Pod∏ogi w szkole do wymiany

4
28 listopada - 4 grudnia
2003 r.
Z WIZYTÑ W GMINIE
REKLAMA
Czy warto leczyç katar?
atar mo˝e byç wywo∏any przez wirusy, bakterie,
a tak˝e czynniki, które uczulajà pacjenta np. py∏ki roÊlin. Ka˝dy z nas mia∏ w ˝yciu katar. To pozornie b∏ahe zapalenie jest dla nas utrapieniem. Dlatego przewa˝nie zaraz si´gamy po krople do nosa.
Musimy jednak wiedzieç jak i kiedy je stosowaç, bo
jak ka˝de lekarstwo mogà one mieç skutki uboczne.
K
Katar objawia si´ przede wszystkim niedro˝noÊcià nosa, wodnistym wyciekiem z nosa, napadami
kichania oraz Êwiàdem nosa. Objawy te mo˝na
zmniejszyç podajàc preparaty donosowe, które obkurczajà naczynia krwionoÊne b∏ony Êluzowej nosa.
Ale musimy pami´taç, ˝e nie wolno ich stosowaç d∏u˝ej ni˝ tydzieƒ, poniewa˝ przy d∏u˝szym stosowaniu
mogà wtórnie wystàpiç objawy zatkanego nosa zwanego nie˝ytem polekowym. Stosowanie preparatów
donosowych chroni nas przede wszystkim przed rozwini´ciem powik∏aƒ takich jak zapalenie zatok, zapalenie ucha Êrodkowego. Przy oddychaniu przez usta,
przy zatkanym nosie, powietrze nie zostaje ogrzane
do temperatury 37 stopni ani oczyszczone z zanieczyszczeƒ biologicznych i przemys∏owych, co mo˝e
byç przyczynà rozwini´cia si´ infekcji dolnych dróg
oddechowych. Preparaty donosowe w postaci ˝elu,
które udra˝niajà nos bardzo poprawiajà równie˝ nawil˝enie b∏on Êluzowych i zatrzymujà je na d∏u˝ej.
Ponadto lek w postaci ˝elu nie sp∏ywa do gard∏a, nie
dra˝ni go, a tak˝e d∏u˝ej utrzymuje si´ na b∏onach
Êluzowych nosa.
W polskich
aptekach, bez recepty mo˝na dostaç preparat Xylogel, który spe∏nia
te warunki. Xylogel jest dost´pny
w postaci ˝elu
0,05% dla dzieci
i preparatu o st´˝eniu 0,1%, który
jest przeznaczony
dla doros∏ych. Xylogel nie tylko likwiduje
objawy
kataru, ale tak˝e
nawil˝a b∏on´ Êluzowà nosa i odnawia nab∏onek wewnàtrz nosa.
Dr n. med. Urszula Samoliƒska Zawisza
Autorka jest pracownikiem Zak∏adu Alergologii i Immunologii Klinicznej SP CSK Samodzielna Pracownia Profilaktyki Zagro˝eƒ
Ârodowiskowych AM
e-mail: [email protected]
www.alergia.org.pl
Bogaczewo. Morsy rozpocz´∏y sezon zimnych kàpieli
Oby zima
by∏a mroêna
Niewiele trzeba, ˝eby zostaç morsem — mówi Rados∏aw Balcewicz. — Wystarczy chcieç
i nie baç si´. Ci, którzy raz spróbowali zimnej kàpieli wracajà, ˝eby powtórzyç wyczyn.
oràski
Klub
Morsa rozpoczà∏ sezon zimnych kàpieli.
Klubowicze co
tydzieƒ spotykajà si´ na
pla˝y dawnego oÊrodka
wypoczynkowego Kormoran nad jeziorem Narie
w Bogaczewie.
— Zazwyczaj na pla˝y
w Bogaczewie jesteÊmy
w niedziel´ o godz. 12, natomiast w soboty spotykamy si´ o ró˝nych godzinach — informuje Rados∏aw Balcewicz, za∏o˝yciel
MKM.
M
Hart ducha i cia∏a
Moràski Klub Morsa powsta∏ na poczàtku tego roku i dzia∏a na razie nieformalnie, bo nie zosta∏ jeszcze zarejestrowany. Zrzesza 10 osób, w tym 4 panie.
— To doskona∏a forma
sp´dzania czasu wolnego
— mówi o zimnych kàpielach Rados∏aw Balcewicz.
— Zach´cam wszystkich
bez wzgl´du na wiek do
uczestnictwa, a zw∏aszcza
tych, którzy prowadzà siedzàcy tryb ˝ycia. Przed
ka˝dym wejÊciem do wody prowadzimy kilkunastominutowà rozgrzewk´
i jest okazja, ˝eby pobiegaç czy porozciàgaç si´.
Sama kàpiel jest jej
uwieƒczeniem.
Twardziele z Moràskiego Klubu Morsa spotykajà si´ na pla˝y w Bogaczewie w ka˝dà niedziel´ o godz. 12
Fot. Gra˝yna Sobieraj
Przyjdê i zobacz
Rados∏aw
Balcewicz
przekonuje, ˝e nikt jeszcze nie ucierpia∏ z powodu
zimnych kàpieli, a ci którzy to robià, cieszà si´ dobrym zdrowiem.
— Prawie po roku funkcjonowania klubu mog´
powiedzieç, ˝e sport ten
jest bezpieczny — kwituje
Balcewicz.
—
˚aden
z morsów nie chorowa∏
i nie ma problemów ze
zdrowiem. Jestem ratownikiem i nad bezpieczeƒstwem kàpiàcych czuwam
osobiÊcie.
Zapraszamy
wszystkich serdecznie.
Nie trzeba od razu wchodziç do wody. Mo˝na najpierw zobaczyç na czym
to polega, a dopiero póêniej spróbowaç kàpieli.
Cz∏onkowie MKM z niecierpliwoÊcià czekajà na
nadejÊcie zimy i na kàpiele w przer´bli w co najmniej
10-stopniowym
mrozie. Takie warunki sà
idealne do hartowania ducha i cia∏a. Zatem: oby zima by∏a mroêna! — tego
˝yczymy wszystkim morsom.
Andrzej Romaƒczuk
180803razr-a-F
Mi∏akowo. MENiS dorzuci∏o 100 tys. z∏ na szkolne remonty
II
Pod∏ogi w szkole do wymiany
Moràg, ul. Dàbrowskiego 17B
tel. od 8.00 do 16.00 757-23-76
tel. ca∏odobowy 757-25-67, 757-52-60
kom. 502 336 587, 606 765 999
Mi∏akowo, ul. Okr´˝na 6D
8.00 — 16.00 758-70-63
ca∏odobowy 758-56-01
•
•
•
•
•
Mi∏om∏yn, ul. NadleÊna 2
8.00 — 16.00 641-38-80
ca∏odobowy 647-31-97
Ca∏odobowy przewóz zmar∏ych
Bezp∏atne przechowywanie cia∏
Przewozy trumien do domu gratis!
Sprzeda˝ odzie˝y ˝a∏obnej
Gwarantujemy wysokà jakoÊç us∏ug
126503mozm-A-R
w poniedzia∏ek c z y t a
66 000 czytelników - Super Express
76 000 czytelników - Gazeta Wyborcza
26 000 czytelników - Gazeta Wspó∏czesna
osób
êród∏o: Polskie Badania Czytelnictwa (SMG/KRC), PBC General, Czytelnictwo w Dni Tygodnia - poniedzia∏ek, styczeƒ - grudzieƒ 2002
GAZETA MORÑSKA — STR. 4
B
kompleksowo — informuje burmistrz Mi∏akowa
Henryk Zalewa. — W cz´Êci korytarza na parterze
po∏o˝ona zosta∏a terakota.
Ministerstwo przyzna∏o
nam subwencj´ oÊwiatowà zwi´kszonà o 100 tys.
z∏, które przeznaczymy na
dalszà wymian´ pod∏óg
w Zespole Szkó∏. Musimy
to zrobiç, bo zastrze˝enia
mia∏ sanepid i inspektor
nadzoru budowlanego.
Gmina musi mieç 50-
procentowy udzia∏ w inwestycji. W jaki sposób
Urzàd Miasta w Mi∏akowie zamierza to zrobiç?
— Naszym udzia∏em
w przedsi´wzi´ciu b´dzie
przygotowanie dokumentacji technicznej — kontynuuje Henryk Zalewa. —
Cz´Êç funduszy pozyska
szko∏a, m.in. z op∏aty
dzier˝awy za anten´ telefonii komórkowej znajdujàcej si´ na dachu budynku. ˚eby nie by∏o ˝adnych
wàtpliwoÊci
og∏osimy
przetarg na remonty.
Burmistrz szacuje, ˝e
wymiana wszystkich pod∏óg w ca∏ej szkole b´dzie
kosztowaç
mi∏akowski
urzàd oko∏o 500 tys. z∏.
— Planujemy te˝ po∏o˝enie paneli w szkolnej
Êwietlicy i bibliotece —
dodaje burmistrz. — Mam
nadziej´, ˝e wszystkie
prace zostanà wykonane
w ciàgu trzech lat.
androma
Moràg. Urzàd Miejski w konkursie
Kapitu∏a przyzna∏a wyró˝nienie
Gazet´ Olsztyƒskà
161 000
udynki
Zespo∏u
Szkó∏ wymagajà remontów, m.in. szkolne korytarze, w których
cz´Êç pod∏óg wymieniono
w ubieg∏ych latach. W∏adze Mi∏akowa otrzyma∏y
fundusze od Ministerstwa
Edukacji
Narodowej
i Sportu, za które dalej b´dà remontowane pod∏ogi
w szkole.
— Prace sà prowadzone
etapami, bo nie mamy pieni´dzy, ˝eby je zrobiç
oràski Urzàd Miejski wzià∏ udzia∏
w pierwszej edycji
ogólnopolskiego konkursu Fundacji Rozwoju Demokracji Lokalnej i redakcji
„Wspólnoty”
o „Laur Edukacji Samorzàdowej”. Jego celem jest
M
wspieranie, promowanie
i wzrost profesjonalizmu
w dzia∏alnoÊci samorzàdów terytorialnych poprzez szkolenia i podnoszenie poziomu wykszta∏cenia.
Rozstrzygni´cie
konkursu mia∏o miejsce
podczas uroczystej konfe-
rencji
„Profesjonalizm
polskiej administracji samorzàdowej warunkiem
naszego sukcesu w Unii
Europejskiej”, która odby∏a si´ 23 paêdziernika
w siedzibie tygodnika
„Polityka”.
Moràg nie zajà∏ ˝adne-
go premiowanego miejsca
w tym konkursie, ale Kapitu∏a Konkursu poinformowa∏a o wyró˝nieniu
Urz´du Miejskiego w Moràgu za szczególnà dba∏oÊç o podnoszenie profesjonalizmu pracowników.
gs