Co to jest karate

Co to jest karate
<p>Co to jest Karate?</p> <p>Karate cieszy si? aktualnie szerok? popularno?ci? na ca?ym
?wiecie. Cz?sto spotykamy je w ksi??kach, filmach i w telewizji. Niewielu jest ludzi, kt�zy nie
widzieli pokazu ?amania cegie?�czy desek przy pomocy pi??ci, b?d? sceny filmowej w
kt�ej�jeden tylko cz?owiek, pokonuje go?ymi r?kami czered? uzbrojonych przeciwnik�.</p>
<p>Karate jednak jest czym? wi?cej.</p> <p>Rozwini?te przesz?o tysi?c lat temu, jako forma
walki bez u?ycia broni, z zastosowaniem naturalnych dla cz?owieka ?rodk� walki, tj. pi??ci,
?okci, kolan, st� i g?owy, sta?o si? szko?? hartowania charakter�, sposobem na doskonalenie
cech psychicznych poprzez rygorystyczny trening cielesny. Jest drog? umo?liwiaj?c?
osi?gni?cie jedno?ci ducha i cia?a.</p> <p>Je?li brzmi to zbyt abstrakcyjnie, pos?u?my si?
bardziej obiegowymi okre?leniami. Opr�z wzmocnienia cia?a i poprawienia szybko?ci, si?y i
koordynacji, karate zwi?ksza czujno?? i samo?wiadomo??. Uczy tak?e zaufania - nie
zarozumia?o?ci, czy zuchwa?o?ci - ale g??bokiego zaufania we w?asne si?y i zdolno?ci. A z
ufno?ci? przychodzi opanowanie i poczucie wewn?trznego spokoju.<br /><br />To w?a?nie jest
prawdziwe karate. Karate, kt�e mo?na praktykowa? przez d?ugie lata, nawet wtedy, kiedy nie
jest si? ju? zdolnym do rozbijania cegie?.<br /><br />Wszystko jednak musi mie? sw�
pocz?tek, a wielkich rzeczy nie da si? dokona? w ci?gu kilku dni. W karate pocz?tkiem s? formy
fizyczne - uderzenia pi??ci?, kopni?cia i bloki, nauka przyjmowania okre?lonych pozycji i
poruszania si? w nich, obroty cia?a, wyskoki, uniki etc. Istniej? r�nie? zaawansowane techniki,
kt�e umo?liwiaj? bieg?emu karatece wykonanie, zdawa?oby si?, niemo?liwych wprost
wyczyn�.<br /><br />W zaawansowanej formie karate ??czy energi? fizyczn? z
do?wiadczeniami psychologicznymi, w co?, co odczuwane jest przez wi?kszo?? mistrz�, jako
pot??na si?a nap?dowa. Podczas gdy si?a zewn?trzna jest naturaln? konsekwencj?
intensywnego treningu, niesamowite demonstracje tameshiwari s? raczej rezultatem si?y
wewn?trznej - skutkiem szkolenia opartego o wsp�czesn? wiedz? oraz efektem zastosowania
metod wypracowanych setki lat temu w dalekowschodnich klasztorach.</p>
1/1