Szybkość w piłce nożnej - wojciechtomaszewski.pl
Transkrypt
Szybkość w piłce nożnej - wojciechtomaszewski.pl
SZYBKOŚĆ W PIŁCE NOŻNEJ - J. Chmura Szybkość - zdolność do wykonywania czynności ruchowych w określonych warunkach, w jak najkrótszym czasie. S Z Y B K O Ś Ć P I Ł K A R Z A Szybkość postrzegania (percepcji) Postrzeganie, przyjmowanie, przetwarzanie i ocenianie informacji istotnych dla gry za pośrednictwem zmysłu wzroku i słuchu Szybkość przewidywania (antycypacji) Przewidywanie i wyprzedzanie akcji przeciwnika, partnera i rozwoju gry na podstawie wiedzy z własnego doświadczenia i aktualnej sytuacji. Szybkość podejmowania decyzji Podejmowanie w jak najkrótszym czasie decyzji o wyborze efektywnego działania z spośród wielu możliwości do wykonania Szybkość reagowania Szybkie przemieszczanie się bez piłki Szybkość akcji z piłką Szybkość działania Szybkie reagowanie na piłkę i zaskakujące akcje przeciwnika i współgracza Wykonywanie cyklicznych i acyklicznych ruchów z maksymalną prędkością Szybkie przeprowadzanie specyficznych dla gry działań z piłką pod presją czasu i przeciwnika Efektywne działanie w grze z max szybkością z uwzględnieniem kompleksowych możliwości gracza pod względem poznawczym, techniczno-taktycznym, kondycyjnym 1