program promocji zdrowia na lata 2015/2018 w ramach projektu

Jeśli nie jesteś przygotowany na błędy, nigdy nie wymyślisz nic oryginalnego.
Ken Robinson
PROGRAM PROMOCJI ZDROWIA
NA LATA 2015/2018
W RAMACH PROJEKTU
,, ŚLĄSKA SIEĆ SZKÓŁ PROMUJĄCYCH ZDROWIE”
Zespół Szkół Sportowych w Tychach
Al. Niepodległości 190
43 – 100 Tychy
Tel. / fax 322276825
www.zss.tyski.pl
e-mail: [email protected]
szkolny koordynator – Sabina Mirowska - Kalisz
tel. 796843421
WSTĘP
Najczęściej używaną jest definicja zamieszczona w 1948 r. w tekście konstytucji Światowej Organizacji Zdrowia
(ŚOZ): „zdrowie to stan dobrego samopoczucia (dobrostanu) fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko
brak choroby lub niepełnosprawności”. Z definicji tej wynika, że zdrowie:
 jest kategorią pozytywną – dobre samopoczucie (dobrostan),
 ma trzy wymiary – zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne (obecnie wyróżnia się także czwarty wymiar zdrowie duchowe).
W innych, opracowanych w ostatnich latach definicjach, określa się zdrowie jako:




zdolność do normalnego funkcjonowania organizmu mając na względzie wszystkie jego organy i funkcje,
zdolność do adaptacji w zmieniającym się środowisku,
pewien potencjał fizyczny lub psychiczny, dający możliwość rozwijania aktywności,
wyraz równowagi i harmonii możliwości fizycznych, psychicznych i społecznych osoby ludzkiej.
Informacja o szkole
Zespół Szkół Sportowych Tychach jest szkołą publiczną. Jest to duża szkoła miejska, mająca klasy
o profilach: pływackim, koszykarskim i siatkarskim. Uczy się tu 171 uczniów w gimnazjum i 450 uczniów
w szkole podstawowej. Ilość oddziałów w szkole podstawowej to 21, a w gimnazjum 10. Liczba zatrudnionych
nauczycieli wynosi 66, inni pracownicy szkoły to 26 osób. Organem prowadzącym szkołę jest Gmina Tychy,
a organem sprawującym nadzór pedagogiczny nad szkołą jest Śląski Kurator Oświaty w Katowicach.
Dyrektorem Zespołu Szkół Sportowych w Tychach jest od 2008 roku, mgr Jacek Baran.
Jesteśmy szkołą, która swoje działania opiera na takich wartościach jak: prawda, uczciwość, mądrość,
poczucie własnej wartości, tolerancja i partnerstwo. Celem ogólnym wychowania w naszej szkole jest
wszechstronny rozwój osobowości ucznia, przygotowanie go do pełnienia określonej roli w społeczeństwie, do
bycia człowiekiem uczciwym, przekonanym, że człowiek istnieje dla świata, a świat dla człowieka, zapewnienia
mu poczucia bezpieczeństwa, wzajemnego zrozumienia i szacunku, wyrównania szans edukacyjnych,
promowania zdrowego stylu życia oraz przygotowania uczniów do kontynuowania nauki na kolejnych etapach
kształcenia. Zadaniem szkoły jest także wspomaganie całej społeczności szkolnej w tworzeniu warunków
i perspektyw rozwoju zdrowia. Nauczanie i wychowanie - tradycyjnie uznawane za cele podstawowe - są tutaj
tylko częścią szerszej perspektywy edukacyjnej, którą wypełnia strategia wspierania rozwoju osobistego
(fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego) indywidualnego ucznia.
Tworzymy szkołę promującą zdrowie:
Wg definicji ,,Szkoła promująca zdrowie to szkoła, która zdrowy styl życia wśród uczniów, wyposaża
uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia,
kształtuje w uczniach poczucie odpowiedzialności za zdrowie innych, prowadzi wszechstronną edukację
propagującą zdrowie , włącza do działań prozdrowotnych zarówno uczniów szkoły jak i rodziców”. W 2013
roku uzyskując certyfikat dołączyliśmy do Śląskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie.
TRZY GŁÓWNE CECHY SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE :
1.
2.
3.
Edukacja prozdrowotna w ramach programu nauczania i wychowania.
Uwzględnienie zdrowia w życiu szkoły - tzw. etos zdrowia w szkole - troska o dobre samopoczucie
uczniów i pracowników.
Współdziałanie szkoły z rodziną i społecznością lokalną.
Celem szkoły promującej zdrowie jest zdrowy styl życia całej społeczności szkolnej – uczniów i pracowników.
Aby osiągnąć ten cel, aby wspólnie tworzyć zdrowe i bezpieczne środowiska fizyczne i społeczne - promować
zdrowie należy:
1.
motywować uczniów do świadomego wyboru zdrowego stylu życia,
2
2.
zapewnić sprzyjające zdrowiu środowiska fizyczne pracy i nauki (budynek, rekreacja, posiłki,
bezpieczeństwo...),
3. kształtować u uczniów i pracowników szkoły poczucie odpowiedzialności za zdrowie,
4. zachęcać do zdrowego życia oraz stworzyć uczniom i pracownikom realne i atrakcyjne możliwości
dokonywania zdrowych wyborów,
5. umożliwiać uczniom rozwój ich potencjału fizycznego, psychicznego i społecznego oraz wzmacniać
poczucie własnej wartości,
6. przedstawiać dla promocji zdrowia i bezpieczeństwa społeczności szkolnej (uczniom i dorosłym) jasne
cele,
7. kształtować dobre relacje między: pracownikami i uczniami, samymi uczniami, szkołą i rodzicami oraz
społecznością lokalną,
8. wykorzystać wszelkie dostępne środki w społeczności lokalnej dla wspierania działań w zakresie
promocji zdrowia,
9. planować wszechstronną edukację prozdrowotną z zastosowaniem metod aktywizujących uczniów,
10. wyposażyć uczniów wiedzę i umiejętności, niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy
własnego zdrowia oraz poprawy i ochrony środowiska fizycznego.
Tworzenie szkoły promującej zdrowie to umożliwienie uczniom, rodzicom, nauczycielom poszerzania
wiedzy o zdrowiu, oraz zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem. Niezbędnym elementem promocji zdrowia,
jest edukacja zdrowotna, wskazanie miejsc gdzie można zdobywać informacje samodzielnie, by zadbać
o zdrowie swoje i innych. Nasza szkoła od trzech lat uczestniczy w programie Szkoła Promująca Zdrowie..
Edukacja zdrowotna stanowi ważny element programu nauczania i wychowania szkoły.. Uczestniczymy w
wielu programach , projektach i kampaniach promujących zdrowy styl życia. Edukacja zdrowotna w szkole jest
podstawowym prawem każdego człowieka. Dbałość o zdrowie ucznia, to jedno z zasadniczych zadań szkoły,
dążącej do pełnego i wszechstronnego rozwoju swoich wychowanków. Przekazując dzieciom wiedzę ,
kształtując umiejętności
i postawy sprzyjające zdrowiu, możemy pokazać im zdrowy styl życia i pracy.
Ukierunkowanie prozdrowotnych działań edukacyjnych w stronę rozwoju aktywności ucznia, jest najlepszą
inwestycją w jego dorosłe życie i wizytówką działań wychowawczych i profilaktycznych szkoły, dlatego
postanowiliśmy dążyć do uzyskania Krajowego Certyfikatu Szkoły Promującej Zdrowie.
CHARAKTERYSTYKA PROGRAMU.
Program „Nasze zdrowie w naszych rękach” .powstał w oparciu o główny cel Szkoły Promującej Zdrowie,
jakim jest promowanie zdrowego stylu życia całej społeczności szkolnej i lokalnej.
Aby to osiągnąć należy :











motywować uczniów do świadomego wyboru zdrowego stylu życia,
zapewnić sprzyjające zdrowiu środowiska fizyczne pracy i nauki (budynek, rekreacja, posiłki,
bezpieczeństwo, itp.),
kształtować u uczniów i pracowników szkoły poczucie odpowiedzialności za zdrowie,
umożliwiać uczniom rozwój ich potencjału fizycznego, psychicznego
zachęcać do zdrowego życia oraz stworzyć uczniom i pracownikom realne i atrakcyjne możliwości
dokonywania zdrowych wyborów,
zapewnić sprzyjające zdrowiu środowisko fizyczne pracy i nauki.
włączyć edukację zdrowotną uczniów do programu nauczania szkoły z wykorzystaniem
aktywizujących metod nauczania
wykorzystać wszelkie dostępne środki w społeczności lokalnej dla wspierania działań w zakresie
promocji zdrowia,
planować wszechstronną edukację prozdrowotną z zastosowaniem metod aktywizujących uczniów,
wyposażać uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy
własnego zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska fizycznego.
włączyć do działań szkoły służbę zdrowia zwłaszcza do edukacji zdrowotnej oraz do pomocy uczniom
we wchodzeniu w rolę aktywnego konsumenta opieki zdrowotnej.
3
Podstawą prawną programu jest:
Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 30 maja 2014 r. zmieniające rozporządzenie w
sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz kształcenia ogólnego w
poszczególnych typach szkół. (Dz.U. 2014 poz. 803)
Program oparty jest na założeniach i celach edukacji prozdrowotnej umieszczonych w:







Podstawie programowej kształcenia ogólnego dla szkoły podstawowej i gimnazjum
Narodowym Programie Zdrowia
Programie Szkoła Promująca Zdrowie
Programie Rozwoju Szkoły
Szkolnym Programie Wychowawczym
Szkolnym Programie Profilaktycznym
Szkolnym Programie Rozwoju Szkoły
I. Cel strategiczny.
Kształtowanie motywacji, wiedzy i umiejętności zdrowego stylu życia, a także podejmowanie działań na rzecz
własnego zdrowia.
Cele operacyjne wybrane z Narodowego Programu Zdrowia
1. Kształtowanie prozdrowotnego stylu życia społeczeństwa,
2. Poprawa sposobu żywienia ludności i jakości zdrowotnej żywności oraz zmniejszenie występowania
otyłości;
3. Zwiększenie aktywności fizycznej ludności;
4. Zmniejszenie częstości urazów powstałych w wyniku wypadków i ograniczenie ich skutków;
5.Wspieranie rozwoju i zdrowia fizycznego, psychospołecznego oraz zapobieganie najczęstszym problemom
dzieci i młodzieży
6. Ograniczenie używania substancji psychoaktywnych i związanych z tym szkód zdrowotnych;
7.Aktywizowanie jednostek samorządu terytorialnego i organizacji pozarządowych do działań na rzecz zdrowia.
8.Tworzenie środowiska życia, pracy i nauki sprzyjającego zdrowiu,.
9.Zwiększenie skuteczności edukacji zdrowotnej społeczeństwa oraz działań w zakresie promocji zdrowia.
Cel ogólny programu „Nasze zdrowie w naszych rękach” (na podstawie celu głównego Narodowego
Programu Zdrowia)
Stworzenie szkoły zdrowej, bezpiecznej i przyjaznej, zapewniającej wszechstronny rozwój , w której
uczniowie świadomie podejmują działania na rzecz promocji zdrowia, są zmotywowani do prowadzenia
zdrowego trybu życia.
Hasłem przewodnim naszego programu jest „Nasze zdrowie w naszych rękach” .Program ma charakter
stałych, długofalowych oddziaływań, możliwych do realizacji w codziennym kontakcie z uczniami, bowiem
tylko takie działania przyniosą pożądane efekty. Jest on kontynuacją poprzedniego programu. Jest dostosowany
do potrzeb i problemów uczniów. Dotyczy zagadnień występujących w szkole oraz zagrożeń, które mogą
zakłócić prawidłowy rozwój osobowości, a wynikających z przeprowadzonych ankiet, rozmów i opinii
uczniów, nauczycieli i rodziców. Realizowany będzie na wszystkich poziomach edukacyjnych, w całym procesie
dydaktyczno-wychowawczym, przez całą społeczność szkolną.
II. Kierunki działań.
Na podstawie diagnozy potrzeb i oczekiwań , wynikających z wniosków płynących z raportów
z trzyletniego okresu działań na rzecz promocji zdrowia, obserwacji otoczenia, opinii uczniów, nauczycieli
i rodziców wybrane zostały niżej podane kierunki działań , które są kontynuacją działań w poprzednich latach.
Szczególny nacisk kładziony będzie na działania w kierunku stworzenia przyjaznej atmosfery w szkole , klasie
4
i ograniczenie stresu.
 promowanie zdrowego trybu życia i odżywiania się

promocja zdrowia przez aktywność fizyczną

przyjazna atmosfera w szkole i w klasie i ograniczenie stresu

dbanie o higienę i bezpieczeństwo , zapobieganie nałogom
III. Realizacja działań zdrowotnych .




moduły
treści szczegółowe
sposoby realizacji.
przewidywane efekty
MODUŁ
TREŚCI
SPOSOBY REALIZACJI
Zdrowe i
racjonalne
żywienie
-pogadanki dla uczniów i
rodziców
-zajęcia tematyczne
(nauczanie zintegrowanie,) –
przykładowe tematy zajęć:
-poznajemy zasady
przygotowania i spożywania
posiłków.
-właściwe przechowywanie
produktów żywnościowych.
-sporządzanie potraw.
-recykling-segregacja
odpadów
-surówki, sałatki, czyli samo
zdrowie.
-kolorowe kanapki.
-poszczególne składniki
odżywcze i ich znaczenie dla
organizmu.
ZDROWY TRYB ŻYCIA I ODŻYWIANIA
Cykl lekcji przyrody:
-Poszczególne składniki
odżywcze i ich znaczenie dla
organizmu.
-Poznajemy składniki
pokarmu.
-Jak przebiega trawienie i
wchłanianie pokarmu?
PRZEWIDYWANE
EFEKTY
-wie co je
-rozumie wpływ
właściwego
odżywiania na zdrowie
-potrafi zaplanować i
przygotować zdrowy
posiłek
-rozumie konieczność
spożywania posiłku
przed wyjściem do
szkoły
-rozumie konieczność
noszenia drugiego
śniadania
-wie jakie produkty
powinno ono zawierać
- wymienia zasady
zdrowego stylu życia i
uzasadnia konieczność
ich stosowania
- zna etapy trawienia
pokarmu
zna zasady higieny
układu
pokarmowego
-śniadanie daje moc
Udział w ogólnopolskim
programie edukacyjnym
"Mam kota na punkcie
mleka"–
5
– wzbogacanie wiedzy
na temat racjonalnego
odżywiania się i
potrzeby spożywania
produktów mlecznych.
-akcja głośnego czytania
Cała Polska czyta dzieciom.
-kąciki tematyczne w salach
lekcyjnych
-informacje na gazetce
szkolnej
-udział w akcjach
„Owoce w szkole”-uczniowie
klas 1-3
„Szklanka mleka”- uczniowie
klas 1-6
-sklepik szkolny –
poszerzenie asortymentu o
zdrowe produkty.
-eksponowanie zdrowych
produktów w witrynie
sklepiku
-jemy zdrowo i kolorowojadłospisy naszej kuchni.
-poczęstunek tylko zdrową
żywnością, pokaz prezentacji
o śladzie ekologicznym i quiz
wiedzy o zdrowym żywieniu i
stylu życia.
-spotkanie z dietetykiem dla
uczniów klas 4-6 SP i 1-3
GIM oraz rodziców, -Konkurs
„Co w głowie to na talerzu”
- wie co to zdrowa
żywność
- wzbogacanie wiedzy
o zdrowym
odżywianiu
- są świadomi jak
komponować swoje
posiłki by były zdrowe
i dostarczały
odpowiednią ilość
energii
- przygotowanie
plakatu i gazetki o
6
zdrowym stylu życia,
nagrodą jest udział w
warsztatach z trenerem
personalnym
Skutki złego
żywienia
Czynniki
wpływające na
niewłaściwe
odżywianie
-zajęcia tematyczne
(
nauczanie zintegrowane,
świetlica, przyroda, biologia,
chemia)
-informacje na gazetce
szkolnej
-potrafi wymienić
produkty zdrowe i
szkodliwe dla
organizmu
-zna skutki złego
żywienia
-rozumie ich wpływ na
rozwój organizmu
-umie im
przeciwdziałać
-wie co uzależnia
-realizacja tematyki godzin
-wie co wpływa
wychowawczych w
korzystnie na nasze
gimnazjum:
-różne techniki radzenia sobie zdrowie
-potrafi sam
ze stresem,
racjonalnie wybrać
-aktywność fizyczna w
sposób spędzania
naszym życiu
wolnego czasu
-wiedza o ludzkim ciele a
dbanie o zdrowie
- czy wiesz co jesz? –
zagadnienie zdrowej żywności
ważnej w
prozdrowotnym stylu życia.
Zajęcia w świetlicy:
-co jest zdrowe co mi
szkodzi?
-lekcje biologii wg. programu
nauczania biologii w
gimnazjum
-zdrowe minutki – lekcje
wychowawcze.np. prezentacja
uczniów dot. odżywiania, o
czekoladzie i warzywach
Kultura i higiena -zajęcia w świetlicy i jadalni:
przygotowywani –jak właściwie zachować się
a i spożywania
przy stole?
posiłków
-zdrowe minutki – lekcje
wychowawcze
-kultura spożywania
posiłków.
-zajęcia tematyczne nauczanie
zintegrowane
7
- znajomość treści
związanych ze
zdrowym
odżywianiem
-zna wpływ produktów
spożywczych na
zdrowie
-przestrzega zasad
higieny podczas
przygotowania
posiłków
-potrafi kulturalnie
zachowywać się przy
stole
-rozumie wpływ
spokojnego jedzenia na
zdrowie
-rozumie szkodliwy
wpływ hałasu podczas
spożywania posiłków
- udział Wolontariuszy w
konkursie nt.„ROSSwijające
wakacje Rossmanna”:
przygotowanie flash moba nt
Co to jest
aktywność
fizyczna?
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Wpływ
aktywności na
zdrowie
Sport
wyczynowy i
jego zagrożenia
- przestrzeganie zasad
higieny osobistej
- dbanie o higienę i
szerzenie jej wśród
„HIGIENA CODZIENNA
nastolatków
WŚRÓD NASTOLATKÓW”,
- promowanie
przygotowanie SZKOLNEGO zdrowego stylu życia
DREAM-SKLEPIKU - znajomość zdrowych
wymyślcie co najmniej 7
produktów
zdrowych produktów, które
uczniowie chcieliby kupować, - przestrzeganie zasad
higieny podczas
przegryzać i delektować się
przygotowania
nimi,
rozwiązanie Quizu
produktów i
spożywania ich
- treningi
-wie i rozumie co to
-aktywne uczestnictwo w
jest aktywność
lekcjach w-f
fizyczna
-uczestnictwo w dodatkowych -rozróżnia bierną i
zajęciach sportowych w
czynną aktywność
ramach ogólnopolskiej akcji
fizyczną
,,Stop zwolnieniom z w.f.”
-dba o wszechstronny
-wyjścia na lodowisko w
rozwój aktywności
ramach zajęć ruchowych
fizycznej
-przerwy śródlekcyjne
-konkurs plastyczny nt. sportu - rozumie wpływ
różnych czynników na
-projekt gimnazjalny "Zdrowy nasze zdrowie
styl życia"
-treningi
-wie jakie znaczenie
-gazetka szkolna
dla zdrowia ma sport
-systematyczne ćwiczenia
-wie że aktywność
śródlekcyjne w klasach 1-3
fizyczna jest
alternatywą na stres
-rozumie że aktywność
fizyczna zapobiega
wadom postawy
- zajęcia w świetlicy:
„Znaczenie sportu i zdrowego -stosowanie zdobytych
trybu życia dla zdrowia.”
umiejętności w życiu
„Sport to zdrowie – ulubione
codziennym
dyscypliny sportowe”.
-rozmowy z trenerami
-zna zagrożenia
-ćwiczenia praktyczne
wybranej dyscypliny
pierwsza pomoc
sportu wyczynowego
-pogadanka z pielęgniarką
-rozumie jak
zapobiegać kontuzjom
8
-kurs na Młodszego
Ratownika przy współpracy z
Oddziałem Rejonowym
WOPR Tychy- klasy 6
-konkurs "Pierwsza pomoc
przedmedyczna Nie panikuj,
Ratuj!" -
Zachęcanie do
czynnego
spędzania czasu
wolnego
-organizowanie licznych
zawodów, turniejów, imprez
szkolnych:.
-treningi pływania,
koszykówki, siatkówki.
-udział uczniów w licznych
zawodach:
-sztafetowe biegi przełajowe
-tenis stołowy
-szachy
-dwubój nowoczesny
-liga lekkoatletyczna
-jazda szybka na lodzie
-gry i zabawy ruchowe
-czwórbój ligi
lekkoatletycznej
-zawody pływackie
-rozgrywki ligowe siatkówki,
koszykówki
-piłka nożna
-piłka ręczna
-zajęcia aerobicu
-Dzień Sportu – tradycja
szkoły -współzawodnictwo
uczniów i nauczycieli
-obozy zimowe (narty,
snowboard, sanki)
-obozy letnie (kajaki,
windsurfing, żaglówki)
-obozy siatkarskie i
koszykarskie
-wycieczki klasowe
-wycieczki rowerowe
-trening ze znanym tyskim
9
i zmniejszać ich skutki
-przestrzega
ustalonych zasad
-zna procedury i
potrafi zachować się w
sytuacji zagrożenia
-potrafi udzielić
pierwszej pomocy
przedmedycznej
-zna procedury i
potrafi zachować się w
sytuacji zagrożenia
-potrafi udzielić
pierwszej pomocy
przedmedycznej
-chętnie bierze udział
w dowolnej formie
aktywności fizycznej
-rozumie potrzebę
ruchu i zachęca innych
do aktywnego
spędzania czasu
-doskonalenie
umiejętności przed
nowym sezonem
koszykarzem – kl. 3 SSP
-karty pływackie
-karty rowerowe i
motorowerowe,
przewidywane 90%
zdawalności
-organizowanie cyklicznych
zajęć dla uczniów spoza
szkoły – nabór do klas
sportowych
-udział rodziców w zajęciach
dzieci
- zajęcia aerobiku dla
dziewczynek klas 1-6 SP
- Rejonowy turniej aerobiku,
- Tęczowy konkurs aerobiku,
- cykliczne turnieje
Kinder+Sport
HIGIENA
I
BEZPIECZEŃSTWO / ZAPOBIEGANIE NAŁOGOM
Bezpieczna
szkoła i jej
otoczenie
integracja ze
środowiskiem
siatkarskim z innych
szkół, są świadomi
zasad fair play.
-pogadanki z uczniami na
temat bezpiecznego
zachowania w szkole
-zdrowe minutki- dwie lekcje
wychowawcze
-zajęcia tematyczne
(nauczanie zintegrowane,
świetlica)
-pogadanka-policjabezpieczna droga z domu do
szkoły – wszystkie klasy
pierwsze
-regularne dyżury
nauczycielskie
-monitoring szkolny
-ochrona w szkole
-uczeń wie że szkoła
posiada monitoring
-wie że każdej sytuacji
pomocą służą:
dyrekcja, pedagog,
nauczyciele,
pielęgniarka,
ochroniarz, inni
pracownicy szkoły
-rozumie potrzebę
noszenia identyfikatora
-stosuje zasady
bezpiecznego
poruszania się po
drodze
Bezpiecznie do szkoły –
prezentacja multimedialna kl.
1-3
utrwalenie zasad
bezpieczeństwa w
drodze do szkoły, ze
szkoły oraz w szkole.
- prowadzenie lekcji dla
uczniów gimnazjum nt:
„Uczymy się skutecznej
komunikacji”
- radzenie sobie z
trudnymi sytuacjami i
nieprzyjemnymi
uczuciami
- uważne słuchanie
- nazywanie uczuć
„Dopalacze? Nie biorę!”
10
- skutki uboczne –
Bezpieczne ferie
i wakacje
-pogadanki BHP czasu
wolnego
-ryzyko w różnych sytuacjach
aktywności
-łańcuch przeżycia
-zachowanie i pomoc w
konkretnych przypadkach
zagrożenia życia lub zdrowia.
Prezentacja multimedialna dla
klas 1 – 3 "Bezpieczne
wakacje”, „Bezpieczne ferie wesoła zima"
Właściwe
reakcje w
sytuacjach
zagrożenia
-zajęcia tematyczne edukacji wczesnoszkolnej,
przyroda
-historyjki obrazkowe
-pedagogizacja rodziców
-ewakuacje próbne szkoły
-pokazy ratowników
-pogadanki
Udział w ogólnopolskiej
kampanii „Bezpieczniki
Taurona. Włącz dla dobra
dziecka - edukacja dzieci i
młodzieży w zakresie
bezpiecznego i racjonalnego
korzystania z energii
elektrycznej, urządzeń nią
zasilanych, a także
bezpiecznego zachowania w
pobliżu infrastruktury
11
zachowanie, pamięć,
stany lękowe, choroby
lękowe,
- tworzenie
przyjaznego klimatu w
szkole
- podnoszenie poczucia
własnej wartości
- podnoszenia
motywacji do
podejmowania nowych
działań
-wie jak bezpiecznie
zachowywać sie w
czasie wolnym
-rozumie jakie skutki
może przynieść
lekkomyślne
zachowanie
-zna sposoby
udzielania pierwszej
pomocy
- zna zasady
bezpiecznego
spędzania czasu
wolnego
-wie jak zachować się
w sytuacji zagrożenia
-zna sposób
ewakuowania się ze
szkoły
-potrafi udzielić
pierwszej pomocy
- zna zasady
bezpiecznego
korzystania z urządzeń
elektrycznych.
energetycznej. Kl. 1 - 3
Higiena osobista -zajęcia tematyczne
(nauczanie zintegrowane,
przyroda, biologia)
-zna znaczenie higieny
osobistej dla zdrowia
-potrafi przestrzegać
higieny osobistej
-stosuje zasady
Zajęcia w świetlicy”
profilaktyki jamy
ustnej
„Zdrowie i higiena na co
-wie jak zadbać o
dzień”
higienę w wieku
„Właściwe zachowania
dojrzewania
podczas choroby”
-dba o swój wzrok i
słuch
-rozumie wpływ hałasu
-badania przesiewowe(waga,
na układ słuchu i
wzrost, ciśnienie)
nerwowy
-rozumie potrzebę i
-badania lekarskie
poddaje się badaniom
monitorujące zdrowie
profilaktycznym
młodych sportowców.
- podaje i stosuje
-program fluoryzacji zębów zasady dbałości o
higiena jamy ustnej
własne ciało
-higiena wieku dojrzewania
- zna numery
-higiena wzroku i słuchu
telefonów alarmowych
- rozumie konieczność
- Udział w ogólnopolskiej
dbania o higienę jamy
kampanii „Akademia czystych ustnej
rąk”
- podaje przykłady
sytuacji, które mogą
stanowić zagrożenie
dla zdrowia i życia
Cykl lekcji przyrody:
człowiek
-niebezpieczeństwa i pierwsza
pomoc w domu,
– wzbogacanie wiedzy
-Jak uniknąć niebezpiecznych z zakresu prawidłowej
sytuacji w domu?
higieny rąk oraz
-Jak dbać o bezpieczeństwo
wpływu higieny na
poza domem,
życie i zdrowie
-Uzależnienia i ich skutki,
-Zatrucia pokarmowe,
-Jak dbać o higienę?
Higiena
otoczenia
-dbanie o czystość klasy,
szkoły
-akcja: „Sprzątanie świata”
-zbiórka makulatury
-zbiórka elektrośmieci
-zbiórka baterii
-segregacja śmieci na terenie
szkoły
12
-dba o estetykę
otoczenia
-rozumie jak ważna
jest ona dla zdrowia
-rozumie znaczenie
segregacji odpadów
-konkurs na estetyczna i
czystą salę
Zapobieganie
chorobom
-pogadanki: świetlica,
edukacja wczesnoszkolna,
lekcje wychowawcze,
pielęgniarka, sanepid
-akcje profilaktyczne
- zajęcia tematyczne z
przyrody:
-Poznajemy choroby zakaźne,
-Poznajemy choroby
pasożytnicze
- Zatrucia pokarmowe
PPRZYJAZNA ATMOSFERA W SZKOLE I KLASIE
Organizacja
życia
kulturalnego
uczniów
-pasowanie klas pierwszych –
integracja uczniów ze szkołą
-Dzień Edukacji Narodowej
-akademia
-Święto Niepodległościakademia
-mikołajki
-kiermasz świąteczny,
-wigilie klasowe,
-jasełka,
-walentynki,
-I dzień wiosny,
-Święto Ziemi,
- Dzień Sportu,
-Góra grosza,
-wyjścia do kina,
-teatru,
-liczne wycieczki
-zawody ,obozy
-pasowanie na czytelnika
- Udział w ogólnopolskiej
kampanii Internetowy Teatr
TVP dla Szkół
13
-dba o swoje zdrowie
-właściwie do pory
roku się ubiera
-dba o czystość
swojego stroju
-wie jak hartować
organizm
-nie nadużywa leków
- zna przyczyny i
objawy chorób
zakaźnych
- wymienia
zachowania
zapobiegające
chorobom zakaźnym i
pasożytniczym
-rozumie jak ważne
jest kultywowanie
tradycji
-integruje się z całą
społecznością szkolną
-rozwija swoje pasje i
zainteresowania
-sam jest twórcą
miłego i przyjaznego
klimatu klasy i szkoły
-rozumie znaczenie
słów higiena pracy i
wypoczynku
- dotarcie z kulturą i
sztuką do masowej
młodej widowni przy
wykorzystaniu
szerokopasmowego
Internetu ze
szczególnym
uwzględnieniem
spektakli o tematyce
prozdrowotnej,
profilaktyki
bezpieczeństwa i
prawidłowych postaw
prospołecznych.
Rozwijanie
zainteresowań
Organizowanie dodatkowych
zajęć i konkursów:
-konkurs – „Klasa promująca
zdrowie”,
-zdrowe dni,
-konkursy plastyczne,
literackie, recytatorskie,
-olimpiady przedmiotowe ,
-konkursy ogólnopolskie:
Multitest, Olimpus, Poprawna
polszczyzna, Zuch, Logiczne
myślenie
-konkursy międzynarodowe
„Kangur”, ”Kangurek”,
-zawody.
-zorganizowanie w szkole
stałego miejsca na gazetkę
dotyczącą promocji zdrowia.
-biblioteczne koło poetyckateatralne,
inscenizacje wierszy o
tematyce prozdrowotnej.
- „Olimpiada zdrowia”
Konkurs dla klas 1- 3
- konkurs plastyczny „Zdrowe
odżywianie”
kl. 1- 3
-kolorowe, zdrowe dni,
Ograniczenie
skutków stresu
-rozwija swoje pasje i
zainteresowania
-potrafi
zagospodarować swój
wolny czas
-świadomie
uczestniczy w
zajęciach
pozalekcyjnych
-wzbogaca swoją
wiedzę
-rozwija swoją
wyobraźnię
-potrafi cieszyć się z
sukcesów i radzić
sobie z porażkami
-potrafi wyrażać swoje
uczucia w różnych
formach np.
plastycznych
- wie co to zdrowe
odżywianie, zna
wartości odżywcze
produktów
spożywczych
- wie jakie produkty są
zdrowe dla naszego
organizmu
–lekcje wychowawcze,
-rozróżnia stres
-zajęcia tematyczne na języku pozytywny od
polskim, WDŻ
negatywnego
-cykl warsztatów dla
-zna techniki
uczniów- Poradnia
relaksacyjne i je
Pedagogiczno-Psychologiczna stosuje
-warsztaty dla nauczycieli i
-wie że aktywność
rodziców – Poradnia
fizyczna jest
14
Motywacja
uczniów do
działań
Empatia –
współpraca z
hospicjum i nie
tylko
Pedagogiczno-Psychologiczna
-"Rozwiązujemy sytuacje
konfliktowe" - zajęcia dla
uczniów wszystkich klas
gimnazjalnych
-„Jak radzić sobie ze
stresem”- warsztaty dla
pływaków
-„Jak radzić sobie ze stresem
w sytuacji egzaminu.”- klasy
6
-stosowanie metod
aktywizujących podczas zajęć
- angażowanie uczniów
organizację imprez szkolnych
i klasowych,
-organizowanie konkursów –
nagradzanie za uczniów za
osiągnięcia
-Współpraca z hospicjum św.
Kaliksta
-podejmowanie akcji, które
organizuje hospicjum
- współpraca z Fundacją
Cenacolo w Jastrzębiu Zdroju
-współpraca ze schroniskiem
dla zwierząt
- współpraca z Fundacją SOS
dla dzieci chorych i
pokrzywdzonych
- współpraca z Fundacją A
WIDZISZ
- Udział w akcji „Zbiórka
plastikowych nakrętek”
organizowanej przez Muzeum
Miejskie w Tychach
- współpraca z Fundacją
„Trzeźwy Umysł”,
Udział w konkursie pt:
„Zachowaj trzeźwy umysł”
- Udział w ogólnopolskim
programie społecznym „Mały
15
alternatywą na stres
-radzi sobie z
emocjami
- wie ,że warto się
uczyć
- zna wartość wspólnej
pracy
-potrafi wczuć się w
odczucia drugiego
człowieka
-rozumie jego sytuację
życiową
-wie że nie należy
innym robić tego co
jemu niemiłe
-Podnoszenie
świadomości i wiedzy
wśród dzieci i
młodzieży na temat
istnienia w Tychach
placówki hospicjum i
różnych Fundacji
-Zwrócenie uwagi na
postawę akceptacji
osób dotkniętych
różnymi chorobami
oraz nieuchronności
śmierci
-Uwrażliwienie
młodych ludzi na
wartość zdrowia, życia
i śmierci poprzez
działania wolontaryjne
- uczymy się uczynić
świat lepszym
zmniejszenie
cierpienia i
promowanie wartości
humanitarnych przez
wolontariat”
- kształtowanie
wrażliwości
społecznej, pomagania
innym oraz
odpowiedzialności za
otaczający nas świat,
dbałość i troska o
własne zdrowie i
bezpieczeństwo.
Każdy powyżej przedstawiony moduł został ujęty w szczegółowym harmonogramie. Ze względu na
rotację uczniów dane działania będą się przeplatały w różnych modułach, część z nich będzie kontynuowana
cyklicznie co roku. Ze względu na uwzględnianie bieżących potrzeb społeczności szkolnej harmonogram
działań będzie modyfikowany.
Adresaci programu:




uczniowie szkoły podstawowej i gimnazjum
rodzice
nauczyciele i pracownicy szkoły
środowisko lokalne
Realizatorzy programu:










uczniowie
dyrekcja szkoły
nauczyciele, wychowawcy i praktykanci
pedagog szkolny
zespół ds. promocji zdrowia
rodzice i opiekunowie
pielęgniarka
pracownicy szkoły
instytucje współpracujące ze szkołą
zaproszeni specjaliści
Osoby i instytucje wspierające działalność programową






Samorząd Uczniowski
Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna
Rada Rodziców
Powiatowa Stacja SANEPID-u
Służba Zdrowia
Instytucje i fundacje promujące zdrowie
IV. Oczekiwane rezultaty uczestnictwa społeczności szkolnej w realizacji programu
16
Udział w programie ,,Nasze zdrowie w naszych rękach” ma zwiększyć motywację społeczności
szkolnej i spowodować poszerzenie wiedzy oraz zmian zachowań w zakresie aktywności fizycznej, zdrowego
odżywiania, higieny i bezpieczeństwa oraz zdrowia psychospołecznego.
Zakłada się, że po realizacji programu uczniowie będą świadomie dbać o higienę osobistą i otoczenia,
poznają zasady racjonalnego odżywiania i zastosują je w praktyce. Włączą się w walkę z nałogami i innymi
zagrożeniami cywilizacyjnymi w najbliższym środowisku. Zrozumieją też w jaki sposób sprawność fizyczna
i aktywność ruchowa wpływa na ich zdrowie i życie. Będą chętniej uczestniczyć i promować
szeroko rozumianą kulturę fizyczną. Działania w ramach promocji zdrowia są skierowane do
wszystkich uczniów naszej szkoły, tak aby już od najmłodszych lat uświadamiać dzieci jak ważne jest dbanie o
nasze zdrowie, postawy ekologiczne, konieczność niesienia pomocy innycm.
Przewidywane efekty to:












Świadomy i samodzielny wybór przez uczniów zdrowego stylu życia.
Zdobycie wiadomości ułatwiających prozdrowotne zachowania.
Rozumie znaczenie wszechstronnej aktywności fizycznej w życiu człowieka.
Rzetelna diagnoza potrzeb uczniów i całej społeczności szkolnej.
Satysfakcja płynąca z osiągania zamierzonych celów
Kształtowanie motywacji wiedzy i umiejętności zdrowego stylu życia, a także podejmowanie działań na
rzecz zdrowia własnego i innych.
Zmniejszenie powszechności występowania zaburzeń psychosomatycznych,
Umiejętność ograniczania stresu
Wzrost świadomości potrzeby dbania o zdrowie swoje i innych.
Umiejętność planowania zdrowego stylu życia i podejmowania skutecznych działań w tym zakresie
Podniesienie kompetencji zawodowych nauczycieli
Promocja szkoły i tworzenie tradycji
IV. Monitorowanie i ewaluacja programu.
Program podlega ocenie skuteczności, czyli ewaluacji.
Rodzaj ewaluacji:
- Ewaluacja procesu (monitoring)
- Ewaluacja końcowa
Ewaluacja programu będzie polegała na systematycznym monitorowaniu zaplanowanych zadań. Informacje
niezbędne do ewaluacji pozyskiwane będą przez:







rozmowy i wywiady z uczniami, rodzicami i pracownikami szkoły
obserwację uczniów w różnych sytuacjach
wymianę uwag, spostrzeżeń i własnych doświadczeń podczas spotkań
szkolnego zespołu
wychowawczego, zespołu do spraw promocji zdrowia
analizę dokumentów szkolnych
ankiety skierowane do uczniów, rodziców i nauczycieli
analizę wytworów pracy uczniowskiej
zaangażowanie uczniów w działania promujące zdrowy styl życia (tytuł klasa promująca zdrowie)
Każdy zakończony rok pracy będzie podsumowany w Raporcie działań podjętych w ramach promocji
zdrowia. Zastanie on przedstawiony Radzie Pedagogicznej oraz umieszczony do wiadomości całej społeczności
szkolnej na szkolnej stronie internetowej.
Dokumentacja programu





Zeszyt protokołów zebrań ds. promocji zdrowia.
Informacje na stronie internetowej szkoły
Zapisy w dziennikach lekcyjnych.
Informacje, ulotki, plansze, aktualne hasła w gablocie szkolnej.
Sprawozdania z podejmowanych działań bieżących
17

Sprawozdania roczne na konferencji podsumowującej RP w lutym.
Bibliografia:
1. „Encyklopedia zdrowia”, Polska Oficyna Wydawnicza BGW, wyd. Media Rodzina, Poznań 1993
2. „Pedagogika zdrowia” -Demel wyd. WSiP, Warszawa 1980
3. „Szkoła promująca zdrowie w społeczności lokalnej – B. Woynarowska, wyd. CEM 1999
4. Woynarowska B. (red.): Zdrowie i szkoła. PZWL, Warszawa, 2000
5. Woynarowska B.: Edukacja zdrowotna. PZWL, Warszawa 2007
opracowanie:
Sabina Mirowska - Kalisz- koordynator programu
zespół koordynujący w składzie:
Joanna Wiśniewska
Monika Szynczewska
Wojciech Majcherowicz
Przemysław Dziedzic
Rafał Majcherczyk
18