News for Seniors Issue 94 April 2015 - Polish

ZDROWIE | MACULAR DISEASE
Marcia Hines - ma na oku swą cukrzycę
Popularna piosenkarka Marcia Hines wie wszystko o cukrzycy oraz szkodach, jakie
ta choroba może wyrządzić organizmowi, w tym oczom.
Marcia choruje na cukrzycę typu 1 od ponad 27
lat. W wieku 60 lat uważa ona, że kontrolowanie
cukrzycy, w tym zdrowy styl życia i regularne
badania oczu, ma zasadnicze znaczenie dla
zachowania dobrego stanu zdrowia i wzroku.
Marcia jest jedną z prawie 1,1 mln
Australijczyków, u których rozpoznano
cukrzycę1. Wśród zdiagnozowanych osób u
jednej na trzy (ponad 300 000) rozwinie się
jakaś forma choroby oczu wywołana cukrzycą2.
Obecnie do 50 procent Australijczyków
cierpiących na cukrzycę nie poddaje się
badaniom oczu co dwa lata, jak zalecają
lekarze2,3. Jeśli masz cukrzycę, ważne jest
wykonywanie regularnych badań oczu, aby
uniknąć nieodwracalnej utraty wzroku.
Zdrowy styl życia jest równie istotny dla
zdrowia. „Czuję się najlepiej, gdy stosuję
zdrową, zrównoważoną dietę“, mówi Marcia.
„Płatki owsiane, owoce i warzywa należą do
moich ulubionych rodzajów zdrowej żywności“.
Marcia priorytetowo traktuje także regularne
ćwiczenia. „Jak większość ludzi czasami muszę
się zmotywować do ćwiczeń, ale gdy już zacznę,
czuję się fantastycznie“, dodaje.
Julie Heraghty, CEO fundacji Macular Disease
Foundation Australia uważa, że bardzo istotne
jest wczesne wykrycie cukrzycowej choroby
oczu. „U niektórych osób mogą nie występować
żadne objawy, a uszkodzenie może nastąpić,
zanim pojawią się jakiekolwiek zmiany w
widzeniu. Czasami choroba postępuje bardzo
szybko, a zatem wczesna diagnoza i w razie
konieczności leczenie dają największą szansę na
uratowanie wzroku“.
Wczesna diagnoza, kontrola i leczenie
cukrzycowej choroby oczu może zapobiec utracie
wzroku w ponad 90% przypadków2.
8
News for Seniors | WYDANIE 94
„Z całą mocą podkreślam, że niezwykle ważne
są dla wszystkich osób cierpiących na cukrzycę
kompleksowe badanie okulistyczne co najmniej
raz na dwa lata lub częściej, jeśli są ku temu
wskazania, i stosowanie się do zaleceń optyka
lub okulisty, aby zmniejszyć ryzyko utraty
wzroku na skutek cukrzycowej choroby oczu“,
mówi Julie.
U każdego diabetyka występuje ryzyko
rozwinięcia się cukrzycowej choroby oczu.
Im dłużej żyjesz z cukrzycą, tym większe
prawdopodobieństwo wystąpienia takich
powikłań.
Macular Disease Foundation Australia oferuje
bezpłatną broszurę informacyjną Diabetic Eye
Disease. Odwiedź www.mdfoundation.com.au
lub zadzwoń pod Freecall™ 1800 111 709.
Stosuj się do trzech prostych zasad:
1. Jeśli chorujesz na cukrzycę, odwiedzaj optyka
lub okulistę co najmniej raz na dwa lata, aby
poddać się kompleksowemu badaniu oczu.
2. Jeśli stwierdzono u Ciebie cukrzycową
chorobę oczu, wymagane mogą być częstsze
badania kontrolne, nawet jeśli dobrze
widzisz.
3. Postępuj według zaleceń optyka lub okulisty i
nie odwołuj ani nie przekładaj wizyt.
Bibliografia:
1. diabetesaustralia.com.au/Understanding-Diabetes
2. Guidelines for the management of diabetic retinopathy,
2008, National Health and Medical Research Council
3. Larizza M, Medical Journal of Australia 2013;198:97