spis treści

Spis treści
Wstęp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Terminologia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Przykazania dobrego czytelnika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
1. Pamięć – uczenie się . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Pamięć opisowa (deklaratywna) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pamięć krótkotrwała . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pamięć długotrwała . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pamięć proceduralna (niedeklaratywna) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pamięć sensoryczna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Koncentracja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia koncentracji i selektywnego czytania . . . . . . . . . . .
Wizualizacja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Mózg – nasze centrum dowodzenia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Półkule mózgu i ich rola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Funkcjonowanie mózgu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Inteligencja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Rodzaje inteligencji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Interpretacja ilorazu inteligencji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
15
16
17
18
18
20
24
28
29
33
35
38
40
46
2. Badanie szybkości czytania i stopnia zrozumienia . . . . . 48
Sprawdziany wstępne (1 i 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Szybkie czytanie – nowe spojrzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Błędy i trudności w czytaniu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
3. Kontrola pracy oczu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Warunki wpływające na proces i szybkość czytania . . . . . . . . . . . .
Poszerzanie możliwości wzrokowych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Piramidy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia poszerzające pole widzenia peryferyjnego . . . . . . .
Lambda-tablice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tablice Schultza (Schultego) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
72
73
76
81
86
89
5
Efektywność czytania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pomiar szybkości czytania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pomiar zrozumienia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia z procedurą „close” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia pojemności uwagi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia umiejętności selekcji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia na rozwój antycypacji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Algorytm czytania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Eliminowanie nawyków złego czytania . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia poprawiające sprawność percepcyjną . . . . . . . . . . . . . .
Czytanie w kolumnach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Czytanie tekstu syntagmami . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Dwudzielny i trójdzielny rytm czytania . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Szybkie rozpoznawanie liter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenie pamięci wzrokowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ćwiczenia antyregresyjne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Czytanie mózgiem – czytanie cyklopowe . . . . . . . . . . . . . . . .
Posługiwanie się wskaźnikiem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Czytanie z metronomem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
91
92
92
93
94
95
97
104
106
108
116
117
117
121
123
123
125
129
140
4. Techniki czytania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Czytanie pobieżne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Czytanie selektywne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Czytanie uważne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Czytanie integralne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Co to jest umiejętna lektura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Czytanie z monitora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
5. Gimnastyka oczu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
6. Mnemotechnika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Czym są mapy myśli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Jak sporządzić mapę myśli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
Mapy myśli w procesie twórczego myślenia . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183
Zalety stosowania map myśli w nauczaniu i uczeniu się . . . . . . . . 184
Zakończenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
Pełne teksty do ćwiczeń z rozdziału 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
Bibliografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
6
www.samosedno.com.pl