniem samych produktów, a także
oczekiwań rynku.
Na naszych spotkaniach firmowych sami
prosiliśmy o więcej produktów! Jesteśmy
na pierwszej linii, wiemy od konsumentów,
czego oczekują, co jest im potrzebne.
Co więcej – sami stosujemy nasze produkty!
Jeśli mamy w Akunie w tej chwili opcję zakupów poprzez Złoty Pakiet, który składa się
z naszej pełnej oferty, to jest to jedno z bardziej przemyślanych posunięć. Konsument
za niewielkie pieniądze dostaje wszystkie
produkty! Może się z nimi zapoznać i wybrać
to, co dla jego rodziny będzie potrzebne.
Kwalifikacje, Program Benefit – w tym
przypadku nowe produkty pomagają odnieść
sukces! Co miesiąc może być co innego.
To niezwykle ciekawe!
Przygotowania trwały długo – dlaczego?
Wiadomo, że firmy z nowymi produktami
pojawiają się i znikają. My jesteśmy stabilną,
ponad 10-letnią firmą. Myślę, że naszą
największą siłą, oprócz ludzi, jest nasza
oferta produktowa. Akuna ma produkty,
które ja nazywam „niedyskutowalnymi”
– są z najwyższej półki. Taka firma nie
może zniknąć z rynku. Jest stabilna. To,
że mogliśmy bez strachu czekać na nowe
produkty, nie musieliśmy wprowadzać ich
gwałtownie, także o czymś świadczy. Dla
nas reklamą jest człowiek. My tak naprawdę
zarabiamy na „wdzięczności” - to pomaga
nam osiągnąć pasywny dochód. Możemy
wielu osobom zaoferować korzyści. Mają oni
możliwość, po rozmowie z nami, zdefiniować
je oraz dostrzec w naszej ofercie.
Zaskakującą nowością są kosmetyki
BIO.
Jak już wspomniałem, ich wprowadzenie ma
związek z holistyką. Człowiek stanowi dla nas
całość. Sam używam kosmetyków Akuny.
Natychmiast zauważyłem ogromną różnicę
między akunowskimi i innymi. Nie tylko w jakości, ale również w cenie. Są z górnej półki
i tańsze. W dodatku nasze kosmetyki BIO
są w 100 procentach... BIO! Posiadamy
wszystkie dokumenty, badania i certyfikaty,
które to potwierdzają. Nie mam wątpliwości,
że konsumenci na tym się poznają. Zresztą
naprawdę wystarczy raz spróbować. Zarówno
kosmetyki, jak i inne nasze produkty są wyjątkowe. To najlepsze słowo, które tłumaczy
sens wprowadzenia ich na rynek. Wyjątkowość. Nie musimy atakować konkurencji,
walczyć o rynek metodami poniżej pasa.
Produkty świadczą o nas. Robią nam jak najlepszą opinię i wyrabiają markę.
Każdy człowiek ma swoje potrzeby. Ludzie,
tak naprawdę nie kupują produktów, tylko
rozwiązania swoich problemów. Dlatego
będą szukać takich firm i propozycji, gdzie
dostrzegą swoje korzyści. Co jest dla nich
ważne? Są to cztery podstawowe potrzeby:
Julian Kowalski
z wykształcenia jest inżynierem chemikiem. Z Akuną współpracuje od ośmiu lat.
W ciągu półtora roku został Vicepresidentem.
Motywacją do pracy jest dla niego
rodzina: żona Grażyna oraz dwóch synów
– Michał i Krzysztof. Jego hobby to kontakty z ludźmi, książki, spacery z psem,
oraz wyprawy na motorze marki Cruiser
Yamaha.
zdrowie, czas dla siebie, pieniądze i rodzina.
My mając tę świadomość i możliwości, które
daje nam Akuna w zakresie zdrowia i pasywnego dochodu, możemy każdemu pokazać
sposób na lepsze życie.
Właśnie poprzez naszą firmę, z wieloma produktami i wspaniałymi ludźmi. Proponujemy
naszym partnerom możliwość wyboru, wyjątkowość i specyfikę, którą trudno odnaleźć
gdzie indziej. Jesteśmy bardzo usatysfakcjonowani, że możemy rozdawać szanse i możliwości innym. I to jest naszą siłą. A daje nam
to obecna, bardzo nowoczesna Akuna.
n Rozmawiała Beata Rayzacher
© morganimation - Fotolia.com
Jeden produkt, nawet tak wszechstronny
jak Alveo, nie zrobi wszystkiego.
89
Zwiększanie kompetencji
Jak rozpoznać
dobrą firmę MLM?
fot. Katarzyna Piotrowska
Przed przystąpieniem do jakiejkolwiek firmy, działającej na zasadach marketingu
sieciowego, warto zdobyć informacje na jej temat. Przede wszystkim, jak długo firma
istnieje na rynku, jaka jest jej oferta produktowa, czy ma dobry program edukacji.
Trzeba przyjrzeć się szczegółowo planowi marketingowemu. Pewnym wyznacznikiem
jakości jest wielkość firmy oraz dynamika jej rozwoju – mówi Izabella Piekarska-Zawalska, psycholog.
Pamiętajmy, że marketing sieciowy, inaczej
wielopoziomowy, oparty jest na relacjach
międzyludzkich. Dlatego też istotną kwestią
jest przyjrzenie się, jakie relacje panują
w firmie. Dobra firma marketingowa promuje
system wsparcia, a nie źle rozumianego
pomagania. Co to w rzeczywistości oznacza?
Skuteczny system edukacyjny kładzie nacisk
na ustawiczne zwiększanie kompetencji
w zakresie budowania niezależnego biznesu.
Zatem w dobrej firmie MLM nowo zarejestrowana osoba przechodzi przez szereg szkoleń
zarówno grupowych, jak też cykl indywidualnych spotkań ze swoim sponsorem, czyli
osobą, która zaprosiła nas do współpracy.
Podczas szkolenia zapoznaje się z wiedzą
z zakresu oferty produktowej, planu marketingowego, narzędzi, które pozwolą na osiągnięcie ustalonych celów.
Na początek
W początkowym okresie sponsor przekazuje
wiedzę, prowadzi prezentacje zorganizowane
przez nowego dystrybutora. Na kolejnych prezentacjach ustala się podział ról,
a w miarę jak nowy dystrybutor staje się
coraz bardziej samodzielny, rola sponsora
ogranicza się do wsparcia w osiąganiu kolejnych celów. Ogromnie ważne jest, abyśmy
odpowiedzieli sobie na pytanie, dlaczego
chcemy pracować akurat tutaj, zapytali siebie, jakie mamy marzenia, co nas wewnętrznie motywuje. W dobrej firmie lider pomoże
ustalić nam plan działania, co przybliży nas
do realizacji naszych marzeń. Taki plan jest
jak mapa z drogowskazami, dokąd zmierzamy. Powinien określać czas (np. odcinki miesięczne), w którym będziemy osiągać kolejne
kroki milowe w postaci kolejnych pozycji
marketingowych, liczbę planowanych kontaktów, prezentacji własnych i grupowych,
90
ZDROWY BIZNES
Duplikacja –
podstawą sukcesu
Podsumowując; nowy dystrybutor uczy
się, jak uczyć innych, a duplikacja, czyli
powtarzanie tego, czego się nauczymy, jest
podstawą sukcesu w marketingu sieciowym.
Zwracajmy więc uwagę na to, co duplikowalne. Zachowujemy własną tożsamość, osobowość, sposób prezentacji, ale jeśli chcemy
osiągnąć sukces, musimy innym przekazywać tę samą wiedzę, którą sami nabyliśmy
podczas szkoleń. Musimy poczuć, że jesteśmy w stanie samodzielnie pracować i uczyć
innych tego samego. Dobrze przeszkolony
dystrybutor staje się niezależny, osiąga
sukcesy poprzez kształcenie kolejnych
kompetentnych, niezależnych dystrybutorów
w swojej organizacji. Dlatego w dobrej firmie
przekazuje się nie tylko wiedzę, ale też wiarę
we własne możliwości.
Dlaczego nie
pomaganie?
Pomaganie w MLM stanowi pewne zagrożenie, jeśli np. zamiast motywować osoby
w kierunku rozwoju i niezależności, wyręczamy je i matkujemy. Dobry sponsor, czyli
tak naprawdę każdy dystrybutor, mający już
w swojej organizacji osoby w pierwszej linii,
powinien rozwijać w sobie cechy coacha,
aby wiedzieć, w którym momencie szkoleni
przez niego dystrybutorzy stają się gotowi
do samodzielnej pracy. Wówczas ma czas,
aby edukować kolejne osoby. Pamiętajmy
o ważnej zasadzie. Gdy my się rozwijamy,
rozwija się nasz biznes. Dlatego jedną ze
wspaniałych możliwości, jakie daje nam
marketing sieciowy, jest możność ciągłego
doskonalenia się. W dobrej firmie spotykamy
ludzi, którzy chętnie polecą literaturę wartą
przeczytania z zakresu MLM, inteligencji finansowej, komunikacji, rozwoju osobistego.
2.Umiejętności przywódcze.
3.Umiejętności komunikowania się.
4.Zdolności interpersonalne.
5.Pokonywanie osobistych lęków i braku
pewności siebie.
6.Pokonywanie lęku przed odmową.
7.Umiejętności zarządzania pieniędzmi.
8.Umiejętności inwestowania.
9.Umiejętności bycia odpowiedzialnym.
10.Umiejętności zarządzania czasem.
11.Ustanawianie celów.
12.Przygotowanie się na nadejście sukcesu.
Wiele osób, które odniosły sukces w marketingu sieciowym, rozwinęło własne kompetencje w oparciu o dobry program szkoleniowy. Wiele osób ma obawy, czy sobie poradzi,
czy nie ma za mało znajomych, czy potrafi
poprowadzić prezentację bądź szkolenie.
W dobrej firmie są organizowane szkolenia,
które pomagają nam rozwinąć nasze zdolności oraz zmienić na korzyść postrzeganie
samych siebie.
Zatem jeżeli firma nie ma systemu edukacji
albo jest to tylko krótka rozmowa wprowadzająca o produkcie, to lepszą opcją jest
poszukanie innej oferty.
Radar na zagrożenia
Zagrożeniem może być kult jednostki. Marketing sieciowy z założenia oparty jest o współpracę na zasadach tworzenia sieci niezależnych dystrybutorów. W przeciwieństwie
do biznesu klasycznego nie mamy szefów
nad sobą. Osoby w swoim zespole możemy
wspierać w rozwoju, motywować oraz pomóc
uwierzyć im we własne siły. Są jednak osoby,
które dowartościowują własne ego poprzez
okazywane im poczucie wdzięczności przez
tych, którym pomogły. Niebezpieczeństwo
polega na „duplikacji” poczucia wdzięczności, które niepostrzeżenie przeradza się
w uwielbienie jednostki. Oczywiście, każdy
z nas lubi być doceniony, ale pamiętajmy,
że jeśli chcemy osiągnąć sukces w firmie
MLM, to obowiązuje zasada: NO EGO/ NO
EMOTIONS! (z ang. „nie ma miejsca na ego
/ kontrolujemy emocje”). Zdrowe ego nie
potrzebuje uwielbienia tłumów. Wystarczy
poczucie osobistego sukcesu oraz potrzeba
dalszego samodoskonalenia.
Używanie produktu
W wielu poradnikach o marketingu wielopoziomowym pierwsza zasada mówi, iż jeżeli
chcemy odnieść sukces w tym biznesie,
musimy „stać się produktem naszego
produktu”, czyli po prostu używać tego produktu. W większości produkty sprzedawane
w systemie marketingu wielopoziomowego
są po prostu świetne. To logiczne, skoro
firmy działają w oparciu o rekomendacje
znajomych. Jednakże czasem zagrożenie
pojawia się, gdy panuje specyficzny klimat,
rzekłabym: sekciarstwa. Spotkałam osobę,
która była przekonana o skuteczności swojego produktu do tego stopnia, że żadnej innej
informacji nie przyjmowała do wiadomości.
Nawet faktów. Unikajmy zatem organizacji,
gdzie panuje sztywność myślenia i atmosfera
niechęci wobec wszystkiego, co odbiega
od ustalonych reguł w obrębie zamkniętej
wąskiej grupy osób.
Warto przyjrzeć się też, czy firma ma centrum
wsparcia dla dystrybutorów. Jak działa? Ile
dni w tygodniu jest dostępne? Jakie narzędzia pracy są do dyspozycji dystrybutorów?
Czas to pieniądz
Dobra firma MLM premiuje aktywność, a nie
pozycję marketingową. Oznacza to, że nie
ważne, w którym momencie zarejestrujemy
się, ale istotna jest nasza efektywność. To,
co inwestujemy, to przede wszystkim nasz
© kabliczech - Fotolia.com
liczbę ludzi w zespole oraz wyszkolonych
przez nas aktywnych dystrybutorów, którzy
są w stanie poprowadzić samodzielnie prezentacje. Taki plan mobilizuje do działania,
ponieważ odpowiada na pytanie: „Jak to zrobić?” A skoro my jesteśmy w stanie osiągać
sukces krok po kroku, to jesteśmy wiarygodni
i kolejne osoby mogą kroczyć naszymi
śladami. Na tym polega sukces w marketingu
sieciowym.
Rozwiń skrzydła
Jeśli chcesz odnieść sukces w marketingu
sieciowym, zapytaj, czy program szkoleniowy
firmy zawiera któryś z poniższych obszarów
tematycznych:
1.Skupienie się na odniesieniu sukcesu.
91
© Lai Leng Yiap - Fotolia.com
Zwiększanie kompetencji
© ioannis kounadeas - Fotolia.com
To, co inwestujemy w firmę MLM, to przede wszystkim nasz czas
czas. Rzetelny plan marketingowy zawiera
możliwości zarabiania pieniędzy już na początku naszej aktywności, ale też premiuje
aktywność, kiedy rozbudowujemy nasz
biznes. Nie bójmy się pytać, jeśli coś wydaje
nam się niejasne. Mamy do tego prawo. Za
moment to my będziemy udzielać odpowiedzi. Im więcej pytań zadajemy osobom bardziej od nas doświadczonym, tym szybciej
sami stajemy się kompetentni i budujemy
własny autorytet. Czas to pieniądz. Pod tym
kryją się spotkania, prezentacje, umawianie spotkań, szkolenia i „Złota godzina”
codziennie na czytanie literatury wspierającej
nasz rozwój.
Komunikacja
duchowa
W dobrej firmie MLM spotkamy
prawdziwych liderów, którzy
inspirują duchową sferę
człowieka. Są to osoby, które
potrafią dotrzeć do naszej
duszy, pomóc przełamać
nasze lęki i obawy przed
porażką. Są to osoby,
którym jesteśmy w stanie zaufać, patrząc,
jak same budowały
swój biznes od podstaw,
dając sobie prawo do popełniania błędów.
92
Dzięki tym błędom zdobywali doświadczenie,
stawali się lepsi i skuteczniejsi. Jeśli chcemy
odnieść sukces w marketingu sieciowym, powinniśmy znaleźć autorytet, wzór
do naśladowania i podążać jego śladami. Za
moment my będziemy dla kogoś mentorem,
a to z kolei przełoży się na nasze przychody.
5 kroków do sukcesu
Jeśli masz przekonanie, że ta firma to miejsce dla Ciebie, gdzie rozwiniesz skrzydła,
a finanse pozwolą Tobie realizować marzenia,
powiedz sobie szczerze: czas na efektywne
zorganizowanie własnej pracy.
Proponuję 5 kroków, które zbliżą Cię
do sukcesu.
1.Napisz na kartce i przeczytaj kilkakrotnie:
DLACZEGO chcesz pracować w tej firmie
MLM? Jeśli dotąd nie odpowiedziałeś
na to pytanie, daj sobie chwilę na zastanowienie. Tak długo się pytaj sam siebie,
aż w końcu uznasz, że nie ma innej odpowiedzi. Czyli to jest właśnie to! To jest
odpowiedź, która będzie Cię motywować
do działania.
2.Ustal ze swoim liderem swoje cele.
Co chcesz osiągnąć w ciągu pierwszych
30 dni, 60 dni i 6 miesięcy.
3.Bardzo ważny jest pierwszy miesiąc
Twojej aktywności. Stwórz własną historię (prawdziwą rzecz jasna!), w której
w kilku zdaniach opowiesz innym, którzy
chcą podążać Twoim śladem, o swoich
pierwszych sukcesach.
4.Napisz listę 100 osób, które znasz i nie
ograniczaj się w myśleniu: „Ten się
nadaje, a ten się nie nadaje do pracy
w marketingu wielopoziomowym”.
Przeanalizuj tę listę i zacznij od osób,
które Tobie imponują, które już osiągnęły
sukces w innej dziedzinie. Nie bój się
zadzwonić i umówić na spotkanie. Tak
naprawdę nie wiesz, kto będzie zainteresowany Twoją ofertą. Bądź otwarty na to,
co się wydarzy. Pamiętaj o zasadzie:
„Niejeden Powie Tak (NPT), Niejeden
Powie Nie (NPN), Co Dalej? (CD?), Następny Proszę!” Nie zrażaj się odmową.
To tylko hartuje ducha.
5.Przygotuj sobie tygodniowe listy działania
– ilość kontaktów, spotkań, czas na literaturę i szkolenia. W marketingu sieciowym
ważna jest odpowiedzialność. Tu nikt
nie zmusza Cię do pracy. Sam decydujesz, ile godzin tygodniowo możesz
poświęcić na pracę. Sam ustalasz poziom
dochodów, który by Cię satysfakcjonował
i do którego zmierzasz. To, co możesz
zrobić dla siebie, to zastanowić się,
jak najlepiej zarządzać swoim czasem.
Kiedy masz poczucie chaosu, wykorzystaj
np. MIND MAPĘ, a więc rozrysuj na kartce papieru, co musisz zrobić w danym
czasie, aby osiągnąć pożądany cel.
Teraz nie pozostaje nic innego, jak przystąpić
do intensywnego działania. Przygotuj listę
kontaktów, umawiaj spotkania, organizuj
spotkania otwarte, korzystając z doświadczenia firmy.
Pierwszy kontakt
Wiele osób zadaje pytania: „Co mam
powiedzieć przez telefon? Jak ma wyglądać rozmowa telefoniczna z potencjalnym
klientem?”
John Kalench, znany szkoleniowiec, wizjoner
i twórca marketingu wielopoziomowego
wymienia pięć zasad, które mogą zwiększyć
skuteczność naszej pracy.
1.Właściwy czas.
2.Przekazywanie entuzjazmu.
3.Komplementowanie potencjalnego
klienta.
4.Sugestia możliwości odrzucenia oferty.
5.Dopięcie swego.
Skąd możesz wiedzieć, czy dzwonisz
we właściwym czasie? Po prostu zapytaj się
na początku rozmowy, czy rozmówca ma czas
albo kiedy mógłbyś zadzwonić. Potencjalny
klient dobrze odbierze Twoje intencje.
Kiedy rozmawiasz przez telefon, to ważna jest
nie tylko treść informacji, ale też uczucia,
ZDROWY BIZNES
jakie jej towarzyszą. Jeśli autentycznie jesteś
przekonany o rewelacyjnych właściwościach swojego produktu, to podzielisz
się entuzjazmem ze swoim rozmówcą.
Nie bój się, że jeszcze wszystkiego nie
wiesz o produktach, ponieważ na początku
w 90% sprzedajesz swój entuzjazm i 10%
wiedzy, ale w miarę samodoskonalenia te
proporcje zmieniają się w 90% wiedzy i 10%
entuzjazmu.
Warto podkreślić zalety klienta, jego poczucie estetyki, wyczucie smaku etc. Inaczej
to brzmi niż gdybyś z miejsca rozpoczął
rozmowę o biznesie.
Ważne jest, aby osoba, z którą rozmawiasz
przez telefon, miała poczucie, że spotkanie
z Tobą do niczego jej nie zobowiązuje. Wiele
osób po prostu ma złe doświadczenie bądź
inne powody, by nie zgodzić się na spotkanie. Jednakże pozostawienie przestrzeni
do decyzji zwiększa Twoje szanse na spotkanie.
Zanim zadzwonisz, zawsze zadaj sobie
pytanie, co jest dla Ciebie celem rozmowy?
Co chcesz osiągnąć? Jeśli celem jest spotkanie, to na końcu rozmowy zadaj pytanie,
kiedy możecie się spotkać. Jeśli Twoim
celem jest wysłanie informacji, poproś np.
o adres e-mailowy.
Skuteczna
prezentacja
Kolejne często stawiane pytanie dotyczy
prezentacji. Sedno sukcesu tkwi w dotarciu
do potrzeb potencjalnych klientów.
Przygotuj dla siebie scenariusz, w którym
uwzględnisz 5 kolejnych kroków:
1.Ważne jest pierwsze wrażenie, aby przyciągnąć uwagę potencjalnych klientów.
Dlatego też musisz się dobrze prezentować, zwrócić uwagę na to, jak mówisz,
a przede wszystkim, jak słuchasz ludzi.
Niech klienci odczują, że ich szanujesz.
2.Wsłuchaj się w potrzeby potencjalnych
klientów. Rozwiń temat, jeśli Cię o to poproszą. Nie przekraczaj umówionego
czasu prezentacji.
3.Wzbudź pożądanie, a więc poprowadź
prezentację tak, aby klient zechciał
wypróbować towar.
4.Daj wybór klientowi, co może dalej
zrobić. Czy chce np. zakupić towar
po cenie detalicznej, czy może jest
otwarty na współpracę i umówicie się
na kolejne spotkanie. Jednakże nie staraj
się na siłę, aby klient podjął natychmiastową decyzję.
5.Na końcu podziękuj i pogratuluj klientowi
podjętej decyzji.
Wiele dobrych firm ma przygotowane gotowe
prezentacje multimedialne bądź inne materiały reklamowe, niezbędne do Twojej pracy.
Przed każdą prezentacją przygotuj sobie listę,
co masz zabrać na prezentację i sprawdź, czy
wszystko zabrałeś ze sobą. Będziesz się czuł
pewniej i swobodniej.
Ci, którzy osiągnęli sukces w marketingu
sieciowym, powtarzają, żeby odnajdywać
przyjemność w tym, co się robi. Pozytywne
nastawienie, wiara w siebie i wizja, dokąd
zmierzamy, jest podstawą, by odnieść
sukces. W dobrej firmie znajdziemy wsparcie
lidera, który:
• zainspiruje Cię do efektywnego działania;
• przeszkoli, abyś stał się kompetentny;
• wzmocni Twoją wiarę w siebie;
• wspólnie z Tobą ustali plan działania,
który przełoży się na wymierne wyniki
finansowe.
Jeśli chcesz zbudować solidną strukturę,
która będzie przynosić Tobie pasywne przychody, musisz pamiętać o zasadzie „win-win”, czyli tak działać, aby obie strony miały
poczucie wygranej. Jeśli w firmie dominuje
ostra rywalizacja, brak zasad fair play, praca
zamiast przyjemności będzie dostarczać
frustracji, a przecież nie o to nam chodzi.
Ważne jest wsparcie środowiska. Pracuj
wśród ludzi sukcesu. Nie oznacza to, aby
zrywać dotychczasowe znajomości, ale
szczególnie w początkowej fazie pracy
w marketingu sieciowym ważne jest, aby pracować z osobami, które wierzą w nasz i swój
sukces. Malkontentów pozostawmy w ich
świecie narzekania. Niech nie podcinają
Izabella
Piekarska-Zawalska
jest psychologiem, terapeutą i trenerem.
Prowadzi warsztaty w pracowni samorozwoju osobistego. Skończyła studia
w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej
w Warszawie. Wcześniej skończyła studia
na Politechnice Gdańskiej i pracowała
przez kilka lat w business consultingu. Jest
członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Mieszka w Gdyni. Alveo
pije od kilku lat. Jej hobby to: zawodowo
– psychologia związków, psychosomatyka
i psychologia zdrowia. Poza tym: malowanie obrazów, projektowanie wnętrz, joga
i podróże.
nam skrzydeł. Niech nie rozwiewają naszych
marzeń.
Kiedyś ktoś powiedział: „Kto szuka towarzystwa kur, nigdy nie poszybuje jak orzeł”.
Ważne jest, by Twoi znajomi wspierali Cię
na drodze zawodowego i osobistego sukcesu. Kto wie? Może widząc, jak stajesz się
„lepszą wersją samego siebie”, podążą za
Tobą? Może to Ty będziesz dla nich wzorem
do naśladowania?
Podsumowując; o dobrej firmie MLM powiedziałabym słowami Henry’ego Forda: „Moim
najlepszym przyjacielem jest ten, kto potrafi
wydobyć ze mnie to, co najlepsze”.
Przed spotkaniem starannie przygotuj się do prezentacji
n Izabella Piekarska-Zawalska
© Isaiah Shook - Fotolia.com
93
Kod wgrany w dzieciństwie
Czy warto być
etycznym?
fot. Marcin Samborski / Fpress
Mówiąc o etyce, dotykamy tematu związanego z wartościami, którymi się kierujemy.
Tak będzie wyglądać nasze życie, jak nasze wybory, nasze decyzje. Te zaś podyktowane
są naszymi wartościami. Tak postępujemy, jak czujemy. Nasze wartości wynikają
z programu, który zakodowany jest w naszym sercu. Ten kod został nam wgrany
we wczesnym dzieciństwie i nadal jest wgrywany. O etyce w pracy mówi Paweł
Borecki, w Akunie na pozycji Vicepresidenta.
94
Być może nie mamy wpływu na to, co czujemy. Trudne, a może nawet niemożliwe jest
kontrolowanie własnych emocji. Możemy
jedynie kontrolować reakcje na nasze
emocje. Jednak najwspanialszą wiadomością jest to, że możemy kontrolować
i modyfikować program, z którego początek
biorą nasze emocje. Jaki program – takie
życie. Czy nie ważniejsze od pytania:
„Jakie masz życie?”, jest pytanie: „Jakie
chcesz mieć życie?”. Czy nie ważniejsze
zatem od pytania: „Jaki masz program?”,
jest pytanie: „Jaki chcesz mieć program?”
Z pewnością pragniesz mieć taki program,
który przyciągnie do Ciebie szczęście
i poczucie spełnienia. Czy zastanawiałeś
się kiedyś nad tym, co to może być za
program? Wierzę głęboko w to, że to musi
być program oparty o praktyki i zachowania etyczne. Etyka pracy sprowadza się
do jakości relacji między mną jako osobą
wyposażoną w instrumenty a osobą, której
oferuję korzyść.
Myślę, że do pełnego zwycięstwa potrzebna
jest synergia wszystkich składowych. To tak,
jak z naszym Alveo. Poszczególne zioła są
dobre i działają dobrze, ale nie tak dobrze,
jak właściwie ze sobą połączone. Kluczem
do zrównoważonego biznesu jest właśnie
synergia trzech etycznie działających
elementów.
ZDROWY BIZNES
JA
KLIENT
PRODUKT
Firma
Firma – AKUNA
© Dhoxax - Fotolia.com
Zacznijmy od samej firmy. Akuna to pomysł
na biznes, który daje szanse wszystkim
na tym samym poziomie. Ten biznes może
robić każdy niezależnie od wykształcenia,
płci, koloru skóry, wyznania czy wyglądu.
Firma stworzyła unikalny Plan Marketingowy i kieruje się nim. Jest on zbudowany
na etycznych podstawach. W Planie Marketingowym Akuny nie ma pustych miejsc,
którymi się nęci naiwnych ludzi, mówiąc,
że całe organizacje „na dzień dobry” będą
pod nimi. To nie tylko jest w pełni transparentny plan, ale i hermetyczny. Tu nic nie da
się „zakombinować”, „załatwić” czy „ściemnić”. Warunki i nagrody są jasne, przejrzyste
i przewidywalne. Można dokładnie zaplanować swoje rezultaty i nie będą one podlegały
żadnej przypadkowości, znajomościom
ani układom. Każdy uczciwie dostaje taką
nagrodę, jaką wypracował. Wielkim atutem
planu Akuny jest tak zwana „kompresja”.
Mówi ona o tym, że jeżeli któraś z generacji
jest nieaktywna, to następuje podciągnięcie
i naliczenie finansowe kolejnych aktywnych.
Często zdarza się, że osoba będąca w strukturze niżej zarabia więcej od swojego sponsora,
który jest wyżej. Firma płaci za pracę i rezultaty, a nie za umiejscowienie w strukturze.
Akuna, która jest obecna na rynku światowym
już ponad 10 lat, nigdy jeszcze nie spóźniła
się z wypłatą. Pieniądze wypłacane są w każdym miesiącu co do złotówki i co do minuty.
Nie musimy się również martwić o dostawę
produktu. Zawsze mamy go na czas. Nigdy go
nie zabrakło. Cała logistyka działa wzorowo niezależnie od sytuacji ekonomicznej,
gospodarczej czy jakichkolwiek zawirowań
zewnętrznych. Ciekawym aspektem jest
ciepły i bezpośredni kontakt z właścicielami
Firmy oraz zaangażowanie pracowników biura.
Wiemy i czujemy, że zarządzającym Firmą
zależy na naszym sukcesie. Ta przedziwna
zależność nie ma miejsca w biznesach
tradycyjnych. Cała Akuna z punktu widzenia
korporacji zbudowana została na solidnym
fundamencie etyki biznesowej. Firma daje
Szczęście i poczucie spełnienia osiągniemy tylko postępując etycznie – mówi Paweł Borecki
nam szansę i woła: „Ja zarobię, kiedy Ty
zarobisz – zapraszam”.
A produkt? Co ma
produkt do etyki?
Przecież to jest rzecz, a nie osoba.
Jak produkt może być etyczny albo nie?
Rzeczywiście, sam produkt jako rzecz jest
Kodeks
etyczny
Kodeksy etyczne przyszły do nas z USA.
Obowiązuje tam specjalna ustawa znana
jako Sarbanes Oxley. Nakłada ona na spółki notowane na amerykańskiej giełdzie
rygorystyczne procedury przejrzystego
i etycznego postępowania. Spółki związane tą ustawą wprowadzają analogiczne
rygory w swoich filiach na całym świecie.
Podlegają im też polscy pracownicy.
etycznie obojętny. Jednak kiedy mówimy
o nim, że jest biologicznie czysty, że przewożony jest i przechowywany w naczyniach
szklanych, a nie plastikowych, że składa się
z ziół, które pochodzą z czystych, certyfikowanych upraw i że ich skład jest optymalny,
to z pewnością są to dla nas ważne potwierdzenia etyki produkcji z punktu widzenia
przeznaczenia. Produkty Akuny służą
ludziom. A to przecież, jak pisze w wydaniu
„Zdrowie i Sukces” Prezes Tomasz Kwolek,
człowiek jest najważniejszy.
Miałem szczęście być w Kanadzie w fabryce
produkującej Alveo i poznać od podszewki
zasady tworzenia tego unikalnego produktu.
Wyjazd do Akuny w Kanadzie bardzo umocnił
mnie w przekonaniu, że cały proces przygotowania produktu – cała droga od zasiewu
ziół, przez ich pielęgnację, następnie zbiór,
czysty proces produkcji aż do oklejenia
butelek Alveo etykietami – jest procesem
etycznym. Osobiście jest to dla mnie
wyróżnienie, że jako instrument mam w ręku
tak wspaniale działające na zdrowie ludzi
czyste, ziołowe preparaty w płynie, które
są smaczne. Cieszę się, że każdy człowiek
dziś żyjący ich potrzebuje, a prawdziwym
zadowoleniem napawa mnie myśl, że nasze
produkty mają coś, czego żadne inne w sklepach nie mają – punkty wartości. Ponieważ
nasze produkty reklamujemy innym ludziom
sami, to pieniądze za reklamę, które w innych
firmach lokowane są w telewizji, prasie,
radiu czy bilboardach, Firma Akuna wkłada
do naszej kieszeni. Właśnie dzięki punktom
95
Kod wgrany w dzieciństwie
Fenomenalne w Akunie jest to, że naprawdę
mamy się czym dzielić z innymi ludźmi.
Mamy im tak dużo dobrego do zaoferowania. Możemy dzięki naszym wspaniałym
produktom pozytywnie na nich wpłynąć.
Możemy wielu, bardzo wielu ludzi podnieść.
A Akuna nam jeszcze za to zapłaci. Tutaj
spełnia się prawo ekonomiczne: „Im więcej
wartości wniesiesz w rynek, tym więcej rynek
tobie odda i będziesz bogatszy”. Co to jest
rynek? Rynek to ludzie. Im więcej wartości
wniesiesz w ludzi, tym bogatszy się staniesz.
Bogatszy nie tylko finansowo.
Ja zyskuję, kiedy Ty zyskujesz. Korzyść, radość
i satysfakcja są po obu stronach – taka zasada
obowiązuje w Akunie.
© Andres Rodriguez - Fotolia.com
Jak rozpoznać
etyczne
postępowanie?
wartości, które każdy nasz produkt posiada,
Akuna z precyzją co do grosza wypłaca nam
w każdym miesiącu należne nam pieniądze.
W gronie Milionerów Akuny znajduje się już
kilkanaście osób, a setki innych są w drodze,
by do nich dołączyć.
ca”. Ja zyskuję, kiedy Ty zyskujesz. Korzyść,
radość i satysfakcja są po obu stronach.
SATYSFAKCJA SATYSFAKCJA
RADOŚĆ
KORZYŚĆ
RADOŚĆ
KORZYŚĆ
Ja – My
Został nam ostatni, trzeci element tej
układanki sukcesu: Ja – My. Zastanówmy
się; mając taki instrument w ręku, co my
w ogóle robimy? Jaka jest nasza rola? Co my
sprzedajemy? Czy to jest Alveo, a może inne
produkty Akuny? Co to jest? Tak naprawdę,
to my sprzedajemy zadowolenie, satysfakcję,
dobre samopoczucie, nadzieję, zdrowie,
radość, dumę, pewność siebie, spełnienie
marzeń. Przede wszystkim jednak budujemy
dobre relacje z drugą osobą. Jakość tych
relacji powie nam o poziomie etyki biznesu.
Jakież zatem mają być te relacje? Przede
wszystkim mają one przynosić korzyść
drugiej osobie. Etycznym, a zarazem bardzo
korzystnym prawem, jakim winniśmy się kierować, jest zasada „zwycięzca – zwycięz-
96
© soschoenbistdu - Fotolia.com
JA ZYSKUJĘ, KIEDY TY ZYSKUJESZ
Najważniejszym pytaniem, jakie możemy
sobie postawić, to czy jesteśmy liderami,
którzy służą innym, czy tylko sobie. W tym
miejscu przypominają mi się słowa Jana
Pawła II, który mówił: „Człowiek nie jest
wielki przez to, co ma ani nawet przez to, kim
jest. Człowiek jest wielki przez to, czym dzieli
się z innymi”.
Czym się ono charakteryzuje? Etyka dotyczy
rozwoju wewnętrznego i aby osiągnąć coś
więcej na zewnątrz, trzeba rozwinąć się
od wewnątrz. Człowiek postępujący etycznie
jest spójny wewnętrznie i to, co czuje, myśli,
mówi i co robi, jest jednym i tym samym.
Jedni ludzie, jak mówią, to już mówią. Inni,
jak mówią, to robią. Jedni mówią, że coś
zrobią, inni robią to, co mówią. Nie muszę
Ciebie pytać o różnicę w rezultatach.
Aby sprawdzić, czy
postępuję etycznie, mogę
sobie zadać takie pytania:
• Jak dobrze traktuję ludzi, od których nie
mogę niczego otrzymać?
• Czy jestem szczery wobec innych?
• Czy odgrywam różne role w zależności
od tego, z kim przebywam?
• Czy jestem tym samym człowiekiem
zarówno wtedy, gdy stoję w świetle jupiterów, jak i wtedy, kiedy jestem sam?
• Czy stawiam dobro innych ponad własne
cele?
• Czy stosuję niezmienne standardy przy
rozwiązywaniu kwestii moralnych, czy też
dokonuję wyboru w zależności od sytuacji?
• Czy kiedy mam coś do powiedzenia o ludziach, mówię to do nich, czy o nich?
Jeżeli to jest za dużo pytań,
to rozważę chociaż trzy:
• Czy coś ukrywam?
• Czy robię komuś krzywdę?
• Jak to wygląda z punktu widzenia tej
drugiej osoby?
Etyka = sukces
Mimo tak dogodnych warunków i możliwości, jakie mamy w Akunie, wielu menedżerów
nie będzie postępować etycznie i nie odniosą
sukcesu. Wielu ludzi wpada w pułapki,
kierując się ułudą. Myślą, że kiedy zadbają
ZDROWY BIZNES
Nauka to podstawa
Każdy z nas ma jakiś bagaż, który nosi.
Przez ten bagaż wykształcony jest program,
którym kierujemy się w naszym życiu. Wierzę
jednak w to, że moja przyszłość nie jest moją
przeszłością. Irlandzkie przysłowie mówi:
„Musisz sam urosnąć, niezależnie od tego,
jak wysoki był twój dziadek”. Przecież to,
co się już wydarzyło, może być najlepszym
źródłem nauki i nakierowania mnie na lepszy
tor – tor wiodący do korzyści mojej i innych,
a tym samym do poczucia spełnienia. Każdy,
kto nieustannie się uczy, pozostaje nie tylko
wiecznie młody, ale staje się wartościowszy. A czy edukacja jest kosztowna? Jeżeli
uważasz, że tak, to spróbuj niewiedzy.
Wydaje mi się, że więcej powinniśmy otwarcie mówić na naszych spotkaniach o zasadach postępowania etycznego i o przykrych
Zasada dobra klienta
Jedną z zasad etyki zawodowej jest zasada dobra klienta. Działania zawodowe powinny
być ukierunkowane na dobro klienta, konsumenta. Ta kategoria wiąże się ze starą regułą
„nie szkodzić” (dotyczy to większości wykonywanych zawodów). Zasada dobra klienta
narzuca obowiązek:
– rzetelnego informowania klienta o wszystkich elementach sprawy (np. w handlu o towarze, możliwości wyboru);
– wszechstronności informacji – należy informować również o tym, co jest złe w danym
towarze, o sytuacjach i sensach prawnych, dajemy możliwość reklamacji, odwołania;
– dobrego wrażenia – staramy się stworzyć przed klientem wizerunek godny zaufania,
przekonać go, że dbamy o jego interes oraz że opowiadamy się za zasadą odpowiedzialności moralnej. Zasada ta nawołuje do krytycyzmu wobec siebie, przyznawania się do błędów oraz działań niwelujących nasze błędy. Człowiek popełnia błędy, może od nich uciekać
lub je naprawiać. Nie należy zrzucać winy na innych, ale przyjąć na siebie odpowiedzialność moralną, a co za tym często idzie również zawodową czy nawet karną.
konsekwencjach nieetycznych zachowań.
Tylko większa świadomość strat wynikających ze stosowania nieetycznych wzorców
może nas przestrzec przed prawdziwą
życiową porażką. Przecież gdyby etyka miała
kształt, byłaby bumerangiem. Ktoś zapyta:
„A do jakiego stopnia mogę postępować
nieetycznie, żebym nie został przez życie
ukarany? Od jakiej ilości przeciągniętych
do innego biznesu osób zaczyna się nieetyczne postępowanie?” Myślę, że z etyką,
tak jak z prawdą, jest jak z byciem w ciąży.
Nie słyszałem, żeby można było być w 85%
w ciąży. Albo jesteś, albo nie.
Pieniądze można stracić, przeżyjemy. Gdy
stracimy przyjaciela, to przecierpimy i damy
radę przeżyć. Jednak kiedy stracimy twarz –
naszą reputację, to już z nami koniec. Nie ma
nas. Nie chcę mówić, dlaczego niektórych
osób ( i to tych z „wysokimi pinami”) nie ma
już w naszym biznesie. Wiem jedno na pewno: prawdziwie wielkie sukcesy osiągać będą
tylko ci, którzy postępować będą etycznie.
n Paweł Borecki
Paweł Borecki
„Człowiek nie jest wielki przez to, co
ma ani nawet przez to, kim jest. Człowiek jest wielki przez to, czym dzieli się
z innymi” – Jan Paweł II
mieszka w Warszawie. Jest absolwentem
AWF oraz Podyplomowego Studium
Fotografii i Informacji Obrazowej na UW.
Skończył też Pomaturalne Studium Ekonomiczne Handlu Zagranicznego. W Akunie
od 2004 roku. Po dwóch latach osiągnął
pozycję Vicepresidenta.
Jego największą pasją jest budowanie
relacji.
97
© Andreas Karelias - Fotolia.com
o siebie kosztem drugiego człowieka,
to zyskają. Czas to weryfikuje i w efekcie
przychodzi przegrana. Niektórzy ludzie
krytykując innych, myślą, że tym samym ich
notowania wzrosną. Życie pokazuje coś przeciwnego. Twoje notowania rosną tylko wtedy,
gdy dodajesz innym wartości. Złe postawy
ludzi wynikają głównie z braku świadomości.
Nie zdajemy sobie często sprawy z konsekwencji działania prawa wzajemności, prawa
przyciągania czy prawa równowagi.
Już 460 lat p.n.e. Konfucjusz powiedział:
„Zło jest wynikiem niewiedzy”.
Kariera i sukces
Znaleźliśmy
swoje
miejsce
fot. Marcin Samborski / Fpress
W każdym biznesie rotacja pracowników jest normalnym
zjawiskiem. Odchodzimy, zmieniamy branżę, szukamy
nowych wyzwań do czasu, aż znajdziemy TO właściwe
miejsce. Tak jak w przypadku Anny Rutkowskiej,
Dyrektora Sieci Krajowej i Grzegorza Rutkowskiego,
Vicepresidenta w Akunie. Odnaleźli swoją zawodową
drogę. Nie mają wątpliwości – rozpoczęcie współpracy
z Akuną było jednym z ich najlepszych pomysłów na życie.
98
Czym jest dla Państwa współpraca
z Akuną?
Grzegorz: Każdy szuka w życiu swojego
miejsca, firmy, która mu odpowiada, ludzi,
z którymi chce spędzać czas. Akuna dla
wielu była, jest i będzie miejscem, gdzie
znaleźli odpowiadające im wartości, znaleźli
to, czego poszukiwali… jedni dłużej, inni
krócej. My na Akunę natknęliśmy się w chwili
naszego poszukiwania sposobu na lepsze
życie. Wcześniej nie mieliśmy do czynienia
z żadną inną firmą MLM. Skupiliśmy się
na współpracy z tą firmą. W jednej z książek
przeczytałem wiersz W. H. Hinsona:
„Kto pragnie jednego i tylko jednego,
Nim życie przeminie, dokona swego.
Kto pragnie mieć wszystko, gdziekolwiek się
zwróci,
Cokolwiek by posiał, wszystko go zasmuci
i żniwo posępne otrzyma.”
Aby zacząć kroczyć nową drogą zawodową, musieliście Państwo dokonać
zmiany. Trudno było opuścić poprzednie
miejsca pracy?
Ania: Ludzie zmieniają firmę czy branżę,
co jest normalnym zjawiskiem rynkowym.
W branży MLM rotacja współpracowników
na poziomie menedżerskim jest wyjątkowo
niska (na początku współpracy jest tak
jak w każdej firmie wysoka). Ważniejszym
zagadnieniem jest to, jak ludzie odchodzą
z firmy (ale tak naprawdę, po co odchodzić?). Jeśli robią to w sposób etyczny –
argumenty, którymi tłumaczą swoje odejście
lub brak zaangażowania, są prawdziwe
(zmiana sytuacji rodzinnej, zawodowej, inne
priorytety życiowe).
Grzegorz: Bardzo często w takim przypadku
obserwujemy naturalny powrót do aktywności,
gdy unormuje się sytuacja życiowa danej osoby. Są jednak ludzie, którzy rozstają się z firmą
w sposób nieetyczny. W takim przypadku ich
argumenty nie są prawdziwe, a wymyślone.
Ania: Przypominam sobie jedne z konsultacji z Robertem Kroolem (cenię jego
twórczość, doświadczenie i umiejętność
analizy sytuacji), na których omawialiśmy
zachowanie któregoś z menedżerów. Robert
wtedy powiedział: „On chce odejść!” Widząc
moje ogromne zdziwienie, dodał: „Noszenie
maski na co dzień wymaga wręcz nadludzkiego wysiłku, on już tego nie wytrzymuje”.
Grzegorz: No właśnie – warto sięgnąć głębiej do przyczyn odejścia takiego człowieka
i zadać sobie kilka pytań: „Jak dany menedżer
zachowywał się, kiedy z nami współpracował?
Czy postępował etycznie wobec współpracowników, firmy czy zespołu?”. Z reguły oka-
zuje się, że niestety nie. Te sygnały wysyłane
są nam już wcześniej. Nie zawsze niestety
potrafimy je odczytać, a może nie chcemy.
Ania: Łatwo takie zachowanie zauważyć
w klasycznym biznesie: spadek wydajności
pracy, notoryczne spóźnianie się, częste L4,
negowanie poleceń przełożonego – tutaj
potrafimy reagować przecież szybko.
© James Steidl - Fotolia.com
Czyli sposób, w jaki ludzie odchodzą
z dawnej firmy, jest niezwykle ważny
w ich karierze zawodowej?
Grzegorz: Pytanie, w jaki sposób ludzie
odchodzą z firmy, jest pytaniem kluczowym.
W MLM bardzo ważne są relacje między ludźmi. Z jednej strony osoba, z którą pracujemy,
jest naszym partnerem biznesowym, ale
z drugiej utrzymujemy kontakty zdecydowanie
bardziej prywatne niż w innych branżach.
Tutaj te relacje bardzo szybko ukazują to,
czy jesteśmy spójni wewnętrznie. Dla mnie
to jeden z najważniejszych elementów przywództwa, tylko tacy osiągną sukces. Spójny
– to ten, u którego występuje zgodność
słów i czynów oraz konsekwencja w myśleniu i działaniu, niezależnie od miejsca
i okoliczności. Spójność wewnętrzna buduje
zaufanie i sprzyja wysokim standardom,
a przecież z takimi chcemy mieć na co dzień
do czynienia. Spójność wewnętrzna daje
nam dobrą reputację, ona każe nam robić
to samo, co proponujemy innym. Nikogo nie
można dalej zaprowadzić, niż samemu się
było, a zbyt często nastawienie na szybki efekt
powoduje chodzenie na skróty. W spójności
wewnętrznej nie ma skrótów. Prawda zawsze
wyjdzie na jaw. Zacytuję Billy’ego Grahama: „Spójność wewnętrzna jest spoiwem
Spójność wewnętrzna wpływa na
wydajność pracy
© Pavel Losevsky - Fotolia.com
ZDROWY BIZNES
Spójność wewnętrzna buduje zaufanie i sprzyja wysokim standardom, a przecież z takimi
chcemy mieć na co dzień do czynienia – mówi Grzegorz Rutkowski
utrzymującym w całości nasz sposób życia.
Musimy stale walczyć w obronie naszej
spójności wewnętrznej. Gdy tracimy majątek,
nic nie tracimy; tracąc zdrowie, tracimy nieco
więcej; tracąc charakter, tracimy wszystko”.
Zmiana pracy jest zawsze wielkim
wyzwaniem i wielką niewiadomą.
Ania: Przed podjęciem współpracy z Akuną
pracowałam 10 lat w dużej, międzynarodowej
korporacji. Tam bardzo wiele się nauczyłam,
wytrwale zdobywałam kolejne stanowiska
menedżerskie, tam poznałam fantastycznych
ludzi. Decyzja o rezygnacji z pracy w tej firmie
była dla mnie jedną z najtrudniejszych decyzji
życiowych. Dobrze zarabiałam, więc powodem
odejścia nie była kwestia finansowa, ale
kwestia ilości czasu, który mogłam poświęcić
rodzinie oraz możliwość pracy z Grzegorzem,
co było naszym marzeniem. Pracowałam
na odpowiedzialnym stanowisku. Odeszłam
w sposób uczciwy i etyczny. Wcześniej poprosiłam o rozmowę mojego ówczesnego szefa
i uczciwe przyznałam, z jakim zamiarem się
noszę. Rozmowy między nami trwały prawie
2 miesiące. Odeszłam z trzymiesięcznym
okresem wypowiedzenia. To, co jest dla mnie
niezwykle ważne i cenne, to fakt, że między
mną a pracodawcą było ogromne zaufanie.
Mój pracodawca miał pewność, że w trakcie
okresu wypowiedzenia „nie wyciągnę” żadnych poufnych informacji związanych z firmą.
Przez ten czas wyszkoliłam swojego następcę,
nic nie odbywało się kosztem firmy. Teraz,
kiedy spotykam się z byłymi przełożonymi,
odbywa się to zawsze w przyjaznej atmosferze.
Można odejść fair, nie paląc za sobą mostów,
w przyjaźni. Można, jeśli się tylko tego chce.
Pieniądze, które zarabiamy w pracy,
są ważne. Ale to nie wszystko. Co Państwa zdaniem powinno się jeszcze brać
pod uwagę, wybierając lub zmieniając
pracę?
Ania: To, co robimy w życiu zawodowo,
powinno być pasją. W branży MLM, gdzie
są ludzie, relacje, emocje i – aby zbudować
Ania Rutkowska poleca:
Robert Krool, Droga do zysków
i satysfakcji
„Jeżeli będziesz mylił opinię większości otaczających cię ludzi z prawdą
o szczęściu, zdrowiu i sukcesie,
to skończysz tak samo, jak oni. Wybór
należy do ciebie.”. I właśnie ta książka
uczy, tłumaczy, jak postawić właściwą
diagnozę. „Drogą…” idę z Kroolem
na moim blogu www.annarutkowska.
wordpress.com, gdzie przy wnikliwej analizie każdego rozdziału ciągle odkrywam
nowe. „Drogę…” omawiam z Liderami
podczas „Złotej godziny”. Jest to technika samodoskonalenia się opisana w tej
książce (również na moim blogu) oraz
w akunowskim wydaniu „Zdrowy Biznes”.
Jej systematyczne stosowanie rozwija,
zmienia nas i przybliża do określonego
celu. „Droga…” towarzyszy mi wszędzie,
nie sposób ją opuścić po pierwszym
przeczytaniu, ciągle chce się iść, iść,
iść… i zdobywać kolejne rozdziały. I tego
autor uczy, aby ciągle iść w górę, lecz
przestrzega, że im wyżej, tym bardziej
samotnie.
Zapraszam do lektury.
99
Branża MLM
© nicolasjoseschirado - Fotolia.com
Nigdy nie wolno zapominać o profesjonalizmie, planowaniu, stawianiu sobie i konsekwentnej realizacji celów
wartościową strukturę – żelazny system wartości. Owszem, nigdy nie wolno zapominać
o profesjonalizmie, planowaniu, stawianiu
sobie i konsekwentnej realizacji celów.
W pracy, która jest dla człowieka równie naturalną potrzebą, jak zabawa czy odpoczynek,
trzeba odkrywać radość i zadowolenie. My
tę radość i pasję znaleźliśmy w Akunie, która
jest dla nas stuprocentową gwarancją naszej
przyszłości. Ta stuprocentowa gwarancja
sukcesu to również nasza postawa, ponieważ
waśnie za nią jesteśmy odpowiedzialni.
Znaczenie ma tylko to, co dzieje się w nas,
a nie to, co nam się przydarza.
Anna i Grzegorz
Rutkowscy
mieszkają w Imielinie koło Katowic.
W Akunie od 2003 r. Anna – Dyrektor Sieci
Krajowej, Grzegorz – Vicepresident. Oboje
są Ekspertami Rady VIP. Synowie Aleksander (18 l.) i Michał (14 l.).
100
Grzegorz: Lila Gabryniewska powiedziała mi
kiedyś bardzo mądre słowa: „Człowiek sam
jest swoim sukcesem”. Te słowa dają nam
siłę i pewność, że wszystko zależy od nas.
Jeśli chcemy być własnym sukcesem, musimy zdawać sobie sprawę z tego, że nieraz
napotkamy na zawodowej drodze problemy
i mur, który trzeba będzie przeskoczyć.
Ania: Taki mur to np. sytuacje kryzysowe,
jak choćby kryzys gospodarczy lub ataki
firm konkurencyjnych, ale tych działających
nieetycznie, nieuczciwie, bardzo często
łamiąc prawo. Zdrowa i uczciwa konkurencja
jest bardzo dobra. Pomaga dostrzec własne
słabości i mocne punkty. Stale nas doskonali
i przyspiesza rozwój.
Trudne momenty i sytuacje kryzysowe
są potrzebne w pracy?
Grzegorz: Sytuacje kryzysowe obnażają nasz
system odporności na problemy (nie tylko
w biznesie). Wówczas jedni stawiają czoła
wyzwaniom, inni zaczynają kombinować.
Gdy robi się gorąco, hołdują zasadzie: „Ratuj
się, kto może”. W takich sytuacjach wyraźnie
widać, kto jakimi wartościami się kieruje.
Jeśli ktoś nie radzi sobie w trudnych sytuacjach, istnieje duże prawdopodobieństwo,
że opuści firmę, a wcześniej da zły przykład
innym. Zaczyna, jak to mówimy, psuć pracę,
ciągle ma jakiś problem.
Ania: Z naszego doświadczenia wynika
jedna ważna rzecz – odejście osoby, której
przestało zależeć na strukturze i współpracy,
mobilizuje tych, którzy byli do tej pory w jej
cieniu. Wzmacnia zespół.
Grzegorz: No i paradoksalnie, często
dobrze, że odchodzą ludzie, ponieważ zdarza
się, że odchodzą sobie podobni: złośliwy
przyciągnie złośliwca, manipulant – jeszcze
większego kombinatora, bo podobne przyciąga podobne. Jeśli chodzi o zespół – on dalej
będzie funkcjonował, nie tylko dużo lepiej
i efektywniej, ale i w innej atmosferze – takiej
oczyszczonej – ponieważ zostają ludzie,
którzy mają podobne cele i wyznają podobne
wartości, takie jak lojalność i uczciwość.
Ania: Prezes Akuny, Tomasz Kwolek powiedział kiedyś na spotkaniu znamienne słowa:
„Uważaj, bo masz jedną twarz i jedno nazwisko”. Można mieć wiele domów i samochodów – ale nazwisko i twarz najbardziej do nas
ZDROWY BIZNES
tą jeśli nawet uda się komuś zarobić szybko,
to nie są to trwałe pieniądze. Podobnie
jak nietrwała jest to współpraca, ponieważ
tego typu firmy szybko znikają z rynku.
W każdej pracy popełniamy błędy.
Ważne, aby uczyć się na nich jak najwięcej. I ufać zarówno sobie, jak i tym,
którzy w pracy chcą nam pomóc.
Ania: Zaufanie to bardzo ważny element
sukcesu. Z jednej strony rzeczywiście jest
w nas zakorzenione przekonanie, że każdy
ma prawo do błędów. Z drugiej jednak strony
wiemy, że ludzie nie zmieniają się. Dla mnie
miernikiem tego, czy znów zaufać komuś, kto
odszedł, czy nie, jest analiza wcześniejszej sytuacji, czyli współpracy zanim zdecydował się
wybrać inną drogę. Jeśli pracowało się nam
razem dobrze, wspólnie osiągaliśmy cele –
rzeczywiście możemy nadal razem pracować.
Chcemy ufać ludziom. I ufamy. Taką osobę
przyjmujemy do grupy, oferujemy ponowną
pomoc i współpracę. Jeśli jednak nieetycznie
postępowała już wcześniej i przeszkadzała
w zespole, trudno mówić o powrocie.
John C. Maxwell, Być Liderem
O wartościach, o etyce, o zasadach… Ta
książka uczy pokory, ta książka pozwoli
Ci zbudować zwycięski zespół, ta książka
wydobędzie z Ciebie to, co najlepsze. Podczas lektury upewniłem się,
że nowoczesny Lider to stare zasady,
etyka, wartości niezmienne od lat.
Również podczas lektury zdobyłem
pewność, że należy uważać na to, co się
mówi, czyta, słucha, z kim się przebywa
i co się robi. „Prawdziwą miarą ludzkiego
charakteru jest to, co człowiek by zrobił,
mając świadomość, że nikt się o tym
nie dowie.” Dzięki tej książce zrozumiałem, że zła decyzja w złym czasie =
katastrofa, zła decyzja w dobrym czasie
= błąd, dobra decyzja w złym czasie =
brak akceptacji, dobra decyzja w dobrym
czasie = sukces. I tego ostatniego życzę
czytelnikom.
Tym mniej popełniamy błędów (także
związanych z zawodową przyszłością),
im więcej wiemy. Co Państwo na ten
temat sądzicie?
Grzegorz: Wiedza i informacja w naszej
branży to podstawa. Tych, którzy nie mają
dostatecznego rozeznania, łatwo wprowadzić
w błąd.
Warto przede wszystkim wybierać
do pracy firmy o ugruntowanej pozycji?
Grzegorz: Akuna to stabilna firma, w której
konsekwentną pracą można odnieść sukces.
Przestrzegam przed sytuacją, kiedy ktoś
do nas nagle dzwoni
albo przychodzi i kusi
dużymi pieniędzmi,
które można szybko
zarobić, oferuje
pracę, w której... nic
nie trzeba robić.
Ania: Przestrzegam
przed mailami typu:
„Cześć, jak się zniechęcisz to zadzwoń,
mam coś dobrego
i łatwego”. O naiwności…
Grzegorz: Nie ma firmy, w której za „nic”
słono się płaci. Zresz-
Grzegorz Rutkowski
poleca:
Co według Państwa pomaga odnieść
sukces w pracy?
Ania: Sukces osiąga się wytrwałością,
konsekwencją w działaniu, podejmowaniu
świadomych decyzji, jaką chce się iść drogą
i pokorą, z którą wiąże się przyjmowanie
konstruktywnych uwag. Obecna sytuacja
na rynku wiele nas nauczyła, a jeżeli nauczyła, to znaczy, że wzmocniła nas i nasz zespół.
Grzegorz: Związaliśmy się z Akuną. Na dobre
i na złe. Tak jak z Anią związaliśmy się już
21 lat temu, bardzo
wiele przeżyliśmy i – co jest oczywiste – nie
radości nas wzmocniły jako małżeństwo,
a trudne chwile i problemy, które razem
pokonaliśmy.
Ania: Akuna to marka. Stabilna przyszłość.
To ludzie, z którymi chce się pracować,
na których można polegać.
Bardzo ważną rolę odgrywa w Akunie Sponsor. Pomaga stworzyć zgrany
zespół, motywuje do pracy. Zgadzacie
się Państwo z tym stwierdzeniem?
Grzegorz: Sponsorowi zależy na sukcesie
zespołu i poszczególnych dystrybutorów,
liderów, wszystkich. Tworzymy zgrany zespół,
z którego jesteśmy dumni. Są tu ludzie
uczciwi i lojalni, o podobnym systemie
wartości, którzy postanowili związać swoje
życie zawodowe z Akuną i idą tą drogą,
a jeśli pojawiają się problemy – my jesteśmy
od tego, aby pomóc im je rozwiązać.
Ania: Ceną wielkości czołwieka jest odpowiedzialność za to, co robi i za to, kim jest.
Tylko wielcy liderzy stworzą zwycięski zespół.
Tylko oni przyciągną szlachetnych ludzi, będą
grać, aby wygrać. Na zakończenie przytoczę
ostatnio przeczytaną receptę na przywództwo:
Idź do ludzi.
Żyj z nimi.
Ucz się od nich.
Kochaj ich.
Zacznij od tego, co wiedzą.
Buduj na tym, co mają.
Lecz o najlepszych przywódcach,
gdy ich cel został osiągnięty,
ich dzieło spełnione,
ludzie będą mówić:
„My sami to zrobiliśmy”.
n Rozmawiała Beata Rayzacher
© ioannis kounadeas - Fotolia.com
przynależą, dzięki nim jesteśmy rozpoznawalni. Są jak marka. Od nas samych zależy, czy
dobrze będą inni o nas mówić, czy omijać
szerokim łukiem. Jest tak, że jak ludzie rozumieją, co do nich mówimy, to uważnie nas
słuchają, a gdy nam ufają - podążają za nami
i to nie tylko w biznesie, ale i w życiu.
101
Badania produktu Alveo
Akuna sponsorem
Akuna sponsoruje kluby, ośrodki sportowe, m.in. DriveMotion, Ośrodek Sportów Łuczniczych Dzieci i Młodzieży „Strzelec”, Międzyszkolny Gimnastyczno-Taneczny Uczniowski Klub
Sportowy „No Name”.
W barwach Akuny biegł Jan Podowski, maratończyk, lekkoatleta, który może pochwalić się
wieloma sukcesami sportowymi.
Z Akuną związana jest też Barbara Prymakowska, sportsmenka, biorąca udział w maratonach, absolwentka AWF w Krakowie. Biega od 18 lat. Poza bieganiem przemierza trasy
na łyżworolkach. Biega na biegówkach, startuje także w maratonach, w zawodach narciarskich, plasując się na wysokich pozycjach w swojej kategorii wiekowej.
Akuna promuje zasady wellness i dlatego
bliscy jej sercu są wszyscy, którzy prowadzą
aktywny styl życia. Z tego powodu firma
sponsoruje wiele klubów sportowych i organizuje różnego rodzaju akcje, mające na celu
pomoc osobom związanym ze sportem.
Wiedząc, że sportowcom potrzebne są takie
produkty, jak Alveo, Onyx Plus czy Mastervit,
zachęca do ich spożywania i pilnie śledzi,
jakie to przynosi efekty, zapoznając się
z nadsyłanymi przez kluby wynikami osób
poddanych badaniom. A te są zadawalające.
– Sześciu zawodników (3 dziewczyny
w wieku od 18 do 23 lat i dwóch chłopców
w wieku 18 i 23 lata) z Towarzystwa Miłośników Szermierki „Zagłębie” z Sosnowca
przyjmowało dwa razy dziennie Alveo przez
pół roku, od czerwca do końca listopada 2010 roku – mówi Beata Rak, prezes
zarządu tego klubu. – Jakie są pierwsze ich
spostrzeżenia? Przede wszystkim stwierdzili,
że zdecydowanie poprawiła się ich odporność. Jedna z zawodniczek, która uprzednio
często zapadała na różnego rodzaju infekcje,
odczuła znaczną poprawę swojego stanu
zdrowia, gdyż nie zachorowała podczas
całego sezonu jesienno-zimowego. Poza
tym młodzi ludzie podkreślali, iż mają lepszą
koncentrację (to bardzo ważne w przypadku
szermierki). Dostrzeżono, że ich organizm
szybciej się regeneruje po większym wysiłku.
Niektórzy zawodnicy odczuli poprawę wytrzymałości fizycznej.
Trenerzy nie odnotowali wprawdzie większych
sukcesów sportowych tej grupy zawodników,
jednak są one na tym samym zadowalającym
poziomie.
– Szermierka nie jest sportem wyczynowym,
jak choćby hokej czy lekkoatletyka, gdzie
trzeba biegać czy grać przez kilkadziesiąt
minut. Moi zawodnicy muszą wejść na plansze i wytrzymać 3 minuty – tłumaczy prezes
„Zagłębia”. – Trudno więc o porównanie,
jeżeli chodzi o próby wytrzymałościowe. Ale
dobroczynne efekty przyjmowania produktu
Akuny były przez nich dostrzeżone.
Dobre dla wioślarzy
O dobrych efektach mówili też wioślarze.
– Stosowała to dwójka podwójna wagi lekkiej
– informuje Przemysław Abrahamczyk, trener
kadry wagi lekkiej kobiet z Polskiego Związku
Towarzystw Wioślarskich z Warszawy. – Także
z dobrymi wynikami.
Opowiada, iż jedna z dziewcząt piła Alveo już
wcześniej, jeszcze przed badaniem, kupując
je we własnym zakresie. Teraz dołączyła
Pierwsze
wnioski są
na „tak”
Sportowcy zawsze byli bliscy Akunie. Dlatego firma sponsoruje wielu z nich.
102
Sportowcy także przyjmują produkty Akuny
i dostrzegają ich dobroczynny wpływ na stan swojego
organizmu i styl życia. Akuna prowadzi obecnie
badania sportowców zrzeszonych w wielu klubach
sportowych. Po kilku miesiącach spożywania badani
twierdzą, że poprawiła się ich odporność, koncentracja
i regeneracja organizmu po wysiłku. Dziś prezentujemy
pierwsze uwagi i spostrzeżenia.
Sport z Akuną
Wioślarki, jako jedna z grup sportowców, testują Alveo
do niej druga dziewczyna. Obie tworzą
dwójkę reprezentacyjną klubu. Dziewczyny
mają 25 i 26 lat.
– Zawodniczki piły nie tylko Alveo, ale także
Onyx Plus i Mastervit, a więc przyjmowały dwa razy dziennie zarówno witaminy,
jak i minerały – mówi ich trener. – Oficjalny
raport w tej sprawie zostanie przez nas opublikowany i wysłany do 15 marca. Jednak już
dziś mogę powiedzieć, że dziewczyny były
bardzo zadowolone z działania przyjmowanych produktów, zwłaszcza jedna z zawodniczek, Magda, na którą na pewno podziałały
bardzo korzystnie.
Jak mówi, trudno mu się na razie odnieść
do drugiej zawodniczki, u której ostatnio
pojawiły się problemy hormonalne związane
z utrzymaniem właściwej wagi.
Czy zawodniczki mówią coś już teraz na temat
swoich pierwszych spostrzeżeń, związanych
z przyjmowaniem produktów Akuny?
– Tak, wiem, że są zadowolone i chętne
do dalszego badania. Są w tej chwili na zgrupowaniu i wiem, że piją produkty Akuny.
O szczegółowych spostrzeżeniach mogę
poinformować zatem w połowie marca.
Jednocześnie dodaje, że ma zamiar badania
prowadzić jeszcze przez kilka miesięcy, aby
łącznie trwały około roku.
– To będzie najbardziej miarodajne i rzetelne
– tłumaczy. – Uważam, że jeśli Alveo ma
naprawdę działać oczyszczająco i pomagać we wchłanianiu witamin i minerałów,
to obserwacje związane z przyjmowaniem go
muszą potrwać nieco dłużej, by nie wyciągać
pochopnych wniosków.
Próba z placebo
Lepsza sprawność
na treningu
O wstępnych spostrzeżeniach, dotyczących
przyjmowania przez swoich zawodników
produktów Akuny mówi też Marcin Witkowski
z Poznania, trenujący wioślarzy również
w Polskim Związku Towarzystw Wioślarskich.
– Jestem na etapie badań. Zawodniczki
stosują regularnie wszystkie trzy produkty
(Alveo, Onyx Plus i Mastervit). Alveo
piją najdłużej – od listopada 2010 roku.
W marcu będą oficjalne wnioski z naszych
obserwcji.
Mówi, że zamierza podać również dziewczynom placebo, tak aby wyniki badań były
jak najbardziej rzetelne. Ma to nastąpić
tuż po zakończeniu tegorocznego sezonu
wioślarskiego.
– Oczywiście nie będę wtajemniczać dziewczyn, jednocześnie badając, czy zmiana ma
jakiś wpływ na ich odczucia.
Raport w sprawie wpływu produktu Alveo
na formę zawodników przysłał już trener
kadry narodowej Polskiego Związku Bokserskiego, Leszek Piotrowski, który wykonał
go na zlecenie i potrzeby trenera kadry
narodowej boksu kobiet.
W raporcie czytamy m.in.:
• Alveo winogronowe – ze względu
na swój skład podawane jest 20 minut
przed treningiem (w ilości 30 ml). Korzystny wpływ Alveo na organizm objawia
się dobrym samopoczuciem, lekkością
i poprawą pracy treningowej. Produkt
stanowi nie tylko źródło wzmocnienia, ale
jego szybkość przyswajania przez organizm wraz z zastosowaną suplementacją
gwarantuje bardziej efektywny trening,
zwłaszcza wytrzymałościowy.
• Alveo miętowe – podawane jest po drugim treningu, 30 minut przed kolacją (30
ml). Korzystnie wpływa na szybkość regeneracji sił powysiłkowych. Przygotowuje
organizm do dalszych zajęć. Podawane
wraz z aminokwasami skraca czas odbudowy fizjologicznej. U zawodniczek zauważono poprawę samopoczucia, a co się z tym
wiąże – gotowość do dalszych zajęć.
• Onyx Plus – stosowany codziennie
wieczorem 30 minut przed snem. Jego
skład pozwala na uzupełnienie minerałów
i pierwiastków śladowych. Zastosowane
zioła ułatwiają trawienie, a dawka uzależniona jest od wagi ciała danej zawodniczki.
Stosowane u wszystkich zawodniczek PZB.
Podsumowanie: produkty Alveo i Onyx Plus
są środkiem dietetycznym dla zawodniczek
uprawiających boks. Zauważalne zmiany
dotyczą poprawy samopoczucia i ogólnej sprawności. Nie są źródłem nagłych
zmian zachowawczych, immunologicznych
i homeostazy organizmu. Podczas podawania nie wystąpiły niepożądane objawy
typu: biegunka, ból głowy, bóle mięśniowe,
bóle stawów, bóle wewnątrznarządowe czy
wysypka skórna.
Produkt chętnie przyjmowany przez zawodniczki, nie budzi zastrzeżeń co do jakości
i czystości.
n Ewa Bukowska
fot. Archiwum Akuny
Rekomendacja PTMS
Alveo ma rekomendacje Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej.
Przeprowadzone zarówno w Polsce (Instytut Sportu – Zakład Badań Antydopingowych),
jak i na świecie badania wykazały, że Alveo nie zawiera zabronionych środków dopingujących. Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej rekomenduje Alveo jako bezpieczny
produkt do stosowania przez sportowców oraz osoby o zwiększonej aktywności fizycznej.
103
Program Auto 2011
© Tomislav Forgo - Fotolia.com
Samochód
z Akuny
fot. Marcin Samborski / Fpress
W tym roku Akuna wprowadziła nowy Program Auto. Te osoby, które korzystały
z poprzedniego programu Auto z Akuną, mogą przejść do nowego, zgodnie
z warunkami, które opisujemy poniżej. Uwaga! Taka zmiana może nastąpić tylko raz.
Auto jest wizytówką każdego menedżera
Każdy menedżer Akuny, który uzyskał status
Złotego Partnera, może skorzystać z leasingu
na samochód. W tym roku Akuna wprowadziła
nowy program, na jeszcze korzystniejszych
warunkach niż dotąd. To dobre rozwiązanie dla
osób ubiegających się o nowy samochód.
Dlaczego warto z niego skorzystać? Ponieważ
auto jest wizytówką każdego menedżera. Im
lepsze i ładniejsze – tym pozycja menedżera
staje się bardziej wiarygodna, gdyż w tym
zawodzie auto jest Twoją wizytówką.
Jakie są korzyści
z wzięcia udziału
w Programie Auto?
Największą korzyścią dla menedżerów jest
jednorazowe i miesięczne dofinansowanie
po spełnieniu określonych warunków. Jeszcze inną jest możliwość wykorzystania auta
oklejonego logo Akuny właśnie jako narzędzia pracy do promowania nie tylko swojego
wizerunku, ale także wizerunku firmy. Czyli
to przede wszystkim prestiż.
Nowe zasady Programu Auto opracowane
zostały w dwóch opcjach: z dofinanso-
104
waniem do opłaty wstępnej i bez takiego
dofinansowania.
Program auto
z dofinansowaniem
do opłaty wstępnej
Aby uzyskać jednorazowe
wynagrodzenie do opłaty
wstępnej należy:
• w
prowadzić od 1 grudnia 2010 roku
trzech bezpośrednich dystrybutorów
na pozycję Lider;
• następnie w sześciu kolejnych miesiącach
wykupić kwalifikacje wraz z trzema nowopowstałymi dywizjami (razem 2800 pkt.).
Gdy spełnisz powyższe warunki, zgłoś
się do biura Akuna Polska. Na podstawie
wystawionej przez Ciebie faktury zostanie
wypłacone Ci jednorazowe wynagrodzenie
w wysokości do 7000 zł brutto. Uwaga!
To wynagrodzenie nie może być wyższe
od wartości opłaty wstępnej wykazanej
w umowie leasingowej.
Teraz czas na miesięczne
wynagrodzenie. Aby je
uzyskać należy:
• p odpisać umowę Program Auto z dofinansowaniem do opłaty wstępnej;
• spełnić warunki otrzymania wynagrodzenia jednorazowego;
• co miesiąc przez cały okres trwania umowy
dokonywać zakupu kwalifikacji osobistej;
• co miesiąc przez cały okres trwania
umowy posiadać minimum 3 Dywizje
Kwalifikowane.
Po spełnieniu powyższych warunków
otrzymasz miesięczne wynagrodzenie. Jego
wysokość zależy od sumy miesięcznego
obrotu wszystkich nowych menedżerów nominowanych po 1.12.2010 roku do trzeciej
generacji kwalifikowanej.
15750 pkt. i więcej
12600–15749 pkt.
9450–12599 pkt.
6300–9449 pkt.
3150–6299 pkt.
750 zł
525 zł
340 zł
225 zł
115 zł
podane kwoty są kwotami netto
Program auto bez
dofinansowania
do opłaty wstępnej
Aby uzyskać miesięczne
wynagrodzenie należy:
• p odpisać umowę Program Auto bez
dofinansowania do opłaty wstępnej;
• co miesiąc przez cały okres trwania
umowy dokonywać zakupu kwalifikacji
osobistej;
• co miesiąc przez cały okres trwania
umowy posiadać minimum 3 Dywizje
Kwalifikowane.
Po spełnieniu powyższych warunków
otrzymasz miesięczne wynagrodzenie. Jego
wysokość zależy od sumy miesięcznego
obrotu wszystkich nowych menedżerów nominowanych po 1.12.2010 roku do trzeciej
generacji kwalifikowanej.
15750 pkt. i więcej
12600–15749 pkt
9450–12599 pkt.
6300–9449 pkt.
3150–6299 pkt.
1 000 zł
700 zł
450 zł
300 zł
150 zł
podane kwoty są kwotami netto
Wszystkie osoby, które korzystały z poprzedniego programu Auto z Akuną mogą przejść
do nowego zgodnie z warunkami, które
opisujemy powyżej.
Uwaga! Zmiana ta może nastąpić tylko raz.
n Ewa Bukowska
Era dla Akuny
O tym, że telefon, obok auta, jest niezbędnym narzędziem
w pracy każdego menedżera, przekonywać nikogo chyba
nie trzeba. Ważne jest więc, żeby opłata za tę usługę była
jak najniższa. Dzięki kilkuletniej współpracy z PTC Era
jest to naprawdę możliwe. Największą zaletą oferty Ery
jest to, że można dzwonić prawie bezkosztowo w ramach
tej samej korporacji. Wydatki są przewidywalne, a więc
komfortowo można prowadzić rozmowy biznesowe. Teraz
Era jeszcze wzbogaciła swoją ofertę.
Era – firma
z tradycjami
Powstała w 1995 roku. Kilka miesięcy później otrzymała koncesję opartą
na technologii GSM. Jako pierwsza
w naszym kraju uruchomiła sieć telefonii
komórkowej GSM.
Era współpracuje z Akuną od 6 lat.
Oferta handlowa jest z roku na rok coraz
bardziej atrakcyjna, a co najważniejsze
– pozwala na traktowanie wszystkich
współpracowników Akuny jako jednego
podmiotu. Dzięki temu możliwe są tak
atrakcyjne warunki współpracy, których
nie mogłoby być w przypadku umów
indywidualnych.
Marka Era jest dobrze rozpoznawalna
na rynku. Firma jest laureatem wielu
nagród, które są potwierdzeniem zadowolenia klientów z usług sieci. Co roku
firma mierzy poziom satysfakcji swoich
klientów. Badania te przeprowadzają
niezależne instytucje.
© Yuri Arcurs - Fotolia.com
Naprawdę
tanie gadanie
Bez telefonu trudno wyobrazić
sobie pracę w MLM
Kilkuletnia współpraca z siecią PTC ERA sprawiła, że otrzymaliśmy kolejne rabaty na połączenia
telefoniczne. Oto one:
• stały upust wynoszący 22% od ceny abonamentu telefonicznego;
• obniżona do 6 złotych opłata za abonament usługi Darmowa Sieć Firmowa dla każdej
aktywacji w taryfach: Pakiet dla Biznesu 400, Pakiet dla Biznesu 240, Pakiet dla Biznesu
140, Pakiet dla Biznesu 80, Pakiet dla Biznesu 45 i Pakiet dla Biznesu 20;
• obniżona, stała opłata za abonament usługi Tanie Połączenia w Sieci Era wynoszący 2 zł: Era
– krajowe, stacjonarne dla każdej aktywacji w taryfach: Nowy Pakiet Biznes 20, Nowy Pakiet
Biznes 40, Pakiet dla Biznesu 400, Pakiet dla Biznesu 240, Pakiet dla Biznesu 140, Pakiet dla
Biznesu 80, Pakiet dla Biznesu 45, Pakiet dla Biznesu 20
• nowi użytkownicy będą mieli obniżoną o 25% cenę abonamentu miesięcznego przez 12
pierwszych cykli rozliczeniowych (jednocześnie klient zobowiązuje się do niezmieniania
abonamentu dla tych aktywacji na niższy przez okres z obniżoną opłatą oraz przez 12
kolejnych cykli rozliczeniowych następujących po okresach z obniżoną opłatą).
Powyższa obniżona opłata dotyczy aktywacji w taryfach Pakiet dla Biznesu z umowami o świadczenie usług telekomunikacyjnych, zawieranymi na czas oznaczony, nie krótszy jednak niż 24 pełne
cykle rozliczeniowe i nie może być łączona z ogólnodostępną promocją dla klientów biznesowych.
Oferta dla Akuna Polska
Przygotowywana jest na bazie cennika taryf Nowy Pakiet Biznes. Daje ona mnóstwo korzyści.
Przede wszystkim jest to swoboda w prowadzeniu działań biznesowych dzięki niskim kosztom
użytkowania telefonu. Wielką zaletą jest też możliwość zaplanowania i przewidywania kosztów.
Poza tym istotne jest, że połączenia między osobami, których telefony należą do sieci korporacyjnej, są praktycznie bezkosztowe.
Warto szczegółowo zapoznać
się z ofertą sieci Era
n Iwona Ciesielska
© DURIS Guillaume - Fotolia.com
Istnieje możliwość bezpłatnej zmiany taryfy na korzystniejszą. Istnieje też możliwość aktywowania upustów wynikających z oferty specjalnej dla Akuny. Można również wymienić
telefon na nowy w cenie promocyjnej.
105
Zdrowy Biznes to czasopismo dla osób,
które już współpracują
bądź chcą rozpocząć współpracę z Akuną.
Fachowa wiedza, wywiady ze specjalistami
oraz ludźmi sukcesu. Ciekawe reportaże.
Wskazówki biznesowe, a także wiele
interesujących nowości z branży wellness.
Czasopismo może być źródłem
profesjonalnych porad, ale przede
wszystkim inspiracją do dalszego rozwoju.
Do numeru 4 dołączony jest
dodatek „Narzędzia
marketingowe Akuny” .
Pokazujemy w nim zestaw
narzędzi, które sprawiają, że
praca w naszej firmie jest
prosta.
W ramach sieci korporacyjnej Akuna – Era uruchomiliśmy następujące
numery telefonów komórkowych:
Biuro – centrala:
Dział Marketingu:
0 602 126 326
0 694 475 676
0 602 126 726
0 664 452 557
032 608 55 32
0 602 129 529
0 602 126 526
Dział Administracji:
0 694 475 677
0 664 135 302
Dział Finansowy:
Kierownik biura
0 694 475 678
– Aneta Gawrońska:
0 602 129 629
0 694 475 675
Numer centrali telefonicznej: 032 608 55 32
Aby wysłać fax należy wybrać tonowo „6”
Pozostałe połączenia będą przełączane do biura
Redakcja przyjmuje zgłoszenia o przypadkach zdrowotnych,
którymi Państwo mieliby ochotę się podzielić na łamach czasopisma.
Kontakt do redakcji: mailowy [email protected]
lub telefoniczny – 0 660 737 893, w godz. 9–15
Akuna „Zdrowie i Sukces”, Wydawca: Akuna Polska Sp. z o.o.;
Adres: ul. 11 Listopada 11, 40-387 Katowice
Redaktor naczelny: Katarzyna Piotrowska;
Zastępca redaktora naczelnego: Marek Dudzik;
Sekretarz redakcji: Anna Szulc;
Asystentka red. naczelnego: Anna Waloszewska;
Opracowanie graficzne: Marcin Rokosz;
Okładka: Fotolia, archiwum Akuny;
Zespół redakcyjny: Anna Glinka, Iwona Ciesielska, Ewa Bukowska,
Zofia Rymszewicz, Ernest Sobieraj;
Współpracownicy: Beata Rayzacher, Hanna Żurawska,
Beata Rzeszutko, Małgorzata Przybysławska, Barbara Matoga,
Anna Lewandowska;
Tłumaczenie z języka angielskiego: Agnieszka Kubińska,
Hanna Żurawska;
Korekta: Nina Nowakowska;
Korekta z ramienia firmy Akuna: Adrian Palka;
Korekta medyczna: lek. med. Wojciech Urbaczka;
Zdjęcia: BDH / Katarzyna Piotrowska, Marcin Samborski / Fpress, Michał
Głuszak, Fotolia, Paweł Stefaniak;
Nakład 10 tys. egzemplarzy
Wydanie Specjalne
„Zdrowie i Sukces” nr 7
To czasopismo zawierające wywiady
z lekarzami, rehabilitantami, specjalistami z zakresu zdrowia i urody. Ten numer
poświęcony jest pracy zawodowej
i skutkom, jakie może wywołać przepracowanie oraz sposobom zapobiegania
im. W numerze znajdziemy reportaże
o ludziach, którzy osiągnęli sukces
zawodowy i są szczęśliwi, bo wiedzą,
że praca to nie wszystko. Najważniejsze jest zdrowie. Właśnie dlatego
w tematycznym dodatku „Jak pracować, żeby nie zachorować?” znajdziemy fachowe wskazówki, jak poradzić
sobie ze stresem w pracy, wypaleniem zawodowym, jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym
i zawodowym oraz jak zadbać o swoje
zdrowie, gdy dużo pracujemy.
To wydawnictwa dla tych,
którzy chcą poszerzyć
wiadomości na temat
funkcjonowania
ludzkiego organizmu.
Wydanie „Organizm. Układ nerwowy”
To wydanie przybliża nam budowę, patologie i profilaktykę
związaną w układem nerwowym. Znajdziecie tu Państwo
wszystko, co należy wiedzieć o emocjach, kondycji psychicznej,
nastawieniu do życia i o tym, jak niebezpieczny dla naszego
zdrowia jest stres. A co najważniejsze wydanie dostarczy nam
mnóstwa rad, jak dbać o nasze nerwy.

Podobne dokumenty