Podróż z dzieckiem

Podróż z dzieckiem
"Jechać czy nie jechać?" - oto pytanie, które stawiają sobie rodzice planując podróż. Im młodsze
dziecko i im dalsza podróż, tym rozważniej trzeba przyjrzeć się wszystkim za i przeciw. Planując cel
podróży warto uwzględnić względy higieniczne i zdrowotne - czy w miejscu do którego jedziemy
będziemy mieli dostęp do czystej wody i bezpiecznego, nie grożącego zatruciem, jedzenia?
W pierwszych miesiącach życia dziecka nie należy planować dalekich podróży. Organizm dziecka
w tym wieku jest najbardziej wrażliwy na zmiany środowiska (temperatura, odwodnienie). Układ
odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony, a dziecko rozpoczyna dopiero szczepienia
ochronne - jest więc bardzo podatne na infekcje.
W wieku 4-7 miesięcy można już rozpocząć podróże z dzieckiem. Niemowlę nie porusza się jeszcze
samodzielnie, jest na tyle lekkie, że łatwo może być noszone przez rodziców. Okres, kiedy dziecko
raczkuje/uczy się chodzić jest trudniejszy, wymaga od rodziców ciągłej uwagi. Cztero czy pięciolatek
jest już dobrym towarzyszem, z którym można planować nawet dalsze podróże.
Przygotowanie do podróży
Szczepienia
Dziecko powinno przede wszystkim mieć zrealizowane szczepienia obowiązkowe objęte kalendarzem
szczepień.
Zawsze też warto wykonać szczepienia zalecane, a w przypadku planowania dalszych podróży
z dzieckiem, na przykład szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A staje się to po
prostu niezbędne. Szczególną uwagę trzeba zwrócić naszczepienie przeciwko meningokokom bakteriom powodującym zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i posocznicę o bardzo ciężkim
przebiegu. W różnych częściach świata różne rodzaje (tzw. serotypy) meningokoków występują
częściej - warto zadbać, by zaszczepić dziecko szczepionką zapewniającą odporność przeciw jak
największej liczbie serotypów.
Niektóre kraje stawiają pewne wymogi dotyczące szczepień np. szczepienie przeciwko żółtej
gorączce. Z uwagi na to, że jest ono możliwe dopiero po 9 miesiącu życia, podróże do rejonów
stwarzających zagrożenie tą chorobą powinny być odłożone w czasie. W przypadku dalszych podroży
warto omówić szczepienia dziecka z pediatrą lub lekarzem medycyny podróży z odpowiednim
wyprzedzeniem.
Dokumenty
Podróżując z dzieckiem powinniśmy mieć przy sobie:
książeczkę zdrowia dziecka, zawierającą wpisy o szczepieniach oraz w przypadku dzieci
chorujących przewlekle lub często, najważniejsze dokumenty dotyczące stanu zdrowia
potwierdzenie ubezpieczenia zdrowotnego (karta EKUZ). W przypadku wycieczek poza Unię
Europejską warto wykupić ubezpieczenie kosztów leczenia - w razie wypadku lub nagłej choroby
naszej lub dziecka - nie zaskoczą nas wysokie koszty.
Apteczka
W apteczce rodziców podróżujących z dzieckiem zawsze powinny też być:
lek przeciwgorączkowy/przeciwbólowy (ibuprofen, paracetamol)
proszek do przygotowania doustnego płynu nawadniającego
probiotyk - na wypadek biegunki
lek przeciwhistaminowy na wypadek uczulenia
żel łagodzący ukąszenia owadów
Jeśli dziecko na stałe przyjmuje jakiś lek/leki, trzeba zabrać ze sobą ich odpowiedni zapas.
W przypadku kiedy dziecko często choruje, trzeba w podróż zabrać zestaw najczęściej stosowanych
leków.
W podróży
Profilaktyka chorób w podróży
Podstawowym problemem w podroży jest zachowanie higieny i unikanie tzw. "chorób brudnych rąk".
W przypadku dzieci jest to bardzo trudne. Najważniejsze jest unikanie wkładania przez dziecko rąk do
buzi i jak najczęstsze mycie rąk. Dotyczy to wszystkich podróży.
W przypadku dalszych podróży do krajów stwarzających zagrożenie wystąpieniem "biegunki
podróżnych" konieczne jest zachowanie dodatkowych obostrzeń - korzystanie do picia z wody
butelkowanej pewnego pochodzenia, nawet do mycia zębów, spożywanie tylko świeżo
przegotowanych, gorących jeszcze potraw, jedzenie tylko owoców własnoręcznie umytych
i obranych, unikanie surowych warzyw i owoców, sałatek oraz lodu w kostkach
w restauracjach.
Szczególnej uwagi wymaga korzystanie w podróży z toalet - jednorazowe nakładki na deskę
sedesową i żel dezynfekujący do rąk ułatwiają zachowanie higieny.
Planując wakacje dobrze dowiedzieć się gdzie w okolicy dostępna jest pomoc lekarska, a po
przyjeździe upewnić się, czy posiadane przez nas informacje są aktualne. Oszczędzi nam to
zdenerwowania w razie wystąpienia pilnej potrzeby kontaktu z lekarzem.
Opracowanie na podstawie:
„Podróż z dzieckiem”
dr med. Katarzyna Ruckemann-Dziurdzińska, specjalista pediatrii Medicover