TERMINY I TEMATY TURNUSÓW

TERMINY I TEMATY TURNUSÓW
1
18. 06. 2012 - 24. 06. 2012 JOGA / WARSZTATY Z JAKUBEM
2
25. 06. 2012 - 01. 07. 2012
3
02. 07. 2012 - 08. 07. 2012 JOGA / WARSZTATY Z JAKUBEM
4
09. 07. 2012 - 15. 07. 2012
JOGA / WARSZTATY Z JAKUBEM
5
16. 07. 2012 - 22. 07. 2012
JOGA / WARSZTATY WIZAŻ I STYLIZACJA
6
23. 07. 2012 - 29. 07. 2012
JOGA / WARSZTATY WIZAŻ I STYLIZACJA
7
30. 07. 2012 - 05. 08. 2012
SALSA SOLO / WARSZTATY WIZAŻ I STYLIZACJA
8
06. 08. 2012 - 12. 08. 2012
SALSA SOLO / WARSZTATY AUTOPREZENTACJI
9
13. 08. 2012 - 19. 08. 2012 SALSA SOLO / WARSZTATY AUTOPREZENTACJI
JOGA / WARSZTATY Z JAKUBEM
MOŻLIWOŚĆ WYKUPIENIA DWÓCH TURNUSÓW
CZYLI
14DNI
PONIŻEJ SZCZEGÓŁOWY OPIS TURNUSÓW
TEMATYCZNYCH I WARSZTATÓW
JOGA
DLA CIAŁA I DLA DUCHA
JOGA – DWA RAZY DZIENNIE NA PLAŻY I NA ŁĄKACH :
WARSZTATY Z JAKUBEM
WAKACYJNE SPOTKANIA Z KULTURĄ ŻYDOWSKĄ
WYPOCZYNEK, ROZRYWKA, EDUKACJA
WARSZTATY POPROWADZI - JAKUB SKRZYPCZAK
Poeci pogranicza kulturowego (jidysz/rosyjski/polski):
- Josif Brodski
- Bruno Jasieński
- Chaim Grade (etc)
poetyckie wieczorki przy świecach, winie i słodkościach.
"Było kiedyś Miasteczko" - tajemnice obrzędów i zwyczajów Żydów aszkenazyjskich, opowieści chasydzkie, cudy,
czary i bajania na dobranoc.
Dla chętnych - Podstawy języka jidysz, hebrajski / wyliczanki, gry i zabawy z podwórka żydowskiej kamienicy na
Nalewkach.
Zajęcia plastyczne, ceramiczne i rękodzielnicze;"Żydowski sprzęt AGD" i liturgiczny. Robimy gliniane cudeńka!
W piątek - uroczysta kolacja szabatowa, kidusz, stare pieśni w języku hebrajskim.
Uroczysta hawdala - zakończenie szabatu. Loteria z nagrodami. Tradycyjna "Melawe Malka"
( Pożegnanie Królowej Szabatu) - balanga do białego rana!
WIZAŻ I STYLIZACJA - sztuka kreowania wizerunku.
Nasze warsztaty mają na celu przekazanie Paniom wiedzy i umiejętności z pogranicza kosmetologii, sztuk pięknych i
estetyki.
Umiejętność doboru stroju, dodatków, makijażu, koloru włosów i fryzury. Stworzenie swojego, indywidualnego
wizerunku, dopasowanego do aktualnej pozycji zawodowej, społecznej, stylu życia, typu urody, osobowości i
kompetencji.
Zajęcia praktyczne:
• Wykonywanie makijażu
• Korekcja, kamuflaż defektów
• Techniki makijażu
• Elementy charakteryzacji oraz makijażu fantazyjnego.
• Dokumentacja - sesja zdjęciowa
Często nie zdajemy sobie sprawy, że możemy zadbać o naszą urodę domowymi sposobami, nie wydając majątku na
drogie kosmetyki. Natura ofiarowuje nam wszystko, czego potrzebuje nasze ciało, trzeba tylko umieć to znaleźć i
wykorzystać.
Jeżeli mamy taką możliwość, dlaczego nie korzystać z darów natury?
Zajęcia praktyczne:
• Domowe metody pozyskiwania naturalnych kosmetyków dla zdrowia i urody
Celem naszych działań jest przywrócenie harmonii między ciałem a duchem. Dobre samopoczucie, zadowolenie ze
swojego wyglądu podwyższają samoocenę, pozwalają każdemu z nas, czuć się wyjątkowym.
SALSA SOLO
Salsa solo
Specjalny program nauczania, najbardziej atrakcyjnych elementów charakterystycznych
dla poszczególnych tańców – cha-cha, salsa, merengue, bachata, samba, rumba, jive oraz rock”n”roll, który pozwala
na samodzielne łączenie kroków i figur, bez konieczności zapamiętywania złożonych choreografii. Kroki i figury są
uniwersalne – można je tańczyć również w parach. Zajęcia angażują całe ciało, dlatego dają możliwość poprawy
ogólnej sprawności i kondycji, doskonale wpływają na utratę wagi, poprawiają samopoczucie, a także pozwalają
odnaleźć energię i wiarę w siebie. To także niepowtarzalne lekcje gracji. Salsa solo pobudza do życia,
odpędza nudę i stres, wywołuje radość.
Różnorodność tańców wyrabia umiejętność swobodnego poruszania się do każdej muzyki.
Taniec stanie się Waszą pasją…
AUTOPREZENTACJA
Autoprezentacja - aktywne warsztaty dla kobiet dojrzałych, ambitnych, pragnących
wziąć w swoje ręce kreowanie własnego wizerunku.
Autoprezentacja to świadomość siebie, swoich zachowań i ich wpływu na to jak nas postrzegają inni. Twój wizerunek
to wypracowana mieszanka czynników wewnętrznych i zewnętrznych.
To jak wyglądasz, sposób zachowania, mówienia, gesty są oznakami tego, co potrafisz zrobić. To jak myślisz o sobie,
poczucie wartości, poznanie swoich mocnych stron i obszarów, które cię ograniczają dają ci świadomość samego
siebie.
Zajęcie się własnym rozwojem staje się w ten sposób działaniem dojrzałym.
Zajęcia prowadzone są przez terapeutkę, aktorkę, która wykorzystuje w swojej pracy techniki aktorskie, prace z ciąłem,
ekspresje emocji, psychodramę.
Na warsztatach nauczysz się;
•
•
•
•
•
Pewności siebie
Podkreślać swoje mocne strony
Skutecznej komunikacji
Kontrolowania swoich zachowań
Radzenia sobie ze stresem