FAQ`s
Transkrypt
FAQ`s
najczęściej zadawane pytania Czy schudnę? Chociaż nasz system pure21 nie został opracowany pod kątem utraty wagi, wiele osób traci kilka kilogramów realizując ten program. Kiedy zauważę efekty oczyszczenia? Większość osób odczuwa działanie oczyszczające już pierwszego dnia. Ponieważ organizm musi dostosować się do nowego pokarmu, toksyny będą powoli go opuszczać wywołując zazwyczaj syndrom odstawienia wynikający z braku cukru, kofeiny, glutenu i żywności przetworzonej. Czy mogę ćwiczyć? Tak, ale obserwuj swój organizm i wprowadzaj dostosowania w miarę potrzeby. Pamiętaj, by się nie przeciążyć. Zachęcamy do spacerów, aby poprawić krążenie krwi. A co jeśli zrobię coś niezgodnego z programem? Nie martw się. Jeśli zboczysz z właściwej drogi, jak najszybciej na nią wróć i kontynuuj program. Ile wody powinienem pić? Pij dość wody, aby regularnie oddawać mocz w ciągu dnia. Dodatkowa woda pomaga w procesie wypłukiwania toksyn i oczyszczania organizmu. Czy będę musiał częściej korzystać z toalety? Jak najbardziej. Część mieszanek ziołowych ma działanie przeczyszczające. Ponadto, zwiększone spożycie wody również zwiększy potrzebę oddawania moczu. Pamiętaj Czy będę odczuwać łaknienie? jednak, że im więcej Twój organizm z siebie usuwa, tym Tak. To normalne. Większość ludzi uzależniona jest od lepiej się czuje. różnego rodzaju żywności przetworzonej i fast foodów, cukru, soli, kofeiny i niezdrowych tłuszczów. Dlatego pamiętaj by mieć pod ręką zdrowe przekąski dostępne Czy występują efekty uboczne? by odwieść Cię od zjedzenia czegoś niezdrowego. Każdy jest inny i nie wszyscy reagują jednakowo. Niektórzy mogą odczuwać ból głowy wynikający z odstawienia cukru i kofeiny oraz zmiany dotychczasowej Czy detoks wpłynie na mój sen? diety. Inni doświadczają bólów żołądka lub skurczów To możliwe, ale nie dzieje się zbyt często. Zasadniczo po wywołanych przez proces odtruwania. To normalne. kilku dniach większość ludzi zaczyna budzić się wypoczęta i z nową energią. Czy mam dalej stosować swoje leki? NIE PRZERYWAJ stosowania przepisanych leków. Jeśli Czy dzieci mogą przejść taki detoks? masz pytania, skieruj się do swojego lekarza. Nie. Każdy uczestnik programu pure21 powinien mieć ukończone 18 lat. Czy mogę przyjmować dodatkowe witaminy? Dodatkowa porcja witamin jest dozwolona, jednak A co jeśli mam stwierdzoną chorobę? zestawienie różnych produktów w systemie pure21, inne W razie stwierdzenia jakiejkolwiek choroby powinieneś witaminy nie są potrzebne. skonsultować się ze swoim lekarzem lub odpowiednim specjalistą przed rozpoczęciem programu. Zastrzeżenie Zawsze konsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą w dziedzinie zdrowia w obliczu jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących Twojego indywidualnego stanu zdrowia, potencjalnej lub stwierdzonej ciąży, znanych lub podejrzewanych alergii żywnościowych, ograniczeń pokarmowych lub leków jakie obecnie przyjmujesz. Nie przerywaj stosowania żadnych leków bez konsultacji z lekarzem lub specjalistą w dziedzinie zdrowia. Jeśli masz stwierdzoną lub podejrzewasz u siebie jakąkolwiek chorobę niezwłocznie skontaktuj się ze swoim lekarzem.