ZAŚWIADCZENIE LEKARSKIE
Transkrypt
ZAŚWIADCZENIE LEKARSKIE
Załącznik nr 5 do ogłoszenia o naborze ................................, dnia ……………………... …………………………………. (pieczęć zakładu służby zdrowia) ZAŚWIADCZENIE LEKARSKIE Zaświadcza się, że Pan(i)….…………………………..…………..……………. (imię i nazwisko) Urodzony(a) ………………………. w ………………………………………….. (data urodzenia) (miejscowość) Zamieszkały(a)…………………………………………………………………… (adres) jest zdolny(a) do ćwiczeń fizycznych.* Zaświadczenie wydaje się w celu przedłożenia w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Głogowie dla potrzeb prowadzonej rekrutacji do służby. …….…………………….. (pieczątka i podpis lekarza) Uwaga! Honorowane będą zaświadczenia wydane przez lekarzy: rodzinnych, internistów, medycyny pracy. * Ćwiczenia fizyczne obejmują: (1) Próba wydolnościowa przeprowadzona zmodyfikowaną metodą harwardzką („Harward step-up test) oraz próba sprawności fizycznej przeprowadzana jest w oparciu o Rozporządzenie MSW i A z dnia 27.10.2005 r. w sprawie zakresu, trybu i częstotliwości przeprowadzenia okresowych profilaktycznych badań lekarskich oraz okresowej oceny sprawności fizycznej strażaka Państwowej Straży Pożarnej (Dz. U. Nr 261, poz. 2191). Wykonanie próby: badanie przeprowadza się w stroju gimnastycznym, metronom ustawia się na 120 uderzeń na minutę, czas trwania pełnego ćwiczenia 5 minut. W ciągu podanego czasu badany wchodzi na stopień w tempie 30 razy w ciągu 1 minuty. Na hasło „raz" (pierwszy takt metronomu) badany stawia lewą stopę na stopniu, na hasło „dwa" (drugi takt metronomu) dostawia prawą stopę do lewej (na stopień) przy całkowitym wyproście w stawach kolanowych i biodrowym, na hasło „trzy" (trzeci takt metronomu) stawia lewą stopę na podłodze, a na hasło „cztery" (czwarty takt metronomu) prawą stopę dostawia do stopy lewej (na podłogę), przyjmując postawę zasadniczą. Czas trwania jednego cyklu wynosi 2 sekundy. Po upływie czasu trwania pełnego ćwiczenia badany siada na krześle, a osoba prowadząca badania wykonuje pomiar częstości tętna przez 30 sekund, począwszy od 1 min po zakończeniu próby, następnie od 2 minuty oraz od 4 minuty (3 pomiary przez 30 s). (2) Test sprawności fizycznej obejmuje: bieg na 50m, bieg na 1000m, podciąganie na drążku. (3) Próba wysokościowa polega na wejściu asekurowanym na drabinę na wysokość 20 m ustawioną pod kątem 75°. (4) Sprawdzian z pływania polega na przepłynięciu 50 m dowolnym stylem w czasie do 1 min. 30 sekund.