Kalendarium realizacji zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z
Transkrypt
Kalendarium realizacji zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z
Kalendarium realizacji zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem 2015 – 2016 Termin Kodeks walki z rakiem marzec 2015 Unikaj przebywania w pełnym słońcu (dotyczy to zwłaszcza dzieci). Stosuj ochrony przeciw słońcu. Nie korzystaj z solarium. Kwiecień 2015 maj 2015 31 maja Światowy dzień bez papierosa Odżywiaj się zdrowo: jedz dużo produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, warzyw i owoców. Ogranicz wysokokaloryczne produkty spożywcze (o wysokiej zawartości cukru lub tłuszczu) i unikaj słodzonych napojów. Unikaj przetworzonego mięsa: ogranicz spożywanie czerwonego mięsa i posiłków z dużą ilością soli. Nie pal. Nie używaj tytoniu pod żadną postacią. Promocja wartości chrześcijańskich Nie daj się zniewolić modzie na opaleniznę – zdrowie jest piękne Myśl co jesz – wybór zależy tylko od ciebie Nie daj się zniewolić wyrobom tytoniowym Sposób realizacji 1.Konferencja dla nauczycieli i młodzieży nt. szkodliwości solarium i nadmiernego przebywania na słońcu połączona z możliwością konsultacji onkologicznych chorób skóry; 2.Opracowanie ulotek zakazujących przebywania na pełnym słońcu i korzystania z solarium 3.Organizacja kampanii społecznej – przygotowanie ulotek promujących: zdrowe środowisko życia (szkodliwość nadmiernej ekspozycji na słońce, solarium …) odpowiedzialny/ współpraca Kuratorium Oświaty Wojewódzki Szpital im. Św. Łukasza w Tarnowie Szkoły województwa małopolskiego 1.Zdrowa żywność - kiermasz zdrowej żywności w każdej szkole – „masz wybór wybierz zdrowie” 2.Konkurs na projekt idealnego jadłospisu na tydzień dla różnych grup wiekowych z uzasadnieniem zdrowotnym Kuratorium Oświaty Szkoły województwa małopolskiego Wojewódzka i powiatowe stacje sanitarnoepidemiologiczna 1.Umieszczenie na stronie internetowej informacji na temat szkodliwości dymu tytoniowego dla zdrowia człowieka oraz cyklu wykładów poświęconych tematyce uzależnień, pod hasłem bądź wolny – wybierz zdrowie. 2.Konkurs na plakat na Światowy dzień bez papierosa. Kuratorium Oświaty Szpital wojewódzki im. Św. Łukasza w Tarnowie Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna Czerwiec 2015 „Dzień Dziecka” „Dzień sportu” Bądź codziennie aktywny fizycznie. Ogranicz ilość czasu spędzaną w pozycji siedzącej. Sierpień wrzesień2015 Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie. Abstynencja pomaga zapobiegać rakowi. październik 2015 listopad 2015 15 listopada Światowy Dzień Rzucania Dbaj o to, by utrzymywać prawidłową masę ciała. Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego. Wspieraj politykę miejsca pracy wolnego od dymu tytoniowego. Nie bądź niewolnikiem telewizji i komputera wybierz wolność i czyste powietrze Bądź wolny od nałogów, unikaj alkoholu Nie bądź niewolnikiem jedzenia, wybierz zdrowie Nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu Nie pozwól, aby dym tytoniowy zanieczyszczał twoje środowisko życia i pracy, 1.Organizacja rodzinnych zawodów sportowych, turniejów, biegów, rajdów rowerowych 2.„Jaki ten świat jest piękny gdy jesteśmy razem” filmy i spoty reklamujące rodzinne spędzanie czasu wolnego. „Młodzi młodym” - konkurs na reportaż lub esej w następujących grupach tematycznych: 1.Bądź wolnym człowiekiem – życie bez nałogów jest szczęśliwe; 2.Alkohol – niszczy zdrowie i człowieczeństwo; 3.Abstynencja – sposobem na spełnienie marzeń. Cykl reportaży i esejów pisanych przez młodzież dla młodzieży na zasadzie dokończ zdanie, przesyłany drogą elektroniczną do kolejnych osób, która pisze fragment reportażu lub eseju i przesyła do kolejnych grup. Osoba, która uzna że jego fragment jest zamykający wysyła drogą elektroniczną do koordynatora. 1.Konferencja dla nauczycieli nt. „Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia oraz kompulsywne objadanie się i ich wpływ na zdrowie psychiczne młodzieży 2.Sesja edukacyjna dla młodzieży połączona z pomiarem BMI; 3.Lekcje wychowawcze w szkołach nt. zaburzenia odżywiania wg przekazanego materiału 4.Lekcje religii nt. dlaczego nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu jest jednym z grzechów głównych. Za nieumiarkowanym głodem ciała kryje się zwykle niedożywiony duch. ks. Marek Dziewiecki 1.Organizacja happeningów, konkursów w środowisku szkolnym i lokalnym, wykonanie ulotki w kilku językach pod hasłem „Rzuć palenie razem z nami”, 2.konkurs na film, prezentację – najciekawsze Kuratorium oświaty Szkoły województwa małopolskiego Parafie, samorządy lokalne, ośrodki sportu Kuratorium oświaty Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna wydział katechetyczny Kuratorium oświaty Wojewódzki Szpital im. Św. Łukasza w Tarnowie Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna wydział katechetyczny Kuratorium oświaty Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna wydział Palenia Tytoniu. Grudzień 2015 Styczeń 2016 Luty 2016 Marzec 2016 prezentacje na stronie internetowej W miejscu pracy unikaj kontaktu z substancjami rakotwórczymi, zawsze stosuj się do instrukcji BHP. Dowiedz się, czy w domu nie jesteś narażony na wysokie naturalne stężenie promieniowania radonu. Jeśli tak podejmij działania mające na celu jego obniżenie. Nie lekceważ przepisów bhp – bądź bezpieczny Kobiety powinny pamiętać o tym, że: karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na raka. Jeżeli możesz, karm swoje dziecko piersią. Hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów nowotworów. Staraj się ograniczać korzystanie z hormonalnej terapii zastępczej. Dopilnuj, aby twoje dzieci brały udział w programach szczepień przeciwko: wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (noworodki) wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) (dziewczęta). Pokochaj swoje dziecko i swoje życie. Bezpieczeństwo środowiska domowego to też twoja sprawa Bądź odpowiedzialny za zdrowie dzieci - Twoja świadomość może uratować im życie. katechetyczny Konkurs na projekt edukacyjny dla uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych w zakresie instrukcji bezpieczeństwa na wybranym stanowisku pracy 1.Konferencja dla nauczycieli nt. Wpływu radonu na zdrowie człowieka 2.Lekcje wychowawcze w szkołach poświęcone tematyce promieniowania jonizującego (alfa, beta, gamma) oddziałującego na człowieka 3.Opracowanie ulotek ostrzegających przed negatywnym wpływem radonu na zdrowie człowieka 1.Sesja edukacyjna dla młodzieży szkół ponadgimnazjalnych z udziałem specjalistów ginekologii i położnictwa; 2.Pogadanki na lekcji religii, spotkaniach młodzieżowych nt świadomego i odpowiedzialnego rodzicielstwa pod hasłem: „Chcę być dobrą matką ” 3.Organizacja kampanii społecznej na rzecz promocji karmienia piersią i ograniczenia korzystania z hormonalnej terapii zastępczej. Kuratorium oświaty Szkoły województwa małopolskiego 1.Organizacja kampanii społecznej – przygotowanie ulotek promujących: udział w programach szczepień przeciwko: wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (noworodki), wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) (dziewczęta). 2.Spotkania z rodzicami - szczepionka przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego – najlepszym prezentem dla dziewczynek z okazji pierwszej Komunii Św.- może uratować jej życie. Kuratorium Oświaty Wojewódzki Szpital im. Św. Łukasza w Tarnowie Kuratorium oświaty Wojewódzki Szpital im. Św. Łukasza w Tarnowie Szkoły województwa małopolskiego Kuratorium Oświaty Wojewódzki Szpital im. Św. Łukasza w Tarnowie Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna wydział katechetyczny Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna wydział katechetyczny Kwiecień 2016 Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w kierunku: raka jelita grubego (mężczyźni i kobiety) raka piersi (kobiety) raka szyjki macicy (kobiety). Maj – czerwiec 2016 Podsumowanie realizacji, wybór najciekawszych przedsięwzięć i materiałów, które zostaną zaprezentowane podczas ŚDM Bądź szybszy – zbadaj się i zachowaj zdrowie. 1.Organizacja kampanii społecznej – udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w kierunku: raka jelita grubego (mężczyźni i kobiety), raka piersi (kobiety), raka szyjki macicy (kobiety). 2.Lekcje religii, spotkania parafialnych grup młodzieżowych nt odpowiedzialności za własne zdrowie i bliskich – co to znaczy być odpowiedzialnym? Prezentacja filmów nakręconych przez młodzież poświęconych tematyce poszczególnych zaleceń EKWzR Przygotowanie ulotek przetłumaczonych na kilka języków Zaplanowanie pokazu zdrowych produktów żywnościowych (owoce, przetwory, pieczywo). Kuratorium Oświaty Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna wydział katechetyczny Kuratorium Oświaty Szkoły województwa małopolskiego Kuria diecezjalna wydział katechetyczny