I`m IN! styczeń 2012 - Instytut Neurointeligencji
Transkrypt
I`m IN! styczeń 2012 - Instytut Neurointeligencji
I’m IN wrzesień 2012 W tym miesiącu m.in..: I ’M I N! Miesięcznik Instytutu Neurointeligencji Złota jesień polska Praktyk NLP w UK Niezbędnik Dlaczego? Już za kilka tygodni będzie w Polsce ponownie Shelle Rose Charvet. Napływają do nas zgłoszenia z Polski i zagranicy. Pospieszcie się, bo warto! 21-23 listopada w Warszawie, LAB Profile Practitioner! Złota jesień polska Rok 2012, numer 9 Marrakesz! Tam lecimy we wrześniu „...człowiek może się posunąć o wiele dalej, by uniknąć tego, czego się boi, niżby zyskać to, czego pragnie. „ Dan Brown W tym numerze: Złota jesień polska 1 Praktyk NLP w UK 1 Niezbędnik 2 Shelle 2 Dlaczego…? 3 Dlaczego cd... 4 Moc metafor 4 Kilka dni temu moja starsza córka zaproponowała wycieczkę rowerową. Spodobało mi się. Otworzyłem szeroko oczy, kiedy pokazała mi zeszyt z wyrysowana mapą przejażdżki. Wewnątrz zapiszczałem z uciechy. Jako rodzic pozbawiony oczekiwań wobec dzieci, ucieszyłem się rozradowanym dialogiem wewnętrznym „ona potrafi planować!”. Czym prędzej to zróbmy. Pomyślałem so- bie i wyruszyliśmy na 2 osobową przejażdżkę. Zeszyt z mapą został w domu, a ona miała już szczegółowy plan w głowie. Ciepłe wrześniowe popołudnie wydawało się wręcz wymarzone na aktywność w celu pobudzenia energii. Po 15 minutach drogi ona przystanęła na moment i oświadczyła. „Tato, postanowiłam zmienić trasę. Ta nowa wydaje się być ciekawsza. Przecież i tak dążymy do jednego celu, prawda?” Tak duża prawda i tak piękna metafora, że dzielę się z Wami. IZ w Santa Cruz we wczesnych latach 1970. Studiowali terapię Gestalt z jej twórcą Fritzem Pearlsem i ulegając fascynacji jej rezultatami, zaczęli badać też pracę innych terapeutów: Virginii Satir, pionierki terapii rodzin oraz, najbardziej skutecznego hipnoterapeuty tamtych czasów, Miltona Ericksona. Bazowy kurs pod nazwą Praktyk NLP od blisko 30 lat odmienia podejście i uczy że wszystko jest możliwe setki tysięcy ludzi na całym świecie. Uczy rozwiązywania problemów, uwalniania potencjału, pełnego i sensownego używania języka, osiągania swoich sukcesów i celów. Od lat nasz Instytut prowadzi ten trening w Polsce. A już w listopadzie ruszamy z Praktykiem po polsku w UK, w Reading (40 minut od Heathrow). Szczegóły: Praktyk w UK Praktyk NLP w UK NLP czyli Programowanie Neurolingwistyczne to zbiór technik, strategii i przekonań, które zmieniają świat rozwoju osobistego juz od ponad 40 lat. Wykorzystywane przez wielu mówców takich, jak Barack Obama czy Tony Robbins, setki terapeutów i coachów pomagających ludziom na całym świecie przezwyciężać trudności. NLP zostało stworzone głównie przez Johna Grindera i Richarda Bandlera. John i Richard spotkali się na University of California I’m IN wrzesień 2012 Rok 2012, numer 9 Str. 2 Niezbędnik rozweselnik na jesień! Ponieważ lubimy robić rzeczy w nowy sposób tak też podeszliśmy do tematu łączącego się z całkiem nową porą roku, która wita nas za oknem. Tam jest całkiem przyjemnie – ciepłe słońce, śpiewające ptaki, kolorowe liście. Co innego próbuje przekazać ekran telewizornika… Wszechobecne słowo-klucz: zbieranie sił przed sezonem chorobowym. Jakie wzbudza to odczucia w Tobie Czytelniku? Moje mięśnie i stawy już chcą poudawać ciężką grypę, a z nosa natychmiast leci mżawka… Tutaj każdy może dodać zestaw ulubionych symptomów gwarantujących L-4. Równocześnie w mojej pomysłowej głowie zapala się czerwone światełko! Czy na pewno mam ochotę napędzać przemysł farmakologiczny, który chytrze tworzy sztuczne potrzeby? Zupełnie jak M`cdonalds – widzisz frytki, chcesz frytki, jesteś frytką… Kto czuje, że może pragnąć wspanialszych rzeczy, ten dowie się czym jest „wykrywacz ściemy”. To takie proste! Kiedy tylko do Twoich uszu, oczu czy też innych części ciała dotrze sugestia, którą odczuwamy jako zdrowotnie niekorzystną – cały nasz aparat artykulacyjny układa się do zdrowego, końskiego parsknięcia! Wtedy nasze uszy zaskakuje głośny, moje zdziwienie, bo jeszcze nie wiezdecydowany dźwięk wydawany działam jak skutecznie posługuję się paszczą. tym fantastycznych narzędziem, którym jest „wykrywacz ściemy”. PoleEfekt to końskie zdrowie plus niecam wypróbować na własnej skórze. kiedy zdziwienie znajomych, których Co więcej – wcale nie musisz konsulrównież zupełnie nieświadomie intować tego z lekarzem lub farmaceuspirujemy do zmiany zachowania. tą, bo tutaj Ty zarządzasz swoim Tak jak ostatnio kiedy usłyszałam zdrowiem! po kilku minutach rozmowy – cytuję: „Czy możesz już przestać na mnie Agnieszka Lachowicz cały czas parskać?”. Jakież było Po raz pierwszy w Polsce LAB Profile® Practitioner Naucz się jak ludzie: podejmują decyzje, motywują się, przetwarzają w głowie informacje… I podnieś swoją wartość rynkową międzynarodowym certyfikatem! www.neurointeligencja.pl tel. 784 484 925 Masz już dość przeciętnego życia? Inni mają lepiej? Nie rozumieją Cię? Czujesz, że można więcej? Przyjdź do nas na kurs i zostań Praktykiem NLP! W nowej odsłonie i formie. Zaczynamy już we lutym (15-17 II 2013) Zaplanuj wymarzoną przyszłość i zrób z nami pierwsze kroki. W 2013 będziesz już innym człowiekiem... Czytaj też blog Igora: http://www.richandsexy.pl Str. 3 Dlaczego i jak warto mądrze zamieniać pytanie „dlaczego?” 101 sposobów na ułatwienie sobie i dzieciom życia Mój serdeczny kolega Krzysiek poprosił mnie, abym przez kilka godzin, zaopiekował się jego pięcioletnim synem Piotrkiem (imiona zmienione). Wcześniej zaplanowaną wycieczkę rowerową, zamieniłem na spacer z malcem nad jezioro. Piotrek jest bardzo energicznym i żywiołowym chłopcem. Uwielbia poznawać otaczający go świat, przez doświadczanie, a nie przez oglądanie telewizji, czy czytanie gazet :) Sam sprawdza, co i jak działa. Nawet nie jest świadomy tego, że poszukiwanie nowych możliwości bardzo go pasjonuje i lubi to robić całymi dniami. Swoją drogą – zrób teraz ciekawe doświadczenie. Wróć myślami do siebie, jako pięcioletniego dziecka. Spójrz na świat dziecięcymi oczami. Zobacz: dorośli wydają się tacy wielcy. Wszystko dookoła jest ciekawe. Wszystko, co Cię otacza jest godne uwagi. Ze wszystkiego można zrobić zabawkę. Każdy kijek może przydać się do czegoś i pełnić ważną rolę w całości. Dorośli aż tak tego nie czują. Ty, jako dziecko, organizujesz sobie nieograniczone możliwości zabawy, a wielkolud mówi Tobie: Nie, to nie tak. Tak się nie da. Jak się nie da??? Twoje pięcioletnie brwi, marszczą się na samą myśl, że coś się nie da. Skąd wiesz - sprawdziłeś wielkoludzie? Przecież wszystkie dzieci rodzą się geniuszami, odkrywcami i wynalazcami. Jesteś jednym z nich. Jako dziecko, jeszcze nie jesteś w stanie przekazać słowami tego, co czujesz na temat ograniczeń stawianych przez dorosłych. Aż się prosi, aby wpoić wielkoludowi: MYŚL MNIEJ – ODCZUWAJ i DOŚWIADCZAJ WIĘCEJ!!! Piotrek szedł dziarsko przez las, zbierając kije i szyszki. Biegał po całej ścieżce. Czasami zatrzymywał się i przyglądał roślinom. Opowiesz mi jakąś ciekawą bajkę – zapytał, ale nie o czerwonym kapturku. Przypomniała mi się wtedy, taka mądra opowieść o kreciku i borsuku. Wybrali się oni na przejażdżkę nowym kabrioletem krecika. Krecik prowadził samochód, a borsuk siedział obok niego. Jechali przez malowniczą krainę. Podziwiali piękne widoki. Przyglądali się niebu, słońcu i chmurkom. Byli zachwyceni i zrelaksowani. Wiatr delikatnie smagał ich twarze. Dźwięk silnika spokojnie wygrywał relaksacyjną melodię w ich uszach. To jest to – westchnął krecik. Uwielbiam tak odpoczywać. Nagle wyprzedził ich szczur swoim autem. Po chwili, zahamował ostro, tuż przed ich maską. Krecik wręcz zatrzymał samochód. Prawie uderzył głową w kierownicę. Szczur odwrócił się, zaśmiał szyderczo i krzyknął do nich: Gamonie!!! – po czym szybko odjechał. Krecik się otrząsnął i krzyknął: Ty draniu! Zaczął gonić szczura i bluzgał na niego. Wyzywał jak opętany. Bezwiednie wciskał wszystkie guziki na swojej desce rozdzielczej. Pukał stukał, walił pięścią w klakson. Szczur miał szybsze auto i odjechał zniknąwszy za horyzontem. Krecik jednak nadal wyzywał. Spojrzał na borsuka i z wrażenia aż zdębiał. Nie wierzył własnym oczom. Borsuk nadal podziwiał widoki, uśmiechając się do siebie. Jak możesz tak spokojnie siedzieć – pytał krecik – w chwili, gdy on tak się zachował? Nie zdenerwował Cię??? Borsuk spojrzał na krecika i spokojnym, pełnym opanowania głosem, odpowiedział bardzo powoli: To, jak zachował się szczur – świadczy o nim, to, jak Ty zareagujesz na jego zachowanie – będzie świadczyło o Tobie. Wiesz kreciku – mówił dalej kojącym głosem borsuk – Ja nikomu nie pozwalam, przyciskać moich czerwonych guzików. Zapytałeś mnie, czy nie zdenerwował mnie szczur. Nie – nie zdenerwował. Powiem Ci więcej – nikt nie jest w stanie mnie zdenerwować. To ja jestem w stanie zdenerwować się na kogoś. Ale tylko wtedy, kiedy ja zechcę – nie on. Piotrek, rzucając szyszkami w drzewa, zapytał: Jaki to był kabriolet? Zielony? Tak, odpowiedziałem spokojnie – zielony. Co z tym „dlaczego”? O co chodzi? Po drodze nad jezioro mijaliśmy młodą kobietę z córeczką. Dziewczynka bardzo płakała. Mama zapytała wtedy: Dlaczego płaczesz? Zaszlochana dziewczynka odpowiedziała – bo przewróciłam się w lesie i obtarłam sobie kolano – rozpłakując się przy tym jeszcze bardziej. Nie słyszeliśmy dalszej części rozmowy, bo szliśmy dość prężnym krokiem do przodu. Piotrek wymachiwał kijem na wszystkie strony. Do czego Ci ten kij? – zapytałem. Bo będę walczył z leśnymi żołnierzami – odpowiedział uśmiechnięty malec. Machnął tak mocno, że kij mu wpadł w pokrzywy. Pobiegł do brzegu ścieżki, aby odnaleźć swój kij. W pierwszej chwili chciałem go powstrzymać, aby nie poparzył się pokrzywami. Postanowiłem jednak, że poczekam. Wiedziałem, że czegoś się nauczy. cd. na stronie 4 Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie Dlaczego i jak warto… cd. Piotrek włożył rękę w pokrzywy i się przyszłość. Dziewczynka, na pytazdziwił. Po chwili zaczął szlochać. Ałała- nie „dlaczego płaczesz?”, cofnęła to swędzi. Płakał cichutko. się do nieprzyjemnego doświadczenia i jej ciało ponownie to odSzliśmy wolnym krokiem. Zapytałem: czuło – stąd, jej jeszcze większy Piotrek, po co płaczesz? Piotrek chciał płacz przy odpowiedzi. Piotrek, odpowiedzieć, ale tak rozmyślał nad usłyszawszy pytanie „PO CO?” odpowiedzią, że …. na chwilę przestał płakać. Jak to po co? No po co? - zapy- zastanowił się nad tym, co mu tałem ponownie. Im bardziej będziesz płacz da. Szybko, nieświadomie się uśmiechał – tym bardziej rączce stwierdził, że nic – więc przestał. będzie przyjemnie. Las ma też swoje Teraz Ty zobacz, jakie różne odsposoby. Dzisiaj poznałeś jeden z nich. powiedzi siedzą w Twojej głowie. Po kilkunastu krokach powiedział mi: Tylko nie mów nikomu – dobrze? Oczy- Zadaj sobie kilka pytań. Po każwiście – odpowiedziałem. To będzie nasza tajemnica. Zapytałem wtedy Piotrka: Kiedy zorientowałeś się, że jesteś wyjątkowo inteligentnym, bystrym i uzdolnionym dzieckiem? Piotrek spojrzał na mnie, ale tak naprawdę zajrzał w głąb siebie, wziął głęboki oddech, powoli uśmiechnął się i z radością, jakby w zwolnionym tempie powiedział TEEERAAAZZZ. Wspaniałe uczucie. dym pytaniu, zatrzymaj się i wsłuchaj się w swoje myśli. Zobacz jak to działa i wychwyć różnicę. Dlaczego codziennie myjesz zęby? Po co codziennie myjesz zęby? Dlaczego czytasz ten artukul? Po co czytasz ten artykuł? Dlaczego się rozwijasz? Po co się rozwijasz? Dlaczego jesteś rodzicem? Prawie zawsze pytanie „DLACZEGO?” – cofa Twoją głowę w przeszłość. Pytanie „PO CO?”, wysyła Twoje myśli w Po co jesteś rodzicem? Do Ciebie należy decyzja, czy odpowiesz sobie na pytanie: po co używać mądrze pytania „dlaczego”. Pamiętaj - sama wiedza i czytanie nie wystarczą - naucz się w działaniu. 1. Człowiek na księżycu W pionierskich czasach agencji kosmicznej NASA, Prezydent Kennedy wizytował przylądek Canaveral. Jego dzień wypełniony był ważnymi spotkaniami z wieloma osobistościami świata nauki. Spotkał człowieka, którego wielką ambicją było przespacerować się po powierzchni księżyca. Spotykał administratorów, konsultantów i innych ludzi zaangażowanych w najważniejszy w owym czasie projekt. Mężczyzn i kobiety złączonych z poczuciem celu, przeznaczeniem i dumą. 2. Woda w studni robiłem wszystko jak we śnie, teraz robię to samo w pełni świadomie. Czynności są te same, ale ja już nie jestem taki sam. A ponieważ ja się zmieniłem, świat który widzę wokół siebie także się zmienił. Spacerując korytarzem w swojej drodze powrotnej do limuzyny, zatrzymał się napotkawszy starszego człowieka o siwych włosach z wiadrem w jednej ręce i mopem w drugiej. To pytanie wydawało się zbędne, ale Kennedy zapytał uprzejmie „A pan czym się zajmuje tutaj, na Przylądku?” - Ja jestem tym, którego szukasz. Michał Jakubowski tato, coach, przedsiębiorca Moc metafor Mistrz Zen niósł wodę ze studni. Spotyka na swej drodze mężczyznę, o którym wiele słyszał i przybył by go odszukać. - Gdzie mogę znaleźć Mistrza tego klasztoru? – zapytał, sądząc iż niosący wodę jest służącym. 3. Spider Monkey Mistrz roześmiał się i odparł. kość, żeby małpa mogła z trudem włożyć do niego rękę. W Ameryce Południowej żyje gatunek małp, który nazywa się Spider MonPrzecież to niemożliwe, by tak oświe- key. Tubylcy polują na nie w ten spocony człowiek nosił wodę i mył po- sób, ze wiercą otwór w drzewie. sadzki. Otwór ma mieć dokładnie taką wiel- - Wiele o tobie słyszałem, ale nie mogę uwierzyć, że nosisz wodę ze studni. - Lecz przecież to właśnie robiłem zanim doznałem oświecenia - nosiłem wodę ze studni, rąbałem drewno, toteż robię to nadal – odpowiedział Mistrz. Prostując się dumnie z godnością w - Ale w takim razie wytłumacz mi na czym polega różnica: przed oświecegłosie sprzątacz odpowiedział: niem wykonywałeś te prace i wykonu„Panie Prezydencie, robię to co każdy jesz je po oświeceniu. z pozostałych. Pracuję tu aby umieścić Rozbawiony Mistrz rzekł: naszego człowieka na księżycu!” Różnica leży wewnątrz. Wcześniej Potem do tego otworu wkłada się orzech i czeka. Małpa przychodzi, widzi orzech, więc wkłada rękę, żeby go wziąć. A kiedy chwyci orzech, jej ręka zaciśnie się w pieść i już nie jest w stanie jej wyjąć z tego otworu, więc zaczyna się szarpać. Wtedy przychodzi myśliwy i chwyta małpę. Oczywiście, jeżeli małpa byłaby mądra, to wypuściłaby orzech i mogłaby uciec. Ale wtedy straciłaby swój orzech.