Po przeczytaniu tej publikacji, prześlij ją swoim
Transkrypt
Po przeczytaniu tej publikacji, prześlij ją swoim
1 Osoba, która Ci przekazała tego ebooka, lubi Cię i chce, abyś poświęcał wiele uwagi swojemu zdrowiu psychicznemu. Zależy jej na Twoim sukcesie, w każdej sferze życia. Im więcej szczęśliwych ludzi na świecie, tym ten świat będzie lepszy. Po przeczytaniu tej publikacji, prześlij ją swoim przyjaciołom i znajomym. Dbaj o ich stan i rozwój osobisty, jak o swój własny! Pamiętaj, że każdy człowiek zasługuje na to, by zmieniać swoje życie na lepsze. Pozdrawiam serdecznie Aneta Styńska www.psychorada.pl ps. Masz moją zgodę na przesyłanie tej publikacji bez ograniczeń, pod warunkiem zachowania jej w niezmienionej formie. 2 Jak rozpoznać dobrego terapeutę? Podjęcie decyzji o wizycie u terapeuty, wcale nie jest takie proste. Trudno jest przyznać samemu przed sobą, do problemu. A tym bardziej innej osobie. W dodatku obcej, o której niewiele się wie, nie zna, nie ma zaufania. Właśnie w tym celu powstał ten ebook, aby pomóc Ci podjąć decyzję o wyborze terapeuty. Pokażę Ci, na co masz zwracać uwagę podczas spotkania terapeutycznego i o co pytać. Na początek jednak pozwól, że Ci się przedstawię. Nazywam się Aneta Styńska. Z wykształcenia jestem psychologiem. Napisałam ten mini-poradnik, ponieważ chcę Ci pomóc zmienić Twoje życie na lepsze. Skoro szukasz psychologa czy psychoterapeuty, to właśnie zaczynasz pewien proces zmiany na lepsze. Dobry psycholog na pewno Ci pomoże wyjść z kryzysowej sytuacji. Zaczniesz dostrzegać rzeczy, na które wcześniej były dla Ciebie nieistotne. Zaczniesz dostrzegać nowa jakość swojego życia. Lepszego życia. Aby jednak było to możliwe, musisz dobrze wybrać trenera. Tak - dobrze czytasz - terapeuta, to Taki twój osobisty trener do spraw psychiki. Jeśli trafisz na dobrego trenera, i zainwestujesz swój czas w rozwój osobisty, to możesz zostać olimpijczykiem i stanąć na podium sukcesu swojego życia. Gdyby jednak znalezienie dobrego trenera było proste, to mielibyśmy w okół siebie samych szczęśliwych ludzi, usatysfakcjonowanych swoim życiem. Kto jest kim? Aby zrozumieć, kogo szukasz najpierw poznaj czym różni sie psycholog od 3 psychiatry i psychoterapeuty. Poniżej zamieszczam uproszczone definicje, zaczerpnięte z Wikipedii: Psycholog - osoba posiadająca właściwe kwalifikacje, potwierdzone wymaganymi dokumentami, do udzielania świadczeń psychologicznych polegających w szczególności na: diagnozie psychologicznej, opiniowaniu, orzekaniu, psychoterapii oraz na udzielaniu pomocy psychologicznej. Zgodnie z polskim prawem psychologiem może być tylko osoba, która ukończyła jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Prawo wykonywania zawodu podyplomowego stażu psychologa uzyskuje zawodowego. Ponadto się po psycholog odbyciu może, w zależności od subdyscypliny, odbyć specjalizację zawodową (w psychologii klinicznej człowieka dorosłego, dziecka lub dla biegłych sądowych). Psycholog może również odbyć 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii i uzyskać kwalifikacje psychoterapeuty. Zasady wykonywania zawodu psychologa reguluje ustawa z dnia 8 czerwca 2001 r. o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym psychologów. Działalność zawodowa psychologa obejmuje liczne dziedziny życia publicznego, m.in. oświatę (psychologia wychowawcza), medycynę (psychologia kliniczna, psychologia rozwoju człowieka, psychologia zdrowia), wymiar sprawiedliwości i organy ścigania (psychologia sądowa), organizacje (doradztwo personalne), głównie zakłady pracy (psychologia pracy i organizacji), reklamę i marketing (psychologia reklamy) oraz prywatnego (psychoterapia). Psychiatria - dziedzina medycyny zajmująca się rozpoznawaniem, 4 leczeniem, rehabilitacją, profilaktyką zaburzeń psychicznych. Bada ich uwarunkowania biologiczne, psychologiczne, rodzinno-genetyczne, społeczne, konstytucjonalne - sposoby powstawania i skutecznego zapobiegania. Psychiatria związana jest ściśle z neurologią (patrz: neuropsychiatria), neurofizjologią, neurochemią, antropologią, etologią, filozofią, genetyką, psychologią, seksuologią, socjologią. Psychiatra jest lekarzem, który leczy farmakologicznie, psycholog zaś nie. Psychoterapia - to zbiór technik leczących lub pomagających leczyć rozmaite schorzenia i problemy natury psychologicznej. Wspólną cechą wszystkich tych technik jest kontakt międzyludzki, w odróżnieniu od leczenia czysto medycznego. Psychoterapia powstała oryginalnie jako integralna część psychoanalizy, ale współcześnie została zaadaptowana i rozwijana także przez inne gałęzie psychologii, takie jak psychologia postaci i psychologia poznawcza. W obecnym rozumieniu medycznym należy jednak podzielić to, co popularnie nazywa się psychoterapią, na dwie istotnie różniące się od siebie dziedziny - psychoterapię i pomoc psychospołeczną. Psychoterapia sensu stricto jest metodą z wyboru (czyli posiadająca największa i udowodnioną skuteczność[potrzebne źródło]) w leczeniu zaburzeń nerwicowych (obecnie klasyfikowanych jako zaburzenia lękowe) i zaburzeń osobowości. Pomoc psychospołeczna jest to "pomaganie" - tam gdzie nie ma zdefiniowanej konkretnej choroby psychicznej ani zaburzenia, ale jednak pacjent potrzebuje czyjejś pomocy. Psychoterapię wg prawa mogą prowadzić wyłącznie osoby 5 o odpowiednich kwalifikacjach, a pomoc psychospołeczną praktycznie wszyscy którzy się do tego poczuwają - największą oczywiście rolę grają tu psycholodzy, socjoterapeuci, pedagodzy, niewykwalifikowani w psychoterapii lekarze etc. Cele psychoterapii ukierunkowane są zwykle na zmiany zachowań i postaw pacjenta, jak też na rozwój jego kompetencji emocjonalnych, np. na podniesienie poziomu samokontroli, radzenie sobie z lękami oraz stresem, podniesienie samooceny, poprawę zdolności tworzenia więzi, współpracy i komunikowania się z otoczeniem, czy też na poprawę motywacji własnej do działania. 6 Mity o psychologii i psychologach Mit 1 - Psycholog na mnie popatrzy i będzie wiedział o mnie wszystko. Oczywiście tak nie jest. Na szczęście dla Klienta i dla samego psychologa. Jasnowidzenie zostawiamy jasnowidzom. Terapeuta w zakresie swojej pracy poznaje zachowania drugiego człowieka, patrzy jakie motywy nim kierują, systematyzuje wiedzę o sobie i pomaga Klientowi osiągnąć te cele, które wcześniej ustalili. Jest trenerem ds. psychiki. Mit 2 - Testy psychologiczne mówią dokładnie jaki jestem. Oczywiście nie :) test ma pełnić swojego rodzaju wskazówkę diagnostyczną. Nie jest wyznacznikiem tego jaki człowiek jest. Natura ludzka posiada bardzo wiele aspektów, i gdybyśmy chcieli zrobić jeden test (kwestionariusz, ankietę) na temat tego KIM jest dany człowiek, to równie dobrze można by przez rok nie wychodzić z gabinetu psychologa tylko odpowiadać na miliony pytań. A przez rok, przecież mogą się wydarzyć różne zmiany w życiu, które mogą zaważyć na wcześniejszych odpowiedziach na pytania i... test trzeba, by robić od początku. Jak zatem widzisz, testy mają służyć, jako wskazówka, jako podpowiedź i jako wyznacznik pewnej tendencji,która występuje. Nie są i nigdy nie będą dokładnym odzwierciedleniem tego KIM jest dany człowiek. Taki podstawowy profil psychologiczny możesz bezpłatnie uzyskać na stronie http://psychorada.pl/ankieta.html. Mit 3 - Psycholog zawsze wie co się zdarzy w moim przyszłym życiu. 7 Skoro, już wiadomo, że psycholog to nie jasnowidz, to wiesz, że psycholog nie wie, co się przydarzy. tego nikt nei wie. Można natomiast domniemywać, na podstawie omawianych zachowań, jakie zachowanie jest prawdopodobne. Dzięki czemu, znając mechanizmy działania danej osoby, można je zmienić na lepsze. czy nawet zaprogramować, by były lepsze. Mit 4 - Każdy zna się na psychologii Aby obalić ten mit, pozwól, że Ci zacytuję fragment artykułu dr psychologii Magdaleny Kaczmarek "Instrukcja obsługi psychologa", który ukazał się w "Pomocniku psychologicznym" nr. 7 (2592) w dodatku do tygodnika Polityka: "Zygmunt Freud ojciec psychoanalizy i współzałożyciel naukowej psychologii, odpisując na list z okazji urodzin wysłany do niego przez Alberta Einsteina, stwierdził, iż zazdrości Einsteinowi, bo fizyka jest dziedziną, wobec której ludzie na ogół zdają sobie sprawę, że potrzebna jest wiedza, by móc pewne zjawiska rozumieć i o nich dyskutować. Psychologia natomiast to obszar, w którym spora część społeczeństwa czuje się kompetentna, pomimo, że nigdy psychologii nie studiowała. Taki pogląd opiera się na przekonaniu, że psychologia jest nauka zdroworozsądkową, do której wystarczy wrodzony talent i ogóle doświadczenie życiowe" Stąd tak wielu "psychologówamatorów". Co więcej już za czasów błazna Stańczyka, co drugi Polak czuł się kompetentny być lekarzem. Czy faktycznie gdyby tak, było, nie żylibyśmy w kraju (czy nawet świecie) ludzi absolutnie zdrowych i szczęśliwych? Skoro wiec tak nie jest, to znaczy, że lepiej zwracać się do fachowca w swojej dziedzinie, niż do kolegi czy koleżanki amatorki danej dziedziny wiedzy. Studia i wykształcenie w tej dziedzinie są naprawdę nie do przecenienia. 8 Jak rozpoznać dobrego terapeutę? Zatem skoro już tak wiele wiesz, to teraz zrozumiesz, jakimi kryteriami warto się kierować, aby poznać dobrego terapeutę. 1. Przede wszystkim podczas spotkania, psycholog (terapeuta) przedstawia Ci się, opowiada dokładnie o celu spotkania, wyjaśnia co będziecie robić, jak będą wyglądać Wasze dalsze spotkania, na czym będą polegały Wasze rozmowy, co ile dni będziecie się spotykać. Dokładnie wprowadzi Cię w zasady Waszej wspólnej współpracy. Opowie o skutkach, jakie niesie za sobą praca psychologiczna. Podczas spotkania dowiesz się dokładnie, co będzie się działo dalej. Bez szarlatanerii i magicznych sztuczek. 2. Terapeuta zapewni cie o zasadach dyskrecji, które panują w gabinecie. Zagwarantuje Ci, że wszystko co zostanie omówione miedzy Wami. Jeśli badanie psychologiczne jest zlecane na potrzeby pracodawcy lub sądu, to poinformuje cie, że wtedy są odstępstwa od zasady poufności. 3. Jeśli zadasz pytanie, to odpowie na nie uczciwie, bez kłamstw, dawania niepotrzebnych złudzeń, czy pustych obietnic. Odpowie Ci rzeczowo, rzetelnie, bez oceniania. Nie wyśmieje Cie, za zadanie żadnego pytania. 4. Podczas Waszego spotkania cały swój czas i uwagę poświęca Tobie. Nie wychodzi w tym czasie do toalety, na lunch, ani nie zostawia Cię samego. Nie przerywa spotkania w trakcie trwania, z powodu zajmowania się innymi sprawami. 9 5. Pyta Cię o zgodę na wszystkie badania (np. wypełnienie kwestionariuszy), których wcześniej nie ustaliliście. 6. Zawsze podczas Waszych spotkań, szanuje i respektuje Twoje wartości, wierzenia i uczucia. Zawsze czujesz się przy terapeucie OK. Czujesz, że jest po Twojej stronie. 7. Zadaje Ci pytania, aby Cie lepiej zrozumieć. Słucha Cię uważnie wyłapuje istotne zagadnienia, które poruszasz i je wspólnie omawiacie. Nie przerywa Ci. Nie traktuje jak uczniaka. 8. Nie wchodzi w żadne prywatne relacje z Tobą. 9. Nigdy Ci nie mówi, że wie o Tobie więcej, niż Ty sam. 10. Nie podważa Twoich kompetencji jako istoty ludzkiej. Nie sprowadza Cię do przedmiotu badania, tylko zawsze widzi w Tobie człowieka. Zawsze szanuje Cię jako człowieka, niezależnie od tego co zrobiłeś w swoim życiu. Jest Twoim RZECZNIKIEM i zawsze Cię wspiera i stoi po Twojej stronie. 10 Kilka słów na koniec Mam nadzieje, że przybliżyłam Ci tematykę która się interesujesz, i że dzięki wiedzy zawartej w tym poradniku z większą swobodą i wyczuciem, znajdziesz psychologa,który spełni pokładane w nim Twoje oczekiwania. I tego serdecznie Ci życzę. Aneta Styńska, psycholog PS 1 Zapraszam Cię do odwiedzenia strony Psychorada.pl, dzięki której znajdziesz psychologa w każdym mieście. Bez wychodzenia z domu. Na wyciągnięcie myszki. PS2 Polecam ci również Internetowy Program Zmiany Osobistej PS 3 Jeśli chcesz więcej darmowych ebooków – zarejestruj bezpłatne konto >> Powodzenia w życiu! Dokonuj tylko właściwych wyborów! LISTA NASZYCH SZKOLEŃ Wszystko zaczyna sie od Ciebie Wszystko, co wydarza się w Twoim życiu jest zawsze najpierw kontrolowane i uzyskuje zgodę na 11 zaistnienie od Twojego osobistego strażnika, którym jesteś Ty sam. To trochę tak, jakby człowiek był sobie Panem i władcą, królem i Bogiem. I po części jest to prawda. Jest jednak kilka haczyków... Cena: 47.00 zł Zobacz więcej Jak osiągnąć wewnętrzny spokój Osiągnięcie spokoju wewnętrznego umożliwia życie zgodne ze sobą i całym światem. W zabieganych czasach, takich jak obecnie, nauka życia w harmonii względem siebie i innych ludzi powinna być podstawową umiejętnością. Kurs terapeutki Joanny Boj uczy skutecznych technik pozwalających osiągnąć ten stan. Kurs e-mailowy Cena: 97.00 zł Zobacz więcej Re-Kolekcja życia Zajęcia "Re-kolekcja życia" Motywacja Afirmacja Nadzieja" są e-mailową wędrówką po zakamarkach rozumienia życia. Stanowią wyraz osobistych przemyśleń autorki. Zawierają 4 bloki tematyczne dające łącznie 25 zajęć e-mailowych. Cena: 20.00 zł Zobacz więcej Menedżer własnego sukcesu Jest to trening wypływający z osobistych przemyśleń i doświadczeń, podparty wiedzą psychologiczną, bez zbędnych informacji i technik, które są obecne w większości tego typu opracowań. Nauczysz się osiągać sukcesy, dostrzegać je, wychodzić im na przeciw i lśnić w ich blasku. MOŻLIWOŚĆ KUPIENIA NA RATY Trening e-mailowy Anety Styńskiej Cena: 72.00 zł Zobacz więcej Oswoić lęk Jest to kurs skierowany do wszystkich, którzy uważają lub też słyszą od innych, że się za dużo zamartwiają. Do tych, którzy zbyt dużo rozmyślają o przeszłości lub martwią się przyszłością. Do tych, którym lęki i ataki paniki uniemożliwiają codzienne zdrowe funkcjonowanie w społeczeństwie i osiąganie zamierzonych celów. 5 miesięczny trening e-mailowy Cena: 94.00 zł Zobacz więcej Jak poradzić sobie ze złością Kiedy się złościsz, Twój organizm potrzebuje energii do mobilizacji, serce pompuje szybciej krew, poziom adrenaliny wzrasta. Po wszystkim następuje wyczerpanie i musi nastąpić regeneracja. To, 12 czy złość staje się problemem, zależy to od stopnia złości. Sprawdź czy dotyczy właśnie Ciebie. OKAZJA! e-Kurs z rabatem 25 zł + konsultacja psychologa o wartości 47 zł GRATIS Cena: 99.00 zł Zobacz więcej Mobbing? STOP! Kurs jest przeznaczony dla tych osób, które od pewnego czasu zmagają się z mobbingiem, wykorzystywaniem i przemocą w miejscu pracy. To zajęcia dla osób, które chcą się wyzwolić z toksycznych relacji w miejscu pracy, ale pomimo stosowania różnych taktyk, ciągle im się nie udaje wyrwać ze spirali mobbingu. e-Kurs MP3 Cena: 97.00 zł Zobacz więcej Jak mieć udane związki? Sekrety ujawnia licencjonowana terapeutka Zuzanna Celmer, licencjonowana terapeutka, odkrywa sekrety tych par, które mają udane związki. Warto być w tym wyjątkowym gronie. Video-Szkolenie Cena: 197.00 zł Zobacz więcej Jak załatać dziurę w sercu, czyli jak wyjść z każdego dołka Kurs jest przeznaczony dla tych osób, które zmagają się z trudnym lub często powracającym problemem. Problem ten może dotyczyć dowolnego aspektu w zakresie komunikacji i relacji międzyludzkich, a także pojawiających się cyklicznych niepowodzeniach w ważnych aspektach Twojego życia. Kurs internetowy MP3 Cena: 84.00 zł Zobacz więcej Seksualna pewność siebie Jeśli masz wrażenie, że Twój seks mógłby być lepszy niż jest, to lektura tej stony może otworzyć Ci oczy na zupełnie nowy poziom doznań i satysfakcji z seksu. Co składa się na satysfakcję, którą czerpiesz z seksu i na Twoją seksualną pewność siebie? Kurs internetowy Cena: 124.00 zł Zobacz więcej Skuteczna realizacja postanowień - nie tylko noworocznych Mam świadomość, że interesujesz się rozwojem osobistym iz pewnością zauważasz, że przeróżne 13 nawet najbardziej egzotyczne techniki osiągania sukcesu są w rzeczywistości bardzo proste. Tak naprawdę nie ma w nich ani trochę zawiłej psychologii. Jest jednak coś co powoduje, że nie zawsze działają one w naszym konkretnie przypadku: trzeba je konsekwentnie wykonywać i wdrażać do naszych 24 godzin życia, dzień po dniu, godzina po godzinie. Kurs internetowy Cena: 87.00 zł Zobacz więcej 21 fundamentalnych kroków do udanej komunikacji. Na temat komunikacji międzyludzkich napisano już całe tomiska książek, ale te tony papierowych stron okazały się nieskuteczne. Dlaczego? Ponieważ z teorii nie można nauczyć się komunikacji z innymi osobami. Rozmowa jest czynnością głosową i tylko mówiąc i słuchając, możesz ją trenować. Kurs internetowy MP3 Cena: 87.00 zł Zobacz więcej Jak w 31 dni stać się SuperBohaterem swojego życia? Trudno jest nam czasami nazwać się bohaterem, co dopiero superbohaterem. Zanim jednak przekreślisz swoje szanse przeczytaj ten tekst i zadaj sobie pytanie... Jak w 31 dni stać się SuperBohaterem swojego życia? TOP PRODUKT Kurs internetowy Cena: 84.00 zł Zobacz więcej Internetowy Program Odnowy Związku Każdy marzy o doskonałym związku, o prawdziwej miłości. Nie każdy jednak wie, że sam może sprawić, by związek taki był. Trzeba jedynie przestrzegać kilku zasad i nie pamiętać o wyobraźni, by nie wpaść w rutynę. Kurs internetowy Cena: 147.00 zł Zobacz więcej Tak i Nie. Jak asertywnie się komunikować? Mimo iż asertywność staje się coraz bardziej popularna mało osób przychodzących na konsultacje do mnie, potrafi stanowczo wyrażać swoją opinię. Często boją się odrzucenia, braku zrozumienia czy poczucia straty, że nie są takimi jak inni oczekują. Zajęcia stanowią szósty blok tematyczny IPZO. Kurs internetowy Cena: 77.00 zł Zobacz więcej Odkryj kim jesteś. życiowe powołanie, życiowa misja. Odkrycie tego kim jesteś ukierunkuje Cię na to czym powinieneś się zająć i da odpowiedź w co tak 14 naprawdę powinieneś się zaangażować tak byś u schyłku swego życia mógł powiedzieć, że przeżyłeś je właściwie ze swojego osobistego punktu widzenia. E-kurs z bonusami, wysyłka GRATIS Cena: 47.00 zł Zobacz więcej 15 LISTA NASZYCH PORADNIKÓW Jak mieć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć atrakcyjnośc i być szczęśliwszym człowiekiem Sama zmiana fryzury również nic nie da, a przynajmniej nie tyle, ile możesz zyskać. Co z tego, że zaczniesz się trochę więcej ruszać albo że zamienisz białe pieczywo na pełnoziarniste? Nic. Nie da się wprowadzić trwałych zmian, bez zmiany Twojej mentalności. Ten poradnik pokaże Ci sposoby, dzięki którym trwała zmiana może stać się dla Ciebie Twoim nowym stylem życia. Cena: 23.90 zł Zobocz więcej Sekret Rafaela Podróż poprzez fascynujące zakamarki życia, widziana oczami Rafaela. Ponad 6 godzin wyjątkowo wciągających nagrań. Pakiet audiobook + ebook w super cenie Cena: 39.90 zł Zobacz więcej Przez minimalizm do szczęścia Jak uprościć swoje życie, zyskać więcej czasu dla siebie, mieć więcej pieniędzy i mniej zmartwień? Praktyczny przewodnik po życiu zgodnie z filozofią minimalistyczną. Cena: 29.99 zł Zobacz więcej Chcesz zwyciężyć? Ten poradnik to podróż do wnętrza siebie. Na podstawie własnych doświadczeń Autor obnaża wiele lęków, strachów i frustracji, które są nam wszystkim znane i bliskie. Cena: 49.90 zł Zobacz więcej Naukowa metoda wzbogacania się Naukowa metoda wzbogacania się pozwoli Ci na wydostanie się z ograniczających Cię teraz warunków i rozpoczęcie świadomego procesu kreowania swojego życia tak, jak Ty tego chcesz. Nie będziesz już dłużej we władzy losu czy przeznaczenia, czy jakichkolwiek zewnętrznych przyczyn. Będziesz mógł zostać tym, kim zawsze chciałeś zostać i mieć wszystko, czego zawsze pragnąłeś. Pakiet -> książka + ebook + audiobook Cena: 59.00 zł Zobacz więcej 101 kreatywnych randek Czy Tobie także znana jest sytuacja, w której należy gdzieś się umówić, albo wyjść wreszcie z domu z kimś interesującym... a Ty nie wiesz gdzie iść, kiedy i co ciekawego robić? Czy znasz to uczucie, kiedy nie ma nic ciekawego do zrobienia (przynajmniej Tobie się tak wydaje)? Cena: 29.00 zł Zobacz więcej Mowa ciała w uwodzeniu kobiet Poradnik szkoleniowy o którym zaraz Ci opowiem to nie kurs czytania w myślach. Możesz jednak wykorzystując sygnały Cielesne wysyłane przez każdą absolutnie kobietę dowiedzieć się, jak zwielokrotnić swoje szanse w relacjach z kobietami. Cena: 37.00 zł Zobacz więcej Komunikacja małżeńska Poradnik "Komunikacja małżeńska" został napisany przez psychologów z serwisu Psychorada.pl z myślą o uczestnikach stacjonarnego szkolenia w zakresie komunikacji małżeńskiej. Ponieważ miał dobre opinie, postanowiliśmy udostępnić go szerszej grupie odbiorców. Cena: 14.70 zł Zobacz więcej Jak zostać pewnym siebie? Nie wierząc w siebie, z reguły przyjmujemy to, co nam los przyniesie. Nie walczymy o swoje, po prostu płyniemy z prądem. Niezależnie od tego, dokąd on nas niesie. Stajemy się jak trzcina na wietrze, miotana to w tę to w tamtą stronę. Cena: 31.00 zł Zobacz więcej INTERNETOWY PROGRAM ZMIANY OSOBISTEJ Intensywny Program Zmiany Osobistej - Light Jeśli uznasz, że chcesz postawić na swój rozwój osobisty, by osiągnąć w życiu szczęście, poprawić relacje z samym sobą, z innymi, zacząć budować satysfakcjonujące związki, nauczyć się właściwie zarządzać swoim czasem i zacząć odnosić sukcesy, to Intensywny Program Zmiany Osobistej jest właśnie dla Ciebie. Kurs internetowy Cena: 477.00 zł Zobacz więcej Intensywny Program Zmiany Osobistej - Standard Cena: 1100.00 zł Zobacz więcej Intensywny Program Zmiany Osobistej - VIP Cena: 1472.00 zł Zobacz więcej POLECAMY TAKŻE POMOC PSYCHOLOGA I SEKSUOLOGA: Psychorada.pl – pomoc psychologiczna przez Internet Jak odzyskać wewnętrzny spokój, poczuć radość z życia i rozwiązać swoje problemy? Czasami w życiu bywa tak, że mamy gorsze chwile. Stres, problemy w pracy, związku, z dziećmi i tysiące innych kłopotów na głowie, potrafi sprawić, że nie ma się ochoty na nic. Z dnia na dzień popadasz w coraz głębszą melancholię, tracisz energię i zapał do działania. Więcej o zaletach porad psychologicznych on-line przeczytasz na stronie: http://psychorada.pl/porady.html Jestem naprawdę pod wielkim wrażeniem tego, co przeczytałem. To, co jest tam napisane zgadza się w 90-95%. Być może nawet w 100%. Wiele zdań, które można określić „oceną” jest strzałem w 10. (…) Andrzej S., 35 lat, sprzedawca w sklepie RTV