Zapalenie układu moczowego

ul. Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, telefon: 22 46 56 660; 22 46 56 661, tel./fax: 22 870 07 99
www.przychodnia-orlik.pl
Zapalenie układu moczowego
Zapalenie układu moczowego (ZUM) wywoływane jest przez bakterię (E.­coli)
bytującą w jelicie grubym człowieka. ZUM pojawia się najczęściej u młodych,
aktywnych seksualnie kobiet lub po menopauzie. Pierwsze zakażenie leczy się
anty­biotykiem tylko na podstawie objawów, jednak nawroty zakażeń u kobiet
oraz każde ZUM u mężczyzn i dzieci wymagają szerszej diagnostyki.
Jakie są objawy zakażenia dróg moczowych?
•
•
•
•
•
•
konieczność częstego oddawania moczu
pieczenie i dyskomfort, ból podczas oddawania moczu
promieniujący ból w podbrzuszu, czasami silny
niekontrolowane oddawanie moczu
osłabienie, zmęczenie
różowy lub czerwony kolor moczu
Co sprzyja powstaniu zakażenia?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
środki antykoncepcyjne
niewłaściwe zabiegi higieniczne
leczenie antybiotykami
zaburzenia hormonalne
problemy z nietrzymaniem moczu
ciąża
indywidualne predyspozycje
wady anatomiczne układu moczowego
niektóre choroby, np. cukrzyca
cewnik założony do pęcherza
duża aktywność seksualna kobiet
kamica nerkowa
Co można zrobić?
• Pij duże ilości płynów (zalecane spożycie co najmniej 1,5 litra na dzień). Także
na noc i przed stosunkiem płciowym.
• Oddawaj mocz niezwłocznie po wystąpieniu parcia, najlepiej co 2-3 godziny
oraz tuż przed snem i tuż po stosunku płciowym.
• Bierz prysznic zamiast kąpieli.
• Unikaj kąpieli z bąbelkami, z użyciem silnie perfumowanych substancji.
• Dbaj o prawidłową higienę osobistą. Zalecane podcieranie „od przodu do tyłu”.
Unikaj dezodorantów intymnych oraz dopochwowych środków plemnikobójczych.
• Przyjmuj jedynie zapisane przez lekarza antybiotyki. W trakcie takiego leczenia stosuj dopochwowe preparaty ze szczepem Lactobacillus (Lactovaginal,
­EcoVag) 1 raz na dobę, na noc.
• Noś bawełnianą bieliznę. Bielizna nylonowa i typu „stringi” utrzymuje wilgoć
i powoduje otarcia naskórka, sprzyjając rozwojowi drobnoustrojów.
• Pij soki żurawinowe lub łykaj witaminę C (tabl. po 200 mg), szczególnie na noc.
Zakwaszając mocz utrudniasz rozwój bakterii.
Opracowanie: Zespół Praktyki Lekarzy Rodzinnych ORLIK NZOZ w Warszawie, wrzesień 2013