Egzamin sprawnościowy do klasy piłki ręcznej I termin – 25.05.2015

Egzamin sprawnościowy do klasy piłki ręcznej
I termin – 25.05.2015 ; II termin – 01.06.2015
Hala ZS nr 7 ul.Waryńskiego 1
godz. 14.45 – 15.00 – rejestracja kandydatów
godz. 15.00 – 17.30 – próby sprawnościowe
Test sprawności ukierunkowanej Jerzego Noszczaka ( 4 próby z 5 )
1. bieg na 30 m,
2.rzut p.lekarską – 2 kg / tyłem, przodem /,
3. pięcioskok,
4.rzut piłką ręczną na odległość.
1 próba z testu sprawności wszechstronnej - INKF
5. Bieg „po kopercie-zygzakiem”.
Wyniki z 5 prób przeliczane są na punkty – suma punktów stanowić będzie
o kolejności zajętych miejsc w egzaminie sprawnościowym.
Trener I klasy piłki ręcznej
Andrzej Kaczorowski