Pobierz CV

1
CURRICULUM VITAE
Ul. Księdza Rigola 19
TELEFON: (mobile): +48-660-532-022
46-211 Łowkowice
E-MAIL: [email protected]
Łukasz Bortnik
Wykształcenie,
Certyfikaty, Licencje

CALIFORNIA UNIVERSITY OF PENNSYLVANIA, USA
- 2007 - 2008
- Tytuł magistra nauki o sporcie i promocji zdrowia

COLLEGE OF DUPAGE, USA
- 2003 – 2005

POLITECHNIKA OPOLSKA
- 1998 – 2001
- Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
 The FA FOOTBALL APPLIED SCIENCE & CONDITIONING,
Angielska Federacja Piłki Nożnej
- 2012 - 2013
- Kurs przygotowania fizycznego i nauki o piłce nożnej (Anglia)
 NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION (NSCA), USA
- Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS)
- Certyfikowany specjalista od treningu siły i kondycji fizycznej

The FA FITNESS TRAINERS AWARD, Angielska Federacja Piłki Nożnej
- 2011 – 2012
- Kurs przygotowania fizycznego w piłce nożnej (Anglia)

NATIONAL ACADEMY OF SPORTS MEDICINE (USA)
- Performance Enhancement Specialist (NASM – PES)
specjalista od przygotowania fizycznego
- Cardiorespiratory Training for Performance Goals
treningu wytrzymałościowego w sporcie zawodowym

AMERYKAŃSKI ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ (USSF)
- Licencja trenerska “B”
–
– kurs
2
Doświadczenie
zawodowe

HUMAN KINETICS (USA)
“Advanced Exercise Nutrition” – żywienie i suplementacja w sporcie

THE SCHOOL OF FITNESS in Atlanta, USA
- Dyplom z “Fitness and Wellness”

GPSports Referral Partner (Australia)
- Ekspert „zintegrowanej technologii” GPS w sporcie

2002 – 2008 – trener przygotowania fizycznego na różnych szczeblach piłkarskich i
różnych kategorii wiekowych w USA

2008 – SPARQ (USA) - staż w organizacji odpowiedzialnej za przygotowanie
fizyczne reprezentacji USA w piłce nożnej

2008 – 2009 PACHUCA CLUB DE FUTBOL, MEKSYK
- Trener przygotowania fizycznego

2009 - 2010 – PGE GKS Bełchatów – Ekstraklasa
- Trener przygotowania fizycznego

2010 - 2011 – CRACOVIA Kraków – Ekstraklasa
- Trener przygotowania fizycznego
 2010 – utworzenie SPORTS PERFORMANCE BORTNIK (SPB)
 2011 - 2014 - WIDZEW ŁÓDZ – Ekstraklasa
- Trener przygotowania fizycznego
OBSERWOWANE
KLUBY:

2013 – dziś – KONSLUTACJA NAUKOWA (Anglia)
- Prof. Stewart Bruce-Low – SOLENT SOUTHAMPTON UNIVERSITY

2014 (sierpień) – obserwacja pracy klubów Bundesligi oraz Eredivisie:
- Bayer Leverkusen, Schake 04, Borussia M’gladbach, FC Koln, TSG
Hoffenheim, PSV Eindhoven
Moje obowiązki jako specjalisty od przygotowania fizycznego są następujące:
o Specjalistyczne testy fizyczne (własny sprzęt)
o Tworzenie profili fizycznych – wykrywanie słabych/mocnych stron
o Monitorowanie i kontrolowanie obciążeń treningowych (sport-testery;
GPS; RPE; TQR)
o Analiza i ocena wzorców ruchowych/zakresu ruchu (testy przesiewowe –
ocena ryzyka kontuzji mięśniowej)
o Trening zapobiegający urazom w piłce nożnej (przy współpracy z
departamentem medycznym) – zajęcia pre-habilitacji
o Codzienny monitoring stanu fizycznego / fizjologicznego piłkarzy
(„zmęczenie vs. gotowość”)
o Trening motoryczny uwzględniający wymagania gry na danej pozycji,
potrzeby i możliwości i zawodnika / drużyny
o Periodyzacja procesu treningowego (makro, mezo, mikro-cykle) –
planowanie obciążeń treningowych i akcentów motorycznych na przełomie
sezonu/rundy
o Skuteczne metody odnowy biologicznej i regeneracji
o Monitorowanie stanu nawodnienia organizmu (osmolalność moczu)
o Suplementacja i dieta (stosowanie skutecznych produktów i substancji
ergogenicznych)
3
Języki obce
Referencje
-
Angielski, Hiszpański
-
Profesor Stewart Bruce-Low
SOLENT SOUTHAMPTON UNIVERSITY (Anglia)
[email protected]
–