Program festynu rodzinnego "Sportowe Pokolenia" 21.10.2012

Program festynu rodzinnego "Sportowe Pokolenia"
21.10.2012 – teren MDK 1 w Poznaniu, ul. Droga Dębińska 21
Rozpoczęcie festynu: 11:00
Zakończenie festynu: 16:00
Dla wszystkich rodzin, które wezmą udział w przynajmniej 5 z 8
przygotowanych przez nas konkurencji przewidujemy statuetkę dla usportowionej
rodziny. Wszyscy uczestnicy będą również mieli możliwość udziału w losowaniu
nagród.
Jeśli nie rozgrzeje Was pogoda i sportowa rywalizacja, to będziemy czekać z
ciepłą herbatą, a dla zmęczonych aktywnością fizyczną będziemy mieli smaczne
rogaliki..!
Warto więc przyjść spędzić z nami aktywnie czas!
Zabawy i konkurencje, które odbędą się podczas festynu:
FASS test – pomiar prędkości na odcinku 10m.
FASS test, to zabawa dla całej rodziny. Bieg na tak krótkim odcinku wyrównuje szanse
między rodzicami, a dziećmi. Dzięki temu zabawa budzi ogromne emocje! A jeśli nie udaje się
pokonać rodziców w biegu, to być może uda się na jednej nodze..? Na pewno warto spróbować...
Próba będzie dostępna przez cały czas trwania festynu i podchodzić będzie można do niej w
dowolnym momencie.
Speedbadminton
Speedbadminton to sport rakietowy pokrewny do badmintona, w który gra się jednak bez
siatki i z użyciem nowatorskich lotek oraz rakiet, umożliwiających wyjątkowo dynamiczną grę.
Od godziny 11 co 30 minut odbywać się będą warsztaty, w trakcie których nasz instruktor
zapozna wszystkich chętnych z podstawami gry. Po zapoznaniu się z techniką i zasadami, do
dyspozycji uczestników będą dwa boiska, na których będą mogli rozegrać między sobą mecz: jeden
na jeden, lub debel. Kto okaże się lepszy, rodzice czy dzieci?
Gry terenowe
Kto nie lubi poszukiwać skarbów z mapą w ręku? Uczestnicy gier terenowych będą mieli za
zadanie poszukiwanie miejsc, w których przygotowaliśmy dla nich zadania do wykonania. Po
każdym poprawnie wykonanym zadaniu otrzymają kolejną część mapy i będą mogli kontynuować
swoją zabawę. Zadania będą przeróżne: integracyjne, sprawnościowe lub na inteligencję... A może
Koncept i realizacja: Piotr Książkiewicz
tel. 784-483-813, e-mail: [email protected], www.szmajchel.naszebieganie.pl
Projekt „Wielkopolskie Centrum Ekonomii Solidarności” współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
wszystko na raz? Tor będzie wykonywany na czas, a na koniec nagrodzimy najszybszą rodzinę
(minimalny skład drużyny to 3 osoby, a w każdej z nich musi się znajdować co najmniej jedna
osoba dorosła i jedno dziecko).
Gry terenowe będą dostępne przez cały czas trwania festynu, chętni będą mogli rozpocząć
zabawę w dowolnym momencie.
Gry i zabawy regionalne
Przy współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego w Poznaniu zaprezentujemy Wam
kilka regionalnych gier i zabaw. Będą to: rzut podkową, kubb, grele oraz kapela. Pewnie niewiele
mówią Wam te nazwy, więc poniżej prezentujemy ich opis.
Kubb – gra o starym rodowodzie, pochodzi z Gotlandii, ale uważana jest za słowiańską. Jest
to poniekąd połączenie gry kręglarskiej z rzutem podkową. To bardzo ciekawa, strategiczna gra
drużynowa, której efektem końcowym jest zbicie największego z 11 kręgli – króla.
Grele – gra rzutna, uprawiana najczęściej na placach przed karczmami. Zasady: "Ćwieki
drewniane lub żelazne z buławą u wierzchu w ziemie zatknięte, rozpędziwszy się, pałkami trafiają,
te wydawszy dźwięk odlatują w stronę [...] i dziś między prostotą używane." Prawdopodobnie na
podstawie greli powstały dzisiejsze kręgle. Tylko u nas jedna z niewielu okazji, żeby spróbować...
Kapela – ludowy sport popularny niegdyś wśród pasterzy na Kociewiu na terenie Kaszub.
Zachował się najdłużej w okolicy wsi Osieczna, Osówek i Szlachta, gdzie grę uprawiano jeszcze w
pierwszych latach po II wojnie światowej. Do gry wykorzystywano charakterystyczne, okrągłe, ale
spłaszczone kamienie różnej wielkości, najczęściej pięć sztuk. Zasady gry: Gra polega na trafianiu
kamieniem w stożek ustawionych kamieni przez stojących na obwodzie koła uczestników tak, aby
go zburzyć. Kapeli pilnuje "kapelmistrz" wyposażony w nakrycie głowy - kapelusz/czapka. Jeśli
uda się rozbić stożek kamieni, kapelmistrz najpierw musi ustawić rozrzucone kamienie, potem
dopiero może rzucać czapką w tego, który ten stożek rozbił. W czasie, kiedy kapelmistrz ustawia
kapelę, rzucający kamieniem biegnie po swój kamień i próbuje wrócić na swoje miejsce, zanim
stojący w środku uczestnik ustawi kapliczkę i będzie próbował trafić biegnącego z powrotem. Aby
grę uczynić bezpieczniejszą, zamiast kamieni do rzucania w kapliczkę stosujemy drewniane kule,
które toczymy, nie rzucamy, w kierunku ustawionej wieżyczki z kamieni.
Sztefeta duathlonowa
Sztafeta rodzinna składająca się z dwóch zawodników – młodszego, który trasę pokonywać
będzie rowerem oraz starszego, który trasę pokona biegiem. Długość trasy to ok. 1000m (dwie pętle
po 500m), spodziewamy się więc, że najlepsze sztafety pokonają ją w 5 minut...
Przewidujemy rywalizację w 3 kategoriach wiekowych, w zależności od wieku młodszych
zawodników: D1 – dziecko do 8 lat, D2 – od 9 do 11 lat oraz D3 – od 12 do 15 lat. Minimalny wiek
starszego zawodnika to 16 lat.
Starty będą się odbywać co 10 minut, w 30 minutowych blokach przeznaczonych dla danej
kategorii wiekowej. Jednocześnie na trasie znajdować się będą maksymalnie 4 drużyny.
Harmonogram startów: 11:00 – D1, 11:30 – D2, 12:00 – D3, 12:30 – D1, 13:00 – D2, 13:30 – D3,
Koncept i realizacja: Piotr Książkiewicz
tel. 784-483-813, e-mail: [email protected], www.szmajchel.naszebieganie.pl
Projekt „Wielkopolskie Centrum Ekonomii Solidarności” współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
14:00 – D1, 14:30 – D2, 15:00 – D3. O godzinie 15:30 nastąpi dekoracja zwycięzców
poszczególnych kategorii.
Część artystyczna
W czasie przerwy od wysiłku fizycznego zapraszamy wszystkich chętnych na część
artystyczną, przy wykorzystaniu jesiennych liści i wsparciu studentów Akademii Sztuk Pięknych z
pewnością uda Wam się stworzyć coś pięknego...
Więcej informacji, a także regulamin dostępny na stronie internetowej: www.wces.pl
oraz na facebooku: facebook.com/SportowePokolenia
Koncept i realizacja: Piotr Książkiewicz
tel. 784-483-813, e-mail: [email protected], www.szmajchel.naszebieganie.pl
Projekt „Wielkopolskie Centrum Ekonomii Solidarności” współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.