Czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka?
Transkrypt
Czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka?
Czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka? Wskazówki pozwalające stwierdzić, czy istnieje ryzyko, że cierpisz na obturacyjny bezdech senny (OBS) Ocena ryzyka występowania obturacyjnego bezdechu sennego a Powszechnie występujące objawy i oznaki b Czym jest obturacyjny bezdech senny (OBS)? c Konsekwencje nieleczonego obturacyjnego bezdechu sennego d W jaki sposób zostanie postawiona diagnoza? e Co robić dalej? f Test ryzyka występowania obturacyjnego bezdechu sennego Objawy w nocy Głośne, uporczywe chrapanie Zaobserwowane przerwy w oddychaniu Uczucie duszenia lub dławienia Częste wizyty w łazience Niespokojny sen a Powszechnie występujące objawy i oznaki obturacyjnego bezdechu sennego Większość ludzi nie wie, że cierpi na obturacyjny bezdech senny. Objawy choroby często zauważa osoba, z którą chory śpi w nocy. Objawy dzienne Poranne bóle głowy Zasypianie w trakcie rutynowych czynności Senność w ciągu dnia Obniżona zdolność koncentracji Drażliwość b Czym jest obturacyjny bezdech senny? Obturacyjny bezdech senny (OBS) występuje u około 4% dorosłej populacji. Duża część przypadków pozostaje niezdiagnozowana. Czy myślisz, że problem ten może dotyczyć Ciebie? U osób cierpiących na obturacyjny bezdech senny wielokrotnie podczas snu następuje zatrzymanie oddechu w wyniku zapadania się ścian dróg oddechowych. Górne drogi oddechowe mogą zapadać się z powodu osłabienia aktywności mięśni, rozrostu tkanek wokół dróg oddechowych lub budowy anatomicznej sprzyjającej zwężeniu dróg oddechowych. W konsekwencji powietrze nie dociera do płuc, a poziom dwutlenku węgla we krwi się podnosi, wywołując zaburzenia snu. Otwarte górne drogi oddechowe Drożne i otwarte górne drogi oddechowe pozwalają na swobodny przepływ powietrza do i z płuc Zablokowane górne drogi oddechowe Po zablokowaniu górnych dróg oddechowych pojawia się chrapanie i bezdech (zatrzymanie oddechu) Przerwy w oddychaniu mogą występować wiele razy na godzinę, powodując wybudzenie ze snu. c Konsekwencje nieleczonego obturacyjnego bezdechu sennego W przypadku rozpoznania niektórych z opisanych objawów można podejrzewać występowanie obturacyjnego bezdechu sennego. Należy skonsultować się z lekarzem specjalistą. Choroby układu sercowonaczyniowego Nieleczony obturacyjny bezdech senny może prowadzić do schorzeń Cukrzyca zagrażających życiu: Nieleczony OBS Zaburzenia rytmu serca Udar Nadciśnienie tętnicze Wyższe jest także ryzyko spowodowania wypadku w ruchu drogowym i w pracy. Leczenie obturacyjnego bezdechu sennego może ograniczyć ryzyko rozwinięcia się powyższych schorzeń zagrażających życiu i polepszyć jakość życia. Dostępnych jest wiele możliwości leczenia. Niektóre poniższe proste środki mogą wspomóc leczenie obturacyjnego bezdechu sennego: • Redukcja masy ciała • Unikanie spożywania alkoholu wieczorem • Spanie na boku Jednak środki te nie muszą prowadzić do całkowitego rozwiązania problemu. Wytwarzanie dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (PAP) jest efektywnym sposobem leczenia obturacyjnego bezdechu sennego. Terapia PAP polega na zapewnieniu przepływu powietrza przez nos w delikatny i nieinwazyjny sposób. Przepływ ten uniemożliwia zapadanie się ścian dróg oddechowych i ułatwia oddychanie podczas snu. „Poprawiła się moja koncentracja i pamięć”. James A., Szkocja d W jaki sposób zostanie postawiona diagnoza? Lekarz specjalista ds. zaburzeń snu pomoże ustalić najlepszy sposób monitorowania i diagnostyki. Urządzenia do monitorowania pozwalają określić stopień zagrożenia obturacyjnym bezdechem sennym i konieczność skierowania na dalsze badania. Definitywną diagnozę stawia się na podstawie całonocnego badania snu (poligrafii/polisomnografii) wykonywanego w domu lub w najbliższym centrum diagnostyki zaburzeń snu. To bezpieczne i bezbolesne całonocne badanie pozwala monitorować parametry oddechu i aktywności serca w trakcie snu. Monitorowanie Domowe urządzenie do obiektywnego monitorowania (RUSleeping RTS) zapewnia ciągłe rejestrowanie liczby przerw w oddychaniu podczas snu. Lekarz, opierając się na wynikach pomiarów, będzie mógł szybko ustalić, czy zalecane jest wykonanie dalszych testów. Badanie poligraficzne Zaawansowane przenośne urządzenie do diagnostyki snu (Alice PDx) zapisuje parametry oddychania, puls i poziomy natlenienia krwi w nocy, umożliwiając wykrycie przerw w oddychaniu. To badanie może odbywać się w szpitalu lub w domu. Badanie polisomnograficzne ✁ Najnowszy system do diagnostyki snu (Alice6) umożliwia jeszcze bardziej kompletne zbadanie snu, ponieważ rejestroway jest także zapis fal mózgowych. e Co robić dalej? Jeśli chrapanie powoduje nieregularny oddech w nocy i nadmierną senność w ciągu dnia albo zostaną rozpoznane objawy opisane w tej broszurze, może być wskazana dalsza diagnostyka w kierunku obturacyjnego bezdechu sennego. Zdiagnozowanie obturacyjnego bezdechu sennego i rozpoczęcie terapii PAP może ograniczyć ryzyko wystąpienia schorzeń zagrażających życiu i polepszyć jakość życia. f Test ryzyka występowania obturacyjnego bezdechu sennego e Poniższy test pozwoli ocenić stopień ryzyka u Ciebie lub partnera. 1 Czy regularnie odczuwasz zmęczenie, nawet po przespaniu całej nocy? tak nie 2 Czy łatwo zapadasz w sen w godzinach pracy, przebywając w domu lub w pracy? tak nie 3 Czy regularnie i głośno chrapiesz? tak nie 4 Czy partner lub partnerka zaobserwowała u Ciebie dławienie się, lub zatrzymanie oddechu w trakcie snu? tak nie 5 Czy często doświadczasz problemów z koncentracją, masz trudności z zapamiętywaniem, odczuwasz rozdrażnienie lub masz zły nastrój? tak nie Jeśli na przynajmniej dwa powyższe pytania odpowiedź brzmi „tak”, może to świadczyć o podwyższonym ryzyku występowania obturacyjnego bezdechu sennego lub innych zaburzeń snu. Z wynikami testu i innymi powiązanymi problemami należy się zwrócić do lekarza, który zadecyduje o dalszym postępowaniu. Więcej informacji na temat obturacyjnego bezdechu sennego można znaleźć na stronie: www.philips.pl/bezdech ✁ W razie potrzeby można odciąć tę część wzdłuż linii przerywanej Firma Philips Healthcare jest częścią firmy Royal Philips Philips Respironics Azja i Pacyfik +65 6882 5282 Dane kontaktowe www.philips.com/healthcare [email protected] Philips Respironics Australia +61 (2) 9947 0440 1300 766 488 (toll free, Australia only) Azja +49 7031 463 2254 Philips Respironics Chiny +86 400 828 6665 +86 800 828 6665 Europa, Bliski Wschód, Afryka +49 7031 463 2254 Ameryka Łacińska +55 11 2125 0744 Ameryka Północna +1 425 487 7000 800 285 5585 (toll free, US only) Philips Respironics 1010 Murry Ridge Lane Murrysville, PA 15668 USA Biuro obsługi klienta +1 724 387 4000 Philips Respironics Dania +45 39 77 17 00 Philips Respironics Deutschland +49 8152 93 06 0 Philips Respironics Francja +33 2 51 89 36 00 Philips Respironics Włochy +39 039 203 1 Philips Respironics Polska +48 603 410 089 +48 664 006 480 Philips Respironics Szwecja +46 8 120 45 900 Philips Respironics Szwajcaria +41 6 27 45 17 50 Philips Respironics Wielka Brytania +44 800 1300 845 www.philips.pl/bezdech Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie www.philips.pl/bezdech © 2014 Koninklijke Philips N.V. Wszelkie prawa zastrzeżone. Firma Philips Healthcare zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w parametrach technicznych produktów i/lub do zaprzestania produkcji dowolnego produktu w dowolnym momencie bez uprzedzenia ani żadnych zobowiązań i nie ponosi żadnej odpowiedzialności za skutki korzystania z niniejszej publikacji. Broudy AP 2/27/14 MCI 4106036 PN 1115174